"La geedzeco estas unu el la plej malfacilaj aferoj en la mondo kaj bedaŭrinde foje ili malsukcesas," diris la aktoro Demi Moore post ŝia eksedziĝo de la korkapulo Ashton Kutcher en 2011. La aktoroj havis ĝentilan interŝanĝon en Twitter - la digno en sia konversacio. estis leciono pri kiel forlasi geedzecon pace. Tamen, tio eble ne estas la kazo kun ĉiu paro, kiu provas fini malbonan geedzecon.

Divorci la amon de via vivo povas esti malfacila kaj amara se rankoro enkonstruis la geedzecon tra la jaroj. Malbona eksedziĝo povas kunporti juĝejajn dramojn kaj vundajn monajn aranĝojn - ĝi povus embuski viajn planojn amikece forlasi geedzecon. Eble certa speco de matureco estas postulata por fini longan geedziĝon pace.

Sed, kiel vi atingas klarecon aŭ moderemon? Kio estas la matura maniero eltrovi kiel forlasi geedzecon pace? Kio estas la plej facila maniero por fini geedziĝon? Ĉu eblas eliri kun minimuma efiko? Por respondi brulantajn demandojn pri ĉi tiu sentema afero, ni parolis kun emocia bonfarto kaj atentema trejnisto Pooja Priyamvada (atestita en Psikologia kaj Mensa Sano Unua Helpo de Johns Hopkins Bloomberg Lernejo de Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por ekstergeedzaj aferoj. , disiĝo, disiĝo, funebro kaj perdo, por nomi kelkajn.

Kiel Vi Scias Kiam Estas Tempo Forlasi Vian Geedziĝon?

Vi jamscenaro, vi eble volas, ke konsilisto gvidu vin al la granda bildo, kiun vi ne povis vidi pro nebuligitaj emocioj. Memoru, ke ĉi tiu eksedziĝo estas mejloŝtono ĉe la flanko de longa strato, kiu baldaŭ postlasos.

Ĉu bildigado de kio estas antaŭ vi helpi vin akiri pli bonan perspektivon? Ĉu estas iuj aferoj, kiujn vi volis fari dum vi estis edziĝinta, sed vi neniam sukcesis? Ĉu ĝi estis laboro aŭ skribi libron aŭ lerni novan kapablon? Ne estas pli bona tempo ol la nuna por komenci. Vidi viajn pensojn reflektitajn en via laboro certe donos al vi senton de kontento.

Ŝlosilaj Indikoj

• Eksedziĝi de la amo de via vivo povas esti malfacila kaj amara sperto, des pli malfacile forlasi geedzecon trankvile
• Ne havi argumentojn aŭ havi tro multajn, ne pasigi sufiĉe da tempo kune, neekzistanta seksa vivo kaj ne plu enamiĝi al via partnero estas kelkaj signoj, ke via geedziĝo finiĝis
• Konsideru vian fizikan, emocian kaj financan sekurecon kaj sciu viajn leĝajn rajtojn kiam vi decidas. por fini longan geedziĝon pace
• Lasu, agnosku viajn erarojn, starigu limojn, dividu prioritatojn, zorgu pri via bonfarto kaj provu rigardi la pli brilan flankon, se vi volas fini edziĝon pace kaj pluiri

Se vi intencas pace fini vian geedziĝon, estas prudente demandi vin, ĉu vi volas.kreu malamikon de via iama partnero. Vi eble ne devas esti amikoj, sed se vi disiĝas kun la amo de via vivo post longa daŭro de esti kune, estas certe, ke vi ankoraŭ dividos iun parton, kiu implikas infanojn, ilian diplomiĝon, geedziĝojn, ktp. on. Ĝi estas kompleksa rilato, kompreneble. Esti kora kaj trakti ĝin pace povas preni al vi longan vojon. Se vi trovas ĝin iom malfacila, helpo ne estas tre malproksima.

Oftaj Demandoj

1. Kio estas la plej bona maniero por fini geedziĝon?

Leĝe, estas tri manieroj - eksedziĝo, laŭleĝa disiĝo kaj nuligo. Por via propra prudento kaj emocia bonfarto, provu fini vian geedzecon pace kaj en bona noto. Forlasi geedziĝon kiam vi ankoraŭ amas vian edzinon, povas esti nekredeble malfacila, sed tio ne signifas, ke la fino devas esti amara. Vi ne devas esti amikoj, sed vi povas fini longan geedzecon pace kaj amike, kondiĉe ke ĝi ne estis perforta. Post ĉio, vi kunhavis vivon dum pluraj jaroj. 2. Kiel mi fariĝas sufiĉe forta por forlasi mian geedzecon?

