Unsicher in einer Beziehung? Finden Sie mit diesen 19 Fragen heraus, was Sie wollen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Wenn man in einer Beziehung gemischte Signale erhält, kann man sich tagelang den Kopf zerbrechen, um herauszufinden, was man tun soll. Aber wenn man derjenige ist, der in einer Beziehung unsicher ist, kann es eine fast unmögliche Aufgabe sein, die Antworten durch Selbstbeobachtung zu finden.

An einem Tag empfindest du alle Liebe der Welt für diese Person, am nächsten kannst du dich nicht dazu aufraffen, auf eine SMS zu antworten. Wenn du endlich anfängst, die guten Eigenschaften zu sehen und dich selbst davon zu überzeugen, dass du vielleicht wirklich verliebt bist, tritt jemand anderes in dein Leben und lässt dich mit der Frage zurück: "Was wäre wenn?"

Jemanden am Haken zu haben, während man sich in einer Beziehung unsicher fühlt, ist für niemanden eine gute Erfahrung. Wir haben aufgelistet, was man tun kann, wenn man sich seiner Gefühle für jemanden unsicher ist, damit niemand auf "gesehen" bleibt.

Siehe auch: 8 Arten von Intimität in einer Beziehung - und wie man an ihnen arbeitet

Stellen Sie sich diese 19 Fragen, wenn Sie in einer Beziehung unsicher sind

Wenn Sie Ihren Partner sehen, wie er zuerst den Pizzarand isst, würde sich jeder in einer Beziehung sofort unsicher fühlen. Wenn auf der Pizza Ananas ist, gibt es keinen Platz mehr für Zweifel - packen Sie ein!

Scherz beiseite: Wenn Sie sich in einer langfristigen Beziehung unsicher fühlen, kann sich das auf Sie beide negativ auswirken. Es ist zwar normal, sich am Anfang einer Beziehung unsicher zu fühlen, aber anhaltende Zweifel, nachdem Sie schon eine Weile zusammen sind, werden Ihnen schlaflose Nächte bereiten.

Vielleicht haben Sie mit Ihrem Partner nicht so viel Spaß wie andere in einer Beziehung, oder Sie haben das Gefühl, dass Sie vor dieser Person nicht wirklich Sie selbst sein können. Wenn Sie sich in einer Beziehung unsicher sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich emotional zurückziehen, bevor Sie überhaupt merken, was los ist. Würden Sie lieber einen Abend mit Ihren Freunden oder mit Ihrem Partner verbringen?

Vielleicht fühlen Sie sich sogar schlecht, weil Sie diese Gedanken haben, aber wenn Sie in einer Beziehung unsicher sind, ist es das Beste, wenn Sie sofort eine Antwort auf Ihr Problem finden, indem Sie nach innen schauen. Die folgenden 19 Fragen sollten genau das Richtige sein. Und wenn es Ihre Freundin/Ihr Freund ist, die/der in der Beziehung unsicher ist, können Sie ihr/ihm diesen Artikel schicken, um ihre/seine Entscheidungsfindung zu beschleunigen. Also, zücken Sie IhreNehmen Sie sich einen Notizblock und einen Stift und machen Sie sich bereit, einige knallharte Fragen zu beantworten:

1. "Bin ich glücklich?"

Fragen Sie sich, ob Sie glücklich sind, nicht mit Ihrer Karriere (damit ist niemand glücklich), sondern mit Ihrer Beziehung. Stellen Sie sich Fragen wie: "Macht mich die Beziehung glücklich?", "Fühle ich mich glücklich, wenn ich meinen Partner sehe?", "Erlebe ich pure Freude?", okay, vielleicht nicht die letzte Frage, es sei denn, Sie wollen mitten am Tag eine existenzielle Episode.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Glück etwas Subjektives ist. Was für Sie in Ihrer Beziehung funktioniert, muss für jemand anderen nicht funktionieren, also schauen Sie am besten nicht darauf, was andere um Sie herum tun. Die vielleicht wichtigste Frage, die Sie sich stellen können, wenn Sie sich in einer Beziehung unsicher sind, ist, wie Sie sich dabei fühlen. Zumindest bringt sie den Ball für die folgenden Fragen ins Rollen.

2. "Toleriere ich etwas an meinem Partner?"

