সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়নে? এই ১৯টা প্ৰশ্নৰ সহায়ত আপুনি কি বিচাৰে চিত্ৰিত কৰক

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

সম্পৰ্কত মিশ্ৰিত সংকেত পোৱাটোৱে হয়তো আপোনাৰ মগজুক দিনে দিনে ৰেক কৰি ৰাখিব পাৰে, আপুনি কি কৰিব লাগে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনিহে সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া আত্মনিৰীক্ষণৰ জৰিয়তে উত্তৰ বিচাৰি উলিওৱাটো প্ৰায় অসম্ভৱ কাম হ’ব পাৰে।

এদিন আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি পৃথিৱীৰ সকলো মৰম অনুভৱ কৰে, পিছদিনা আপুনি এটা টেক্সটৰ উত্তৰ দিবলৈ আমনি কৰিব নোৱাৰে। অৱশেষত যেতিয়া আপুনি ভাল গুণবোৰ চাবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু নিজকে পতিয়ন নিয়ায় যে হয়তো আপুনি সঁচাকৈয়ে প্ৰেমত পৰিছে, তেতিয়া আন কোনোবাই আপোনাৰ জীৱনলৈ গুটিয়াই আহি আপোনাক সুধিবলৈ এৰি দিয়ে, “যদি কি হ’ব?”

সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰি থকাৰ সময়ত কাৰোবাক হুকত ৰখাটো কাৰো বাবে ভাল অভিজ্ঞতা নহয়। আমি তালিকাভুক্ত কৰিছো যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় তেতিয়া আপুনি কি কৰিব পাৰে, যাতে কোনেও “দেখা” বুলি নাথাকে।

যদি আপুনি সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয় তেন্তে নিজকে এই ১৯টা প্ৰশ্ন সুধিব

যদি আপুনি প্ৰথমে আপোনাৰ সংগীয়ে পিজ্জাৰ খোলা খোৱা দেখে, তেন্তে যিকোনো ব্যক্তিয়েই নিমিষতে সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়। যদি পিজ্জাত আনাৰস থাকে, তেন্তে আৰু সন্দেহৰ ঠাই নাথাকে — পেকিং আৰম্ভ কৰক!

কৌতুক এৰাই চলিলেও দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰিলে আপোনালোক দুয়োৰে ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিতে নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক যদিও কিছুদিনৰ পৰা ডেটিং কৰাৰ পিছতো অহৰহ সন্দেহ থাকিলে শেষত আপোনাৰ টোপনি নহা হ’ব।

হয়তো আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ লগত আনৰ দৰে মজা নকৰেসংগী?"

যিকোনো সম্পৰ্কতে আপুনি ‘নেটফ্লিক্স আৰু চিলিং’ কটাব পাৰিব বুলি ভবা মাজে মাজে দেওবাৰটোক ত্যাগ কৰিব লাগিব। ত্যাগ বহু ৰূপত আহিব কিন্তু তেতিয়া প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে আপুনি কিমান দিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব৷

“মই বুজিলোঁ যে মোৰ প্ৰেমিক এই সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নাছিল কাৰণ মই দেখিছিলো যে তেওঁক মোৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে বন্ধুসকলৰ সৈতে ভ্ৰমণৰ ত্যাগ কৰাৰ পৰা, মোক উত্তৰ দিবলৈ সময় নথকালৈকে। আমাৰ সম্পৰ্কৰ শক্তিৰ বিষয়ে তেওঁ কি ভাবিছিল সেয়া যথেষ্ট স্পষ্ট হৈ পৰিছিল যেতিয়া তেওঁ মোতকৈ নিজৰ ভিডিঅ’ গেমবোৰক অহৰহ অধিক গুৰুত্ব দিছিল। অৱশেষত, এটা অত্যধিক বাতিল ডেটৰ পিছত, আমি সম্পৰ্কটোৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’লোঁ,” ১৯ বছৰীয়া স্থাপত্যৰ ছাত্ৰী শ্বেনেলে আমাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিলে।

আপোনাৰ সংগীক সহায় কৰিবলৈ কৃপা কৰি নিজৰ ব্যক্তিগত সময় এৰি দিয়াটো কঠিন প্ৰয়োজন, কিন্তু যদি আপুনি সেইটো কৰিবলৈ একেবাৰেই অনিচ্ছুক, তেন্তে আপোনাক বাগ কৰা প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আপোনাৰ হাতত থাকিব পাৰে। <১><৪>১৭। “মই মোৰ সংগীক ‘ঠিক’ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছো নেকি?”

