18 نشانه ناخوشایند ازدواج که باید بدانید

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

تشخیص علائم ازدواج ناخوشایند و دیدن آنها به وضوح از آنچه که هستند می تواند سخت باشد. این به این دلیل است که اکثریت، اگر نگوییم همه، ازدواج ها از چندین راه سخت عبور می کنند که در آن زوج ها برای آشتی دادن اختلافات خود تلاش می کنند. اگر به اندازه کافی ازدواج کرده اید، آن را از نزدیک تجربه کرده اید.

تمایل به بستن چمدان ها و رفتن. در میانه مشاجره طوفان می کنید زیرا نمی توانید یک دقیقه دیگر به چهره همسرتان نگاه کنید. خشم باقیمانده ای که به شکل عصبانیت و ضربه زدن به یکدیگر بر سر کوچکترین چیزها سرازیر می شود.

آیا این بدان معناست که شما در یک ازدواج ناخوشایند زندگی می کنید؟ در چنین لحظات ناخوشایندی، می تواند چنین احساسی داشته باشد. اما تا زمانی که یکی از شما می‌تواند دستش را دراز کند و این برای دیگری کافی است، و با هم می‌توانید راهی برای حل مشکلات خود پیدا کنید، اینها به عنوان نشانه‌های ازدواج ناراضی محسوب نمی‌شوند.

همچنین ببینید: 21 بهترین ایده برای هدیه عروسی برای زوج هایی که قبلاً با هم زندگی می کنند

سپس ، چه می کند؟ چگونه می توان ازدواج ناخوشایند را از ازدواج شاد تشخیص داد؟ و اگر در یک ازدواج ناراضی باشید اما نتوانید آن را ترک کنید چه؟ ما نشانه هایی داریم که باید به آنها توجه کنید.

18 علامت ناخوشایند ازدواج که باید بدانید

بدون شک ازدواج یکی از پیچیده ترین روابطی است که باید حفظ کنید. مرحله ماه عسل ناگزیر به پایان می رسد. از روزهایی که نمی‌توانید دست خود را از هم دور نگه دارید، فارغ‌التحصیل می‌شوید تا سرعتی آرام‌تر و موزون‌تر از زندگی.

همچنین ببینید: 12 تفاوت بین قرار و قرار داشتن در یک رابطه

همانطور که سعی می‌کنید با این کار کنار بیایید.ارتباط طولانی مدت حالا، جک می‌گوید که نمی‌داند چگونه می‌تواند بدون شکستن جهنم، دست دراز کند و گفتگو کند. این یک موقعیت بسیار سمی است که باید در آن گیر کرد و باید به آن پرداخته شود یا گفتگوی باز یا کمک حرفه ای.

11. شما به افراد متفاوتی تبدیل شده اید

«شخصیت های مختلف با دیدگاهی متفاوت نسبت به همه چیز دکتر Neelu می‌گوید که می‌تواند به چالش‌های یک ازدواج ناراضی اضافه کند. اغلب، در چنین روابطی، شرکایشان چنان ناهماهنگ رشد می‌کنند که دیگر یکدیگر را نمی‌شناسند، درک نمی‌کنند یا با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند.

این شکاف رو به رشد آنها را بیشتر از هم دور می‌کند و آنها را در یک رابطه ناخوشایند گرفتار می‌کند که هیچ راه خروجی قابل مشاهده‌ای ندارد. نشانه های ازدواج بدون عشق همه جاست.

کایلا و استیون 7 سال بود که ازدواج کرده بودند. آنها همیشه از نظر شخصیتی متضاد بودند، اما به زودی مشخص شد که به افرادی تبدیل شده اند که در جهت های مختلف در حال تکامل بودند. کایلا می‌گوید: «نشانه‌هایی وجود دارد که یک پسر از رابطه‌اش ناراضی است یا یک دختر در این رابطه. «من و استیون به روش‌های کاملاً متفاوتی حرکت می‌کردیم و امید چندانی برای آشتی وجود نداشت.»

