Kui sa saad suhtest segaseid signaale, võid päevade kaupa ajusid ragistada, püüdes aru saada, mida peaksid tegema. Kui aga oled ise see, kes suhtes ebakindel, võib vastuste leidmine eneseanalüüsi kaudu olla peaaegu võimatu ülesanne.

Ühel päeval tunned kogu maailma armastust selle inimese vastu, järgmisel päeval ei viitsi sa isegi tekstile vastata. Kui sa lõpuks hakkad nägema häid omadusi ja veenad ennast, et võib-olla oled tõesti armunud, siis tuleb su ellu keegi teine, jättes sind küsima: "Mis oleks, kui?".

Kellegi hoidmine konksu otsas, kui sa tunned end suhtest ebakindlalt, ei ole hea kogemus kellegi jaoks. Oleme loetlenud, mida saad teha, kui oled ebakindel tunnetes kellegi suhtes, nii et keegi ei jääks "nähtud".

Küsige endalt need 19 küsimust, kui te ei ole suhetes kindel

Kui näed, et su partner sööb esimesena pitsakooret, siis tunneb igaüks kohe end suhtes ebakindlalt. Kui pitsal on ananass, siis pole enam ruumi kahtlustele - hakka pakkima!

Kui nalja kõrvale jätta, võib ebakindlus pikaajalises suhtes mõjutada teid mõlemaid negatiivselt. Kuigi suhte alguses on normaalne end ebakindlalt tunda, tekitavad püsivad kahtlused pärast seda, kui olete juba mõnda aega koos käinud, lõpuks unetuid öid.

Võib-olla ei ole sul oma partneriga nii lõbus kui teistel suhetes või tunned, et sa ei saa selle inimese ees olla päris sina ise. Kui sa ei ole suhtes kindel, on tõenäoline, et näed end emotsionaalselt tagasi, enne kui sa isegi mõistad, mis toimub. Kas sa veedad õhtu pigem sõpradega või oma partneriga?

Võib-olla tunned end nende mõtete pärast isegi halvasti, kuid kui oled suhtes ebakindel, on parim asi, mida saad teha, see, kui leiad kohe oma probleemile vastuse, vaadates sissepoole. Järgnevad 19 küsimust peaksid just seda tegema. Ja kui see on sinu sõbranna/poiss, kes on suhte suhtes ebakindel, võid saata talle selle artikli, et aidata otsustamist kiirendada. Niisiis, võta välja omamärkmik ja pliiats ning olge valmis vastama rasketele küsimustele:

1. "Kas ma olen õnnelik?"

Alustades suurest, küsige endalt, kas te olete õnnelik. Mitte sellega, kus te oma karjääris olete (sellega ei ole keegi õnnelik), vaid oma suhtega. Esitage endale küsimusi nagu: "Kas suhe teeb mind õnnelikuks?" "Kas ma tunnen end õnnelikuna, kui ma näen oma partnerit?", "Kas ma kogen puhast rõõmu?" Okei, võib-olla mitte seda viimast, kui te ei taha keset päeva eksistentsiaalset episoodi.

Samuti on oluline märkida, et õnn on subjektiivne. See, mis teie jaoks teie suhtes toimib, ei pruugi toimida kellegi teise jaoks, seega on parem mitte vaadata, mida teised teie ümber teevad. Võib-olla kõige olulisem küsimus, mida te saate endalt küsida, kui te olete suhte suhtes ebakindel, on see, kuidas see paneb teid end tundma. Vähemalt paneb see palli veerema järgnevate küsimuste jaoks.

2. "Kas ma talun midagi oma partneri suhtes?"

Igas suhtes on erinevusi, te kaks ei saa kunagi kõiges ühel meelel olla. Kui mõnda erinevust saab kergesti ignoreerida (näiteks valju närimist), siis teised võivad panna teid mõtlema teie suhte alustalale (näiteks lugupidamatus).

Teil võivad olla poliitilised erimeelsused, erinevad arvamused mõnel olulisel teemal või problemaatilised harjumused. Kui sa ei ole kindel oma tunnetes kellegi suhtes, kuid leiad siiski, et su vaimustus on sulle üle jõu käimas, aitab selle suhte punaste lippude tunnistamine. Kui on midagi, mille ees sa silmad kinni pigistad, pead sa selle lõpetama ja selle asemel pidama vahtimisvõistlust.

3. "Kas minu partner on minu jaoks hea?"

Parimad suhted on need, kus mõlemad partnerid panevad teineteist pingutama, et saada iseenda parimaks versiooniks. Kui te ei ole kindel, kas teie suhe on teie elu positiivselt mõjutanud ja mõjutab jätkuvalt teie elu. Ja ei, teie partner, kes maksab arve iga kord, kui te kahekesi välja lähete, ei ole positiivne mõju.

