لا ، لست بحاجة إلى التفكير في الرجال غير المستقرين عاطفياً. في حين أنه من المهم حقًا أن يكون كلا الشريكين مستثمرين عاطفيًا في العلاقة ، فمن الممكن بمرور الوقت أن يطور المرء أو يبدأ في الكشف عن مشكلات الصحة العقلية ، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي. في يومنا هذا وعصرنا ، هذه ليست ظاهرة جديدة. مع هذا النوع من الضغوطات والمحفزات والقضايا التي تحيط بنا جميعًا ، يمكن لأي شخص أن ينزلق إلى حالة اكتئاب أو يشعر بعدم الاستقرار العاطفي في مرحلة أو أخرى من حياته.

! هام ؛ هامش القمة: 15 بكسل! ؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ min-width: 250px؛ max-width: 100٪! important؛ padding: 0؛ margin-right: auto! & gt؛

فقط لأن أحد الشركاء يمر بشيء صعب لا يعني أنه يجب عليك المغادرة أو الابتعاد عنه. الحب يتعلق بالبقاء مع شخص ما خلال الأوقات العصيبة. المرة الوحيدة التي يجب أن تفكر فيها في الخروج منها هي عندما يتعرض السلام العقلي للخطر ويرفض الشخص الآخر التغيير للأفضل. كما قيل بحق ، هناك بعض الأشخاص الذين لا يمكنك إنقاذهم. إذا وصل الأمر إلى هذه النقطة ، فامنح الأولوية لنفسك وافعل ما تعتقد أنه الأفضل من أجلك. ولكن قبل ذلك ، حاول أن تقدم كل ما لديك إذا كنت تحبهم حقًا. وإليك كيفية القيام بذلك.

المعالج النفسي Snigdha Mishra ، مؤسس ومدير LIFESURFERS وعضو مؤسس لجمعية Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA) ، وهو طبيب نفساني ذو خبرة ومدرب الصحة العقلية والسلوك. لقد أجابت على استفسار مهم بالنسبة لنا اليوم بخصوص نفس الشيء.

أنظر أيضا: كيف تتعامل مع ذكر ألفا - 8 طرق للإبحار بسلاسة ! مهم ؛ margin-bottom: 15px! important ؛ margin-left: auto! important؛ display: block! height: 400px؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! ؟؟ هذا) ويواجه صعوبة في التعامل مع مشاعره. لقد عاش طفولة قاسية ويشعر أن العواطف تجعله ضعيفًا ومثيرًا للشفقة ... وبالتالي يحاول قطعها أو قمعها. هذا لا يساعد كثيرًا أيضًا ، لأنه يجعل إنه غير متسق عاطفيًا للغاية. من ناحية أخرى ، يحبني كثيرًا وأنا أؤمن بذلك حقًا. نريد أن نجعله يعمل على الرغم من كونه صديقًا غير مستقر عاطفياً. لا نعرف كيف.

من الخبير:

الإجابة : مرحبًا! أستطيع أن أرى أن كلاكما على دراية وبصيرة بشأن مشاكلك وأنك ترغب في العمل على علاقتك. هذه بحد ذاتها بداية رائعة. أود أن أقترح عليكما الجلوس معًا ومناقشةالأسئلة التالية:

1. ما الذي ترغبان في تحقيقه في هذه العلاقة؟ لا سيما الشريك غير المستقر؟

3. كيف وأين ترى نفسك في هذه العلاقة بعد خمس سنوات من الآن؟ شريكك لضمان الاستقرار العاطفي في العلاقة. ابحث عن معالج مُدرب وسيكون قادرًا على إرشادك أكثر. الآن اسأل أنفسكم أول سؤالين مرة أخرى وأعد تقييمهم. وهذا من شأنه أن يمكّنك من التركيز على شراكتك واكتسب المنظور الذي تحتاجه. أتمنى لك التوفيق!

! مهم ؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ min-width: 728px؛ max-width: 100٪! مهم؛ ارتفاع الخط: 0؛ المساحة المتروكة: 0 "& gt؛

علامات رجال غير مستقرين عاطفياً

إذا قرأت السؤال أعلاه وشعرت أنه يدق بعض الأجراس في ذهنك حول علاقتك الخيول قبل أن تبدأ في عمل أي افتراضات جامحة. فقط لأنه يشعر بالقلق قليلاً بين الحين والآخر أو أنه صديق غيور لا يعني بالضرورة أنه شريك غير مستقر تمامًا.