این زوج یک دختر 4 ساله دارند و کایلا نمی‌خواست فوراً ازدواج را ترک کند. "ما در یک رابطه ناخوشایند بودیم اما یک فرزند داشتیم، و این برای ما مهم بود."اما می تواند به صورت علائم فیزیکی نیز ظاهر شود. در یک ازدواج ناخوشایند، هر دو طرف اغلب دارای درجه زیادی از خشم فروخورده، مسائل حل نشده، چیزهای ناگفته هستند، که باعث می شود آنها احساس اضطراب، آسیب پذیری و ناراحتی کنند.

در یک ازدواج بسیار ناراضی که در آن این مسائل برای مدت زیادی برطرف نمی شوند، افراد ممکن است علائم فیزیکی مانند سردرد، اسهال، سرگیجه، حالت تهوع، یا درد شدید در گردن یا کمر را تجربه کنند.

این تظاهرات فیزیکی علائم ازدواج ناخوشایند نتیجه آن است. افزایش استرس ناشی از زندگی شخصی نه چندان رضایت بخش.

13. سرزنش بازی حاکم است

مسائل از نوعی یا دیگری در همه ازدواج ها گاه به گاه بروز می کنند. با این حال، زمانی که در ازدواج خود راضی نیستید، توانایی پرداختن به مسائل به روش صحیح ضربه می زند.

وقتی یکی از طرفین موضوعی را مطرح می کند یا سعی می کند مکالمه را آغاز کند، دیگری به طور خودکار تهاجمی می کند. سپس تمرکز به دفاع از اعمال خود و انداختن تقصیر هر مشکلی به گردن شریک زندگی‌تان می‌رود.

14. شما به یکدیگر اعتماد نمی کنید

بکی پس از شیوع بیماری همه گیر از کار اخراج شد. استرس در مورد نحوه پرداخت وام بعدی یا پرداخت هزینه تحصیل در مدرسه خصوصی کودک، او را به وحشت انداخت. او شب‌های بی‌خوابی را سپری می‌کرد و فکر می‌کرد که چگونه می‌خواهند از پس آن برآیند.

با این حال، او نمی‌توانست خود را به دست بیاورد.به شوهرش که تمام مدت در کنارش بود. «در نیمه شب دچار یک حمله پانیک کامل شدم. حتی در آن زمان، بهترین دوستم بود که از طریق یک تماس ویدیویی با او تماس گرفتم تا این وزن را از روی شانه‌ام پایین بیاورم در حالی که شوهرم دقیقاً در کنار من خوابیده بود.»

هفته‌ای دیگر بود که او بالاخره این خبر را به او داد. . این تردید، همراه با موانع ارتباطی، یکی از گویاترین نشانه های ازدواج ناخوشایند است.

15. ناتوانی در کنار آمدن با استرس های بیرونی

«وقتی دو شریک زندگی در یک ازدواج ناخوشایند، آنها برای مقابله با استرس های بیرونی مانند مسائل پزشکی، بیماری ها، بیماری های ناخوشایند کودکان، محدودیت های مالی سخت تری دارند. از آنجایی که ازدواج روی زمین محکمی نیست، این اتفاقات می تواند ضربه شدیدی وارد کند که ممکن است همسران دیگر برای مقابله با آن مجهز نباشند. در نتیجه، این عوامل استرس‌زا می‌توانند تأثیر نامطلوب‌تری بر ازدواج بگذارند.

این به این دلیل اتفاق می‌افتد که وقتی در یک ازدواج ناراضی هستید اما نمی‌توانید آن را ترک کنید، فراموش می‌کنید که چگونه به عنوان یک تیم عمل کنید. هنگامی که مصیبت رخ می دهد، شما به عنوان دو نفر شروع به کار می کنید که ممکن است سعی کنند کشتی داخلی را در جهت مخالف هدایت کنند و در نتیجه آن را از بین ببرند. آنقدر که تمام زندگی او حول محور دو فرزند خوانده ما می چرخد. من فکر می کنم این به عنوان راهی برای جبران این واقعیت شروع شد که ما نداده ایمآنها را به دنیا آورد، و سپس، فقط بخشی از شخصیت او شد. استیسی می‌گوید در حالی که من او را به خاطر آن تحسین می‌کنم، احساس می‌کنم در غبار رها شده‌ام.

