مواد جي جدول
توهان جي زندگي جي محبت کي طلاق ڏيڻ ڏکيو ۽ تلخ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ناراضگي سالن کان شادي ۾ ٺاهي وئي آهي. هڪ خراب طلاق ڪورٽ روم ڊراما ۽ ڏکوئيندڙ مالي حل شامل ڪري سگهي ٿي - اهو توهان جي شادي کي خوشگوار طور تي ڇڏڻ جي منصوبن تي حملو ڪري سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو هڪ خاص قسم جي پختگي جي ضرورت آهي هڪ ڊگهي شادي کي پرامن طور تي ختم ڪرڻ لاء.
پر، توهان وضاحت يا تحمل ڪيئن حاصل ڪندا آهيو؟ اهو معلوم ڪرڻ جو پختو طريقو ڪهڙو آهي ته شادي کي پرامن طريقي سان ڪيئن ڇڏڻو آهي؟ شادي کي ختم ڪرڻ جو آسان طريقو ڇا آهي؟ ڇا اهو ممڪن آهي ته گهٽ ۾ گهٽ اثر سان نڪرڻ لاء؟ هن حساس مسئلي جي باري ۾ ٻرندڙ سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ، اسان جذباتي تندرستيءَ ۽ ذهن سازيءَ جي ڪوچ پوجا پريم وادا (جانس هاپڪنز بلومبرگ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ۽ سڊني يونيورسٽي مان نفسياتي ۽ دماغي صحت جي فرسٽ ايڊ ۾ تصديق ٿيل) سان ڳالهايو، جيڪو غير شادي شده معاملن جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي. , breakups, separation, grief, and loss, a few names.
توهان کي ڪيئن خبر آهي جڏهن توهان جي شادي ڇڏڻ جو وقت آهي؟
توهان ڪيو آهيمنظرنامو، توهان شايد هڪ صلاحڪار چاهيو ته توهان کي وڏي تصوير ڏانهن هدايت ڪري جيڪا توهان جذباتي جذبات جي ڪري نه ڏسي سگهيا آهيو. ياد رهي ته هي طلاق هڪ ڊگهي گلي جي پاسي کان هڪ سنگ ميل آهي جيڪو جلدي يا دير سان ڇڏي ويندو.
ڇا توهان جي اڳيان ڇا ڏسڻ ۾ اچي سگهي ٿو توهان کي بهتر نقطه نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي؟ ڇا ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪرڻ چاھيو ٿا جڏھن توھان شادي ڪئي ھئي پر ڪڏھن به نه ٿي سگھيو؟ ڇا اها نوڪري هئي يا ڪتاب لکڻ يا ڪا نئين مهارت سکڻ؟ شروع ڪرڻ لاءِ موجوده وقت کان بهتر ڪو به وقت ناهي. توهان جي ڪم ۾ توهان جي سوچن جي عڪاسي کي يقيني طور تي توهان کي اطمينان جو احساس ڏينداسين.
