Гэдсэнд чинь эрвээхэй байх үед үнэхээр сэтгэл хөдөлдөг. Та дурлаж, бүх зүйл ягаан харагдаж байна. Энэ нь кокаин хэрэглэхтэй адил дурлах үед хүний ​​тархинд нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Ийм учраас та дурлахаараа бараг донтсон мэт мэдрэмж төрдөг. Шинэ романууд нь мансууруулж, эрч хүч өгдөг бөгөөд энэ үе шатанд тодорхой, оновчтой бодоход хэцүү байдаг. Та хамтрагчийнхаа тухай бодохоо больж чадахгүй бөгөөд өөр юу ч бодож чадахгүй юм шиг байгаа тул илүү хурдан хөдөлдөг.

Харилцааны хэт хурдацтай хөгжиж буй зүйлийн талаар мэдэхийн тулд бид хайр дурлалгүй гэрлэлт, салалт болон бусад харилцааны асуудлаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн Ридхи Голечатай холбогдлоо. Тэрээр хэлэхдээ, "Эр хүн харилцаандаа хэт хурдан хөдөлж байгаа бол энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас байж болох бөгөөд энэ нь янз бүрийн үр дагавартай байж болно.

"Нэгдүгээрт, бид тэднийг хурдан хөдөлж байгааг анзаардаггүй. Бид бал сарын үе шатанд байгаа тул аянгын хурд. Бид маш их дурласан, даавартай, хаа сайгүй байдаг тул үүнийг санаа зовох зүйл гэж үздэггүй. Энэ хайрыг хүлээн авч байгаа хүн өөрт нь хайртай, хэрэгцээтэй, маш их анхаарал хандуулснаар сэтгэл зүйн өндөр түвшинд хүрнэ.”

Хэн нэгэн харилцаандаа хэт хурдан хөдөлж байгаа нь юу гэсэн үг вэ?

Шинэ хүнтэй уулзах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Та тэдэнтэй байнга ярилцаж, болзоонд явахыг хүсч байнатэгвэл та нарын хэн нэг нь өнгөрсөн үеийн эдгэрээгүй харилцаагаа мартах боломж бий. Та хоёрын аль аль нь үүнийг шийдвэрлэхэд бэлэн байгаа бол харилцаа сүйрч, шатаж байна гэж санаа зовох хэрэггүй. 3. Таныг нас ахих тусам харилцаа хурдан хөгждөг үү?

Тийм ээ, гэхдээ карьертаа амжилттай яваа, өөртөө итгэлтэй ирээдүйг бий болгосон хүмүүс ийм байдаг. Хөгшин хүмүүс боломжит хамтрагчдаа юу хайж байгаагаа мэдэхийн тулд олон хүнтэй болзож байсан тул нас ахих тусам илүү хурдан хөдөлдөг. Мөн зарим нь биологийн цаг нь эргэлдэж байгаа тул илүү хурдан хөдөлдөг.

Шинэ харилцааны сэтгэл хөдөлгөм байдал үргэлж илүү байдаг бөгөөд допамин нь донтуулдаг. Эдгээр зүйлс гарч ирэхэд бид ухаалаг, логик сэтгэлгээгээ хэсэг хугацаанд булшилдаг. Тэгэхээр хэн нэгэн харилцаанд хэт хурдан хөдөлж байгаа нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь тэднийг огт танихгүй байснаас өдөр бүр уулзах руу шилжих гэсэн үг юм. Энэ нь та шийдвэрийн талаар хангалттай мэдээлэлгүй байж шийдвэр гаргах үед л тохиолддог.

Хэт хурдан хөдөлдөг харилцааны талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд бид сэтгэцийн эрүүл мэнд, SRHR-ийн өмгөөлөгч бөгөөд санал болгох чиглэлээр мэргэшсэн Намрата Шарма (Хэрэглээний сэтгэл судлалын магистр)-тай холбогдлоо. хорт харилцаа, гэмтэл, уй гашуу, харилцааны асуудал, жендэрт суурилсан болон гэр бүлийн хүчирхийллийн талаар зөвлөгөө өгөх. Тэрээр хэлэхдээ, "Халуудын аль нэг нь албадлагад өртөж байгааг мэдэрч эхлэхэд та ийм харилцааг тодорхойлж чадна.