In jeder Beziehung gibt es Unterschiede, und Sie beide werden nie in allem einer Meinung sein. Während einige Unterschiede leicht zu ignorieren sind (z. B. lautes Kauen), können andere dazu führen, dass Sie die Grundlage Ihrer Beziehung in Frage stellen (z. B. eine respektlose Haltung).

Vielleicht gibt es politische Differenzen, unterschiedliche Meinungen zu einem wichtigen Thema oder problematische Angewohnheiten. Wenn Sie sich Ihrer Gefühle für jemanden nicht sicher sind, aber dennoch merken, dass Ihre Verliebtheit Sie übermannt, hilft es, die roten Fahnen in dieser Beziehung zu erkennen. Wenn es etwas gibt, vor dem Sie die Augen verschließen, müssen Sie damit aufhören und stattdessen einen Wettstreit der Blicke mit ihm austragen.

3. "Ist mein Partner gut für mich?"

Die besten Beziehungen sind die, in denen sich beide Partner gegenseitig dazu bringen, die beste Version ihrer selbst zu werden. Wenn Sie sich in einer Beziehung unsicher sind, überlegen Sie, ob Ihr Partner einen positiven Einfluss auf Ihr Leben hatte und weiterhin hat. Und nein, wenn Ihr Partner jedes Mal die Rechnung bezahlt, wenn Sie beide ausgehen, ist das kein positiver Einfluss.

Auf der anderen Seite, wenn Ihre Freundin oder Ihr Freund unsicher in der Beziehung ist, werden Sie nicht wirklich sehen, dass sie zu sehr in den Prozess der Verbesserung Ihrer Persönlichkeit involviert sind. Indem Sie beurteilen, wie gut Sie beide zueinander passen, können Sie auch beurteilen, wie glücklich Sie miteinander sind.

4. "Wie sähe mein Leben ohne diese Person aus?"

Wenn Sie sich in einer langfristigen Beziehung unsicher fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, darüber nachzudenken, wie Ihr Leben ohne Ihren Partner aussehen würde. Sehen Sie Ihr Leben zum Besseren oder zum Schlechteren verändert?

Wenn Sie diese Gedanken nicht abschütteln können, ist das vielleicht ein Zeichen dafür, dass Sie eine Beziehungspause einlegen sollten. Eine Pause hilft Ihnen, klarer herauszufinden, ob Ihr Leben mit oder ohne diese Person besser ist. Sobald die Entzugserscheinungen abklingen, können Sie Ihre Beziehung mit klarem Verstand beurteilen.

5. "Werden meine Grundbedürfnisse befriedigt?"

Jeder Mensch hat bestimmte Erwartungen an eine Beziehung, von denen einige einfach nicht erfüllt werden können. Für die meisten Menschen ist das Gefühl, gehört zu werden, ein absolutes Bedürfnis, das erfüllt werden muss.

Wenn Sie zum Beispiel viel Wert auf körperliche Zuneigung legen und das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse viel zu lange vernachlässigt wurden, fühlen Sie sich vielleicht plötzlich unsicher in Ihrer Beziehung. Das ist jedoch nichts, was ein konstruktives Gespräch darüber nicht lösen kann.

Fragen Sie sich, ob Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung erfüllt werden. Wenn Ihre Bedürfnisse jedoch lächerliche Forderungen beinhalten, wie z. B. dass Ihr Partner mit Ihnen an einem Strang zieht und Sie beide alles "gemeinsam" machen, müssen Sie an Ihrem Verständnis davon arbeiten, wie Beziehungen funktionieren.

6. "Warum bin ich in dieser Beziehung unsicher?"

Während du dich hinsetzt und überlegst, was du willst, solltest du dir überlegen, warum du diese Gefühle hast. Vielleicht hat es gar nichts mit deinem Partner zu tun, sondern du machst gerade eine schwierige Zeit in deinem Leben durch.

Vielleicht hast du eine Bindungsangst, vielleicht bist du einfach nur verwirrt, wo du im Leben stehst, oder du hast erkannt, dass Beziehungen nicht das sind, was sie zu sein scheinen. Überprüfe, ob es etwas anderes in deinem Leben gibt, das dich in Bezug auf deine Beziehung verwirrt und was du dagegen tun kannst.

7. "Bekommt mein Partner, was er will?"

