ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ۾ هجڻ - 15 ايماندار فرق

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ۾ هجڻ هڪ پراڻي مسئلو آهي، جنهن تي عاشق، شاعر، فيلسوف ۽ نفسيات وارا هميشه بحث ۽ بحث ڪندا رهيا آهن. جيئن ته محبت ٻنهي صورتن ۾ هڪ عنصر آهي، اهو اڪثر ڪري سوال جو جواب ڏيڻ ڏکيو آهي "ڇا ڪنهن سان پيار ڪرڻ محبت ۾ ٿيڻ کان مختلف آهي؟" ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ۾ هجڻ - اهو ٻن کي وزن ڏيڻ مشڪل آهي.

پيار ۾ هجڻ کي اڪثر محبت جي پهرين اسٽيج طور ڏٺو ويندو آهي، جتي توهان هر وقت متاثر ٿيل، روشن اکين وارا ۽ گلابي گل وارا هوندا آهيو. ۽ پنهنجي عاشق لاءِ دنيا ۾ ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تيار. باهه ٻرندي آهي گرم ۽ بلند ۽ توهان برداشت نٿا ڪري سگهو جدا ٿيڻ. ٻئي طرف، ڪنهن سان پيار ڪرڻ يا ڪنهن سان پيار ڪرڻ عام طور تي سست هوندو آهي، پر مضبوط ۽ وڌيڪ پائيدار. هتي اهو آهي جتي توهان واقعي هڪ ٻئي کي ڄاڻو ٿا، توهان جي رشتي ۾ وڙهندي ۽ هيٺيون ويڙهه ۽ هڪ بانڊ ٺاهيو جيڪو حقيقي زندگي جي طوفان کي منهن ڏئي سگهي ٿو.

ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي وچ ۾ بي رحم ايماندار فرق هيٺ اچي ٿو. هن سمجھ. ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ۾ هجڻ ڪو آسان مقابلو ناهي، پر انهن جي وچ ۾ ايمانداري ۽ ڏکيا فرق آهن. مشورتي نفسيات جي ماهر ڪويتا پنيام (نفسياتيات ۾ ماسٽرس ۽ آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن سان بين الاقوامي الحاق) جي بصيرت سان، جيڪو ٻن ڏهاڪن کان وڌيڪ عرصي کان جوڑوں کي انهن جي رشتي جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيو آهي، اسان 15 حقيقي فرقن سان گڏ آيا آهيون پيار ڪرڻ جي وچ ۾.توهان جي پارٽنر لاءِ ساڳيو ئي انهن سان پيار ڪرڻ جي نشانين مان هڪ آهي انهن سان پيار ڪرڻ تي.

9. چيلينجز جيڪي موقعا آهن ترقيءَ جا موقعا بمقابله مسلسل آسان

ٻڌو، اسان' اهو نه چوڻ گهرجي ته محبت مسلسل، محنتي محنت هجڻ گهرجي. بلڪل! پر سچ اهو آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ تمام گهڻو سکڻ ۽ نيويگيشن ۽ سمجهوتو آهي. ايستائين جو توهان ساٿي آهيو ۽ مڪمل طور تي گڏ هوندا آهيو، رومانوي خوشين جو رستو پٿر ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو ۽ مشڪ جو عنصر وڌيڪ آهي، شيون تمام آسان، بلڪل سادي نظر اينديون. توهان کي هر شيء تي متفق ٿيڻ لڳي، جيتوڻيڪ توهان واقعي نه آهيو! دنيا هڪ گلابي چمڪ ۾ ڀريل هوندي جتي ڪجھ به غلط نه ٿي سگهي.

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، تنهن هوندي به، اهو تعلق برقرار رکڻ لاء سٺو ڪم ڪرڻ وارو آهي. ماڻهو تبديل ۽ وڌندا آهن ۽ توهان کي ڄاڻڻو پوندو ته توهان جي پياري کي ٻيهر ڪيترائي ڀيرا ٻيهر. محبت مان توهان جون پنهنجون اميدون پڻ تبديل ٿيون ۽ انهن کي پڻ نيويگيٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ سيڪنڊ لاءِ، اهو شايد توهان کي ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي مشق جي طور تي ڏسڻ کان روڪي سگھي ٿو جيڪو توهان جي ڪوشش ۽ وقت جي لائق آهي. توهان شايد حيران ٿيڻ شروع ڪيو هوندو، "ڇا اهو بهتر آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ يا ان سان پيار ڪرڻ بهتر آهي ڪنهن سان پيار ڪرڻ ايترو ڏکيو ڪم آهي؟"

پر محبت ڪڏهن ڪڏهن هڪ سطحي راند جو ميدان هوندو آهي - اتي رشتي جي طاقت جي متحرڪ هوندي، حسد. سخت وقت (مالي، جذباتي، صحت) ۽ ڪافي ٻيون شيون جن کي ڪوشش جي ضرورت پوندي۽ ڌيان. پيار ۾ هجڻ شايد آسان لڳي ٿو پر عام طور تي مختصر زندگي آهي. ٻئي طرف، ڪنهن سان پيار ڪرڻ هڪ مڪمل ٻي ڪهاڻي آهي. اهو هڪ ڊگهو ۽ خوشحالي وارو تجربو آهي. پر ان جي پائيدار ٿيڻ لاءِ، ڪوشش جي ضرورت آهي.

