Nej, du behøver ikke at gå i panik ved tanken om følelsesmæssigt ustabile mænd. Selvom det er vigtigt, at begge parter i et forhold er lige følelsesmæssigt engagerede, er det muligt, at den ene med tiden kan udvikle eller begynde at afsløre psykiske problemer, der resulterer i følelsesmæssig ustabilitet. I dag er det næppe et nyt fænomen. Med den slags stressfaktorer, udløsere og problemer, der er i et parforhold, er det ikke noget nyt fænomen.som er omkring os alle, kan alle glide ind i en depressiv tilstand eller føle sig følelsesmæssigt ustabile på et eller andet tidspunkt i deres liv.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Bare fordi den ene partner går igennem noget svært, betyder det ikke, at du skal forlade eller gå fra dem. Kærlighed handler om at blive hos nogen gennem svære tider. Det eneste tidspunkt, du bør overveje at gå fra dem, er, når din egen mentale fred bliver kompromitteret, og den anden person nægter at ændre sig til det bedre. Som det med rette siges, er der nogle mennesker, du bare ikke kanHvis det kommer til det punkt, skal du prioritere dig selv og gøre det, du mener, er bedst for dig. Men før det skal du prøve at give alt, hvis du virkelig elsker dem. Og her er, hvordan du kan gøre det.

Psykoterapeut Snigdha Mishra, grundlægger og direktør for LIFE SURFERS og stiftende medlem af Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA), som er en erfaren psykolog og træner i mental velvære og adfærd. Hun besvarer et vigtigt spørgsmål for os i dag om det samme.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Hvordan navigerer man med en følelsesmæssigt ustabil kæreste?

Q. Min partner og jeg har været sammen i omkring ti måneder nu. Vi er vildt forelskede, men alligevel kan vi ikke blive sammen. Han er følelsesmæssigt ustabil (det er han enig med mig i) og har bare svært ved at håndtere sine følelser. Han har haft en hård barndom og føler, at følelser gør ham svag og patetisk ... og prøver derfor at skære dem ud eller undertrykke dem. Det hjælper heller ikke meget, da detPå den anden side elsker han mig meget højt, og det tror jeg virkelig på. Vi vil gerne have det til at fungere, selvom han er en følelsesmæssigt ustabil kæreste. Vi ved bare ikke hvordan.

Fra eksperten:

Ans Hej! Jeg kan se, at I begge er bevidste og indsigtsfulde om jeres problemer, og at I ønsker at arbejde på jeres forhold. Det er i sig selv en god start. Jeg vil foreslå, at I sætter jer sammen og diskuterer følgende spørgsmål:

1. Hvad er I begge villige til at bidrage med til dette forhold?

!important">

2. Hvad er du klar til at give slip på (personlige træk osv.) for at kunne lægge kræfter i forholdet? Især den ustabile partner?

3. Hvordan og hvor ser du dig selv i forholdet om fem år?

Det ville også være en hjælp at søge parterapi og/eller rådgivning om følelsesmæssig regulering for din partner for at sikre følelsesmæssig stabilitet i et forhold. Find en uddannet terapeut, og han/hun vil være i stand til at vejlede dig yderligere. Stil nu jer selv de to første spørgsmål igen og vurder dem igen. Dette skulle gøre det muligt for jer at centrere og forankre jer selv i jeres partnerskab og få denAlt det bedste!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Tegn på følelsesmæssigt ustabile mænd

Hvis du læste ovenstående spørgsmål og følte, at det ringede nogle klokker i dit sind om dit eget forhold, skal du holde hesten, før du begynder at lave vilde antagelser. Bare fordi han bliver lidt ængstelig nu og da eller er en jaloux kæreste, betyder det ikke nødvendigvis, at han er en helt ustabil partner.

Selv hvis du tror, at din kæreste er følelsesmæssigt ustabil, kan du tjekke nedenstående tegn for at vurdere det samme. En ustabil partner bringer en masse røde flag til ligningen. Her er, hvordan følelsesmæssigt ustabile mænd (og endda kvinder) ser ud i et forhold:

1. De svinger i ekstremer

Det ene øjeblik kan han ikke lade være med at overøse dig med alle mulige kys og kærlige bevægelser. Og det næste kommer han pludselig i tanke om, at I to løb ind i din eks til en fest for et par uger siden, og nu skændes han om, at du ikke skulle have krammet ham. Hele skænderiet er pludseligt, irrelevant og sandsynligvis overdrevet.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Det er muligt, at du ikke mente noget med det kram, men en ustabil partner vil gruble over det og lade sin egen usikkerhed ødelægge sin dømmekraft. Dette vil føre til varm og kold opførsel over for dig, fordi din partner bare har så svært ved at navigere og forstå sine egne følelser omkring hele problemet. Dette vil til sidst begynde at føles som om, du er i et giftigt forhold, hvis duikke får hjælp på det rigtige tidspunkt.

2. De tager ikke så godt imod kritik

En stor følelse af usikkerhed hviler allerede over dem i alle deres handlinger, alt, hvad de gør, og bare deres væsen. Hvis du gør noget for at udløse deres usikkerhed, vil I to befinde jer i en endeløs løkke af skænderier i forholdet. Når der er følelsesmæssig stabilitet i et forhold, kan den ene partner nemt tage imod kritik og feedback fra den anden uden at lade det gå dem på.

