18 shenjat kryesore të palumtur të martesës që duhet të dini

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Të jesh në gjendje të identifikosh shenjat e martesës së pakënaqur dhe t'i shohësh ato qartë për atë që janë mund të jetë e vështirë. Kjo për shkak se shumica, nëse jo të gjitha, e martesave kalojnë nëpër disa arna të ashpra ku çiftet luftojnë për të pajtuar dallimet e tyre. Nëse keni qenë të martuar për një kohë të gjatë, do ta kishit përjetuar vetë.

Dëshira për të paketuar valixhet dhe për t'u larguar. Dilni në mes të një debati sepse nuk mund të duroni të shikoni fytyrën e bashkëshortit tuaj edhe një minutë. Zemërimi i mbetur që derdhet në formën e acarimit dhe përplasjes me njëri-tjetrin për gjërat më të vogla.

A do të thotë kjo që po jetoni në një martesë të palumtur? Në momente të tilla të pakëndshme, mund të ndihet kështu. Por për sa kohë që njëri prej jush mund të arrijë dhe kjo mjafton që tjetri të vijë përreth, dhe së bashku mund të gjeni një mënyrë për të kapërcyer problemet tuaja, këto nuk kualifikohen si shenja martese të pakënaqur.

Atëherë. , cfare ben? Si ta dalloni një martesë të palumtur nga një e lumtur? Dhe çfarë nëse jeni në një martesë të pakënaqur, por nuk mund të largoheni? Ne kemi disa shenja që duhet t'i kushtoni vëmendje.

18 Shenjat kryesore të palumtur të martesës që duhet të dini

Martesa është padyshim një nga marrëdhëniet më komplekse për t'u mbajtur. Faza e muajit të mjaltit në mënyrë të pashmangshme merr fund. Nga ditët që nuk mund t'i mbani duart larg njëri-tjetrit, ju diplomoheni në një ritëm më të vendosur dhe ritmik të jetës.

Ndërsa përpiqeni të mashtroni meduke komunikuar prej kohësh. Tani, Xheku thotë se ai nuk di se si të arrijë dhe të bëjë një bisedë pa u shkëputur nga ferri. Kjo është një situatë thellësisht toksike në të cilën duhet ngecur dhe duhet adresuar ose bisedë e hapur ose ndihmë profesionale.

11. Jeni bërë njerëz të ndryshëm

“Personalitete të ndryshme me një pikëpamje të ndryshme ndaj çdo gjëje mund t'i shtojë sfidat në një martesë të palumtur, "thotë Dr Neelu. Shpesh, në marrëdhënie të tilla, partnerët rriten aq jashtë sinkronizimit saqë nuk e njohin më, nuk e kuptojnë apo nuk lidhen me njëri-tjetrin.

Kjo hendek në rritje i largon ata më tej, duke i lënë të bllokuar në një marrëdhënie të pakënaqur pa rrugëdalje të dukshme, me Shenjat e martesës pa dashuri kudo.

Kayla dhe Steven ishin martuar për 7 vjet. Ata kishin qenë gjithmonë të kundërta përsa i përket personalitetit, por shpejt u kuptua se ata ishin shndërruar në njerëz që po evoluonin në drejtime të ndryshme. "Ka shenja që një djalë është i pakënaqur në marrëdhënien e tij, ose një vajzë për këtë çështje," thotë Kayla. “Steven dhe unë po lëviznim në mënyra krejtësisht të ndryshme dhe kishte pak shpresa për pajtim.”

Çifti ka një vajzë 4-vjeçare dhe Kayla nuk donte ta linte martesën menjëherë. "Ne ishim në një marrëdhënie të pakënaqur, por kishim një fëmijë, dhe kjo ishte e rëndësishme për ne."