Koncentru vian fizikan, mensan kaj emocian bonfarton kiam vi iras al eksedziĝo. Konsideru viajn jurajn elektojn. Plej grave, estu afabla al vi mem. Tranĉu vin iom da malstreĉo kaj evitu kulpigi vin pri la fino de via geedziĝo. Agnosku la erarojn, kiujn vi faris kaj pardonu pro ili, sed ne prenu la tutan kulpigon. Malgrasapri via subtena sistemo por helpo, konsilo kaj emocia stabileco. 3. Ĉu eksedziĝo estas pli bona ol malfeliĉa geedzeco?

Jes. Eksedziĝo estas multe pli bona elekto ol resti en malfeliĉa geedzeco. Ni komprenas, ke ĝi estas malfacila decido fari, precipe kiam infanoj estas implikitaj. Sed ĝi estas la plej bona afero, kiun vi povas fari, se vi kaj via edzino ne plu amas aŭ interkonsentas unu kun la alia. Ni sugestas, ke vi serĉu helpon kaj foriru tuj se via geedzeco estas perforta.

verŝajne provis ĉion, kion vi povis por savi vian malsukcesan geedzecon, sed nenio ŝajnas esti funkciinta. Eĉ en tia situacio, vi eble ne pripensos fari la ekstreman paŝon diri al via edzo, ke la geedziĝo finiĝis aŭ forlasi geedziĝon kiam vi ankoraŭ amas vian edzinon. Sed, kiam amo mortas en geedzeco, ne utilas resti en ĝi. Sed kiel vi scias, kiam tio okazas? Kio estas la signoj, ke vi estas en malfeliĉa rilato kaj estas tempo por eksedziĝo? Kiel vi scias, ke estas tempo forlasi vian geedzecon? Jen kelkaj signoj, kiuj povas helpi vin eltrovi la respondon:

• Vi aŭ ĉesis disputi aŭ vi tro multe kverelas
• Vi ne plu estas vi mem en la rilato
• Via partnero ne plu estas via irinda persono. Vi preferus konfidi al viaj amikoj aŭ aliaj amatoj
• Vi estas en korpe kaj/aŭ emocie perforta rilato
• Vi ne plu havas seksan vivon
• Vi ne prenas decidojn konservante vian kaj via partnero. plej bonajn interesojn en menso. Vi nur pensas pri vi mem
• Vi sentas vin feliĉa pensante pri vivo sen via signifa alia
• Vi ne plu amas unu la alian

La signoj verŝajne ĉiam estis tie, sed vi eble elektis preteratenti ilin ĉar eksedziĝi de la amo de via vivo ŝajnis sufiĉe severa paŝo por fari. Sed kiam amo estas perdita, vi ne povas fari multon por savi geedzecon. Estas malfacile forlasi ageedzeco kiam vi ankoraŭ amas vian edzinon aŭ edzon, sed foje ĝi estas la plej bona afero farenda por via same kiel por la feliĉo de via partnero. Nun kiam vi konas la signojn, ni eltrovu kiel trankvile fini geedziĝon.

Kio Estas La Unua Aĵo Por Fari Kiam Forlasanta Geedziĝon?

“La fino de geedziĝo estas traŭmata. En tia scenaro, estas grave certigi, ke vi restas sekura, fizike, emocie kaj finance, diras Pooja, aldonante, "Estas nepre koni siajn leĝajn rajtojn pri gardado de infanoj kaj se iu komuna riĉaĵo kaj posedaĵo estas implikita ĉar ni konfesu tion, estas malfacile forlasi geedzecon sen mono. Bone al vi konsulti bonan eksedziĝan advokaton. Ankaŭ, vi devus daŭre konfidi al amikoj kaj familio por subteno kaj gvidado de tempo al tempo."

Estos prudente konatiĝi kun viaj leĝaj rajtoj, ĉar vi ne volas esti kaptita de iu ajn juĝa ago iniciatita de la geedzo. Se vi devas eliri la domon, certigu, ke vi havas planon por forigi aŭ konservi meblojn kaj aliajn aĵojn, kiujn vi eble volas konservi kaj ke vi povas laŭleĝe fari tion. Se vi forlasas geedzecon kun infano, vi devas ellabori planon por organizi infangardadon.

Se tio sonas timige, faru paŝon malantaŭen kaj spiru. Kolektu viajn pensojn kaj provu ne superiĝi. Juĝa scio estas via unua amiko kiam forlasas geedziĝon– ĝi estas via manlibro pri kiel forlasi geedzecon pace. Post ĉio, vi ne volas fari erarojn, kiuj povus esti uzataj kontraŭ vi laŭleĝe. Ĝi povus plimalbonigi vian eliron el la acida rilato.

