Amare qualcuno o essere innamorati è un enigma antico, su cui amanti, poeti, filosofi e psicologi hanno sempre riflettuto e dibattuto. Poiché l'amore è un fattore in entrambi i casi, è spesso difficile rispondere alla domanda "amare qualcuno è diverso dall'essere innamorati?" Amare qualcuno o essere innamorati è difficile da soppesare.

L'innamoramento è spesso visto come la prima fase dell'amore, in cui si è infatuati, con gli occhi lucidi e le guance rosee in ogni momento e pronti a fare qualsiasi cosa per il proprio amante. Il fuoco brucia alto e caldo e non si può sopportare di separarsi. D'altra parte, amare qualcuno o avere amore per qualcuno è di solito un lento sobbollire, ma più forte e più duraturo. Qui è dove si impara a conoscere veramentel'uno con l'altro, combattete gli alti e bassi della vostra relazione e create un legame che possa resistere alle tempeste della vita reale.

La differenza brutalmente onesta tra amare qualcuno ed essere innamorati di qualcuno si riduce a questa comprensione. Amare qualcuno ed essere innamorati non è un paragone facile, ma ci sono differenze oneste e difficili tra loro. Con le intuizioni della psicologa di counseling Kavita Panyam (Master in Psicologia e affiliata internazionale all'American Psychological Association), che haaiutiamo le coppie a risolvere i loro problemi relazionali da oltre vent'anni, abbiamo individuato 15 vere differenze tra amare qualcuno ed essere innamorati.

15 differenze brutalmente oneste tra amare qualcuno ed essere innamorati di qualcuno

Forse vi state chiedendo quale possa essere la differenza tra "ti amo" e "sono innamorato di te". Davvero, quando l'amore è chiaro e presente in entrambi, perché dovrebbe esserci una differenza? Beh, prendete una sedia e prestateci la vostra attenzione. Stiamo per entrare nella profondità e nell'ampiezza di come l'amare qualcuno e l'essere innamorati possano essere enormemente, essenzialmente diversi, e come si puòdovrebbe essere in grado di distinguerli.

Amare una persona ha una sua specificità, che si fonda sulla realtà, su ciò che effettivamente porta in tavola, e non è una mera percezione o frutto dell'immaginazione", dice Kavita, "quando si ama qualcuno si è consapevoli, mentre essere innamorati è più subconscio".

"Le relazioni costruite sulla base di quest'ultima non riescono a superare i periodi di turbolenza perché non si è mai amato veramente l'altra persona, ma solo nella propria immaginazione. In questo modo, si può finire per avere una serie di relazioni fallite prima di rendersi conto che essere innamorati non è la stessa cosa che amare qualcuno. Amare qualcuno è amare i suoi valori, le sue convinzioni, rispettarlo, vederlo per quello che è esapendo che siete adatti".

1. Superare gli ostacoli insieme o andare avanti da soli

Certo, l'amore è un percorso a ostacoli, indipendentemente dalla forma che assume, ma per rispondere alla domanda "amare qualcuno è diverso dall'essere innamorati", date un'occhiata a come gestite questi ostacoli. Vi coprite sempre le spalle a vicenda quando sorgono dei problemi o è più uno scenario del tipo "tu fai tu, io faccio io"?

Marcia e John si frequentavano da tre mesi e, se glielo avessero chiesto, avrebbero detto onestamente di essere profondamente innamorati. Ma il loro amore vacillava ogni volta che la madre di John cercava di mettere zizzania tra loro, o gli amici di Marcia le dicevano che pensavano che John non fosse quello giusto per lei. Dubbi e problemi emergono in ogni relazione, ma quando si ama qualcuno, invece di essere innamorati, se ne parla.insieme e cercare di trovare una soluzione come squadra.

