Amar a alguien o estar enamorado es un viejo enigma sobre el que amantes, poetas, filósofos y psicólogos siempre han reflexionado y debatido. Dado que el amor es un factor en ambos casos, a menudo es difícil responder a la pregunta "¿es diferente amar a alguien que estar enamorado?

Estar enamorado suele considerarse como la primera etapa del amor, en la que estás encaprichado, con los ojos brillantes y las mejillas sonrosadas en todo momento y dispuesto a hacer cualquier cosa en el mundo por tu amante. El fuego arde alto y caliente y no puedes soportar estar separado. Por otro lado, amar a alguien o tener amor por alguien suele ser un fuego lento, pero más fuerte y duradero. Aquí es donde realmente llegas a conocer aentre vosotros, luchad contra los altibajos de vuestra relación y cread un vínculo que pueda capear las tormentas de la vida real.

La diferencia brutalmente honesta entre amar a alguien y estar enamorado de alguien se reduce a este entendimiento. Amar a alguien vs estar enamorado no es una comparación fácil, pero hay diferencias honestas y difíciles entre ellos. Con ideas de la psicóloga consejera Kavita Panyam (Maestría en Psicología y afiliada internacional con la Asociación Americana de Psicología), quien haLlevamos más de dos décadas ayudando a las parejas a resolver sus problemas de pareja, y hemos encontrado 15 verdaderas diferencias entre amar a alguien y estar enamorado.

15 diferencias brutalmente honestas entre amar a alguien y estar enamorado de alguien

Es posible que te estés preguntando cuál podría ser la diferencia entre "te quiero" y "estoy enamorado de ti". Realmente, cuando el amor es claro y está presente en ambos, ¿por qué debería haber una diferencia en absoluto? Bueno, acerca una silla y préstanos tu atención. Estamos a punto de entrar en la profundidad y la amplitud de cómo amar a alguien vs estar enamorado puede ser muy, esencialmente diferente, y cómo usteddebería poder distinguirlos.

"Amar a alguien tiene una especificidad: se basa en la realidad, en lo que realmente aporta, y no es una mera percepción o nace de la imaginación", dice Kavita. "Eres consciente cuando amas a alguien, mientras que estar enamorado es más subconsciente.

"Las relaciones que se basan en esto último normalmente no pueden capear los tiempos turbulentos porque nunca has amado realmente a la otra persona, estaba sobre todo en tu imaginación. De este modo, puedes acabar teniendo una serie de relaciones fallidas antes de darte cuenta de que estar enamorado no es lo mismo que amar a alguien. Amar a alguien es amar sus valores, creencias, respetarlo, verlo por lo que es y...".sabiendo que encajas bien".

1. Superar los obstáculos juntos frente a hacerlo en solitario

Claro que el amor es una carrera de obstáculos, sea cual sea su forma, pero para responder a la pregunta "¿es distinto amar a alguien que estar enamorado?", fíjate en cómo gestionáis esos obstáculos. ¿Siempre os cubrís las espaldas el uno al otro cuando surgen problemas, o se trata más bien de un "tú te ocupas de ti, yo me ocupo de mí"?

Marcia y John llevaban saliendo tres meses y, si les hubieran preguntado, habrían dicho sinceramente que estaban profundamente enamorados. Pero su amor se tambaleaba cada vez que la madre de John intentaba hacer travesuras entre ellos, o los amigos de Marcia le decían que pensaban que John no era el adecuado para ella. Las dudas y los problemas surgen en todas las relaciones, pero cuando quieres a alguien, en lugar de estar enamorado, lo hablas...e intentar encontrar una solución en equipo.

Marcia y John ni siquiera podían hablar de estos problemas de relación sin enfrentamientos amargos y cambios de culpas. John se encogía de hombros ante las insinuaciones de su madre, mientras que Marcia se limitaba a tomar al pie de la letra los consejos de sus amigos. Pero en sus mentes se habían sembrado dudas reales, y eran incapaces de afrontarlas y superarlas juntos.

"Cuando amas a alguien, eliges conscientemente crecer juntos, esperarte el uno al otro, y siempre estás seguro de la conexión. No es un sentimiento huidizo, estás ahí el uno para el otro, no necesariamente en la misma línea de la misma página, pero al menos en el mismo libro. Y así, sabes que sean cuales sean los obstáculos que se presenten, estás equipado para afrontarlos juntos", observa Kavita.