12. Ka shenja fizike të pakënaqur të martesës

Palumturia mund të jetë një gjendje shpirtërorepor mund të shfaqet edhe si simptoma fizike. Në një martesë të pakënaqur, të dy partnerët shpesh kanë një shkallë të madhe zemërimi të mbyllur, çështje të pazgjidhura, gjëra të pathëna, gjë që i bën ata të ndihen të shqetësuar, të pambrojtur dhe të pakënaqur.

Në një martesë dëshpërimisht të palumtur ku këto çështje nuk trajtohen për një kohë shumë të gjatë, njerëzit mund të fillojnë të përjetojnë simptoma fizike si dhimbje koke, diarre, marramendje, vjellje ose dhimbje të forta në qafë ose në shpinë.

Këto manifestime fizike të shenjave të martesës së palumtur janë rezultati e stresit në rritje nga një jetë personale më pak se e kënaqshme.

13. Loja e fajësimit mbretëron suprem

Çështjet e një lloji ose të një tjetri shfaqen herë pas here në të gjitha martesat. Megjithatë, kur nuk jeni të lumtur në martesën tuaj, aftësia për t'i trajtuar çështjet në mënyrën e duhur merr një goditje.

Kur njëri partner hap një çështje ose përpiqet të fillojë bisedën, tjetri automatikisht shkon në sulm. Përqendrimi, pra, zhvendoset në mbrojtjen e veprimeve tuaja dhe transferimin e fajit për çdo problem te partneri juaj.

14. Ju nuk i besoni njëri-tjetrit

Becky u pushua nga puna pas goditjes së pandemisë. Stresi mbi mënyrën se si të bënte pagesën e ardhshme të hipotekës ose të përballonte shkollimin në shkollë private të fëmijës e futi atë në një panik. Ajo i kalonte netët pa gjumë duke pyetur veten se si do të kalonin.

Megjithatë, ajo nuk mundi ta afronte vetentek burri i saj, i cili ishte pranë saj gjatë gjithë kohës. “Kam pasur një sulm paniku të plotë në mes të natës. Edhe atëherë, ishte shoqja ime më e mirë me të cilën kontaktova përmes një videotelefonate për të hequr këtë peshë nga supi, ndërsa burri im flinte pranë meje.”

Ishte një javë tjetër para se ajo më në fund ia dha lajmin. . Ky hezitim, i shoqëruar me pengesa në komunikim, është ndër shenjat më të dukshme të martesës së palumtur.

15. Paaftësia për të përballuar streset e jashtme

“Kur dy partnerë jetojnë në një martesë të palumtur, ata e kanë më të vështirë të përballen me streset e jashtme si çështje mjekësore, sëmundje, shëndet të keq të fëmijëve, kufizime financiare. Për shkak se martesa nuk është në një bazë të fortë, këto ngjarje mund të japin një goditje të rëndë që bashkëshortët mund të mos jenë më të pajisur për ta trajtuar. Si rezultat, këta stresorë mund të ndikojnë më tej në martesën më keq," thotë Dr Neelu.

Kjo ndodh sepse kur je në një martesë të pakënaqur, por nuk mund të largohesh, harron se si të funksionosh si ekip. Kur godet fatkeqësia, ju filloni të veproni si dy individë që mund të përpiqen të drejtojnë anijen shtëpiake në drejtime të kundërta, duke rezultuar në zhbërjen e saj.

16. Ju ndiheni të braktisur

“Gruaja ime është një nënë e shkëlqyer, aq sa e gjithë jeta e saj sillet rreth dy fëmijëve tanë të birësuar. Mendoj se nisi si një mënyrë për të kompensuar faktin që nuk kemi dhënëlindja e tyre, dhe më pas, sapo u bë pjesë e personit të saj. Ndërsa unë e admiroj për të, ndihem sikur kam mbetur në pluhur,” thotë Stacey.