اهم اشارا
- توهان جي زندگيءَ جي محبت کي طلاق ڏيڻ هڪ مشڪل ۽ تلخ تجربو ٿي سگهي ٿو، جنهن سان پرامن طريقي سان شادي ڪرڻ کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي ڇڏيو آهي
- دليل نه هجڻ يا تمام گهڻا هجڻ، ڪافي وقت گڏ نه گذارڻ، غير موجود جنسي زندگي، ۽ هاڻي پنهنجي پارٽنر سان پيار ۾ نه رهڻ ڪجهه نشانيون آهن ته توهان جي شادي ختم ٿي چڪي آهي
- پنهنجي جسماني، جذباتي ۽ مالي حفاظت تي غور ڪريو ۽ پنهنجي قانوني حقن کي ڄاڻو جڏهن توهان فيصلو ڪيو هڪ ڊگهي شادي کي پرامن طريقي سان ختم ڪرڻ لاءِ
- جڏهن ته وڃڻ ڏيو، پنهنجين غلطين کي تسليم ڪريو، حدون مقرر ڪريو، ترجيحات شيئر ڪريو، پنهنجي صحت جو خيال رکو، ۽ جيڪڏهن توهان شادي کي پرامن طريقي سان ختم ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي کي پرامن طريقي سان ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، ته اهو سمجھدار آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کان پڇو ته ڇا توهان چاهيو ٿا؟پنهنجي اڳوڻي ساٿي جو دشمن ٺاهيو. توهان کي شايد دوست هجڻ جي ضرورت نه آهي، پر جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي عرصي تائين گڏ رهڻ کان پوء پنهنجي زندگيء جي محبت سان ٽوڙي رهيا آهيو، اهو ڏنو ويو آهي ته توهان اڃا تائين ڪجهه حصو حصيداري ڪندا سين جنهن ۾ ٻارن، انهن جي گريجوئيشن، شاديون وغيره شامل آهن. تي. اهو هڪ پيچيده تعلق آهي، يقينا. خوشگوار هجڻ ۽ ان کي پرامن طريقي سان سنڀالڻ توهان کي هڪ ڊگهو رستو وٺي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهو ٿورڙو ڏکيو پئجي رهيو آهي، مدد تمام گهڻو پري ناهي.
FAQs
1. شادي کي ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟قانوني طور تي، ٽي طريقا آهن - طلاق، قانوني علحدگي، ۽ منسوخي. توهان جي پنهنجي صفائي ۽ جذباتي خوشحالي لاء، توهان جي شادي کي پرامن ۽ سٺي نوٽ تي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. شادي ڇڏڻ جڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي ڀائيواري سان پيار ۾ آهيو ناقابل يقين حد تائين سخت ٿي سگهي ٿو، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته آخر تلخ ٿيڻ گهرجي. توهان کي دوست هجڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان هڪ ڊگهي شادي کي پرامن ۽ دوستي سان ختم ڪري سگهو ٿا، بشرطيڪ اهو بدسلوڪي نه هجي. آخرڪار، توهان ڪيترن سالن تائين زندگي گذاريو آهي. 2. مان پنهنجي شادي کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ ايتري مضبوط ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو؟
ڏسو_ پڻ: 12 شيون جيڪي توهان کي رشتي ۾ ڪڏهن به سمجهوتو نه ڪرڻ گهرجيجڏهن طلاق ڏانهن رخ ڪيو وڃي ته پنهنجي جسماني، ذهني ۽ جذباتي ڀلائي تي ڌيان ڏيو. توھان جي قانوني اختيارن تي غور ڪريو. سڀ کان اهم، پنهنجو پاڻ تي مهربان ٿيو. پنهنجو پاڻ کي ڪجهه سست ڪريو ۽ پنهنجي شادي جي خاتمي لاء پاڻ کي الزام ڏيڻ کان پاسو ڪريو. انهن غلطين کي تسليم ڪريو جيڪي توهان ڪيون آهن ۽ انهن لاءِ معافي گهرو، پر سڄو الزام نه وٺو. ٿلهومدد، صلاح، ۽ جذباتي استحڪام لاء توهان جي سپورٽ سسٽم تي. 3. ڇا طلاق هڪ ناخوش شادي کان بهتر آهي؟
ها. ناخوش شادي ۾ رهڻ کان طلاق هڪ بهتر اختيار آهي. اسان سمجھون ٿا ته اھو فيصلو ڪرڻ ڏکيو آھي، خاص ڪري جڏھن ٻار ملوث ھجن. پر اھو بھترين ڪم آھي جيڪو توھان ڪري سگھو ٿا جيڪڏھن توھان ۽ توھان جو مڙس ھڪ ٻئي سان پيار يا ساٿ نه ٿا رکو. اسان جي صلاح آهي ته توهان مدد وٺو ۽ فوري طور تي ڇڏي ڏيو جيڪڏهن توهان جي شادي بدسلوڪي آهي.
