Me çîrokên li ser kesên ku qedera wan e ku bi hev re bin dixwînin. Em fîliman temaşe dikin û bêriya wê romana bêkêmasî dikin. Ew me dike ku em bipirsin ka çi diqewime gava ku hûn hevalê giyanê xwe bibînin. Ma ew çu carî ji cîhana xeyalî dadikevin jiyana rast? Welê, em bawer dikin, ew dikin. Gava ku ew diqewime û hûn riyên bi giyanê xwe re derbas dibin, hûn pêwendiyek hestyarî û giyanî bi wan re jiyan dikin, ku ne mîna tiştê ku we berê hîs kiriye ne.

Niha em ji ramanê nerevin - ew girêdanek efsûnî ye ku di stêran de hatî nivîsandin; ew ê biqewime dema ku ew tê wateya. Tewra piştî ku hûn bi hevala giyanê xwe re dikevin rê, hûn hevûdu kifş dikin, hûn di qonaxên evîndariyê re derbas dibin (şewitandin, cezb, girêdan), û hûn li ser wê dixebitin ku têkiliya xwe bidomînin.

Wê demê, dema ku hûn hevala xweya giyanê ku ew qas taybetî ye, diqewime? Ji bo ku di forma herî hêsan de biaxivin, hûn xwe temam hîs dikin, hûn xwe li malê hîs dikin. Hûn bi hev re mezin dibin û bi rengek ne-hevgirêdayî xwe dikişînin ser xweşikbûn û kesayetiya wan.

Hûn Çawa Dizanin Kesek Hevalê Te ye? 5 Nîşan

Pêwendiya hevala giyanê çêdibe dema ku hûn neh metreyên xwe vekolin û amade ne ku têkiliyek wekî fersendek mezinbûn û rêzgirtina hevûdu bêyî hevsengiya hêzê bibînin. James, yek ji xwendevanên me yên ji Springfield, bi rastî bi fikar xuya bû, "Gelo heke min berê bi giyanê xwe re hevdîtin kiribe û wan nas nekim?"têkilî baştir dibin

Dema ku em li ser encamên hevdîtina hevala giyanê we diaxivin, werin em çend hûrdeman li ser bandora saxlem a vî mirovî li ser têkiliyên we derbas bikin. Awayê nîşandana hezkirin û hezkirinê di we de tovek hestiyariyê çêdike ku hûn li hember hestên mirovên din pir baldartir dikin. Bi rastî, bandora hevalek giyanê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn gelek girêdanên şikestî rast bikin.

Ez dikarim vê yekê piştrast bikim ji ber ku ez niha dikarim bi dêûbavên xwe re têkiliyek saxlemtir bidomînim, bi saya evîna jiyana xwe. Berê, min dê û bavê xwe danî ser stûnek xwedawend û hêvî dikir ku ew her gav bêqisûr bin. Bi xwezayî, min gelek caran ew şaş fêm kirin. Ev hevala giyanê min bû ku min fêhm kir ku tewra dêûbavên me jî mirovên normal ên mîna me bi pirsgirêkên xwe yên çaresernebûyî re ne, yên ku wan dihêlin ku carinan bêaqil tevbigerin. Ji ber vê yekê, ji min re bêje, çîrokek we ya bi vî rengî heye ku hûn parve bikin?

10. Hûn amade ne ku ji bo wan hê bêtir bimeşin

Ew hezkirina weya bê şert û merc ji wan re ye ku we teşwîq dike ku hûn tiştên ku we wekî din nedikira bikin. Hûn celebên nû yên fîlim û muzîka ku ew jê hez dikin vedikolin, hûn diçin serpêhatiyên ku berê we ditirsandin. Ma we qet difikirî ku hûn ê karibin li ser wê belgefîlma westiyayî ya li ser mîmariyê rûnin? Lê dîsa jî we kir ji ber ku we dixwest wextê xwe bi giyanê xwe re derbas bikin.