A menudo, estar enamorado, incluso profundamente enamorado de alguien, podría significar que lo pones en un pedestal y lo ves como un ser perfecto. Y todos sabemos que la imperfección es la más humana de todas las cualidades. Cuando piensas en las diferencias entre amar a alguien y estar enamorado, se trata de verlos como personas imperfectas y con defectos en lugar de empujar una falsa fachada de perfección sobre ellos, yy luego decepcionarse cuando no están a la altura.

4. Compromiso frente a informalidad

Escucha, no es que haya nada malo en una relación casual; es sólo que cuando se habla de amar a alguien frente a estar enamorado, el compromiso es un factor importante con el que hay que lidiar. ¿Se puede amar a alguien y no estar enamorado de él? Claro que sí. Pero con Jessie era todo lo contrario: sentía que estaba enamorada, pero que en realidad no lo amaba. "Había estado saliendo con este chico, Andrew,durante unos meses", dice Jessie. "Las chispas eran increíbles. Teníamos buena conversación, sexo estupendo y nos llevábamos realmente bien. Todos los signos eran auspiciosos".

Pero Jessie pronto se dio cuenta de que cuando se trataba de planear la siguiente cita o de irse de fin de semana juntos, su corazón no estaba por la labor. "Era vaga con los planes, no quería comprometerme a nada con él. Además, tuve algunas citas con otros chicos, aunque realmente me gustaba más Andrew. Me di cuenta de que estaba enamorada, pero no le quería a él", dice.

Por supuesto, no siempre es tan blanco y negro, y las relaciones casuales pueden florecer en compromiso. Pero en gran medida, no estar listo para un compromiso con planes futuros, o incluso el compromiso hacia realmente llegar a conocerse en detalle, es una señal de que estás enamorado, pero no necesariamente los amas. "Cuando amas a alguien, no es un espejismo - usted sabe exactamente quiénes son y el compromiso esCrecéis mutuamente y superáis juntos las turbulencias. No tenéis prisa por sellar la conexión, estáis dispuestos a dejar que se desarrolle por sí sola. Pero cuando estás enamorado, te sientes inseguro e insegura", explica Kavita.

5. Pasar todo el tiempo con ellos frente a dejar espacio para los demás

El equilibrio es clave en una relación sana y amar a alguien nunca significará excluir a todos los demás de tu vida. Cuando estás profundamente enamorado de alguien, es posible que te encuentres pasando tiempo sólo con ellos y dejando de lado a amigos y familiares. Esta es una característica poco saludable de una relación, incluso si estás enamorado, y también significa que estás esperando que una persona satisfaga todas tus necesidades. Eso esno sólo poco práctico, sino también mucha presión para alguien a quien dices amar.

Cuando amas a una persona, no esperas que esté disponible para ti todo el tiempo, ni ella tampoco. Te sentirás perfectamente cómodo teniendo tus propios amigos y círculos sociales, saliendo por tu cuenta y reconociendo que tienes otras personas en tu vida a las que quieres y que son igual de importantes para ti.

"Cuando amas a alguien, estás seguro y crecéis juntos e individualmente. Siempre estás conectado, sientes un cálido resplandor al pensar en esa persona, sabes que os pertenecéis el uno al otro. Pero puedes estar enamorado de varias personas y estar confundido porque es una percepción general del amor, no específica y tiene menos que ver con el compromiso.

"Cuando amas a alguien, hay confiabilidad porque sabes que estás conectado. Sabes que puedes hablar y conectarte cuando quieras y estás contento en la conexión. Pasar todo tu tiempo con ellos no es amar a alguien, es más un enamoramiento porque se basa en la inseguridad. La diferencia entre enamorado y amar a alguien es que amar a alguien es un sentimiento más maduro y real", dice.Kavita

6. Seguridad frente a inseguridad

La inseguridad en las relaciones surge en las mejores relaciones amorosas, pero cuando se habla de amor vs estar enamorado, también se habla de una calma y seguridad interior básica en contraposición a un miedo constante a ser dejado de lado o incluso descartado, o a cuestionar cada uno de sus movimientos.Cuando estás enamorado y todo se trata de sentimientos fuertes, la inseguridad en las relaciones es posiblemente uno de esos sentimientos.Tal vez seaporque las cosas aún son nuevas y estás inseguro, tal vez sabes que esto no está destinado a durar, o tal vez simplemente no te han dado la seguridad que anhelas. Necesitarás y esperarás atención constante y grandes gestos sólo para asegurarte de que esto es amor.