Marcia e John non riuscivano nemmeno a discutere di questi problemi relazionali senza scontri aspri e scaricabarile. John si scrollava di dosso le frecciate della madre, mentre Marcia si limitava a prendere per buoni i consigli degli amici. Ma nelle loro menti si erano insinuati dubbi reali, che non riuscivano ad affrontare e superare insieme.

"Quando si ama qualcuno, si sceglie consapevolmente di crescere insieme, di aspettarsi l'un l'altro, e si è sempre sicuri del legame. Non è un sentimento volubile, si è presenti l'uno per l'altro, non necessariamente sulla stessa linea della stessa pagina, ma almeno nello stesso libro. E così, si sa che qualsiasi ostacolo si presenti, si è attrezzati per affrontarlo insieme", osserva Kavita.

Spesso essere innamorati, anche profondamente innamorati di qualcuno, può significare metterlo su un piedistallo e vederlo come un essere perfetto. E sappiamo tutti che l'imperfezione è la qualità più umana di tutte. Quando si pensa alle differenze tra amare qualcuno ed essere innamorati, si tratta di vederlo come una persona imperfetta e piena di difetti, piuttosto che spingere su di lui una falsa facciata di perfezione.e poi rimanere delusi quando non ne sono all'altezza.

4. Impegno e casualità

Ascoltate, non è che ci sia qualcosa di sbagliato in una relazione occasionale; è solo che quando si parla di amare qualcuno e non di essere innamorati, l'impegno è un fattore importante da affrontare. Si può amare qualcuno e non esserne innamorati? Certo che si può. Ma per Jessie era l'opposto: si sentiva innamorata, ma non lo amava davvero. "Uscivo con un ragazzo, Andrew,Le scintille sono state incredibili. Abbiamo avuto una buona conversazione, un ottimo sesso e siamo andati davvero d'accordo. Tutti i segni erano di buon auspicio".

Ma Jessie si è presto resa conto che quando si trattava di pianificare il prossimo appuntamento o di partire per un weekend insieme, il suo cuore non era in gioco. "Ero vaga sui piani, non volevo impegnarmi in nulla con lui. Inoltre, sono uscita con altri ragazzi, anche se Andrew era quello che mi piaceva di più. Mi sono resa conto che ero innamorata, ma non lo amavo", racconta.

Certo, non è sempre tutto così bianco o nero, e le relazioni occasionali possono sbocciare in un impegno, ma in gran parte il fatto di non essere pronti a impegnarsi in progetti futuri, o anche a impegnarsi per conoscersi davvero nel dettaglio, è un segno che si è innamorati, ma non necessariamente si ama. "Quando si ama qualcuno, non è un miraggio - si sa esattamente chi è e l'impegno èCrescete reciprocamente e superate insieme le turbolenze. Non avete fretta di suggellare il legame, siete disposti a lasciare che si sviluppi da solo. Ma quando si è innamorati, si è insicuri e insicure", spiega Kavita.

5. Trascorrere tutto il tempo con loro e non fare spazio agli altri.

L'equilibrio è fondamentale in una relazione sana e amare qualcuno non significa mai escludere tutti gli altri dalla propria vita. Quando si è profondamente innamorati di una persona, ci si può ritrovare a passare del tempo solo con lei e a escludere amici e familiari. Questa è una caratteristica malsana della relazione, anche se si è innamorati, e significa anche che ci si aspetta che una sola persona soddisfi tutte le proprie esigenze. Questo ènon solo poco pratico, ma anche molto stressante per una persona che si dice di amare.

Quando amate una persona, non vi aspettate che sia sempre disponibile per voi, e nemmeno lei lo sarà. Vi sentirete perfettamente a vostro agio ad avere i vostri amici e le vostre cerchie sociali, a uscire da soli e a riconoscere che nella vostra vita ci sono altre persone che amate e che sono altrettanto importanti per voi.