Hûn ê surprîzên xweş plan bikin û PlayStation-a wana bijare bikirintenê ji bo dîtina kenê li ser rûyê wan. Ger hûn li ser wê bifikirin, ew bi rastî rêyek du-alî ye. Di berjewendî û meraqên wan de eleqedariyek rastîn zanîn û têgihîştina we berfireh dike. Heya ku ev hewldan bi hev re be, hûn ê ji 'dayînê' newestin û dema ku hûn bi giyanê xwe re hev bibînin ev yek dibe.

11. Nêrîna we ya li hember evînê û jiyanê diguhere

Bi van hemî hormonên hest-baş di mejiyê we de diherike, tevahiya nêrîna we ya li hember jiyanê diguhezîne. Hûn dibin vî kesê erênî, erêkerê jiyanê ku di her tengahiyê de xelekek zîv dibîne. Hûn ê ecêbmayî bimînin ku hûn enerjî û pêbaweriya ku we bi dest xistine bibînin.

Dibe ku hûn bibînin ku bûyerên rojane yên rojane we naha ditirsînin. Asta mezinbûn û hilberîna we dê bilind bibe. Bi tevgerên watedar ên teqdîr û spasdariyê ji hevalê xwe yê giyanê ku we teşwîq dike, hûn ê ji berê bêtir xwe bi motîvasyona xwe hîs bikin ku hûn baş li xwe û her kesê li dora xwe xwedî derkevin.

12. Di navbera we her duyan de sir tune

Tiştê ku diqewime dema ku hûn hevjîna xwe ya giyanê bibînin ew e ku di têkiliya we de cîhek nepenî an nîvrastî tune. Ji roja yekem ve, hevkariya we li ser bingehek bihêz a rastî û durustiyê ava dibe. Têkiliyek giyanî cîhek wusa dilovan, nazik û ewledar diafirîne ku ramana derewan ji hev re qet dernakeve hişê we.

Pirsgirêkên pêbaweriyê di pêwendiyek giyanek kûr de cîh nagirin.Xanim Smith, profesorek zanîngehê, 30 biharan paşî bi hevala giyanê xwe re zewicî. Ew mircanên xwe yên şehrezayiyê bi xwendevanên me re parve dike, "Heke ew bi rastî hevala giyanê we be, hûn neçar in ku ji wan bipirsin ku dilsoziya xwe îsbat bikin. Gotin û kirinên wan wê bi xwe bipeyivin, ji bo ku hûn baweriya kor bi niyeta hevjîna xwe bînin, wê ji we re sedemên têra xwe bipeyivin.”

13. Hûn di jiyana rast de şahidiya sêrbaziyê dikin!

Bawer bikin an na, tiştên nebawer dê biqewimin dema ku hûn hevalê giyanê xwe bibînin. Têkiliya we dê mîna çemek çiya biherike. Hûn ê mîna zewacên romantîk ên din rû bi rûçikên hişk bibin. Tenê awayê ku hûn dijwariyê ragirin û berê xwe bidin ew ê awarte be. Evîn, hezkirin, rêzgirtin, piştgirî, hevaltî - hûn ne li bendê ne ku hûn hemî di yek kesan de bibînin. Lê heke hûn carî bikin, şans hene ku we di dawiyê de bi hevala giyanê xwe re hevdîtin kir. Û gava ku we hebe, li paş ve an duyemîn texmînkirina hilbijartina we ji bo duyemîn tune.

Xalên sereke

• Hûn ê her gav dilşa bibin û xwe wekî kesê herî girîng ê cîhanê hîs bikin
• Her tişt di jiyana we de dê bêkêmasî pêk were
• Hûn ê kesek nû bibînin ji jiyanê hez bikin û bibin kesek erênîtir û bi hestiyar
• Dema ku hûn bi giyanê xwe re hevdîtin bikin, hûn ê têkiliyek rast û gihîştî li ser bingeha têgihîştina hevdu hebin
• Kîmyaya fizîkî bi hevala giyanê we re dê bibe agir

Niha ku hûn di tiştên ku diqewimin baş dizaningava ku hûn hevalê giyanê xwe bibînin, werin em aliyekî rastîn ê têgîna giyanê xwe bidin nasîn. Gotarek ku ji hêla Enstîtuya Gottman ve hatî weşandin pêşniyar dike ku çarenûs dikare di girêdana we de bi wî kesê taybetî re rolek bilîze. Lê di dawiyê de hûn in yên ku lihevhatina ji bo domandina têkiliyek dirêj-dirêj diafirînin.