Cuando amas a alguien, no sólo sabes que te quieren, sino que también estás seguro de su afecto. Reconoces los pequeños gestos silenciosos y tienes un fuerte sentimiento de pertenencia al otro, aunque no estéis constantemente juntos o no te digan que te quieren 10 veces al día. "La seguridad en el amor significa que os dais espacio mutuamente para expandiros y crecer como individuos y como pareja", dice Kavita,"Y cuando estés enamorado, querrás conocer todos sus movimientos porque aún no has desarrollado un sentimiento de confianza".

Sentirse seguro en una relación es el derecho más básico que las personas en una relación deben exigir el uno del otro y de la relación misma. La seguridad funciona como un ancla. Cuando las personas se sienten seguras, trabajar en la relación se siente como un ejercicio constructivo y positivo. La seguridad, entonces, se convierte realmente en la diferencia más obvia y brutalmente honesta entre amar a alguien y estar enamar a alguien y sentirse seguro van de la mano.

7. Autenticidad frente a fachada

Para mí, si no puedo estar cerca de ti con mis pantalones cortos de dormir y mi moño, ¡no te quiero ni un poquito y no quiero hacerlo! Cuando estamos enamorados, tendemos a querer mostrar la mejor versión de nosotros mismos, la más valiente, la más fuerte y la más bonita. Nuestras vulnerabilidades, nuestras cicatrices y nuestras opiniones controvertidas tienden a quedar ocultas bajo una gruesa capa de "tengo que causar una buena impresión". Cuando estamos enamorados, es difícil ser nuestra verdadera y auténtica versión de nosotros mismos.a nosotros mismos y mostrar a quien amamos cuando metemos la pata y lloramos feo.

Considera tu autenticidad como tus pantalones cortos de dormir y tu coleta emocionales. El yo con el que te sientes más relajado y cómodo. Luego, comprueba si eres ese yo cuando estás cerca de la persona a la que amas o de la que estás enamorado. Si te han visto por la mañana, malhumorado y sin maquillaje, lo más probable es que os améis.

"Mi prometido me cuidó durante la peor gripe de mi vida", recuerda Maya. "Vomitaba y no podía parar de estornudar: tenía la nariz hinchada y los ojos llorosos. Sólo llevábamos saliendo unos meses, creo que nunca me había visto sin rímel hasta entonces. Pero él se quedó y me vio pasar por todo eso. Y supe que era amor". Si te estás preguntando: "¿Se puede querer a alguien sin estar enamorado de él?", sólo tienes quefíjate en lo reales que podéis ser el uno con el otro y tendrás la respuesta.

Kavita dice: "Eres real frente a alguien a quien amas. El elemento de misterio está ahí, pero eso tiene que ver con el romance, no con el enamoramiento. Sabes que aunque no funcione, fue real y auténtico. No tienes prisa por llevarlo en ninguna dirección en particular. Incluso serás capaz de desearle lo mejor y seguir adelante, porque puedes amar a alguien sin estar en una relación con él. Ésa es labelleza del amor. El apego no es malo, pero debe ser funcional y no convertirse en una relación tóxica".

8. Espacio frente a aferramiento

Reclamar tu propio espacio y ofrecérselo a tu amada es la base de una relación sana. Pero cuando estás enamorado, puede que te resulte difícil dejar espacio a tu amada o que incluso tengas miedo de pedirle tu espacio. La unión constante te dará seguridad y te costará dejarla marchar.

Sin embargo, cuando amas a alguien, sabrás apreciar que necesita su propio espacio físico, emocional y psicológico, y no te asustará dejarle ser. De hecho, probablemente te asegurarás de amar a alguien que también sea lo suficientemente seguro como para dejarte tener tu propio espacio cuando lo necesites. Te preguntas: "¿Es mejor amar a alguien o estar enamorado de él?" Tu instinto sabe la respuesta. Puedes intuir quesentir que amar a alguien es liberador y liberador. Darse mutuamente el espacio para crecer y alcanzar todo el potencial de cada uno debería ser el principio rector de una relación.

Una de las cosas más sanas que podemos hacer por nosotros mismos y por nuestras parejas es crear y reclamar un espacio propio en el que recargarnos y volver a ser lo mejor de nosotros mismos. Tener tu propio rincón en una vivienda compartida, viajar en solitario después de casarte, dedicarte tiempo a ti mismo... Hacer todo esto y ofrecer lo mismo a tu pareja es una de las señas de identidad del amor por encima de todo.estar enamorado de ellos.