"Quando si ama qualcuno, si è sicuri e si cresce insieme e individualmente. Si è sempre connessi, si sente un caldo bagliore quando si pensa a lui, si sa di appartenere l'uno all'altro. Ma si può essere innamorati di più persone ed essere confusi perché è una percezione generale dell'amore, non specifica e ha meno a che fare con l'impegno.

"Quando si ama qualcuno, c'è affidabilità perché si sa di essere connessi. Si sa che si può parlare e connettersi quando si vuole e si è soddisfatti della connessione. Trascorrere tutto il tempo con qualcuno non è amare qualcuno, è più un'infatuazione perché si basa sull'insicurezza. La differenza tra l'innamoramento e l'amare qualcuno è che amare qualcuno è un sentimento più maturo e reale", diceKavita

6. Sicurezza contro insicurezza

L'insicurezza relazionale si presenta anche nelle migliori storie d'amore, ma quando si parla di amore o di essere innamorati, si parla anche di una calma e di una sicurezza interiori di base, in contrapposizione alla paura costante di essere lasciati indietro o addirittura scartati, o di mettere in discussione ogni mossa. Quando si è innamorati e si tratta di sentimenti forti, l'insicurezza relazionale è forse uno di questi sentimenti. Forse èperché le cose sono ancora nuove e non siete sicuri, forse sapete che non è destinato a durare, o forse semplicemente non vi hanno dato la sicurezza che desiderate. Avrete bisogno e vi aspetterete continue attenzioni e gesti eclatanti solo per rassicurarvi che questo è amore.

Quando si ama qualcuno, non solo si sa di essere amati, ma si è anche sicuri del suo affetto. Si riconoscono i piccoli gesti silenziosi e si ha un forte senso di appartenenza all'altro, anche se non si sta sempre insieme o se non ci si dice che ci si ama 10 volte al giorno. "Sicurezza in amore significa che ci si dà spazio per espandersi e crescere come individui e come coppia", dice Kavita,"E quando si è innamorati, si vuole conoscere ogni loro mossa perché non si è ancora sviluppato un senso di fiducia".

Sentirsi sicuri in una relazione è il diritto più elementare che le persone in una relazione dovrebbero esigere l'una dall'altra e dalla relazione stessa. La sicurezza funziona come un'ancora. Quando le persone si sentono sicure, lavorare sulla relazione sembra un esercizio costruttivo e positivo. La sicurezza, quindi, diventa davvero la differenza più ovvia e brutalmente onesta tra amare qualcuno e stare in una relazione di coppia.Amare qualcuno e sentirsi sicuri vanno di pari passo.

7. Autenticità vs. facciata

Per me, se non posso starti vicino in pantaloncini da notte e ciuffo, non ti amo neanche un po' e non voglio amarti! Quando siamo innamorati, tendiamo a voler mostrare la versione migliore, più coraggiosa, più forte e più bella di noi stessi. Le nostre vulnerabilità, le nostre cicatrici e le nostre opinioni controverse tendono a essere soffocate sotto uno spesso strato di "devo fare una buona impressione". Quando siamo innamorati, è difficile essere i nostri veri, autenticise stessi e mostrare alla persona che amiamo i nostri errori e i nostri pianti.

Considerate la vostra autenticità come il vostro pantaloncino da notte e il vostro ciuffo emotivo, la persona con cui siete più rilassati e a vostro agio. Poi, verificate se siete così quando siete vicini alla persona che amate o di cui siete innamorati. Se vi hanno visto al mattino, scontrosi e senza trucco, è probabile che vi amiate.

"Il mio fidanzato mi ha assistito durante la peggiore influenza di sempre", ricorda Maya, "vomitavo e non riuscivo a smettere di starnutire: avevo il naso gonfio e gli occhi che lacrimavano. Uscivamo insieme solo da pochi mesi, credo che fino ad allora non mi avesse mai visto senza mascara. Ma è rimasto e mi ha assistito per tutto il tempo. E io ho capito che era amore". Se vi state chiedendo: "Si può amare qualcuno senza essere innamorati di lui?", basta cheSe vi rendete conto di quanto potete essere reali l'uno con l'altro, dovreste avere la vostra risposta.

