"Perkawinan mangrupikeun salah sahiji hal anu paling hese di dunya sareng hanjakalna kadang-kadang gagal," saur aktor Demi Moore saatos cerai ti heartthrob Ashton Kutcher di 2011. Aktor ngagaduhan bursa anu sopan dina Twitter - martabat dina pagunemanna. éta palajaran ngeunaan kumaha carana ninggalkeun nikah peacefully. Sanajan kitu, éta bisa jadi teu jadi dina unggal pasangan anu nyoba mungkas nikah goréng.

Talak cinta hirup anjeun bisa jadi teuas tur pait lamun ambek-ambekan geus diwangun dina nikah salila sababaraha taun. A cerai goréng bisa entail drama rohang pangadilan jeung padumukan moneter nyeri - eta bisa ambush rencana anjeun ninggalkeun nikah amicably. Panginten jinis kematangan anu tangtu diperyogikeun pikeun ngeureunkeun perkawinan anu panjang kalayan damai.

Tapi, kumaha anjeun ngahontal kajelasan atanapi restraint? Naon cara anu dewasa pikeun mikirkeun kumaha carana ninggalkeun perkawinan kalayan damai? Naon cara panggampangna pikeun mungkas nikah? Naha mungkin kaluar kalayan dampak minimal? Pikeun ngajawab patarosan ngaduruk ngeunaan masalah sénsitip ieu, urang ngobrol jeung wellness emosi sarta palatih mindfulness Pooja Priyamvada (Certified dina Psikologis jeung Kaséhatan Méntal Bantuan Kahiji ti Johns Hopkins Bloomberg Sakola Kaséhatan Umum jeung Universitas Sydney), anu specializes di sangakan pikeun urusan extramarital. , perpisahan, perpisahan, duka, sareng karugian, sareng sababaraha nami.

Kumaha Anjeun Nyaho Iraha Waktuna Ninggalkeun Nikah?

Anjeun parantosskenario, Anjeun meureun hoyong pembimbing pikeun pituduh Anjeun nuju big picture nu teu acan tiasa ningali alatan émosi fogged-up. Inget yén cerai ieu mangrupa milestone ku sisi jalan panjang nu bakal ditinggalkeun balik sooner atanapi engké.

Naha ngabayangkeun naon-naon anu bakal datang pikeun anjeun tiasa ngabantosan anjeun gaduh sudut pandang anu langkung saé? Naha aya sababaraha hal anu anjeun hoyong laksanakeun nalika anjeun nikah tapi henteu kantos dugi ka? Naha éta padamelan atanapi nyerat buku atanapi diajar kaahlian anyar? Teu aya waktos anu langkung saé tibatan ayeuna pikeun ngamimitian. Ningali pikiran anjeun reflected dina karya anjeun pasti bakal masihan anjeun rasa kapuasan.

Petunjuk Utama

• Panyabutan cinta hirup anjeun tiasa janten pangalaman anu pahit sareng pait, ngajantenkeun langkung sesah ninggalkeun nikah kalayan damai
• Henteu gaduh argumen atanapi gaduh seueur teuing, henteu nyéépkeun waktos anu cekap, kahirupan séks anu teu aya, sareng henteu bogoh ka pasangan anjeun deui mangrupikeun sababaraha tanda yén pernikahan anjeun parantos réngsé
• Pertimbangkeun kasalametan fisik, émosional, sareng kauangan anjeun sareng terang hak hukum anjeun nalika mutuskeun. pikeun mungkas hiji pernikahan panjang peacefully
• Lepaskeun, ngaku kasalahan anjeun, netepkeun wates, babagi prioritas, ngurus wellbeing anjeun, sarta coba kasampak di sisi caang lamun hayang mungkas nikah peacefully sarta neruskeun

Lamun anjeun boga niat pikeun mungkas nikah anjeun kalawan damai, éta wijaksana pikeun nanya ka diri lamun hayang.nyieun musuh urut pasangan Anjeun. Anjeun bisa jadi teu kudu jadi babaturan, tapi lamun megatkeun up jeung cinta hirup anjeun sanggeus bentang lila keur babarengan, éta nunjukkeun yen Anjeun masih bakal babagi sababaraha bagian nu ngalibatkeun barudak, kalulusan maranéhanana, kawinan, jeung saterusna. asup. Ieu mangrupikeun hubungan anu kompleks, tangtosna. Janten ramah sareng nanganan éta kalayan damai tiasa nyandak anjeun jauh. Upami anjeun mendakan éta rada sesah, bantosan henteu jauh pisan.