"Харилцааны хувьд хэт хурдан хөдөлдөг эрчүүд нөгөө хүндээ дарамт шахалт үзүүлэх болно. Сэм, Эмма хоёр анхны болзоонд байна гэж бодъё. Сэм тэднийг Хавайд хоёр өдрийн аялал хийхийг санал болгов. Одоо энэ улаанта үл тоомсорлож болохгүй дарцаг. Нэг залуу чамайг өөрт нь дурлуулах гэж хэт их тэмүүлж байвал бүх зүйл ер бусын мэт санагдах болно."

Чи хэн нэгэнтэй танилцаад нэг юмуу хоёрхон сарын дотор л инээдэмтэй хурдаар танилцаж, дурлаж, хамтдаа амьдрах болно. Та энэ хүнийг сайн мэдэхгүй бөгөөд гэнэт хамт амьдарч, эцэг эхтэй нь уулзаж, тэдэнтэй хамт аялалд явах болно. Бид Reddit дээр асуусан: Харилцаанд юу хэтэрхий хурдан байдаг вэ? Нэгэн хэрэглэгч "Хэрэв та энэ хүнтэй уулзсанаас хойш хэдхэн сарын дотор өөрийгөө хэн болохоо бүрэн алдвал хэтэрхий хурдан хөдөлж байна" гэж хуваалцжээ.

Хайр таныг хэн болохыг тань баллуурдуулах ёсгүй. Та дуртай зүйлээ хийхээ больсон, энэ хүнтэй уулзахын тулд найз нөхдөө орхиж, бүх цагаа тэдэнтэй хамт өнгөрөөдөг тул хоббигоо орхисон. Хайр нь таны үнэт зүйл, оршихуйг дээшлүүлж, тэтгэх ёстой. Та өөрийгөө болон таны үндсэн үнэт зүйлс алга болж байгааг мэдрэх үед хэтэрхий хурдан хөдөлж байна. Таны харилцаа хэт хурдацтай хөгжиж байгааг илтгэх бусад шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• Та хамгийн сүүлд салснаасаа хойш засч амжаагүй эсвэл сэргээгээгүй байна
• Хязгаарлалт тогтоогдоогүй байна
• 60-аас доошгүй хугацаа өнгөрсөн байна. хэд хоног, та хамт амьдарч байна
• Та ноцтой зүйлийн талаар ярихаас зайлсхийдэг
• Та хэтэрхий их буулт хийж байна
• Бие биедээ үрэлгэн бэлэг худалдаж авах
• Та өөрийн эмзэг байдлаа хараахан хуваалцаагүй байна
• Энэ бүхэн секс
• Та тэднийг төгс гэж боддог

Хэт хурдан харилцаатай эрчүүдтэй харьцах мэргэжилтнүүдийн аргууд

Бид бүгд Шекспирийн Ромео Жульетта зохиолыг уншиж, романтик болгосон. Гэхдээ тэд бие биенээ дөрөвхөн хоног мэддэг байсан гэдгийг та мэдэх үү? Тэд танилцаж, үерхэж, хоёр гэр бүлийн хооронд үймээн дэгдээж, амиа хорлосон. Энэ бүхэн дөрөвхөн хоногийн дотор. Энэ нь инээдтэй сонсогдож байна, тийм үү? Гэхдээ надад итгээрэй, эдгээр зүйл зөвхөн зохиомол жүжигт гардаггүй.

Тэд бодит амьдрал дээр ч тохиолддог. Өөрийгөө хөнөөсөн хэсгийг хасах л юм. Гэхдээ окситоцин бидний үндэслэлийг давж гардаг хэсэг нь бодит юм. Хэрэв та ийм харилцаатай байгаа бол залуу хэт их хүсэл тэмүүлэлтэй үед хэрхэн яаж тэмцэх талаар доор дурдсан болно.

