Nei, þú þarft ekki að hugsa um tilfinningalega óstöðuga karlmenn. Þó að það sé vissulega mikilvægt að í sambandi séu báðir aðilar jafn tilfinningalega fjárfestir, þá er mögulegt að með tímanum geti maður þróað eða byrjað að sýna geðheilbrigðisvandamál, sem leiðir til tilfinningalegs óstöðugleika. Í nútímanum er það varla nýtt fyrirbæri. Með streituvalda, kveikjum og vandamálum sem eru í kringum okkur öll, getur hver sem er lent í þunglyndisástandi eða fundið fyrir tilfinningalega óstöðugleika á einum eða öðrum tímapunkti í lífi sínu.

!important;margin-top:15px!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important" >

Bara vegna þess að einn félagi er að ganga í gegnum eitthvað erfitt þýðir ekki að þú eigir að fara eða ganga í burtu frá þeim. Ást snýst um að vera með einhverjum á erfiðum tímum. Eina skiptið sem þú ættir að íhuga að ganga út á þeim er þegar þú er verið að skerða eigin andlega frið og hinn aðilinn neitar að breyta til hins betra. Eins og það er réttilega sagt þá er sumt fólk sem þú getur bara ekki bjargað. Ef það kemst á þann stað skaltu forgangsraða sjálfum þér og gera það sem þér finnst best. fyrir þig. En áður en það kemur, reyndu að gefa allt þitt ef þú elskar þá sannarlega. Og hér er hvernig þú getur gert það.

Snigdha Mishra, sálfræðingur, stofnandi og forstjóri LIFEBREYTINGAR og stofnmeðlimur Bharatiya ráðgjafar sálfræðifélags (BCPA), sem er reyndur sálfræðingur og geðheilbrigðis- og hegðunarþjálfari. Hún svarar mikilvægri fyrirspurn fyrir okkur í dag varðandi það sama.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Hvernig á að rata að vera með tilfinningalega óstöðugum kærasta ?

Sp.. Ég og félagi minn höfum verið saman í um tíu mánuði núna. Við erum brjálæðislega ástfangin en samt getum við ekki verið saman. Hann er tilfinningalega óstöðugur (hann er sammála mér um þetta) og á bara erfitt með að höndla tilfinningar sínar. Hann hefur átt erfiða æsku og finnst tilfinningar gera hann veikan og aumkunarverðan... og reynir þess vegna að skera þær út eða bæla þær. Það hjálpar heldur ekki mikið, eins og það gerir hann er mjög tilfinningalega ósamkvæmur. Aftur á móti elskar hann mig mikið og ég trúi því sannarlega. Við viljum láta þetta virka þrátt fyrir að hann sé tilfinningalega óstöðugur kærasti. Við vitum bara ekki hvernig.

Frá sérfræðingnum:

Svar : Hæ! Ég sé að þið eruð bæði meðvituð og innsæ um málefni ykkar og að þið viljið vinna í sambandi ykkar. Það sjálft er frábær byrjun. Ég myndi mæla með því að þið sitjið báðir saman og ræddu máliðeftirfarandi spurningar:

1. Hvað eruð þið tilbúin að koma með í þetta samband?

!mikilvægt">

2. Hverju eruð þið tilbúin að sleppa takinu á (persónulegum eiginleikum o.s.frv.) sem leið til að leggja áherslu á sambandið? Sérstaklega óstöðuga maka?

3. Hvernig og hvar sérðu sjálfan þig í sambandinu eftir fimm ár?

Einnig væri það gagnlegt að leita til pararáðgjafar og/eða ráðgjafar um tilfinningalega stjórn á maka þínum til að tryggja tilfinningalegan stöðugleika í sambandi. Leitaðu að þjálfuðum meðferðaraðila og hann/hann mun geta leiðbeint þér frekar. Spyrðu sjálfan þig núna fyrstu tvær spurninganna aftur og endurmetið þær. Þetta ætti að gera þér kleift að miðja þig inn í samstarfi þínu og fáðu þá yfirsýn sem þú þarft. Allt það besta!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! mikilvægt;line-height:0;padding:0">

Merki um tilfinningalega óstöðuga karlmenn

Ef þú lest spurninguna hér að ofan og fannst hún hringja einhverjum bjöllum í huga þínum um þitt eigið samband skaltu halda hesta áður en þú byrjar að gera einhverjar villtar forsendur. Bara vegna þess að hann verður svolítið kvíðinn öðru hvoru eða er afbrýðisamur kærasti þýðir ekki endilega að hann sé algjörlega óstöðugur félagi.