شايد توهان جي ناڪام شادي کي بچائڻ لاء توهان جي هر ممڪن ڪوشش ڪئي پر ڪجهه به ڪم نه ڪيو آهي. اهڙي صورتحال ۾ به، توهان شايد پنهنجي مڙس کي اهو ٻڌائڻ لاءِ انتهائي قدم کڻڻ تي غور نه ڪيو ته شادي ختم ٿي وئي آهي يا شادي ڇڏي ڏيو جڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي زال سان پيار ڪندا آهيو. پر، جڏهن شاديءَ ۾ پيار مري وڃي ٿو، ته ان ۾ رهڻ جو ڪو به مطلب ناهي. پر توهان کي ڪيئن خبر آهي جڏهن اهو ٿئي ٿو؟ ڪهڙيون نشانيون آهن جيڪي توهان هڪ ناخوش رشتي ۾ آهيو ۽ اهو طلاق جو وقت آهي؟ توهان کي ڪيئن خبر آهي ته اهو توهان جي شادي ڇڏڻ جو وقت آهي؟ ھتي ڪجھ نشانيون آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون جواب معلوم ڪرڻ ۾:- توهان يا ته بحث ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آھي يا توھان تمام گھڻو بحث ڪيو آھي
- توھان ھاڻي پاڻ ۾ رشتي ۾ نه آھيو
- توھان جو ساٿي هاڻي توهان جو وڃڻ وارو ماڻهو ناهي. توهان بجاءِ پنهنجن دوستن يا ٻين پيارن تي اعتماد ڪندا
- توهان جسماني ۽/يا جذباتي طور تي بدسلوڪي واري رشتي ۾ آهيو
- توهان وٽ هاڻي جنسي زندگي ناهي
- توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ڀائيواري ٻنهي کي نظر ۾ رکندي فيصلا نٿا ڪريو ذهن ۾ بهترين مفاد. توهان صرف پنهنجي باري ۾ سوچيو
- توهان پنهنجي اهم ٻين کان سواءِ زندگي گذارڻ جو سوچيندي خوش محسوس ڪيو
- توهان هاڻي هڪ ٻئي سان پيار نٿا ڪريو
نشانيون شايد هميشه موجود هونديون آهن پر توهان شايد انهن کي نظر انداز ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي ڇو ته توهان جي زندگي جي محبت کي طلاق ڏيڻ هڪ تمام سخت قدم وانگر محسوس ڪيو. پر جڏهن پيار گم ٿي ويندو آهي، اتي گهڻو ڪجهه ناهي جيڪو توهان شادي کي بچائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. هڪ ڇڏڻ ڏکيو آهيشادي جڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي زال يا مڙس سان پيار ڪندا آهيو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي ۽ توهان جي ڀائيواري جي خوشي لاء بهترين شيء آهي. هاڻي ته توهان کي نشانين جي خبر آهي، اچو ته سمجهون ته شادي ڪيئن پرامن طريقي سان ختم ڪجي.
شادي ڇڏڻ وقت سڀ کان پهرين ڇا ڪجي؟
“شادي جو خاتمو صدمو آهي. اهڙي صورتحال ۾، ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان جسماني، جذباتي ۽ مالي طور تي محفوظ رهو، پوجا چوي ٿي، وڌيڪ چيو ته، "ٻارن جي حفاظت جي حوالي سان ڪنهن جي قانوني حقن کي ڄاڻڻ ضروري آهي ۽ جيڪڏهن ڪو گڏيل دولت ۽ ملڪيت شامل آهي. اچو ته ان کي تسليم ڪريون، بغير پئسن جي شادي ڇڏڻ ڏکيو آهي. اهو توهان کي سٺو ڪندو ته هڪ سٺو طلاق وڪيل سان صلاح ڪريو. انهي سان گڏ، توهان کي وقت وقت تي مدد ۽ هدايت لاء دوستن ۽ ڪٽنب تي اعتماد رکڻ گهرجي.