প্ৰায়ে সম্পৰ্কত আমি ভাবো যে আমি আনজনৰ বিষয়ে কিবা এটা সলনি কৰিব পাৰিম, তেওঁলোকক আমাৰ সৈতে অধিক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ কৰি তুলিবলৈ। আপুনি এইটোক আপোনাৰ সংগীক “ঠিক” কৰা বুলি ভাবিব পাৰে যদিও তেওঁলোকে ইয়াক সন্মানৰ গুৰুতৰ উলংঘা হিচাপে ল’ব পাৰে।

হয়তো তেওঁলোকৰ কেৰিয়াৰৰ লক্ষ্যৰ সৈতে আপোনাৰ কোনো সমস্যা আছে, বা তেওঁলোকে আপোনাৰ দৰে কেতিয়াও ৱৰ্কআউট নকৰাটো আপুনি ভাল নাপায়। যেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ অৱস্থা সলনি কৰাৰ এই আহ্বানসমূহ পূৰণ কৰা হয়আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে হঠাতে নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

See_also: Stealth Attraction ৰ ৭ টা কৌশল এতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ

চিন্তা কৰক যে আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে কোনো ধৰণে সলনি হ’বলৈ অপেক্ষা কৰি আছে নেকি, যাতে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে ‘ভাল’ হৈ পৰিব পাৰে। সম্ভাৱনা আছে যে একমাত্ৰ সলনি হ’ব আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ অৱস্থা! <১><৪>১৮. “ইজনে সিজনৰ পৰা আমাৰ আশাৰ মিল আছেনে?”

আন এটা প্ৰশ্ন যিয়ে মূলতঃ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ শক্তি পৰীক্ষা কৰে, নিৰ্ধাৰণ কৰে যে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কিমান ভালদৰে মিলি যায়। সম্পৰ্কত আশা-আকাংক্ষা পৰিচালনা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপোনালোকৰ মাজৰ কোনোবাই সাধাৰণতে গোটেই কথাটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে তাই হয়তো আৱেগিকভাৱে ইয়াৰ পৰা আঁতৰি আহিছে, আনকি তাই আপোনাক বিচলিত হোৱা বুলিও জনোৱাৰ বহু আগতেই। আপোনাৰ পৰা তাইৰ আশা, ফলত, হয়তো নূন্যতম হ’ব পাৰে। আৰু যেতিয়া তাই আপোনাৰ পৰা বিশেষ আশা নকৰে, তেতিয়া আপুনি তাইক নিজেই কোনো ধৰণৰ কষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা দেখা নাপাব। যেতিয়া কোনো সংগীয়ে সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া আশাৰ মিল নোহোৱাটো নিশ্চিত।

আপুনি আশা কৰেনে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক প্ৰতিদিনে তিনিবাৰ ফোন কৰিব? আপোনাৰ সংগীয়ে আশা কৰেনে যে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে আজৰি সময়খিনি ত্যাগ কৰিব? আপুনি ইজনে সিজনৰ পৰা যি আশা কৰে তাৰ মাজত বৃহৎ পাৰ্থক্য আছে নেকি সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।

See_also: ১৭টা চিন আপুনি আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী সংযোগ বিচাৰি পাইছে

19. “প্ৰয়াসৰ পাৰস্পৰিকতা আছেনে?”

যদি আপোনালোক দুয়োজনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধানৰ দিশত একেলগে কাম কৰে, তেন্তে ই হয়তো কেৱল প্ৰমাণ কৰিব যে ধৰি ৰাখিব পৰা কিবা এটা থাকিব পাৰে। কিন্তু যদি দেখা পায়সম্পৰ্কটোত কৰা প্ৰচেষ্টাৰ মিল নোহোৱা, সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।

আপুনি দুয়োজনে সম্পৰ্কটোত কিমান কষ্ট কৰিলে সেইটো বুজিলে আপুনি ক’ব পাৰিব যে ইয়াত সঁচাকৈয়ে ভৱিষ্যত আছে নে নাই। ভিতৰৰ পৰা পচিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে এজন ব্যক্তিয়ে সম্পৰ্কটোক সহজভাৱে লোৱাটোৱেই প্ৰয়োজন।

যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে সোনকালে মনটো উলিয়াব পাৰে। বিভ্ৰান্ত মনটোৰ অৱস্থা এটা লৈ ওপঙি থাকিলে আপুনি “প্ৰবাহৰ সৈতে যাব” হ’ব, যিটো মৰা মাছে প্ৰায়ে কৰে।

আমি নিশ্চিত যে যদি আপুনি এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ সৎভাৱে দিয়ে (কীৱৰ্ড: সৎভাৱে), তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে এটা সিদ্ধান্তত উপনীত হ'ব পাৰিব।

<১><১><১><১><১><১><১><১><১><১>সম্পৰ্কত কৰে, বা আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ সন্মুখত সঁচাকৈয়ে নিজকে হ’ব নোৱাৰে। যেতিয়া আপুনি কোনো সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি কি হৈছে সেইটো উপলব্ধি কৰাৰ আগতেই নিজকে আৱেগিকভাৱে পিছুৱাই যোৱা দেখিব। আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে বা আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ৰাতিটো কটাবলৈ ভাল পাবনে?

আপুনি আনকি এইবোৰ চিন্তা কৰাৰ বাবেও বেয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল লগে লগে এটা... ভিতৰলৈ চাই আপোনাৰ সমস্যাৰ উত্তৰ দিব। তলৰ ১৯টা প্ৰশ্নই ঠিক কামটো কৰিব লাগে। আৰু যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকা/প্ৰেমিকহে সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ ক্ষিপ্ৰতাৰে সহায় কৰিবলৈ আপুনি তেওঁলোকক এই লেখাটো পঠাব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ নোটপেড আৰু এটা কলম উলিয়াই লওক, আৰু কিছুমান হাৰ্ড-হিটিং প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ সাজু হওক:

1. “মই সুখী নেকি?”

ডাঙৰটোৰ পৰা আৰম্ভ কৰি নিজকে সুধিব যে আপুনি সুখী নেকি। আপোনাৰ কেৰিয়াৰত আপুনি ক’ত আছে তাত নহয় (সেয়াত কোনেও সুখী নহয়) আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰতহে। নিজকে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব যেনে, “সম্পৰ্কটোৱে মোক সুখী কৰি তোলেনে?” “মোৰ সংগীক দেখি মই সুখী অনুভৱ কৰোনে?”, “মই বিশুদ্ধ আনন্দ অনুভৱ কৰোনে?” ঠিক আছে, হয়তো সেই শেষৰটো নহয়, যদিহে আপুনি দিনৰ মাজভাগত এটা অস্তিত্ববাদী খণ্ড নিবিচাৰে।

এইটোও মন কৰিবলগীয়া যে সুখ বিষয়ভিত্তিক। আপোনাৰ সম্পৰ্কত যিটোৱে আপোনাৰ বাবে কাম কৰে, সেয়া হয়তো আন কাৰোবাৰ বাবে কাম নকৰিব, গতিকে আপোনাৰ চৌপাশৰ আনসকলে কি কৰি আছে তাক নাচোৱাটোৱেই উত্তম। হয়তো সেই...সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহ'লে আপুনি নিজকে সুধিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নটো হ'ল ই আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰে। অন্ততঃ ইয়াৰ পিছৰ প্ৰশ্নবোৰৰ বাবে বলটো ৰ’লিং কৰি দিব৷ <১><৪>২. “মই মোৰ সংগীৰ বিষয়ে কিবা এটা সহ্য কৰিছোনে?”

প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে পাৰ্থক্য থাকে, আপোনালোক দুয়োজনে কেতিয়াও সকলো কথাতে চকুৱে চকুৱে দেখা নাপাব। কিছুমান পাৰ্থক্যক সহজেই আওকাণ কৰিব পাৰি (যেনে জোৰেৰে চোবাই খোৱা), আন কিছুমানে আপোনাক আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভেটি বুলি বিবেচনা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে (যেনে অসন্মানজনক মনোভাৱ)।

আপোনাৰ ৰাজনৈতিক মতানৈক্য, কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ ওপৰত ভিন্ন মতামত, বা সমস্যাজনক অভ্যাস থাকিব পাৰে। যদি আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় কিন্তু তথাপিও আপোনাৰ মোহটোৱে আপোনাৰ ওপৰত পৰাস্ত হোৱা দেখিছে, তেন্তে এই সম্পৰ্কত ৰঙা পতাকাবোৰ স্বীকাৰ কৰিলে সহায় হ’ব। যদি কিবা এটাৰ প্ৰতি আপুনি চকু মুদিছে, তেন্তে আপুনি সেইটো কৰা বন্ধ কৰিব লাগিব আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে তাৰ সৈতে এটা ষ্টাৰিং প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত কৰিব লাগিব। <৪>৩. “মোৰ সংগী মোৰ বাবে ভাল নেকি?”