Jafnvel þó þú haldir að kærastan þín sé tilfinningalega óstöðug, geturðu athugað merki hér að neðan til að meta það sama. Óstöðugur félagikemur með fullt af rauðum fánum í jöfnuna. Svona líta tilfinningalega óstöðugir karlmenn (og jafnvel konur) út í sambandi:

1. Þeir sveiflast í öfgum

Eitt augnablik getur hann ekki hætt að sturta þig með alls kyns kossum og ástúðlegar athafnir. Og næst man hann allt í einu eftir því að þið tvö hafið rekast á fyrrverandi þinn í partýi fyrir nokkrum vikum og hann er núna að berjast um hvernig þú hefðir ekki átt að knúsa hann. Öll baráttan er skyndilega, óviðkomandi og líklega ýkt.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Það er mögulegt að þú meinti ekkert með þessu faðmlagi en óstöðugur félagi mun velta því fyrir sér og láta sitt eigið óöryggi skemma dómgreind sína. Þetta mun leiða til heitrar og köldrar hegðunar í garð þín vegna þess að maki þinn á bara svo erfitt með að rata og skilja eigin tilfinningar varðandi allt málið. Þetta mun á endanum byrja að líða eins og þú sért í eitruðu sambandi ef þú færð ekki hjálp á réttum tíma.

2. Þeir taka gagnrýni ekki of vel

Frábær tilfinning fyrir óöryggi vofir nú þegar yfir þeim í öllum athöfnum þeirra, öllu því sem þeir gera og bara tilveru þeirra. Ef þú gerir eitthvað til að kveikja á óöryggi þeirra muntu finna þig í endalausri lykkju af sambandsdeilum. Þegar það er tilfinningalegur stöðugleiki í sambandi , einn félagi getur auðveldlega tekið gagnrýni ogendurgjöf frá hinum án þess að láta það á sig fá.

Sjá einnig: 9 ástæður fyrir því að þú ert svo óöruggur í sambandi þínu

Þau vita að maka sínum meinar vel og einstaklingurinn sjálfur er í raun að leita leiða til að bæta sig. En ef þú ert með tilfinningalega óstöðugan kærasta eða ert sannfærður um að kærastan þín sé tilfinningalega óstöðug, þá muntu örugglega taka eftir þessu merki í þeim.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. Bardagar þínir eru aldrei skynsamlegir, þeir eru alltaf að reyna að kenna þér

Þetta er eitt það mikilvægasta og augljósasta merki um tilfinningalega óstöðuga karlmenn. Í flestum tilfellum munu þeir aldrei viðurkenna að þeir hafi rangt fyrir sér, þess vegna er bara algjörlega útilokað að hafa rökrétt sambandsrök. Sanngjarnar bardagareglur? Það er ekkert slíkt í óstöðugu sambandi.

Í hvert skipti sem þú tekur upp einhvern galla þeirra, þá munu þeir reyna að efla þig með því að taka upp einn þinn. Þetta verður ekki bara þreytandi heldur er þetta líka samtal sem leiðir hvergi. Nema viðkomandi sé að reyna til að skilja hvað þeir gerðu rangt og bæta fyrir, munuð þið alltaf hlaupa í hringi og finna ástæðu til að kenna hvort öðru um.

4. Þeir reyna aldrei að sjá sjónarhorn þitt

Setja sjálfan þig inn í Skór hinnar manneskjunnar er besta leiðin til að skilja hvernig þú gætir hafa gert þá rangt. En tilfinningalegaóstöðug manneskja er ófær um það. Þeir lifa eftir hinni skaðlegu heimspeki „my way or the highway“. Sá sem sagði þetta skildi greinilega aldrei mikilvægi þess að þurfa að gera málamiðlanir í sambandi.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. Þeir fjárfesta og draga of hratt til baka

Nú er þessi aðeins almennari. Hvort sem það er samband, vinátta eða jafnvel atvinnutilboð, ef kærastan þín er tilfinningalega óstöðug eða kærastinn þinn skortir tilfinningalegan stöðugleika, munt þú taka eftir því hversu flippuð þau eru í ákvarðanatökuhæfileikum sínum. Þeir búa ekki yfir skýrleika eða þolinmæði. til að geta hugsað um hlutina. Þú munt taka eftir því hvernig þeir flýta sér inn í hluti sem bjóða upp á tafarlausa ánægju og draga sig svo fljótt til baka ef þeir þjóna þeim ekki lengur.