FAQ

1. Kumaha cara nu panghadéna pikeun mungkas nikah?

Sacara hukum, aya tilu cara - cerai, pisah sacara sah, jeung pembatalan. Pikeun sanity anjeun sorangan jeung wellbeing emosi, coba mungkas nikah anjeun damai tur dina catetan alus. Ninggalkeun nikah nalika anjeun masih bogoh ka salaki anjeun tiasa incredibly teuas, tapi éta lain hartosna tungtungna kudu pait. Anjeun teu kedah janten réréncangan, tapi anjeun tiasa ngeureunkeun pernikahan anu panjang kalayan damai sareng rukun, upami henteu kasar. Barina ogé, anjeun parantos ngabagi kahirupan salami sababaraha taun. 2. Kumaha carana abdi tiasa kuat ninggalkeun nikah abdi?

Tempo_ogé: Nyaeta Bobogohan Online Leuwih gampang Pikeun Awewe?

Fokus kana kaséhatan fisik, méntal, jeung émosional anjeun nalika nuju cerai. Pertimbangkeun pilihan hukum anjeun. Anu paling penting, janten bageur ka diri anjeun. Motong diri sababaraha slack sarta ulah blaming diri pikeun tungtung nikah anjeun. Ngaku kasalahan nu dijieun jeung hapunten eta, tapi ulah nyokot sakabéh ngalepatkeun. Leungeundina sistem dukungan anjeun pikeun pitulung, naséhat, sareng stabilitas émosional. 3. Naha cerai leuwih hade tinimbang nikah nu teu bagja?

Enya. Cerai mangrupikeun pilihan anu langkung saé tibatan tetep dina perkawinan anu teu bahagia. Urang ngarti éta kaputusan hésé nyieun, utamana lamun barudak aub. Tapi éta hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun lamun jeung salaki anjeun teu cinta atawa akur saling deui. Kami nyarankeun anjeun milarian bantosan sareng angkat langsung upami nikah anjeun kasar.

meureun diusahakeun sagalana anjeun bisa salvage nikah anjeun gagal tapi euweuh sigana geus digawé. Malah dina kaayaan kitu, Anjeun bisa jadi teu mertimbangkeun nyokot léngkah ekstrim pikeun ngabejaan salaki anjeun nikah geus réngsé atawa ninggalkeun nikah nalika anjeun masih bogoh ka pamajikan anjeun. Tapi, nalika cinta maot dina hiji pernikahan, teu aya gunana tetep di dinya. Tapi kumaha anjeun terang iraha éta kajadian? Naon tanda-tanda anjeun dina hubungan anu teu bahagia sareng waktosna pikeun cerai? Kumaha anjeun terang éta waktuna ninggalkeun nikah anjeun? Ieu sababaraha tanda anu tiasa ngabantosan anjeun terang jawabanana:

• Anjeun parantos eureun ngabantah atanapi ngabantah teuing
• Anjeun henteu deui dina hubungan anjeun
• Pasangan anjeun sanés anjeun nuju ka jalma deui. Anjeun leuwih resep curhat ka babaturan anjeun atawa leuwih dipikacinta séjén
• Anjeun dina hubungan kasar fisik jeung/atawa emotionally
• Anjeun geus teu boga kahirupan sex deui
• Anjeun teu nyieun kaputusan ngajaga boh anjeun jeung pasangan Anjeun. kapentingan pangalusna dina pikiran. Anjeun ngan ukur mikirkeun diri sorangan
• Anjeun ngarasa bagja mikiran hirup tanpa batur anu penting anjeun
• Anjeun henteu bogoh deui

Tanda-tandana sigana sok aya tapi anjeun tiasa milih pikeun mopohokeun aranjeunna sabab megat cinta hirup anjeun sigana mangrupikeun léngkah anu parah. Tapi nalika cinta leungit, teu aya seueur anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyalametkeun hiji pernikahan. Hese ninggalkeun anikah nalika anjeun masih bogoh ka pamajikan anjeun atanapi salaki, tapi kadang éta hal pangalusna pikeun ngalakukeun pikeun anjeun ogé kabagjaan pasangan anjeun. Ayeuna anjeun terang tanda-tandana, hayu urang pikirkeun kumaha carana mungkas perkawinan kalayan damai.

Naon Anu Mimiti Dilakukeun Nalika Ninggalkeun Nikah?

