Да обичаш някого срещу да бъдеш влюбен е вековна загадка, която влюбени, поети, философи и психолози винаги са решавали и обсъждали. Тъй като любовта е фактор и в двата случая, често е трудно да се отговори на въпроса "различно ли е да обичаш някого от това да бъдеш влюбен?" Да обичаш някого срещу да бъдеш влюбен - трудно е да се претеглят двете неща.

Влюбването често се разглежда като първия етап на любовта, когато сте влюбени, с ярки очи и розови бузи по всяко време и сте готови да направите всичко на света за любимия. Огънят гори горещо и високо и не можете да понесете да се разделите. От друга страна, да обичате някого или да имате любов към някого обикновено е по-бавно, но по-силно и по-трайно. Тук е мястото, където наистина опознаватеедин на друг, да се борите с възходите и паденията във връзката си и да създадете връзка, която може да устои на бурите на истинския живот.

Брутално честната разлика между това да обичаш някого и да си влюбен в някого се свежда до това разбиране. Да обичаш някого срещу това да си влюбен не е лесно сравнение, но между тях има честни и трудни разлики. С прозренията на консултативния психолог Кавита Паням (магистър по психология и международен партньор на Американската психологическа асоциация), която имапомагаме на двойките да решават проблемите си във връзката повече от две десетилетия, изброихме 15 истински разлики между това да обичаш някого и да си влюбен.

15 брутално честни разлики между това да обичаш някого и да си влюбен в някого

Възможно е да седите и да се чудите каква е разликата между "Обичам те" и "Влюбен съм в теб". Наистина, когато любовта е ясна и присъстваща и в двете, защо изобщо трябва да има разлика? Е, дръпнете един стол и ни обърнете внимание. Скоро ще навлезем в дълбочината и широчината на това как любовта към някого срещу влюбеността може да бъде много, много различна и кактрябва да можете да ги различавате.

"Да обичаш някого е специфично. То е основано на реалността, на това, което той действително носи, и не е просто възприятие или породено от въображението", казва Кавита. "Когато обичаш някого, си съзнателен, докато влюбването е по-скоро подсъзнателно.

"Връзките, изградени на базата на последното, обикновено не могат да издържат на бурни времена, защото никога не сте обичали другия човек наистина, това е било предимно във въображението ви. По този начин може да се стигне до поредица от неуспешни връзки, преди да осъзнаете, че да си влюбен не е същото като да обичаш някого. Да обичаш някого означава да обичаш неговите ценности, убеждения, да го уважаваш, да го виждаш такъв, какъвто е, ида знаеш, че си пасвате."

1. Преодоляване на препятствия заедно срещу самостоятелно справяне

Разбира се, любовта е трасе с препятствия, независимо под каква форма, но за да си отговорите на въпроса "различно ли е да обичаш някого от това да си влюбен", вижте как се справяте с тези препятствия. Винаги ли си помагате, когато възникнат проблеми, или по-скоро е "ти правиш теб, аз правя себе си"?

Марсия и Джон се срещаха от три месеца и ако ги попитаха, щяха честно да кажат, че са дълбоко влюбени. Но любовта им се разклащаше всеки път, когато майката на Джон се опитваше да прави пакости между тях или приятелите на Марсия й казваха, че според тях Джон не е правилният за нея. Съмненията и проблемите се появяват във всяка връзка, но когато обичаш някого, а не си влюбен, го обсъждашзаедно и да се опитате да намерите решение в екип.

Марсия и Джон дори не можеха да обсъждат тези проблеми в отношенията си, без да се стигне до ожесточени сблъсъци и прехвърляне на вината. Джон се отърваваше от укорите на майка си, а Марсия просто приемаше съветите на приятелите си за чиста монета. Но в съзнанието им се насаждаха истински съмнения и те не можеха да се изправят пред тях и да ги преодолеят заедно.

"Когато обичаш някого, правиш съзнателен избор да израствате заедно, да се чакате един друг и винаги сте сигурни във връзката. Това не е летящо чувство, вие сте един до друг, не непременно на един и същи ред на една и съща страница, но поне в една и съща книга. И така знаете, че каквито и препятствия да се появят по пътя ви, вие сте подготвени да се справите с тях заедно", отбелязва Кавита.

