Tabloya naverokê
Di têkiliyekê de îşaretên tevlihev diqewime ku hûn mejiyê xwe bi rojan bihejînin, hewl bidin ku hûn fêm bikin ka divê hûn çi bikin. Lê gava ku hûn di têkiliyek de nebawer in, dîtina bersivan bi navgîniya hundurîn dikare karekî hema hema ne gengaz be.
Rojekê hûn hemû evîna dinyayê ji vî kesî re hîs dikin, rojek din hûn neçarin ku bersivê bidin nivîsekê. Gava ku hûn di dawiyê de dest bi dîtina taybetmendiyên baş dikin û xwe îqna dikin ku dibe ku hûn bi rastî evîndar bin, kesek din tê hundurê jiyana we, hişt ku hûn bipirsin, "Eger çi bibe?"
Destgirtina yekî di pêwendiyê de dema ku hûn di têkiliyekê de nebawer in ji bo kesî ne ezmûnek baş e. Me navnîş kir ku hûn dikarin çi bikin dema ku hûn ji hestên kesek nebawer in, ji ber vê yekê kes li ser "dîtin" namîne.
Van 19 Pirsan Ji xwe Bipirsin Ger Hûn Di Têkiliyek de Nebawer in
Heke hûn bibînin ku hevjîna we pêşî qalika pîzza dixwe, dê her kes tavilê di têkiliyekê de xwe nebawer hîs bike. Ger pîza li ser ananas hebe, êdî cihê gumanê namîne - dest bi pakkirinê bikin!
Pêkenok li hêlekê, di têkiliyek demdirêj de hîskirina nebaweriyê dikare bandorek neyînî li we herduyan jî bike. Digel ku normal e ku hûn di destpêka têkiliyek de xwe nebawer hîs bikin, piştî ku hûn demek nêzik hevûdu rûdinin, gumanên domdar dê bi dawî bibin ku hûn şevên bêxew bidin.
Dibe ku hûn bi hevjînê xwe re bi yên din re kêfê nekindost?"
Di her pêwendiyê de, hûn neçar in ku carinan yekşema ku hûn difikirin ku hûn dikarin 'Netflix û sermayê' derbas bikin qurban bikin. Qurbanî dê bi gelek awayan werin lê wê hingê pirs derdikeve holê ku hûn çiqas amade ne ku bidin.
"Min fêhm kir ku hevalê min ji vê pêwendiyê nebawer e ji ber ku min dît ku ew ji rêwîtiyek bi hevalên xwe re ji ber ku hewcedariya min bi wî re heye çû qurban, ji ber ku wextê wî tune ku ji min re nivîsê vegerîne. Pir zelal bû ku ew li ser hêza têkiliya me çi difikirî dema ku wî bi domdarî ji min bêtir girîngî da lîstikên vîdyoyê. Di dawiyê de, piştî gelek rojên betalkirî, me biryar da ku em ji têkiliya xwe dûr bikevin," Shanelle, xwendekarek mîmarî ya 19 salî, bi me re parve kir.
Zehmet e ku hûn bi dilovanî dev ji dema xwe ya kesane berdin da ku hûn alîkariya hevjînê xwe bikin. hewce ye, lê heke hûn bi tevahî nexwazin wiya bikin, dibe ku hûn bersiva xwe bidin pirsa ku we aciz kiriye.
17. "Ma ez hewl didim ku hevjînê xwe 'serast bikim'?"
Gelek caran di têkiliyan de, em difikirin ku em ê karibin di derheqê kesê din de tiştek biguhezînin, da ku ew bi me re lihevhatî bibin. Her çend hûn vê yekê wekî "serrastkirina" hevjîna xwe bibînin, dibe ku ew wê wekî binpêkirinek mezin a rêzdariyê bibînin.
Dibe ku hûn bi armancên karîyera wan re pirsgirêkek we hebe, an hûn ji awayê ku ew qet bi heman awayê we naxebitin hez nakin. Dema ku van daxwaziyan biguhezînin awayê ku hevjînê we bi hev re tê pêşwazî kirinberxwedan, dibe ku hûn ji nişka ve li ser têkiliya xwe nebawer bin.
Bifikirin gelo hûn li bendê ne ku hevjîna we bi her awayî biguhezîne, da ku ew ji we re 'çêtir' bibin. Derfetên wê hene ku tenê tiştê ku dê biguhezîne rewşa têkiliya we ye!
18. "Gelo hêviyên me ji hevûdu li hev dikin?"
