ના, તમારે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષોના વિચારથી ડૂબી જવાની જરૂર નથી. જ્યારે તે ખરેખર મહત્વનું છે કે સંબંધમાં બંને ભાગીદારો સમાન રીતે ભાવનાત્મક રીતે રોકાણ કરે છે, તે શક્ય છે કે સમય જતાં વ્યક્તિ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવા અથવા જાહેર કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, જેના પરિણામે ભાવનાત્મક અસ્થિરતા આવે છે. આજના દિવસ અને યુગમાં, તે ભાગ્યે જ કોઈ નવી ઘટના છે. આપણા બધાની આસપાસના પ્રકારના તણાવ, ટ્રિગર્સ અને મુદ્દાઓ સાથે, કોઈપણ વ્યક્તિ ડિપ્રેસિવ સ્થિતિમાં આવી શકે છે અથવા તેમના જીવનમાં એક અથવા બીજા સમયે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર અનુભવી શકે છે.

!important;margin-top:15px!મહત્વપૂર્ણ ;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!મહત્વપૂર્ણ" &g

માત્ર કારણ કે એક ભાગીદાર કંઈક મુશ્કેલમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને છોડી દેવું અથવા તેનાથી દૂર જવું જોઈએ. પ્રેમ એ મુશ્કેલ સમયમાં કોઈની સાથે રહેવા વિશે છે. તમારે ફક્ત ત્યારે જ તેમની સાથે બહાર જવાનું વિચારવું જોઈએ જ્યારે તમે પોતાની માનસિક શાંતિ સાથે ચેડા કરવામાં આવે છે અને બીજી વ્યક્તિ વધુ સારા માટે બદલવાનો ઇનકાર કરે છે. જેમ કે તે સાચું જ કહેવાય છે, કેટલાક એવા લોકો છે જેમને તમે બચાવી શકતા નથી. જો તે તે બિંદુ સુધી પહોંચે છે, તો તમારી જાતને પ્રાથમિકતા આપો અને તમને જે શ્રેષ્ઠ લાગે તે કરો તમારા માટે. પરંતુ તે પહેલાં, જો તમે તેમને ખરેખર પ્રેમ કરતા હોવ તો તમારું સર્વસ્વ આપવાનો પ્રયાસ કરો. અને તમે તે કેવી રીતે કરી શકો તે અહીં છે.

સાયકોથેરાપિસ્ટ સ્નિગ્ધા મિશ્રા, LIFEના સ્થાપક અને નિર્દેશકસર્ફર્સ અને ભારતીય કાઉન્સેલિંગ સાયકોલોજી એસોસિએશન (BCPA) ના સ્થાપક સભ્ય, જેઓ અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને માનસિક સુખાકારી અને વર્તન ટ્રેનર છે. તે આજે અમારા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર બોયફ્રેન્ડ સાથે કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું ?

પ્ર. મારા જીવનસાથી અને હું લગભગ દસ મહિનાથી સાથે છીએ. અમે પ્રેમમાં પાગલ છીએ અને તેમ છતાં અમે સાથે રહી શકતા નથી. તે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર છે (તે મારી સાથે સંમત છે આ) અને તેને તેની લાગણીઓને સંભાળવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેનું બાળપણ અઘરું રહ્યું છે અને તેને લાગે છે કે લાગણીઓ તેને નબળા અને દયનીય બનાવે છે… અને તેથી તેને કાપી નાખવા અથવા દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે પણ વધુ મદદ કરતું નથી, કારણ કે તે બનાવે છે. તે ખૂબ જ ભાવનાત્મક રીતે અસંગત છે. બીજી બાજુ, તે મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે અને હું ખરેખર તે માનું છું. તે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર બોયફ્રેન્ડ હોવા છતાં અમે તેને કાર્ય કરવા માંગીએ છીએ. અમને ખબર નથી કે કેવી રીતે.

નિષ્ણાત તરફથી:

જવાબ : હાય! હું જોઈ શકું છું કે તમે બંને તમારી સમસ્યાઓ વિશે જાગૃત અને સમજદાર છો અને તમે તમારા સંબંધો પર કામ કરવા માંગો છો. તે પોતે એક મહાન શરૂઆત છે. હું તમને બંનેને સાથે બેસીને ચર્ચા કરવાની સલાહ આપીશનીચેના પ્રશ્નો:

1. તમે બંને આ સંબંધમાં શું લાવવા માટે તૈયાર છો?

!મહત્વપૂર્ણ">

2. સંબંધમાં પ્રયત્નો કરવાના માર્ગ તરીકે તમે શું (વ્યક્તિગત લક્ષણો વગેરે) છોડવા તૈયાર છો? ખાસ કરીને અસ્થિર જીવનસાથી?

