مەزمۇن جەدۋىلى
ئەمما ، قانداق قىلغاندا ئېنىقلىق ياكى چەكلەشنى ئەمەلگە ئاشۇرىسىز؟ نىكاھتىن قانداق قىلىپ تىنچ ئايرىلىشنى تېپىشنىڭ پىشىپ يېتىلگەن ئۇسۇلى نېمە؟ نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى نېمە؟ ئەڭ تۆۋەن تەسىر بىلەن چېكىنىش مۇمكىنمۇ؟ بۇ سەزگۈر مەسىلىنى چۆرىدىگەن ھالدا كۆيگەن سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ، بىز نىكاھ سىرتىدىكى ئىشلار توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان جون خوپكىنس بىلۇمبېرگ ئاممىۋى سەھىيە مەكتىپى ۋە سىدنېي ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ پىسخىكا ۋە روھىي ساغلاملىق بىرىنچى ياردەمنامىسىدە گۇۋاھنامە ئالغان). ، ئاجرىشىش ، ئايرىلىش ، قايغۇ ۋە يوقىتىش ، بىر قانچە ئىسىمنى قويۇش.
نىكاھىڭىزدىن ئايرىلىدىغان ۋاقىتنى قانداق بىلىسىز؟
سىز بارئەھۋال ئاستىدا ، سىز بىر مەسلىھەتچىنىڭ سىزنى تۇمانلىق ھېسسىيات سەۋەبىدىن كۆرەلمىگەن چوڭ رەسىمگە يېتەكلىشىنى ئۈمىد قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بۇ ئاجرىشىش ئۇزۇن ياكى ئۇزۇن يولنىڭ ئارقىسىدا قالىدىغان ئابىدە.
ئالدىڭىزدىكى ئىشلارنى تەسەۋۋۇر قىلىش سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى كۆز قارىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەمدۇ؟ سىز توي قىلغان ۋاقىتتا قىلماقچى بولغان ، ئەمما يېقىنلاشمىغان بەزى ئىشلار بارمۇ؟ بۇ خىزمەتمۇ ياكى كىتاب يېزىشمۇ ياكى يېڭى ماھارەت ئۆگىنىشمۇ؟ باشلايدىغان ھازىرقىدىن ياخشى ۋاقىت يوق. ئويلىغانلىرىڭىزنى خىزمىتىڭىزدە ئەكىس ئەتتۈرسىڭىز ، چوقۇم سىزگە رازىمەنلىك تۇيغۇسى بېرىدۇ.
مۇھىم نۇقتىلار
- ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەتتىن ئاجرىشىش جاپالىق ۋە ئاچچىق كەچۈرمىش بولۇپ ، نىكاھتىن تىنچ ئايرىلىش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ
- تالاش-تارتىش قىلماسلىق ياكى بەك كۆپ بولۇش ، يېتەرلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزمەسلىك ، مەۋجۇت بولمىغان جىنسىي تۇرمۇش ۋە ھەمراھىڭىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەسلىك نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى
- جىسمانىي ، ھېسسىيات ۋە ئىقتىسادىي بىخەتەرلىكىڭىزنى ئويلاڭ ۋە قارار چىقارغاندا قانۇنىي ھوقۇقىڭىزنى بىلىڭ. ئۇزۇن نىكاھنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن
- قويۇپ بېرىڭ ، خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىڭ ، چېگرا بەلگىلەڭ ، مۇھىم ئىشلارنى ئورتاقلىشىڭ ، بەخت-سائادىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ ، ئەگەر نىكاھنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرماقچى ۋە غا قاراپ ماڭماقچى بولسىڭىز ، تېخىمۇ پارلاق تەرەپكە قاراشقا تىرىشىڭ.