احساس رها شدن استیسی با این واقعیت که او روابط خود را با خانواده‌اش برای ازدواج با معشوق قطع کرد، بیشتر می‌شود. از زندگی او، پائولا، زیرا آنها مخالف ازدواج همجنس گرایان بودند. اکنون، با توجه به اینکه کودکان مرکز دنیای پائولا هستند، او احساس می کند کسی را ندارد که به او مراجعه کند. نیازی به گفتن نیست که این احساس را در او ایجاد می کند که پیوند آنها به یک ازدواج ناامید کننده کاهش یافته است.

17. شما از یکدیگر دوری می کنید

در ازدواج های ناخوشایند، شرکا اغلب خود را در حال راه رفتن بر روی پوسته تخم مرغ در اطراف یکدیگر می بینند. ترس از شعله ور شدن خلق و خوی، وارد شدن به مشاجره دیگر، شنیدن یا گفتن چیزهای آزاردهنده به یکدیگر باعث می شود که آنها نسبت به حضور یکدیگر محتاط باشند.

در نتیجه، تا آنجا که ممکن است شروع به دوری از یکدیگر می کنید. اگر به جای اینکه با عجله به خانه بروید تا با همسرتان شام بخورید، خوشحال هستید که یک شب دیگر را در اواخر وقت سر کار می گذارید یا اگر تمام کارهای خود را برای یکشنبه صبح برنامه ریزی کرده اید تا بهانه ای برای بیرون رفتن از خانه داشته باشید، نشان دهنده این است که شما در ازدواج خود راضی نیستید.

18. سابقه خیانت در ازدواج

برای همه چیزهایی که به دنبال آن هستید اما در ازدواجتان به دست نمی آورید، ممکن است شما یا شریک زندگیتان به دیگری خیانت کرده باشید. . «ازدواج ما برای برخی در آب های آشفته گیر کرده بودزمان. به جای پرداختن به مسائلمان، مدام آنها را زیر فرش جارو می کردیم. این باعث شد که مشاجرات و دعواهای ما بیشتر و بیشتر بی ثبات شود.

«یک عصر اوضاع از کنترل خارج شد و شوهرم به من ضربه زد. حتی در آن زمان، من نمی توانستم شهامت برای رهایی از یک ازدواج ناخوشایند را به دست بیاورم. حتی با وجود اینکه او به شدت عذرخواهی کرد، من شروع به تنفر او کردم.

«در نهایت با یکی از دوستان سابقم تماس گرفتم. با گذشت زمان، جرقه قدیمی دوباره شعله ور شد. ما شروع به ارسال پیامک کردیم، که بعداً منجر به جلسات ارسال پیامک در اواخر شب شد و در نهایت باعث شد با هم بخوابیم. فقط یک بار بود پس از آن، دوشاخه را کشیدم و او را به منطقه بلوک فرستادم.

در آینده، فکر می‌کنم این رابطه راهی بود که به شوهرم برگردم و زمین بازی را هموار کنم. با این حال، دو اشتباه باعث درستی نمی شود. آهلایا می‌گوید: «ما اقدامات درست را در زمان مناسب انجام ندادیم و این به قیمت ازدواجمان تمام شد.

باز هم همیشه نشانه‌هایی از یک شوهر بد یا نشانه‌هایی از یک همسر بد وجود دارد. اگرچه «بد» در هر ازدواج متفاوت است، ارزش آن را دارد که مراقب باشید. اگر این علائم ازدواج ناخوشایند را در زندگی خود مشاهده کردید، مهم است که به آن توجه کنید و به ریشه مسائل اساسی خود بپردازید. در ادامه، این شما و همسرتان است که تصمیم بگیرید که آیا می خواهید از یک ازدواج ناخوشایند خارج شوید یا بمانید و سعی کنید آن را به نتیجه برسانید.