“Ahirna hiji pernikahan téh traumatis. Dina skenario sapertos kitu, penting pikeun mastikeun yén anjeun tetep aman, fisik, émosional, sareng kauangan, saur Pooja, nambahan, "Penting pikeun terang hak-hak hukum hiji ngeunaan hak asuh budak sareng upami aya kabeungharan sareng harta gabungan anu kalibet sabab. hayu urang ngaku, hese ninggalkeun nikah teu boga duit. Éta hadé pikeun konsultasi sareng pengacara cerai anu saé. Ogé, anjeun kedah tetep percanten ka babaturan sareng kulawarga pikeun dukungan sareng bimbingan ti waktos ka waktos. ”

Kudu bijaksana pikeun ngabiasakeun diri sareng hak-hak hukum anjeun sabab anjeun henteu hoyong kacekel ku tindakan yudisial anu diprakarsai ku pasangan. Upami anjeun kedah kaluar ti bumi, pastikeun anjeun gaduh rencana pikeun ngahapus atanapi nyimpen jati sareng barang-barang sanés anu anjeun hoyong jaga sareng anjeun tiasa ngalakukeunana sacara sah. Upami anjeun ninggalkeun nikah sareng murangkalih, anjeun kedah nyusun rencana pikeun ngatur hak asuh anak.

Lamun ieu kadéngé mereun, mundur saléngkah jeung ngambekan. Kumpulkeun pikiran anjeun sarta coba mun teu meunang overwhelmed. Pangaweruh yudisial nyaéta sobat munggaran anjeun nalika ninggalkeun nikah- éta buku Panduan anjeun ngeunaan kumaha carana ninggalkeun nikah peacefully. Barina ogé, anjeun henteu hoyong ngalakukeun kasalahan anu tiasa dianggo ngalawan anjeun sacara sah. Ieu bisa worsen kaluar anjeun tina hubungan haseum.

Tip Ahli Pikeun Ngabantosan Anjeun Ninggalkeun Nikah sacara Damai

Upami anjeun milarian cara anu paling gampang pikeun ngeureunkeun perkawinan, ijinkeun kami pikeun ngabobol gelembung anjeun sareng nyarioskeun ka anjeun yén teu aya. The kaributan emosi tiasa teuing pikeun nanganan. Bisa jadi immensely teuas ninggalkeun nikah sanggeus anjeun geus babagi bagian badag tina kahirupan anjeun kalawan salaki anjeun. Sadaya anu anjeun ngarepkeun nyaéta pikeun ngeureunkeun pernikahan anjeun kalayan karusakan anu minimal, pikeun ngabalikan halaman énggal tanpa ngahapus beungkeutan buku anjeun.

Bisa waé teu aya jalan kaluar anu gampang tapi anjeun tiasa terang kumaha carana ngeureunkeun perkawinan kalayan damai. kajelasan emosi jeung tanggung jawab lampah bakal sekutu pangbadagna dina quest anjeun ninggalkeun nikah tanpa drama nanaon. Ieu sababaraha tip anu didukung ahli anu tiasa ngabantosan anjeun ngendalikeun émosi anjeun sareng ngadeukeutan prosés kalayan kadewasaan sareng katenangan anu diperyogikeun pikeun ngahindarkeun drama:

1. Milik bagian anjeun

Refleksi diri tiasa janten latihan anu pikasieuneun sabab anjeun tiasa mendakan sababaraha aspék pikasieuneun diri anjeun. Tapi, penting pikeun ngeunteung kana bagian anu anjeun lakukeun dina ahir pernikahan anjeun. Hal ieu kacida gampang matak ngalepatkeun kana salaki, kumaha oge, introspeksi saeutik turnarima kasalahan anjeun bisa mantuan Anjeun tumuwuh emotionally. Beuki anjeun ngaku tanggung jawab peran anjeun dina hubungan anjeun ragrag eta, nu hadé poised anjeun bakal mungkas nikah anjeun peacefully.

"Kasalahan janten "gagal" saatos nikah mangrupikeun salah sahiji émosi munggaran anu tiasa nyerang individu. Sanajan kitu, eta leuwih hade pikeun nempo kaayaan dina ragam detached tur saimbang tur sorangan up bagian anjeun tinimbang nganggap ngalepatkeun lengkep pikeun tungtung hubungan éta. Ulah ningali diri salaku korban tapi dina waktos anu sareng, ulah ngéléhkeun diri. Tanggung jawab sorangan pikeun kasalahan anu anjeun lakukeun, sanés anu dilakukeun ku pasangan anjeun, ”saur Pooja.