ئەگەر نىكاھىڭىزنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىش ئاقىلانىلىك.بۇرۇنقى ھەمراھىڭىزنىڭ دۈشمىنىنى يارىتىڭ. بەلكىم دوست بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئەگەر سىز ئۇزۇن ۋاقىت بىللە تۇرغاندىن كېيىن ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەت بىلەن ئايرىلىپ كەتسىڭىز ، ئۇ يەنىلا بالىلارغا ، ئۇلارنىڭ ئوقۇش پۈتتۈرۈشىگە ، توي-تۆكۈنلىرىگە چېتىلىدىغان بىر قىسىم بۆلەكلەرنى ئورتاقلىشىدىغانلىقىڭىزغا بېرىلگەن. on. بۇ بىر مۇرەككەپ مۇناسىۋەت ، ئەلۋەتتە. سەمىمىي بولۇش ۋە ئۇنى تىنچ بىر تەرەپ قىلىش سىزگە ئۇزۇن يولنى بېسىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇنى بىر ئاز قىيىن دەپ قارىسىڭىز ، ياردەم ئانچە يىراق ئەمەس.
سوئاللار
1. نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى نېمە؟ ئۆزىڭىزنىڭ ئەقلى ۋە ھېسسىياتىڭىز ئۈچۈن ، نىكاھىڭىزنى خاتىرجەم ۋە ياخشى خاتىرىلەشكە تىرىشىڭ. سىز يەنىلا جورىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغاندا نىكاھتىن ئايرىلىش ئاجايىپ جاپالىق بولىدۇ ، ئەمما بۇ ئاخىر ئاچچىق بولۇشى كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. دوست بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ھاقارەتلەنمىگەن ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇزۇن نىكاھنى تىنچ ۋە دوستانە ئاخىرلاشتۇرالايسىز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، سىز بىر نەچچە يىل ھاياتنى ئورتاقلاشتىڭىز. 2. نىكاھىمدىن ئايرىلىشقا قانداقمۇ كۈچ چىقىرىمەن؟ قانۇنىي تاللاشلىرىڭىزنى ئويلاڭ. ئەڭ مۇھىمى ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. ئۆزىڭىزنى سەل بوشاڭ ، نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرىدا ئۆزىڭىزنى ئەيىبلەشتىن ساقلىنىڭ. سادىر قىلغان خاتالىقلىرىڭىزنى ئېتىراپ قىلىڭ ۋە ئۇلار ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراڭ ، ئەمما پۈتۈن ئەيىبنى ئۈستىگە ئالماڭ. ئورۇقياردەم سىستېمىسى ، ياردەم ، مەسلىھەت ۋە ھېسسىيات مۇقىملىقى ئۈچۈن. 3. ئاجرىشىش بەختسىز نىكاھتىن ياخشىمۇ؟شۇنداق. ئاجرىشىش بەختسىز نىكاھتا قېلىشتىن ياخشىراق تاللاش. بىز بۇنى قارار قىلىشنىڭ قىيىن قارار ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمىز ، بولۇپمۇ بالىلار قاتناشقاندا. ئەمما سىز ۋە جۆرىسىڭىز ئەمدى ياخشى كۆرمىسىڭىز ياكى ياخشى ئۆتەلمىسىڭىز ، بۇ سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش. نىكاھىڭىز قالايمىقان بولسا ياردەم سوراپ دەرھال ئايرىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.
