Получение смешанных сигналов в отношениях может заставить вас ломать голову несколько дней подряд, пытаясь понять, что вам делать. Но когда вы сами не уверены в себе в отношениях, поиск ответов путем самоанализа может оказаться почти невыполнимой задачей.

В один день вы чувствуете всю любовь в мире к этому человеку, в другой - не можете ответить на сообщение. Когда вы наконец начинаете видеть хорошие качества и убеждаете себя, что, возможно, вы действительно влюблены, в вашу жизнь врывается кто-то другой, заставляя вас задаться вопросом: "А что если?".

Держать кого-то на крючке, пока вы не уверены в своих отношениях, не лучший опыт для всех. Мы перечислили, что вы можете сделать, когда не уверены в своих чувствах к кому-то, чтобы никто не остался "на виду".

Задайте себе эти 19 вопросов, если вы не уверены в отношениях

Если вы видите, что ваш партнер первым ест корж пиццы, любой человек сразу же почувствует неуверенность в отношениях. Если на пицце есть ананас, сомнений больше не остается - начинайте собирать вещи!

Шутки в сторону, чувство неуверенности в долгосрочных отношениях может негативно сказаться на вас обоих. Хотя это нормально - чувствовать себя неуверенно в начале отношений, постоянные сомнения после того, как вы встречаетесь некоторое время, в конечном итоге будут доставлять вам бессонные ночи.

Возможно, вам не так весело с вашим партнером, как другим людям, состоящим в отношениях, или вы чувствуете, что не можете быть самим собой в присутствии этого человека. Когда вы не уверены в отношениях, есть шанс, что вы увидите, как вы эмоционально отстранитесь, даже не осознав, что происходит. Вы бы предпочли провести вечер с друзьями или со своим партнером?

Вы можете даже чувствовать себя виноватым за эти мысли, но когда вы не уверены в отношениях, лучшее, что вы можете сделать, это немедленно найти ответ на свою проблему, заглянув внутрь себя. Следующие 19 вопросов должны сделать именно это. А если это ваша девушка/парень не уверены в отношениях, вы можете послать им эту статью, чтобы помочь ускорить принятие решения. Итак, достаньте свойблокнот и ручку, и приготовьтесь ответить на несколько острых вопросов:

1. "Счастлив ли я?"

Начиная с самого главного, спросите себя, счастливы ли вы. Не в том, где вы находитесь в своей карьере (это никого не устраивает), а в ваших отношениях. Задайте себе такие вопросы, как "Делают ли меня счастливым эти отношения?", "Чувствую ли я себя счастливым, когда вижу своего партнера?", "Испытываю ли я чистую радость?" Хорошо, может быть, не последнее, если только вы не хотите получить экзистенциальный приступ посреди дня.

Важно также отметить, что счастье субъективно. То, что работает для вас в ваших отношениях, может не работать для кого-то другого, поэтому лучше не смотреть на то, что делают другие вокруг вас. Возможно, самый важный вопрос, который вы можете задать себе, когда вы не уверены в отношениях, - это то, как вы себя чувствуете. По крайней мере, это даст толчок для последующих вопросов.

2. "Терплю ли я что-то в своем партнере?".

В любых отношениях есть различия, и вы никогда не будете видеть друг друга во всем. В то время как некоторые различия можно легко игнорировать (например, громкое жевание), другие могут заставить вас задуматься о самой основе ваших отношений (например, неуважительное отношение).

У вас могут быть политические разногласия, разные мнения по важному вопросу или проблемные привычки. Если вы не уверены в своих чувствах к кому-то, но все равно считаете, что ваша увлеченность берет верх над вами, вам поможет признание красных флажков в этих отношениях. Если есть что-то, на что вы закрываете глаза, вам нужно прекратить это делать и вместо этого устроить соревнование взглядов.

3. "Подходит ли мне мой партнер?".

Лучшие отношения - это те, в которых оба партнера подталкивают друг друга к тому, чтобы стать лучшими версиями самих себя. Когда вы не уверены в отношениях, подумайте, оказал ли ваш партнер положительное влияние на вашу жизнь и продолжает ли он это делать. И нет, ваш партнер, оплачивающий счет каждый раз, когда вы идете куда-то вдвоем, не является положительным влиянием.

