Жоқ, эмоционалды тұрақсыз ер адамдар туралы ойлаудың қажеті жоқ. Қарым-қатынаста екі серіктес те бірдей эмоционалды түрде инвестицияланғаны маңызды болғанымен, уақыт өте келе психикалық денсаулық мәселелерін дамытуы немесе ашуы мүмкін, нәтижесінде эмоционалдық тұрақсыздық туындайды. Қазіргі заманда бұл жаңа құбылыс емес. Біздің айналамыздағы стрессорлардың, триггерлер мен мәселелердің түріне байланысты кез келген адам өз өмірінің бір немесе екінші кезеңінде депрессиялық күйге түсіп кетуі немесе эмоционалды тұрақсыз болуы мүмкін.

!important;margin-top:15px!important ;margin-left:auto!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мин-ені:250px;max-ені:100%!маңызды;толтырғыш:0;маржа-оң:авто!маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды" >

Бір серіктес қиын жағдайды бастан өткеріп жатқандықтан, сіз олардан кетуіңіз немесе кетуіңіз керек дегенді білдірмейді. Сүйіспеншілік - қиын кезеңдерде біреумен бірге болу. Онымен бірге шығуды тек сіздің ойыңызда болған кезде ғана қарастыру керек. жеке психикалық тыныштық бұзылуда және басқа адам жақсы жаққа өзгеруден бас тартады.Дұрыс айтылғандай, кейбір адамдарды құтқара алмайтындар бар.Егер ол осы деңгейге жетсе, өзіңізді бірінші орынға қойыңыз және ең жақсы деп ойлайтын нәрсені жасаңыз. сіз үшін. Бірақ оған дейін, егер сіз оларды шынымен жақсы көретін болсаңыз, бәрін беруге тырысыңыз. Міне, сіз мұны қалай істей аласыз.

Психотерапевт Снигдха Мишра, LIFE негізін қалаушы және директорыSURFERS және тәжірибелі психолог, психикалық саулық пен мінез-құлық жаттықтырушысы болып табылатын Бхаратия кеңес беру психологиясы қауымдастығының (BCPA) негізін қалаушы мүшесі. Ол бүгін біз үшін осыған қатысты маңызды сұраққа жауап береді.

Сондай-ақ_қараңыз: Сіздің қызыңыз бұрынғысын жақсы көретінін қалай білуге ​​болады !маңызды;маржа-төмен:15px!маңызды;маржа-сол:авто!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:орталық!маңызды;мин- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Эмоционалды тұрақсыз жігітпен қарым-қатынасты қалай өзгертуге болады

С. Серіктесім екеуміз он айға жуық біргеміз. Біз ессіз ғашықпыз, бірақ бірге қала алмаймыз. Ол эмоционалды тұрақсыз (ол менімен келіседі) Бұл) және өз эмоцияларын басқару қиынға соғады.Ол балалық шағы ауыр болды және эмоциялар оны әлсіз және аянышты ететінін сезеді... сондықтан оларды жоюға немесе басуға тырысады. Бұл да көп көмектеспейді, өйткені бұл ол өте эмоционалды түрде үйлеспейді. Екінші жағынан, ол мені қатты жақсы көреді және мен оған шынымен сенемін. Біз оның эмоционалды тұрақсыз жігіт болғанына қарамастан, оны жүзеге асырғымыз келеді. Біз қалай екенін білмейміз.

Сарапшыдан:

Жауап : Сәлем! Екеуіңіз де өз мәселелеріңізден хабардар екеніңізді және түсінетіндігіңізді және қарым-қатынасыңыз бойынша жұмыс істегіңіз келетінін көріп тұрмын. Мұның өзі тамаша бастама. Мен екеуіңе бірге отырып, талқылауды ұсынар едімкелесі сұрақтар:

1. Екеуіңіз бұл қарым-қатынасқа не әкелгіңіз келеді?

!маңызды">

2. Қарым-қатынасқа күш салудың тәсілі ретінде нені (жеке қасиеттерді т.б.) тастауға дайынсыз? Әсіресе тұрақсыз серіктес?

3. Сізден бес жылдан кейін қарым-қатынаста өзіңізді қалай және қайда көресіз?

Сонымен қатар, ерлі-зайыптыларға кеңес беру және / немесе эмоционалды реттеу туралы кеңес алуға кеңес беріледі қарым-қатынаста эмоционалды тұрақтылықты қамтамасыз ету үшін серіктесіңіз. Тәжірибелі терапевт іздеңіз, ол сізге әрі қарай бағыт-бағдар бере алады. Енді өзіңізге алғашқы екі сұрақты қайта қойып, оларды қайта бағалаңыз. Бұл сізге өзіңізді орталықтандыруға және негізге алуға мүмкіндік береді. серіктестігіңіз бен сізге қажетті перспективаға ие болыңыз. Ең жақсы!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! important;line-height:0;padding:0">

Эмоционалды тұрақсыз еркектердің белгілері

Егер сіз жоғарыдағы сұрақты оқып, оның сіздің жеке қарым-қатынасыңыз туралы бірнеше қоңырау соққанын сезсеңіз, қолыңызды ұстаңыз. кез келген жабайы жорамалдар жасауды бастамас бұрын жылқылар. Оның анда-санда аздап мазасыздануы немесе қызғаншақ жігіт болуы оның мүлдем тұрақсыз серіктес екенін білдірмейді.

