Ні, вам не потрібно забивати болти при думці про емоційно нестабільних чоловіків. Хоча дійсно важливо, щоб у стосунках обидва партнери були однаково емоційно вкладені, не виключено, що з часом у одного з них можуть розвинутися або почати виявлятися проблеми з психічним здоров'ям, що призведе до емоційної нестабільності. У наш час це навряд чи нове явище. З тими стресами, тригерами і проблемами, які існуютьякі оточують кожного з нас, будь-хто може впасти в депресивний стан або відчути емоційну нестабільність в той чи інший момент свого життя.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Тільки тому, що один з партнерів переживає щось важке, не означає, що ви повинні покинути або піти від нього. Любов полягає в тому, щоб залишатися з кимось у важкі часи. Єдиний випадок, коли ви повинні подумати про те, щоб піти від нього, - це коли ваш власний душевний спокій ставиться під загрозу, а інша людина відмовляється змінюватися на краще. Як справедливо сказано, є люди, з якими ви просто не можетеЯкщо дійде до цього, розставте пріоритети і зробіть те, що вважаєте найкращим для себе. Але перед цим спробуйте віддати їм усе, якщо ви дійсно любите їх. І ось як ви можете це зробити.

Психотерапевт Снігдха Мішра, засновник і директор LIFE SURFERS та член-засновник Асоціації консультативної психології Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA), досвідчений психолог і тренер з психічного здоров'я та поведінки. Вона відповідає на важливе для нас сьогодні питання про це.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Як жити з емоційно нестабільним хлопцем?

З. Ми з моїм партнером разом вже близько десяти місяців. Ми шалено закохані, але не можемо бути разом. Він емоційно нестабільний (і він зі мною в цьому згоден) і просто важко справляється зі своїми емоціями. У нього було важке дитинство, і він відчуває, що емоції роблять його слабким і жалюгідним... і тому намагається їх витіснити або придушити. Це теж не дуже допомагає, так як він не можеЗ іншого боку, він мене дуже любить, і я справді в це вірю. Ми хочемо, щоб у нас все вийшло, незважаючи на те, що він емоційно нестабільний хлопець. Ми просто не знаємо, як це зробити.

Від експерта:

Відповідь: Так. Привіт! Я бачу, що ви обидва усвідомлюєте і розумієте свої проблеми, і що ви хочете попрацювати над вашими стосунками. Це вже чудовий початок. Я пропоную вам обом сісти разом і обговорити наступні питання:

Дивіться також: 15 ознак нудних стосунків і 5 способів їх виправити

1. що ви обидва хочете привнести у ці стосунки?

"Важливо";

2. що ви готові відпустити (особисті риси тощо), щоб докласти зусиль до стосунків? Особливо з нестабільним партнером?

3. як і де ви бачите себе у стосунках через п'ять років?

Крім того, для забезпечення емоційної стабільності у стосунках було б корисно звернутися до сімейної консультації та/або консультації з емоційної регуляції для вашого партнера. Зверніться до кваліфікованого терапевта, який зможе допомогти вам у подальшому. Тепер поставте собі перші два запитання ще раз і переоцініть їх. Це дозволить вам зосередитися і заземлитися у вашому партнерстві і отриматиУсього найкращого!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Ознаки емоційно нестабільних чоловіків

Якщо ви прочитали вищезазначене питання і відчули, що воно нагадало вам про ваші власні стосунки, притримайте коней, перш ніж робити якісь дикі припущення. Те, що він час від часу трохи тривожиться або є ревнивим хлопцем, не обов'язково означає, що він абсолютно нестабільний партнер.

Навіть якщо ви вважаєте, що ваша дівчина емоційно нестабільна, ви можете перевірити наведені нижче ознаки, щоб оцінити те ж саме. Нестабільний партнер приносить багато червоних прапорців у рівняння. Ось як виглядають емоційно нестабільні чоловіки (і навіть жінки) у стосунках:

1. вони кидаються в крайнощі

Однієї миті він не може перестати обсипати вас поцілунками та ніжними жестами. А наступної - раптом згадує, що ви зустрілися з вашим колишнім на вечірці пару тижнів тому, і починає сваритися через те, що ви не повинні були його обіймати. Вся ця сварка раптова, недоречна і, можливо, перебільшена.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Можливо, ви нічого не мали на увазі під цими обіймами, але нестабільний партнер буде розмірковувати над цим і дозволить власній невпевненості затьмарити свої судження. Це призведе до гарячої і холодної поведінки по відношенню до вас, тому що вашому партнеру просто важко орієнтуватися і розуміти власні почуття з цього приводу. Врешті-решт, ви почнете відчувати, що перебуваєте в токсичних стосунках, якщо вине отримують допомогу в потрібний момент.

2. вони не дуже добре сприймають критику

Величезне почуття невпевненості вже нависає над ними у всіх їхніх діях, у всьому, що вони роблять, і просто в самому їхньому існуванні. Якщо ви зробите щось, що спровокує їхню невпевненість, ви обидва опинитеся в нескінченному колі суперечок у стосунках. Коли у стосунках панує емоційна стабільність, один з партнерів може легко сприймати критику та відгуки іншого, не дозволяючи їй зачепити себе.