Ndjenjat e Stacey-t për braktisje shtohen më tej nga fakti që ajo ndërpreu lidhjet me familjen e saj për t'u martuar me të dashurin të jetës së saj, Paula, sepse ata ishin kundër martesës së të njëjtit seks. Tani, me fëmijët që janë qendra e botës së Paulës, ajo ndihet sikur nuk ka kujt t'i drejtohet. Eshtë e panevojshme të thuhet se kjo e lë atë të ndjehet sikur bashkimi i tyre është reduktuar në një martesë jashtëzakonisht të pakënaqur.

17. Ju shmangni njëri-tjetrin

Në martesat e pakënaqura, partnerët shpesh e gjejnë veten duke ecur mbi lëvozhgat e vezëve rreth njëri-tjetrit. Frika nga ndezja e zemërimit, hyrja në një debat tjetër, dëgjimi ose thënia e gjërave lënduese ndaj njëri-tjetrit i bën ata të jenë të kujdesshëm ndaj pranisë së njëri-tjetrit.

Si rezultat, ju filloni të shmangni njëri-tjetrin sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse jeni të lumtur që po kaloni edhe një natë vonë në punë në vend që të nxitoni në shtëpi për të ngrënë darkë me bashkëshortin tuaj ose nëse planifikoni të gjitha punët tuaja për të dielën në mëngjes në mënyrë që të keni një justifikim për të dalë nga shtëpia, kjo është një tregues që ju nuk jeni të lumtur në martesën tuaj.

18. Historia e tradhtisë në martesë

Për gjithçka që kërkoni por nuk po arrini në martesën tuaj, ju ose partneri juaj mund të keni tradhtuar tjetrin . “Martesa jonë ishte e mbërthyer në ujëra të trazuara për disakoha. Në vend që të merreshim me çështjet tona, ne vazhduam t'i fshinim ato nën qilim. Kjo bëri që debatet dhe grindjet tona të bëheshin gjithnjë e më të paqëndrueshme.

“Gjërat dolën jashtë kontrollit një mbrëmje dhe burri im më goditi. Edhe atëherë, nuk mund të merrja guximin për të dalë nga një martesë e palumtur. Edhe pse ai kërkoi falje shumë, unë fillova ta fyej për këtë.

“Përfundova duke prekur bazën me një ish. Me kalimin e kohës, shkëndija e vjetër u rindez. Filluam të dërgonim mesazhe, të cilat më pas çuan në seancat e seksit në orët e vona të natës dhe në fund na çuan të flinim me njëri-tjetrin. Ishte vetëm një herë. Pas kësaj, tërhoqa spinën dhe e dërgova përsëri në zonën e bllokut.

Në pamje të pasme, mendoj se afera ishte mënyra ime për t'u kthyer tek burri im dhe për të rrafshuar fushën e lojës. Megjithatë, dy gabime nuk bëjnë një të drejtë. Ne nuk morëm masat e duhura në kohën e duhur dhe kjo na kushtoi martesën”, thotë Ahlaya.

Përsëri, ka gjithmonë shenja të një burri të keq ose shenja të një gruaje të keqe. Edhe pse 'e keqja' është e ndryshme në çdo martesë, ia vlen të jeni në vëzhgim. Nëse vëreni këto shenja të pakënaqura të martesës në jetën tuaj, është e rëndësishme të merrni parasysh dhe të merrni rrënjët e çështjeve tuaja themelore. Këtu e tutje, varet nga ju dhe bashkëshorti juaj që të vendosni nëse dëshironi të dilni nga një martesë e pakënaqur apo të qëndroni dhe të përpiqeni ta bëni atë të funksionojë.

Në rast se zgjidhni këtë të fundit, është e domosdoshme të merrni të drejtënmbështetje dhe udhëzime për të ndihmuar në thyerjen e modeleve jo të shëndetshme dhe zëvendësimin e tyre me praktika më holistike. Kalimi në terapi mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm. Për këtë, ndihma e duhur është vetëm një klikim larg.