9. Retos que son oportunidades de crecimiento frente a facilidades constantes

Escucha, no estamos diciendo que el amor tenga que ser un trabajo constante y aleccionador, ¡en absoluto! Pero lo cierto es que amar a alguien supone mucho aprendizaje, navegación y compromiso. Incluso si sois almas gemelas y encajáis a la perfección, el camino hacia la felicidad romántica puede ser pedregoso. Cuando estás enamorado y el factor mush es alto, las cosas parecerán tan fáciles, tan sencillas. Parecerá que estáis de acuerdo en todo,El mundo estará impregnado de un resplandor rosado en el que nada puede ir mal.

Sin embargo, cuando amas a alguien, mantener la relación va a requerir mucho trabajo. Las personas cambian y crecen, y tienes que volver a conocer a la persona amada varias veces. Tus propias expectativas sobre el amor también cambian, y también hay que navegar por ellas. Por un momento, esto podría disuadirte de considerar que amar a alguien es un ejercicio que merece tu esfuerzo y tu tiempo.Puede que hayas empezado a preguntarte: "¿Es mejor amar a alguien o estar enamorado de él teniendo en cuenta que amar a alguien es un trabajo tan duro?".

Pero el amor rara vez es un campo de juego nivelado: habrá dinámicas de poder en la relación, celos, tiempos difíciles (financieros, emocionales, de salud) y muchas otras cosas que requerirán esfuerzo y atención. Estar enamorado puede parecer fácil, pero generalmente dura poco. En cambio, amar a alguien es otra historia. Es una experiencia duradera y enriquecedora. Pero para que seasostenible, es necesario un esfuerzo.

10. Futuro compartido frente a objetivos individuales

En la jerga empresarial, siempre se habla de "visión compartida". E incluso si detestas la cultura empresarial tanto como yo, es una buena forma de ver tu relación, sobre todo si te preguntas: "¿Se puede querer a alguien sin estar enamorado de él?" "Diana y yo salimos durante un año y estábamos muy enamorados", dice Steve. "Pero parecía casi imposible imaginar un futuro juntos. Yo queríaquedarme en Boston, cerca de mi familia. Ella quería viajar por el mundo, ir adonde la llevaran su trabajo y sus caprichos. Nuestras metas individuales nos importaban más que estar juntos".

No se trata de una situación inusual, ni significa que el amor que compartían no fuera real. Pero la prioridad de sus necesidades y deseos individuales tuvo prioridad hasta el punto de que les pareció bien disolver su relación. Estar enamorado sienta muy bien, hasta que entra en juego el gran gesto, el gran sacrificio. Entonces, cuando tu amor y tu relación penden de un hilo, tienes que hacer undecisión.

¿Eliges por ti mismo o eliges pensando sobre todo en tu relación? Ahí radica la diferencia brutalmente honesta entre amar a alguien y estar enamorado de él. "Es fácil imaginar un futuro juntos cuando amas a alguien", dice Kavita. "No te cuestionas el hecho de que sea alguien con quien quieres construir algo, ni tienes miedo de perder tu individualidad".

11. Ritmo intenso frente a emoción constante

¿No nos encanta a todos el subidón del nuevo amor? No puedes parar de sonreír, te pasas la noche hablando y enviando mensajes y estás tan lleno de sentimientos que es increíble que no estalles en estrellas como en una película de Disney. Pero, ¿qué pasa cuando el subidón se apaga, como suelen hacer las llamas feroces? ¿Qué lo sustituye? Si estás enamorado, es posible que una vez que esa sensación de vértigo se haya ido, te des cuenta de que no hay mucho más...Sin embargo, cuando ames a alguien, habrás construido algo fuerte y fino para tomar el relevo.

Cuidado, preocupación, ternura... son sentimientos que primarán en tu corazón cuando ames a alguien, independientemente de lo alta o baja que sea la pasión. Hay toda una gama de sentimientos estables que perdurarán entre vosotros y permanecerán por muy difíciles que se pongan las cosas. De hecho, vuestro amor se hará más fuerte cuando surjan las dificultades.

12. Asociación frente a propiedad

Un hombre con el que salí una vez me dijo: "La primera palabra que me viene a la cabeza cuando pienso en ti es 'mía'". A mí, que tenía 22 años, me pareció muy intenso y romántico, pero, mirando atrás, sólo pienso en lo poco que él me conocía y en lo poco que yo me conocía a mí misma. Pertenecer el uno al otro está muy bien, pero nunca hay que olvidar que, al fin y al cabo, sois dos personas distintas en una relación de amor. Romance y reciprocidadatracción son importantes, pero siempre he considerado que la amistad es la fuerza subyacente en una relación.