Es ist genauso gut möglich, dass Ihr Partner in der Beziehung nicht zufrieden ist. Wenn Sie sich in einer Beziehung unsicher fühlen, gibt Ihnen die Frage, ob Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, einen guten Eindruck davon, wie gut/schlecht Sie beide als Paar sind.

Die einzige akzeptable Situation, in der niemandes Bedürfnisse erfüllt werden, ist, wenn Sie auf einer einsamen Insel gestrandet sind. Nicht, wenn Sie in einer Beziehung sind. Wenn Sie herausfinden wollen, ob Ihre Freundin oder Ihr Freund unsicher in Bezug auf Ihre Beziehung ist, fragen Sie sie am besten. Wenn ihre Antwort nicht so ausfällt, wie Sie es sich vorgestellt haben, haben Sie jetzt zumindest mehr Klarheit darüber, wie die Dinge in Ihrerdynamisch.

8. "Wie oft fühle ich mich in meiner Beziehung unsicher?

Jeder, und wir meinen alle, Nach einem üblen Streit, der damit endet, dass man sich gegenseitig blockiert, denkt man an nichts anderes mehr als daran, dass man sich wünscht, nicht zusammen zu sein. Irgendwann verschwindet dieses Gefühl jedoch wieder.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du Gefühle für jemanden hast, obwohl du dich nur alle paar Tage streitest, tröste dich damit, dass alle anderen das auch tun. Wenn du diese Gedanken buchstäblich jeden Tag hast, ist das ein Grund zur Sorge, würden wir sagen.

9. "Gibt es etwas, das ich an meinem Partner liebe?"

Genauso wie es etwas geben kann, das Sie tolerieren, kann es eine Menge Dinge geben, die Sie an Ihrem Partner lieben. Aber zuerst müssen Sie sich fragen: "Bin ich vernarrt oder verliebt?" Verliebtheit wird Sie glauben lassen, dass Sie viele Dinge an Ihrem Partner wirklich lieben und einfach die Augen vor den Dingen verschließen, die Sie nicht lieben.

Fragen Sie sich, ob Sie einige Dinge an Ihrem Partner wirklich lieben und ob sie die Dinge überwiegen, die Sie scheinbar "tolerieren". Mit anderen Worten: Machen Sie eine Pro- und Kontra-Liste. Das funktioniert immer!

10. "Gibt es hier eine Zukunft?"

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Beziehung eingehen sollen, oder wenn Sie sich in einer langfristigen Beziehung unsicher fühlen, können Sie oft herausfinden, ob Ihre Ziele für die Zukunft übereinstimmen. Vielleicht möchten Sie ein nettes Leben in einem Vorort führen, mit einem pelzigen Hund, der in Ihrem Garten herumläuft. Aber wenn Ihr Partner sich nicht vorstellen kann, länger als 17,5 Tage an einem Ort zu bleiben, müssen Sie vielleicht Ihre Beziehung überdenken.Beziehung.

Zugegeben, das Beispiel war ein wenig extrem, aber wenn die Ziele für die Zukunft nicht wirklich übereinstimmen, lohnt es sich dann wirklich, weiterzumachen, um herauszufinden, wie es mit euch beiden weitergeht?

11. "Leidet meine psychische Gesundheit aufgrund dieser Beziehung?"

Glücklicherweise sind psychische Probleme in den letzten Jahren von einem Tabuthema zu einem Thema geworden, über das offener gesprochen wird. Die Menschen haben erkannt, dass die psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche. Es ist zwar ganz natürlich, dass man sich zu Beginn einer Beziehung unsicher fühlt, aber wenn man sich nach einigen Monaten immer noch so fühlt, weil die psychische Gesundheit gefährdet ist, gibt es möglicherweise einen Grund fürbetreffen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Partner oder die Beziehung negativ auf Ihre psychische Gesundheit ausgewirkt hat, ist es an der Zeit, die Fortsetzung dieser Beziehung zu überdenken. Sie dürfen Ihr Wohlbefinden nicht aufs Spiel setzen, um in einer toxischen Beziehung zu bleiben.

Siehe auch: 10 Dinge, die Sie nach einem Streit mit Ihrem Freund tun sollten

12. "Wie reif lösen wir unsere Streitigkeiten?"