Pirseke din a ku bi esasî hêza têkiliya we diceribîne, diyar dike ku hûn du çiqas baş li hev dikin. Birêvebirina hêviyên di têkiliyek de dikare dijwar be. Nemaze heke yek ji we bi gelemperî di derbarê hemî tiştî de nebawer be.
Mînakî, heke hevala we ji pêwendiyê nebawer e, ew belkî ji hêla hestyarî ve demek dirêj berî ku we bide zanîn ku ew aciz e, ji wê xilas bûye. Hêviyên wê ji we, wekî encam, dibe ku hindik be. Û gava ku ew ji we pir hêvî nake, hûn ê nabînin ku ew bi xwe hewl dide ku hewl bide. Dema ku hevjînek li ser pêwendiyê ne ewle be, dibe ku lihevhatina hêviyan hebe.
Hûn hêvî dikin ku hevjîna we her roj sê caran gazî we bike? Hevjîna we ji we hêvî dike ku hûn dema xwe ya vala ji bo wan feda bikin? Fêm bikin ka ferqek mezin heye ku hûn ji hev hêvî dikin.
19. "Gelo bertekek hewldanê heye?"
Heke hûn her du bi hev re ji bo çareserkirina pirsgirêkên di têkiliya xwe de bixebitin, dibe ku ew tenê îsbat bike ku dibe ku tiştek hebe ku meriv pê bisekine. Lê eger hûn bibîninnehevhatina hewildanek ku di têkiliyê de tête kirin, di têkiliyek de hestek nebawer tê xwestin.
Bi fêhmkirina ku hûn her duyan çiqas hewil didin têkiliyekê, hûn ê karibin bibêjin ka bi rastî pêşerojek li vir heye an na. Tiştê ku lazim e ew e ku kesek pêwendiyê ji xwe re bihesibîne berî ku ew ji hundur dest pê bike.
Dema ku hûn di têkiliyekê de nebawer bin, ya herî çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku zû hişê xwe li ser tiştê ku hûn dixwazin bikin. Çêbûna li ser hişê xwe yê tevlihev dê we bihêle ku hûn "bi herikê re biçin", tiştek ku masiyên mirî pir caran dikin.
Em piştrast in ku ger hûn bi dilpakî bersiva van pirsan bidin (peyva sereke: bi dilpakî), hûn ê karibin bi hevjînê xwe re der barê paşeroja xwe de bigihîjin encamê.
<1 1>di têkiliyan de bikin, an hûn hîs dikin ku hûn bi rastî nikarin xwe li ber vî kesî bin. Gava ku hûn li ser têkiliyek nebawer in, şans in, hûn ê xwe bi hestyarî paşde vegerînin berî ku hûn jî fêm bikin ka çi diqewime. Ma hûn dixwazin şevekê bi hevalên xwe re derbas bikin an bi hevjîna xwe re?Dibe ku hûn ji ber van ramanan xwe nebaş jî bikin, lê gava ku hûn di têkiliyekê de ne ewle bin, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku tavilê yek bibînin bersiva pirsgirêka xwe bi dîtina hundurîn. 19 pirsên jêrîn divê tenê fêlbazî bikin. Û heke ew hevala / hevalê we ye ku ji pêwendiyê nebawer e, hûn dikarin vê gotarê ji wan re bişînin da ku alîkariya bilezkirina biryara wan bikin. Ji ber vê yekê, notepad û pênûsa xwe derxînin, û amade bin ku bersiva çend pirsên dijwar bidin:
1. "Ez bextewar im?"
Bi ya mezin dest pê bikin, ji xwe bipirsin ka hûn kêfxweş in. Ne bi cihê ku hûn di kariyera xwe de ne (kes jê razî nabe) lê bi têkiliya we re. Pirsên wekî, "Gelo têkilî min kêfxweş dike?" "Gelo gava ez hevjînê xwe dibînim ez kêfxweş dibim?", "Gelo ez şabûna paqij dibim?" Baş e, dibe ku ne ya dawî be, heya ku hûn di nîvê rojê de serpêhatiyek hebûnî nexwazin.
Di heman demê de girîng e ku meriv bala xwe bide ku bextewarî subjektîf e. Tiştê ku di têkiliya we de ji we re dixebite dibe ku ji bo kesek din nexebite, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn li tiştên ku li dora we dikin nenihêrin. Dibe kuPirsa herî girîng ku hûn dikarin ji xwe bipirsin gava ku hûn pêwendiyek nebawer in ev e ku hûn çawa hest dikin. Bi kêmanî, ew ê ji bo pirsên ku li pey têne topê bigire.
