Nej, du behöver inte bli rädd vid tanken på känslomässigt instabila män. Även om det verkligen är viktigt att båda parter i ett förhållande är lika känslomässigt engagerade, är det möjligt att en av dem med tiden kan utveckla eller börja avslöja psykiska problem, vilket leder till känslomässig instabilitet. I dag är detta knappast ett nytt fenomen. Med den typ av stressfaktorer, utlösande faktorer och problemDet finns så många faktorer som påverkar oss alla att vem som helst kan hamna i ett depressivt tillstånd eller känna sig känslomässigt instabil vid en eller annan tidpunkt i livet.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Bara för att en partner går igenom något svårt betyder det inte att du ska lämna eller gå ifrån dem. Kärlek handlar om att stanna hos någon genom svåra tider. Den enda gången du bör överväga att lämna dem är när din egen mentala frid äventyras och den andra personen vägrar att förändras till det bättre. Som det med rätta sägs, det finns vissa människor som du bara inte kanOm det kommer till den punkten, prioritera dig själv och gör vad du tror är bäst för dig. Men innan dess, försök att ge allt om du verkligen älskar dem. Och här är hur du kan göra det.

Psykoterapeuten Snigdha Mishra, grundare och chef för LIFE SURFERS och grundande medlem i Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA), är en erfaren psykolog och utbildare inom mental hälsa och beteende. Hon besvarar en viktig fråga för oss idag om samma sak.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Hur hanterar man att vara tillsammans med en känslomässigt instabil pojkvän?

Q. Min partner och jag har varit tillsammans i ungefär tio månader nu. Vi är vansinnigt kära och ändå kan vi inte hålla ihop. Han är känslomässigt instabil (han håller med mig om detta) och har bara svårt att hantera sina känslor. Han har haft en tuff barndom och känner att känslor gör honom svag och patetisk ... och försöker därför stänga av dem eller undertrycka dem. Det hjälper inte mycket heller, eftersom det ...Å andra sidan älskar han mig väldigt mycket och jag tror verkligen på det. Vi vill få det att fungera trots att han är en känslomässigt instabil pojkvän. Vi vet bara inte hur.

Från experten:

Ans Hej! Jag kan se att ni båda är medvetna och insiktsfulla om era problem och att ni vill arbeta med ert förhållande. Det i sig är en bra början. Jag skulle föreslå att ni båda sätter er tillsammans och diskuterar följande frågor:

1. Vad är ni båda villiga att bidra med till denna relation?

!important">

2. Vad är du beredd att släppa taget om (personliga egenskaper etc.) som ett sätt att anstränga dig i relationen? Särskilt den instabila partnern?

3. Hur och var ser du dig själv i förhållandet om fem år?

Det skulle också vara till hjälp att söka parrådgivning och/eller rådgivning för emotionell reglering för din partner för att säkerställa emotionell stabilitet i ett förhållande. Leta efter en utbildad terapeut och han / hon kommer att kunna vägleda dig vidare. Ställ nu de två första frågorna igen och omvärdera dem. Detta bör göra det möjligt för dig att centrera och förankra dig i ditt partnerskap och få denperspektiv som du behöver. All lycka till!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Tecken på känslomässigt instabila män

Om du läste ovanstående fråga och kände att det ringde några klockor i ditt huvud om ditt eget förhållande, ta det lugnt innan du börjar göra några vilda antaganden. Bara för att han blir lite orolig då och då eller är en svartsjuk pojkvän behöver det inte betyda att han är en helt instabil partner.

Även om du tror att din flickvän är känslomässigt instabil kan du kontrollera nedanstående tecken för att bedöma samma sak. En instabil partner ger många röda flaggor till ekvationen. Här är hur känslomässigt instabila män (och även kvinnor) ser ut i ett förhållande:

1. De pendlar i ytterligheter

Ena stunden kan han inte sluta överösa dig med alla typer av kyssar och kärleksfulla gester. Och i nästa stund minns han plötsligt att ni två stötte på ditt ex på en fest för några veckor sedan och han börjar nu bråka om hur du inte borde ha kramat honom. Hela bråket är plötsligt, irrelevant och förmodligen överdrivet.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Det är möjligt att du inte menade något med den kramen men en instabil partner kommer att fundera på det och låta sin egen osäkerhet påverka deras omdöme. Detta kommer att leda till varmt och kallt beteende mot dig eftersom din partner bara har så svårt att navigera och förstå sina egna känslor kring hela frågan. Detta kommer så småningom att börja kännas som om du är i en giftig relation om duinte får hjälp i rätt tid.

2. De tar inte kritik särskilt väl

En stor känsla av osäkerhet vilar redan över dem i alla deras handlingar, allt de gör och bara deras själva varande. Om du gör något för att utlösa deras osäkerhet kommer ni två att befinna er i en oändlig loop av relationsgräl. När det finns känslomässig stabilitet i ett förhållande kan en partner lätt ta kritik och feedback från den andra utan att låta det gå ut över dem.