Fakaj Konsiloj Por Helpi Vin Forlasi Geedziĝon Pace

Se vi serĉas la plej facilan manieron fini geedziĝon, permesu al ni krevi vian vezikon kaj diri al vi, ke ne ekzistas. La emocia tumulto povas esti tro multe por manipuli. Povas esti ege malfacile forlasi geedzecon post kiam vi dividis grandan parton de via vivo kun via edzino. Ĉio, kion vi povus esperi, estas fini vian geedzecon per minimuma damaĝo, turni novan paĝon sen malŝpari la bindaĵon de via libro.

Eble ne estas facila elirejo, sed vi povas eltrovi kiel ĉesigi geedziĝon pace. Emocia klareco kaj respondeco por agoj estos la plej grandaj aliancanoj en via serĉo forlasi geedzecon sen ia dramo. Jen kelkaj konsiletoj subtenataj de spertuloj, kiuj povas helpi vin ekteni viajn emociojn kaj alproksimiĝi al la procezo kun la matureco kaj trankvilo necesaj por eviti la dramon:

1. Posedu vian parton

Mem-reflekto povus rezulti esti timiga ekzerco ĉar vi eble finos malkovrante iujn terurajn aspektojn de vi mem. Sed, estas necese pripensi la rolon, kiun vi ludis en la fino de via geedziĝo. Estas tre facile ĵeti la kulpon sur la edzino, tamen, iom introspekto kajakcepto de viaj eraroj povus helpi vin kreski emocie. Ju pli vi postulas respondecon pri via rolo en via rilato disfalanta, des pli bone vi estos por fini vian geedziĝon pace.

"La kulpo esti "fiasko" post la finiĝo de la geedziĝo estas unu el la unuaj emocioj, kiuj povas frapi individuon. Tamen, estas pli bone rigardi la situacion en aparta kaj ekvilibra maniero kaj memstari vian parton prefere ol supozi kompletan kulpigon pri la fino de tiu rilato. Ne vidu vin kiel la viktimo sed samtempe, ne batu vin. Retenu vin respondeca por la eraroj, kiujn vi faris, ne tiuj, kiujn faris via edzino,” diras Pooja.

2. Kiel forlasi geedzecon pace? Lasu

Estas eble, ke eĉ post la eksedziĝo, vi povas teni la ideon pri la geedziĝo, kiu iam estis. Ĝiaj longedaŭraj kromefikoj en la formo de varmaj memoroj de la persono kaj la rilato povas ekigi ondon de malespero. Vi devas lasi iri kaj malĝoji la momentojn kiuj estis perditaj. Provu vidi la finon de via geedzeco kiel transiron kaj ne kiel malsukceson. Diru al vi, ke vi devas lasi por ke vi povu krei sanan emocian spacon por la estonteco.

“Estas normale, ke homoj evoluas kaj rilatoj finiĝas. Se vi memoras ĉiujn bonajn aferojn, kiujn vi iam kunhavis kun via iama edzino, lernu ĝoji, ne ruliĝi en ili. Sciuke vi eliris post pripensado kaj zorgema konsidero de la situacio, do ne lasu vin trafi kompaton. Traktu vin kun kompato post eksedziĝo de la amo de via vivo," diras Pooja.

3. Degaĝiĝu al via emocia bonfarto

Kiam emocioj altiĝas ĉe la fino de longdaŭra rilato aŭ geedziĝo. , povas esti malfacile prioritatigi vin, ĉu ne? Necesas peno prizorgi sin, sed ĝi pagas ĉar vi konas vin pli bone ol iu ajn. Do, vekiĝu ĉiumatene kaj engaĝiĝu al paco.

Kiel tio aspektas kiam vi provas fini longan geedzecon pace? Kiel vi sentas, kiam vi diras al via edzo, ke la geedziĝo finiĝis aŭ forlasas geedziĝon, kiam vi ankoraŭ amas vian edzinon? Ĝi signifas, ke vi ne parolas malbone pri via iama partnero, vi ne parolas agreseme, kaj ne sendas iujn ajn humiligajn mesaĝojn aŭ voĉajn tekstojn.

Vidu ankaŭ: Kio Estas Phubbing? Kaj Kiel Ĝi Detruas Vian Rilaton?

Eĉ se vi devis forlasi geedzecon kun infano kaj sen mono, ne plenigu lin/ŝin per venenaj pensoj pri via iama edzino. Ne forgesu, ke li/ŝi estas la gepatro de via infano kaj ĉiam estos parto de ilia vivo. La kaoso, kiun vi kreas, povas reveni en manieroj nekonataj. Silento kaj matureco helpos vin trapasi la doloron sen krei obstaklojn por la estonteco.

“Estas tre grave koncentriĝi pri vi mem kiam forlasas geedzecon. Via rilato kun vi mem estas plej grava. Neniu personoestas 'duono' de rilato, sed kompleta individuo. Tial, en tia malfacila tempo, memzorgo kaj memamo estas de plej granda graveco. Vi povus fari agadojn, kiuj povas nutri vin fizike kaj emocie,” diras Pooja.