Тіпті сіз дос қызыңызды эмоционалды тұрақсыз деп ойласаңыз да, соны бағалау үшін төмендегі белгілерді тексере аласыз. Тұрақсыз серіктестеңдеуге көптеген қызыл жалауларды әкеледі. Міне, эмоционалды тұрақсыз ерлер (тіпті әйелдер) қарым-қатынаста қалай көрінеді:

1. Олар шектен шығып кетеді

Бір сәтте ол сізді сүйіспеншіліктің барлық түрлерімен сусындауды тоқтата алмайды және мейірімді қимылдар. Келесіде ол кенеттен екі апта бұрын кеште бұрынғы екеуіңмен кездесіп қалғаныңды есіне түсіреді және ол енді оны қалай құшақтамау керек еді деп ұрысып жатыр. Бүкіл жекпе-жек кенеттен, маңызды емес және шамадан тыс болуы мүмкін.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Мүмкін, сіз Бұл құшақтау ештеңені білдірмеді, бірақ тұрақсыз серіктес бұл туралы ойлайды және өзінің сенімсіздігі олардың пікірін бұзуға мүмкіндік береді.Бұл сізге ыстық және суық мінез-құлыққа әкеледі, себебі сіздің серіктесіңіз жай ғана шарға қатысты өз сезімдерін шарлау және түсіну қиынға соғады. Барлық мәселе. Егер сізге дер кезінде көмек көрсетілмесе, бұл ақырында уытты қарым-қатынаста болғандай сезіне бастайды.

Сондай-ақ_қараңыз: Сіз дұрыс емес қарым-қатынастасыз ба? Қазір одан шығудың 8 жолы!

2. Олар сынды жақсы қабылдамайды

Тамаша сезім. Сенімсіздік олардың барлық іс-әрекеттерінде, істегендерінің барлығында және жай болмысында төніп тұр.Егер сіз олардың сенімсіздігін тудыру үшін бірдеңе жасасаңыз, сіз екеуіңіз өзара қарым-қатынаста дау-дамайлардың шексіз циклында боласыз. Қарым-қатынаста эмоционалды тұрақтылық болған кезде. , бір серіктес сынды оңай қабылдай алады жәнебасқасынан кері байланыс, оларға қол жеткізуге мүмкіндік бермей.

Олар серіктесінің жақсы екенін және адамның өзі өзін жақсартудың жолдарын шынымен іздейтінін біледі. Бірақ сіздің эмоционалды тұрақсыз жігітіңіз болса немесе қызыңыздың эмоционалды тұрақсыз екеніне сенімді болсаңыз, онда сіз олардан бұл белгіні міндетті түрде байқайсыз.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. Сіздің ұрыстарыңыз ешқашан ұтымды болмайды, олар сізді әрқашан кінәлауға тырысады

Бұл ең маңызды және ең айқын нәрселердің бірі. эмоционалды тұрақсыз ерлердің белгілері. Көп жағдайда олар өздерінің қателескендерін ешқашан мойындамайды, сондықтан логикалық қарым-қатынаста дауласу мүлдем мүмкін емес. Әділ күрес ережелері? Тұрақсыз қарым-қатынаста мұндай нәрсе болмайды.

Сіз олардың бір кемшілігін айтқан сайын, олар сіздің бір кемшілігіңізді айтып, сізді ақтауға тырысады.Бұл тек шаршатып қана қоймайды, сонымен қатар ешқайда апармайтын әңгіме. олардың қателік жасағанын түсініп, түзелу үшін, екеуің бір-біріңді кінәлауға себеп іздеп, үнемі шеңбер бойымен жүгіре бересіңдер.

4. Олар ешқашан сіздің көзқарасыңызды көруге тырыспайды

Өзіңізді бір нәрсеге қою. басқа адамның аяқ киімі - оны қалай дұрыс жасамағаныңызды түсінудің ең жақсы жолы. Бірақ эмоционалды түрдетұрақсыз адам мұны істей алмайды. Олар «менің жолым немесе тас жол» деген зиянды философиямен өмір сүреді. Мұны айтқан адам қарым-қатынаста ымыраға келудің маңыздылығын ешқашан түсінбеді.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. Олар тым тез инвестициялайды және кері қайтарады

Енді бұл сәл жалпылама. Бұл қарым-қатынас, достық немесе тіпті жұмыс ұсынысы болсын, егер сіздің дос қызыңыз эмоционалды тұрақсыз болса немесе сіздің жігітіңізде эмоционалдық тұрақтылық болмаса, сіз олардың шешім қабылдау дағдыларында қаншалықты епті екенін байқайсыз.Олар анықтық пен шыдамдылыққа ие емес. заттар туралы ой елегінен өткізу. Сіз олардың лезде қанағаттанарлық нәрселерге қалай асығатынын, содан кейін олар бұдан былай қызмет етпесе, тез бас тартатынын байқайсыз.