1. Хил хязгаарыг тогтоо

Намрата "Зураг зураад нэрлэ" гэж хэлсэн. "Ганцаардах цаг"-ыг таны чухал хүн даван туулахыг зөвшөөрдөггүй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ төлөө энэ хил хязгаарыг хадгал. Бал сарын үе бол таны уран зөгнөлөөр амьдарч эхэлдэг үе юм. Та хайранд толгойгоо гашилгаж байгаа бөгөөд хайр нь таны ухаалаг байдлыг халхалдаг.

“Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ зугаалахаа бүү мартаарай. Ганц хүнд бүхнээ зориулж, онцгой хүмүүсээ алдсандаа харамсах хэрэггүй. Цаг заваа зориул. Өмнө нь хийдэг байсан зүйлээ хий. Хобби, хүсэл тэмүүллээ бүү орхи."

2. Харилцааны хурдад дүн шинжилгээ хий

Ридхи хэлэхдээ: "Харилцааны хувьд хэт хурдан хөдөлдөг эрчүүдтэй нүүр тулахаасаа өмнө суу.харилцааны талаархи зорилго, зорилгынхоо талаар бодож үзээрэй. Та харилцаа хаашаа чиглэж байгааг харж байна вэ? Өөрийнхөө сонголтыг хийж, хурд нь хоёр талаасаа тэнцүү байх ёстой гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй. Нэг хуудсан дээр байх нь харилцаа холбоог бэхжүүлэх болно.

“Зорилго, цаг хугацааг тодорхойлох нь харилцааны хамгийн чухал асуудлын нэг юм. Хэрэв та байгалиасаа хийх боломжгүй сонголтоо хийх дарамттай байгаа бол энэ нь хэтэрхий хурдан харилцаатай байх болно. Хэрэв та энэ талаар суугаад бодохгүй бол амьсгал хурааж магадгүй юм."

3. Шударга яриа өрнүүлээрэй

Хэн нэгэн залуу аливаа зүйлийг урагшлуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа үед харилцах нь чухал. . Та хэрхэн харилцах нь бүр ч чухал. Мэдрэмжийг илэрхийлэх арга бий. Битгий буруутгах тоглоом тогло. Тэдэн рүү хуруугаараа дохиж, “Чи намайг ийм зүйл хийлгэж байна” эсвэл “Чи намайг яаравчлуулахыг албадаж байна” гэж хэлэхийн оронд “би” гэж эхэлсэн хэллэгийг ашигла, учир нь энэ нь нөгөө хүнийг өмөөрөхгүй.

Мэдрэмжүүдээ хэрхэн хуваалцах жишээнүүдийг доор харуулав:

• Бид бага зэрэг удаашрах хэрэгтэй гэж бодож байна
• Бид хэтэрхий хурдан хөдөлж байгаа юм шиг санагдаж байна
• Би энэ үйл ажиллагааны хэмнэлдээ таатай биш байна. харилцаа

4. Завсарлага аваарай

Харилцаа тасална гэдэг нь муу зүйл гэсэн үг биш. Олон хүмүүс харилцааны эргэлзээг тодруулахын тулд завсарлага авдаг. Маш олон хүмүүс харилцаагаа тасалсны үр шимийг хүртэж байна, учир нь та хэзээБие биенээсээ хол цагийг өнгөрөөвөл тэд танд ямар их чухал болохыг ойлгох болно. Хэрэв таны хамтрагч харилцаагаа хэт хурдан хөдөлгөж байгаа бол энэ нь танд харилцаагаа таслах шаардлагатай байгаа шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Нэг Reddit хэрэглэгч туршлагаасаа хуваалцсан: "Бид завсарлага авсан ч бие биетэйгээ холбоотой байсан. Бид хоёулаа бие биенээ маш их санаж байсан бөгөөд хоёулаа бүх зүйлийг дуусгаж, дахин нэгдэж, тэр цагаас хойш аз жаргалтай болсон зүйл дээр ажиллаж байсан."