Mos e fajësoni shumë veten, shumica e shenjave të palumtur të martesës janë të rrënjosura në sjelljen nga të dyja palët. Flisni nëse është e mundur, ose më pas kërkoni ndihmë. Suksese!

Përgjegjësitë e punës dhe shtëpisë, mbajtja gjallë e shkëndijave dhe forcimi i lidhjes suaj mund të bëhen një luftë. Nëse të dy partnerët nuk bëjnë përpjekje të vetëdijshme në këtë drejtim, ju mund ta gjeni veten në një pikë kthese që mund të shkaktojë shpërbërjen e bashkimit tuaj.

Shpesh, ky shpërbërje është aq i ngadaltë sa që shumica e çifteve as nuk e kuptojnë derisa të e gjejnë veten të mbërthyer në një martesë dëshpërimisht të pakënaqur. Edhe në këtë fazë, përballja me realitetin e situatës dhe njohja e shenjave të palumtur të martesës mund të jetë e frikshme. Shenjat e një burri të keq ose shenjat e një gruaje të keqe mund t'ju shohin në fytyrë, por duhet më shumë se kaq për të pranuar se martesa juaj nuk është ajo që keni menduar se ishte.

Megjithatë, nëse nuk jeni të lumtur në martesa, nuk do të thotë domosdoshmërisht se po e shikon divorcin përballë. Për sa kohë që të dy partnerët kanë vullnetin për ta bërë atë të funksionojë, është e mundur të ktheni gjërat edhe nga ky qorrsokak.

Pavarësisht nëse dëshironi të dilni nga një martesë e pakënaqur apo të përpiqeni të përmirësoni cilësinë e marrëdhënies suaj, të kuptuarit dhe pranimi i shenjave të palumtur të martesës është urdhri i parë i punës. Këtu janë treguesit kryesorë për të cilët duhet të keni vëmendje:

1. Mungesa e komunikimit

Komunikimi i ngecur mund të jetë edhe shkaku themelor dhe një nga simptomat kryesore të një të pakënaqur martesë. Këshilltari dhe trajneri i jetës, Dr Neelu Khana,i cili është i specializuar në trajtimin e mosmarrëveshjeve martesore dhe familjeve jofunksionale, thotë: "Një nga shenjat e palumtur të martesës është të mos jesh në gjendje të shohësh sy më sy për shkak të këndvështrimeve dhe gjatësive të ndryshme valore.

"Komunikimi midis partnerëve mund të pengohet për shkak të dy arsye – dështimi për të kuptuar atë që partneri po përpiqet të thotë ose zgjedh të mos përfshihet në bisedë nga frika e mosmarrëveshjeve dhe zënkave.

Shiko gjithashtu: 20 pyetje për të ndërtuar intimitet emocional dhe lidhje me partnerin tuaj në një nivel më të thellë

“Në disa martesa, dëshpërimisht të pakënaqura, mungesa e komunikimit mund të jetë gjithashtu për shkak të abuzimit të përsëritur pas të cilin njëri partner zgjedh të bëhet i tërhequr dhe të mos lidhet me tjetrin.”

Nëse jeni të ngujuar duke menduar, “Unë jam i pakënaqur në marrëdhënien time, por nuk dua të ndahem”, mund të jetë rezultat i një ndërprerjeje të komunikimit. Zgjidhja e qartë do të ishte të përpiqeni të bëni një bisedë, por frika nga konflikti ju mban të ndarë.

2. Mosbalancimi i fuqisë në marrëdhënie

Terapistja e martesës dhe autori i librit Ghosted and Breadcrumbed : Ndaloni të bini pas burrave të padisponueshëm dhe tregohuni të zgjuar në lidhje me marrëdhëniet e shëndetshme Marni Feuerman, në shkrimet e saj, e lidh martesën e pakënaqur me një luftë për pushtet në marrëdhënie.