3. આજથી પાંચ વર્ષ પછી સંબંધમાં તમે તમારી જાતને કેવી રીતે અને ક્યાં જુઓ છો?

તેમજ, ભાવનાત્મક નિયમન માટે યુગલોનું કાઉન્સેલિંગ અને/અથવા પરામર્શ મેળવવું તે મદદરૂપ થશે સંબંધમાં ભાવનાત્મક સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા જીવનસાથી. એક પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સકની શોધ કરો અને તે તમને વધુ માર્ગદર્શન આપી શકશે. હવે તમારી જાતને પ્રથમ બે પ્રશ્નો ફરીથી પૂછો અને તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો. આનાથી તમે તમારી જાતને કેન્દ્રમાં રાખવા અને તમારી જાતને ગ્રાઉન્ડ કરવા સક્ષમ બનાવશો. તમારી ભાગીદારી અને તમને જોઈતો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવો. ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! મહત્વપૂર્ણ;લાઇન-ઊંચાઈ:0;પેડીંગ:0">

ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષોના ચિહ્નો

જો તમે ઉપરનો પ્રશ્ન વાંચ્યો હોય અને તમારા મનમાં તમારા પોતાના સંબંધ વિશે થોડી ઘંટડી વાગી હોય, તમે કોઈપણ જંગલી ધારણાઓ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં ઘોડા. માત્ર એટલા માટે કે તે સમયાંતરે થોડો ચિંતિત રહે છે અથવા ઈર્ષાળુ બોયફ્રેન્ડ છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે સંપૂર્ણપણે અસ્થિર જીવનસાથી છે.

જો તમને લાગે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર છે, તો પણ તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તમે નીચેના ચિહ્નો ચકાસી શકો છો. અસ્થિર જીવનસાથીસમીકરણમાં ઘણાં લાલ ધ્વજ લાવે છે. ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષો (અને સ્ત્રીઓ પણ) સંબંધમાં કેવા દેખાય છે તે અહીં છે:

1. તેઓ ચરમસીમામાં સ્વિંગ કરે છે

એક ક્ષણ, તે તમને તમામ પ્રકારના ચુંબન અને પ્રેમાળ હાવભાવ. અને પછી, તેને અચાનક યાદ આવે છે કે તમે બે અઠવાડિયા પહેલા એક પાર્ટીમાં તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ભાગ્યા હતા અને તે હવે તે વિશે ઝઘડો કરી રહ્યો છે કે તમારે તેને કેવી રીતે ગળે લગાડવું જોઈએ નહીં. આખી લડાઈ અચાનક, અપ્રસ્તુત અને કદાચ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે.

આ પણ જુઓ: યુગલો માટે 20 રમુજી ભેટ - લગ્નની વર્ષગાંઠ ફન ગિફ્ટ વિચારો !important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

એ શક્ય છે કે તમે તે આલિંગનનો કોઈ અર્થ નથી પરંતુ એક અસ્થિર જીવનસાથી તેના પર રમૂજ કરશે અને તેમની પોતાની અસલામતીઓને તેમના નિર્ણય પર અસર કરશે. આ તમારા પ્રત્યે ગરમ અને ઠંડા વર્તન તરફ દોરી જશે કારણ કે તમારા જીવનસાથી વિશે તેમની પોતાની લાગણીઓને નેવિગેટ કરવામાં અને સમજવામાં આટલો મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો છે. આખો મુદ્દો. જો તમને યોગ્ય સમયે મદદ ન મળે તો આનાથી આખરે એવું લાગવા માંડશે કે તમે ઝેરી સંબંધોમાં છો.

2. તેઓ ટીકાને બહુ સારી રીતે લેતા નથી

તેમની બધી ક્રિયાઓમાં, તેઓ જે કરે છે અને માત્ર તેમના અસ્તિત્વમાં પહેલેથી જ અસલામતી તેમના પર છવાયેલી છે. જો તમે તેમની અસલામતીને ઉત્તેજીત કરવા માટે કંઈપણ કરશો, તો તમે બંને તમારી જાતને સંબંધની દલીલોના અનંત લૂપમાં જોશો. જ્યારે સંબંધમાં ભાવનાત્મક સ્થિરતા હોય છે. , એક ભાગીદાર સરળતાથી ટીકાઓ લઈ શકે છે અનેઅન્ય તરફથી પ્રતિસાદ તેમને મળવા દીધા વિના.