بەلكىم مەغلۇب بولغان نىكاھىڭىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كەلگەننى سىناپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھېچ ئىش بولمىغاندەك قىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدىمۇ ، سىز يەنىلا ئايالىڭىزنى ياخشى كۆرگەندە ئېرىڭىزگە نىكاھنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ياكى نىكاھتىن ئايرىلىدىغانلىقىنى ئېيتىش ئۈچۈن چېكىدىن ئاشقان تەدبىر قوللىنىشنى ئويلاشماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما ، نىكاھتا مۇھەببەت ئۆلگەندە ، ئۇنىڭدا قېلىشنىڭ پايدىسى يوق. ئەمما بۇ ئىشنىڭ قاچان يۈز بېرىدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ بەختسىز مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار ، ئاجرىشىشنىڭ ۋاقتى كەلدى؟ نىكاھىڭىزدىن ئايرىلىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟ بۇ يەردە سىزگە جاۋاب تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئالامەت بار:- سىز تالاش-تارتىشنى توختاتتىڭىز ياكى بەك جىدەللەشتىڭىز
- سىز ئەمدى مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىز ئەمەس
- ھەمراھىڭىز ئەمدى سىزنىڭ بارىدىغان ئادەم ئەمەس. دوستلىرىڭىز ياكى باشقا يېقىنلىرىڭىز بىلەن سىردىشىشنى خالايسىز
- سىز جىسمانىي ۋە ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ھاقارەت خاراكتېرلىك مۇناسىۋەتتە بولىسىز
- ئەمدى جىنسىي تۇرمۇش ئۆتكۈزمەيسىز
- ھەم ھەمراھىڭىزنىڭ ھەمراھىنى ساقلاپ قېلىشنى قارار قىلمايسىز. ئەڭ ياخشى مەنپەئەت. سىز پەقەت ئۆزىڭىزنىلا ئويلايسىز
- ئەھمىيەتلىك باشقا
- ھاياتىڭىزنى ئويلاپ خۇشاللىق ھېس قىلىسىز
- ئەمدى بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرمەيسىز
بەلگىلەر بەلكىم دائىم بار بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلىشنى تاللىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەتتىن ئاجرىشىش قارىماققا ناھايىتى جاپالىق بىر قەدەمدەك قىلاتتى. ئەمما مۇھەببەت يوقىتىلغاندا ، نىكاھنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىش يوق. بۇ يەردىن ئايرىلىش تەسسىز يەنىلا ئايالىڭىزنى ياكى ئېرىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئەمما بەزىدە ھەمراھىڭىزنىڭ خۇشاللىقى ئۈچۈن قىلىش ئەڭ ياخشى ئىش. ھازىر بۇ ئالامەتلەرنى بىلگىنىڭىزدە ، نىكاھنى قانداق قىلىپ تىنچ ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئويلاپ باقايلى.
نىكاھتىن ئايرىلغاندا تۇنجى قىلىدىغان ئىش نېمە؟
«نىكاھنىڭ ئاخىرلىشىشى كىشىنى ئازابلايدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا ، سىزنىڭ بىخەتەر ، جىسمانىي ، ھېسسىيات ۋە ئىقتىسادىي جەھەتتە بىخەتەر بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك ، دېدى پوجا يەنە مۇنداق دېدى: «بالىلارنى بېقىش توغرىسىدىكى قانۇنىي ھوقۇقىنى بىلىش تولىمۇ زۆرۈر ، ئەگەر ئورتاق بايلىق ۋە مال-مۈلۈككە چېتىشلىق بولسا ، ئېتىراپ قىلايلى ، پۇلى يوق نىكاھتىن ئايرىلىش تەس. ياخشى ئاجرىشىش ئادۋوكاتىدىن مەسلىھەت سورىسىڭىز ياخشى بولىدۇ. شۇنداقلا ، دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرگە پات-پات ياردەم ۋە يېتەكلەش ئۈچۈن سىردىشىشىڭىز كېرەك ».
قاراڭ: ئايال كىشىنىڭ ئاجىزلىقى نېمە؟جورىڭىز قوزغىغان ھەر قانداق ئەدلىيە ھەرىكىتىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى خالىمىسىڭىز ، قانۇنىي ھوقۇقىڭىز بىلەن تونۇشۇش ئاقىلانىلىك. ئەگەر ئۆيدىن چىقىشقا توغرا كەلسە ، ئۆي جاھازلىرى ۋە سىز ساقلىماقچى بولغان باشقا نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىش ياكى ساقلاش پىلانىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر سىز بالا بىلەن نىكاھتىن ئايرىلسىڭىز ، بالا بېقىشنى تەشكىللەش پىلانىنى تۈزۈشىڭىز كېرەك.