শ্ৰেষ্ঠ সম্পৰ্ক হ’ল সেইবোৰ য’ত দুয়োজন সংগীয়ে ইজনে সিজনক নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হ’বলৈ ঠেলি দিয়ে। যেতিয়া আপুনি কোনো সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় তেতিয়া চিন্তা কৰক যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ জীৱনত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাইছে আৰু কৰিয়েই আছে নেকি? আৰু নাই, আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতিবাৰেই আপোনালোক দুয়ো ওলাই যোৱাৰ সময়ত বিল ফুট কৰাটো কোনো ইতিবাচক প্ৰভাৱ নহয়।

আৰু যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকা বা প্ৰেমিক সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে আপুনি সঁচাকৈয়ে নাযায়আপুনি এজন ভাল মানুহ হোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াত তেওঁলোকক অত্যধিক জড়িত হোৱা দেখিবলৈ। আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ লগত কিমান ভালদৰে মিলিছে সেইটো মূল্যায়ন কৰিলে আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত কিমান সুখী সেইটোও মূল্যায়ন কৰিব পাৰিব।

4. “এইজন ব্যক্তিৰ অবিহনে মোৰ জীৱনটো কেনেকুৱা হ’লহেঁতেন?”

যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ সংগীৰ অবিহনে আপোনাৰ জীৱন কেনেকুৱা হ’ব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপোনাৰ জীৱনটো ভাললৈ সলনি হোৱা দেখিছেনে বেয়ালৈ?

যেতিয়া আপুনি এই চিন্তাবোৰ মনটোৰ পৰা জোকাৰিবলৈ অক্ষম যেন লাগে, তেতিয়া হয়তো ই এটা লক্ষণ যে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত বিৰতি ল’ব লাগিব। বিৰতি লোৱাটোৱে আপোনাক অধিক স্পষ্টতাৰে বুজিবলৈ সহায় কৰিব যে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে বা অবিহনে আপোনাৰ জীৱনটো ভাল নেকি। এবাৰ প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণবোৰ ম্লান হৈ গ’লে আপুনি স্পষ্ট মনেৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ মূল্যায়ন আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

5. “মোৰ মৌলিক প্ৰয়োজনবোৰ পূৰণ হৈছে নেকি?”

প্ৰত্যেকৰে সম্পৰ্কৰ পৰা কিছুমান আশা থাকে, যাৰ কিছুমানক কেৱল আপোচ কৰিব নোৱাৰি। বেছিভাগ মানুহৰে বাবে শুনা অনুভৱ কৰাটো এটা নিৰপেক্ষ প্ৰয়োজনীয়তা যিটো পূৰণ কৰিব লাগিব।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি শাৰীৰিক মৰমৰ ক্ষেত্ৰত ডাঙৰ আৰু আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক বহুত বেছি দিনলৈ অৱহেলা কৰা হৈছে, তেন্তে আপুনি হঠাতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় . কিন্তু একেটা বিষয়ৰ ওপৰত গঠনমূলক কথোপকথনে সমাধান কৰিব নোৱাৰা কথা নহয়।

নিজকে সুধিব যে সম্পৰ্কৰ পৰা যি লাগে সেয়া পূৰণ হৈছে নেকি? অৱশ্যে যদি আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাত হাস্যকৰ দাবী যেনে...আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সৈতে নিতম্বত সংযুক্ত হৈ থকাৰ বাবে, আৰু আপোনালোক দুয়োজনে সকলো কাম ‘একেলগে’ কৰিলে, আপুনি সম্পৰ্ক কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে আপোনাৰ বুজাবুজিৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব। <১><৪>৬. “এই সম্পৰ্কত মই কিয় নিশ্চিত নহয়?”

আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে আত্মনিৰীক্ষণ কৰিবলৈ বহি বহি থকাৰ সময়ত, চেষ্টা কৰক আৰু ভাবি চাওক যে আপুনি প্ৰথমতে এইবোৰ কিয় অনুভৱ কৰিছে। হয়তো ইয়াৰ লগত আপোনাৰ সংগীৰ সৈতেও কোনো সম্পৰ্ক নাই আৰু আপুনি মাত্ৰ জীৱনৰ এটা ৰুক্ষ সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে।

হয়তো আপুনি এজন কমিটমেণ্ট-ফ’ব, হয়তো আপুনি কেৱল জীৱনত ক’ত আছে সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হৈছে বা হয়তো আপুনি উপলব্ধি কৰিছে যে সম্পৰ্কবোৰ সকলো নহয়। আপোনাৰ জীৱনৰ আন কিবা এটাই আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক।

7. “মোৰ সংগীয়ে যি বিচাৰে তাকেই পাইছে নেকি?”

সম্পৰ্কত আপোনাৰ সংগী সন্তুষ্ট নহোৱাটোও ঠিক তেনেকুৱাই সহজ। যদি আপুনি সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেন্তে আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰা হৈছে নেকি বুলি সুধিলে আপুনি দুয়োজন দম্পতী হিচাপে কিমান ভাল/বেয়া সেই বিষয়ে ভাল ধাৰণা পাব।

কাৰো প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ নোহোৱা একমাত্ৰ গ্ৰহণযোগ্য পৰিস্থিতি হ’ল যেতিয়া আপুনি কোনো নিৰ্জন দ্বীপত আবদ্ধ হৈ থাকে। সম্পৰ্কত থাকিলে নহয়৷ যদি আপুনি জানিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰেমিকা বা প্ৰেমিক আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে তেনে কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তেওঁলোকক সুধিব। যদি তেওঁলোকৰ উত্তৰ আপুনি বিচৰা ধৰণে নহয়, অন্ততঃ৷আপোনাৰ গতিশীলতাত কথাবোৰ কেনেকৈ আছে সেই বিষয়ে এতিয়া আপোনাৰ অধিক স্পষ্টতা আছে।

8. “মোৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে কিমান সঘনাই নিশ্চিত নহয়?

সকলোৰে, আৰু আমি মানে সকলোৰে, মাজে মাজে নিজৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত সন্দেহ থাকে। আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনক ব্লক কৰি লোৱা এটা জঘন্য কাজিয়াৰ পিছত, আপুনি কেনেকৈ ডেটিং নকৰাৰ কামনা কৰে, তাৰ বাহিৰে আপোনাৰ মনত আন একো নাই৷ অৱশেষত অৱশ্যে সেই অনুভৱ ম্লান হৈ পৰে।

যদি আপুনি নীলা চন্দ্ৰত মাত্ৰ এবাৰ যুঁজিলে কাৰোবাৰ প্ৰতি অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে এই কথাটোত সান্ত্বনা লওক যে আন সকলোৱেও তেনেকুৱাই কৰে। যদি আপুনি আক্ষৰিক অৰ্থত প্ৰতিদিনে এই চিন্তাবোৰ কৰি আছে, তেন্তে সেয়াই আতংকৰ কাৰণ, আমি ক’ম।

9. “মোৰ সংগীৰ বিষয়ে মোৰ ভালপোৱা কিবা এটা আছে নেকি?”

আপুনি কেনেকৈ সহ্য কৰা কিবা এটা থাকিব পাৰে, আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে আপুনি ভালপোৱা বহু কথা থাকিব পাৰে। অৱশ্যে প্ৰথমে নিজকে প্ৰশ্ন কৰিব লাগিব, “মই মোহত আছো নে প্ৰেমত পৰিছো?” মোহে আপোনাক বিশ্বাস কৰাব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে বহু কথা সঁচাকৈয়ে ভাল পায় আৰু আপুনি নজনা কথাবোৰৰ প্ৰতি কেৱল চকু মুদি দিব।

নিজকে সুধিব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ কিছুমান কথা সঁচাকৈয়ে ভাল পায় নেকি আৰু সেইবোৰে আপুনি “সহ্য” কৰা যেন লগা কথাবোৰতকৈ বেছি হয় নেকি। অৰ্থাৎ লাভ-লোকচানৰ তালিকা এখন বনোৱাৰ দৰে কিবা এটা। সেইবোৰে সদায় কাম কৰে! <৪>১০। “ইয়াত ভৱিষ্যত আছে নেকি?”