તેઓ જાણે છે કે તેમના જીવનસાથીનો અર્થ સારો છે અને વ્યક્તિ પોતે જ સાચી રીતે પોતાને સુધારવાની રીતો શોધી રહી છે. પરંતુ જો તમારી પાસે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર બોયફ્રેન્ડ છે અથવા તમને ખાતરી છે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર છે, તો તમે ચોક્કસપણે તેમનામાં આ નિશાની જોશો.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. તમારી લડાઈઓ ક્યારેય તર્કસંગત હોતી નથી, તેઓ હંમેશા તમને દોષ આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સૌથી સ્પષ્ટ છે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષોના ચિહ્નો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ ક્યારેય સ્વીકારશે નહીં કે તેઓ ખોટા છે, તેથી જ તાર્કિક સંબંધોની દલીલો સંપૂર્ણપણે પ્રશ્નની બહાર છે. વાજબી લડાઈના નિયમો? અસ્થિર સંબંધમાં એવું કંઈ નથી.

જ્યારે પણ તમે તેમની ખામીઓમાંથી કોઈ એકને સામે લાવો છો, ત્યારે તેઓ તમારી કોઈ એક ખામીને લાવીને તમને એક કરવાનો પ્રયાસ કરશે. આ માત્ર કંટાળાજનક જ નથી, પરંતુ તે વાતચીત પણ છે જે ક્યાંય પણ નથી લઈ જતી. સિવાય કે પ્રશ્નમાં વ્યક્તિ પ્રયાસ કરે. તેઓએ શું ખોટું કર્યું છે તે સમજવા અને સુધારો કરવા માટે, તમે બંને હંમેશા વર્તુળોમાં એકબીજાને દોષી ઠેરવવાના કારણો શોધતા હશો.

4. તેઓ ક્યારેય તમારા દૃષ્ટિકોણને જોવાનો ખરેખર પ્રયાસ કરતા નથી

તમારી જાતને તેમાં મૂકતા નથી અન્ય વ્યક્તિના જૂતા એ સમજવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે કે તમે તેમને કેવી રીતે ખોટું કર્યું હશે. પરંતુ ભાવનાત્મક રીતેઅસ્થિર વ્યક્તિ તે કરવા માટે અસમર્થ છે. તેઓ ‘મારો રસ્તો કે રાજમાર્ગ’ની હાનિકારક ફિલસૂફીથી જીવે છે. જેણે પણ એવું કહ્યું તે સ્પષ્ટપણે ક્યારેય સંબંધમાં સમાધાન કરવાનું મહત્વ સમજી શક્યું નથી.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી રોકાણ કરે છે અને પાછું ખેંચે છે

હવે આ થોડી વધુ સામાન્ય છે. પછી ભલે તે સંબંધ હોય, મિત્રતા હોય અથવા નોકરીની ઑફર હોય, જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર હોય અથવા તમારા બોયફ્રેન્ડમાં ભાવનાત્મક સ્થિરતાનો અભાવ હોય, તો તમે જોશો કે તેઓ તેમની નિર્ણય લેવાની કુશળતામાં કેટલા નમ્ર છે. તેમની પાસે સ્પષ્ટતા અથવા ધીરજ નથી. વસ્તુઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે. તમે જોશો કે તેઓ કેવી રીતે ત્વરિત પ્રસન્નતા પ્રદાન કરે છે તે વસ્તુઓમાં દોડી જાય છે અને જો તેઓ હવે તેમને સેવા આપતા નથી તો તે ઝડપથી પાછી ખેંચી લે છે.

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેઓ ચિંતાતુર વ્યક્તિ હોઈ શકે છે. , તમે કદાચ હતાશ બોયફ્રેન્ડ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો, અથવા તમે ફક્ત એવી કોઈ વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યાં છો કે જેને તેમના આવેગ પર પકડ મેળવવાની જરૂર છે. આ પ્રકારની વસ્તુનો સામનો કરવા માટે ઘણી સહાનુભૂતિની જરૂર પડશે, તેમાં કોઈ શંકા નથી.

6. તેમના પ્રતિભાવો સામાન્ય રીતે ખૂબ જ અપરિપક્વ હોય છે

ભાવનાત્મક રીતે અસંગત હોવાને કારણે વ્યક્તિ મૂંઝવણમાં પડી શકે છે કે તેણે અન્ય લોકોને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તમે અસ્વસ્થ છો કારણ કે તમારી પાસે લાંબો સમય છેકામ પરના દિવસે, તમારી કાર પછી તૂટી ગઈ અને હવે તમારી પાસે રાત્રિભોજન રાંધવા માટે પૂરતી કરિયાણા નથી. મદદરૂપ અને સંભાળ રાખનાર ભાગીદાર તમને સાંભળશે અને તમને સારું લાગે તે માટે તમારી સમસ્યાનું ઝડપી સમાધાન શોધવાનો પ્રયાસ કરશે.