Често да сте влюбени, дори дълбоко влюбени в някого, може да означава, че го поставяте на пиедестал и го възприемате като съвършено същество. А всички знаем, че несъвършенството е най-човешкото от всички качества. Когато мислите за разликите между това да обичате някого и да сте влюбени, става въпрос за това да го възприемате като грешен, несъвършен човек, а не да му налагате фалшива фасада на съвършенство.а след това да се разочаровате, когато не успеят да го изпълнят.

4. Ангажираност срещу небрежност

Слушайте, не че има нещо лошо в случайната връзка; просто когато говорим за любов към някого срещу влюбеност, ангажиментът е основен фактор, с който трябва да се съобразяваме. Можеш ли да обичаш някого и да не си влюбен в него? Разбира се, че можеш. Но при Джеси беше точно обратното. Тя се чувстваше така, сякаш е влюбена, но не го обичаше наистина. "Срещах се с едно момче, Андрю,"Искрите бяха невероятни. Имахме добри разговори, страхотен секс и наистина се разбирахме. Всички знаци бяха благоприятни."

Но Джеси скоро осъзнава, че когато става въпрос за планиране на следващата среща или заминаване за уикенд заедно, сърцето ѝ не е в него. "Бях неясна относно плановете, не исках да се ангажирам с нищо с него. Освен това отидох на няколко срещи с други момчета, въпреки че наистина харесвах най-много Андрей. Осъзнах, че съм влюбена, но не го обичам", казва тя.

Разбира се, това не винаги е толкова черно-бяло и случайните връзки могат да прераснат в обвързване. Но до голяма степен това, че не сте готови за ангажимент за бъдещи планове или дори за ангажимент за истинско опознаване в детайли, е знак, че сте влюбени, но не го обичате непременно. "Когато обичате някого, това не е мираж - знаете точно кой е той и ангажиментът еи от двете страни. Растете взаимно и преодолявате турбуленции заедно. Не бързате да запечатате връзката, готови сте да я оставите да се развие сама. Но когато сте влюбени, сте несигурни и неуверени", уточнява Кавита.

5. Прекарване на цялото си време с тях срещу отделяне на място за другите

Балансът е от ключово значение за здравословната връзка и да обичате някого никога не означава да изключвате всички останали от живота си. Когато сте силно влюбени в някого, може да се окаже, че прекарвате време само с него и изключвате приятелите и семейството си. Това е нездравословна характеристика на връзката, дори и да сте влюбени, а също така означава, че очаквате един човек да задоволява всичките ви нужди.не само непрактично, но и много голямо напрежение върху човек, когото твърдиш, че обичаш.

Когато обичате някого, няма да очаквате той да бъде на ваше разположение през цялото време, както и той. Ще се чувствате напълно комфортно да имате свои собствени приятели и социални кръгове, да излизате сами и да признавате, че в живота ви има и други хора, които обичате и които са също толкова важни за вас.

"Когато обичате някого, сте сигурни и израствате заедно и поотделно. Винаги сте свързани, усещате топло сияние, когато мислите за него, знаете, че принадлежите един на друг. Но може да сте влюбени в няколко души и да сте объркани, защото това е общо възприятие за любовта, не е специфично и има по-малко общо с обвързването.

"Когато обичате някого, има надеждност, защото знаете, че сте свързани. Знаете, че можете да говорите и да се свързвате, когато искате, и сте доволни от връзката. Да прекарвате цялото си време с него не е любов към някого, това е по-скоро увлечение, защото се основава на несигурност. Разликата между влюбеността и любовта към някого е, че любовта към някого е по-зряло, истинско чувство", казваКавита

6. Сигурност срещу несигурност

Несигурността в отношенията се появява и в най-добрите любовни романи, но когато говорим за любов срещу влюбеност, говорим и за основно, вътрешно спокойствие и сигурност, за разлика от постоянния страх да не бъдеш изоставен или дори отхвърлен, или да поставяш под въпрос всяка своя стъпка. Когато си влюбен и всичко е свързано със силни чувства, несигурността в отношенията вероятно е едно от тези чувства. може би това езащото нещата са все още нови и не сте сигурни, може би знаете, че това не е предназначено за дълго, или може би те просто не са ви дали увереността, за която копнеете. ще имате нужда и ще очаквате постоянно внимание и големи жестове, само за да ви уверят, че това е любов.