حتى إذا كنت تعتقد أن صديقتك غير مستقرة عاطفياً ، يمكنك التحقق من العلامات أدناه لتقييم الأمر نفسه. شريك غير مستقريجلب الكثير من العلامات الحمراء للمعادلة. إليك ما يبدو عليه الرجال غير المستقرين عاطفيًا (وحتى النساء) في العلاقة:

1. يتأرجحون في أقصى الحدود

لحظة واحدة ، لا يمكنه التوقف عن الاستحمام بك بكل أنواع القبلات و فتات حنون. وفي اليوم التالي ، يتذكر فجأة أنكما اقتربتا من حبيبك السابق في حفلة قبل أسبوعين ، وهو الآن يخوض معركة حول كيف لا يجب أن تعانقه. المعركة بأكملها مفاجئة وغير ذات صلة وربما مبالغ فيها.

! مهم؛ الحشو: 0؛ min-width: 580px؛ min-height: 400px؛ margin-right: auto! important "& gt؛

من المحتمل أنك لا يعني هذا العناق شيئًا ، لكن الشريك غير المستقر سوف يجترع في الأمر ويترك مخاوفه الخاصة تفسد حكمه. سيؤدي ذلك إلى سلوك حار وبارد تجاهك لأن شريكك يواجه مثل هذا الوقت الصعب في التنقل وفهم مشاعره الخاصة حول المشكلة برمتها. سيبدأ هذا في النهاية في الشعور وكأنك في علاقة سامة إذا لم تحصل على المساعدة في الوقت المناسب.

2. إنهم لا يتقبلون النقد جيدًا

إن الشعور بعدم الأمان يلوح في الأفق بالفعل في جميع أفعالهم ، وكل ما يفعلونه وفقط وجودهم. إذا فعلت أي شيء لإثارة مخاوفهم ، فستجد نفسكما في حلقة لا نهاية لها من جدالات العلاقة. عندما يكون هناك استقرار عاطفي في العلاقة ، يمكن لشريك واحد أن يتقبل الانتقادات بسهولة وردود الفعل من الآخرين دون السماح لهم بالوصول إليهم.

إنهم يعرفون أن شريكهم يعني الخير وأن الشخص نفسه يبحث بصدق عن طرق لتحسين نفسه. ولكن إذا كان لديك صديق غير مستقر عاطفيًا أو كنت مقتنعًا بأن صديقتك غير مستقرة عاطفياً ، فستلاحظ بالتأكيد هذه العلامة فيها.

! مهم ؛ margin-left: auto! height: 90px؛ max-width: 100٪! علامات على الرجال غير المستقرين عاطفياً. في معظم الحالات ، لن يعترفوا أبدًا بأنهم مخطئون ، وهذا هو السبب في أن وجود حجج منطقية في العلاقة أمر غير وارد تمامًا. قواعد القتال العادلة؟ لا يوجد شيء من هذا القبيل في علاقة غير مستقرة.

في كل مرة تتحدث فيها عن أحد أوجه القصور لديهم ، سيحاولون تمييزك عن طريق طرح أحدهم. لا يؤدي هذا إلى إرهاق فحسب ، بل إنه أيضًا محادثة لا تؤدي إلى أي مكان. ما لم يحاول الشخص المعني لفهم ما ارتكبوه بشكل خاطئ وتعويضهم ، ستظل أنتما دائمًا تدوران في دوائر لإيجاد أسباب لإلقاء اللوم على بعضكما البعض.

4. إنهم لا يحاولون أبدًا رؤية وجهة نظرك

وضع نفسك في حذاء الشخص الآخر هو أفضل طريقة لفهم كيف قد تكون أخطأت في ارتكابها. لكن عاطفياالشخص غير المستقر غير قادر على فعل ذلك. إنهم يعيشون وفق الفلسفة الضارة "طريقي أو الطريق السريع". من قال أنه من الواضح أنه لم يفهم أبدًا أهمية الاضطرار إلى التنازل في العلاقة.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-bottom: 15px! auto! important؛ min-width: 336px؛ max-width: 100٪! سواء كانت علاقة أو صداقة أو حتى عرض عمل ، إذا كانت صديقتك غير مستقرة عاطفياً أو كان صديقك يفتقر إلى الاستقرار العاطفي ، ستلاحظ مدى تقلقهم في مهارات اتخاذ القرار لديهم. إنهم لا يمتلكون الوضوح أو الصبر لتكون قادرًا على التفكير في الأشياء. ستلاحظ كيف يندفعون إلى الأشياء التي تقدم إشباعًا فوريًا ثم يتراجعون أيضًا بسرعة إذا لم يعودوا يخدمونهم بعد الآن.

