Es tan emocionante cuando tienes mariposas en el estómago. Te estás enamorando y todo parece de color de rosa. Las investigaciones han demostrado que esto puede afectar al cerebro humano cuando te enamoras, de forma similar al consumo de cocaína. Por eso, cuando te enamoras, casi te sientes como un adicto. Los nuevos romances son embriagadores, vigorizantes, y puede ser difícil pensar con claridad y racionalmente en esta fase.No puedes dejar de pensar en tu pareja y te mueves a un ritmo más rápido porque parece que no puedes pensar en otra cosa.

Para saber qué es ir demasiado deprisa en una relación, nos pusimos en contacto con Ridhi Golecha, especialista en asesoramiento para matrimonios sin amor, rupturas y otros problemas de pareja, quien afirma: "Cuando un hombre va demasiado deprisa en una relación, puede deberse a diversos motivos y tener diversas implicaciones.

"En primer lugar, ni siquiera nos damos cuenta de que se mueven a la velocidad del rayo porque estamos en la fase de luna de miel. Estamos tan enamorados, hormonados y por todas partes que no vemos esto como algo de lo que preocuparnos. La persona que recibe este amor experimentará un subidón psicológico al sentirse querida, necesitada y recibir mucha atención."

¿Qué significa que alguien vaya demasiado deprisa en una relación?

Conocer a alguien nuevo siempre es emocionante. Quieres hablarle constantemente, tener citas con ella y no puedes quitarle las manos de encima. Estás flotando en el aire. Hay posibilidades de que toquéis el suelo muy pronto porque a veces los hombres que van demasiado rápido en las relaciones se aburren y se desenamoran también muy fácilmente. En esos momentos, necesitas saber cómo ralentizar una relaciónsin afectar a su calidad.

La emoción de las nuevas relaciones siempre es más sabrosa y el subidón de dopamina es altamente adictivo. Cuando estas cosas entran en juego, enterramos nuestro pensamiento racional y lógico durante un tiempo. Entonces, ¿qué significa cuando alguien va demasiado rápido en una relación? Significa pasar de no conocerlos en absoluto a encontrarse con ellos todos los días. Es cuando tomas decisiones sin tener suficiente información...sobre ellos.

Para saber más sobre las relaciones que se mueven demasiado rápido, nos pusimos en contacto con Namrata Sharma (Máster en Psicología Aplicada), que es defensora de la salud mental y de los DHSR y está especializada en ofrecer asesoramiento sobre relaciones tóxicas, trauma, duelo, problemas de pareja, violencia de género y violencia doméstica. Ella dice: "Puedes identificar este tipo de relaciones cuando una de las partes empieza a sentir que estánsiendo forzado.

"Los hombres que se mueven demasiado rápido en las relaciones harán que la otra persona se sienta presionada para igualar su ritmo. Digamos que Sam y Emma están en su primera cita. Sam sugiere que vayan a un viaje de dos días a Hawái. Ahora esa es una bandera roja que no debes ignorar. Las cosas parecerán poco naturales cuando un chico está demasiado ansioso por hacer que te enamores de él".

Conoces a alguien, te enamoras y se van a vivir juntos, todo a un ritmo ridículo de sólo uno o dos meses de conocerlos. No conoces a esta persona íntimamente y de repente estás viviendo con ellos, conociendo a sus padres, y haciendo viajes con ellos. Preguntamos en Reddit: ¿Qué es moverse demasiado rápido en una relación? Un usuario compartió: "Se está moviendo demasiado rápido si pierdes por completo todo sentido de quién...".de conocer a esta persona".

El amor no debe hacer que borres tu identidad. Has dejado de hacer las cosas que te gustan, estás abandonando a tus amigos para conocer a esa persona y has dejado tus aficiones porque todo tu tiempo lo pasas con ella. Se supone que el amor debe elevar y alimentar tus valores y tu existencia. Va demasiado rápido y demasiado pronto cuando sientes que tú mismo y tus valores fundamentales se desvanecen. Algunas de las otras señales de que tu relaciónse mueve demasiado rápido son:

• Todavía no has procesado o recuperado tu última ruptura
• No hay límites establecidos
• Han pasado menos de 60 días y estáis viviendo juntos
• Evitas hablar de las cosas serias
• Te estás comprometiendo demasiado
• Comprarse regalos extravagantes
• Aún no has compartido tus vulnerabilidades
• Todo es cuestión de sexo
• Crees que son perfectos

Maneras expertas de tratar a los hombres que se mueven demasiado rápido en las relaciones

Todos hemos leído y romantizado a Romeo y Julieta, de Shakespeare. Pero ¿sabía que sólo se conocieron durante cuatro días? Se conocieron, se enamoraron, provocaron un motín entre dos familias y se suicidaron. Todo ello en sólo cuatro días. Parece ridículo, ¿verdad? Pero créame, no es que estas cosas sólo ocurran en las obras de ficción.

