Non, non necesitas escapar a pensar en homes emocionalmente inestables. Aínda que é realmente importante que nunha relación ambos os dous socios estean igualmente investidos emocionalmente, é posible que co paso do tempo un poida desenvolver ou comezar a revelar problemas de saúde mental, o que provoca inestabilidade emocional. Na actualidade, iso non é un fenómeno novo. Co tipo de factores estresantes, desencadenantes e problemas que nos rodean a todos, calquera pode caer nun estado depresivo ou sentirse emocionalmente inestable nun momento ou outro da súa vida.

!important;margin-top:15px!important " >

Só porque un compañeiro está pasando por algo difícil non significa que debas marchar del ou marchar del. O amor consiste en quedarte con alguén en momentos difíciles. O único momento no que deberías pensar en abandonalo é cando o teu a propia paz mental está a ser comprometida e a outra persoa négase a cambiar para mellor. Como ben se di, hai algunhas persoas ás que simplemente non podes salvar. Se chegas a ese punto, priorízache e fai o que creas que é mellor. para ti. Pero antes diso, intenta dalo todo se os queres de verdade. E aquí tes como podes facelo.

A psicoterapeuta Snigdha Mishra, fundadora e directora de LIFESURFERS e membro fundador da Bharatiya Counseling Psychology Association (BCPA), que é un psicólogo experimentado e adestrador de benestar mental e comportamento. Ela responde a unha consulta importante para nós hoxe sobre o mesmo.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Como navegar sendo un mozo emocionalmente inestable ?

P. A miña parella e máis eu levamos uns dez meses xuntos. Estamos perdidamente namorados e aínda así non somos capaces de permanecer xuntos. É inestable emocionalmente (está de acordo comigo en isto) e só ten dificultades para manexar as súas emocións. Tivo unha infancia dura e sente que as emocións o fan débil e patético... e por iso trata de eliminalas ou suprimilas. Iso tampouco axuda moito, xa que fai que el moi inconsistente emocionalmente. Por outra banda, si que me quere moito e realmente creo iso. Queremos que funcione a pesar de que sexa un mozo emocionalmente inestable. Non sabemos como.

Do experto:

Resposta : Ola! Podo ver que os dous son conscientes e perspicaces dos seus problemas e que desexan traballar na súa relación. Iso en si é un gran comezo. Suxeriríavos que os dous sentades xuntos e discutadesseguintes preguntas:

1. Que estás disposto a aportar os dous a esta relación?

!important">

2. Que estás preparado para deixar ir (trazos persoais, etc.) como forma de esforzarte na relación? Especialmente a parella inestable?

3. Como e onde te ves na relación dentro de cinco anos?

Ademais, sería de axuda buscar asesoramento de parella e/ou asesoramento para a regulación emocional para a súa parella para garantir a estabilidade emocional nunha relación. Busca un terapeuta adestrado e el poderá guiarte aínda máis. Agora fágase de novo as dúas primeiras preguntas e reavalíaas. Isto debería permitirche centrarte e fundamentarche. a túa asociación e obtén a perspectiva que necesitas. ¡Todo o mellor!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! important;line-height:0;padding:0">

Signos de homes emocionalmente inestables

Se leches a pregunta anterior e sentiches que soaches na mente a túa propia relación, mantén o cabalos antes de comezar a facer calquera suposición salvaxe. O feito de que se pon un pouco ansioso de vez en cando ou sexa un mozo celoso non significa necesariamente que sexa unha parella completamente inestable.

Aínda que creas que a túa noiva é emocionalmente inestable, podes comprobar os seguintes sinais para avaliar o mesmo. Un compañeiro inestabletrae moitas bandeiras vermellas á ecuación. Velaí como se ven os homes (e mesmo as mulleres) emocionalmente inestables nunha relación:

1. Balancean en extremos

Un momento, non pode deixar de choparche con todo tipo de bicos e xestos afectuosos. E ao seguinte, de súpeto recorda que vós atopastes co teu ex nunha festa hai un par de semanas e agora está a pelexar sobre como non deberías ter abrazalo. Toda a loita é repentina, irrelevante e probablemente esaxerada.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

É posible que ti non significaba nada con ese abrazo, pero un compañeiro inestable rumiará sobre el e deixará que as súas propias inseguridades estraguen o seu criterio. Isto levará a un comportamento quente e frío cara a ti porque a túa parella está a ter dificultades para navegar e comprender os seus propios sentimentos sobre o todo o problema. Ao final, isto comezará a sentir que estás nunha relación tóxica se non recibes axuda no momento adecuado.

2. Non aceptan demasiado as críticas

Un gran sentido de a inseguridade xa se cierne sobre eles en todas as súas accións, todo o que fan e só o seu propio ser. Se fas algo para desencadear as súas inseguridades, atoparástete nun ciclo interminable de discusións de relación. Cando haxa estabilidade emocional nunha relación. , un compañeiro pode facilmente aceptar as críticas ecomentarios do outro sen deixar que lle cheguen a eles.