10. گڏيل مستقبل بمقابله انفرادي مقصد

ڪارپوريٽ جارگون ۾، اهي هميشه ”شيئر ويزن“ بابت ڳالهائي رهيا آهن. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪارپوريٽ ڪلچر کان نفرت ڪندا آهيو جيترو آئون ڪريان ٿو، اهو توهان جي رشتي کي ڏسڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو، "ڇا توهان ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿا انهن سان پيار ڪرڻ کان سواء؟" "ڊيانا ۽ مون هڪ سال تائين ملاقات ڪئي ۽ تمام گهڻو پيار ۾ هئا،" اسٽيو چوي ٿو. ”پر ان سان گڏ مستقبل جو تصور ڪرڻ ناممڪن لڳي رهيو هو. مان بوسٽن ۾ رهڻ چاهيان ٿو، منهنجي خاندان جي ويجهو. هوءَ چاهي ٿي ته دنيا گهمڻ، وڃي جتي هن جي نوڪري ۽ هن جو شوق هن کي وٺي ويو. اسان جا انفرادي مقصد اسان لاءِ گڏ ٿيڻ کان وڌيڪ اهميت رکن ٿا.”

اها ڪا غير معمولي صورتحال ناهي، ۽ نه ئي ان جو مطلب اهو آهي ته هتي جيڪا محبت شيئر ڪئي وئي اها حقيقي نه هئي. پر انهن جي انفرادي ضرورتن ۽ خواهشن تي ان حد تائين اوليت ورتي وئي جو انهن جي رشتن کي ٽوڙڻ ۾ سڀ ڪجهه ٺيڪ هئا. پيار ۾ هجڻ عظيم محسوس ٿئي ٿو، جيستائين وڏي اشارو، وڏي قرباني راند ۾ اچي ٿي. پوءِ، جيئن توهان جي محبت ۽ توهان جو رشتو توازن ۾ آهي، توهان کي فيصلو ڪرڻو پوندو.

ڇا توهان پنهنجي لاءِ چونڊيندا آهيو يا توهان پنهنجي ذهن ۾ پنهنجي رشتي کي اوليت سان چونڊيندا آهيو؟ ان ۾ بي رحم ايماندار آهيڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ ان سان پيار ڪرڻ جي وچ ۾ فرق. ڪويتا چوي ٿي، ”جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪيو ٿا ته مستقبل جو گڏجڻ آسان آهي،“ ڪويتا چوي ٿي، ”توهان ان حقيقت تي سوال نه ٿا اُٿاريو ته هي اهو ماڻهو آهي جنهن سان توهان ڪجهه ٺاهڻ چاهيو ٿا، ۽ نه ئي توهان کي پنهنجي انفراديت وڃائڻ جو ڊپ آهي. 4> 11. هيڊي رش بمقابله مستحڪم جذبو

ڇا اسان سڀني کي نئين پيار جي رش سان پيار نه ڪيو وڃي! توهان مسڪرائڻ کان روڪي نٿا سگهو، توهان سڄي رات ٽيڪسٽ ڪري رهيا آهيو ۽ ڳالهائي رهيا آهيو ۽ توهان تمام گهڻي جذبات سان ڀريل آهيو، اهو هڪ تعجب آهي ته توهان ڊزني فلم وانگر ستارن ۾ نه ڦٽو ڪيو. پر، ڇا ٿيندو جڏهن رش ختم ٿي وڃي، جيئن سخت شعلا ڪرڻ وارا نه آهن؟ ڇا ان کي بدلائي؟ جيڪڏهن توهان پيار ۾ آهيو، اهو ممڪن آهي ته هڪ ڀيرو اهو جذبو ختم ٿي ويو آهي، توهان محسوس ڪندا ته ان جي جاء تي گهڻو ڪجهه ناهي. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، تنهن هوندي به، توهان کي سنڀالڻ لاءِ مضبوط ۽ سٺي شيءِ پيدا ڪئي هوندي.

خيال، فڪر، نرمي - اهي اهي احساس آهن جيڪي توهان جي دل ۾ سڀ کان مٿانهون هوندا جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪيو، قطع نظر ته ڪيترو به اعلي يا جذبو جلائي گھٽ. اتي جامد احساسن جو هڪ مڪمل مجموعو آهي جيڪو توهان جي وچ ۾ برداشت ڪندو ۽ باقي رهي ٿو ڪابه سخت شيءِ حاصل نه ٿئي. درحقيقت، توهان جو پيار وڌيڪ مضبوط ٿيندو جڏهن مشڪلاتون پيدا ٿينديون.