پنهنجي قانوني حقن کان پاڻ کي واقف ڪرڻ لاءِ عقلمندي هوندي، ڇو ته توهان نه ٿا چاهيو ته مڙس جي طرفان شروع ڪيل ڪنهن به عدالتي ڪارروائي کان بچي وڃي. جيڪڏهن توهان کي گهر کان ٻاهر نڪرڻو آهي، پڪ ڪريو ته توهان وٽ فرنيچر ۽ ٻيون شيون هٽائڻ يا رکڻ جو منصوبو آهي جيڪو توهان رکڻ چاهيو ٿا ۽ اهو توهان قانوني طور تي ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ٻار سان شادي ڪري رهيا آهيو، توهان کي ٻار جي حراست کي منظم ڪرڻ لاء هڪ منصوبو ٺاهڻ گهرجي.
جيڪڏهن هي آواز خوفزده آهي، هڪ قدم پوئتي وٺو ۽ سانس وٺو. پنهنجي سوچن کي گڏ ڪريو ۽ ڪوشش نه ڪريو مغلوب ٿيڻ جي. عدالتي علم توهان جو پهريون دوست آهي جڏهن هڪ شادي ڇڏڻ- اهو توهان جو دستي ڪتاب آهي ته ڪيئن شادي کي پرامن طريقي سان ڇڏڻو آهي. آخرڪار، توهان غلطي ڪرڻ نٿا چاهيون جيڪي قانوني طور تي توهان جي خلاف استعمال ٿي سگهن ٿيون. اهو خراب رشتي مان توهان جي نڪرڻ کي خراب ڪري سگهي ٿو.
پرامن طريقي سان شادي ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ماهر صلاحون
جيڪڏهن توهان شادي کي ختم ڪرڻ جو آسان طريقو ڳولي رهيا آهيو، اسان کي اجازت ڏيو ته توهان جو بلبلا ڦاٽي ۽ توهان کي ٻڌايو ته اتي ڪو به ناهي. جذباتي افراتفري کي سنڀالڻ لاء تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. توهان جي زندگي جو هڪ وڏو حصو توهان جي ڀائيواري سان ورهائڻ کانپوءِ شادي ڇڏڻ تمام گهڻو مشڪل ٿي سگهي ٿو. توهان صرف اميد ڪري سگهو ٿا ته توهان جي شادي کي گهٽ ۾ گهٽ نقصان سان ختم ڪيو وڃي، توهان جي ڪتاب جي پابند ٿيڻ کان سواء هڪ نئون صفحو ڦيرايو.
شايد ڪو آسان رستو نه هجي پر توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته شادي کي پرامن طريقي سان ڪيئن ختم ڪجي. جذباتي وضاحت ۽ عملن جي ذميواري توهان جي ڳولا ۾ سڀ کان وڏو اتحادي هوندو، بغير ڪنهن ڊرامي جي شادي ڇڏڻ جي. هتي ڪجھ ماهرن جي مدد سان صلاحون آهن جيڪي توهان جي جذبن تي گرفت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ۽ ڊرامي کي روڪڻ لاءِ گهربل پختگي ۽ سڪون سان عمل کي اڳتي وڌايو:
ڏسو_ پڻ: هڪ ڪامياب شادي لاء مٿي 10 ڪنجيون1. پنهنجو حصو
خود عڪس هڪ خوفناڪ مشق ٿي سگهي ٿو جيئن توهان پنهنجي پاڻ جي ڪجهه خوفناڪ پهلوئن کي دريافت ڪري سگهو ٿا. پر، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي شادي جي آخر ۾ ادا ڪيل حصو تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. زال تي الزام لڳائڻ تمام آسان آهي، تنهن هوندي به، ٿورو introspection ۽توهان جي غلطين جي قبوليت توهان جي جذباتي طور تي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ توهان پنهنجي رشتي ۾ توهان جي ڪردار جي ذميواري جي ذميواري کي الڳ ڪري ڇڏيو، بهتر طور تي توهان پنهنجي شادي کي امن سان ختم ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندا.