Kavita dice: "Davanti a una persona che ami sei reale. L'elemento del mistero c'è, ma ha a che fare con il romanticismo, non con l'infatuazione. Sai che anche se non dovesse funzionare, è stato reale e autentico. Non hai fretta di prendere una direzione particolare. Potrai anche augurarle ogni bene e andare avanti, perché puoi amare qualcuno senza avere una relazione con lui. Questo è l'aspetto più importante.La bellezza dell'amore. L'attaccamento non è un male, ma deve essere funzionale e non diventare una relazione tossica".

8. Spazio vs. appiccicosità

Rivendicare i propri spazi e offrirli alla persona amata è il fondamento di una relazione sana. Ma quando si è innamorati, può essere difficile lasciare spazio alla persona amata, o addirittura si ha paura di chiedere il proprio spazio. Un'unione costante è sinonimo di sicurezza per voi, e sarà difficile lasciarla andare.

Quando si ama una persona, però, ci si rende conto che ha bisogno di uno spazio fisico, emotivo e psicologico tutto suo e non ci si spaventa a lasciarla stare. Anzi, probabilmente si farà in modo di amare una persona che sia anche abbastanza sicura da lasciarle il proprio spazio quando necessario. Ci si chiede: "È meglio amare qualcuno o esserne innamorati?" L'istinto conosce la risposta. Si può intuireSentire che amare qualcuno è liberatorio e liberante. Dare all'altro lo spazio per crescere e raggiungere il suo pieno potenziale dovrebbe essere il principio guida di una relazione.

Una delle cose più salutari che possiamo fare per noi stessi e per il nostro partner è creare e rivendicare il nostro spazio in cui ci ricarichiamo e torniamo a essere i migliori di noi stessi. Avere il proprio angolo in uno spazio di vita comune, viaggiare da soli dopo il matrimonio, assicurarsi di prendersi del tempo per se stessi: fare tutto questo e offrire lo stesso al proprio partner è uno dei segni distintivi dell'amore per lui.essere innamorati di loro.

9. Sfide che sono opportunità di crescita contro una costante facilità.

Non stiamo dicendo che l'amore debba essere un lavoro costante e faticoso, ma la verità è che amare qualcuno significa imparare, navigare e scendere a compromessi. Anche se siete anime gemelle e vi trovate perfettamente insieme, il cammino verso la felicità romantica può essere irto di ostacoli. Quando siete innamorati e il fattore "mush" è alto, le cose vi sembreranno così facili, così semplici. Vi sembrerà di essere d'accordo su tutto,Il mondo sarà soffuso di una luce rosea in cui nulla potrà andare storto.

Quando si ama qualcuno, però, ci vorrà un bel po' di lavoro per sostenere la relazione. Le persone cambiano e crescono e bisogna imparare a conoscere di nuovo la persona amata più volte. Anche le proprie aspettative nei confronti dell'amore cambiano e anche quelle devono essere gestite. Per un attimo, questo potrebbe dissuadere dal considerare l'amore come un esercizio degno del proprio impegno e del proprio tempo.Potreste aver iniziato a chiedervi: "È meglio amare qualcuno o esserne innamorati, visto che amare qualcuno è un lavoro così duro?".

Ma l'amore raramente è un campo di gioco equo: ci saranno dinamiche di potere nella relazione, gelosia, momenti difficili (finanziari, emotivi, di salute) e molte altre cose che richiederanno impegno e attenzione. Essere innamorati può sembrare senza sforzo, ma in genere è di breve durata. D'altra parte, amare qualcuno è tutta un'altra storia. È un'esperienza che dura a lungo e arricchisce. Ma perché lo siasostenibile, è necessario uno sforzo.