С другой стороны, если ваша девушка или парень не уверены в своих отношениях, вы не увидите их слишком вовлеченными в процесс вашего становления как личности. Оценив, насколько хорошо вы подходите друг другу, вы также сможете оценить, насколько вы счастливы друг с другом.

4. "На что была бы похожа моя жизнь без этого человека?".

Если вы чувствуете себя неуверенно в долгосрочных отношениях, возможно, пришло время подумать о том, как будет выглядеть ваша жизнь без партнера. Как изменится ваша жизнь - к лучшему или к худшему?

Если вы не можете избавиться от этих мыслей, возможно, это признак того, что вам нужно сделать перерыв в отношениях. Перерыв поможет вам более четко определить, лучше ли вам жить с этим человеком или без него. Как только симптомы абстиненции исчезнут, вы сможете начать оценивать свои отношения с ясным умом.

5. "Удовлетворяются ли мои основные потребности?".

У каждого человека есть определенные ожидания от отношений, некоторые из которых просто не могут быть нарушены. Для большинства людей ощущение, что их слышат, является абсолютной потребностью, которая должна быть удовлетворена.

Например, если вы очень любите физическую близость и чувствуете, что ваши потребности игнорируются слишком долго, вы можете внезапно почувствовать неуверенность в ваших отношениях. Однако это не то, что не может решить конструктивный разговор о том же самом.

Спросите себя, удовлетворяется ли то, что вам нужно от отношений. Однако если ваши потребности включают нелепые требования, например, чтобы ваш партнер был с вами заодно, и вы оба делали все "вместе-вместе", вам нужно поработать над своим пониманием того, как работают отношения.

6. "Почему я не уверен в этих отношениях?".

Пока вы сидите и пытаетесь понять, чего вы хотите, постарайтесь подумать о том, почему вы испытываете такие чувства. Возможно, это даже не связано с вашим партнером, и вы просто переживаете тяжелый период в своей жизни.

Может быть, вы боитесь обязательств, может быть, вы просто запутались в том, где вы находитесь в жизни, или, возможно, вы поняли, что отношения - это не то, чем они кажутся. Проверьте, может быть, что-то еще в вашей жизни заставляет вас запутаться в ваших отношениях и что вы можете с этим сделать.

7. "Получает ли мой партнер то, что хочет?".

Если вы чувствуете себя неуверенно в отношениях, спросите своего партнера, удовлетворяются ли его потребности, это даст вам хорошее представление о том, насколько вы хороши/плохи как пара.

Единственное приемлемое обстоятельство, когда ничьи потребности не удовлетворяются, - это когда вы застряли на необитаемом острове. Но не когда вы находитесь в отношениях. Если вы пытаетесь выяснить, не уверена ли ваша девушка или парень в ваших отношениях, лучший способ сделать это - спросить их. Если их ответ будет не таким, как вы хотели, по крайней мере, у вас теперь есть больше ясности о том, как обстоят дела в ваших отношениях.динамичный.

8. "Как часто я чувствую неуверенность в своих отношениях?

Каждый, и мы имеем в виду все, После неприятной ссоры, которая закончилась тем, что вы заблокировали друг друга, у вас на уме только одно - как бы вы хотели, чтобы вы не встречались. В конце концов, это чувство исчезает.

Если вы не уверены в своих чувствах к кому-то, когда вы ссоритесь лишь раз в жизни, утешьтесь тем, что так же думают и все остальные. Если же подобные мысли посещают вас буквально каждый день, это уже повод для тревоги, мы бы сказали.

9. "Есть ли что-то, что я люблю в своем партнере?".

Как может быть что-то, что вы терпите, так и может быть много того, что вы любите в своем партнере. Однако сначала вам нужно спросить себя: "Я увлечен или влюблен?" Увлеченность заставит вас поверить, что вы действительно любите многое в своем партнере и просто закрываете глаза на то, что вам не нравится.