Nëse ju, partneri juaj ose të dy keni tendencë të zhvlerësoni ndjenjat dhe shqetësimet e njëri-tjetrit me synimin për të fituar një avantazh në debate, si dhe në marrëdhënien tuaj, është një tregues se po jetoni në një martesë të pakënaqur.

Kyuria për një njeri të vetëm është e pashëndetshme dhe shkon kundër paradigmës së martesës si një partneritet i të barabartëve. Kur njëri bashkëshort hedh poshtë shqetësimet e tjetrit, ata në thelb po e bëjnë atë partner të ndihet si një person më i ulët.

Kjo çon në pakënaqësi dhe pakënaqësi për të depërtuar në marrëdhënie dhe është padyshim një nga shenjat e një martese pa dashuri. Kini parasysh, marrëdhëniet më të mira kanë luftë për pushtet, por kur çekuilibri është më i fortë se respekti i ndërsjellë dhe përpjekjet drejt barazisë, është një nga shenjat që jeni martuar me personin e gabuar.

3. Nuk kaloni kohë cilësore së bashku

“Mungesa e dëshirës për të kaluar kohë cilësore së bashku është gjithashtu ndër shenjat e pakënaqura të martesës, pasi kjo tregon se një çift ka filluar të ndahet. Ata janë mësuar me vetminë e tyre, e cila nga ana tjetër, i bën ata të pakënaqur dhe të pakënaqur me jetën e tyre bashkëshortore,” thotë Dr Neelu.

Shay dhe Marina, për shembull, të cilët janë të martuar për 15 vjet. nuk e mbani mend se kur ishte hera e fundit që ata kishin një mbrëmje takimi ose bënë diçka së bashku që nuk përfshinte fëmijë, familje apo detyrime shoqërore, të gjitha shenjat kryesore që një çift është i pakënaqur.

Me kalimin e kohës, ata u larguan aq shumë se Marina nuk mund të largohej nga ndjenja se është në një martesë të palumtur por nuk mund të largohet. “Ishte sikur të ishim dy të huaj që ndamë një çati, dhe rrethanat tona na detyronin dorën. Duke pasur një zgjedhje, mendoj se ne të dydo të kishte hequr dorë, "thotë ajo.

Kjo pakënaqësi e thellë filloi të reflektohej në çdo aspekt të jetës së tyre së shpejti dhe ata vendosën t'i jepnin martesës së tyre një goditje të fundit me terapinë e çiftit. Terapisti i tyre urdhëroi që ata të dilnin në çift të paktën një herë në dy javë dhe të kalonin gjysmë ore çdo ditë në shëtitje së bashku duke folur vetëm për veten e tyre.

Ngadalë por me siguri, akulli filloi të shkrihej dhe ata gjeti një mënyrë për t'u lidhur dhe për t'u lidhur si partnerë romantikë dhe jo vetëm për të jetuar si dy të rritur që ndajnë barrën e jetës.

4. Shmangia e përgjegjësive

Dr Neelu thotë se pakënaqësia në martesë shfaqet gjithashtu si mungesë vullneti për Mbani mbi supe përgjegjësitë e shtëpisë dhe të fëmijëve. Duke pasur parasysh se shumica e çifteve grinden se kujt është radha për të larë enët ose kush do t'i çojë fëmijët në takimet e tyre të lojës, a janë shumica e martesave të pakënaqura?

Epo, jo plotësisht. Përpjekja për të kaluar shpenzimet e përgjegjësive shtëpiake ose për t'u ngecur për shkak se bashkëshorti juaj nuk bëri atë që duhej të bënte herë pas here është normale në shumicën e martesave.

Po, kjo çon në grindje dhe debate . Por përfundimisht, të dy partnerët vijnë dhe pranojnë se duhet të bëjnë çmos për ta mbajtur jetën e tyre bashkëshortore funksionale.