Когато обичате някого, не само знаете, че сте обичани, но и сте сигурни в неговата обич. Разпознавате малките, тихи жестове и имате силно чувство за принадлежност един към друг, дори ако не сте постоянно заедно или той не ви казва, че ви обича по 10 пъти на ден. "Сигурността в любовта означава, че си давате взаимно пространство, за да се развивате и растете като личности и като двойка", казва Кавита,"А когато сте влюбени, ще искате да знаете всяка тяхна стъпка, защото все още не сте изградили чувство на доверие."

Чувството за сигурност в една връзка е най-основното право, което хората в една връзка трябва да изискват един от друг и от самата връзка. Сигурността действа като котва. Когато хората се чувстват сигурни, работата върху връзката се усеща като конструктивно и положително упражнение. тогава сигурността наистина се превръща в най-очевидната и брутално честна разлика между това да обичаш някого и да си вЛюбовта към някого и чувството за сигурност вървят ръка за ръка.

7. Автентичност срещу фасада

За мен, ако не мога да бъда около теб с къси панталони и коктейл, не те обичам нито за миг и не искам да те обичам! Когато сме влюбени, обикновено искаме да покажем най-добрата, най-смелата, най-силната и най-красивата версия на себе си. Нашите уязвимости, белези и противоречиви мнения са склонни да бъдат задушени под дебел слой "трябва да направим добро впечатление". Когато сме влюбени, е трудно да бъдем истински, автентичнии да покажем на този, когото обичаме, когато се объркаме и се разплачем.

Гледайте на своята автентичност като на емоционалните си къси панталони за сън и връхна дреха. Азът, с който сте най-спокойни и се чувствате комфортно. След това вижте дали сте този аз, когато сте около човека, когото обичате или в когото сте влюбени. Ако са ви виждали сутрин намръщени и без грим, има вероятност да се обичате.

"Моят годеник ме изкара през най-лошия грип в живота ми", спомня си Мая. "Повръщах и не можех да спра да кихам - носът ми беше подут, очите ми сълзяха. Срещахме се само от няколко месеца, не мисля, че дотогава ме беше виждал без спирала. Но той остана и ме изкара през това. И аз знаех, че това е любов." Ако се чудите: "Можеш ли да обичаш някого, без да си влюбен в него?", простовижте колко истински можете да бъдете един с друг и ще получите отговор.

Кавита казва: "Ти си истински пред някого, когото обичаш. Елементът на загадъчност е налице, но това е свързано с романтиката, а не с увлечението. Знаеш, че дори и да не се получи, то е било истинско и автентично. Не бързаш да поемеш в някаква конкретна посока. Дори ще можеш да му пожелаеш добро и да продължиш напред, защото можеш да обичаш някого, без да си във връзка с него. Това екрасотата на любовта. привързаността не е лоша, но трябва да бъде функционална и да не се превръща в токсична връзка."

8. Пространство срещу прилепчивост

Да отстоявате собственото си пространство и да го предлагате на любимия човек е в основата на здравата връзка. Но когато сте влюбени, може да ви е трудно да оставите любимия човек на свобода или дори да се страхувате да поискате своето пространство. Постоянната близост ще означава сигурност за вас и ще ви е трудно да я оставите.

Когато обичате някого обаче, ще оцените, че той се нуждае от собствено физическо, емоционално и психологическо пространство, и няма да ви е страх да го оставите да бъде. Всъщност вероятно ще се уверите, че обичате някого, който също е достатъчно сигурен, за да ви остави да имате собствено пространство, когато е необходимо. Чудите се: "По-добре ли е да обичаш някого, или да си влюбен в него?" Интуицията ви знае отговора. Можете интуитивно дачувствам, че да обичаш някого е освобождаващо и разкрепостяващо. Да си дадем взаимно пространство за развитие и за достигане на пълния си потенциал трябва да бъде водещият принцип на една връзка.

Едно от най-здравословните неща, които можем да направим за себе си и за партньорите си, е да създадем и да се възползваме от собственото си пространство, в което да се презаредим и да се върнем към най-добрата си същност. Да имате свой собствен кът в общо жилищно пространство, да пътувате самостоятелно, след като сте сключили брак, да отделяте време за себе си - да правите всичко това и да предлагате същото на партньора си е един от отличителните белези на това да го обичате.да бъдеш влюбен в тях.

