نه، توهان کي جذباتي طور تي غير مستحڪم مردن جي سوچ تي بيهڻ جي ضرورت ناهي. جڏهن ته اهو واقعي اهم آهي ته هڪ رشتي ۾ ٻنهي ڀائيوارن جي برابر جذباتي طور تي سيڙپڪاري ڪئي وڃي ٿي، اهو ممڪن آهي ته وقت سان گڏ هڪ ذهني صحت جي مسئلن کي ظاهر ڪرڻ يا ظاهر ڪرڻ شروع ڪري، جذباتي عدم استحڪام جي نتيجي ۾. اڄوڪي ڏينهن ۽ عمر ۾، اهو مشڪل سان ڪو نئون رجحان آهي. ان قسم جي دٻاءُ، محرڪن ۽ مسئلن سان جيڪي اسان سڀني جي چوڌاري آهن، ڪو به ماڻهو مايوسي واري حالت ۾ ڦاسي سگهي ٿو يا پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن نقطي تي جذباتي طور تي غير مستحڪم محسوس ڪري سگهي ٿو.

!important;margin-top:15px!important ؛مارجن-کاٻي:آٽو!اہم؛ڊسپلي:بلاڪ!اهم؛ منٽ-چوڌائي:250px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100%!اہم؛پيڊنگ:0؛مارجن-ساڄي:آٽو!اہم؛مارجن-هيٺ:15px!اہم" &g

صرف ان ڪري جو ڪو پارٽنر ڪنهن ڏکيائي مان گذري رهيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ان کي ڇڏي وڃو يا ان کان پري هليو وڃو. محبت جو مطلب اهو آهي ته ڪنهن سان مشڪل وقتن ۾ گڏ رهڻ. صرف اهو وقت آهي جڏهن توهان کي انهن تي هلڻ تي غور ڪرڻ گهرجي. پنهنجي ذهني سڪون سان سمجهوتو ڪيو پيو وڃي ۽ ٻيو شخص بهتريءَ لاءِ تبديليءَ کان انڪار ڪري ٿو، جيئن صحيح چيو ويو آهي ته، ڪي ماڻهو اهڙا آهن جن کي توهان بچائي نٿا سگهو، جيڪڏهن اها ڳالهه ان نقطي تي پهچي وڃي ته، پاڻ کي ترجيح ڏيو ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان کي بهتر لڳي. توهان جي لاءِ. پر ان کان اڳ، ڪوشش ڪريو ته پنهنجو سڀ ڪجهه ڏيو جيڪڏهن توهان واقعي انهن سان پيار ڪريو ٿا. ۽ هتي اهو آهي ته توهان اهو ڪيئن ڪري سگهو ٿا.

نفسياتي معالج سنيگڌا مشرا، LIFE جي باني ۽ ڊائريڪٽرسرفرس ۽ باني ميمبر ڀارتيه ڪائونسلنگ سائيڪالوجي ايسوسيئيشن (BCPA)، جيڪو هڪ تجربيڪار نفسيات ۽ ذهني تندرستي ۽ رويي جي تربيت ڏيندڙ آهي. هوءَ اڄ اسان لاءِ هڪ اهم سوال جو جواب ڏئي ٿي ان حوالي سان.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

جذباتي طور تي غير مستحڪم بواءِ فرينڊ سان ڪيئن نيويگيٽ ڪجي

س. منهنجو ساٿي ۽ مان هينئر ڏهن مهينن کان گڏ آهيون. اسان پيار ۾ پاگل آهيون، پر پوءِ به گڏ رهي نٿا سگهون. هو جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي (هو مون سان متفق آهي. هي) ۽ صرف هن کي پنهنجي جذبات کي سنڀالڻ ۾ مشڪل آهي. هن جو ننڍپڻ ڏاڍو ڏکيو گذريو آهي ۽ محسوس ڪري ٿو ته جذبات هن کي ڪمزور ۽ قابل رحم بڻائي ٿو ... ۽ ان ڪري انهن کي ختم ڪرڻ يا انهن کي دٻائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. هو جذباتي طور تي تمام گهڻو متضاد آهي. ٻئي طرف، هو مون سان تمام گهڻو پيار ڪري ٿو ۽ مان ان تي يقين رکان ٿو. اسان چاهيون ٿا ته اهو ڪم ڪرڻ جي باوجود هن جي جذباتي طور تي غير مستحڪم بواءِ فرينڊ آهي. اسان کي خبر ناهي ته ڪيئن.