10. Futuro condiviso e obiettivi individuali

Nel gergo aziendale si parla sempre di "visione condivisa". E anche se detestate la cultura aziendale come me, è un buon modo per guardare alla vostra relazione, soprattutto se vi state chiedendo: "Si può amare qualcuno senza esserne innamorati?" "Diana e io siamo usciti insieme per un anno ed eravamo molto innamorati", racconta Steve, "ma sembrava quasi impossibile immaginare un futuro insieme. Io volevoLei voleva viaggiare per il mondo, andare dove il suo lavoro e i suoi capricci la portavano. I nostri obiettivi individuali contavano più dello stare insieme".

Non si tratta di una situazione insolita, né significa che l'amore condiviso non fosse reale, ma la priorità ai loro bisogni e desideri individuali ha avuto la precedenza, al punto che non hanno avuto problemi a sciogliere la loro relazione. Essere innamorati è una sensazione fantastica, fino a quando non arriva il grande gesto, il grande sacrificio. Allora, mentre il vostro amore e la vostra relazione sono in bilico, dovete prendere una decisione.decisione.

Scegliete per voi stessi o scegliete pensando soprattutto alla vostra relazione? Qui sta la differenza brutalmente onesta tra amare qualcuno ed esserne innamorati. "Quando si ama qualcuno è facile immaginare un futuro insieme", dice Kavita, "non si mette in dubbio il fatto che si tratti di una persona con cui si vuole costruire qualcosa, né si ha paura di perdere la propria individualità".

11. Impeto intenso vs. emozioni costanti

Non tutti amiamo l'impeto di un nuovo amore? Non riuscite a smettere di sorridere, messaggiate e parlate tutta la notte e siete così pieni di sentimenti che è un miracolo che non scoppiate in stelle come in un film della Disney. Ma cosa succede quando l'impeto si esaurisce, come le fiamme ardenti sono solite fare? Cosa lo sostituisce? Se siete innamorati, è possibile che una volta che la sensazione di euforia è sparita, vi rendiate conto che non c'è molto altro...Quando si ama qualcuno, invece, si è costruito qualcosa di forte e di bello che prende il sopravvento.

Attenzione, preoccupazione, tenerezza: questi sono i sentimenti che si trovano in cima al cuore quando si ama qualcuno, indipendentemente da quanto alta o bassa sia la passione. C'è un'intera gamma di sentimenti stabili che dureranno tra voi e rimarranno a prescindere dalle difficoltà. Anzi, il vostro amore si rafforzerà quando sorgeranno le difficoltà.

12. Partnership vs. proprietà

Una volta un uomo con cui uscivo mi ha detto: "La prima parola che mi viene in mente quando penso a te è 'mia'". Sembrava molto intenso e romantico per la me ventiduenne. Ma ripensandoci, penso solo a quanto poco mi conoscesse lui e a quanto poco mi conoscessi io. Appartenere l'uno all'altra va benissimo, ma non dimenticate mai che alla fine siete due persone distinte in una partnership d'amore. Romanticismo e reciprocoLe attrazioni sono importanti, ma ho sempre trovato che l'amicizia sia la forza di fondo di una relazione.

Quando si è innamorati, è facile ignorare cose come l'idea di avere una partnership, un'agenzia e un'amicizia, perché si è così presi l'uno dall'altro. Quando si ama qualcuno, è possibile che si riesca ad avere una prospettiva più sana e a rendersi conto che si è in una partnership, un'amicizia in cui c'è meno "tuo" e "mio" e più "nostro".

13. Conoscere la famiglia dell'altro e non essere estranei

Conoscere la famiglia, gli amici e la cerchia sociale della persona amata è importantissimo: permette di conoscere le persone che l'hanno cresciuta, le persone di cui si circonda e il tipo di persone che sono importanti per lei. Quando si è innamorati, tutto ruota intorno a voi due. Siete in un piccolo cerchio d'amore incantato in cui non avete bisogno di nessun altro. Ma questo significherebbe che state vedendo il vostroamante in isolamento piuttosto che essere in grado di discernere come sono con la loro famiglia, i loro amici e, in generale, nel mondo.