2. “Gelo ez tiştekî li ser hevjînê xwe tehemûl dikim?”
Di her pêwendiyê de cûdahî hene, hûn ê tu carî li ser her tiştî çav bi çav nebînin. Digel ku hin cûdahî dikarin bi hêsanî werin paşguh kirin (mîna çîpandina bi deng), yên din dikarin we bikin ku hûn bingeha têkiliya xwe bifikirin (mîna helwestek bêhurmetî).
Dibe ku hûn di derbarê mijarek girîng de cûdahiyên siyasî, ramanên cûda, an adetên pirsgirêk hene. Ger hûn ji hestên xwe yên ji bo kesek nebawer in lê dîsa jî dibînin ku evîndariya we ji we çêtir dibe, pejirandina alayên sor ên di vê têkiliyê de dê bibe alîkar. Ger tiştek heye ku hûn çavê xwe jê re digirin, hûn hewce ne ku dev ji kirina wê berdin û li şûna wê pêşbaziyek stêrkî bi wê re bikin.
3. “Gelo hevjîna min ji bo min baş e?”
Têkiliyên herî baş ew in ku tê de her du heval hevdu dişoxilînin da ku bibin guhertoyên çêtirîn ên xwe. Dema ku hûn ji têkiliyek nebawer in, bifikirin ka hevjîna we bandorek erênî li ser jiyana we kiriye û wiya berdewam dike. Û na, hevjîna we her carê ku hûn her du diçin derve, hesabê we ne bandorek erênî ye.
Li aliyê din, ger heval an hevalê we ji pêwendiyê nebawer be, hûn bi rastî naçinji bo dîtina wan jî tevlî pêvajoya ku hûn bibin mirovek çêtir. Bi nirxandina ku hûn her du bi hev re çiqas xweş in, hûn ê jî karibin binirxînin ka hûn ji hev re çiqas bextewar in.
4. "Bêyî vî mirovî dê jiyana min çawa be?"
Heke hûn di têkiliyek demdirêj de xwe nebawer hîs dikin, belkî dem hatiye ku hûn li ser bifikirin ku jiyana we bêyî hevjîna we çawa xuya dike. Ma hûn dibînin ku jiyana we ji bo baştir an xirabtir diguhere?
Gava ku hûn xuya dikin ku hûn nikarin van ramanan ji hişê xwe bihejînin, dibe ku ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku di têkiliya xwe de navberekê bidin. Bêhnvedanek dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi zelalî bêtir fêr bibin ka jiyana we bi vî mirovî re an bêyî wî çêtir e. Dema ku nîşanên vekişînê winda bibin, hûn dikarin bi hişmendiyek zelal dest bi nirxandina têkiliya xwe bikin.
5. "Gelo hewcedariyên min ên bingehîn têne bicihanîn?"
Her kes ji têkiliyek hin hêviyên xwe hene, ku hin ji wan tenê nayên tawîz kirin. Ji bo pir kesan, bihîstina bihîstinê hewceyek bêkêmasî ye ku divê bête bicihanîn.
Mînakî, heke hûn di hezkirina laşî de mezin in û hûn hîs dikin ku hewcedariyên we ji bo demek dirêj ve hatine paşguh kirin, dibe ku hûn ji nişka ve li ser têkiliya xwe nebawer bibin. . Lêbelê, ew ne tiştek e ku axaftinek çêker li ser heman tiştî nikare çareser bike.
Ji xwe bipirsin ka tiştê ku hûn ji têkiliyek hewce ne tê bicîh kirin. Lêbelê, heke hewcedariyên we daxwazên bêaqil ên mînahevjîna we bi we re li ser lingê hev be, û hûn her du jî "bi hev-hev" re her tiştî dikin, hûn hewce ne ku li ser têgihîştina xwe ya ka têkiliya çawa dixebitin bixebitin.
6. "Çima ez di vê pêwendiyê de nebawer im?"
Dema ku hûn rûniştin hewl didin ku hûn li ser tiştê ku hûn dixwazin bihesibînin, hewl bidin û bifikirin ka çima hûn di rêza yekem de van tiştan hîs dikin. Dibe ku ew bi hevjîna we re jî nebe û hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin.
Dibe ku hûn dilsoz-fobe bin, belkî hûn tenê di derheqê ku hûn di jiyanê de ne tevlihev in an jî dibe ku we fêhm kir ku têkilî ne her tiştê ku hatine xera kirin in. Binêrin ka tiştek din di jiyana we de dibe ku hûn li ser têkiliya xwe tevlihev bikin û hûn dikarin li ser wê çi bikin.