“شادي ختم ٿيڻ کان پوءِ ”ناڪامي“ ٿيڻ جو ڏوهه پهرين جذبن مان هڪ آهي جيڪو هڪ فرد کي هڙتال ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو بهتر آهي ته صورتحال کي الڳ ۽ متوازن انداز ۾ ڏسو ۽ ان رشتي جي خاتمي لاء مڪمل الزام هڻڻ بجاء پنهنجو حصو وٺو. پنهنجو پاڻ کي قرباني جي طور تي نه ڏسو پر ساڳئي وقت، پنهنجو پاڻ کي مات نه ڏيو. پنهنجو پاڻ کي انهن غلطين لاءِ جوابده رکجو جيڪي توهان ڪيون آهن، نه جيڪي توهان جي ڀائيواري ڪيون آهن، "پوجا چوي ٿو. 8. 2. پرامن طريقي سان شادي ڪيئن ڪجي؟ وڃڻ ڏيو
هڪ امڪان آهي ته طلاق کان پوءِ به، توهان ان شادي جي خيال تي قائم رهي سگهو ٿا جيڪا هڪ ڀيرو هئي. ان جا لڪل ضمني اثرات فرد ۽ رشتي جي گرم يادن جي صورت ۾ مايوسي جي لهر کي جنم ڏئي سگهن ٿا. توهان کي وڃڻ گهرجي ۽ انهن لمحن کي غمگين ڪرڻ گهرجي جيڪي گم ٿي ويا آهن. ڪوشش ڪريو پنھنجي شادي جي پڄاڻيءَ کي ھڪ تبديليءَ جي طور تي ۽ نه ناڪاميءَ جي طور تي. پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته توهان کي وڃڻ گهرجي ته جيئن توهان مستقبل لاء هڪ صحتمند جذباتي جاء ٺاهي سگهو ٿا.
“ماڻهن لاءِ ارتقا ۽ رشتا ختم ٿيڻ معمول آهي. جيڪڏهن توهان کي ياد آهي ته اهي سڀئي سٺيون شيون جيڪي توهان هڪ ڀيرو پنهنجي اڳوڻي ڀائيواري سان شيئر ڪيون هيون، خوش ٿيڻ سکو، انهن ۾ نه وجھو. ڄاڻوته توهان صورتحال کي غور ۽ فڪر کان پوءِ ٻاهر ڪڍيو آهي، تنهنڪري توهان کي رحم ڪرڻ نه ڏيو. پنهنجي زندگيءَ جي محبت کي طلاق ڏيڻ کان پوءِ پاڻ سان شفقت سان سلوڪ ڪريو،“ پوجا چوي ٿي.
3. پنهنجي جذباتي ڀلائي لاءِ عزم ڪريو
جڏهن هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي يا شادي جي پڄاڻيءَ تي جذبات بلند ٿين ٿا ، اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو پاڻ کي ترجيح ڏيڻ، صحيح؟ اهو پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، پر اهو ادا ڪري ٿو ڇو ته توهان پاڻ کي ڪنهن کان بهتر ڄاڻو ٿا. تنهن ڪري، هر صبح جاڳڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي امن لاء انجام ڏيو.
جڏهن توهان هڪ ڊگهي شادي کي پرامن طريقي سان ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته اهو ڇا ٿو لڳي؟ اهو ڇا محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي مڙس کي ٻڌايو ته شادي ختم ٿي وئي آهي يا شادي ڇڏي ڏيو جڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي زال سان پيار ڪندا آهيو؟ ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي پارٽنر جي باري ۾ خراب نه ڳالهايو، توهان جارحتي انداز ۾ نه ڳالهايو، ۽ ڪوبه پيغام يا وائس ٽيڪسٽ نه موڪليو.
جيتوڻيڪ توهان کي هڪ ٻار سان شادي ڇڏڻي آهي ۽ پئسا نه آهن، هن کي پنهنجي اڳوڻي مڙس جي باري ۾ زهريلي خيالن سان نه ڀريو. اهو نه وساريو ته هو توهان جي ٻار جو والدين آهي ۽ هميشه انهن جي زندگي جو حصو هوندو. جيڪو افراتفري توهان ٺاهي سگهو ٿا اڻڄاتل طريقن سان واپس ٿي سگھي ٿو. خاموشي ۽ پختگي مستقبل لاءِ رڪاوٽون پيدا ڪرڻ کان سواءِ درد مان گذرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندي.