Ajo që e dallon një martesë të palumtur nga ajo normale, funksionale, në këtë rast, është se pjesa e ardhshme nuk ndodh. Në mënyrë tipike, një partnerbëhet aq i shkëputur dhe i tërhequr saqë ata refuzojnë të marrin pjesë më në martesë.

Është një mendim klasik "jo majmunët e mi, jo cirku im" që rrjedh nga heqja dorë në njëfarë niveli. Në raste të tilla, njëri ose të dy partnerët mund të presin momentin e duhur për të dalë nga një martesë e pakënaqur. Nëse njëri partner vazhdon të refuzojë përgjegjësitë, kjo është një shenjë se jeni martuar me personin e gabuar. Mos harroni, asnjë marrëdhënie nuk funksionon nëse të dyja palët nuk e tërheqin peshën e tyre.

5. Ju keni mendime për divorcin

Siç thamë më parë, çdo martesë ka momente ku të paktën një nga bashkëshortët pushtohen nga dëshira për të paketuar valixhet dhe për t'u larguar. Megjithatë, këto mendime janë kalimtare. Shpesh, si rezultat i temperamentit të ndezur.

Kur je në një martesë të pakënaqur, por nuk mund të largohesh, këto mendime rreth divorcit zënë një vend më të përhershëm në hapësirën tënde. Ju nuk doni thjesht të paketoni valixhet dhe të largoheni me inat, duke mos ditur se ku do të shkoni apo çfarë do të bëni më pas.

Por ju bëni plane të hollësishme se si do të merrni pjesët e jetën tuaj dhe filloni nga e para. Nëse keni kërkuar ndonjëherë ose keni kontaktuar me një avokat divorci për të ditur mundësitë tuaja ose keni llogaritur kursimet tuaja dhe keni vlerësuar asetet tuaja për të parë nëse mund të filloni nga e para, kjo është një shenjë se doni të dilni nga një martesë e pakënaqur.

6. Krahasimi me bashkëshortët e tjerë

DrNeelu thotë: “Ju nuk jeni të lumtur në martesën tuaj kur e krahasoni vazhdimisht bashkëshortin tuaj me të tjerët. Kjo, nga ana tjetër, krijon ndjenja pasigurie, kompleksi inferioriteti dhe xhelozie, të cilat mund të përkeqësojnë më tej problemet në një lidhje martesore tashmë të pasigurt.”

A e gjeni veten duke e krahasuar me dhimbje sesi burri i shoqes tuaj më të mirë e përkëdhelë atë me mëngjes në shtrat çdo të diel mengjes me si e jotja nuk e di ku jane shpatullat? Është një shenjë se nuk jeni të kënaqur me cilësinë e lidhjes tuaj martesore.

7. Kimia juaj seksuale është zhdukur

Ndërsa çdo individ ka prirje të ndryshme seksuale dhe epshi juaj mund të ndikohet nga një mori faktorësh si p.sh. si mosha, shëndeti dhe streset e tjera, një rënie e papritur në jetën tuaj seksuale është ndër shenjat e palumtur të martesës.

“Nëse kaloni nga seksi disa herë në javë në një herë në dy muaj aspak, pa ndonjë arsye të qartë për ndryshimin, mund të jetë për shkak se po jetoni në një martesë të palumtur. Meqenëse intimiteti fizik dhe ai emocional janë dy komponentët që e bëjnë lidhjen midis partnerëve romantikë unik, ky ndryshim mund të përforcojë më tej ndjenjat e zhgënjimit dhe pakënaqësisë në martesë," thotë Dr Neelu.

Është e lehtë të supozohet se intimiteti fizik nuk është' Gjithçka kaq e madhe dhe një martesë ka aspekte të tjera për t'u fokusuar. Por kimia seksuale është një faktor i fortë lidhës dhe mungesa e vazhdueshme e tërheqjes është njënga shenjat e dukshme një çift është i pakënaqur. Duke e injoruar atë si të parëndësishme ose duke e varrosur nën ndjenjat se "Unë jam në një marrëdhënie të pakënaqur, por kam një fëmijë" vetëm sa do të rrisë pakënaqësinë tuaj dhe do të ndikojë tek ju si partner dhe prind.