Спросите себя, действительно ли вам нравятся некоторые вещи в вашем партнере и перевешивают ли они то, что вы, как вам кажется, "терпите". Другими словами, что-то вроде составления списка "за" и "против". Это всегда работает!

10. "Есть ли здесь будущее?".

Если вы не уверены в начале отношений или даже если вы чувствуете себя неуверенно в долгосрочных отношениях, подумайте, совпадают ли ваши будущие цели, это часто даст вам ответ. Возможно, вы хотите жить в хорошем пригороде, с пушистой собакой, бегающей по двору. Но если ваш партнер не видит себя в одном месте более 17,5 дней, возможно, вам нужно пересмотреть свои взгляды.отношения.

Конечно, пример был немного экстремальным. Но когда ваши будущие цели не совпадают, стоит ли оставаться здесь, чтобы узнать, как вы оба закончите?

11. "Страдает ли мое психическое здоровье из-за этих отношений?".

К счастью, в последние годы проблемы психического здоровья перестали быть запретной темой и стали обсуждаться более открыто. Люди осознают, что психическое здоровье так же важно, как и физическое. В начале отношений вполне естественно чувствовать себя неуверенно, но если через несколько месяцев отношений вы продолжаете чувствовать себя так, потому что ваше психическое здоровье находится под угрозой, это может быть причиной длябеспокойство.

Если вы чувствуете, что ваш партнер или отношения негативно повлияли на ваше психическое здоровье, пришло время подумать о продолжении этого пути. Вы не должны ставить под угрозу свое благополучие, чтобы продолжать оставаться в токсичных отношениях.

12. "Насколько зрело мы решаем наши ссоры?".

"Я начал чувствовать, что моя девушка не уверена в наших отношениях, когда наши ссоры продолжались несколько дней подряд. Казалось, что мы никогда не находили решений, и с каждым разговором они становились все хуже. Казалось, что мы только и делали, что находили причины для ссор, но никогда не решали ни одну из них", - рассказывает Джаред.

Если разрешение конфликтов в ваших отношениях сводится к тому, что вы блокируете друг друга в социальных сетях на несколько дней, над этим стоит поработать. Разрешение споров по-взрослому в отношениях чрезвычайно важно для поддержания взаимного уважения и гармонии.

13. "Буду ли я счастливее с кем-то другим?".

Если вы поймали себя на этой мысли, возможно, вашему партнеру не хватает чего-то, чего вы хотите в отношениях. И в своей неудовлетворенности вы можете быть убеждены, что кто-то другой даст вам то, что вам нужно. Если вы сильно сомневаетесь, будете ли вы счастливее с кем-то другим, попробуйте сделать перерыв в отношениях, чтобы все обдумать.

Постоянная неуверенность в своих чувствах к кому-то со временем только усложнит ситуацию, поэтому лучше сделать шаг назад и проанализировать ситуацию. Поверьте нам, вы бы не хотели, чтобы все стало еще хуже, чем есть.

PS: Пожалуйста, не изменяйте своему партнеру. Когда вы не уверены в отношениях, в которых находитесь, скажите об этом своему партнеру, прежде чем ранить его чувства, изменив ему.

14. "Являюсь ли я своим истинным "я" рядом с партнером?".

Можете ли вы сказать партнеру все, что хотите, или сдерживаетесь, боясь вызвать ссору? Подумайте, насколько хорошо вы можете показать партнеру, кто вы есть на самом деле. Если вы воздерживаетесь от того, чтобы быть с партнером "дурачком", возможно, желаемый уровень комфорта еще не достигнут.

Чтобы отношения процветали, вы должны быть самим собой, чтобы убедиться, что вашему партнеру нравится ваше истинное "я", а не то, как вы ведете себя в его присутствии. Без эмоциональной близости понятно, как вы будете чувствовать себя неуверенно в отношениях. Кто хочет всегда быть на высоте перед партнером? Чем скорее вы достанете пижаму и "ленивую воскресную прическу", тем лучше.

15. "Совместимы ли мы?"