“شادي ڇڏڻ وقت پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏيڻ تمام گهڻو اهم آهي. توهان جو تعلق پاڻ سان تمام ضروري آهي. ڪو به ماڻهورشتي جو هڪ 'اڌ' آهي، پر هڪ مڪمل فرد. تنهن ڪري، اهڙي مشڪل وقت ۾، خود خيال ۽ خود پيار تمام ضروري آهي. توهان سرگرميون شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي جسماني ۽ جذباتي طور تي پالي سگهن ٿا، "پوجا چوي ٿو.
4. حدون مقرر ڪريو
طلاق هڪ ڊگهو عمل آهي جيڪو مضبوط جذبات کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اتي ھڪڙو موقعو آھي ته جذبات کي ختم ڪرڻ جو ترجمو ٿي سگھي ٿو، ٻرندڙ لفظن ۾. هن کي ٿيڻ کان روڪڻ لاء، ذهن ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو. سڄي عمل ۾ شائستگي سان رهڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ ذاتي بحثن ۽ جذبات کي حصيداري ڪرڻ کان پاسو ڪريو جيڪي دليلن کي چمڪي سگھن ٿا.
حدون مقرر ڪرڻ هڪ انتهائي اهم صلاحن مان هڪ آهي ته ڪيئن شادي کي پرامن طريقي سان ڇڏڻو آهي. ناراضگي کي زخمي جسماني عضون وانگر علاج ڪريو جنهن کي سنڀالڻ جي ضرورت آهي. ان کي پاليو جيستائين ان جو درد گهٽجي وڃي. توهان پيچيده جذبات جي بھولبلييا ذريعي ويهڻ لاءِ پيشه ور مدد ڳولي سگهو ٿا. بونوبولوجي جو لائسنس يافته ۽ تجربيڪار معالج جو پينل صرف هڪ ڪلڪ جي دوري تي آهي، جيڪڏهن توهان رهنمائي ڳولي رهيا آهيو ته شادي ڪيئن پرامن طريقي سان ختم ڪجي. پنهنجي شادي کي پرامن طريقي سان ختم ڪرڻ لاءِ پاڻ کي معاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻي آهي. بهرحال، پڪ ڪريو ته توهان جي پاڻ کي معاف ڪرڻ جي ڪوشش پاڻ لاء رحم کان ٻاهر نه نڪرندي. ان جي بدران توهان کي آزاد ڪرڻ جو مقصد هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان صلح ڪيو آهي، ته توهان پنهنجي ساٿي کان معافي گهري سگهو ٿا انهن کي نقصان پهچائڻ لاءِ.ٻيهر، اها شادي کي بچائڻ جي ڪوشش نه ٿيڻ گهرجي پر هڪ بند ٿيڻ جي طرف هدايت ڪئي وڃي.
پوجا جو چوڻ آهي ته پارٽنر کان معافي ان بنياد تي هئڻ گهرجي ته توهان جي شادي ڪيئن ٿي. ”ڪجهه شاديون انتهائي زهريلي ۽ بدسلوڪي ڪندڙ هونديون آهن. اهڙي صورتحال ۾ معافي وٺڻ جي ڪا ضرورت ناهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي پارٽنر سان دوستي رکو يا توهان جي ٻارن جي والدين سان گڏ، توهان صرف معافي وٺڻ تي غور ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان هڪ آهيو جيڪو توهان جي شادي جي خاتمي جي ذميوار هئي، "هوء چوي ٿي.