12. ڀائيواري بمقابله ملڪيت

هڪ ماڻهو مون کي هڪ ڀيرو ملاقات ڪئي هئي، مون کي ٻڌايو، "جڏهن مان توهان جي باري ۾ سوچيان ٿو ته پهريون لفظ جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو اهو 'منهنجو آهي' ''. اهو مون کي 22 سالن جي عمر ۾ تمام شديد ۽ رومانوي لڳي رهيو هو. پر پوئتي ڏسندي، مان صرف اهو سوچيان ٿو ته هو ڪيترو ٿورڙي ڄاڻي ٿومان، ۽ مان پاڻ کي ڪيترو ٿو سڃاڻان. هڪ ٻئي سان تعلق تمام سٺو ۽ سٺو آهي، پر اهو ڪڏهن به نه وساريو ته توهان آخرڪار ٻه الڳ ماڻهو آهيو محبت واري ڀائيواري ۾. رومانس ۽ باهمي ڪشش اهم آهن، پر مون هميشه دوستي کي رشتي ۾ بنيادي طاقت محسوس ڪيو آهي.

جڏهن پيار ۾ هجي، اهو آسان آهي شين کي رعايت ڏيڻ جهڙوڪ پارٽنرشپ ۽ ايجنسي ۽ دوستي جو خيال، ڇاڪاڻ ته توهان هڪ ٻئي ۾ تمام لڪل آهيو. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، اهو ممڪن آهي ته توهان هڪ صحت مند نقطه نظر حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ محسوس ڪيو ته توهان هڪ پارٽنرشپ ۾ آهيو، هڪ دوستي جتي گهٽ "توهان" ۽ "منهنجو" ۽ "اسان جي" کان وڌيڪ آهي.

13 . هڪ ٻئي جي خاندان کي ڄاڻڻ بمقابله اجنبي هجڻ

هڪ پياري جي ڪٽنب، دوستن ۽ سماجي دائري کي ڄاڻڻ تمام ضروري آهي. اهو توهان کي انهن ماڻهن جي باري ۾ بصيرت ڏئي ٿو جن انهن کي وڌايو، اهي ماڻهو جيڪي اهي پاڻ سان گڏ آهن ۽ انهن ماڻهن جو قسم جيڪي انهن لاء اهم آهن. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، اهو سڀ ڪجهه توهان جي باري ۾ آهي. توهان ٻن جي جادوگر ننڍڙي پيار جي دائري ۾ آهيو جتي توهان کي ڪنهن ٻئي جي ضرورت ناهي يا چاهيو. پر ان جو مطلب اهو ٿيندو ته توهان پنهنجي عاشق کي اڪيلائي ۾ ڏسي رهيا آهيو بجاءِ اهو سمجهڻ جي قابل ٿي ته اهي ڇا آهن انهن جي خاندان سان، انهن جي دوستن سان، ۽ صرف عام طور تي دنيا ۾.

ڏسو_ پڻ: ڇا مان پنهنجي رشتي جي سوالن ۾ خودغرض آهيان

انهي سان گڏ، جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، محبت ۾ ٿيڻ جي برخلاف، توهان چاهيو ٿا ته انهن کي پنهنجي وسيع دائري ۾ متعارف ڪرايو ڇو ته توهان چاهيو ٿا ته اهي ماڻهو جيڪي توهان سان پيار ڪندا آهيو.هڪ ٻئي سان ملن ۽ گڏ ڪريو. پاڻ کي اندر بند ڪرڻ بجاءِ پنهنجي محبت جي دائري کي وڌائڻ ۽ وڌائڻ ۽ حصيداري ڪرڻ سٺو لڳندو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، پنهنجي ساٿين کي پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان متعارف ڪرائڻ لاءِ پرجوش محسوس ڪرڻ ان ڳالهه جي نشاني آهي ته توهان واقعي انهن تي فخر محسوس ڪندا آهيو. ته توهان انهن سان پيار ڪريو ٿا انهن لاءِ جيڪي اهي آهن ۽ انهن کي ٻين ماڻهن سان شيئر ڪرڻ جو انتظار نٿا ڪري سگهو جيڪي توهان جي پرواهه ڪن ٿا. ڇا توهان ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿا ۽ انهن سان پيار نه ڪري سگهو ٿا؟ ان صورت ۾، توهان ٻئي انهن سان پيار ڪندا آهيو ۽ انهن سان پيار ڪرڻ جي سخت رش محسوس ڪندا آهيو جڏهن انهن کي متعارف ڪرايو هن خوفناڪ شخص جي طور تي جنهن سان توهان آهيو!

14. آرامده خاموشي بمقابله مسلسل شور

چوڻ لاءِ نه. ته جيڪڏھن توھان ڪجھ وقت لاءِ پيار ۾ رھيا آھيو، توھان ھڪڙي ٻئي کي چوڻ لاءِ شيون ختم ڪري نه سگھندا. اهو صرف اهو آهي ته اسان سوچيو ٿا جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان کي مسلسل ڳالهائڻ ۽ انهن کي متاثر ڪرڻ جي ضرورت کي ختم ڪرڻ لاء تيار آهي. ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ جي وچ ۾ فرق اهو آهي ته جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيار ۾ آهيو، توهان شايد محسوس ڪيو ته هر وقت هڪ ٻئي کي تفريح ڪرڻ جي ضرورت آهي، هر وقت. خاموشيون توهان کي پريشان ڪنديون آهن ڇو ته توهان سوچيو ته ان جو مطلب آهي توهان بورنگ آهيو يا توهان جو عاشق توهان سان ڪافي شيئرنگ نه ڪري رهيو آهي.