Вони знають, що їхній партнер бажає їм добра, а сама людина щиро шукає шляхи самовдосконалення. Але якщо у вас емоційно нестабільний хлопець або ви переконані, що ваша дівчина емоційно нестабільна, то ви обов'язково помітите в них цю ознаку.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

3. ваші сварки ніколи не є раціональними, вони завжди намагаються звинуватити вас

Це одна з найважливіших і найочевидніших ознак емоційно нестабільних чоловіків. У більшості випадків вони ніколи не визнають своєї неправоти, тому про логічні аргументи у стосунках не може бути й мови. Правила чесної боротьби? У нестабільних стосунках такого поняття не існує.

Щоразу, коли ви згадуєте про один з їхніх недоліків, вони намагатимуться перевершити вас, згадуючи про один з ваших. Це не тільки виснажує, але й веде в нікуди. Якщо співрозмовник не намагається зрозуміти, що він зробив не так, і загладити свою провину, ви завжди будете бігати по колу, шукаючи причини звинувачувати один одного.

4. вони ніколи не намагаються зрозуміти вашу точку зору

Поставити себе на місце іншої людини - найкращий спосіб зрозуміти, як ви могли вчинити неправильно. Але емоційно нестабільна людина не здатна на це. Вона живе за згубною філософією "або я, або мене". Хто б це не говорив, очевидно, ніколи не розумів важливості компромісів у стосунках.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. вони інвестують і виводять кошти занадто швидко

Якщо ваша дівчина емоційно нестабільна або ваш хлопець не має емоційної стабільності, ви помітите, наскільки легковажно вони приймають рішення. Їм не вистачає ясності або терпіння, щоб обдумати все. Ви помітите, як вони кидаються на речі, які дають миттєву вигоду, і як вониа потім так само швидко відступають, якщо вони їм більше не служать.

Це може бути пов'язано з багатьма причинами: це може бути тривожна людина, ви можете мати справу з депресивним хлопцем або дівчиною, або просто зустрічаєтеся з кимось, кому потрібно взяти під контроль свої імпульси. Без сумніву, для того, щоб впоратися з такими речами, знадобиться багато емпатії.

6. їхні відповіді зазвичай дуже незрілі

Емоційна непослідовність може призвести до того, що людина не розуміє, як їй реагувати на інших. Наприклад, ви засмучені, бо у вас був довгий робочий день, після нього зламалася машина, і тепер у вас немає продуктів, щоб приготувати вечерю. Чуйний і турботливий партнер вислухає вас і спробує швидко вирішити вашу проблему, щоб ви почувалися краще.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0">

Але емоційно нестабільні чоловіки і жінки також дуже, дуже незрілі, тому не чекайте цього від них. Вони не тільки навіть не спробують зрозуміти, через що ви проходите, але й можуть зробити вам ще гірше нетактовним коментарем або повністю проігнорувати вас. Як би холодно це не звучало, але людина, яка ледве може впоратися з власними емоціями, просто не має пропускної здатності, щоб спілкуватися з кимосьчужого.

7. постійно суперечать власним заявам

Тому що вони ніколи не думали про це з самого початку! Вони не думають перед тим, як говорити, і в більшості випадків просто виливають все, що думають. Зрештою, це може збити вас з пантелику, тому що аргументи почнуть розбігатися в різні боки, і ви не знатимете, який з них обрати. Одного разу ваш партнер засмутився на вас, тому що ви не приєдналися до них на веселому подвійному побаченні, яке вони влаштували.Іншого дня їм було байдуже до іншої пари, з якою вони хотіли піти на побачення, бо вони відчували себе покинутими в їхньому товаристві.

Якщо перераховані вище ознаки емоційно нестабільних чоловіків нагадують вам когось із вашого власного життя, настав час щось з цим робити. Поговоріть з ними, змусьте їх побачити проблему і обов'язково розгляньте можливість терапії для них. На щастя для вас, група кваліфікованих терапевтів Bonobology знаходиться всього в одному кліці!

Дивіться також: 11 речей, які часто говорять токсичні партнери - і чому "Важливо";

Поширені запитання

1. як зрозуміти, що хлопець емоційно нестабільний?

Ви побачите, як він демонструє різкі перепади настрою і свариться з вами через найменші дрібниці. Він буде незграбним у своїх відповідях, поводитися і часто суперечитиме власним твердженням. 2. як розлучитися з емоційно нестабільною людиною?

Дуже м'яко. Оскільки їхні почуття вже переповнені, ви хочете залишити їх з максимальною емпатією та добротою. Скажіть їм, що ви піклуєтеся про них, але просто не можете більше цього робити. Також додайте, що ви будете щасливі бути поруч, коли вони цього потребуватимуть. 3. що спричиняє емоційну нестабільність?

Загальні життєві стреси, нездатність впоратися з ними і відчуття нульового контролю можуть почати робити людину емоційно нестабільною.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">