Her çend balkêşbûn û hestek xurt a nasînê hebe, hûn dîsa jî pêdivî ye ku hûn zanyariyan berhev bikin da ku pê ewle bin ku ew heman armanc û xewnên we parve dikin, beşdarî bextewariya we dibin û we wekî ku hûn in qebûl dikin. Ger ev kes di jiyana we de bibe bereket û xalek zivirînê ji rêgeza weya hevjînê re bîne, tiştek mîna wê tune. Her û her li wan xwedî derkevin. Em ji we re dawiya çîrokê dixwazin!

Dema ku hûn cara yekem hevalê xwe yê giyanê bibînin, ew ê we bide hîskirin ku we ji destpêkê ve wan nas kiriye. Çi serpêhatiyên dijwar ên jiyanê ji we re derbas kirine jî, ev kes xwedî perça sêhrbazê ye ku we rehet bike. Wusa dixuye ku her tişt li cîhê xwe dikeve û jiyan dibe rêwîtiyek pir bêhêztir. Me 5 îşaretên teqez ji bo ku hûn zanibin ka kesek hevala giyanê we ye an na:

1. însiyatîfa we wiha ji we re dibêje

Lêkolînvan naha bawer dikin ku têgihîştin ji hestek wêdetir e. Ew ji me re dibe alîkar ku em zûtir û çêtir biryarên xwe bidin û ji hilbijartinên ku em dikin pê ewle bin. Ji ber vê yekê, gava ku ew hesta zikê xurt ji we re vedibêje ku ev kes dikare 'kesê taybetî' be, jê bawer bikin.

Internet bi test û quizên hevala giyanê tije ye. Lê awayê çêtirîn ku meriv pê biçe ev e ku hûn bi însên xwe bawer bikin. Mejiyê xwe ranekin ka dê çi bibe gava ku hûn hevjîna xweya giyanê bibînin. Ji ber ku spontanebûn, rêzgirtina hevdu, hevûdu û empatî, û kîmyaya agirîn dê yek tiştî nîşan bidin, ku we bi giyanê xwe re hevdîtin kiriye.

2. Têkiliyek telepatîkî heye

Girêdana pir û kûr a ku hûn jiya dikin dema ku hûn Cara yekem bi hevalê giyanê xwe re hevdîtin nîşanek din e ku we 'yek' dîtiye. Ji ber ku ew girêdanek di navbera du giyan de ye, hûn ne hewce ne ku hûn bi fîzîkî bi wan re bin da ku hebûna wan hîs bikin. Hûndê li her derê nîşanên pêwendiya telepatîkî bi hevjîna xwe re li her derê bibîne.

Fikr û ramanên we yên negotî dê tenê bi hev re bin û hûn ê şaş bimînin dema ku hûn bibînin ka hûn çawa hevokên hevûdu bi ahengek bêkêmasî temam dikin. Daxwaza ku hûn her dem li dora wan bin dê dijwar be ku were tewandin. Ew xewnên telepatîkî yên zehf zelal ên ku vî mirovî diyar dikin dê ji we re her îşaretekê bişînin da ku hûn hevala giyanê xwe nas bikin.

3. Ew dihêlin ku hûn xwe aram û temam bikin

Ji ber sedemek ji wan re hevjîna giyanê we tê gotin. Tenê axaftina bi wan re dikare rojek wekî din xirab ronî bike. Rehetî, hesta ewlehiyê, û aramiya hundurîn ku hûn li dora wan diceribînin pir nû ne û xwe xweş hîs dikin. Hûn ê kêm nakokî û xalên hevpar bibînin.

Cawazî hebin jî, ew ê têra xwe gihîştî bin ku ramanên we yên takekesî fam bikin û we bi hemî beşên weyên baş û ecizên we qebûl bikin. Hevalê giyanê we dê tiştên ku hûn wekî qelsiya xweya xweyî dihesibînin telafî bike. Bi awayek, hûn ê her du jî mîna du nîvên hevseng ên Yin û Yang hevdu temam bikin.

