Kumpenda Mtu Vs Kuwa Katika Upendo - 15 Tofauti za Uaminifu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika mapenzi ni kitendawili cha zamani, ambacho wapenzi, washairi, wanafalsafa na wanasaikolojia wamekuwa wakitafakari na kujadiliana kila mara. Kwa kuwa upendo ni jambo la msingi katika visa vyote viwili, mara nyingi ni vigumu kujibu swali "ni kumpenda mtu tofauti na kuwa katika upendo?" Kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika mapenzi - ni gumu kuyapima mawili.

Kuwa katika mapenzi mara nyingi huonekana kama hatua ya kwanza ya mapenzi, ambapo umechanganyikiwa, mwenye macho angavu na mwenye shavu la kuvutia kila wakati. na uko tayari kufanya chochote duniani kwa ajili ya mpenzi wako. Moto unawaka moto na juu na huwezi kuvumilia kuwa mbali. Kwa upande mwingine, kumpenda mtu au kuwa na upendo kwa mtu ni kawaida kuchemsha polepole, lakini nguvu na kudumu zaidi. Hapa ndipo unapofahamiana kikweli, pigana kupanda na kushuka katika uhusiano wako na kuunda kifungo ambacho kinaweza kustahimili dhoruba za maisha halisi. ufahamu huu. Kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika upendo sio kulinganisha rahisi, lakini kuna tofauti za uaminifu na ngumu kati yao. Kwa maarifa kutoka kwa mwanasaikolojia wa ushauri Kavita Panyam (Mastaa wa Saikolojia na mshirika wa kimataifa wa Jumuiya ya Kisaikolojia ya Amerika), ambaye amekuwa akiwasaidia wanandoa kutatua masuala yao ya uhusiano kwa zaidi ya miongo miwili, tumekuja na tofauti 15 za kweli kati ya upendo.sawa kwa mwenza wako ni sifa mojawapo ya kumpenda kuliko kuwa naye katika mapenzi.

9. Changamoto ambazo ni fursa za ukuaji dhidi ya urahisi wa kudumu

Sikiliza, we' si kusema kwamba upendo lazima iwe daima, kazi ya kuzingatia. Hata kidogo! Lakini ukweli ni kwamba kumpenda mtu ni mengi ya kujifunza na urambazaji na maelewano. Hata kama nyinyi ni wapenzi wa roho na mnalingana kikamilifu, njia ya furaha ya kimapenzi inaweza kuwa ngumu. Unapokuwa katika upendo na sababu ya mush ni ya juu, mambo yataonekana kuwa rahisi sana, rahisi sana. Utaonekana kuwa katika makubaliano juu ya kila kitu, hata ikiwa haukubaliani kabisa! Ulimwengu utajaa katika mwanga wa kuvutia ambapo hakuna kinachoweza kuharibika.

Unapompenda mtu, hata hivyo, itachukua kazi nyingi kudumisha uhusiano. Watu hubadilika na kukua na inabidi umfahamu mpendwa wako tena mara kadhaa. Matarajio yako mwenyewe kutoka kwa upendo yanabadilika pia na hayo yanahitaji kuangaziwa pia. Kwa sekunde moja, hii inaweza kukuzuia kutazama kumpenda mtu kama zoezi linalostahili juhudi na wakati wako. Huenda umeanza kujiuliza, “Je, ni bora kumpenda mtu au kuwa naye katika upendo ukizingatia kumpenda mtu ni kazi ngumu kiasi hiki?”

Lakini mara chache sana mapenzi huwa yanalingana – kutakuwa na nguvu za mahusiano, wivu. , nyakati ngumu (fedha, kihisia, afya) na mambo mengine mengi ambayo yatahitaji jitihadana umakini. Kuwa katika upendo kunaweza kuonekana kuwa ngumu lakini kwa ujumla ni ya muda mfupi. Kwa upande mwingine, kumpenda mtu ni hadithi nyingine kabisa. Ni uzoefu wa muda mrefu na unaoboresha. Lakini ili iwe endelevu, juhudi inahitajika.