8. Ju ndiheni vetëm gjatë gjithë kohës

Joan, një profesioniste marketingu e sapodalë nga një martesë dëshpërimisht e pakënaqur, thotë: “Isha e martuar për një dekadë, prej së cilës i kalova 4 vitet e fundit duke jetuar dhe duke u ndjerë sikur isha vetëm dhe gjithsesi vet. Bashkëshorti im dhe unë mund të ishim ulur në divan, duke parë televizor, e megjithatë, ai do të ndihej kaq i largët.

“Ne pushuam së angazhuari në biseda. Ndërveprimet tona përfundimisht u kufizuan në diskutimin e gjërave thelbësore. Dukej sikur po lexonim listat e detyrave të ngjitura në frigorifer me njëri-tjetrin, me tjetrin duke iu përgjigjur me njërrokëshe.

“Në fund të fundit, vendosa se kisha mjaftuar dhe doja të dilja nga të pakënaqurit martesë. Unë kërkova divorcin dhe ai u bind me kënaqësi.”

9. Dashuria mungon në martesën tuaj

Intimiteti mes partnerëve nuk ka të bëjë vetëm me seksin. Gjestet e vogla të dashurisë - një goditje në faqe, një puthje në ballë përpara se t'i thoni lamtumirë njëri-tjetrit për ditën, duke mbajtur duart gjatë vozitjes, duke i dhënë njëri-tjetrit një fërkim shpatullash në fund të një dite të gjatë - gjithashtu shkojnë shumë. për t'i bërë bashkëshortët të ndihen të dashur, të vlerësuar dhe të dashur.

Megjithatë, kur jetoni në një martesë të palumtur,këto shfaqje dashurie shpërndahen në ajër të hollë me kalimin e kohës. Mund të mos e kuptoni ashtu siç ndodh. Kur rri duarkryq dhe mendon, do të shohësh se koha kur jeni fejuar me njëri-tjetrin me dashuri duket se i përket një epoke tjetër tani.

Përsëri, dashuria duket si një dhëmbëz i vogël në makinerinë e martesës, por na besoni, ajo është thelbësore. Mungesa e dashurisë çon në dyshime të bezdisshme ku ju mendoni, 'Jam i pakënaqur në marrëdhënien time, por nuk dua të ndahem', por diçka mungon.

10. Të qenit tepër kritik ndaj njëri-tjetrit

“Asgjë që bëj ndonjëherë nuk është mjaft e mirë për gruan time. Nëse i marr lulet e saj, ato janë lloji i gabuar. Nëse unë laj enët, ajo i la përsëri duke thënë se nuk i kam bërë siç duhet. Edhe kur bëjmë dashuri, ajo vazhdimisht gjen gabime në lëvizjet e mia.

“Në një moment, ajo më tha se kishte një problem me mënyrën se si merrja frymë. Ishte shumë e zhurmshme dhe e mërziti atë, tha ajo. Ajo bën kritika të pafiltruara, shpesh përpara të tjerëve. Më ka kthyer në një burrë me vetëbesim të ulët, një guaskë e thyer e një personi që kam qenë dikur, "thotë Jack.

Ai e kupton që ka ngecur në një martesë të pakënaqur, por nuk di si të korrigjojë rrugën . Ajo nuk e sheh gabimin e rrugëve të saj. Ndoshta, në njëfarë niveli, ajo është gjithashtu e pakënaqur në martesë. E vetmja gjë që kanë më të përbashkët është mendimi, 'Jam i pakënaqur në marrëdhënien time, por nuk mund të largohem'.

Të dy ndaluan

Shiko gjithashtu: A flirton një burrë i martuar me ju? 10 Këshilla vepruese

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.