Teisest küljest, kui teie tüdruksõber või poiss on suhte suhtes ebakindel, siis ei näe te neid tegelikult liiga palju osalemas teie paremaks muutumise protsessis. Hinnates, kui hästi te omavahel sobite, saate ka hinnata, kui õnnelikud te omavahel olete.

4. "Milline oleks minu elu ilma selle inimeseta?"

Kui tunnete end pikaajalises suhtes ebakindlalt, on ehk aeg mõelda, milline oleks teie elu ilma teie partnerita. Kas näete, et teie elu muutub paremaks või halvemaks?

Kui näib, et sa ei suuda neid mõtteid oma meelest välja raputada, on see võib-olla märk sellest, et pead oma suhtes pausi tegema. Pausi tegemine aitab sul selgemalt välja selgitada, kas sinu elu on parem koos selle inimesega või ilma selleta. Kui võõrutusnähud on kadunud, saad hakata oma suhet selge meelega hindama.

5. "Kas minu põhivajadused on täidetud?"

Kõigil inimestel on suhetelt teatud ootused, millest mõnda ei saa lihtsalt ohustada. Enamiku inimeste jaoks on tunne, et neid kuulatakse, absoluutne vajadus, mida tuleb täita.

Näiteks kui oled suur füüsilise kiindumuse järgi ja tunned, et sinu vajadused on liiga kaua tähelepanuta jäetud, võid äkki tunda end suhte suhtes ebakindlalt. Seda ei saa aga lahendada konstruktiivne vestlus samast asjast.

Küsige endalt, kas see, mida te suhetest vajate, on täidetud. Kui aga teie vajaduste hulka kuuluvad naeruväärsed nõudmised, nagu et teie partner oleks teiega koos puusaühenduses ja te mõlemad teeksite kõike "koos-koos", siis peate töötama oma arusaamise kallal, kuidas suhted toimivad.

6. "Miks ma olen selles suhtes ebakindel?"

Kui oled istunud maha ja püüdnud endasse süüvida, mida sa tahad, siis proovi mõelda, miks sa üldse neid asju tunned. Võib-olla ei ole sellel isegi midagi pistmist su partneriga ja sa lihtsalt elad läbi rasket aega oma elus.

Võib-olla oled pühendumisfoobik, võib-olla oled lihtsalt segaduses, kus sa elus oled, või ehk oled aru saanud, et suhted ei olegi kõik, mis nad on. Kontrolli, kas sinu elus võib olla veel midagi muud, mis sind suhetes segadusse ajab, ja mida sa saad selle suhtes ette võtta.

7. "Kas minu partner saab seda, mida ta tahab?"

Sama hästi on võimalik, et teie partner ei ole suhetes rahul. Kui tunnete end suhtes ebakindlalt, siis küsides oma partnerilt, kas tema vajadused on rahuldatud, saate hea ülevaate sellest, kui hästi/halvasti te kahekesi paarisuhtes olete.

Ainus aktsepteeritav olukord, kus kellegi vajadused ei ole rahuldatud, on siis, kui oled merre jäänud mahajäetud saarel. Mitte siis, kui oled suhtes. Kui sa üritad välja selgitada, kas su tüdruksõber või poiss on teie suhtes ebakindel, on parim viis seda teha, kui küsid temalt. Kui tema vastus ei ole see, mida sa soovisid, siis vähemalt on sul nüüd rohkem selgust, kuidas on asjad sinudünaamiline.

8. "Kui sageli tunnen ma end oma suhtes ebakindlalt?

Kõik, ja me mõtleme kõigile, kahtleb aeg-ajalt oma suhetes. Pärast vastikut tüli, mis lõpeb sellega, et te kaks blokeerite teineteist, ei ole sul muud meeles kui see, kuidas sa soovid, et te ei käiks koos. Lõpuks aga see tunne kaob.

Kui sa ei ole kindel, et tunned kedagi, kellega sa vaid korra tülitsed, siis leia lohutust sellest, et nii teevad seda ka kõik teised. Kui sul on need mõtted sõna otseses mõttes iga päev, siis on see põhjus muretsemiseks, me ütleksime.

9. "Kas ma armastan midagi oma partneri juures?"

Nii nagu võib olla midagi, mida sa talud, võib olla ka palju asju, mida sa oma partneri juures armastad. Kuid kõigepealt pead sa endalt küsima: "Kas ma olen kiindunud või armunud?" Kiusatus paneb sind uskuma, et sa tõesti armastad paljusid asju oma partneri juures ja lihtsalt pigistad silma kinni nende asjade suhtes, mida sa ei armasta.