5. Тэдэнд итгэлгүй байдлаа даван туулахад нь тусал

Хэрэв та "Өөртөө найдваргүй залуус ийм хурдан явдаг гэж үү?" гэж асууж байгаа бол хариулт нь тэд хуучин нөхрөөсөө салсны дараа өөр харилцаанд хэр хурдан орсоноос хамаарна. Хэтэрхий удалгүй харилцаанд орсон маш сайн найз Клара хэлэхдээ: "Харилцангаа яаравчлан, юмыг өөрийнхөөрөө урагшлуулахыг хүсдэг эрчүүд ихэвчлэн хяналттай, өөртөө итгэлгүй, төлөвшөөгүй байдаг."

Намрата хэлэхдээ, “Ихэнх тохиолдолд нэг эсвэл хоёр түнш нь өөртөө итгэлгүй, эмзэг байхаас айдаг учраас хурдан хөгжиж буй харилцаа бүтэлгүйтдэг. Найдваргүй байдал нь гадаад төрх байдал, санхүүгийн найдваргүй байдал, итгэлцлийн асуудлаас эхлээд юу ч байж болно. Өөрийнхөө итгэлгүй байдлын дагуу үйлдэл хийх нь харилцааг сүйтгэж буй өөрийгөө хорлон сүйтгэх зан үйлийн нэг жишээ юм."

Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа эрэгтэй бол таны түүх "Би хэтэрхий хурдан хөдөлж, түүнийг айлгасан" бол тэгвэл санаа зовох хэрэггүй. Цаг хугацаа хэвээр байна. Та дараахь зүйлийг ашиглаж болноНайдваргүй байдлаасаа гарах алхмууд:

• Өөрийгөө хайрлахыг дадлага хий
• Асуудлаа ярьж сур
• Өөрийгөө үнэлдэг гэдгээ мэд
• Өөрийгөө бүү дорд үз
• Хүмүүсээс хол бай хэн чамайг өөрийнхөө талаар бага мэдрүүлдэг

6. Тэд ямар нэг зүйл нууж байгаа эсэхийг асуух хэрэгтэй

Намрата “Эрчүүд харилцаанд хэт хурдан хөдөлдөг хүмүүс ихэвчлэн өмнөх харилцаанаасаа ямар ч ачаа тээш байхгүй гэж дүрсэлдэг. Хэрвээ залуу таныг таньсанаас хойш хэдэн сарын дотор чамтай дотносох хүсэл эрмэлзэлтэй байвал тэр ямар нэг зүйл нууж магадгүй тул та түүнтэй энэ талаар ярилцах хэрэгтэй.

“Зөвхөн эерэг тал, сайн зан чанарыг харуулдаг хүн. эргэлзээтэй байна. Хэнч төгс биш. Өөртөө итгэлгүй залуус ийм хурдан урагшилдаг гэж үү? Тиймээ. Тэд урагшилж, хүсүүштэй харагдахын тулд одоогийн хамтрагчдаа зөвхөн сайн талыг нь харуулдаг. Тэд өөрсдийн төгс бус байдал, алдаа дутагдлыг нууж байна."

7. Сэтгэлийн дотно харилцааг бий болгох

Харилцааны хувьд хэт хурдан хөдөлдөг эрчүүдтэй харьцах нэг арга нь энэ юм. Тэдэнтэй сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг бий болго. Сэтгэлийн дотно харилцаа байхгүй үед итгэлцэл, өрөвдөх сэтгэл байхгүй болно. Эдгээр хоёр зүйл бол аливаа харилцааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Та бие биенээ хайрлах сэтгэлээ алдаж, шийдэгдээгүй тэмцэл зайлшгүй дуусахаас өмнө овоорох болно. Хэрэв та түүнтэй ойртож, илүү гүн гүнзгий холбогдох арга замыг хайж байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг бий болгохын тулд түншээсээ асуулт асуугаарай.түвшин.