Признаки совместимости в отношениях будут проявляться естественным образом, если вы совместимы друг с другом. Если вы не будете подходить друг другу, вряд ли отношения смогут процветать. Вот небольшой пример: у Джона и Джанет одинаковое чувство юмора, и они склонны использовать шутки друг друга. Это приводит к уморительным минутам, когда они не могут перестать смеяться над несколькими глупыми шутками.Для человека со стороны было бы очевидно, насколько хорошо эти двое ладят друг с другом. В ситуации, когда один из партнеров не уверен в отношениях, этого бы не произошло.

Если вы никогда не задумывались о совместимости, спросите себя, действительно ли вы и ваш партнер хорошо ладите, или вы просто говорили себе это, потому что ваш друг когда-то так сделал.

16. "Готов ли я пожертвовать собой ради своего партнера?".

В любых отношениях вам придется пожертвовать тем воскресеньем, которое, как вы думали, вы могли бы провести "Netflix and chilling". Жертвы могут быть самыми разными, но возникает вопрос, сколько вы готовы отдать.

"Я поняла, что мой парень не уверен в этих отношениях, потому что я видела, как он переходит от жертвования поездкой с друзьями, потому что я нуждалась в нем, к тому, что у него не было времени написать мне ответное сообщение. Стало совершенно ясно, что он думает о прочности наших отношений, когда он постоянно придавал больше значения своим видеоиграм, чем мне. В конце концов, после одного слишком большого количества отмененных свиданий, мы решилиуйти от отношений", - поделилась с нами Шанель, 19-летняя студентка архитектурного факультета.

Трудно великодушно пожертвовать своим личным временем, чтобы помочь нуждающемуся партнеру, но если вы совершенно не желаете этого делать, то, возможно, у вас есть ответ на вопрос, который не дает вам покоя.

17. "Пытаюсь ли я "исправить" своего партнера?".

Часто в отношениях мы думаем, что сможем изменить что-то в другом человеке, чтобы сделать его более совместимым с нами. Хотя вы можете рассматривать это как "исправление" вашего партнера, он может увидеть в этом грубое нарушение уважения.

Возможно, вас не устраивают его карьерные цели, или вам не нравится, что он никогда не тренируется так же, как вы. Когда эти побуждения изменить образ жизни вашего партнера наталкиваются на сопротивление, вы можете почувствовать внезапную неуверенность в ваших отношениях.

Подумайте, не ждете ли вы, что ваш партнер как-то изменится, чтобы стать "лучше" для вас. Есть шанс, что единственное, что изменится - это статус ваших отношений!

18. "Совпадают ли наши ожидания друг от друга?".

Еще один вопрос, который по сути проверяет прочность ваших отношений, определяя, насколько хорошо вы ладите друг с другом. Управлять ожиданиями в отношениях может быть непросто. Особенно если один из вас не уверен во всем этом в целом.

Например, если ваша девушка не уверена в отношениях, она, скорее всего, эмоционально выдохлась задолго до того, как дала вам понять, что расстроена. В результате ее ожидания от вас могут быть минимальными. А когда она не ждет от вас многого, вы не увидите, чтобы она сама прикладывала какие-то усилия. Когда партнер не уверен в отношениях, обязательно будетнесовпадение ожиданий.

Ожидаете ли вы, что ваш партнер будет звонить вам по три раза в день? Ожидает ли ваш партнер, что вы будете жертвовать своим свободным временем ради него? Выясните, есть ли огромная разница в том, что вы ожидаете друг от друга.

19. "Есть ли взаимность усилий?".

Если вы оба вместе работаете над устранением проблем в ваших отношениях, это может доказать, что есть за что держаться. Но если вы видите несоответствие усилий, прилагаемых к отношениям, то чувство неуверенности в отношениях вполне оправдано.

Выяснив, сколько усилий вы оба вкладываете в отношения, вы сможете понять, есть ли у них будущее или нет. Достаточно одному человеку принять отношения как должное, чтобы они начали гнить изнутри.

Когда вы не уверены в отношениях, лучшее, что вы можете сделать, это быстро определиться с тем, чего вы хотите. Если вы будете плыть по течению, вы будете "плыть по течению", что часто делают мертвые рыбы.

Мы уверены, что если вы честно ответите на эти вопросы (ключевое слово: честно), то сможете прийти к выводу о вашем будущем с партнером.