ڏسو_ پڻ: رام ۽ سيتا: رومانس ڪڏهن به هن افسانوي محبت جي ڪهاڻي کان غير حاضر نه هو

ماهر کان:

4>جواب : هاءِ! مان ڏسي سگهان ٿو ته توهان ٻنهي کي توهان جي مسئلن بابت آگاهي ۽ بصيرت آهي ۽ توهان پنهنجي رشتي تي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو. اها خود هڪ عظيم شروعات آهي. مان توهان ٻنهي کي گڏ ويهڻ ۽ بحث ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿوهيٺيان سوال:

1. توھان ٻنھي مان ڪھڙا ھن رشتي کي آڻڻ لاءِ تيار آھيو؟

!important">

2. توھان ڇا کي ڇڏڻ لاءِ تيار آھيو (ذاتي خصلتون وغيره) رشتي ۾ ڪوشش ڪرڻ جي ھڪڙي طريقي جي طور تي؟ خاص طور تي غير مستحڪم پارٽنر؟

3. اڄ کان پنجن سالن کان پوءِ توهان پاڻ کي رشتي ۾ ڪيئن ۽ ڪٿي ٿا ڏسو؟

انهي سان گڏ، جذباتي ضابطي جي لاءِ جوڙيل صلاح مشوري ۽/يا صلاح ڏيڻ ۾ مدد ملندي. رشتي ۾ جذباتي استحڪام کي يقيني بڻائڻ لاءِ توهان جو ساٿي. هڪ تربيت يافته طبيب جي ڳولا ڪريو ۽ هو توهان جي وڌيڪ رهنمائي ڪرڻ جي قابل هوندو. هاڻي پنهنجو پاڻ کان پهريان ٻه سوال ٻيهر پڇو ۽ انهن جو ٻيهر جائزو وٺو. اهو توهان کي قابل بنائڻ گهرجي ته توهان پنهنجو پاڻ کي مرڪز ۾ رکو. توهان جي ڀائيواري ۽ نقطه نظر حاصل ڪريو جنهن جي توهان کي ضرورت آهي. تمام بهترين!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! اهم؛ ليڪ-اوچائي:0;پيڊنگ:0">

جذباتي طور تي غير مستحڪم مردن جون نشانيون

جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل سوال پڙهيو ۽ محسوس ڪيو ته اهو توهان جي ذهن ۾ توهان جي پنهنجي رشتي بابت ڪجهه گھنٽي وڄائي ٿو، گھوڙا ان کان اڳ جو توھان شروع ڪريو ڪنھن جھنگلي مفروضن کي. بس ان ڪري ته هو هر وقت ٿورو پريشان ٿي ويندو آهي يا هڪ حسد ڪندڙ بواءِ فرينڊ آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته هو مڪمل طور تي غير مستحڪم پارٽنر آهي.

جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته توهان جي گرل فرينڊ جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي، توهان هيٺ ڏنل نشانين کي چيڪ ڪري سگهو ٿا ان جو اندازو لڳائڻ لاءِ. هڪ غير مستحڪم ساٿيمساوات ڏانهن تمام گهڻو لال پرچم آڻيندو آهي. هي آهي جذباتي طور تي غير مستحڪم مرد (۽ عورتون به) رشتي ۾ ڇا نظر اچن ٿا:

1. اهي انتهائي تيزيءَ سان جھومندا آهن

هڪ لمحي، هو توهان کي هر قسم جي چمي ۽ چمي سان برسات کان روڪي نه ٿو سگهي. پيار ڪندڙ اشارو. ۽ اڳيان، هن کي اوچتو ياد اچي ٿو ته توهان ٻه هفتا اڳ هڪ پارٽي ۾ توهان جي اڳوڻي ۾ ڊوڙندا هئا ۽ هو هاڻي هڪ ويڙهه چونڊي رهيو آهي ته توهان کي ڪيئن هن کي گلي نه ڏيڻ گهرجي. سڄي ويڙهه اوچتو، غير لاڳاپيل ۽ شايد مبالغ آميز آهي.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

اهو ممڪن آهي ته توهان ان ڀاڪر مان ڪجهه به نه هو پر هڪ غير مستحڪم پارٽنر ان تي افواهون ڪندو ۽ انهن جي پنهنجي عدم تحفظ کي انهن جي فيصلي تي اثر انداز ڪندو، اهو توهان سان گرم ۽ سرد رويي جو سبب بڻجندو، ڇاڪاڻ ته توهان جي ڀائيواري کي صرف ايترو ڏکيو وقت گذري رهيو آهي انهن جي باري ۾ پنهنجي جذبات کي سمجهڻ ۽ سمجهڻ ۾. سڄو مسئلو. اهو آخرڪار محسوس ڪرڻ شروع ڪندو ته توهان هڪ زهريلي رشتي ۾ آهيو جيڪڏهن توهان کي صحيح وقت تي مدد نه ملي.

2. اهي تنقيد کي چڱي طرح نٿا وٺن

اها احساس عدم تحفظ انهن جي سڀني عملن ۾، انهن جي سڀني ڪمن ۾ ۽ صرف انهن جي وجود ۾ آهي، جيڪڏهن توهان انهن جي عدم تحفظ کي شروع ڪرڻ لاء ڪجهه ڪيو ٿا، توهان ٻئي پاڻ کي رشتي جي دليلن جي هڪ لامحدود لوپ ۾ ڏسندا، جڏهن رشتي ۾ جذباتي استحڪام هوندو ، هڪ پارٽنر آساني سان تنقيد کي برداشت ڪري سگهي ٿو ۽ٻئي کان راءِ ڏيڻ کان سواءِ ان کي حاصل ڪرڻ ڏيو.

انهن کي خبر آهي ته سندن پارٽنر جو مطلب سٺو آهي ۽ ماڻهو پاڻ کي حقيقي طور تي پاڻ کي بهتر ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهن. پر جيڪڏهن توهان جو ڇوڪرو دوست آهي جيڪو جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي يا توهان کي يقين آهي ته توهان جي گرل فرينڊ جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي، ته پوءِ توهان انهن ۾ اها نشاني ضرور محسوس ڪندا.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. توهان جا جهيڙا ڪڏهن به عقلي نه هوندا آهن، اهي هميشه توهان تي الزام هڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهن

اهو سڀ کان اهم ۽ واضح ترين آهي. جذباتي طور تي غير مستحڪم مردن جون نشانيون. اڪثر صورتن ۾، اهي ڪڏهن به تسليم نه ڪندا ته اهي غلط آهن، اهو ئي سبب آهي ته منطقي رشتي جي دليلن جو هجڻ بلڪل سوال کان ٻاهر آهي. منصفانه جنگ جا ضابطا؟ غير مستحڪم رشتي ۾ اهڙي ڪا شيء ناهي.

جڏهن به توهان انهن جي ڪنهن هڪ نقص کي سامهون آڻيندؤ ته اهي توهان جي هڪ هڪ کي سامهون آڻي توهان کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا، نه رڳو اهو نه رڳو ٿڪائيندڙ آهي پر اها هڪ اهڙي گفتگو به آهي جيڪا ڪٿي به نه ٿي وڃي، جيستائين سوال ڪندڙ شخص ڪوشش نه ڪري. اهو سمجهڻ لاءِ ته هنن ڇا غلط ڪيو ۽ ترميم ڪئي، توهان ٻئي هميشه هڪ ٻئي تي الزام هڻڻ جا سبب ڳولڻ جي دائرن ۾ ڊوڙندا رهندا.