پر ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، توهان اهي شيون ڪندا آهيو جڏهن ماڻهو توهان سان واقعي آرام سان ڪندا آهن، جهڙوڪ ويٺي انهن سان خاموشي سان، خاص ڪري هڪ ڊگهي، مصروف ڏينهن کان پوءِ. ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، توهان کي هر وقت شور جي ضرورت ناهي پيار ۽ پيار محسوس ڪرڻ لاءِدلچسپ اسان جي چوڌاري شور سان، اسان جي سرن ۾ سڀ آواز اسان کي وڌيڪ ڪرڻ ۽ وڌيڪ ڪرڻ لاء، شايد پيار خاموش آهي، توهان کي خبر ڏيو ته اهو ڪافي آهي، اهو ڪافي آهي.

15. گہرا تعلق بمقابله مٿاڇري بانڊ

جڏهن توهان ڄاڻو ٿا، توهان کي خبر آهي. ڇا اهو ئي ناهي ته هر عظيم محبت جي ڪهاڻي اسان کي ٻڌائي ٿي؟ اهڙا رابطا آهن جن جي وضاحت نه ٿي ڪري سگهجي، بانڊ جيڪي گهڻو ڪري ڪو احساس نه رکندا آهن پر وقت جي آزمائش کي برداشت ڪن ٿا. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، ٿي سگهي ٿو سطح تي توهان وٽ تمام گهڻو عام آهي ۽ ڳالهائڻ لاء تمام گهڻو آهي، پر ڪٿي، توهان اڃا تائين غير يقيني آهيو. توهان هڪ ئي فيلڊ ۾ ڪم ڪريو ٿا، هڪجهڙا مشغلا آهن ۽ اهو سڀ ڪجهه عجيب لڳي ٿو. ۽ اڃان...

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، جڏهن ته، اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته انهن سطحي مشترڪات تي انحصار نه هوندو. توهان مڪمل طور تي مخالف مخلوق ٿي سگهو ٿا، پر توهان مڪمل طور تي محفوظ ۽ مڪمل محسوس ڪندا جڏهن توهان هڪ ٻئي سان آهيو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جا بنيادي قدر ملن ٿا. شيون جھڙوڪ جيڪي توھان چاھيو ٿا رشتي مان، توھان جا خيال ۽ نظريا، توھان جا قدر سسٽم، ۽ مستقبل لاءِ توھان جا مقصد. توهان کي خبر پوندي ته توهان ٻئي هڪ ٻئي سان سٺي هٿن ۾ آهيو. توهان هڪ ٻئي کي چيلينج ڪندا، هڪ ٻئي کي کلائيندا ۽ هڪ ٻئي کي پيار ۽ نئين دنيا بابت سڀ ڪجهه سيکاريندا جنهن کي توهان گڏجي ڳولي سگهو ٿا.

ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ڪرڻ توهان جي گٽ کي ٻڌڻ جيترو آسان ٿي سگهي ٿو، يا جيترو ڏکيو آهي. زندگيءَ جي محبت جا سبق ۽ محبت جي ٻولي سکڻ ۽ سکڻو پوندو. توهان به ڪري سگهو ٿاپنهنجو پاڻ کي حيران ڪندي ڳوليو، "ڇا اهو بهتر آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ يا ان سان پيار ڪرڻ لاء؟"

ٻيهر، ڪو به آسان جواب ناهي. تنهن هوندي به، توهان پنهنجي محبت جي زندگي مان ڇا چاهيو ٿا، ان جي باري ۾ تمام گهڻي خودڪشي ڪري سگهو ٿا. ڇا توھان خوش آھيو پيار ۾ رھڻ، جوش مان لطف اندوز ٿيڻ، ۽ مستقبل جي باري ۾ پريشان نه آھيو؟ يا ڇا توھان ھڪڙو مضبوط، خاص رشتو ٺاھڻ چاھيو ٿا جيڪو توھان ڄاڻو ٿا آخري ٿيندو؟ پنهنجو پاڻ سان سچو ٿيو ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان کي خوش ڪري. اهو ئي پيار آهي، ڪنهن به روپ ۾، ان بابت آهي.

>>>>>>> 1> ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي وچ ۾.

15 ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي وچ ۾ وحشي طور تي ايماندار فرق

توهان اتي بيٺو اهو سوچي رهيا هوندا ته ”آءٌ توسان پيار ڪريان ٿو“ بمقابله وچ ۾ ڪهڙو فرق ٿي سگهي ٿو ”مون کي توسان پيار آهي“. سچ پچ ته جڏهن محبت ٻنهي ۾ واضح ۽ موجود آهي ته پوءِ فرق ڇو نه هجي؟ خير، هڪ ڪرسي ڇڪيو ۽ اسان کي پنهنجو ڌيان ڏي. اسان ان ڳالهه جي اونهائي ۽ وسعت ۾ وڃڻ وارا آهيون ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ بمقابله پيار ڪرڻ ڪيتري حد تائين، بنيادي طور تي مختلف ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪيئن توهان کي انهن کي الڳ ڪرڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي.

“ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي هڪ خاصيت آهي. اهو. اهو حقيقت تي ٻڌل آهي، جنهن ۾ اهي اصل ۾ ميز تي آڻيندا آهن، ۽ نه رڳو هڪ تصور يا تخيل مان پيدا ٿيل آهي، "ڪويتا چوي ٿو. "توهان باشعور آهيو جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو جڏهن ته محبت ۾ هجڻ وڌيڪ غير شعوري آهي.

"ماڻهن تي ٺاهيل رشتا عام طور تي خراب وقتن جي موسم نه ٿا ڪري سگهن ڇو ته توهان ڪڏهن به ٻئي شخص سان پيار نه ڪيو آهي، اهو گهڻو ڪري توهان جي تصور ۾ هو. هن طريقي سان، توهان ختم ڪري سگهو ٿا ناڪام رشتن جو سلسلو ختم ڪرڻ کان پهريان اهو سمجهڻ ته محبت ۾ هجڻ جي برابر ناهي ڪنهن سان پيار ڪرڻ. ڪنهن سان پيار ڪرڻ انهن جي قدرن، عقيدن سان پيار ڪرڻ، انهن جو احترام ڪرڻ، انهن کي ڏسڻ لاءِ آهي ته اهي ڪير آهن ۽ اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان هڪ سٺو موزون آهيو.”

1. رڪاوٽن کي گڏ ڪرڻ بمقابله اڪيلو وڃڻ

ضرور , پيار هڪ رڪاوٽ جو رستو آهي، ڪابه پرواهه ناهي ته اها ڪهڙي به شڪل وٺي، پر جواب ڏيڻ لاءسوال ”محبت ۾ هجڻ کان مختلف ڪنهن سان پيار ڪرڻ آهي“، هڪ نظر وٺو ته توهان انهن رڪاوٽن کي ڪيئن سنڀاليندا آهيو. ڇا توهان هميشه هڪ ٻئي جي پٺڀرائي ڪندا آهيو جڏهن مسئلا پيدا ٿين ٿا، يا اهو وڌيڪ آهي "توهان ڪندا آهيو، مان مون کي ڪيو" جي صورتحال؟

مارسيا ۽ جان ٽن مهينن کان ملاقات ڪري رهيا هئا ۽ جيڪڏهن پڇيو وڃي ها، ايمانداري سان چوندا ها ته اهي هئا تمام گهڻي محبت ۾. پر جڏهن به جان جي ماءُ انهن جي وچ ۾ فساد پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته انهن جو پيار ٽٽي ويو، يا مارسيا جي دوستن کيس ٻڌايو ته انهن جو خيال آهي ته جان هن لاءِ صحيح ناهي. شڪ ۽ مسئلا هر رشتي ۾ اچن ٿا، پر جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪرڻ بجاءِ پيار ڪندا آهيو، ته توهان ان تي گڏجي ڳالهايو ۽ هڪ ٽيم جي حيثيت سان ڪو حل ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو.

مارسيا ۽ جان به نه ڪري سگهيا. انهن رشتي جي مسئلن تي بغير ڪنهن تلخ تڪرار ۽ الزام جي ڦيرڦار جي بحث ڪريو. جان پنهنجي ماءُ جي بارب کي ڇڪي ڇڏيندو هو، جڏهن ته مارڪيا صرف پنهنجي دوستن جي صلاح کي منهن جي قيمت تي ورتو. پر حقيقي شڪ سندن ذهنن ۾ پوکيا ويا هئا، ۽ اهي انهن کي منهن ڏيڻ ۽ انهن کي گڏ ڪرڻ جي قابل نه هئا.

“جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان هڪ شعوري چونڊ ڪندا آهيو ته گڏجي اڳتي وڌو، هڪ ٻئي جو انتظار ڪريو، ۽ توهان آهيو. هميشه رابطي ۾ محفوظ. اهو هڪ پرواز جو احساس ناهي، توهان هڪ ٻئي لاء آهيو، ضروري ناهي ته ساڳئي صفحي جي ساڳئي لڪير تي، پر گهٽ ۾ گهٽ ساڳئي ڪتاب ۾. ۽ اهڙيءَ طرح، توهان کي خبر آهي ته جيڪي به رڪاوٽون توهان جي راهه ۾ اچن ٿيون، توهان انهن کي گڏجي منهن ڏيڻ لاءِ تيار آهيو،“ ڪويتا جو چوڻ آهي.

اڪثر ڪريپيار ۾، ڪنهن سان به تمام گهڻي محبت ۾، مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن کي پيادل تي رکي ۽ انهن کي مڪمل مخلوق طور ڏسو. ۽ اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته عيب سڀ کان وڌيڪ انسان آهي. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ محبت ۾ هجڻ جي وچ ۾ فرق جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، اهو سڀ ڪجهه انهن کي ناقص، نامڪمل ماڻهن وانگر ڏسڻ جي بجاءِ انهن تي تڪميل جي ڪوڙي پيشڪش کي دٻائڻ جي بجاءِ ، ۽ پوءِ مايوس ٿيڻ تي جڏهن اهي ان تي عمل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا.