Küsi endalt, kas sa tõesti armastad oma partneri juures mõningaid asju ja kas need kaaluvad üles need asjad, mida sa näiliselt "talud". Teisisõnu, midagi sellist nagu plusside ja miinuste nimekirja koostamine. Need toimivad alati!

10. "Kas siin on tulevik?"

Kui te ei ole kindel, kas alustada suhet või isegi kui te tunnete end ebakindlalt pikaajalises suhtes, annab sageli vastuse see, kui mõtlete, kas teie tulevikueesmärgid on kooskõlas. Võib-olla soovite mõnusat eeslinnaelu, mille tagaõues jookseb karvane koer. Aga kui teie partner ei näe end ühes kohas rohkem kui 17,5 päeva, peate võib-olla uuesti üle vaatama, kassuhe.

Tõsi, see näide oli natuke äärmuslik. Aga kui teie tulevikueesmärgid ei ole tegelikult ühel meelel, kas tõesti tasub jääda välja selgitama, kuidas te kahekesi lõpetate?

11. "Kas minu vaimne tervis kannatab selle suhte tõttu?"

Õnneks on viimastel aastatel vaimse tervise probleemid muutunud tabuteemast selliseks, millest räägitakse avalikumalt. Inimesed mõistavad nüüd, et vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis. Kuigi on loomulik, et suhte alguses tunnete end ebakindlalt, kui see tunne jätkub ka mõne kuu pärast, sest teie vaimne tervis on ohus, võib olla põhjust, etmure.

Kui tunnete, et teie partner või suhe on teie vaimset tervist negatiivselt mõjutanud, on aeg ümber mõelda selle tee jätkamisele. Te ei tohi oma heaolu ohtu seada, et jätkata mürgises suhtes viibimist.

12. "Kui küpselt me oma tülid lahendame?"

"Ma hakkasin tundma, et mu sõbranna tundis end meie suhtes ebakindlalt, kui meie tülid kestsid päevade kaupa. Tundus, et me ei leidnud neile kunagi lahendusi ja iga vestlusega läksid need aina hullemaks. Tundus, et me leidsime vaid põhjusi, miks tülitseda, aga ei lahendanud kunagi ühtegi neist," räägib Jared.

Kui konfliktide lahendamine teie suhtes võrdub sellega, et blokeerite teineteist paariks päevaks sotsiaalmeedias, siis võiks see tööd vajada. Vaidluste lahendamine küpselt on suhetes äärmiselt oluline, et säilitada vastastikune lugupidamine ja harmoonia.

13. "Kas ma oleksin kellegi teisega õnnelikum?"

Kui sa tabad end sellel mõtlemisel, võib sinu partneril olla midagi, mida sa suhetes soovid, puudu. Ja oma rahulolematusest võid olla veendunud, et keegi teine annab sulle seda, mida sa vajad. Kui sul on märkimisväärseid kahtlusi, kas sa oleksid kellegi teisega õnnelikum, proovi teha suhetes paus, et asjad läbi mõelda.

Pidev ebakindlus oma tunnetes kellegi suhtes muudab asjad aja jooksul ainult keerulisemaks, seega on parem astuda samm tagasi ja vaadata endasse. Uskuge meid, te ei tahaks, et asi läheks veel segasemaks, kui see juba on.

PS: Palun ärge lõpetage oma partneri petmisega. Kui te ei ole kindel, et olete suhetes, milles olete, rääkige sellest oma partnerile, enne kui te tema tundeid petmisega vigastate.

14. "Kas ma olen oma partneri juures oma tõeline mina?"

Kas te suudate oma partneri juures öelda kõike, mida soovite, või hoiate end tagasi, kartes tüli tekitada? Mõelge, kui hästi te suudate oma partnerile näidata, kes te ise olete. Kui te hoidute oma partneri juures olemast oma rumal mina, ei ole ehk veel saavutatud soovitud mugavuse taset.

Selleks, et suhe areneks, pead sa olema sina ise, et su partnerile meeldiks sinu tõeline mina, mitte see, kellena sa tema ees käitud. Ilma emotsionaalse läheduseta on selge, kuidas sa tunned end suhte suhtes ebakindlalt. Kes tahab olla alati oma parimas vormis partneri ees? Mida kiiremini sa saad püksirõivad ja "laisa pühapäevase soengu" välja, seda parem.

15. "Kas me sobime kokku?"