4. Hûn hevkariyek wekhev dibînin

Hûn dizanin dema ku hûn hevalê xwe yê giyanê hev bibînin çi diqewime? Hûn di têkiliyek de bêtir li ser empatiyê û bûyîna danûstendinê fêr dibin ne ku tenê li ser hewcedariyên xwe bisekinin. Em bawer dikin ku ew di terpilîna hevala giyanê xwe de ya herî baş e - ne tekoşîna hêza pêwendiyê, nabêewlehî, tenê girêdanek pîroz di navbera du hevkarên wekhev de. Erê, dê şer hebin, lê di pir rewşan de, ew ê ji bo têkilîyê şerek be, li şûna ku du hevalbend li hember hev werin ragirtin.

5. Hûn dilşewatên hevûdu yên herî mezin in

Rastiya ku nêzîkê 73% ji Amerîkiyan ji hevjînên giyanî bawer dikin (li gorî anketa Marist) nîşan dide ku piraniya me hîn jî ji bo hevkariyek ku bingeha wê di pêwendiyek paqij de ye. . Tiştê ku pêwendiyek giyanî pêşkêşî we dike ev e. Hûn ê hevala giyanê xwe li kêleka xwe bi qalind û zirav bibînin.

Rewşa ku hûn tê re çiqas xerab be jî ew ê pişta we bigirin. Û gava ku hûn biserkevin, ew dibin bextewartirîn kesê li ser rûyê erdê. Hûn ê du caran nefikirin berî ku hûn aliyê xwe yê herî xedar û rawest ji wan re derxin holê. Bi awayek şîrîn û piştgirî, hevalên giyan hevûdu dişopînin da ku potansiyela xwe ya herî bilind bikolin û ev yek nîşaneya we ye ku hûn hevjîna xwe ji bo jiyanê nas bikin.

13 Tiştên Nebawer ên Ku Diqewimin Dema ku hûn Hevjînê xwe Dicivin

Dema Olivia vê Hezîranê 29 salî bû, wê hema dev ji evînê û ramana ku ji bo her kesî kesek taybetî heye berda. Heya ku birêz Rast ket hundur û nêrîna xwe ya li hember evînê û riya cîhanê guherand. Ku hûn zanibin kesek heye ku we li ser kesek an tiştek din hilbijêrin û heya dawiya jiyana xwe hilbijêrin bextewarî ye. Lê tune yeji bo hevdîtina hevala giyanê xwe rêzika pêşwext diyarkirî.

Hûn dikarin di 50 saliya xwe de bi wan re hevdîtinê bikin û dest bi beşeke nû bikin. An jî dibe ku ew dilşewatiya weya lîseyê be ku hûn di dawiyê de bizewicin û jiyana xwe pê re derbas bikin. Çi temenî dibe bila bibe, gava ku hûn hevala giyanê xwe bibînin dê tiştên nebawer biqewimin. Tiştên ku we qet xeyal nedikir dikarin di têkiliyek û jiyana weya kesane de biqewimin. Lê ev tişt çi ne? Em bi vê kêmasiya hûrgilî ji we re vedibêjin ka gava hûn bi hevalê giyanê xwe re çi diqewime:

1. Hûn li serê cîhanê ne

Ji bo ku hûn di serê lîsteya pêşîn a yekî de bin - ev hevok zengilek xweş heye jê re, ne wisa? Pir ji me hesreta ku em di tevahiya jiyana me de yek kes bibînin ku dê me li ser her kesê din deyne. Roja ku hûn di dawiyê de rastî hevala giyanê xwe tê, hûn pê dihesin ku ew ji ya ku we qet xeyal nedikir xweştir e.

Dema ku hevala giyanê we dest bide we (û em ne tenê li ser têkiliya laşî dipeyivin), dê di laşê we de lezek dopamîn derkeve. Asta oksîtosînê, an jî wekî ku jê re tê gotin hormona kezebê, hildiweşe û hestek germ û gêj dide we. Hestek evîndar a tevdeng bi hestên we digire û hûn serî li ber wan ditewînin.