4. اهي ڪڏهن به توهان جي نقطه نظر کي ڏسڻ جي ڪوشش نه ڪندا

پنهنجو پاڻ کي اندر رکن ٻئي شخص جا بوٽ اهو سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي ته توهان انهن کي ڪيئن غلط ڪيو آهي. پر هڪ جذباتيغير مستحڪم ماڻهو اهو ڪرڻ جي قابل ناهي. اهي ”منهنجو رستو يا هاءِ وي“ جي نقصانڪار فلسفي سان زندگي گذارين ٿا. جنهن به اهو چيو ته واضح طور تي ڪڏهن به رشتي ۾ سمجهوتو ڪرڻ جي اهميت نه سمجهي.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. اهي سيڙپ ڪن ٿا ۽ تمام جلدي واپس وٺي وڃن ٿا

هاڻي اهو ٿورو عام آهي. چاهي اهو رشتو هجي، دوستي هجي يا نوڪري جي آڇ هجي، جيڪڏهن توهان جي گرل فرينڊ جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي يا توهان جي بواءِ فرينڊ ۾ جذباتي استحڪام جو فقدان آهي، توهان ڏسندؤ ته اهي پنهنجي فيصلا ڪرڻ جي صلاحيتن ۾ ڪيڏا نه چست آهن، انهن ۾ وضاحت يا صبر نه آهي. شين تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ. توهان ڏسندا ته اهي شيون ڪيئن جلدي ڪن ٿيون جيڪي فوري طور تي اطمينان فراهم ڪن ٿيون ۽ پوءِ به جلدي واپس وٺن ٿيون جيڪڏهن اهي انهن جي وڌيڪ خدمت نه ڪن.

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اهي هڪ پريشان ماڻهو ٿي سگهن ٿا. توهان شايد ڪنهن اداس بواءِ فرينڊ يا گرل فرينڊ سان ڊيل ڪري رهيا آهيو، يا توهان صرف ڪنهن سان ڊيٽنگ ڪري رهيا آهيو جنهن کي انهن جي جذبن تي گرفت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن قسم جي شين کي منهن ڏيڻ لاءِ تمام گهڻي همدردي جي ضرورت پوندي، ان ۾ ڪو شڪ ناهي.

6. انهن جا جواب عام طور تي ڏاڍا ناپاڪ هوندا آهن

جذباتي طور تي متضاد هجڻ هڪ شخص کي پريشان ڪري سگهي ٿو ته هو ٻين کي ڪيئن جواب ڏيڻ گهرجي. مثال طور، توهان پريشان آهيو ڇو ته توهان وٽ ڊگهو آهيڪم تي ڏينهن، توهان جي ڪار خراب ٿي وئي ۽ هاڻي توهان وٽ رات جي ماني پچائڻ لاء ڪافي سامان نه آهي. هڪ مددگار ۽ سنڀاليندڙ پارٽنر توهان کي ٻڌندو ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ توهان جي مسئلي جو تڪڙو حل ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!اهم؛ منٽ- width:728px;line-height:0">

پر جذباتي طور تي غير مستحڪم مرد ۽ عورتون به ڏاڍا، ڏاڍا ناپاڪ هوندا آهن، تنهنڪري انهن مان اها اميد نه رکو. نه رڳو ايترو پر اهي سمجهڻ جي ڪوشش به نه ڪندا ته توهان ڪهڙي صورتحال مان گذري رهيا آهيو. ، پر اهي شايد توهان کي هڪ غير حساس تبصري سان وڌيڪ خراب محسوس ڪن يا توهان کي مڪمل طور تي نظر انداز ڪن. اهو جيترو ٿڌو آهي، هڪ شخص جيڪو پنهنجي جذبات سان مشڪل سان معاملو ڪري سگهي ٿو صرف ڪنهن ٻئي سان ڊيل ڪرڻ جي بينڊوڊٿ نه آهي.