4. Fiksu limojn

Eksedziĝo estas longa procezo, kiu povas elvoki fortajn emociojn. Estas ŝanco, ke superregaj emocioj povus tradukiĝi en resonantajn, acidajn eldirojn. Por eviti ke tio okazu, provu esti atenta. Provu resti ĝentila dum la tuta procezo, kaj evitu personajn diskutojn kaj kunhavigi sentojn, kiuj povas ekigi argumentojn.

Fiksi limojn estas unu el la plej decidaj konsiloj pri kiel forlasi geedzecon pace. Traktu la rankoron kiel vunditan fizikan membron, kiun oni devas prizorgi. Flegis ĝin ĝis ĝia doloro malpliiĝos. Vi povus serĉi profesian helpon por vadi tra la labirinto de kompleksaj emocioj. La panelo de rajtigitaj kaj spertaj terapiistoj de Bonobology estas nur klako for, se vi serĉas gvidon pri kiel trankvile fini geedziĝon.

5. Pardonu vin

Se vi sentas, ke vi vundis vian edzinon, vi devas provi pardoni vin por fini vian geedziĝon pace. Tamen, certigu, ke viaj provoj pardoni vin ne devenas pro kompato al vi mem. Ili devus celi liberigi vin anstataŭe. Se vi faris pacon kun vi mem, vi povus pardonpeti al via kunulo pro vundo al ili.Denove, ĉi tio ne devus esti peno por savi la geedziĝon sed devus esti direktita al akiri finon.

Pooja diras, ke la pardonpeto al la partnero devus baziĝi sur kiel estis via geedziĝo. “Kelkaj geedziĝoj estas tre toksaj kaj eĉ misuzaj. Ne necesas pardonpeti en tia situacio. Sed se vi restas amikoj kun via iama partnero aŭ kungepatro de viaj infanoj, vi povus konsideri pardonpeti nur se vi estas tiu, kiu respondecis pri la fino de via geedzeco,” ŝi diras.

6. Kiel fari ĉesigi geedziĝon pace? Kunhavigi prioritatojn

En geedzeco, du partneroj konstruas vivon kune dividante plurajn respondecojn. Ĉi tiu parto ne devas esti subite ĉesigita, precipe ĉar ĝi estis esenca por via vivstilo aŭ rutino. Kiel du maturaj plenkreskuloj, vi povus daŭre kunhavi prioritatojn. Ekzemple, se vi forlasas geedzecon kun infano, vi povus eltrovi regulojn de kungepatrado. Se vi malplenigas la domon, vi povus dividi la respondecon de rezervoj kaj revendado de aĵoj - se necese.

Tamen, Pooja diras, ke individuo devas memori, ke la eksedzo estas sama kiel partnero. "Estas grave apartigi emociojn de loĝistiko. Oni devas krei sekuran spacon por si respektante la spacon kaj limojn de ekspartnero. Kunhavigi kiel aferoj povus funkcii alimaniere nun ankaŭ estas decida kiam oni provas eltrovi laplej facila maniero fini geedziĝon,” ŝi diras.

Vidu ankaŭ: Ram Kaj Sita: Enamiĝo Neniam Mankis De Ĉi tiu Eposa Amrakonto

7. Finu la rilaton en bona noto

Ĉe la fino de la eksedziĝoproceso, se vi sentas, ke vi estas preta pluiri kaj certas, ke vi volas forlasi la geedziĝon pace, danku ilin pro ĉio. ili dividis kun vi. Estimu la bonajn aspektojn de via rilato aŭ geedzeco kaj la aferojn, kiujn vi lernis unu de la alia. Ĉi tio eble ne estas precipe agrabla konversacio, sed pli kiel kvitanco de la multaj jaroj, kiujn vi pasigis unu kun la alia.

Rilata Legado : Kiel Fini Rilaton En Bonaj Kondiĉoj

8. Prenu la scenejon

Se vi eltrovis kiel forlasi geedzecon pace, ĝi estas dogmoj influos kiel vi antaŭeniras. Se vi portas rankoron, via estonteco eble pleniĝos de amareco. Sed, se vi atentis, ĝi eble kreos tute novan mondon de saĝeco. Resume, la maniero kiel vi pritraktas vian eksedziĝon estas kiel vi starigos la scenejon por via estonteco.

La energio, kiun vi portas post kiam vi finas longan geedziĝon pace, ankaŭ povas esti determinanta faktoro por komenci novan rilaton en via vivo. Matura perspektivo povas helpi vin altiri novajn amikojn kaj eĉ povas kreskigi duan ŝancon ĉe amo. Ne nur rezignu ankoraŭ.

9. Vidu la grandan bildon

Ezedziĝo povas lasi vin emocie elĉerpita kaj la estonteco povas aperi malgaja kaj plena de necertecoj. En tia