De vet att deras partner menar väl och att personen själv verkligen letar efter sätt att förbättra sig. Men om du har en känslomässigt instabil pojkvän eller är övertygad om att din flickvän är känslomässigt instabil, kommer du definitivt att märka detta tecken hos dem.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

3. Era gräl är aldrig rationella, de försöker alltid skylla på dig

Detta är ett av de viktigaste och mest uppenbara tecknen på känslomässigt instabila män. I de flesta fall kommer de aldrig att erkänna att de har fel, vilket är anledningen till att det är helt uteslutet att ha logiska argument i ett förhållande. Rättvisa kampregler? Det finns inget sådant i ett instabilt förhållande.

Varje gång du tar upp en av deras brister kommer de att försöka överträffa dig genom att ta upp en av dina. Detta blir inte bara utmattande utan det är också ett samtal som inte leder någonstans. Om inte personen i fråga försöker förstå vad de gjorde fel och gottgöra, kommer ni två alltid att springa runt i cirklar och hitta anledningar till att skylla på varandra.

4. De försöker aldrig riktigt förstå din synvinkel

Att sätta sig in i den andra personens situation är det bästa sättet att förstå hur du kan ha gjort fel. Men en känslomässigt instabil person är oförmögen att göra det. De lever efter den skadliga filosofin "min väg eller motorvägen". Den som sa det har uppenbarligen aldrig förstått vikten av att behöva kompromissa i ett förhållande.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. De investerar och drar tillbaka för snabbt

Den här är lite mer allmän. Oavsett om det gäller ett förhållande, en vänskap eller ett jobberbjudande, om din flickvän är känslomässigt instabil eller din pojkvän saknar känslomässig stabilitet, kommer du att märka hur lättvindiga de är i sitt beslutsfattande. De har inte den klarhet eller det tålamod som krävs för att kunna reflektera över saker. Du kommer att märka hur de rusar in i saker som ger omedelbartillfredsställelse och sedan också snabbt dra sig tillbaka om de inte längre tjänar dem.

Detta kan ha många orsaker. De kan vara en orolig person, du kanske har att göra med en deprimerad pojkvän eller flickvän, eller så dejtar du bara någon som behöver ta tag i sina impulser. Det krävs mycket empati för att hantera den här typen av saker, ingen tvekan om det.

Se även: 31 roliga sätt att starta en textkonversation och få svar!

6. Deras svar är vanligtvis mycket omogna

Att vara känslomässigt inkonsekvent kan göra en person förvirrad om hur de ska svara andra. Till exempel är du upprörd eftersom du har haft en lång dag på jobbet, din bil gick sönder efter och nu har du inte tillräckligt med matvaror för att laga middag. En hjälpsam och omtänksam partner skulle lyssna på dig och försöka hitta en snabb lösning på ditt problem för att få dig att må bättre.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0">

Men känslomässigt instabila män och kvinnor är också mycket, mycket omogna så förvänta dig inte det från dem. De kommer inte bara att inte ens försöka förstå vad du går igenom, utan de kan också få dig att må sämre med en okänslig kommentar eller ignorera dig helt. Så kallt som det är, en person som knappt kan hantera sina egna känslor har bara inte bandbredden för att hantera någon annanandra.

7. De motsäger sina egna uttalanden hela tiden

För de har aldrig tänkt igenom det från början! De tänker inte innan de pratar, de verkar bara rabbla upp det hela de flesta dagar. Detta kan så småningom bli förvirrande för dig eftersom argumenten börjar springa i olika riktningar och du vet inte vilket du ska välja. En dag är din partner upprörd på dig eftersom du inte gick med dem på en rolig dubbeldejt som de hadeEn annan dag kunde de inte bry sig mindre om det andra paret som de ville gå ut med eftersom de kände sig utanför i sitt sällskap.

Se även: 21 sätt att bevisa för din flickvän att du älskar henne via text

Om ovanstående tecken på känslomässigt instabila män påminner dig om någon i ditt eget liv är det dags att göra något åt det. Prata med dem, få dem att se problemet och överväg definitivt terapi för dem. Tur för dig att Bonobologys panel av skickliga terapeuter bara är ett klick bort!

!important">

Vanliga frågor

1. Hur vet man om en kille är känslomässigt instabil?

Du kommer att se honom uppvisa extrema humörsvängningar och bråka med dig om minsta lilla. Han kommer att vara tafatt i sina svar till dig, hur han bär sig åt och kommer ofta att motsäga sina egna uttalanden. 2. Hur gör man slut med någon som är känslomässigt instabil?

Mycket försiktigt. Eftersom deras känslor redan är överallt vill du lämna dem med största empati och vänlighet. Berätta att du bryr dig om dem men bara inte kan göra det här längre. Lägg också till att du gärna skulle finnas där för dem när de behöver dig. 3. Vad orsakar känslomässig instabilitet?

Allmänna stressfaktorer i livet, oförmåga att hantera dem och en känsla av att inte ha någon kontroll kan börja göra en person känslomässigt instabil.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">