Хэрэв харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал чухал болохыг Reddit дээр асуухад нэгэн хэрэглэгч "Одоо байгаа харилцаандаа надад тийм ч их сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал байдаггүй, энэ нь намайг бий болгож байна. дотор нь үлдэх талаар нухацтай дахин бодож үзээрэй. Тэр надад үнэхээр санаа тавьдаг, "Үгнээс илүү үйлдлүүд ярьдаг" хүн гэдгийг би мэднэ, гэхдээ би маш их ганцаарддаг бөгөөд үүнийг тогтвортой гэж бодохгүй байна. Та хэзээ ч өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар эсвэл бие биедээ юу гэсэн үг гэж ярьдаггүй хүмүүс яаж урт удаан харилцаатай байдгийг би мэдэхгүй."

8. Тэдний хэрэгцээг ойлгоорой

Эрчүүд харилцаандаа хэт хурдан хөдөлдөг болзох улаан тугуудын нэг юм. Гэхдээ түүнийг ойлгохыг оролдолгүйгээр түүнээс салж болохгүй. Намрата “Түүний хэрэгцээг ойлгох нь сайн хэрэг. Магадгүй тэр зүрх нь маш их өвдсөн, эсвэл итгэлцлийн асуудалтай байгаа юм уу, эсвэл хэрэв тэр бүх зүйлд удаан хандвал чамайг алдахаас айдаг байх. Түүнийг хаанаас ирснийг ойлгохын зэрэгцээ өрөвдөж, эелдэг байгаарай. Хүндэтгэлтэй бай.

“Энэ бүхний цаад асуудлыг олж мэдсэнийхээ дараа түүнийг сайжруулахад нь тусалж, нөхцөл байдлыг эргүүлж эсвэл өөрчлөхийг хичээ. Хэрэв та түүнд үнэхээр таалагдаж, түүнийг алдахыг хүсэхгүй байгаа бол та түүний хажууд байгаа гэдгээ, тэр харилцааг хүчлэх шаардлагагүй гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй."

9. Ирээдүйн тухай бүү ярь

Ирээдүйн талаар асар их амлалт өгөхөөс зайлсхий. Хэдхэн болзоонд явсны дараа л түүний ирээдүйн төлөвлөгөөг зөвшөөрөх үедтүүнийг, та зүгээр л түүний хэт хурдан хөдлөх хэрэгцээг хангаж байна. Чи түүнд ийм холыг бодохыг хүсэхгүй байгаагаа хэлвэл тэр гэрлэлт, хүүхдийн тухай ярихаа болино. Хэрэв ийм байх ёстой гэж байгаа бол энэ нь болно гэж түүнд хэл. Та хоёрын аль нэг нь эвгүй байвал яарах хэрэггүй.

Корнеллийн их сургууль 600 хостой ярилцлага хийсэн судалгаа явуулсан. Анхны болзоондоо бэлгийн харьцаанд орж, хэдэн долоо хоног, сар болзосны дараа хамт амьдарч эхэлсэн хосууд эцэстээ сайн үр дүнд хүрээгүйг тэд олж мэдсэн.

Хайр ба дурлах хоёрын хооронд нарийн утас байдаг бөгөөд бид үүнийг ижилхэн гэж андуурдаг. Хайр дурлал нь таталцал, бэлгийн дур хүслээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хайр бол дотно байдал, үнэнч шударга байдал, хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, энхрийлэл, хил хязгаар, бусад олон зүйлээс бүрддэг илүү нарийн мэдрэмж юм.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ, энэ нь улаан туг юм. Гэхдээ энэ нь тэр залууг хортой эсвэл хаях шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Энэ бол харилцаа холбоо, өрөвдөх сэтгэл, заримдаа эмчилгээ хийх замаар шийдвэрлэх боломжтой асуудал юм. 2. Хэт хурдан хөдөлдөг харилцаа бүтэлгүйтдэг үү?

Харилцааны тухай болон сексийн тухайд та удаан явах нь үргэлж дээр байдаг. Судлаачид хэт хурдан явах нь харилцаанд саад учруулж болзошгүйг тогтоожээ. Хэрэв та удаан хугацааны харилцаатай байхыг хүсч байвал тэвчээр бол түлхүүр юм. Хэрэв та нарын хэн нэг нь юм засахыг хүсэхгүй байвал