ئەگەر بۇ قورقۇنچلۇق تۇيۇلسا ، بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ نەپەس ئېلىڭ. ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى يىغىپ ، ھەددىدىن ئېشىپ كەتمەسلىككە تىرىشىڭ. ئەدلىيە بىلىملىرى نىكاھتىن ئايرىلغاندا تۇنجى دوستىڭىز- نىكاھتىن قانداق قىلىپ تىنچ ئايرىلىش توغرىسىدىكى قوللانما. نېمىلا دېگەن بىلەن ، قانۇنلۇق ھالدا سىزگە قارشى خاتالىق سادىر قىلىشنى خالىمايسىز. ئۇ سىزنىڭ ئاچچىق مۇناسىۋەتتىن چېكىنىشىڭىزنى ناچارلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
خاتىرجەم ھالدا نىكاھتىن ئايرىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرى
ئەگەر سىز نىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاسان يولىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، كۆپۈكىڭىزنى يېرىپ ، سىزگە يوقلىقىنى ئېيتىڭ. ھېسسىيات جەھەتتىكى داۋالغۇشنى بىر تەرەپ قىلغىلى بولمايدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى جۈپتىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقاندىن كېيىن ، نىكاھتىن ئايرىلىش تولىمۇ مۈشكۈل. سىز ئۈمىد قىلىدىغىنىڭىز ، نىكاھىڭىزنى ئەڭ ئاز زىيان بىلەن ئاخىرلاشتۇرۇش ، كىتابىڭىزنىڭ باغلىنىشىنى بىكار قىلماي يېڭى بەتنى بۇراش.
ئاسان چىقىش يولى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما نىكاھنى قانداق قىلىپ تىنچ ئاخىرلاشتۇرغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلەلەيسىز. ھېسسىياتنىڭ ئېنىقلىقى ۋە ھەرىكەتتىكى مەسئۇلىيىتى سىزنىڭ ھېچقانداق دىراماسىز نىكاھتىن ئايرىلىش ئىزدىشىڭىزدىكى ئەڭ چوڭ ئىتتىپاقداش بولۇپ قالىدۇ. بۇ يەردە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قوللىشىدىكى بىر قانچە ئۇسۇل بار ، ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئىگىلەپ ، درامانىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كېرەكلىك پىشىپ يېتىلگەن ۋە تەمكىنلىك بىلەن بۇ جەريانغا يېقىنلىشالايسىز. ئۆزىڭىزنى ئويلاش قورقۇنچلۇق چېنىقىش بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنىڭ بەزى قورقۇنچلۇق تەرەپلىرىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ، نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرىدا ئوينىغان رولىڭىزنى ئويلاش تولىمۇ مۇھىم. ئەيىبنى جورىسىغا ئارتىش ناھايىتى ئاسان ، ئەمما ، سەل تونۇش ۋەخاتالىقىڭىزنى قوبۇل قىلىش سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئۆسۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىدىكى رولىڭىز ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى قانچە كۆپ تەلەپ قىلسىڭىز ، نىكاھىڭىزنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرىسىز.
«نىكاھ ئاخىرلاشقاندىن كېيىن« مەغلۇبىيەت »بولۇش جىنايىتى شەخسكە زەربە بېرىدىغان تۇنجى ھېسسىياتنىڭ بىرى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى تولۇق ئەيىبلەشتىن كۆرە ، ۋەزىيەتكە ئايرىم ۋە تەڭپۇڭ ھالەتتە قاراش ۋە ئۆز مەسئۇلىيىتىڭىزگە ئىگىدارچىلىق قىلىش ئەۋزەل. ئۆزىڭىزنى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى دەپ قارىماڭ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۆزىڭىزنى ئۇرماڭ. پوجا مۇنداق دېدى: جۆرىڭىز سادىر قىلغان خاتالىقلارغا ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزگە مەسئۇل بولۇڭ.