"Ich hatte das Gefühl, dass meine Freundin an unserer Beziehung zweifelte, als unsere Streitereien tagelang andauerten. Es schien, als ob wir nie eine Lösung fanden und mit jedem Gespräch wurden sie schlimmer. Es war, als ob wir immer nur Gründe für unsere Streitereien fanden und nie einen davon lösen konnten", erzählt Jared.

Wenn die Lösung von Konflikten in Ihrer Beziehung darin besteht, dass Sie sich gegenseitig für ein paar Tage in den sozialen Medien blockieren, könnten Sie etwas daran arbeiten. Eine reife Lösung von Streitigkeiten in einer Beziehung ist äußerst wichtig, um gegenseitigen Respekt und Harmonie zu bewahren.

13. "Wäre ich mit jemand anderem glücklicher?"

Wenn Sie sich bei diesem Gedanken ertappen, fehlt Ihrem Partner vielleicht etwas, das Sie sich in einer Beziehung wünschen. Und in Ihrer Unzufriedenheit sind Sie vielleicht davon überzeugt, dass ein anderer Ihnen das geben wird, was Sie brauchen. Wenn Sie erhebliche Zweifel daran haben, ob Sie mit einem anderen glücklicher sind, sollten Sie eine Beziehungspause einlegen, um die Dinge zu überdenken.

Ständig unsicher zu sein, was man für jemanden empfindet, wird die Dinge mit der Zeit nur noch komplizierter machen, also ist es besser, einen Schritt zurückzutreten und in sich zu gehen. Glauben Sie uns, Sie möchten nicht, dass es noch schlimmer wird, als es ohnehin schon ist.

PS: Bitte betrügen Sie Ihren Partner nicht. Wenn Sie sich in einer Beziehung unsicher sind, sagen Sie es Ihrem Partner, bevor Sie seine Gefühle verletzen, indem Sie ihn betrügen.

14. "Bin ich mein wahres Ich in der Gegenwart meines Partners?"

Können Sie in der Gegenwart Ihres Partners alles sagen, was Sie wollen, oder halten Sie sich zurück, weil Sie befürchten, einen Streit auszulösen? Überlegen Sie, wie gut Sie Ihrem Partner zeigen können, wer Sie sind. Wenn Sie sich davor hüten, Ihrem Partner gegenüber so zu sein, wie Sie sind, haben Sie vielleicht noch nicht das gewünschte Wohlfühlniveau erreicht.

Damit eine Beziehung gedeihen kann, müssen Sie Sie selbst sein, um sicherzustellen, dass Ihr Partner Ihr wahres Ich mag und nicht das, was Sie vor ihm tun. Ohne emotionale Intimität ist es klar, dass Sie sich in einer Beziehung unsicher fühlen. Wer will schon immer vor seinem Partner sein Bestes geben? Je eher Sie den Schlafanzug und die "faule Sonntagsfrisur" loswerden, desto besser.

15. "Sind wir kompatibel?"

Anzeichen für Kompatibilität in einer Beziehung zeigen sich ganz natürlich, wenn Sie beide zueinander passen. Wenn Sie nicht gut füreinander sind, kann eine Beziehung nicht wirklich gedeihen. Hier ein kleines Beispiel: Jonah und Janet haben den gleichen Sinn für Humor und neigen dazu, die Witze des anderen zu übernehmen. Das führt zu ein paar lustigen Minuten, in denen sie nicht aufhören können, über die wenigen dummen Witze zu lachenFür jemanden, der von außen zuschaut, ist es klar zu sehen, wie gut die beiden miteinander auskommen. In einer Situation, in der ein Partner sich der Beziehung nicht sicher ist, würde das nicht passieren.

Wenn Sie noch nie über Kompatibilität nachgedacht haben, fragen Sie sich, ob Sie und Ihr Partner wirklich gut miteinander auskommen, oder ob Sie sich das nur einreden, weil Ihr Freund das einmal getan hat.

16. "Bin ich bereit, für meinen Partner Opfer zu bringen?"

In jeder Beziehung müssen Sie gelegentlich auf den Sonntag verzichten, den Sie mit "Netflix und Chillen" verbringen wollten. Es gibt viele Arten von Opfern, aber es stellt sich die Frage, wie viel Sie bereit sind zu geben.