10. Malengo yaliyoshirikiwa ya siku zijazo dhidi ya mtu binafsi

Katika jargon ya ushirika, daima wanazungumza kuhusu "maono ya pamoja". Na hata kama unachukia utamaduni wa ushirika kama mimi, ni njia nzuri ya kuangalia uhusiano wako, haswa ikiwa unajiuliza, "Je, unaweza kumpenda mtu bila kumpenda?" “Mimi na Diana tulichumbiana kwa mwaka mmoja na tulikuwa tunapendana sana,” asema Steve. "Lakini ilionekana kuwa karibu haiwezekani kuwazia wakati ujao pamoja. Nilitaka kukaa Boston, karibu na familia yangu. Alitaka kusafiri ulimwengu, kwenda mahali ambapo kazi yake na hamu yake ilimpeleka. Malengo yetu ya kibinafsi yalikuwa muhimu zaidi kwetu kuliko kuwa pamoja.”

Hii si hali isiyo ya kawaida, wala haimaanishi kwamba upendo unaoshirikiwa hapa haukuwa wa kweli. Lakini kipaumbele cha mahitaji na matamanio yao binafsi kilichukua nafasi ya kwanza kwa kiwango ambacho walikuwa sawa kwa kuvunja uhusiano wao. Kuwa katika upendo hujisikia vizuri, hadi ishara kubwa, dhabihu kuu itatumika. Kisha, upendo wako na uhusiano wako ukining'inia katika usawa, unapaswa kufanya uamuzi. Humo wamo waaminifu kikatilitofauti kati ya kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika upendo naye. "Mustakabali wa pamoja ni rahisi kufikiria unapompenda mtu," asema Kavita, "huna shaka kuwa huyu ni mtu unayetaka kujenga naye kitu, wala huogopi kupoteza ubinafsi wako."

11. Kukimbia kwa kichwa dhidi ya hisia thabiti

Je, sote hatupendi kasi ya mapenzi mapya! Huwezi kuacha kutabasamu, unatuma ujumbe mfupi na kuongea usiku kucha na umejaa hisia, ni ajabu kuwa haujitokezi kuwa nyota kama kwenye filamu ya Disney. Lakini, ni nini hutukia wakati msukumo huo unapozimika, kama vile miale mikali ya moto inavyozoeleka kufanya? Nini nafasi yake? Ikiwa uko katika upendo, inawezekana kwamba mara tu hisia hiyo ya giddy imekwisha, utagundua kuwa hakuna kitu kingine chochote mahali pake. Wakati unampenda mtu, hata hivyo, utakuwa umejijengea kitu chenye nguvu na kizuri kuchukua madaraka.

Ujali, wasiwasi, huruma - hizi ni hisia ambazo zitakuwa juu zaidi moyoni mwako unapompenda mtu, bila kujali jinsi ya juu au chini shauku huwaka. Kuna mkusanyiko mzima wa hisia thabiti ambazo zitadumu kati yenu na kubaki bila kujali mambo magumu. Kwa kweli, mapenzi yako yataimarika pale matatizo yanapotokea.

12. Ubia dhidi ya umiliki

Mwanaume niliyechumbiana naye aliwahi kuniambia, “Neno la kwanza linalonijia akilini ninapokufikiria ni ‘langu. '." Ilionekana kuwa kali sana na ya kimapenzi kwa mimi mwenye umri wa miaka 22. Lakini nikitazama nyuma, ninafikiria tu jinsi alivyojua kidogomimi, na jinsi nilivyojijua kidogo. Kuwa mali ya kila mmoja ni nzuri sana na nzuri, lakini usisahau kwamba hatimaye wewe ni watu wawili tofauti katika ushirikiano wa upendo. Mapenzi na mvuto wa pande zote ni muhimu, lakini siku zote nimeona urafiki kuwa msingi wa nguvu katika uhusiano.