قاراڭ: ئاي بەلگىسىنىڭ ماسلىشىشچانلىقى سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزنى قانداق بەلگىلەيدۇ2. قانداق قىلىپ نىكاھتىن تىنچ ئايرىلىدۇ؟ قويۇپ بېرىڭ
ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنمۇ سىز بۇرۇن توي قىلغان ئىدىيەدە چىڭ تۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ كىشىگە بولغان قىزغىن ئەسلىمىلىرى ۋە مۇناسىۋىتىدىكى ئۇزاق مۇددەتلىك ئەكىس تەسىرلىرى ئۈمىدسىزلىك دولقۇنىنى قوزغىشى مۇمكىن. سىز قويۇپ بېرىپ ، يۈتۈپ كەتكەن دەقىقىلەرنى قايغۇغا سېلىشىڭىز كېرەك. نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى مەغلۇبىيەت ئەمەس ، بەلكى ئۆتكۈنچى باسقۇچ دەپ قاراشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزگە قويۇپ بېرىڭ ، شۇنداق بولغاندا كەلگۈسىدىكى ساغلام ھېسسىيات بوشلۇقى يارىتالايسىز.
«كىشىلەرنىڭ تەرەققىي قىلىشى ۋە مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئاخىرلىشىشى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى جۈپتىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقان بارلىق ياخشى ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتسىڭىز ، خۇشال بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، ئۇلاردا ئەمەس. بىلىڭئويلانغاندىن كېيىن سىرتقا چىقىپ كەتكەنلىكىڭىز ۋە ۋەزىيەتنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئويلاشقانلىقىڭىز ئۈچۈن ، رەھىم قىلماسلىقىڭىزغا يول قويماڭ. ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەتتىن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزگە كۆيۈمچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ ، - دېدى پوجا. ، ئۆزىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش تەسكە توختايدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئۆزىگە قاراش ئۈچۈن كۈچ كېتىدۇ ، ئەمما بۇنىڭ پايدىسى بار ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنى باشقىلاردىن ياخشى بىلىسىز. شۇڭا ، ھەر كۈنى ئەتىگەندە ئويغىنىپ ، ئۆزىڭىزنى تىنچلىققا ۋەدە قىلىڭ.
ئۇزۇن مۇددەتلىك نىكاھنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغاندا ، بۇ قانداق ئىش؟ ئېرىڭىزگە نىكاھنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ياكى ئايالىڭىزنى يەنىلا ياخشى كۆرگىنىڭىزدە نىكاھتىن ئايرىلغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز قانداق ھېسسىياتتا بولىدۇ؟ بۇ سىزنىڭ ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىز توغرىسىدا يامان گەپ قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ، تاجاۋۇزچىلىق بىلەن سۆزلىمەيدىغانلىقىڭىزنى ، پەسكەش ئۇچۇر ياكى ئاۋازلىق تېكىست ئەۋەتمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
گەرچە سىز بالىڭىز بىلەن نىكاھتىن ئايرىلىشقا مەجبۇر بولۇپ ، پۇلىڭىز بولمىسىمۇ ، ئۇنى ئىلگىرىكى جۆرىڭىز توغرىسىدىكى زەھەرلىك خىياللار بىلەن تولدۇرماڭ. ئۇنىڭ بالىڭىزنىڭ ئاتا-ئانىسى ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئۇ دائىم ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ بىر قىسمى بولىدۇ. سىز پەيدا قىلغان قالايمىقانچىلىق نامەلۇم ئۇسۇللار بىلەن قايتىپ كېلىشى مۇمكىن. جىمجىتلىق ۋە پىشىپ يېتىلىش كەلگۈسىگە توسالغۇ پەيدا قىلماي ، ئازابتىن قۇتۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
«نىكاھتىن ئايرىلغاندا ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىش تولىمۇ مۇھىم. ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ئەڭ مۇھىم. ھېچكىم يوقمۇناسىۋەتنىڭ «يېرىمى» ، ئەمما مۇكەممەل شەخس. شۇڭلاشقا ، مۇشۇنداق قىيىن پەيتتە ، ئۆزىنى ئاسراش ۋە ئۆزىنى سۆيۈش ھەممىدىن مۇھىم. سىزنى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئوزۇقلاندۇرىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلالايسىز »دېدى پوجا.