2. Bi wan re, tişt diqewimin

Metta, bankerek ciwan ji Newark, çîroka xwe ya giyanê xwe ji me re vedibêje, "Min her gav meraq dikir ku gava hûn hev bibînin dê çi bibe. hevala canê te? Ma ew ê wek bahozekê werin û biguherinjiyana te her û her? Dûv re min Sara nas kir, ya ku hat jiyana min, ne wek bahozeke xedar, lê wek bayekî hênik a hênik. Min dizanibû ku ne li ser kaosê ye; hevdîtina hevala giyanê xwe li ser aşitî û hevahengî ye - ew mîna perçeyên bêkêmasî yên puzzle-ê ye.

"Min di karê xwe de jêhatî bû, nêzîkî malbata xwe bûm, û xuya bû ku her tişt li dora min diqewime tam dema ku diviya bû." Ez piştrast im ku ezmûna Metta dê bi we re vebêje ger hûn bi kesê ku potansiyel dikare bibe hevala giyanê we re têkilî daynin. Rêwîtiya jiyanê di rêyeke gemar re derbas dibe. Digel ku ew çu carî nayê wateya ku bibe serpêhatiyek bê asteng, hevalbendiya giyanê we dikare wê pir hêsantir bike.

3. Ma hûn piçekî zêde nabişirîn?

Wek ku me soz dabû, dema ku hûn hevalê xwe yê giyanê xwe bibînin, tiştên nebawer diqewimin. Tu bi hezar bilbil di zikê xwe de dijî. Ne ecêb e ku ramana hebûna vî mirovî we hemûyan gêj û naverok dike. Xwezî hûn her roj her saniyeyek dûrbûnê bişkînin û di destên wan de bin.

Ma ne wisa ye ku tu hema bi wan ve girêdayî yî? Welê, ev bê guman yek ji wan girêdanên hindik e ku bi rastî ji bo tenduristiya giyanî we sûdmend in. Hûn di rewşek baş a herheyî de ne, bi wê kenîna fireh a ku li rûyê we hatî kişandin. Ew qas ku hevalê we bi dîtina we ew qas bextewar bi we re mat bike. Wekî din, ew bi zanistî ve hatî îsbat kirinbêtir hûn bişirîn, hûn kêmtir stresê dikin. Ji ber vê yekê, bi zanebûn an nezanî, hevala giyanê we vê dinyayê ji we re cîhek xweştir dike.

4. Tu xîreta jiyanê ya nû keşif dikî

Hûn dizanin dema ku hûn hevalê xwe yê giyanê hev bibînin çi diqewime? Ji bo jiyanê azweriyek we ya nû heye ku, di encamê de, we dike mirovek çêtir. Yanî, te berê xwe ewqas zindî hîs kiriye? Her sibe, tu bi çenteyekî tijî motîvasyon şiyar dibî mîna ku tu dikarî dinyayê bigirî û sor bikî. Hemî armanc û xewnên we zelaltir û hêsantir xuya dikin.

Ji ber ku ev daxwaziya we ya dijwar heye ku hûn tiştek balkêş bikin û rêhevalê xwe yê giyanê xwe ji we re pir bifikire, ew astek cûda enerjiyê dide we. Hûn bêtir xwebawer hîs dikin. Û naha ku hûn pê piştrast in ku kesek evîndar pişta we girtiye, êdî tu peywirek tirsnak xuya nake. Hûn dikarin ji bo heyvê gulebaran bikin û ew ê we kêliyek jî netirsîne.

5. Ragihandin dibe cakewalk

Ah, li vir nîşanek din a bazirganî tê ku hûn li nêzîkê xwe ne soulmate - herikîna spontan ya ragihandinê. Gava ku hûn cara yekem hevalê giyanê xwe dibînin, ew jixwe wekî rûyek nas têne dîtin, mîna ku we wan her û her nas kiriye. Ew mîna girêdanek bêdawî ye û hûn tenê dizanin ku hûn her du bi hev re ne.