9. Предизвикателства, които са възможности за растеж, срещу постоянна лекота

Слушайте, не казваме, че любовта трябва да е постоянен, отрезвяващ труд. Изобщо! Но истината е, че да обичаш някого е много учене, ориентиране и компромиси. Дори да сте сродни души и да си пасвате идеално, пътят към романтичното щастие може да е каменист. Когато сте влюбени и факторът "каша" е висок, нещата ще ви се струват толкова лесни, толкова прости. Ще ви се струва, че сте съгласни с всичко,дори и да не сте! Светът ще бъде облян в розово сияние, в което нищо не може да се обърка.

Когато обичате някого, обаче, за да поддържате връзката си, ще трябва да положите доста труд. Хората се променят и израстват, а вие трябва да опознаете любимия си човек отново и отново няколко пъти. Вашите собствени очаквания от любовта също се променят и трябва да ги преодолеете. За момент това може да ви разубеди да гледате на любовта към някого като на упражнение, което заслужава вашите усилия и време.Може би сте започнали да се питате: "По-добре ли е да обичаш някого или да си влюбен в него, при положение че да обичаш някого е толкова трудна работа?"

Но любовта рядко е равнопоставена - в отношенията ще има динамика на властта, ревност, трудни моменти (финансови, емоционални, здравословни) и много други неща, които ще изискват усилия и внимание. Влюбването може да изглежда без усилие, но обикновено е краткотрайно. От друга страна, да обичаш някого е съвсем друга история. То е дълготрайно и обогатяващо преживяване. Но за да бъдеса необходими устойчиви усилия.

10. Споделено бъдеще срещу индивидуални цели

В корпоративния жаргон винаги се говори за "споделена визия". И дори да не харесвате корпоративната култура толкова, колкото и аз, това е добър начин да погледнете на връзката си, особено ако се чудите: "Можеш ли да обичаш някого, без да си влюбен в него?" "С Даяна се срещахме една година и бяхме много влюбени", казва Стив. "Но ми се струваше почти невъзможно да си представя бъдещето заедно.тя искаше да пътува по света, да ходи там, където я отведат работата и капризите й. Индивидуалните ни цели бяха по-важни за нас, отколкото да бъдем заедно."

Това не е необичайна ситуация, нито пък означава, че споделената тук любов не е била истинска. Но приоритетът на техните индивидуални нужди и желания е взел превес до такава степен, че те не са имали нищо против разпадането на връзката им. Да бъдеш влюбен се чувства чудесно, докато не се появи големият жест, голямата жертва. Тогава, когато любовта и връзката ви висят на косъм, трябва да направитерешение.

Дали избирате за себе си, или избирате с мисълта за връзката си? В това се крие брутално честната разлика между това да обичаш някого и да си влюбен в него. "Когато обичаш някого, е лесно да си представиш съвместно бъдеще", казва Кавита, "Не поставяш под въпрос факта, че това е човек, с когото искаш да изградиш нещо, нито се страхуваш да не загубиш индивидуалността си."

11. Силен порив срещу стабилна емоция

Не обичаме ли всички прилива на нова любов! Не можеш да спреш да се усмихваш, пишеш си и говориш по цяла нощ и си толкова изпълнен с чувства, че е чудно, че не избухваш в звезди като във филм на Дисни. Но какво се случва, когато приливът угасне, както се случва със силните пламъци? Какво го замества? Ако сте влюбени, възможно е, след като това замайващо чувство отмине, да осъзнаете, че няма много други неща.на мястото й. Когато обаче обичате някого, ще сте изградили нещо силно и хубаво, което да поеме управлението.

Грижа, загриженост, нежност - това са чувствата, които ще бъдат на първо място в сърцето ви, когато обичате някого, независимо от това колко високо или ниско гори страстта. Има цяла гама от устойчиви чувства, които ще се запазят между вас и ще останат, независимо от това колко трудни са нещата. Всъщност любовта ви ще става все по-силна, когато възникнат трудности.

12. Партньорство срещу собственост

Веднъж един мъж, с когото се срещах, ми каза: "Първата дума, която ми идва на ум, когато мисля за теб, е "моя"." На 22-годишната ми възраст това ми се струваше много силно и романтично. Но като погледна назад, си мисля само колко малко ме познаваше той и колко малко аз познавах себе си. Принадлежността един към друг е много добра и хубава, но никога не забравяйте, че в крайна сметка сте двама отделни души в любовно партньорство. Романтика и взаимностпривличането е важно, но винаги съм смятал, че приятелството е основната сила в една връзка.