در صورت انتخاب دومی، ضروری است که حق را به دست آورید.پشتیبانی و راهنمایی برای کمک به شکستن الگوهای ناسالم و جایگزینی آنها با شیوه های جامع تر. رفتن به درمان می تواند بسیار مفید باشد. برای این کار، کمک درست تنها با یک کلیک فاصله دارد.

بیش از حد خود را سرزنش نکنید، بیشتر نشانه های ازدواج ناراضی ریشه در رفتار هر دو طرف دارند. در صورت امکان درباره آن صحبت کنید، یا سپس به دنبال کمک باشید. موفق باشید!

1> مسئولیت های کار و خانه، زنده نگه داشتن جرقه و تقویت ارتباط شما می تواند به یک مبارزه تبدیل شود. مگر اینکه هر دو طرف تلاش آگاهانه ای در این زمینه انجام دهند، می توانید خود را در نقطه عطفی بیابید که می تواند باعث از هم گسیختگی پیوند شما شود.

اغلب، این از هم پاشیدگی آنقدر آهسته است که اکثر زوج ها حتی تا زمانی که آنها را نشناسند متوجه آن نمی شوند. خود را در یک ازدواج ناامیدکننده می بینند. حتی در این مرحله نیز مواجهه با واقعیت و شناخت نشانه های ازدواج ناخوشایند می تواند ترسناک باشد. نشانه‌های یک شوهر بد یا نشانه‌های یک همسر بد می‌تواند به شما خیره شود، اما باید بیش از این را بپذیرید که ازدواج شما آنطور که فکر می‌کردید نیست.

اما اگر در زندگی خود راضی نیستید. ازدواج، لزوماً به این معنی نیست که شما به طلاق خیره شده اید. تا زمانی که هر دو طرف اراده لازم را برای انجام آن داشته باشند، ممکن است اوضاع را از این بن بست نیز برگرداند.

صرف نظر از اینکه می خواهید از یک ازدواج ناخوشایند خارج شوید یا سعی در بهبود کیفیت رابطه خود دارید، درک و تصدیق علائم ازدواج ناخوشایند اولین کار است. در اینجا مهمترین شاخص‌هایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید:

1. عدم ارتباط

کوتاهی ارتباط می‌تواند هم علت زمینه‌ای و هم یکی از علائم اصلی یک ناراضی باشد. ازدواج. مشاور و مربی زندگی، دکتر نلو خانا،متخصص در رسیدگی به اختلافات زناشویی و خانواده‌های ناکارآمد، می‌گوید: «یکی از نشانه‌های ناخوشایند ازدواج نادیده گرفته نشدن چشم در چشم به دلیل دیدگاه‌ها و طول موج‌های مختلف است.

دو دلیل – ناتوانی در درک آنچه که طرف مقابل می‌خواهد بگوید یا انتخاب نکردن در گفتگو به دلیل ترس از مشاجره و دعوا.

«در برخی از ازدواج‌های ناامیدکننده، عدم ارتباط نیز می‌تواند به دلیل سوء استفاده مکرر باشد. کدام یک از طرفین انتخاب می کند تا گوشه گیر شود و با دیگری ارتباط برقرار نکند.»

اگر در این فکر هستید که «من از رابطه خود ناراضی هستم، اما نمی خواهم از هم جدا شوم». می تواند در نتیجه قطع ارتباط باشد. راه حل واضح می تواند تلاش و گفتگو باشد، اما ترس از درگیری شما را از هم دور می کند.

2. عدم تعادل قدرت در رابطه

درمانگر ازدواج و نویسنده کتاب Ghosted and Breadcrumbed : درگیر مردان غیرقابل دسترس نباشید و در مورد روابط سالم هوشمندانه رفتار کنید مارنی فوئرمن در نوشته های خود ازدواج ناخوشایند را به جنگ قدرت در رابطه مرتبط می کند.