Þetta getur haft margar ástæður. Þeir gætu verið kvíðafullir einstaklingar , þú gætir verið að takast á við þunglyndan kærasta eða kærustu, eða þú ert bara að deita einhverjum sem þarf að ná tökum á hvötum sínum. Það þarf mikla samúð til að takast á við svona hluti, eflaust um það.

6. Viðbrögð þeirra eru yfirleitt mjög óþroskuð

Að vera tilfinningalega ósamkvæmur getur valdið því að einstaklingur ruglast á því hvernig hann ætti að bregðast við öðrum. Þú ert til dæmis í uppnámi vegna þess að þú hefur átt langan tímadag í vinnunni, bíllinn þinn bilaði eftir og nú átt þú ekki nægar matvörur til að elda kvöldmat. Hjálpsamur og umhyggjusamur félagi myndi heyra í þér og reyna að finna skyndilausn á vandamálinu þínu til að þér líði betur.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min- width:728px;line-height:0">

En tilfinningalega óstöðugar karlar og konur eru líka mjög, mjög óþroskaðir svo ekki búast við því af þeim. Þeir munu ekki einu sinni reyna að skilja hvað þú ert að ganga í gegnum , en þeir gætu líka látið þér líða verr með óviðkvæmum athugasemdum eða hunsa þig algjörlega. Svo kalt sem það er, manneskja sem getur varla tekist á við eigin tilfinningar hefur bara ekki bandbreidd til að takast á við einhvers annars.

Sjá einnig: 11 merki um að hann muni svindla í framtíðinni

7 . Þeir stangast á við sínar eigin fullyrðingar allan tímann

Vegna þess að þeir hugsuðu það aldrei til að byrja með! Þeir hugsa ekki áður en þeir tala, þeir virðast bara vera að röfla yfir þessu flesta daga. Þetta getur að lokum verða ruglingsleg fyrir þig vegna þess að rifrildið mun byrja að keyra í mismunandi áttir og þú munt ekki vita hvern þú átt að velja. Einn daginn er maki þinn í uppnámi vegna þess að þú fórst ekki með þeim á skemmtilegu tvöföldu stefnumóti sem hann hafði skipulagt. Annan dag gæti þeim ekki verið meira sama umhitt parið sem þau vildu fara út með vegna þess að þeim finnst þau vera útundan í félagsskap sínum.

Ef ofangreind merki um tilfinningalega óstöðuga karlmenn minna þig á einhvern í þínu eigin lífi, þá er kominn tími til að gera eitthvað í málinu. Talaðu við þau, láttu þau sjá vandamálið og íhugaðu örugglega meðferð fyrir þau. Heppin fyrir þig er hópur hæfra meðferðaraðila hjá Bonobology aðeins með einum smelli!

!important">

Algengar spurningar

1. Hvernig veistu hvort strákur er tilfinningalega óstöðugur?

Þú munt sjá hann sýna miklar skapsveiflur og berjast við þig um minnstu mál. Hann mun vera óþægilegur í viðbrögðum sínum við þér, hvernig hann ber sig og mun oft stangast á við eigin fullyrðingar. 2. Hvernig gerir þú hætta sambandi við einhvern sem er tilfinningalega óstöðug?

Mjög varlega. Þar sem tilfinningar þeirra eru nú þegar út um allt, viltu skilja þá eftir með fyllstu samúð og góðvild. Segðu þeim að þér þyki vænt um þá en getir bara' ekki gera þetta lengur. Bættu líka við að þú myndir vera ánægður með að vera til staðar fyrir þá hvenær sem þeir þurfa á þér að halda. 3. Hvað veldur tilfinningalegum óstöðugleika?

Almennir streituvaldar í lífinu, vanhæfni til að takast á við þá og tilfinning um núllstýringu getur byrjað að gera mann tilfinningalega óstöðugan.

!mikilvægt;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">