De ved, at deres partner mener det godt, og at personen selv oprigtigt leder efter måder at forbedre sig på. Men hvis du har en følelsesmæssigt ustabil kæreste eller er overbevist om, at din kæreste er følelsesmæssigt ustabil, så vil du helt sikkert bemærke dette tegn hos dem.

Se også: De 7 faser af dating, du går igennem, før du officielt er et par !important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

3. Jeres skænderier er aldrig rationelle, de prøver altid at give dig skylden.

Dette er et af de vigtigste og mest åbenlyse tegn på følelsesmæssigt ustabile mænd. I de fleste tilfælde vil de aldrig indrømme, at de tager fejl, og derfor er det helt udelukket at have logiske argumenter i et forhold. Fair kampregler? Det findes ikke i et ustabilt forhold.

Hver gang du nævner en af deres mangler, vil de forsøge at overgå dig ved at nævne en af dine. Ikke alene bliver det udmattende, men det er også en samtale, der ikke fører nogen steder hen. Medmindre den pågældende person forsøger at forstå, hvad de gjorde forkert og gøre det godt igen, vil I to altid løbe rundt i cirkler og finde grunde til at bebrejde hinanden.

4. De prøver aldrig rigtig at se dit synspunkt.

At sætte sig i den andens sted er den bedste måde at forstå, hvordan man kan have gjort vedkommende forkert. Men det er en følelsesmæssigt ustabil person ikke i stand til. De lever efter den skadelige filosofi "my way or the highway". Den, der sagde det, har tydeligvis aldrig forstået, hvor vigtigt det er at gå på kompromis i et forhold.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. De investerer og trækker sig tilbage for hurtigt

Nu er denne lidt mere generel. Uanset om det er et forhold, et venskab eller endda et jobtilbud, hvis din kæreste er følelsesmæssigt ustabil, eller din kæreste mangler følelsesmæssig stabilitet, vil du bemærke, hvor letsindige de er i deres beslutningstagning. De besidder ikke klarheden eller tålmodigheden til at kunne reflektere over tingene. Du vil bemærke, hvordan de skynder sig ind i ting, der tilbyder øjeblikkeligtilfredsstillelse og så også hurtigt trække sig tilbage, hvis de ikke tjener dem længere.

Det kan der være mange grunde til. Det kan være en ængstelig person, det kan være en deprimeret kæreste, eller du dater bare en, der har brug for at få styr på sine impulser. Det kræver meget empati at håndtere den slags, ingen tvivl om det.

Se også: Sådan holder du op med at føle dig tom og udfylder tomrummet

6. deres svar er som regel meget umodne

At være følelsesmæssigt inkonsekvent kan gøre en person forvirret over, hvordan de skal reagere på andre. For eksempel er du ked af det, fordi du har haft en lang dag på arbejde, din bil brød sammen, og nu har du ikke nok dagligvarer til at lave aftensmad. En hjælpsom og omsorgsfuld partner vil lytte til dig og forsøge at finde en hurtig løsning på dit problem for at få dig til at føle dig bedre tilpas.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0">

Men følelsesmæssigt ustabile mænd og kvinder er også meget, meget umodne, så forvent ikke det fra dem. Ikke alene vil de ikke engang prøve at forstå, hvad du går igennem, men de kan også få dig til at føle dig værre med en ufølsom kommentar eller ignorere dig helt. Så koldt som det er, en person, der næppe kan håndtere deres egne følelser, har bare ikke båndbredden til at håndtere nogenandres.

7. De modsiger hele tiden deres egne udsagn.

Fordi de aldrig tænkte det igennem i første omgang! De tænker ikke, før de taler, de lader bare til at rable det hele ud de fleste dage. Dette kan i sidste ende blive forvirrende for dig, fordi argumentet vil begynde at køre i forskellige retninger, og du vil ikke vide, hvilken du skal vælge. En dag er din partner sur på dig, fordi du ikke kom med dem på en sjov dobbelt date, som de havdeEn anden dag er de ligeglade med det andet par, som de gerne vil gå ud med, fordi de føler sig udenfor i deres selskab.

Hvis ovenstående tegn på følelsesmæssigt ustabile mænd minder dig om nogen i dit eget liv, er det på tide at gøre noget ved det. Tal med dem, få dem til at se problemet, og overvej bestemt terapi til dem. Heldigvis for dig er Bonobologys panel af dygtige terapeuter kun et klik væk!

!important">

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvordan ved man, om en fyr er følelsesmæssigt ustabil?

Du vil se ham udvise ekstreme humørsvingninger og skændes med dig over de mindste problemer. Han vil være akavet i sine svar til dig, hvordan han bærer sig ad og vil ofte modsige sine egne udsagn. 2. Hvordan slår man op med en, der er følelsesmæssigt ustabil?

Meget forsigtigt. Da deres følelser allerede er over det hele, vil du forlade dem med den største empati og venlighed. Fortæl dem, at du holder af dem, men bare ikke kan gøre dette længere. Tilføj også, at du vil være glad for at være der for dem, når de har brug for dig. 3. Hvad forårsager følelsesmæssig ustabilitet?

Generelle stressfaktorer i livet, manglende evne til at håndtere dem og en følelse af ingen kontrol kan begynde at gøre en person følelsesmæssigt ustabil.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">