Unapokuwa katika mapenzi, ni rahisi kupuuza mambo kama vile wazo la kuwa na ushirikiano na wakala na urafiki, kwa kuwa mmejibana sana. Unapompenda mtu, inawezekana unaweza kupata mtazamo mzuri zaidi wa afya na kutambua kwamba uko katika ushirikiano, urafiki ambapo kuna "wako" na "wangu" na zaidi ya "yetu".

13 . Kujua familia dhidi ya kuwa wageni

Kufahamiana na familia ya mpendwa, marafiki na mduara wa kijamii ni muhimu sana. Inakupa ufahamu wa watu waliowalea, watu wanaozunguka nao na aina ya watu ambao ni muhimu kwao. Mnapokuwa katika mapenzi, yote ni juu yenu wawili. Uko kwenye mduara mdogo wa upendo wa wawili ambao hauitaji au hutaki mtu mwingine yeyote. Lakini hii itamaanisha kuwa unamwona mpenzi wako akiwa amejitenga badala ya kuweza kutambua jinsi alivyo na familia zao, marafiki zao na kwa ujumla nje ya ulimwengu.

Pia, unapompenda mtu, tofauti na kuwa katika mapenzi, unataka kumtambulisha kwa watu wako wote kwa sababu unataka watu unaowapenda.tukutane na tuelewane. Ni vyema kupanua na kupanua na kushiriki mduara wako wa upendo, badala ya kujifungia ndani.

Wakati mwingine, kujisikia furaha kumtambulisha mpenzi wako kwa marafiki na familia yako hufanya kazi kama ishara kwamba unajivunia sana. Kwamba unawapenda jinsi walivyo na huwezi kusubiri kuzishiriki na watu wengine wanaokujali. Je, unaweza kumpenda mtu na usiwe na upendo naye? Katika hali hii, nyote wawili mnawapenda na mnahisi msisimko mkubwa wa kuwapenda wakati mnawatambulisha kama mtu huyu wa ajabu uliye naye!

14. Utulivu wa utulivu dhidi ya kelele za mara kwa mara

Sio kusema kwamba ikiwa mmekuwa katika mapenzi kwa muda, huwezi kukosa mambo ya kusemezana. Ni kwamba tu tunafikiri unapompenda mtu, uko tayari kumaliza hitaji la kuzungumza kila mara na kumvutia. Tofauti kati ya kuwa katika upendo na kumpenda mtu ni kwamba ikiwa unampenda mtu, labda unahisi haja ya kuburudisha kila siku, wakati wote. Kukaa kimya kunakusumbua kwa sababu unadhani inamaanisha kuwa umechoka au mpenzi wako hakushiriki vya kutosha na wewe. nao kwa utulivu, hasa baada ya siku ndefu yenye shughuli nyingi. Labda unapopenda mtu, huhitaji kelele wakati wote ili kujisikia kupendwa na kupendwa nakuvutia. Kwa kelele zote zinazotuzunguka, sauti zote vichwani mwetu zikituambia tufanye zaidi na kuwa zaidi, labda mapenzi yametulia, tukikujulisha kwamba hii inatosha, kwamba unatosha.

15. Deep connection dhidi ya dhamana ya uso

Unapojua, unajua. Si hivyo ndivyo kila hadithi kuu ya mapenzi inatuambia? Kuna viunganisho ambavyo haviwezi kuelezewa, vifungo ambavyo mara nyingi havina maana lakini huvumilia majaribio ya wakati. Unapokuwa katika upendo, labda juu ya uso una mengi ya pamoja na mengi ya kuzungumza, lakini mahali fulani, bado huna uhakika. Unafanya kazi katika uwanja huo huo, una vitu vya kufurahisha sawa na yote yanaonekana kuwa ya kuchekesha. Na bado…

Unapompenda mtu, hata hivyo, inawezekana kabisa kwamba utegemezi wa mambo haya ya kawaida ya kawaida hautakuwepo. Unaweza kuwa viumbe kinyume kabisa, lakini utahisi salama kabisa na kamili wakati mko na kila mmoja. Hii ni kwa sababu maadili yako ya msingi yanalingana. Mambo kama vile unavyotaka kutoka kwa uhusiano, mawazo na itikadi zako, mifumo yako ya thamani, na malengo yako ya siku zijazo. Utajua nyinyi wawili mko katika mikono nzuri na kila mmoja. Mtashindana, mtafanya kila mmoja wenu acheke na kufundishana yote kuhusu mapenzi na ulimwengu mpya mnaoweza kuchunguza pamoja.

Kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika upendo kunaweza kuwa rahisi kama vile kusikiliza utumbo wako, au vigumu kama kulazimika kujifunza na kujifunza maisha yote ya masomo ya mapenzi na lugha ya mapenzi. Unaweza hatajikuta ukijiuliza, “ni bora kumpenda mtu au kuwa naye katika upendo?”

Tena, hakuna jibu rahisi. Unaweza, hata hivyo, kutafakari kwa kina juu ya kile unachotaka kutoka kwa maisha yako ya upendo. Je, unafurahi kuwa katika upendo, kufurahia shauku, na kutokuwa na wasiwasi kuhusu siku zijazo? Au ungependelea kujenga uhusiano imara, fulani ambao unajua kwamba utadumu? Kuwa mwaminifu kwako mwenyewe na fanya kile kinachokufurahisha. Hayo ndiyo mapenzi yote, kwa namna yoyote ile.

1>mtu dhidi ya kuwa katika upendo.

15 Tofauti za Kikatili za Uaminifu Kati ya Kumpenda Mtu na Kupendana na Mtu

Unaweza kuwa umekaa hapo unajiuliza ni nini kinachoweza kuwa tofauti kati ya "Nakupenda" dhidi ya "Ninakupenda". Kwa kweli, upendo unapokuwa wazi na upo katika yote mawili, kwa nini kuwe na tofauti hata kidogo? Naam, vuta kiti na utupe mawazo yako. Tunakaribia kuingia katika undani na mapana ya jinsi kupenda mtu dhidi ya kuwa katika upendo kunaweza kuwa tofauti sana, kimsingi, na jinsi unavyopaswa kuwatofautisha.

“Kumpenda mtu kuna sifa maalum ya kumtofautisha. ni. Imejikita katika uhalisia, katika kile wanacholeta kwenye meza, na sio tu mtazamo au kuzaliwa kutokana na mawazo,” anasema Kavita. "Unafahamu wakati unampenda mtu huku mkiwa katika mapenzi ni chini ya fahamu zaidi.

"Mahusiano yanayojengwa juu ya uhusiano wa kimapenzi kwa kawaida hayawezi kuvumilia nyakati za misukosuko kwa sababu hukuwahi kumpenda mtu mwingine, zaidi ilikuwa katika mawazo yako. Kwa njia hii, unaweza kuishia kuwa na mfululizo wa mahusiano yaliyoshindwa kabla ya kutambua kuwa kuwa katika upendo si sawa na kumpenda mtu. Kumpenda mtu ni kupenda maadili yake, imani, kuwaheshimu, kuwaona jinsi walivyo na kujua kuwa unafaa.”

1. Kushinda vikwazo pamoja vs kwenda peke yako

Hakika , upendo ni kikwazo bila kujali ni aina gani, lakini kujibuswali "ni kumpenda mtu tofauti na kuwa katika upendo", angalia jinsi unavyosimamia vikwazo hivyo. Je, huwa mnasaidiana kila mara matatizo yanapotokea, au ni zaidi ya kisa cha “wewe do you, I do me”? kwa undani katika mapenzi. Lakini upendo wao ulipungua kila wakati mama John alipojaribu kufanya ubaya kati yao, au marafiki wa Marcia walimwambia walidhani John hakuwa sahihi kwake. Mashaka na masuala huibuka katika kila uhusiano, lakini unapompenda mtu badala ya kuwa katika mapenzi, mnazungumza pamoja na kujaribu kupata suluhisho kama timu.