Cuando se está enamorado, es fácil descartar cosas como la idea de tener una asociación y una agencia y una amistad, ya que se está tan envuelto el uno en el otro. Cuando se ama a alguien, es posible que se pueda tener una perspectiva más sana y darse cuenta de que se está en una asociación, una amistad en la que hay menos de "tuyo" y "mío" y más de "nuestro".

13. Conocer a la familia del otro frente a ser extraños

Conocer a la familia, los amigos y el círculo social de un ser querido es muy importante. Te da una idea de las personas que lo criaron, de las personas de las que se rodea y del tipo de personas que son importantes para él. Cuando estás enamorado, todo gira en torno a vosotros dos. Estáis en un pequeño círculo encantado de amor a dos en el que no necesitáis ni queréis a nadie más. Pero esto significaría que estás viendo a tuen lugar de poder discernir cómo son con su familia, sus amigos y, en general, en el mundo.

Además, cuando amas a alguien, en lugar de estar enamorado, quieres presentarlo a tu círculo más amplio, porque quieres que las personas a las que amas se conozcan y se lleven bien. Es bonito ampliar, agrandar y compartir tu círculo de amor, en lugar de encerraros en vosotros mismos.

A veces, sentirte emocionado por presentar a tu pareja a tus amigos y familiares es señal de que realmente te sientes orgulloso de ella, de que la quieres por lo que es y de que estás deseando compartirla con las demás personas que te quieren. ¿Se puede querer a alguien y no estar enamorado de él? En este caso, ambos la queréis y sentís el embriagador subidón de estar enamorados de ella al presentarla.¡como esta persona increíble con la que estás!

14. Silencio confortable frente a ruido constante

No es que si llevas un tiempo enamorado no se te acaben las cosas que decirte, es que pensamos que cuando amas a alguien ya estás preparado para superar la necesidad de hablar constantemente e impresionarle. La diferencia entre estar enamorado y amar a alguien es que si estás enamorado de alguien, probablemente sientas la necesidad de entreteneros el uno al otro todo el día y a todas horas. Silencioste molesta porque crees que significa que eres aburrido o que tu amante no comparte lo suficiente contigo.

Pero tal vez cuando amas a alguien, haces cosas que la gente hace una vez que está realmente a gusto contigo, como sentarte con ellos en silencio, especialmente después de un día largo y ajetreado. Tal vez cuando amas a alguien, no necesitas ruido todo el tiempo para sentirte amado y apreciado e interesante. Con todo el ruido que nos rodea, todas las voces en nuestras cabezas que nos dicen que hagamos más y seamos más, tal vez el amor es tranquilo, dejando quesabes que es suficiente, que eres suficiente.

15. Conexión profunda frente a unión superficial

Cuando lo sabes, lo sabes. ¿No es eso lo que nos cuentan todas las grandes historias de amor? Hay conexiones que no se pueden explicar, vínculos que a menudo no tienen sentido pero que resisten el paso del tiempo. Cuando uno está enamorado, puede que a primera vista tenga muchas cosas en común y mucho de lo que hablar, pero en algún lugar sigue sin estar seguro. Trabajan en el mismo campo, tienen aficiones similares y todo parece ir de maravilla. Y sin embargo...

Cuando amas a alguien, sin embargo, es totalmente posible que la dependencia de estos puntos en común superficiales no exista. Podéis ser seres completamente opuestos, pero os sentiréis totalmente seguros y completos cuando estéis el uno con el otro. Esto se debe a que vuestros valores fundamentales coinciden. Cosas como lo que queréis de una relación, vuestras ideas e ideologías, vuestros sistemas de valores y vuestros objetivos para elSabrás que estáis en buenas manos, que os desafiaréis, os haréis reír y os enseñaréis todo sobre el amor y los nuevos mundos que podéis explorar juntos.

Amar a alguien frente a estar enamorado puede ser tan fácil como hacer caso a tu instinto, o tan difícil como tener que aprender y desaprender toda una vida de lecciones de amor y lenguaje amoroso. Puede que incluso te preguntes: "¿es mejor amar a alguien o estar enamorado de él?".

Una vez más, no hay una respuesta fácil. Sin embargo, puedes hacer una profunda introspección sobre lo que quieres de tu vida amorosa. ¿Eres feliz estando enamorado, disfrutando de la pasión y despreocupado por el futuro? ¿O prefieres construir una relación sólida y segura que sepas que va a durar? Sé fiel a ti mismo y haz lo que te haga feliz. Eso es realmente todo lo que el amor, en cualquiera de sus formas, significa.