2. Kumaha carana ninggalkeun nikah damai? Leupaskeun

Aya kamungkinan yén sanajan sanggeus cerai, Anjeun bisa nyekel gagasan kawin nu baheula. Épék samping anu aya dina bentuk kenangan anu haneut pikeun jalma sareng hubunganana tiasa memicu gelombang putus asa. Anjeun kedah ngantunkeun sareng duka momen anu parantos leungit. Coba ningali tungtung perkawinan anjeun salaku transisi sareng sanés gagal. Bejakeun ka diri anjeun yén anjeun kedah ngantepkeun supados anjeun tiasa nyiptakeun rohangan émosional anu séhat pikeun masa depan.

"Ieu normal pikeun jalma mekar sareng hubunganana mungkas. Lamun inget sagala hal alus nu kungsi dibagikeun kalawan urut salaki anjeun, diajar girang, teu wallow di aranjeunna. Nyahonu walked kaluar sanggeus musyawarah jeung tinimbangan ati kaayaan, ku kituna ulah ngantep karunya pencét anjeun. Ngubaran diri anjeun kalayan welas asih saatos cerai cinta hirup anjeun, ”saur Pooja.

3. Komitmen kana karaharjaan émosional anjeun

Nalika émosi naék luhur dina ahir hubungan jangka panjang atanapi nikah. , bisa jadi teuas pikeun prioritas sorangan, katuhu? Peryogi usaha pikeun ngajaga diri, tapi éta mayar sabab anjeun terang diri anjeun langkung saé tibatan saha waé. Janten, hudang unggal isuk sareng komitmen diri kana katengtreman.

Kumaha hal éta nalika anjeun nyobian mungkas perkawinan anu panjang kalayan damai? Kumaha rasana nalika anjeun nyarios ka salaki anjeun parantos nikah atanapi ngantunkeun perkawinan nalika anjeun masih bogoh ka pamajikan anjeun? Éta hartosna anjeun henteu nyarios goréng ngeunaan tilas pasangan anjeun, anjeun henteu nyarios agrésif, sareng henteu ngirim pesen anu ngahinakeun atanapi téks sora.

Sanajan anjeun geus kungsi ninggalkeun nikah jeung anak teu boga duit, ulah eusian anjeunna / dirina ku pikiran racun ngeunaan urut pasangan Anjeun. Tong hilap yén anjeunna mangrupikeun kolot anak anjeun sareng bakal janten bagian tina kahirupanna. Karusuhan anu anjeun ciptakeun tiasa balik deui ku cara anu teu dipikanyaho. Tiiseun sareng kadewasaan bakal ngabantosan anjeun ngalangkungan kanyeri tanpa nyiptakeun halangan pikeun masa depan.

"Penting pisan pikeun museurkeun diri nalika ninggalkeun pernikahan. Hubungan anjeun sareng diri anjeun paling penting. Taya jalmamangrupakeun 'satengah' tina hubungan, tapi individu lengkep. Lantaran kitu, dina waktos anu nangtang sapertos kitu, perawatan diri sareng cinta diri mangrupikeun hal anu paling penting. Anjeun tiasa ngalaksanakeun kagiatan anu tiasa nyegerkeun anjeun sacara fisik sareng émosional, ”saur Pooja.

4. Nyetél wates

Perceraian téh prosés panjang nu bisa ngahudangkeun émosi nu kuat. Aya kasempetan yén émosi overriding bisa narjamahkeun kana reverberating, utterances haseum. Pikeun nyegah ieu kajadian, coba janten mindful. Coba tetep sopan sapanjang prosés, sareng ulah aya diskusi pribadi sareng ngabagi parasaan anu tiasa nyababkeun argumen.

Netepkeun wates-wates mangrupikeun salah sahiji kiat anu paling krusial ngeunaan cara ninggalkeun nikah kalayan damai. Ngubaran ambek-ambekan sapertos anggota awak anu tatu anu kedah dirawat. Perawat dugi ka nyerina ngirangan. Anjeun tiasa milarian bantosan profésional pikeun ngalangkungan labirin émosi anu kompleks. Panel Bonobology ngeunaan ahli terapi anu dilisensikeun sareng ngalaman ngan ukur sakedap, upami anjeun milari petunjuk ngeunaan cara ngeureunkeun pernikahan kalayan damai.