7 اهي هر وقت پنھنجن بيانن جي مخالفت ڪندا آھن

ڇاڪاڻ ته انھن ان ڳالھ کي اوليت ۾ ئي نه سوچيو ھو! اھي ڳالھائڻ کان اڳ نه سوچيندا آھن، اھي رڳو اڪثر ڏينھن تي اھو سڀ ڪجھھ سمجھندا آھن. توهان لاءِ مونجهارو ٿي پوندو ڇو ته دليل مختلف طرفن کان هلڻ شروع ڪندو ۽ توهان کي خبر نه هوندي ته ڪهڙو چونڊڻو آهي. هڪ ڏينهن، توهان جو پارٽنر توهان سان ناراض آهي ڇو ته توهان انهن سان گڏ هڪ مذاق ڊبل تاريخ تي شامل نه ڪيو آهي جيڪا انهن رٿ ڪئي هئي. ٻئي ڏينهن، اهي گهٽ پرواه نه ڪري سگهياٻئي جوڙو جيڪي انهن سان گڏ ٻاهر وڃڻ چاهيندا هئا ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪندا آهن ته انهن جي ڪمپني ۾ رهجي وئي آهي.

جيڪڏهن جذباتي طور تي غير مستحڪم مردن جون مٿيون نشانيون توهان کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن جي ياد ڏياري رهيون آهن، اهو وقت آهي ان بابت ڪجهه ڪرڻ جو. انھن سان ڳالھايو، انھن کي مسئلو ڏسو ۽ ضرور انھن لاء علاج تي غور ڪريو. توهان لاءِ خوش قسمت، بونوبولوجي جو ماهر معالج جو پينل صرف هڪ ڪلڪ جي دوري تي آهي!

!important">

FAQs

1. توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي؟

توهان ڏسندؤ ته هن کي انتهائي موڊ سوئنگ ڏيکاريندي ۽ ننڍين ننڍين مسئلن تي توهان سان وڙهندي، هو توهان جي جوابن ۾ عجيب لڳندو، ته هو پاڻ کي ڪيئن سنڀاليندو ۽ اڪثر پنهنجي بيانن جي تضاد ڪندو. 2. توهان ڪيئن ٿا؟ ڪنهن ماڻهوءَ سان ناتا ٽوڙيو جيڪو جذباتي طور تي غير مستحڪم آهي؟

ڏسو_ پڻ: 10 زيور جا ٽڪرا جيڪي طاقت ۽ جرئت جي نشاندهي ڪن ٿا

ڏاڍي نرميءَ سان. ڇاڪاڻ ته انهن جا احساس اڳي ئي هر جڳهه تي آهن، توهان چاهيو ٿا ته انهن کي انتهائي همدردي ۽ رحمدليءَ سان ڇڏي ڏيو. انهن کي ٻڌايو ته توهان کي انهن جي پرواهه آهي پر بس ڪري سگهو ٿا. اهو وڌيڪ نه ڪريو. اهو پڻ شامل ڪريو ته توهان انهن لاء موجود ٿيڻ تي خوش ٿيندو جڏهن انهن کي توهان جي ضرورت هجي. 3. جذباتي عدم استحڪام جو سبب ڇا آهي؟

زندگي ۾ عام دٻاءُ، انهن سان معاملو ڪرڻ ۾ ناڪامي ۽ صفر ڪنٽرول جو احساس هڪ شخص کي جذباتي طور تي غير مستحڪم بڻائڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0؛ مارجن-چوٽي: 15px!اهم؛ مارجن-هيٺ:15px!اهم؛ ڊسپلي:بلاڪ!اهم؛متن-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">