!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ડાબે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;પ્રદર્શન :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min- width:728px;line-height:0">

પરંતુ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પણ ખૂબ, ખૂબ જ અપરિપક્વ હોય છે તેથી તેમની પાસેથી એવી અપેક્ષા રાખશો નહીં. એટલું જ નહીં તેઓ તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો તે સમજવાનો પ્રયાસ પણ કરશે નહીં. , પરંતુ તેઓ અસંવેદનશીલ ટિપ્પણીથી તમને વધુ ખરાબ અનુભવી શકે છે અથવા તમારી સંપૂર્ણ અવગણના કરી શકે છે. ગમે તેટલી ઠંડી હોય, જે વ્યક્તિ ભાગ્યે જ પોતાની લાગણીઓનો સામનો કરી શકે છે તેની પાસે કોઈ બીજાની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે બેન્ડવિડ્થ નથી.

આ પણ જુઓ: બ્રેકઅપ પછી તમે ખાઈ ન શકો તેવા 7 કારણો + તમારી ભૂખ પાછી મેળવવા માટે 3 સરળ હેક્સ

7 . તેઓ હંમેશા તેમના પોતાના નિવેદનોનો વિરોધાભાસ કરે છે

કારણ કે તેઓએ પ્રથમ સ્થાને ક્યારેય વિચાર્યું નથી! તેઓ બોલતા પહેલા વિચારતા નથી, તેઓ મોટા ભાગના દિવસોમાં તે બધું જ બહાર કાઢે છે તેવું લાગે છે. આ આખરે થઈ શકે છે. તમારા માટે મૂંઝવણમાં મૂકે છે કારણ કે દલીલ જુદી જુદી દિશામાં ચાલવાનું શરૂ કરશે અને તમને ખબર નહીં પડે કે કયું પસંદ કરવું. એક દિવસ, તમારા જીવનસાથી તમારાથી નારાજ છે કારણ કે તમે તેમની સાથે મનોરંજક ડબલ ડેટ પર જોડાયા નથી જે તેમણે પ્લાન કર્યું હતું. બીજા દિવસે, તેઓ ઓછી કાળજી લઈ શક્યા નહીંઅન્ય દંપતી સાથે તેઓ બહાર જવા માગતા હતા કારણ કે તેઓ તેમની કંપનીમાં છૂટાછવાયા અનુભવે છે.

જો ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર પુરુષોના ઉપરોક્ત સંકેતો તમને તમારા પોતાના જીવનમાં કોઈની યાદ અપાવે છે, તો તે તેના વિશે કંઈક કરવાનો સમય છે. તેમની સાથે વાત કરો, તેમને સમસ્યા જોવા દો અને ચોક્કસપણે તેમના માટે ઉપચારનો વિચાર કરો. તમારા માટે નસીબદાર, કુશળ ચિકિત્સકોની બોનોબોલોજીની પેનલ માત્ર એક ક્લિક દૂર છે!

!મહત્વપૂર્ણ">

FAQs

1. તમે કેવી રીતે જાણો છો કે કોઈ વ્યક્તિ ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર છે?

તમે તેને અતિશય મૂડ સ્વિંગ દર્શાવતા અને નાની નાની બાબતો પર તમારી સાથે લડતા જોશો. તે તમને તેના પ્રતિભાવોમાં, તે કેવી રીતે પોતાની જાતને વહન કરે છે અને ઘણીવાર તેના પોતાના નિવેદનોનો વિરોધાભાસ કરશે, તે બેડોળ હશે. 2. તમે કેવી રીતે ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર વ્યક્તિ સાથે સંબંધ તોડી નાખો?

ખૂબ જ નમ્રતાથી. તેમની લાગણીઓ પહેલેથી જ સર્વત્ર છે, તેથી તમે તેમને અત્યંત સહાનુભૂતિ અને દયા સાથે છોડી દેવા માંગો છો. તેમને કહો કે તમે તેમની કાળજી રાખી શકો છો હવે આ ન કરો. એ પણ ઉમેરો કે જ્યારે પણ તેમને તમારી જરૂર હોય ત્યારે તમે તેમના માટે હાજર રહીને ખુશ થશો. 3. ભાવનાત્મક અસ્થિરતાનું કારણ શું છે?

જીવનમાં સામાન્ય તણાવ, તેમની સાથે વ્યવહાર કરવામાં અસમર્થતા અને શૂન્ય નિયંત્રણની ભાવના વ્યક્તિને ભાવનાત્મક રીતે અસ્થિર બનાવવાનું શરૂ કરી શકે છે.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">