7. "Gelo hevjînê min tiştê ku ew dixwaze distîne?"
Ew bi hêsanî mimkun e ku hevjîna we di pêwendiyê de ne razî be. Ger hûn di têkiliyek de xwe nebawer hîs bikin, ji hevjîna xwe bipirsin ka hewcedariyên wan têne bicîh kirin dê ji we re ramanek baş bide ka hûn du wekî cotek çiqas baş / xirab in.
Tenê rewşek pejirandî ya ku hewcedariyên tu kesî pêk nayên ev e ku hûn li giravek çol asê bin. Ne dema ku hûn di têkiliyek de ne. Ger hûn hewl didin ku fêr bibin ka heval an hevalê we ji têkiliya we nebawer e, awayê çêtirîn ku hûn wiya bikin ev e ku hûn ji wan bipirsin. Ger bersiva wan ne ya ku we dixwest ew be, bi kêmanîhûn niha bêtir zelal in ka tişt di dînamîkên we de çawa ne.
8. "Ez çend caran di derbarê têkiliya xwe de guman nakim?
Her kes, û mebesta me her kes, di derbarê têkiliya xwe de car caran gumanên wan hene. Piştî şerekî nebaş ku diqede ku hûn her du hevûdu asteng bikin, tiştek din li ser hişê we tune ji bilî ku hûn çawa dixwazin hûn hevdu nekin. Lêbelê, di dawiyê de, ew hest ji holê radibe.
Binêre_jî: Teoriya Tevahiya Li Ser Maçkirina stûyêHeke hûn ji hestên yekî nebawer in dema ku hûn tenê carekê di heyvek şîn de şer dikin, di rastiyê de rehetiyê bibînin ku her kesê din jî wisa dike. Ger hûn van ramanan bi rastî her roj dikin, em ê bibêjin ku ev dibe sedema alarmê.
9. "Tiştek heye ku ez ji hevjîna xwe hez dikim?"
Çawa dibe ku tiştek hebe ku hûn tehemûl dikin, dibe ku gelek tiştên ku hûn ji hevjîna xwe hez dikin hebin. Lêbelê, pêşî, hûn hewce ne ku ji xwe bipirsin, "Ez dilşewat im an evîndar im?" Xemgînî dê ji we re bike ku hûn bawer bikin ku hûn bi rastî ji gelek tiştan di derbarê hevjîna xwe de hez dikin û bi tenê çavên xwe ji tiştên ku hûn nagirin bigrin.
Ji xwe bipirsin gelo hûn bi rastî ji hin tiştan di derbarê hevjîna xwe de hez dikin û gelo ew ji tiştên ku hûn xuya dikin ku hûn "tehemûl dikin" girantir dikin. Bi gotinek din, tiştek mîna çêkirina navnîşek pro û xirab. Yên ku her gav dixebitin!
10. "Gelo pêşerojek li vir heye?"
Heke hûn ji destpêkirina têkiliyek nebawer in, an jî dema ku hûn di têkiliyek demdirêj de nebawer in, bifikirin ka wearmancên paşerojê bi hev re dê pir caran bersivê bidin we. Dibe ku hûn jiyanek li derbajarî ya xweş dixwazin, bi kûçikek pirzimanî ku li hewşa we diherike. Lê heke hevjîna we nikane xwe bibîne ku ji 17,5 rojan zêdetir li yek cîhek dimîne, dibe ku hûn hewce ne ku pêwendiyê ji nû ve binirxînin.
Binêre_jî: Serdestiya darayî: Ew çi ye, çawa dixebite, û ew dikare tendurist be?Rast e, mînak hinekî tund bû. Lê gava ku mebestên weyên pêşerojê bi rastî li hev nakin, gelo bi rastî hêja ye ku hûn li dora xwe bisekinin da ku hûn bizanin ka hûn ê çawa biqedin?
11. "Gelo tenduristiya derûniya min ji ber vê têkiliyê diêşe?"
Xwezî, di van salên dawî de, pirsgirêkên tenduristiya derûnî ji mijarek tabû derketiye tiştek ku bi vekirîtir tê nîqaş kirin. Mirov êdî fêm dikin ku tenduristiya giyanî bi qasî tenduristiya laşî girîng e. Digel ku xwezayî ye ku hûn di destpêka têkiliyek de xwe nebawer hîs bikin, heke hûn çend meh şûnda vê hestê bidomînin ji ber ku tenduristiya weya derûnî di xetereyê de ye, dibe ku sedemek xemgîniyê hebe.