4. چېگرا بەلگىلەڭ
ئاجرىشىش كۈچلۈك ھېسسىياتنى قوزغايدىغان ئۇزۇن جەريان. ھەممىنى بېسىپ چۈشىدىغان ھېسسىياتنىڭ جاراڭلىق ، ئاچچىق سۆزلەرگە ئايلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، دىققەت قىلىپ بېقىڭ. پۈتكۈل جەرياندا ئەدەپلىك بولۇشقا تىرىشىڭ ، ھەمدە شەخسىي مۇنازىرىلەردىن ۋە تالاش-تارتىش پەيدا قىلىدىغان ھېسسىياتتىن ئورتاقلىشىشتىن ساقلىنىڭ.
چېگرا بەلگىلەش نىكاھتىن قانداق قىلىپ تىنچ ئايرىلىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللارنىڭ بىرى. ئاچچىقلىنىشقا مايىل بولغان جىسمانىي ئەزاغا ئوخشاش مۇئامىلە قىلىڭ. ئاغرىق پەسەيگۈچە سېستىرا. مۇرەككەپ ھېسسىياتنىڭ قايمۇقتۇرۇشىدا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلسىڭىز بولىدۇ. Bonobology نىڭ ئىجازەتنامىسى بار ۋە تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار گۇرۇپپىسى پەقەت بىر چېكىش بىلەنلا توختاپ قالىدۇ ، ئەگەر سىز نىكاھنى قانداق قىلىپ تىنچ ئاخىرلاشتۇرۇش توغرىسىدا يېتەكچىلىك ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز.
5. ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ نىكاھىڭىزنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىش ئۇرۇنۇشىڭىزنىڭ ئۆزىڭىزگە ئىچ ئاغرىتماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇلار سىزنى ئۇنىڭ ئورنىغا ئازاد قىلىشنى مەقسەت قىلىشى كېرەك. ئەگەر ئۆزىڭىز بىلەن تىنچلىق ئورناتقان بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىزدىن ئۇلارغا ئازار بەرگەنلىكى ئۈچۈن كەچۈرۈم سورىسىڭىز بولىدۇ.يەنە كېلىپ ، بۇ نىكاھنى قۇتۇلدۇرۇش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتمەسلىكى ، بەلكى يېقىنلىشىشقا يۈزلىنىشى كېرەك.
پوجا مۇنداق دېدى: ھەمراھىڭىزدىن كەچۈرۈم سوراش سىزنىڭ نىكاھىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىغا باغلىق. «بەزى نىكاھلار زەھەرلىك ، ھەتتا ھاقارەت. بۇنداق ئەھۋالدا كەچۈرۈم سوراشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىز ياكى بالىلىرىڭىز بىلەن بىللە ئاتا-ئانىڭىز بىلەن دوست بولۇپ قالسىڭىز ، نىكاھىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىشىغا ئۆزىڭىز مەسئۇل بولغاندىلا ، كەچۈرۈم سوراشنى ئويلاشسىڭىز بولىدۇ »دەيدۇ.