Мұның көптеген себептері болуы мүмкін. Олар мазасыз адам болуы мүмкін. , сіз күйзеліске ұшыраған жігітпен немесе қызбен қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін немесе сіз олардың импульстарын бақылауды қажет ететін адаммен кездесіп жатуыңыз мүмкін. Мұндай нәрсемен күресу үшін көп жанашырлық қажет, бұған күмән жоқ.

6. Олардың жауаптары әдетте өте пісіп-жетілмеген

Эмоционалды түрде сәйкес келмеуі адамды басқаларға қалай жауап беру керектігін білмеуі мүмкін. Мысалы, сіз ұзақ уақыт өткізгендіктен ренжідіңізБір күні жұмыста көлігіңіз бұзылып қалды, енді кешкі ас әзірлеуге азық-түлік жетпейді. Пайдалы және қамқор серіктес сізді тыңдап, өзіңізді жақсы сезіну үшін мәселеңізді жылдам шешуге тырысады.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display :блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-биіктігі:90px;max-ені:100%!маңызды;толтырғыш:0;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;мин- width:728px;line-height:0">

Бірақ эмоционалды тұрақсыз ерлер мен әйелдер де өте, өте жетілмеген, сондықтан олардан мұны күтпеңіз. Олар сіздің не болып жатқаныңызды түсінуге тырыспайды. , бірақ олар сондай-ақ сезімсіз пікір білдіру арқылы сізді нашар сезінуі немесе сізді мүлдем елемеуі мүмкін. Қаншалықты суық болса да, өз эмоцияларымен әрең күресетін адамның басқа біреудің эмоциясымен күресу үшін өткізу қабілеті жоқ.

7 Олар әрқашан өздерінің мәлімдемелеріне қайшы келеді

Себебі олар мұны бірінші кезекте ойланбаған! Олар сөйлемес бұрын ойланбайды, жай ғана көп күндерде мұның бәрін шашып жіберетін сияқты. Сіз үшін түсініксіз болады, өйткені аргумент әртүрлі бағытта басталады және сіз қайсысын таңдау керектігін білмейсіз. Бір күні серіктесіңіз сізге ренжіді, өйткені сіз олар жоспарлаған көңілді қос кездесуге қосылмадыңыз. Тағы бір күні олар оған мән бере алмадыбасқа ерлі-зайыптылар олармен бірге болғысы келді, өйткені олар өздерінің серіктестігінен тыс қалғандай сезінеді.

Егер эмоционалды тұрақсыз ерлердің жоғарыдағы белгілері сіздің өміріңіздегі біреуді еске түсірсе, бұл туралы бірдеңе істеу керек. Олармен сөйлесіңіз, проблеманы түсіндіріңіз және олар үшін терапияны міндетті түрде қарастырыңыз. Бақытымызға орай, Bonobology-тің білікті терапевттерден тұратын кеңесі бір рет басу ғана қашықтықта!

!important">

ЖҚС

1. Жігіттің эмоционалды тұрақсыз екенін қалай білуге ​​болады?

Сіз оның көңіл-күйінің күрт өзгеретінін және ең кішкентай мәселелерде сізбен күресетінін көресіз. Ол сізге жауап беруде, өзін ұстауда ыңғайсыз болады және өз сөздеріне жиі қайшы келеді. 2. Қалай қарайсыз? эмоционалды тұрақсыз адаммен ажырасу керек пе?

Өте жұмсақ. Олардың сезімдері қазірдің өзінде барлық жерде болғандықтан, сіз оларды барынша жанашырлықпен және мейірімділікпен қалдырғыңыз келеді. Оларға көңіл бөлетініңізді, бірақ жай ғана жасай алатыныңызды айтыңыз' бұдан былай мұны істемеңіз. Сондай-ақ, олар сізге қажет кезде олардың жанында болуға қуанышты болатыныңызды қосыңыз. 3. Эмоциялық тұрақсыздыққа не себеп болады?

Өмірдегі жалпы күйзеліс, олармен күресу мүмкін емес. және нөлдік бақылау сезімі адамды эмоционалды тұрақсыз ете бастайды.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;margin-top:15px!маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтін-туралау:ортаға!маңызды;макс-ені:100%!маңызды;сызық биіктігі:0">