5. Hapunten diri

Lamun anjeun ngarasa geus menyakiti pasangan anjeun, anjeun kudu nyoba ngahampura diri pikeun mungkas nikah anjeun peacefully. Nanging, pastikeun yén usaha anjeun pikeun ngahampura diri anjeun henteu karunya ka diri anjeun. Maranéhanana kudu Tujuan dina liberating anjeun gantina. Lamun geus nyieun perdamaian jeung diri, Anjeun bisa menta hampura ka pasangan Anjeun pikeun hurting maranehna.Sakali deui, ieu sanés usaha pikeun nyalametkeun perkawinan tapi kedah diarahkeun pikeun nutup.

Pooja nyebutkeun yén hapunten ka pasangan kedah dumasar kana kumaha nikah anjeun. "Sababaraha nikah anu kacida toksik na malah kasar. Teu perlu menta hampura dina kaayaan kitu. Tapi lamun anjeun tetep babaturan jeung urut pasangan Anjeun atawa co-kolot barudak Anjeun, Anjeun bisa mertimbangkeun hapunten ngan lamun anjeun hiji nu tanggung jawab ahir nikah anjeun, "manehna nyebutkeun.

6. Kumaha carana mungkas nikah damai? Bagikeun prioritas

Dina hiji pernikahan, dua pasangan ngawangun kahirupan babarengan ku ngabagi sababaraha tanggung jawab. Kabutuhan bagian ieu henteu kedah ujug-ujug dileungitkeun, khususna sabab éta penting pisan pikeun gaya hirup atanapi rutinitas anjeun. Kawas dua déwasa dewasa, Anjeun bisa neruskeun babagi prioritas. Contona, upami anjeun ninggalkeun nikah jeung anak, Anjeun bisa manggihan aturan co-parenting. Upami anjeun ngosongkeun bumi, anjeun tiasa ngabagi tanggung jawab pesenan sareng ngajual deui barang - upami diperyogikeun.

Tapi, Pooja nyebutkeun yén hiji jalma kudu inget yén urut pamajikan téh sarua jeung pasangan. "Penting pikeun misahkeun émosi tina logistik. Hiji kedah nyiptakeun rohangan anu aman pikeun diri bari ngahormatan rohangan sareng wates tilas pasangan. Ngabagikeun kumaha hal-hal tiasa dianggo béda-béda ayeuna penting ogé nalika nyobian terangcara panggampangna pikeun mungkas nikah, "cenahna.

7. Pungkasan hubungan dina catetan anu hadé

Dina ahir prosés cerai, lamun ngarasa geus siap pikeun move on sarta yakin rék ninggalkeun nikah damai, hatur nuhun pikeun sagalana. aranjeunna geus dibagikeun sareng anjeun. Ngahargaan aspék alus tina hubungan anjeun atanapi nikah jeung hal nu geus diajar ti hiji sarua séjén. Ieu bisa jadi lain paguneman utamana pikaresepeun tapi leuwih kawas hiji resi pangakuan mangtaun-taun nu geus spent kalawan karana.

Tempo_ogé: 3 Jinis Lalaki Anu Gaduh Urusan Jeung Kumaha Ngawanohkeunana

Bacaan Terkait : Kumaha Pikeun Nutup Hubungan Dina Sarat Anu Saé

8. Atur panggung

Lamun anjeun geus nyaho kumaha carana ninggalkeun nikah kalayan damai, nya. tenets bakal mangaruhan kumaha anjeun maju. Lamun mawa ambek-ambekan, mangsa nu bakal datang bisa jadi pinuh ku pait. Tapi, upami anjeun émut, éta tiasa nyiptakeun dunya hikmah anu énggal. Pondokna, cara anjeun ngadamel cerai anjeun kumaha anjeun bakal nyetél panggung pikeun masa depan anjeun.

Énergi anu anjeun bawa saatos anjeun mungkas perkawinan anu panjang kalayan damai ogé tiasa janten faktor penentu pikeun ngamimitian hubungan anyar dina kahirupan anjeun. Pandangan anu dewasa tiasa ngabantosan anjeun narik réréncangan énggal sareng bahkan tiasa ngamajukeun kasempetan kadua pikeun cinta. Ulah ngan nyerah acan.

9. Ningali gambaran badagna

Perceraian bisa ngajadikeun anjeun lemes émosional sarta mangsa nu bakal datang sigana suram jeung pinuh ku kateupastian. Dina sapertos a