اگر شما، شریک زندگی یا هر دوی شما تمایل دارید احساسات و نگرانی های یکدیگر را بی اعتبار کنید. با هدف به دست آوردن دست برتر در مشاجرات و همچنین رابطه تان، این نشان می دهد که شما در یک ازدواج ناخوشایند زندگی می کنید.

اینگرسنگی برای یک نفره بودن ناسالم است و با پارادایم ازدواج که مشارکت افراد برابر است، مغایرت دارد. هنگامی که یکی از همسران نگرانی های دیگری را نادیده می گیرد، اساساً باعث می شود که شریک زندگی خود را یک فرد کوچکتر احساس کند.

این منجر به ناخشنودی و رنجش در رابطه می شود و قطعاً یکی از نشانه های یک ازدواج بدون عشق است. توجه داشته باشید، بهترین روابط دارای جنگ قدرت هستند، اما وقتی عدم تعادل قوی تر از احترام متقابل و تلاش برای برابری است، این یکی از نشانه هایی است که با فرد اشتباهی ازدواج کرده اید.

3. گذراندن زمان با کیفیت با هم

«عدم تمایل به گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم یکی از علائم ازدواج ناخوشایند است زیرا نشان می دهد که یک زوج شروع به جدایی کرده اند. آنها به تنهایی خود عادت کرده اند، که به نوبه خود آنها را از زندگی زناشویی خود ناراضی و ناراضی می کند." به یاد نمی آورید آخرین باری که یک شب قرار ملاقات گذاشتند یا کاری با هم انجام دادند که شامل فرزندان، خانواده یا تعهدات اجتماعی نبود، همه نشانه های اصلی ناراضی بودن یک زوج هستند.

به مرور زمان، آنها به شدت از ارتباط خارج شدند. که مارینا نتوانست این احساس را از خود دور کند که در یک ازدواج ناراضی است اما نمی تواند آن را ترک کند. «مثل این بود که ما دو غریبه بودیم که یک سقف مشترک داشتیم، شرایط ما دست ما را مجبور می کرد. با توجه به انتخاب، من فکر می کنم هر دوی مااو می‌گوید.

این ناراحتی عمیق به زودی در تمام جنبه‌های زندگی آن‌ها منعکس شد و آن‌ها تصمیم گرفتند برای آخرین بار ازدواج خود را با درمان زوج‌ها انجام دهند. درمانگر آنها را موظف کرد که حداقل هر دو هفته یک بار به عنوان یک زوج بیرون بروند و هر روز نیم ساعت را با هم در پیاده روی صرف کنند و فقط در مورد خودشان صحبت کنند.

آهسته اما مطمئناً یخ شروع به آب شدن کرد و آنها راهی برای دستیابی و ارتباط به عنوان شرکای عاشقانه پیدا کرد و نه تنها به عنوان دو بزرگسال که بار زندگی را به اشتراک می گذارند زندگی کنید.

4. شانه خالی کردن از مسئولیت ها

دکتر نلو می گوید که ناراحتی در ازدواج نیز به صورت عدم تمایل به مسئولیت های خانه و فرزندان را بر عهده بگیرید. با توجه به اینکه اکثر زوج‌ها بر سر این که نوبت ظرف‌ها شستن چه کسی است یا چه کسی بچه‌ها را به میهمانی‌هایشان می‌برد با هم اختلاف دارند، آیا اکثر ازدواج‌ها ناراضی هستند؟

خب، نه کاملاً. تلاش برای پشت سر گذاشتن هزینه‌های مسئولیت‌های خانگی یا سستی به دلیل اینکه همسرتان هر چند وقت یک‌بار کاری را که باید انجام نمی‌دهد، در اکثر ازدواج‌ها عادی است.

بله، منجر به مشاجره و مشاجره می‌شود. . اما در نهایت، هر دو طرف می آیند و می پذیرند که باید تمام تلاش خود را برای حفظ عملکرد زندگی زناشویی خود انجام دهند.