Когато сте влюбени, е лесно да отхвърлите неща като идеята за партньорство, представителство и приятелство, тъй като сте толкова вглъбени един в друг. Когато обичате някого, е възможно да сте в състояние да придобиете по-здрава перспектива и да осъзнаете, че сте в партньорство, в приятелство, в което има по-малко "твое" и "мое" и повече "наше".

13. Познаване на семейството на другия срещу това да сме непознати

Опознаването на семейството, приятелите и социалния кръг на любимия човек е толкова важно. То ви дава представа за хората, които са го отгледали, за хората, с които се обгражда, и за хората, които са важни за него. Когато сте влюбени, всичко се върти около вас двамата. Вие сте в един омагьосан малък любовен кръг от двама, в който нямате нужда и не искате никой друг. Но това би означавало, че се виждате с вашиялюбовник в изолация, вместо да могат да разберат какви са те в семейството си, с приятелите си и изобщо в света.

Освен това, когато обичате някого, за разлика от влюбените, искате да го представите на по-широкия си кръг, защото искате хората, които обичате, да се срещат и да се разбират. Хубаво е да разширявате, уголемявате и споделяте кръга на любовта си, вместо да се затваряте в себе си.

Понякога чувството, че се вълнувате да представите партньора си на приятелите и семейството си, е знак, че наистина се гордеете с него. Че го обичате такъв, какъвто е, и нямате търпение да го споделите с другите хора, които ги е грижа за вас. Може ли да обичате някого и да не сте влюбени в него? В този случай хем го обичате, хем изпитвате опияняващия прилив на влюбеност, когато го представяте.като този страхотен човек, с когото сте!

14. Удобна тишина срещу постоянен шум

Не казваме, че ако сте влюбени от известно време, не може да ви липсват неща, които да си кажете. Просто си мислим, че когато обичате някого, сте готови да преодолеете нуждата да говорите постоянно и да го впечатлявате. Разликата между това да сте влюбени и да обичате някого е, че ако сте влюбени в някого, вероятно изпитвате нужда да се забавлявате един друг по цял ден, през цялото време. мълчаниеви притеснява, защото смятате, че това означава, че сте скучни или че любимият ви не споделя достатъчно с вас.

Но може би, когато обичате някого, правите неща, които хората правят, след като наистина се чувстват добре с вас, като например да седнете с тях тихо, особено след дълъг, натоварен ден. Може би, когато обичате някого, не се нуждаете от шум през цялото време, за да се чувствате обичани, ценени и интересни. При целия шум около нас, всички гласове в главите ни, които ни казват да правим повече и да бъдем повече, може би любовта е тиха, оставящазнаеш, че това е достатъчно, че ти си достатъчен.

15. Дълбока връзка срещу повърхностна връзка

Когато знаеш, знаеш. не е ли това, което ни разказва всяка велика любовна история? Има връзки, които не могат да бъдат обяснени, връзки, които често нямат никакъв смисъл, но издържат изпитанията на времето. Когато сте влюбени, може би на повърхността имате много общи неща и много неща, за които да си говорите, но някъде все още не сте сигурни. Работите в една и съща област, имате сходни хобита и всичко изглежда прекрасно. и все пак...

Когато обичате някого обаче, е напълно възможно да няма зависимост от тези повърхностни общи черти. Може да сте напълно противоположни същества, но да се чувствате напълно сигурни и пълноценни, когато сте един с друг. Това е така, защото основните ви ценности съвпадат. Неща като това, което искате от една връзка, вашите идеи и идеологии, ценностните ви системи и целите ви забъдеще. ще знаете, че двамата сте в добри ръце един с друг. ще се предизвиквате взаимно, ще се разсмивате и ще се учите един друг на всичко за любовта и новите светове, които можете да изследвате заедно.

Да обичаш някого срещу да бъдеш влюбен може да бъде толкова лесно, колкото да послушаш интуицията си, или толкова трудно, колкото да се наложи да научиш и разкажеш цял живот уроци по любов и език на любовта. Може дори да се чудите: "По-добре ли е да обичаш някого или да бъдеш влюбен в него?"

Отново, няма лесен отговор. Можете обаче да се замислите дълбоко какво искате от любовния си живот. Щастливи ли сте да сте влюбени, да се наслаждавате на страстта и да не се тревожите за бъдещето? Или предпочитате да изградите силна, сигурна връзка, която знаете, че ще продължи дълго? Бъдете верни на себе си и правете това, което ви прави щастливи. Това е наистина всичко, което е свързано с любовта, под каквато и да е форма.