Marcia na John hawakuweza hata kujadili matatizo haya ya uhusiano bila migongano mikali na kuelekeza lawama. John alikuwa akipuuza maneno ya mama yake, huku Marcia akikubali tu ushauri wa marafiki zake. Lakini mashaka ya kweli yalipandwa katika akili zao, na hawakuweza kuyakabili na kuyashinda pamoja.

“Unapompenda mtu, unafanya uamuzi wa kukua pamoja, kusubiriana, na mnakuwa. daima salama katika uhusiano. Sio hisia ya kukimbia, uko kwa kila mmoja, sio lazima kwenye mstari huo wa ukurasa huo huo, lakini katika kitabu kimoja angalau. Na kwa hivyo, unajua kwamba vikwazo vyovyote vinavyokuja kwako, umeandaliwa kukabiliana navyo pamoja,” Kavita anabainisha.

Mara nyingi, kuwakatika mapenzi, hata katika kumpenda mtu sana, kunaweza kumaanisha uwaweke juu ya msingi na kuwaona kama viumbe kamili. Na sote tunajua kwamba kutokamilika ni sifa ya kibinadamu zaidi ya sifa zote. Unapofikiria tofauti kati ya kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika upendo, yote ni juu ya kuwaona kama watu wenye dosari, wasio wakamilifu badala ya kusukuma sura ya uwongo ya ukamilifu kwao, na kisha kukata tamaa wanaposhindwa kuishi kulingana na hilo.

4. Kujitolea dhidi ya kawaida

Sikiliza, sio kwamba kuna kitu kibaya na uhusiano wa kawaida; ni kwamba unapozungumzia kumpenda mtu dhidi ya kuwa katika mapenzi, kujitolea ni jambo kuu la kushindana nalo. Je, unaweza kumpenda mtu na usiwe na upendo naye? Hakika unaweza. Lakini kwa Jessie, ilikuwa kinyume. Alihisi kama alikuwa katika upendo lakini hakuwapenda kabisa. “Nimekuwa na uhusiano wa kimapenzi na kijana huyu, Andrew, kwa miezi michache,” asema Jessie. "Cheche zilikuwa za kushangaza. Tulikuwa na mazungumzo mazuri, ngono nzuri, na tulielewana sana. Dalili zote zilikuwa nzuri.”

Lakini upesi Jessie alitambua kwamba ilipokuja kupanga tarehe inayofuata au kuondoka pamoja wikendi, moyo wake haukuwa katika hilo. "Sikuwa wazi juu ya mipango, sikutaka kujitolea kwa chochote naye. Pia, niliendelea na tarehe chache na wavulana wengine, ingawa nilimpenda sana Andrew. Niligundua kuwa nilikuwa katika mapenzi, lakini sikumpenda,” anasema.

Bila shaka, nisi mara zote nyeusi na nyeupe, na mahusiano ya kawaida yanaweza kuchanua katika kujitolea. Lakini kwa kiasi kikubwa, kutokuwa tayari kwa kujitolea kwa mipango ya baadaye, au hata kujitolea kuelekea kujuana kwa undani, ni ishara kwamba wewe ni katika upendo, lakini si lazima kuwapenda. "Unapompenda mtu, sio kituko - unajua yeye ni nani na kujitolea ni kutoka pande zote mbili. Mnakua pamoja na kushinda misukosuko pamoja. Huna haraka ya kufunga muunganisho, uko tayari kuiruhusu ijitokeze yenyewe. Lakini unapokuwa katika mapenzi, huna uhakika na huna usalama,” Kavita anafafanua.