"Ich merkte, dass mein Freund unsicher war, weil ich sah, wie er einen Ausflug mit seinen Freunden opferte, weil ich ihn brauchte, und wie er keine Zeit hatte, mir zurückzuschreiben. Es wurde ziemlich klar, was er über die Stärke unserer Beziehung dachte, als er ständig seinen Videospielen mehr Bedeutung beimaß als mir. Schließlich beschlossen wir nach einer zu vielen abgesagten Verabredung, uns zu trennen.aus der Beziehung aussteigen", erzählte uns Shanelle, eine 19-jährige Architekturstudentin.

Es ist nicht leicht, seine persönliche Zeit zu opfern, um seinem Partner in Not zu helfen, aber wenn Sie dazu absolut nicht bereit sind, haben Sie vielleicht Ihre Antwort auf die Frage, die Sie schon lange beschäftigt.

17. "Versuche ich, meinen Partner zu 'reparieren'?"

In Beziehungen denken wir oft, dass wir etwas an der anderen Person ändern können, um sie kompatibler mit uns zu machen. Während Sie dies vielleicht als "Reparieren" Ihres Partners ansehen, könnte er es als eine grobe Verletzung des Respekts betrachten.

Vielleicht haben Sie ein Problem mit seinen Karrierezielen, oder es gefällt Ihnen nicht, dass er nie auf dieselbe Weise trainiert wie Sie. Wenn dieser Drang, die Art Ihres Partners zu ändern, auf Widerstand stößt, fühlen Sie sich vielleicht plötzlich unsicher in Ihrer Beziehung.

Überlegen Sie, ob Sie darauf warten, dass sich Ihr Partner in irgendeiner Weise verändert, damit er "besser" für Sie wird. Die Chancen stehen gut, dass sich nur Ihr Beziehungsstatus ändern wird!

18. "Stimmen unsere Erwartungen aneinander überein?"

Eine weitere Frage, die im Wesentlichen die Stärke Ihrer Beziehung testet und feststellt, wie gut Sie beide miteinander auskommen. Der Umgang mit Erwartungen in einer Beziehung kann schwierig sein, vor allem, wenn einer von Ihnen beiden unsicher ist, was die ganze Sache angeht.

Wenn Ihre Freundin zum Beispiel unsicher ist, was die Beziehung angeht, hat sie sich wahrscheinlich emotional schon lange aus der Beziehung zurückgezogen, bevor sie Sie überhaupt wissen lässt, dass sie verärgert ist. Ihre Erwartungen an Sie sind daher vielleicht minimal. Und wenn sie nicht viel von Ihnen erwartet, werden Sie nicht sehen, dass sie sich selbst anstrengt. Wenn ein Partner unsicher ist, was die Beziehung angeht, gibt es zwangsläufig eineUnstimmigkeit der Erwartungen.

Erwarten Sie von Ihrem Partner, dass er Sie dreimal am Tag anruft? Erwartet Ihr Partner, dass Sie Ihre Freizeit für ihn opfern? Finden Sie heraus, ob es einen großen Unterschied zwischen Ihren gegenseitigen Erwartungen gibt.

19. "Gibt es eine Gegenseitigkeit der Bemühungen?"

Wenn Sie beide gemeinsam daran arbeiten, die Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen, kann das ein Beweis dafür sein, dass es etwas gibt, woran Sie festhalten können. Wenn Sie aber sehen, dass die Bemühungen, die in die Beziehung gesteckt werden, nicht übereinstimmen, ist das Gefühl der Unsicherheit in einer Beziehung gerechtfertigt.

Indem Sie herausfinden, wie viel Mühe Sie beide in die Beziehung stecken, können Sie feststellen, ob sie wirklich eine Zukunft hat oder nicht. Es genügt, wenn eine Person die Beziehung als selbstverständlich ansieht, bevor sie von innen heraus zu verrotten beginnt.

Wenn Sie in einer Beziehung unsicher sind, ist es am besten, wenn Sie sich schnell entscheiden, was Sie wollen. Wenn Sie sich in einem verwirrten Zustand treiben lassen, werden Sie "mit dem Strom schwimmen", was tote Fische oft tun.

Wir sind sicher, dass Sie, wenn Sie diese Fragen ehrlich beantworten (Stichwort: ehrlich), in der Lage sein werden, sich über Ihre Zukunft mit Ihrem Partner klar zu werden.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.