Pero la parte en la que la oxitocina anula nuestro raciocinio es real. Si te has encontrado en una relación así, a continuación te presentamos algunas formas expertas de lidiar con un chico demasiado ansioso.

1. Establecer límites

Namrata dice: "Traza una línea y llámala 'tiempo a solas' que tu pareja no pueda cruzar. Mantén ese límite por el bien de tu salud mental". La fase de luna de miel es cuando empiezas a vivir tus fantasías. Estás perdidamente enamorado y el amor es pasional, lo que oculta tu racionalidad.

"No te olvides de salir con tus amigos y tu familia. No lo des todo por una sola persona y te arrepientas de haber perdido a gente especial. Reparte tu tiempo. Sigue haciendo lo que hacías antes. No dejes de lado tus aficiones y pasiones".

2. Analizar el ritmo de la relación

Ridhi dice: "Antes de enfrentarte a los hombres que van demasiado deprisa en las relaciones, siéntate y piensa en tus objetivos y metas con respecto a la relación. ¿Hacia dónde ves que se dirige la relación? Toma tus propias decisiones y hazles saber que el ritmo debe ser igual por ambas partes. Estar en la misma página reforzará el vínculo".

"Establecer tus objetivos y plazos es una de las mayores prioridades en una relación. Si te sientes presionado a tomar decisiones que no tomarías de forma natural, entonces es una relación demasiado intensa demasiado pronto. Puedes empezar a sentirte asfixiado si no te sientas a pensar en esto".

3. Mantener una conversación sincera

Es importante comunicarse cuando un chico tiene demasiadas ganas de llevar las cosas adelante. Es aún más importante cómo te comunicas. Hay una forma de transmitir tus sentimientos. No juegues al juego de la culpa. En lugar de señalar con el dedo y decir: "Tú me obligas a hacer esto" o "Tú me obligas a precipitar las cosas", utiliza frases que empiecen por "yo", porque no hace que la otra persona se ponga a la defensiva.

A continuación te damos algunos ejemplos de cómo compartir tus sentimientos:

• Creo que deberíamos ir un poco más despacio
• Siento que vamos demasiado rápido
• No me siento cómodo con el ritmo de la relación

4. Tómate un descanso

Una pausa en la relación no significa necesariamente algo malo. Muchas personas se toman una pausa para aclarar dudas sobre la relación. Muchas personas se han beneficiado de una pausa en la relación porque cuando pasas tiempo lejos del otro, te das cuenta de lo mucho que te importa. Si tu pareja va demasiado rápido en la relación, entonces es una de las señales de que necesitas una pausa en la relación.

Un usuario de Reddit compartió su experiencia: "Nos tomamos un descanso pero seguimos en contacto. Ambos nos echamos muchísimo de menos y ambos trabajamos en las cosas que acabaron con las cosas en primer lugar, volvimos a estar juntos y hemos sido felices desde entonces."

5. Ayúdales a superar sus inseguridades

Si te estás preguntando "¿Los tíos inseguros pasan página tan rápido?", entonces la respuesta depende de lo rápido que se hayan lanzado a otra relación después de romper con su ex. Una muy buena amiga, Clara, que una vez tuvo una relación demasiado intensa demasiado pronto, dice: "Los hombres que se precipitan en la relación y quieren que las cosas avancen a su ritmo son muy a menudo controladores, inseguros e inmaduros."

Namrata dice: "La mayoría de las veces, las relaciones que avanzan rápido fracasan porque uno o ambos miembros de la pareja son inseguros y tienen miedo de ser vulnerables. Las inseguridades pueden ser sobre cualquier cosa, desde su apariencia física, inseguridad financiera y problemas de confianza. Actuar sobre sus inseguridades es uno de los ejemplos de comportamiento de autosabotaje que arruina una relación."

Si eres un hombre que está leyendo esto y tu historia es "fui demasiado rápido y la espanté", no te preocupes. Aún estás a tiempo. Puedes seguir los siguientes pasos para superar tus inseguridades:

• Practicar el amor propio
• Aprenda a comunicar sus problemas
• Sepa que se le valora
• No te menosprecies
• Aléjate de las personas que te hacen sentir menos contigo mismo

6. Hay que preguntar si ocultan algo

Namrata dice: "Los hombres que se mueven demasiado deprisa en las relaciones suelen dar la impresión de que no tienen ningún bagaje de relaciones pasadas. Cuando un chico está demasiado ansioso por sentar la cabeza contigo a los pocos meses de conocerte, hay posibilidades de que esté ocultando algo y tienes que hablar con él de ello.