যদি আপুনি সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰাৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, বা আনকি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেন্তে আপোনাৰ...ভৱিষ্যতৰ লক্ষ্যসমূহ প্ৰান্তিককৰণে আপোনাক প্ৰায়ে উত্তৰ দিব। হয়তো আপুনি এটা ভাল উপনগৰীয়া জীৱন বিচাৰে, আপোনাৰ পিছফালে লোমশ কুকুৰ এটা দৌৰি ফুৰা। কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগীয়ে নিজকে ১৭.৫ দিনতকৈ অধিক সময় এটা ঠাইত থকা দেখা নাপায়, তেন্তে আপুনি সম্পৰ্কটো পুনৰ বিবেচনা কৰিব লাগিব।

মান্য, উদাহৰণটো অলপ চৰম আছিল। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ লক্ষ্যবোৰ সঁচাকৈয়ে একাকাৰ নহয়, তেতিয়া আপোনালোক দুয়োজনে কেনেকৈ শেষ হ’ব সেই কথা জানিবলৈ থিয় হৈ থকাটো সঁচাকৈয়ে মূল্যৱান নেকি? <৪>১১. “এই সম্পৰ্কৰ বাবেই মোৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হৈছে নেকি?”

ধন্যবাদৰ কথা যে শেহতীয়া বছৰবোৰত মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়বোৰ নিষিদ্ধ বিষয়ৰ পৰা অধিক মুকলিকৈ আলোচনা কৰা বিষয়লৈ পৰিণত হৈছে। মানুহে এতিয়া উপলব্ধি কৰিছে যে শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰেই মানসিক স্বাস্থ্যও গুৰুত্বপূৰ্ণ। সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিতে নিশ্চিত নহয় বুলি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক যদিও যদি আপুনি ইয়াৰ কেইমাহমান পিছতো এনে অনুভৱ কৰি থাকে কাৰণ আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য বিপদত পৰিছে, তেন্তে চিন্তাৰ কাৰণ থাকিব পাৰে।

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য বিপদত পৰিছে আপোনাৰ সংগী বা সম্পৰ্কৰ দ্বাৰা নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিলে এই পথত আগবাঢ়ি যোৱাৰ পুনৰ চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। বিষাক্ত সম্পৰ্কত থাকিবলৈ আপোনাৰ মংগলৰ লগত আপোচ কৰিব নালাগে। <১><৪>১২. “আমি আমাৰ কাজিয়াবোৰ কিমান পৰিপক্কতাৰে সমাধান কৰো?”

“মই অনুভৱ কৰিবলৈ ধৰিলোঁ যে মোৰ প্ৰেয়সীয়ে আমাৰ সম্পৰ্কক লৈ নিশ্চিত নহয় অনুভৱ কৰিছিল যেতিয়া আমাৰ কাজিয়াবোৰ দিনে দিনে চলিব। এনে লাগিছিল যেন আমি কেতিয়াও সেইবোৰৰ সমাধান বিচাৰি নাপালোঁ, আৰু প্ৰতিটো...কথা-বতৰা সিহঁত বেয়া হৈ গৈ থাকিল। এনে লাগিছিল যেন আমি মাত্ৰ যুঁজিবলৈ কাৰণ বিচাৰি উলিয়ালোঁ আৰু কেতিয়াও ইয়াৰ কোনোটোৱেই নিষ্পত্তি নকৰিলোঁ।’ জেৰেডে আমাক কয়।

যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কত সংঘাতৰ সমাধান আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়াত দুদিনমানৰ বাবে ইজনে সিজনক ব্লক কৰাৰ সমান হয়, তেন্তে ই ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে কিছুমানে কাম কৰে। সম্পৰ্কত যুক্তিসমূহ পৰিপক্কভাৱে সমাধান কৰাটো পাৰস্পৰিক সন্মান আৰু সমন্বয় বজাই ৰাখিবলৈ অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।

13. “আন কাৰোবাৰ লগত মই বেছি সুখী হ’মনে?”