6. قانداق قىلىش كېرەك؟ نىكاھنى تىنچ ئاخىرلاشتۇرامسىز؟ مۇھىم نۇقتىلارنى ئورتاقلىشىش
نىكاھتا ، ئىككى شېرىك كۆپ خىل مەسئۇلىيەتنى ئورتاقلىشىش ئارقىلىق بىللە تۇرمۇش بەرپا قىلىدۇ. بۇ بۆلەك تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشنىڭ ھاجىتى يوق ، بولۇپمۇ ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ياكى ئادىتىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئىككى پىشقان قۇرامىغا يەتكەنگە ئوخشاش ، سىز داۋاملىق مۇھىم ئىشلارنى ئورتاقلىشالايسىز. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بالىڭىز بىلەن نىكاھتىن ئايرىلسىڭىز ، ئورتاق بېقىش قائىدىسىنى بىلەلەيسىز. ئەگەر ئۆينى بوش قويۇۋەتسىڭىز ، زۆرۈر تېپىلغاندا زاكاز قىلىش ۋە قايتا سېتىش مەسئۇلىيىتىنى ئورتاقلىشالايسىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، پوجا مۇنداق دېدى: بىر شەخس ئىلگىرىكى جۈپتىنىڭ ھەمراھى بىلەن ئوخشاش ئىكەنلىكىنى ئېسىدە تۇتۇشى كېرەك. «ھېسسىياتنى ئەشيا ئوبوروتىدىن ئايرىش تولىمۇ مۇھىم. سابىق شېرىكنىڭ بوشلۇقى ۋە چېگراسىغا ھۆرمەت قىلىش بىلەن بىللە ، ئۆزى ئۈچۈن بىخەتەر بوشلۇق يارىتىشى كېرەك. ئىشلارنى پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن ھازىر ئىشلارنىڭ باشقىچە ئىشلەيدىغانلىقىنى ئورتاقلىشىش تولىمۇ مۇھىمنىكاھنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى »دەيدۇ. . ئۇلار سىلەر بىلەن ئورتاقلاشتى. مۇناسىۋىتىڭىز ياكى نىكاھىڭىزنىڭ ياخشى تەرەپلىرىنى ۋە بىر-بىرىڭىزدىن ئۆگەنگەن نەرسىلەرنى قەدىرلەڭ. بۇ بەلكىم ئالاھىدە يېقىملىق سۆھبەت بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز بىر-بىرىڭىز بىلەن ئۆتكۈزگەن نۇرغۇن يىللارنىڭ ئېتىراپنامىسىگە ئوخشايدۇ. قائىدىلەر سىزنىڭ قانداق ئىلگىرىلىشىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر نارازىلىقىڭىزنى كۆتۈرسىڭىز ، كەلگۈسىڭىز ئاچچىق بىلەن تولۇشى مۇمكىن. ئەمما ، ئەگەر سىز دىققەت قىلغان بولسىڭىز ، ئۇ پۈتۈنلەي يېڭى ئەقىل-پاراسەت دۇنياسىنى يارىتىشى مۇمكىن. قىسقىسى ، ئاجرىشىشنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىز كەلگۈسىگە قانداق سەھنە ھازىرلاپ بېرىدۇ.
ئۇزۇن نىكاھنى خاتىرجەم ئاخىرلاشتۇرغاندىن كېيىن ئېلىپ يۈرگەن ئېنېرگىيە ھاياتىڭىزدىكى يېڭى مۇناسىۋەتنى باشلاشتىكى ھەل قىلغۇچ ئامىل بولۇشى مۇمكىن. پىشىپ يېتىلگەن نەزەر سىزنىڭ يېڭى دوستلارنى جەلپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، ھەتتا مۇھەببەتتە ئىككىنچى قېتىم پۇرسەت يارىتىپ بېرىشى مۇمكىن. تېخى ۋاز كەچمەڭ.
9. چوڭ رەسىمنى كۆرۈڭ
ئاجرىشىش سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە خورىتىپ قويىدۇ ، كەلگۈسى قاراڭغۇ ۋە ئېنىقسىزلىقلارغا تولغاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن. In a