Angalia pia: Mume Wangu Ni Mwema na Ana Hasira Muda Wote - Kushughulika na Mume Mkorofi

5. Kutumia muda wako wote pamoja nao dhidi ya kuwatengenezea wengine nafasi

Mizani ni muhimu katika uhusiano mzuri na kumpenda mtu kamwe hakutakuwa na maana ya kuwatenga watu wengine katika maisha yako. Unapopenda sana mtu, unaweza kujikuta unatumia wakati pamoja naye tu na kuwatenga marafiki na familia. Hii ni tabia isiyofaa ya uhusiano hata ikiwa unapenda, na pia inamaanisha unatarajia mtu mmoja kutimiza mahitaji yako yote. Hilo haliwezekani tu bali pia shinikizo nyingi la kuweka kwa mtu unayedai kumpenda.

Unapompenda mtu, hutatarajia apatikane kwako kila wakati, na hata hivyo. Utajisikia vizuri kuwa na marafiki zako na miduara ya kijamii, kwenda nje peke yako nakukiri kwamba una watu wengine maishani mwako unaowapenda na ambao ni muhimu sawa kwako.

“Unapompenda mtu, uko salama na mnakua pamoja na mtu mmoja mmoja. Umeunganishwa kila wakati, unahisi mwanga wa joto unapofikiria juu yao, unajua kuwa wewe ni wa kila mmoja. Lakini unaweza kuwa katika upendo na watu wengi na kuchanganyikiwa kwa sababu ni mtazamo wa jumla wa upendo, sio maalum na hauhusiani kidogo na kujitolea.

“Unapompenda mtu, kuna kutegemewa kwa sababu unajua kuwa umeunganishwa. Unajua unaweza kuzungumza na kuunganisha unapotaka na umeridhika katika muunganisho huo. Kutumia muda wako wote pamoja naye si kumpenda mtu, ni mapenzi zaidi kwa sababu inategemea kutojiamini. Tofauti kati ya kumpenda na kumpenda mtu ni kwamba kumpenda mtu ni hisia iliyokomaa zaidi na ya kweli,” anasema Kavita

6. Usalama dhidi ya kutojiamini

Kutokuwa na usalama kwa uhusiano hutokea katika masuala bora ya mapenzi, lakini wakati unazungumza mapenzi dhidi ya kuwa katika mapenzi, pia unazungumza juu ya utulivu wa kimsingi, wa ndani na usalama tofauti na hofu ya mara kwa mara ya kuachwa au hata kutupwa, au kuhoji kila hatua yao. Unapokuwa katika mapenzi na yote ni kuhusu hisia kali, ukosefu wa usalama wa uhusiano inawezekana ni mojawapo ya hisia hizo. Labda ni kwa sababu mambo bado ni mapya na huna uhakika, labda unajua hii haikusudiwi kudumu, au labda tu.sijakupa uhakikisho unaotamani. Utahitaji na kutarajia uangalifu wa mara kwa mara na ishara kuu ili tu kukuhakikishia kwamba huu ni upendo.

Unapompenda mtu, si tu kwamba unajua kwamba unapendwa, unakuwa salama pia katika mapenzi yake. Unatambua ishara ndogo, za utulivu na una hisia kali ya kuwa wa kila mmoja, hata ikiwa hayuko pamoja kila wakati au hawakuambii kuwa wanakupenda mara 10 kwa siku. "Usalama katika mapenzi unamaanisha kuwa mnapeana nafasi ya kupanua na kukua kama mtu binafsi, na kama wanandoa," Kavita anasema, "Na mnapokuwa katika upendo, utataka kujua kila hatua yao kwa sababu haujakua. hali ya kuaminiana bado.”

Kujisikia salama katika uhusiano ni haki ya msingi zaidi ambayo watu walio katika uhusiano wanapaswa kudai kutoka kwa kila mmoja wao na kutoka kwa uhusiano wenyewe. Usalama hufanya kazi kama nanga. Wakati watu wanahisi salama, kufanya kazi kwenye uhusiano huhisi kama zoezi la kujenga na chanya. Usalama, basi, kwa kweli unakuwa tofauti ya wazi zaidi na ya uaminifu kati ya kumpenda mtu na kuwa katika upendo na mtu. Kupenda mtu na kujisikia salama huenda kwa mkono kwa mkono.