Saben que a súa parella significa ben e que a propia persoa realmente busca formas de mellorarse. Pero se tes un noivo emocionalmente inestable ou estás convencido de que a túa moza é emocionalmente inestable, entón definitivamente notarás este sinal neles.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. As túas pelexas nunca son racionais, sempre intentan culparte

Este é un dos máis importantes e obvios. signos de homes emocionalmente inestables. Na maioría dos casos, nunca admitirán que están equivocados, polo que é totalmente excluído ter argumentos de relación lóxica. Regras de loita xustas? Non hai tal cousa nunha relación inestable.

Cada vez que menciones unha das súas deficiencias, intentarán vencerte traendo unha das túas. Isto non só resulta esgotador senón que tamén é unha conversa que non leva a ningún lado. A menos que a persoa en cuestión o intente. para entender o que fixeron mal e reparar, vostedes dous sempre estaredes dando voltas en círculos atopando razóns para culpar os uns aos outros.

Ver tamén: 9 Consellos para deixar de querer a alguén que non te ama

4. Nunca tratan de ver o voso punto de vista. os zapatos da outra persoa son a mellor forma de entender como podes ter feito mal. Pero emocionalmentea persoa inestable é incapaz de facelo. Viven da filosofía perxudicial do ‘o meu camiño ou a autoestrada’. Quen dixo iso claramente nunca entendeu a importancia de ter que comprometer nunha relación.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. Invisten e retíranse demasiado rápido

Agora este é un pouco máis xeral. Xa sexa unha relación, unha amizade ou incluso unha oferta de traballo, se a túa moza é emocionalmente inestable ou o teu mozo carece de estabilidade emocional, notarás o fráxil que son na toma de decisións. Non posúen a claridade nin a paciencia. para poder reflexionar sobre as cousas. Notarás como se precipitan cara a cousas que ofrecen unha gratificación instantánea e despois tamén se retractan rapidamente se xa non lles serven.

Isto pode ter moitas razóns. Pode ser unha persoa ansiosa. , podes estar lidando cun mozo ou unha moza deprimido, ou só estás saíndo con alguén que necesita controlar os seus impulsos. Fará falta moita empatía para tratar con este tipo de cousas, sen dúbida diso.

6. As súas respostas adoitan ser moi inmaduras

Ser emocionalmente inconsistentes pode facer que unha persoa se confunda sobre como debería responder aos demais. Por exemplo, estás molesto porque levas moito tempodía no traballo, o teu coche avariouse despois e agora non tes suficientes alimentos para cociñar a cea. Un compañeiro servicial e atento escoitaríache e trataría de buscar unha solución rápida ao teu problema para que te sintas mellor.

Ver tamén: Relacións falsas: identifica estes 15 signos e salva o teu corazón. !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min- width:728px;line-height:0">

Pero os homes e mulleres emocionalmente inestables tamén son moi, moi inmaduros, así que non esperes iso deles. Non só nin sequera intentarán entender o que estás pasando. , pero tamén poden facerte sentir peor cun comentario insensible ou ignorarte por completo. Por fría que sexa, unha persoa que apenas pode lidiar coas súas propias emocións simplemente non ten o ancho de banda para tratar coas doutra persoa.

7 . Contradín as súas propias declaracións todo o tempo

Porque nunca o pensaron en primeiro lugar! Non pensan antes de falar, só parecen divagar todo a maioría dos días. Isto pode eventualmente vólvese confuso porque o argumento comezará a correr en diferentes direccións e non saberá cal escoller. Un día, a túa parella está molesta contigo porque non te uniste a eles nunha divertida cita dobre que tiña planeada. Outro día, non lles importaría menosa outra parella coa que querían saír porque se senten excluídas da súa compañía.

Se os signos anteriores de homes inestables emocionalmente che lembran a alguén da túa propia vida, é hora de facer algo ao respecto. Fala con eles, fai que vexan o problema e definitivamente considere unha terapia para eles. Por sorte para ti, o panel de terapeutas expertos de Bonobology está a só un clic de distancia!

!importante">

Preguntas frecuentes

1. Como sabes se un mozo é emocionalmente inestable?

Verás que mostra cambios de humor extremos e pelexa contigo polos máis pequenos problemas. Será incómodo nas súas respostas para ti, como se comporta e moitas veces contradirá as súas propias afirmacións. 2. Como fas. romper con alguén que é emocionalmente inestable?

Moi suavemente. Dado que os seus sentimentos xa están por todas partes, queres deixalo coa máxima empatía e amabilidade. Dille que che importas por el, pero que podes. xa non fago isto. Ademais, engade que estaría encantado de estar aí para eles sempre que o necesiten. 3. Que causa a inestabilidade emocional?

Factores xerais de estrés na vida, incapacidade para tratar con eles. e unha sensación de control cero pode comezar a facer que unha persoa sexa emocionalmente inestable.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;marxe-superior:15px!importante;marxe-inferior:15px!importante;visualización:bloque!importante;texto-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">