آنچه یک ازدواج ناخوشایند را از یک ازدواج معمولی و کاربردی متمایز می کند، در این مورد، این است که آینده فقط بخشی است. اتفاق نمی افتد به طور معمول، یک شریکآنقدر از هم جدا و گوشه گیر می شود که دیگر از شرکت در ازدواج امتناع می ورزند.

این یک طرز فکر کلاسیک «نه میمون های من، نه سیرک من» است که از تسلیم شدن در سطوحی ناشی می شود. در چنین مواردی، یکی یا هر دو شریک ممکن است منتظر لحظه مناسب برای رهایی از یک ازدواج ناخوش باشند. اگر یکی از شریک‌ها همچنان از انجام مسئولیت‌ها خودداری می‌کند، این نشانه این است که با فرد اشتباهی ازدواج کرده‌اید. به یاد داشته باشید، هیچ رابطه ای کار نمی کند مگر اینکه هر دو طرف وزن خود را تحمل کنند.

5. شما به فکر طلاق هستید

همانطور که قبلاً گفتیم، هر ازدواج لحظاتی دارد که حداقل یکی از آنها بر همسران غلبه می شود که فقط چمدان هایشان را جمع کنند و بروند. با این حال، این افکار زودگذر هستند. غالباً در نتیجه عصبانیت های شدید است.

وقتی در یک ازدواج ناراضی هستید اما نمی توانید آن را ترک کنید، این افکار در مورد طلاق جای دائمی تری در ذهن شما می گیرند. شما فقط نمی‌خواهید چمدان‌هایتان را جمع کنید و با عصبانیت بدون اینکه بدانید کجا می‌روید یا چه کاری انجام می‌دهید، آنجا را ترک کنید.

اما برنامه‌ریزی دقیقی درباره نحوه برداشتن قطعات زندگیت و از نو شروع کن اگر تا به حال به وکیل طلاق مراجعه کرده اید تا گزینه های خود را بدانید یا پس انداز خود را محاسبه کرده اید و دارایی های خود را ارزیابی کرده اید تا ببینید آیا می توانید دوباره شروع کنید، این نشانه آن است که می خواهید از یک ازدواج ناخوشایند خارج شوید.

6. مقایسه با همسران دیگر

دکترنیلو می‌گوید: «وقتی دائماً همسرتان را با دیگران مقایسه می‌کنید، از ازدواج خوشحال نمی‌شوید. این به نوبه خود باعث ایجاد احساس ناامنی، عقده حقارت و حسادت می‌شود که می‌تواند مشکلات را در یک رابطه زناشویی از قبل متزلزل تشدید کند." صبح که چگونه مال تو حتی نمی داند کفگیرها کجا هستند؟ این نشانه آن است که شما از کیفیت پیوند زناشویی خود راضی نیستید.

7. شیمی جنسی شما از بین رفته است

در حالی که هر فردی تمایلات جنسی متفاوتی دارد و میل جنسی شما می تواند تحت تأثیر عوامل بی شماری قرار گیرد. به عنوان سن، سلامتی و استرس های دیگر، کاهش ناگهانی در زندگی جنسی شما یکی از علائم ازدواج ناخوشایند است.

«اگر از رابطه جنسی چند بار در هفته به هر دو ماه یک بار تغییر دهید. به هیچ وجه، بدون هیچ دلیل روشنی برای تغییر، ممکن است به این دلیل باشد که شما در یک ازدواج ناخوشایند زندگی می کنید. از آنجایی که صمیمیت فیزیکی و عاطفی دو مؤلفه ای هستند که پیوند بین شرکای عاشقانه را منحصر به فرد می کنند، این تغییر می تواند احساس ناامیدی و ناراحتی را در ازدواج بیشتر کند. این همه معامله بزرگ و ازدواج جنبه های دیگری هم دارد که باید روی آنها تمرکز کرد. اما شیمی جنسی یک عامل اتصال قوی است و فقدان مداوم جاذبه یکی از آنهاستاز نشانه های آشکار یک زن و شوهر ناراضی هستند. نادیده گرفتن آن به‌عنوان بی‌اهمیت یا مدفون کردن آن در زیر این احساس که "من در یک رابطه ناخوشایند هستم اما یک فرزند دارم" تنها باعث افزایش رنجش شما می‌شود و بر شما هم به عنوان شریک زندگی و هم به عنوان والدین تأثیر می‌گذارد.