قد يكون لهذا العديد من الأسباب. قد يكونون شخصًا قلقًا ، ربما تتعامل مع صديق أو صديقة مكتئبة ، أو أنك تواعد شخصًا يحتاج إلى السيطرة على دوافعه. سوف يتطلب الأمر الكثير من التعاطف للتعامل مع هذا النوع من الأشياء ، ولا شك في ذلك.

6. عادة ما تكون ردودهم غير ناضجة للغاية

قد يؤدي عدم الاتساق العاطفي إلى إرباك الشخص بشأن الطريقة التي يجب أن يستجيب بها للآخرين. على سبيل المثال ، أنت مستاء لأن لديك وقت طويليوم العمل ، تعطلت سيارتك بعد ذلك ، والآن ليس لديك ما يكفي من البقالة لطهي العشاء. قد يسمعك شريك مفيد ومهتم ويحاول إيجاد حل سريع لمشكلتك من أجل جعلك تشعر بتحسن.

! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-left: auto! : block! important؛ text-align: center! important؛ min-height: 90px؛ max-width: 100٪! important؛ padding: 0؛ margin-top: 15px! width: 728px؛ line-height: 0 "& gt؛

لكن الرجال والنساء غير المستقرين عاطفيًا هم أيضًا غير ناضجين جدًا ، لذا لا تتوقع منهم ذلك. لن يحاولوا حتى فهم ما تمر به ، لكنها قد تجعلك تشعر بالسوء مع تعليق غير حساس أو يتجاهلك تمامًا. وبقدر ما يكون هذا باردًا ، فإن الشخص الذي بالكاد يستطيع التعامل مع مشاعره الخاصة ليس لديه عرض النطاق الترددي للتعامل مع شخص آخر.

7 . إنهم يتناقضون مع تصريحاتهم طوال الوقت

لأنهم لم يفكروا في الأمر في المقام الأول! إنهم لا يفكرون قبل أن يتحدثوا ، يبدو أنهم يتجولون في كل شيء في معظم الأيام. هذا يمكن في النهاية محيرة بالنسبة لك لأن الحجة ستبدأ في الجري في اتجاهات مختلفة ولن تعرف أيهما تختار. ذات يوم ، يشعر شريكك بالضيق منك لأنك لم تنضم إليهم في موعد مزدوج ممتع خططوا له. في يوم آخر ، لا يمكن أن يهتموا كثيرًاالزوجان الآخران اللذان أرادوا الخروج معه لأنهم يشعرون بأنهم مهملين في صحبتهم.

إذا كانت العلامات المذكورة أعلاه لرجال غير مستقرين عاطفياً تذكرك بشخص ما في حياتك ، فقد حان الوقت لفعل شيء حيال ذلك. تحدث إليهم ، واجعلهم يرون المشكلة وفكر بالتأكيد في العلاج لهم. من حسن حظك ، أن لوحة Bonobology من المعالجين المهرة على بعد نقرة واحدة فقط!

! 0> ستراه يعرض تقلبات مزاجية شديدة ويتشاجر معك حول أصغر المشكلات. سيكون محرجًا في ردوده عليك ، وكيف يحمل نفسه ، وغالبًا ما يتعارض مع تصريحاته. 2. كيف تفعل ذلك؟ الانفصال عن شخص غير مستقر عاطفيًا؟

بلطف شديد. نظرًا لأن مشاعرهم موجودة بالفعل في كل مكان ، فأنت تريد أن تتركهم بأقصى قدر من التعاطف واللطف. أخبرهم أنك تهتم بهم ولكن يمكنك فقط " لن تفعل هذا بعد الآن. أضف أيضًا أنك ستكون سعيدًا بوجودهم وقتما يحتاجون إليك. 3. ما الذي يسبب عدم الاستقرار العاطفي؟

أنظر أيضا: 50 يبدأ محادثة فليرتي مع فتاة

الضغوطات العامة في الحياة ، وعدم القدرة على التعامل معها والشعور بعدم التحكم يمكن أن يبدأ في جعل الشخص غير مستقر عاطفياً.

! مهم؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ min-width: 728px؛ min-height: 90px؛ padding : 0؛ margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ text-محاذاة: الوسط!