6. ڪيئن؟ پرامن طريقي سان شادي ختم ڪرڻ؟ ترجيحات شيئر ڪريو
هڪ شادي ۾، ٻه پارٽنر گڏجي هڪ زندگي ٺاهيندا آهن هڪ کان وڌيڪ ذميواريون ورهائڻ سان. هن حصي کي اوچتو بند ٿيڻ جي ضرورت نه آهي، خاص طور تي جڏهن کان اهو توهان جي طرز زندگي يا معمول لاء اهم آهي. ٻن بالغ بالغن وانگر، توهان ترجيحن کي حصيداري ڪرڻ جاري رکي سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ ٻار سان شادي ڪري رهيا آهيو، توهان سمجهي سگهو ٿا گڏيل والدين جي ضابطن کي. جيڪڏھن توھان گھر خالي ڪري رھيا آھيو، توھان شيئر ڪري سگھو ٿا ذميدارين جي بکنگ ۽ ٻيھر وڪڻڻ جي - جيڪڏھن ضروري ھجي.
بهرحال، پوجا جو چوڻ آهي ته هڪ فرد کي ياد رکڻ گهرجي ته اڳوڻو مڙس هڪ ئي پارٽنر آهي. ”جذبات کي رسد کان الڳ ڪرڻ تمام ضروري آهي. هڪ کي پنهنجي لاءِ محفوظ جاءِ ٺاهڻ گهرجي جڏهن ته اڳوڻي پارٽنر جي جڳهه ۽ حدن جو احترام ڪندي. شيئر ڪرڻ ڪيئن شيون مختلف طريقي سان ڪم ڪري سگھن ٿيون هاڻي پڻ اهم آهي جڏهن معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃيشادي کي ختم ڪرڻ جو آسان طريقو، "هوء چوي ٿي.
7. سٺي نموني سان تعلق ختم ڪريو
طلاق جي عمل جي آخر ۾، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان اڳتي وڌڻ لاءِ تيار آهيو ۽ پڪ آهيو ته توهان شادي کي پرامن طريقي سان ڇڏڻ چاهيو ٿا، انهن جي هر شي لاءِ مهرباني انهن توهان سان حصيداري ڪئي آهي. توهان جي رشتي يا شادي جي سٺي پهلوئن جي ساراهه ڪريو ۽ شيون جيڪي توهان هڪ ٻئي کان سکيو آهي. اهو شايد خاص طور تي خوشگوار گفتگو نه هجي پر وڌيڪ ڪيترن ئي سالن جي اعتراف جي رسيد وانگر جيڪو توهان هڪ ٻئي سان گذاريو آهي.
لاڳاپيل پڙهو : سٺي شرطن تي هڪ رشتو ڪيئن ختم ڪجي
8. اسٽيج سيٽ ڪريو
جيڪڏهن توهان اهو سمجهي ورتو آهي ته شادي کي پرامن طريقي سان ڪيئن ڇڏڻو آهي، اهو اصول متاثر ڪندا ته توهان ڪيئن اڳتي وڌو. جيڪڏهن توهان ناراضگي کڻندا آهيو، توهان جو مستقبل تلخ سان ڀرجي سگهي ٿو. پر، جيڪڏھن توھان ذھن ۾ رھيا آھيو، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙي نئين دانائي جي دنيا ٺاھيو. مختصر ۾، توهان پنهنجي طلاق کي سنڀالڻ جو طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي مستقبل لاء اسٽيج ڪيئن سيٽ ڪنداسين.
پرامن طريقي سان هڪ ڊگهي شادي ختم ڪرڻ کان پوءِ جيڪا توانائي توهان کڻندا آهيو اهو شايد توهان جي زندگي ۾ هڪ نئون تعلق شروع ڪرڻ ۾ هڪ تعين ڪندڙ عنصر پڻ ٿي سگهي ٿو. هڪ پختو نقطو توهان کي نوان دوستن کي راغب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ شايد پيار ۾ هڪ ٻيو موقعو پڻ ڏئي سگهي ٿو. اڃان تائين نه ڏيو.
9. وڏي تصوير ڏسو
هڪ طلاق توهان کي جذباتي طور تي ختم ڪري سگهي ٿي ۽ مستقبل تاريڪ ۽ غير يقيني صورتحال سان ڀريل نظر اچي سگهي ٿو. اهڙيءَ طرح هڪ