"Una persona que sólo muestra su lado positivo y sus buenos rasgos es cuestionable. Nadie es perfecto. ¿Los chicos inseguros pasan página tan rápido? Sí. Pasan página y muestran a su pareja actual sólo su lado bueno para parecer deseables. Ocultan sus imperfecciones y defectos".

7. Construir intimidad emocional

Esta es una de las formas en que puedes lidiar con los hombres que se mueven demasiado rápido en las relaciones. Construye intimidad emocional con ellos. Cuando no hay intimidad emocional, no habrá confianza ni empatía. Esas dos cosas son componentes importantes en cualquier relación. Perderán afecto el uno por el otro y las peleas sin resolver se acumularán antes del inevitable final. Hazle preguntas a tu pareja para construir intimidad emocional.intimidad si buscas formas de acercarte a él y conectar a un nivel más profundo.

Cuando se le preguntó en Reddit sobre la importancia de la intimidad emocional en una relación, un usuario compartió: "Realmente no tengo mucha intimidad emocional en la relación en la que estoy ahora, y me está haciendo replantearme seriamente seguir en ella. Sé que él realmente se preocupa por mí, y es una persona del tipo "las acciones hablan más que las palabras", pero me siento muy sola y no creo que esto sea sostenible. No sé...".cómo la gente puede tener relaciones largas en las que nunca hablan de sus sentimientos o de lo que significan el uno para el otro, nunca".

8. Comprender sus necesidades

Una de las señales de alarma en las citas es que los hombres van demasiado deprisa en sus relaciones. Pero no rompas con él sin intentar comprenderle. Namrata dice: "Es una buena idea entender sus necesidades. Puede que haya sufrido un gran desengaño amoroso, que tenga problemas de confianza o que tema perderte si se toma las cosas con calma. Sé empática y amable a la vez que comprendes de dónde viene. Sé respetuosa".

"Una vez que hayas establecido el problema que hay detrás de todo esto, intenta revertir o alterar la situación ayudándole a mejorar. Si realmente te gusta y no quieres perderlo, hazle saber que estás ahí para él y que no necesita forzar la relación".

9. No hables del futuro

Evita comprometerte demasiado con el futuro. Si aceptas sus planes de futuro justo después de haber tenido unas cuantas citas con él, sólo estás alimentando su necesidad de avanzar demasiado rápido. Dejará de hablar de matrimonio e hijos en cuanto le digas que no quieres pensar tan a largo plazo. Dile que si está destinado a suceder, sucederá. No hay necesidad de precipitar las cosas cuando ninguno de los dos está incómodo.

La Universidad de Cornell llevó a cabo una investigación en la que entrevistó a 600 parejas. Descubrieron que las parejas que mantenían relaciones sexuales en su primera cita y empezaban a vivir juntas tras unas semanas o meses de noviazgo, al final no funcionaban bien.

Hay un fino hilo que separa el amor del enamoramiento, que solemos confundir. El enamoramiento se alimenta de la atracción y el deseo sexual, pero el amor es un sentimiento más refinado que consiste en intimidad, honestidad, respeto, empatía, afecto, límites y apoyo, entre otras muchas cosas.

Preguntas frecuentes

Sí, es una señal de alarma. Pero eso no significa necesariamente que el chico sea tóxico o que haya que dejarlo. Es un problema que puede resolverse con comunicación, empatía y, a veces, terapia si el problema está muy arraigado. 2. ¿Fracasan las relaciones que avanzan demasiado rápido?

Cuando se trata de relaciones y sexo, siempre es mejor ir más despacio. Los investigadores han descubierto que ir demasiado rápido puede hacer descarrilar una relación. La paciencia es la clave si quieres un vínculo duradero. Si alguno de los dos no quiere arreglar las cosas, entonces es posible que uno de los dos esté en ello sólo para olvidar una relación no sanada del pasado. Siempre y cuando ambos estén dispuestos a solucionarlo, podrásno tienes que preocuparte de que la relación se rompa y se queme. 3. ¿Las relaciones se aceleran con la edad?

Sí, pero este es el caso de las personas que tienen éxito en sus carreras y se han labrado un futuro seguro. Las personas mayores se mueven más rápido cuando son mayores porque han salido con muchas personas para saber lo que buscan en una pareja potencial. Y algunos se mueven más rápido porque su reloj biológico corre.