Di pêwendiya we de şansek danûstendina xirab tune ye ji ber ku hûn çiqas bi rengek bêkêmasî dikarin di têkiliyek giyanî de nêzîkatiya hestyarî biafirînin.Bînin bîra xwe, me li ser têkiliyek telepatîkî ya di navbera hevalên giyanî de peyivî? Ew ne tenê çîrokek romantîk bû. Hûn dikarin hişê hevûdu bixwînin û bi çavên xwe bêyî ku yek gotinê biaxivin. Ji ber ku dibe ku nuha rast xuya bike, li benda kesê rast bisekinin û hûn ê wê ji xwe re bibînin.

6. Bêbaweriya têkiliya serhişk hêdî hêdî ji holê radibe

Bihêle ez ji we re behsa bandorek din a dermankirinê ya pêwendiyek wusa bikim, heke hûn meraq dikin ka dê çi bibe gava ku hûn hevala giyanê xwe bibînin. Bêbaweriya pêwendiyê ya ku we van salan diparêze dê di dawiyê de li ber hêza evînê dest bi hilweşandinê bike. Hûn ê karibin sirên xwe yên herî tarî û hestên herî hundurîn vekin û xwe dadbar nekin. Daxwaza ku hûn li dora xwe bişopînin da ku bibînin ka hevjîna we we dixapîne dê ji holê rabe.

Hevdîtina hevalê giyanê we dikare bibe dermanek ji wê tirsa seqet a terikandinê. Hevalê min, Sam, heya ku ez wî nas dikim, wêneyek tîfî ya Chandler Bing bû. Ew ji pabendbûnê qut bû. Du sal bi Megan re hevdîtin kirin û ew ji bo wê li zengila bêkêmasî digere. Ji ber ku ya ku hevalên giyanî dikin ev e, ew cîhek ewle pêşkêşî we dikin, xaniyek ku hûn her gav lê digerin.

7. Çermê te hema dihele gava ku hevala giyanê te dest dide te

Gelo dema ku Ellie Goulding got, "Her centimeter çermê te çîçekek pîroz e ku divê ez bibînim" me negot? Ew ew ecelebek dilşewatiyek ku hûn dema ku hevala giyanê we bi we re dest pê dike, pêdihesin. Erê, ew ê dilê we bidin ber agir, û di heman demê de, nêzîkbûn dê we bi hestek aram, aram tije bike.

Tevî lîbîdoya we, evînê dê neyê jibîrkirin ji ber ku her nîşanek têkiliyek giyanî di navbera we de heye. Kîmya dê her ku diçe dijwartir bibe. Û kêfa ezmanî ya ku hûn diceribînin dê tenê bi têrbûna cinsî an laşî ve sînordar nebe.

8. Hûn dikarin nakokiyan baştir bi rê ve bibin

Tiştê ku hûn diqewime dema ku hûn hevalê giyanê xwe bibînin ev e ku, bi pergalek piştgirî ya domdar li kêleka we, hûn di danûstandina bi nakokiyan de pir jêhatî dibin ( hem hundur hem jî derve). Ma ew xetereyek pîşeyî an mijarek darayî be, hûn bi hêsatir û hûrguliyek bêtir li ser blokan dikevin. Û heke hûn carî bi xwe kêm bibin, hûn dikarin her gav ji bo piştgiriyê serî li hevjîna xwe bidin.

Gelek ji xwendevanên me pirsek derbasdar pirsîn, "Gelo hevalên giyanî qet şer dikin?" Ji bo wê, em difikirin, bersiva vê bikarhênerê Reddit bêkêmasî ye, "Em li hev nakin û nîqaşên me hene ku em dîn dibin, lê gava ku ev diqewime em naqêrin, ne bahoz dikin û ne jî dev ji axaftinê bernadin. Em wekî mezinên rasyonel qala wê dikin û heya ku em pirsgirêkê çareser nekin kes dernakeve. Ew gelek caran neçar e ku zorê bide û teşwîq bike da ku ez bi rastî bipeyivim, lê di dawiyê de, ew her gav bi ser dikeve.»

9. Hemû tiştên din