4. وابستگي بمقابله casualness

ٻڌو، اهو نه آهي ته هڪ غير معمولي رشتي ۾ ڪجهه غلط آهي؛ اهو صرف اهو آهي ته جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيو بمقابله پيار ۾، عزم سان مقابلو ڪرڻ لاء هڪ اهم عنصر آهي. ڇا توهان ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿا ۽ انهن سان پيار نه ڪري سگهو ٿا؟ پڪ توهان ڪري سگهو ٿا. پر جيسي سان، اهو سامهون هو. هن محسوس ڪيو ته هوءَ پيار ۾ هئي پر هن واقعي انهن سان پيار نه ڪيو. جيسي چوي ٿو، ”مان هن ڇوڪرو، اينڊريو، سان ڪجهه مهينن تائين ملاقات ڪري رهيو آهيان. ”چنگاريون عجيب هيون. اسان سٺي گفتگو ڪئي، عظيم جنسي، ۽ حقيقت ۾ گڏ ٿي ويا. سڀئي نشانيون سٺيون هيون.”

پر جيسي جلد ئي محسوس ڪيو ته جڏهن اها ايندڙ تاريخ جي منصوبابندي ڪرڻ يا هفتي جي آخر ۾ گڏ وڃڻ جي ڳالهه آهي، هن جي دل ان ۾ نه هئي. "مان منصوبن جي باري ۾ مبہم هو، مان هن سان ڪجهه به ڪرڻ نه چاهيندس. انهي سان گڏ، مان ٻين دوستن سان ڪجهه تاريخن تي ويو، جيتوڻيڪ مون کي واقعي پسند ڪيو اينڊريو بهترين. مون محسوس ڪيو ته مان پيار ۾ آهيان، پر مون هن سان پيار نه ڪيو،“ هوءَ چوي ٿي.

يقيناً، اهو آهينه هميشه ايترو ڪارو ۽ اڇو، ۽ آرامده رشتا عزم ۾ ڦٽي سگهن ٿا. پر گهڻو ڪري، مستقبل جي منصوبن جي عزم لاءِ تيار نه هجڻ، يا حقيقت ۾ هڪ ٻئي کي تفصيل سان ڄاڻڻ جي وابستگي لاءِ تيار نه هجڻ، اها نشاني آهي ته توهان پيار ۾ آهيو، پر ضروري ناهي ته توهان انهن سان پيار ڪريو. ”جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، اهو هڪ سراب نه آهي - توهان کي خبر آهي ته اهي ڪير آهن ۽ عزم ٻنهي طرفن کان آهي. توهان هڪ ٻئي سان وڌي رهيا آهيو ۽ گڏوگڏ تڪرار تي غالب ٿي رهيا آهيو. توھان جلدي ۾ نه آھيو ڪنيڪشن کي سيل ڪرڻ لاءِ، توھان راضي آھيو ته ان کي پاڻ ئي پڌرو ڪرڻ ڏيو. پر جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان غير يقيني ۽ غير محفوظ آهيو،“ ڪويتا وضاحت ڪندي چيو.

5. پنهنجو سمورو وقت انهن سان گڏ گذارڻ بمقابله ٻين لاءِ گنجائش ٺاهڻ

توازن هڪ صحتمند رشتي ۾ اهم آهي ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جو مطلب ڪڏهن به هر ڪنهن کي پنهنجي زندگيءَ مان خارج ڪرڻ نه هوندو. جڏهن توهان ڪنهن سان تمام گهڻي محبت ۾ آهيو، توهان شايد پنهنجو پاڻ کي صرف انهن سان گڏ وقت گذاريندا آهيو ۽ دوستن ۽ ڪٽنب کي ڪٽيندا آهيو. هي هڪ غير صحت مند رشتي جي خاصيت آهي جيتوڻيڪ توهان پيار ۾ آهيو، ۽ اهو پڻ مطلب آهي ته توهان توقع ڪري رهيا آهيو ته هڪ شخص توهان جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪري. اهو نه رڳو غير عملي آهي پر ان سان گڏ ان تي به تمام گهڻو دٻاءُ آهي ته توهان ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي دعويٰ ڪريو ٿا.

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، توهان کي اها اميد نه هوندي ته اهي توهان لاءِ هر وقت موجود هوندا، ۽ نه ئي اهي. توهان پنهنجي دوستن ۽ سماجي حلقن سان مڪمل طور تي آرام سان محسوس ڪندا، پنهنجي پاڻ تي ٻاهر وڃڻ ۽تسليم ڪيو ته توھان جي زندگيءَ ۾ ٻيا ماڻھو آھن جن کي توھان پيار ڪيو ٿا ۽ جيڪي توھان لاءِ برابر اھم آھن.

ڏسو_ پڻ: مون پنهنجي ننڍپڻ جي دوست سان پنهنجي زال جون جنسون پڙهيا ۽ ان سان ائين ئي پيار ڪيو.

"جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪندا آھيو، توھان محفوظ آھيو ۽ توھان گڏجي ۽ انفرادي طور تي وڌي رھيا آھيو. توهان هميشه ڳنڍيل آهيو، توهان کي هڪ گرم چمڪ محسوس ٿئي ٿي جڏهن انهن بابت سوچيو، توهان کي خبر آهي ته توهان هڪ ٻئي سان تعلق رکن ٿا. پر توهان ڪيترن ئي ماڻهن سان پيار ۾ پئجي سگهو ٿا ۽ پريشان ٿي سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته اهو محبت جو هڪ عام تصور آهي، مخصوص نه آهي ۽ عزم سان گهٽ آهي.

"جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، اتي انحصار آهي ڇو ته توهان ڄاڻو ٿا ته توهان ڳنڍيل آهيو. توهان ڄاڻو ٿا ته توهان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ ڳنڍي سگهو ٿا جڏهن توهان چاهيو ٿا ۽ توهان ڪنيڪشن ۾ مطمئن آهيو. توهان جو سمورو وقت انهن سان گڏ گذارڻ ڪنهن سان پيار نه ڪرڻ آهي، اهو هڪ جذبي کان وڌيڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو عدم تحفظ تي ٻڌل آهي. ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ ۾ فرق اهو آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ هڪ وڌيڪ پختو، حقيقي احساس آهي،“ ڪويتا چوي ٿي

6. سيڪيورٽي بمقابله عدم تحفظ

رشتي جي عدم تحفظ محبت جي بهترين معاملن ۾ اچي ٿي، پر جڏهن توھان ڳالھائي رھيا آھيو پيار بمقابلہ پيار ۾ رھڻ جي، توھان پڻ ڳالھائي رھيا آھيو بنيادي، اندروني سڪون ۽ سلامتي جي خلاف، مسلسل خوف جي مخالفت جي پويان ڇڏي وڃڻ يا ان کي رد ڪيو وڃي، يا انھن جي هر حرڪت تي سوال ڪيو. جڏهن توهان پيار ۾ آهيو ۽ اهو سڀ ڪجهه مضبوط جذبات جي باري ۾ آهي، رشتي جي عدم تحفظ ممڪن طور تي انهن احساسن مان هڪ آهي. ٿي سگهي ٿو اهو ان ڪري جو شيون اڃا تائين نيون آهن ۽ توهان کي يقين نه آهي، شايد توهان کي خبر آهي ته اهو آخري نه آهي، يا شايد اهي صرفتوهان کي يقين نه ڏنو آهي ته توهان چاهيو ٿا. توهان کي مسلسل توجه ۽ وڏي اشارن جي ضرورت پوندي ۽ صرف توهان کي يقين ڏياريو ته هي پيار آهي.

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان کي نه رڳو خبر آهي ته توهان سان پيار ڪيو ويو آهي، توهان پڻ انهن جي پيار ۾ محفوظ آهيو. توهان ننڍن، خاموش اشارن کي سڃاڻو ٿا ۽ هڪ ٻئي سان تعلق رکڻ جو مضبوط احساس آهي، جيتوڻيڪ توهان مسلسل گڏ نه آهيو يا اهي توهان کي نه ٻڌائي رهيا آهن ته اهي توهان سان پيار ڪندا آهن 10 ڀيرا. ڪويتا چوي ٿي، ”محبت ۾ سيڪيورٽي جو مطلب آهي ته توهان هڪ ٻئي کي فردن جي حيثيت ۾ وڌائڻ ۽ وڌڻ لاءِ جاءِ ڏيو ٿا،“ ڪويتا چوي ٿي، ”۽ جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان انهن جي هر حرڪت کي ڄاڻڻ چاهيندا ڇو ته توهان ترقي نه ڪئي آهي. اڃا تائين اعتماد جو احساس.”

هڪ رشتي ۾ محفوظ محسوس ڪرڻ اهو سڀ کان بنيادي حق آهي جيڪو رشتي ۾ ماڻهن کي هڪ ٻئي کان ۽ رشتي کان ئي گهرڻ گهرجي. سيڪيورٽي لنگر وانگر ڪم ڪري ٿي. جڏهن ماڻهو محفوظ محسوس ڪن ٿا، رشتي تي ڪم ڪرڻ هڪ تعميري ۽ مثبت مشق وانگر محسوس ٿئي ٿو. سيڪيورٽي، پوء، واقعي ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ واضح ۽ وحشي ايماندار فرق بڻجي ٿو. ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ محفوظ محسوس ڪرڻ هٿ ۾ هٿ وڌو.

7. صداقت بمقابله façade

منهنجي لاءِ، جيڪڏهن مان پنهنجي ننڊ جي شارٽس ۽ ٽاپ ناٽ ۾ توهان جي آس پاس نه ٿي سگهان، مان توهان سان ٿورو به پيار نه ڪندس. ۽ مان نه ٿو چاهيان! جڏهن اسان پيار ۾ آهيون، اسان چاهيون ٿا ته پنهنجو پاڻ کي بهترين، بهادر، مضبوط، خوبصورت نسخو ڏيکارڻ چاهيون ٿا. اسان جيڪمزوريون، اسان جا داغ ۽ متضاد رايا ”سٺو تاثر ڏيڻ لازمي“ جي ٿلهي پرت هيٺ دٻجي ويندا آهن. جڏهن پيار ۾ هوندو آهي، اهو ڏکيو هوندو آهي ته اسان جو حقيقي، مستند پاڻ هجڻ ۽ جنهن کي اسين پيار ڪريون ان کي ڏيکاريون جڏهن اسان گندا ۽ بدصورت روئي. پاڻ جنهن سان توهان تمام گهڻو آرام ۽ آرام سان آهيو. پوءِ، ڏسو ته ڇا توهان پاڻ آهيو جڏهن توهان ان شخص جي چوڌاري آهيو جنهن سان توهان پيار ڪيو يا پيار ۾ آهيو. جيڪڏھن ھنن توھان کي صبح جو ڏٺو آھي، بدمزاج ۽ بغير ميڪ اپ سان، امڪان آھن ته توھان ھڪ ٻئي سان پيار ڪندا آھيو.