7. Uhalisi dhidi ya facade

Kwangu mimi, ikiwa siwezi kuwa karibu nawe katika kaptura yangu ya kulala na topknot, sikupendi hata kidogo. na sitaki! Tunapokuwa katika upendo, huwa tunataka kuonyesha matoleo bora zaidi, shupavu, yenye nguvu na maridadi zaidi yetu. Yetuudhaifu, makovu yetu na maoni yenye utata huwa yamezimwa chini ya safu nene ya "lazima ionekane vizuri". Tunapokuwa katika mapenzi, ni vigumu kuwa watu wetu halisi na wa kweli na kumwonyesha yule tunayempenda tunapojisumbua na kulia vibaya.

Angalia uhalisi wako kama kaptura yako ya usingizi wa kihisia na fundo la juu. Ubinafsi unaostareheshwa nao zaidi. Kisha, angalia ikiwa wewe ni mtu huyo unapokuwa karibu na mtu unayempenda au unayempenda. Iwapo wamekuona asubuhi, ukiwa na huzuni na huna vipodozi, kuna uwezekano kwamba mnapendana.

Angalia pia: Maswali 15 Ya Kumuuliza Tapeli Wa Mapenzi Ili Kuyatambua

"Mchumba wangu aliniuguza kwa homa mbaya zaidi kuwahi kutokea," anakumbuka Maya. "Nilikuwa nikitupa na sikuweza kuacha kupiga chafya - pua yangu ilikuwa imevimba, macho yangu yalikuwa yanatoa maji. Tulikuwa tukichumbiana kwa miezi michache tu, sidhani kama angewahi kuniona bila mascara hadi wakati huo. Lakini alikaa na kuniona kupitia hilo. Na nilijua ni upendo." Ikiwa unajiuliza, "Je, unaweza kumpenda mtu bila kumpenda?", angalia tu jinsi unavyoweza kuwa karibu na kila mmoja na unapaswa kupata jibu lako.

Kavita anasema, "Wewe ni halisi mbele ya mtu unayempenda. Kipengele cha fumbo kipo, lakini hiyo inahusiana na mapenzi, sio mapenzi. Unajua hata kama haifanyi kazi, ilikuwa ya kweli na ya kweli. Huna haraka ya kuichukua kwa mwelekeo wowote. Utaweza hata kuwatakia heri na kuendelea kwa sababu unaweza kumpenda mtu bilakuwa katika uhusiano nao. Huo ndio uzuri wa mapenzi. Kiambatisho si kibaya lakini lazima kifanye kazi na kisiwe uhusiano wa sumu.”

8. Nafasi dhidi ya mshikamano

Kudai nafasi yako mwenyewe na kumpa mpendwa wako ni msingi wa afya njema. uhusiano. Lakini unapokuwa katika mapenzi, unaweza kupata ugumu kuruhusu mpendwa wako apate nafasi au hata kuogopa kuomba nafasi yako. Ushirikiano wa mara kwa mara utakuletea usalama, na utakuwa vigumu kuiachilia.

Unapompenda mtu, hata hivyo, utathamini kwamba anahitaji nafasi yake binafsi ya kimwili, kihisia na kisaikolojia, na haitakutisha kuwaacha wawe. Kwa kweli, labda utahakikisha kuwa unampenda mtu ambaye pia yuko salama vya kutosha kukuruhusu kuwa na nafasi yako inapohitajika. Je, unajiuliza, “Je, ni bora kumpenda mtu au kuwa naye katika upendo”? Utumbo wako unajua jibu. Unaweza kuhisi intuitively kuwa kumpenda mtu ni kumkomboa na kumkomboa. Kupeana nafasi ya kukua na kufikia uwezo kamili wa mtu kunapaswa kuwa kanuni elekezi ya uhusiano. na kurudi kuwa nafsi zetu bora. Kuwa na kona yako mwenyewe katika nafasi ya kuishi pamoja, kusafiri peke yako baada ya kufunga ndoa, hakikisha unachukua muda wako mwenyewe - kufanya haya yote, na kutoa

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.