Inoltre, quando si ama qualcuno, al contrario dell'essere innamorati, si desidera introdurlo nella propria cerchia più ampia, perché si vuole che le persone amate si incontrino e vadano d'accordo. È bello ampliare e condividere la propria cerchia d'amore, invece di chiudersi in se stessi.

A volte, sentirsi entusiasti di presentare il proprio partner ad amici e parenti è segno che ci si sente davvero orgogliosi di lui, che lo si ama per quello che è e che non si vede l'ora di condividerlo con le altre persone che ci stanno a cuore. Si può amare qualcuno e non esserne innamorati? In questo caso, entrambi lo amate e provate l'inebriante sensazione di essere innamorati di lui quando lo presentate.come la persona fantastica con la quale ti trovi!

14. Silenzio confortevole e rumore costante

Non che se si è innamorati da un po' di tempo non si possa essere a corto di cose da dirsi, è solo che pensiamo che quando si ama qualcuno, si sia già pronti a superare il bisogno di parlare in continuazione e di impressionarlo. La differenza tra l'essere innamorati e l'amare qualcuno è che se si è innamorati di qualcuno, probabilmente si sente il bisogno di intrattenersi a vicenda tutto il giorno, tutto il tempo. Silenziti infastidisce perché pensi di essere noioso o che il tuo amante non condivida abbastanza con te.

Ma forse, quando si ama qualcuno, si fanno cose che le persone fanno una volta che si sentono davvero a proprio agio con noi, come sedersi con loro in silenzio, soprattutto dopo una lunga giornata impegnativa. Forse, quando si ama qualcuno, non c'è bisogno di rumore tutto il tempo per sentirsi amati e amati e interessanti. Con tutto il rumore che ci circonda, tutte le voci nella nostra testa che ci dicono di fare di più e di essere di più, forse l'amore è silenzioso, lascia chesapete che questo è abbastanza, che siete abbastanza.

15. Connessione profonda vs. legame superficiale

Quando lo sai, lo sai. Non è forse questo che ci dicono tutte le grandi storie d'amore? Ci sono legami che non si possono spiegare, legami che spesso non hanno senso ma che resistono alla prova del tempo. Quando si è innamorati, forse in superficie si hanno molte cose in comune e molte cose di cui parlare, ma da qualche parte non si è ancora sicuri. Si lavora nello stesso campo, si hanno hobby simili e tutto sembra andare bene. Eppure...

Quando si ama qualcuno, però, è del tutto possibile che la dipendenza da questi punti in comune superficiali non ci sia. Potreste essere esseri completamente opposti, ma sentirvi completamente sicuri e completi quando siete l'uno con l'altro. Questo perché i vostri valori fondamentali coincidono. Cose come ciò che volete da una relazione, le vostre idee e ideologie, i vostri sistemi di valori e i vostri obiettivi per la vita di tutti i giorni sono in comune.Saprete di essere in buone mani l'uno con l'altro, vi sfiderete, vi farete ridere e vi insegnerete tutto sull'amore e sui nuovi mondi che potrete esplorare insieme.

Amare qualcuno o essere innamorati può essere facile come ascoltare il proprio istinto, o difficile come dover imparare e disimparare una vita di lezioni d'amore e di linguaggio amoroso. Potreste persino ritrovarvi a chiedervi: "È meglio amare qualcuno o esserne innamorati?".

Anche in questo caso non c'è una risposta facile, ma potete fare una profonda introspezione su ciò che volete dalla vostra vita amorosa: siete felici di essere innamorati, di godervi la passione e di non essere preoccupati per il futuro o preferite costruire una relazione forte e sicura che sapete durerà? Siate sinceri con voi stessi e fate ciò che vi rende felici: l'amore, in qualsiasi forma, è davvero tutto qui.