8. شما همیشه احساس تنهایی می‌کنید.

جوان، یک متخصص بازاریابی که تازه از یک ازدواج ناامیدکننده به دست آمده است، می‌گوید: «من برای یک دهه ازدواج کردم، که از این مدت 4 سال گذشته را گذرانده‌ام و احساس می‌کردم که تنها هستم. خود. من و شوهرم می‌توانستیم روی کاناپه بنشینیم، تلویزیون تماشا کنیم، و با این حال، او احساس می‌کرد خیلی دور است.

«ما دیگر وارد مکالمه نشدیم. تعاملات ما در نهایت به بحث در مورد موارد ضروری محدود شد. انگار داشتیم لیست کارهایی را که روی یخچال چسبانده بودیم برای هم می خواندیم و دیگری تک هجا جواب می داد.

«در نهایت، تصمیم گرفتم که به اندازه کافی بسنده کنم و می خواهم از وضعیت ناراضی خارج شوم. ازدواج. من تقاضای طلاق کردم و او با خوشحالی قبول کرد.»

9. محبت در ازدواج شما وجود ندارد

صمیمیت بین شرکا فقط به رابطه جنسی نیست. حرکات کوچک محبت - نوک زدن به گونه، بوسه بر پیشانی قبل از خداحافظی با یکدیگر برای آن روز، دست در دست گرفتن در حین رانندگی، مالش شانه‌های یکدیگر در پایان یک روز طولانی - نیز راه زیادی را به همراه دارد. در ایجاد احساس دوست داشتن، ارزشمندی و احترام به همسران.این نمایش های محبت در طول زمان به هوا پراکنده می شود. ممکن است آنطور که اتفاق می افتد متوجه آن نشوید. وقتی عقب می نشینید و فکر می کنید، می بینید که زمانی که با محبت با یکدیگر نامزد کردید، به نظر می رسد متعلق به دوران دیگری است.

دوباره، محبت مانند یک دندانه کوچک در دستگاه ازدواج به نظر می رسد، اما به ما اعتماد کنید، یک ضروری است فقدان محبت منجر به شک و تردیدهای آزاردهنده می شود، جایی که فکر می کنید "من از رابطه خود ناراضی هستم اما نمی خواهم از هم جدا شوم"، اما چیزی کم است.

10. انتقاد بیش از حد از یکدیگر

«هیچ کاری که من انجام می دهم به اندازه کافی برای همسرم خوب نیست. اگر من گل های او را بگیرم، آنها نوع اشتباهی هستند. اگر من ظرف ها را بشویم، او دوباره آنها را می شست و می گوید من آنها را درست انجام ندادم. حتی زمانی که عاشق می‌شویم، او دائماً با حرکات من ایراداتی پیدا می‌کند.

«در یک نقطه او به من گفت که با نحوه تنفس من مشکل دارد. گفت خیلی بلند بود و او را آزار می داد. او اغلب در مقابل دیگران انتقادات بدون فیلتر می کند. جک می‌گوید: «این من را به مردی با عزت نفس پایین تبدیل کرده است، پوسته شکسته‌ای از فردی که قبلا بودم.

او می‌داند که در یک ازدواج ناخوشایند گیر کرده است، اما نمی‌داند چگونه مسیر خود را اصلاح کند. . او خطای راه خود را نمی بیند. شاید در حدی از ازدواج هم ناراضی باشد. تنها چیز مشترک آنها دیگر این فکر است که "من از رابطه خود ناراضی هستم اما نمی توانم ترک کنم."

آن دو متوقف شدند.

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.