যদি আপুনি এই কথা ভাবি নিজকে ধৰা পেলায়, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সম্পৰ্কত আপুনি বিচৰা কিবা এটাৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। আৰু আপোনাৰ অসন্তুষ্টিত আপুনি হয়তো নিশ্চিত হ’ব যে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় বস্তু আন কোনোবাই দিব। যদি আপুনি আন কাৰোবাৰ লগত সুখী হ’ব নে নহয় সেই বিষয়ে যথেষ্ট সন্দেহ কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কত বিৰতি লৈ কথাবোৰ পুনৰ চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

কাৰোবাৰ প্ৰতি থকা অনুভৱৰ বিষয়ে অহৰহ নিশ্চিত নহ’লে সময়ৰ লগে লগে কথাবোৰ জটিল হৈ পৰিব, গতিকে এখোজ পিছুৱাই গৈ অন্তৰ্দৃষ্টি লোৱাটো ভাল। আমাক বিশ্বাস কৰক, আপুনি নিবিচাৰিব যে ই ইতিমধ্যে থকাতকৈ অধিক অগোছাল হওক।

PS: অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ সংগীক প্ৰতাৰণা কৰি শেষ নকৰিব। যেতিয়া আপুনি কোনো সম্পৰ্কত নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীক প্ৰতাৰণা কৰি তেওঁলোকৰ অনুভৱত আঘাত দিয়াৰ আগতে তেওঁক কওক। <৪>১৪। “মই মোৰ সংগীৰ কাষত মোৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ নেকি?”

আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ চাৰিওফালে আপুনি বিচৰা যিকোনো কথা ক'ব পাৰেনে, নে তৰ্কৰ সূচনা হোৱাৰ ভয়ত আপুনি পিছুৱাই থাকে? ভাবি চাওকচোন আপুনি আপোনাৰ সংগীক কিমান ভালদৰে দেখুৱাব পাৰে কেৱলআপুনি যি। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ গুফী চেল্ফ হোৱাৰ পৰা বিৰত থাকে, তেন্তে হয়তো এতিয়াও বাঞ্ছনীয় আৰামৰ স্তৰটো লাভ কৰা হোৱা নাই।

সম্পৰ্ক এটা লাভৱান হ’বলৈ হ’লে আপুনি নিজকে হ’ব লাগিব যাতে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো ভাল পায়, তেওঁলোকৰ সন্মুখত আপুনি কোনৰ দৰে কাম কৰে সেইটো নহয়। আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা অবিহনে আপুনি এটা সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় যেন অনুভৱ কৰিব সেয়া স্পষ্ট৷ কোনে সদায় সংগীৰ সন্মুখত নিজৰ শ্ৰেষ্ঠতম অৱস্থাত থাকিব বিচাৰে? যিমান সোনকালে পিজে আৰু “এলেহুৱা দেওবাৰৰ চুলিৰ ৰং” উলিয়াই আনিব সিমানেই ভাল।

15. “আমি সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি?”

সম্পৰ্কত সামঞ্জস্যৰ চিন স্বাভাৱিকতে দেখা যাব যদিহে আপুনি দুয়ো ইজনে সিজনৰ লগত সামঞ্জস্যপূৰ্ণ। ইজনে সিজনৰ বাবে ভাল নহ’লে আমি সন্দেহ কৰোঁ যে এটা সম্পৰ্ক সঁচাকৈয়ে লাভৱান হ’ব পাৰে। ইয়াত এটা সৰু উদাহৰণ দিয়া হ’ল: জোনা আৰু জেনেটৰ হাস্যৰস একে, আৰু ইজনে সিজনে ফাটি যোৱা কৌতুকবোৰৰ ওপৰত নিৰ্মাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। তাৰ ফলত কেইমিনিটমান হাস্যকৰ হৈ পৰে যেতিয়া তেওঁলোকে ফাটি যোৱা কেইটামান মূৰ্খ কৌতুকৰ বিষয়ে হাঁহি বন্ধ কৰিব নোৱাৰে৷ বাহিৰৰ পৰা চোৱা কোনোবা এজনৰ বাবে এই দুয়োৰে মাজত কিমান ভাল মিল আছে সেয়া স্পষ্ট হ’ব৷ য'ত এজন সংগীয়ে সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেনে পৰিস্থিতিত সেয়া নহ'ব।

যদি আপুনি কেতিয়াও সামঞ্জস্যৰ কথা ভবা নাই, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত সঁচাকৈয়ে ভাল মিল আছে নেকি, বা আপুনি মাত্ৰ নিজকে তেনেকৈ কৈ আহিছে কাৰণ আপোনাৰ বন্ধুৱে এবাৰ কৈছিল। <১><৪>১৬. “মই মোৰ বাবে ত্যাগ কৰিবলৈ ইচ্ছুক নেকি...

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।