"منھنجي منگيتر مون کي بدترين فلو مان پاليو،" مايا ياد ڪري ٿي. ”مان مٿي اڇلائي رهيو هوس ۽ ڇڪڻ کان روڪي نه سگهيس - منهنجي نڪ سوجي وئي هئي، منهنجون اکيون پاڻي پي رهيون هيون. اسان صرف ڪجهه مهينن جي ملاقات ڪري رهيا هئاسين، مان نه ٿو سمجهان ته هن مون کي ان وقت تائين ڪڏهن به ڪاسرا کانسواءِ ڏٺو هوندو. پر هو بيٺو رهيو ۽ مون کي ان جي ذريعي ڏٺو. ۽ مون کي خبر هئي ته اها محبت هئي. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو، "ڇا توهان ڪنهن سان پيار ڪرڻ کان سواءِ ان سان پيار ڪري سگهو ٿا؟"، صرف هڪ نظر وٺو ته توهان هڪ ٻئي جي چوڌاري ڪيترو حقيقي ٿي سگهو ٿا ۽ توهان وٽ پنهنجو جواب هجڻ گهرجي.

ڪويتا چوي ٿو، "تون حقيقي آهين. ڪنهن جي سامهون توهان کي پيار. اسرار جو عنصر اتي آهي، پر اهو رومانس سان ڪرڻو آهي، نه جذبي سان. توهان کي خبر آهي جيتوڻيڪ اهو ڪم نٿو ڪري، اهو حقيقي ۽ مستند هو. توهان کي ڪنهن به خاص هدايت ۾ وٺڻ لاء جلدي ناهي. توهان انهن جي سٺي خواهش ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي قابل هوندا ڇو ته توهان بغير ڪنهن سان پيار ڪري سگهو ٿاانهن سان تعلق رکڻ. اها آهي پيار جي خوبصورتي. وابستگي خراب ناهي پر ان کي فعال هجڻ گهرجي ۽ هڪ زهريلو تعلق نه بڻجڻ گهرجي.“

8. خلا بمقابلہ ڪلنگينس

پنهنجي پنهنجي جاءِ جي دعويٰ ڪرڻ ۽ ان کي پنهنجي محبوب کي پيش ڪرڻ هڪ صحتمند جو بنياد آهي. تعلق. پر جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان کي شايد اهو ڏکيو پئجي سگھي ٿو ته توهان جي پياري کي جاء ڏيو يا توهان جي جڳهه لاء پڇڻ کان به ڊڄي. مسلسل هڪجهڙائي توهان جي لاءِ سلامتي جو جادو ڪندو، ۽ توهان کي ان کي ڇڏڻ لاءِ سخت دٻاءُ وڌو ويندو.

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ، توهان کي ساراهيو ويندو ته انهن کي پنهنجي جسماني، جذباتي ۽ نفسياتي جڳهه جي ضرورت آهي، ۽ اهو توهان کي ڊپ نه ٿيندو ته توهان انهن کي ڇڏي ڏيو. حقيقت ۾، توهان شايد پڪ ڪندا ته توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو جيڪو پڻ ڪافي محفوظ آهي توهان کي اجازت ڏيڻ لاءِ توهان جي پنهنجي جاءِ جڏهن ضرورت هجي. ڇا توهان حيران ڪيو، "ڇا اهو بهتر آهي ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ يا انهن سان پيار ڪرڻ"؟ توهان جو گٽ جواب ڄاڻي ٿو. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن سان پيار ڪرڻ آزاد ۽ آزاد آهي. هڪ ٻئي کي وڌڻ جي جاءِ ڏيڻ ۽ هڪ ٻئي جي مڪمل صلاحيت تائين پهچڻ رشتي جو رهنما اصول هجڻ گهرجي.

هڪ صحت مند شين مان جيڪو اسان پنهنجي لاءِ ڪري سگهون ٿا ۽ پنهنجي ڀائيوارن لاءِ اهو آهي ته اسان پنهنجي جاءِ ٺاهي ۽ دعويٰ ڪريون جتي اسان ري چارج ڪريون ٿا. ۽ واپس اچو ته اسان جي بهترين خود ٿيڻ لاء. هڪ گڏيل رهائش واري جاءِ ۾ توهان جو پنهنجو ڪنڊ هجڻ، توهان جي شادي کان پوءِ اڪيلو سفر ڪرڻ، پڪ ڪرڻ ته توهان پنهنجي لاءِ وقت ڪڍي رهيا آهيو - اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ، ۽ پيش ڪرڻ

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.