Suhte ühilduvuse märgid ilmnevad loomulikult, kui te kaks sobite omavahel. Ilma teineteisele sobimiseta kahtleme, kas suhe saab tõeliselt areneda. Siin on väike näide: Joonal ja Janetil on sama huumorimeel ja nad kipuvad üksteise naljadele tuginema. Selle tulemuseks on lõbusad paar minutit, kui nad ei suuda lõpetada naermist mõne rumala nalja üle.nad pragunevad. Kellelegi väljastpoolt vaadates oleks selge, kui hästi need kaks omavahel läbi saavad. Olukorras, kus üks partner ei ole kindel suhtes, seda ei juhtuks.

Kui te pole kunagi ühilduvuse üle mõelnud, küsige endalt, kas te ja teie partner tõesti saate omavahel hästi läbi või olete seda endale lihtsalt rääkinud, sest teie sõber on kunagi nii olnud.

16. "Kas ma olen valmis oma partneri nimel ohvreid tooma?"

Igas suhtes peate ohverdama aeg-ajalt pühapäeva, mida te arvasite, et võiksite veeta "Netflixi ja chillimise". Ohverdusi tuleb mitmel kujul, kuid siis tekib küsimus, kui palju te oleksite valmis andma.

"Ma sain aru, et mu poiss oli selles suhtes ebakindel, sest nägin, kuidas ta läks sellest, et ohverdas reisi oma sõpradega, sest ma vajasin teda, selleni, et tal ei olnud aega mulle tagasi kirjutada. See sai üsna selgeks, mida ta arvas meie suhte tugevusest, kui ta pidevalt oma videomängudele suuremat tähtsust omistas kui mulle. Lõpuks, pärast ühte liiga palju ärajäänud kohtingut, otsustasime, etsuhtest ära minna," jagas meiega 19aastane arhitektuuritudeng Shanelle.

On raske lahkesti loobuda oma isiklikust ajast, et aidata oma abivajavat partnerit, kuid kui te ei taha seda absoluutselt teha, siis võib-olla on teil vastus küsimusele, mis on teid vaevanud.

17. "Kas ma püüan oma partnerit "parandada"?"

Sageli arvame suhetes, et suudame teise inimese juures midagi muuta, et ta meiega paremini kokku sobiks. Kui teie näete seda oma partneri "parandamisena", siis tema võib seda näha kui austuse jämedat rikkumist.

Võib-olla on teil probleeme tema karjäärieesmärkidega või teile ei meeldi see, et ta ei tee kunagi samamoodi trenni nagu teie. Kui need tungid oma partneri muutmiseks leiavad vastupanu, võite te end äkki oma suhtes ebakindlalt tunda.

Mõtle, kas sa ootad, et su partner kuidagi muutuks, et ta sinu jaoks "paremaks" muutuks. Tõenäoliselt on ainus asi, mis muutub, sinu suhtestatus!

18. "Kas meie ootused teineteisele vastavad?"

Veel üks küsimus, mis sisuliselt testib teie suhte tugevust, määrates, kui hästi te kahekesi omavahel läbi saate. Ootuste haldamine suhtes võib olla keeruline. Eriti kui üks teist ei ole kogu asjas üldiselt kindel.

Näiteks kui su sõbranna on suhte suhtes ebakindel, on ta tõenäoliselt emotsionaalselt juba ammu enne, kui ta annab sulle teada, et on häiritud. Tema ootused sinult võivad seetõttu olla minimaalsed. Ja kui ta sinult palju ei oota, ei näe sa ka, et ta ise püüaks pingutusi teha. Kui partner ei ole suhte suhtes kindel, siis on kindlasti kaootuste mittevastavus.

Kas te ootate, et teie partner teile iga päev kolm korda helistaks? Kas teie partner ootab, et te ohverdaksite oma vaba aega tema jaoks? Tehke kindlaks, kas te ootate teineteiselt suurt erinevust.

19. "Kas jõupingutused on vastastikused?"

Kui te mõlemad töötate koos suhete probleemide lahendamise nimel, võib see lihtsalt tõestada, et võib olla midagi, millest kinni hoida. Kui aga näete, et suhetesse pannakse ebaühtlaselt palju vaeva, on suhte ebakindluse tunne õigustatud.

Kui te saate teada, kui palju te kahekesi suhetesse pingutate, saate teada, kas siin on tõesti tulevikku või mitte. Piisab vaid sellest, kui üks inimene võtab suhet iseenesestmõistetavaks, enne kui see hakkab seestpoolt mädanema.

Kui oled suhtes ebakindel, on parim asi, mida saad teha, teha kiiresti selgeks, mida sa tahad. Segaduses olekus hõljumine jätab sind "vooluga kaasa minema", mida surnud kalad sageli teevad.

Oleme kindlad, et kui te ausalt vastate nendele küsimustele (märksõna: ausalt), saate teha järeldusi oma tuleviku kohta oma partneriga.