Heke hûn hest dikin ku tenduristiya weya derûnî bûye ji hevjînê we an têkiliya we bandorek neyînî dike, dem hatiye ku hûn ji nû ve bifikirin ku hûn vê rêyê berdewam bikin. Pêdivî ye ku hûn başbûna xwe tawîz nedin da ku hûn di têkiliyek toksîk de bimînin.
12. "Em çiqasî bigihêjin şerên xwe çareser dikin?"
"Min dest pê kir ku hevala min di derbarê têkiliya me de nebawer bû dema ku şerên me dê bi rojan bidomin. Wusa dixuya ku me tu carî çareserî ji wan re nedît û bi her awayîdanûstendina wan her ku diçe xirabtir dibû. Tiştê ku me kir ev bû ku em sedemên şer bikin û tu carî yek ji wan çareser nekin, "Jared ji me re dibêje.
Heke çareserkirina nakokiyan di têkiliya we de wekhev e ku hûn çend rojan li ser medyaya civakî hevûdu asteng bikin, ew dikare bikar bîne. hinek kar. Çareserkirina argumanan di têkiliyekê de pir girîng e ji bo ku rêz û ahenga hev biparêzin.
13. "Gelo ez ê bi kesekî din re bextewartir bim?"
Heke hûn xwe bi vê yekê bifikirin, dibe ku hevjîna we di têkiliyekê de tiştek ku hûn dixwazin kêm be. Û di nerazîbûna we de, dibe ku hûn pê bawer bin ku kesek din dê tiştê ku hûn hewce ne bide we. Ger gumanên we yên girîng hene gelo hûn ê bi yekî din re bextewar bin, hewl bidin ku di têkiliya xwe de navberekê bidin ku tiştan li ser bifikirin.
Têkoşîna domdar ji hestên xwe yên ji bo kesek nebawer be, tenê bi demê re tiştan tevlihev dike, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn gavek paşve bavêjin. Ji me bawer bikin, hûn ê nexwazin ku ew ji ya berê xirabtir bibe.
PS: Ji kerema xwe dawî li xapandina hevjîna xwe nekin. Gava ku hûn ji têkiliyek ku hûn tê de ne nebawer in, ji hevjîna xwe re bibêjin berî ku hûn bi xapandina wan hestên wan biêşînin.
14. "Ma ez xweya rastîn li dora hevjîna xwe me?"
Tu dikarî li dora hevjînê xwe tiştekî ku dixwazî bibêjî, an jî ji tirsa ku tu gengeşiyê derbixî tu xwe diparêzî? Bifikirin ka hûn çawa dikarin hevjînê xwe tenê nîşan bidintu kî yî. Ger hûn bi hevjînê xwe re xweya xweya gêj negirin, dibe ku hêj asta rehetiya xwestî bi dest neketibe.
Ji bo ku têkiliyek pêş bikeve, divê hûn bi xwe bin da ku piştrast bikin ku hevjîna we ji xweya rastîn hez dike, ne ku hûn li pêş wan wekî kê tevdigerin. Bêyî nêzîkbûna hestyarî, zelal e ku hûn bibînin ka hûn ê çawa hîs bikin ku hûn li ser têkiliyek nebawer in. Kî dixwaze ku her dem li ber hevalek xwe ya herî baş be? Çiqas zû hûn PJ-an û "pêjikên yekşemê yên tembel" derxînin, ew çêtir e.
15. "Ma em lihevhatî ne?"
Heke hûn her du bi hevûdu re lihevhatî bin, di têkiliyekê de nîşanên lihevhatinê dê bi xwezayî xuya bibin. Bêyî ku ji hev re baş bin, em guman dikin ku têkiliyek bi rastî pêş bikeve. Li vir mînakek piçûk heye: Jonah û Janet xwedî heman hesta henekê ne, û meyla dikin ku li ser henekên hevûdu çêkin. Ev encam di çend hûrdeman de çêdibe dema ku ew nikanin li ser çend henekên ehmeqî yên ku ew dikin rawestin. Ji yekî re ku ji derve mêze dike, dê zelal be ku bibîne ka ev her du çiqas baş li hev dikin. Di rewşek ku yek ji hevjînê xwe ji pêwendiyê ne ewle ye, ew ê nebe.
Heke we qet li ser lihevhatinê nefikirî, ji xwe bipirse gelo hûn û hevjînê xwe bi rastî baş li hev dikin an na ji xwe re wisa digot ji ber ku hevalê te carek weha got.