"विवाह ही जगातील सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक आहे आणि दुर्दैवाने काहीवेळा ते अयशस्वी होतात," असे अभिनेत्री डेमी मूरने 2011 मध्ये हार्टथ्रोब अॅश्टन कुचरपासून घटस्फोट घेतल्यानंतर सांगितले. अभिनेत्यांनी ट्विटरवर विनम्र देवाणघेवाण केली - त्यांच्या संभाषणातील सन्मान लग्न शांततेत कसे सोडायचे याचा धडा होता. तथापि, वाईट वैवाहिक जीवन संपवण्याचा प्रयत्न करणार्‍या प्रत्येक जोडप्याच्या बाबतीत असे असू शकत नाही.

तुमच्या जीवनातील प्रेमाला घटस्फोट देणे कठीण आणि कटू असू शकते जर वर्षानुवर्षे वैवाहिक जीवनात नाराजी निर्माण झाली असेल. वाईट घटस्फोटामुळे कोर्टरूम ड्रामा आणि हानीकारक आर्थिक सेटलमेंट होऊ शकतात - यामुळे तुमचा विवाह सौहार्दपूर्णपणे सोडण्याच्या योजनांवर हल्ला होऊ शकतो. दीर्घ विवाह शांततेने संपवण्यासाठी कदाचित विशिष्ट प्रकारची परिपक्वता आवश्यक आहे.

पण, तुम्ही स्पष्टता किंवा संयम कसा मिळवाल? विवाह शांततेने कसा सोडावा हे शोधण्याचा परिपक्व मार्ग कोणता आहे? विवाह संपवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग कोणता आहे? कमीतकमी प्रभावासह बाहेर पडणे शक्य आहे का? या संवेदनशील विषयावरील ज्वलंत प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी, आम्ही विवाहबाह्य संबंधांसाठी समुपदेशन करण्यात माहिर असलेल्या भावनिक तंदुरुस्ती आणि माइंडफुलनेस प्रशिक्षक पूजा प्रियमवदा (जॉन्स हॉपकिन्स ब्लूमबर्ग स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ आणि सिडनी विद्यापीठाकडून मानसशास्त्रीय आणि मानसिक आरोग्य प्राथमिक उपचारामध्ये प्रमाणित) यांच्याशी बोललो. , ब्रेकअप, विभक्त होणे, दु: ख आणि नुकसान, काही नावे.

तुमचे लग्न सोडण्याची वेळ आली आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

तुम्हीपरिस्थिती, तुम्हांला एखाद्या समुपदेशकाने तुम्हाला मोठ्या चित्राकडे मार्गदर्शन करावेसे वाटेल जे तुम्ही धुक्यात भरलेल्या भावनांमुळे पाहू शकत नाही. लक्षात ठेवा की हा घटस्फोट एका लांब रस्त्याच्या बाजूने एक मैलाचा दगड आहे जो लवकरच किंवा नंतर मागे सोडला जाईल.

तुमच्यासाठी पुढे काय आहे याची कल्पना करणे तुम्हाला एक चांगला दृष्टीकोन मिळविण्यात मदत करू शकते? अशा काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला लग्नादरम्यान करायच्या होत्या पण त्या कधीच केल्या नाहीत? ती नोकरी होती की पुस्तक लिहिणे किंवा नवीन कौशल्य शिकणे? प्रारंभ करण्यासाठी वर्तमानापेक्षा चांगली वेळ नाही. तुमचे विचार तुमच्या कामात प्रतिबिंबित झालेले पाहून तुम्हाला नक्कीच समाधान मिळेल.

मुख्य सूचक

• तुमच्या जीवनातील प्रेमाला घटस्फोट देणे हा एक कठीण आणि कटू अनुभव असू शकतो, ज्यामुळे शांततेने वैवाहिक जीवन सोडणे अधिक कठीण होते
• विवाद नसणे किंवा खूप जास्त नसणे, एकत्र पुरेसा वेळ न घालवणे, अस्तित्वात नसलेले लैंगिक जीवन, आणि आता तुमच्या जोडीदारावर प्रेम न करणे ही काही चिन्हे आहेत की तुमचे वैवाहिक जीवन संपले आहे
• तुमच्या शारीरिक, भावनिक आणि आर्थिक सुरक्षिततेचा विचार करा आणि तुम्ही निर्णय घेता तेव्हा तुमचे कायदेशीर अधिकार जाणून घ्या दीर्घकाळचे वैवाहिक जीवन शांततेने संपवण्यासाठी
• जाऊ द्या, तुमच्या चुका मान्य करा, सीमा निश्चित करा, प्राधान्यक्रम शेअर करा, तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि तुम्हाला वैवाहिक जीवन शांततेने संपवायचे असेल आणि पुढे जायचे असेल तर उजळ बाजू पाहण्याचा प्रयत्न करा

तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन शांततेने संपवायचे असल्यास, तुम्हाला ते करायचे आहे का हे स्वतःला विचारणे शहाणपणाचे आहेआपल्या पूर्वीच्या जोडीदाराचा शत्रू तयार करा. तुम्हाला कदाचित मित्र असण्याची गरज नाही, परंतु जर तुम्ही दीर्घकाळ एकत्र राहिल्यानंतर तुमच्या आयुष्यातील प्रेमापासून तुटत असाल, तर तुम्ही अजूनही काही भाग सामायिक कराल ज्यामध्ये मुले, त्यांची पदवी, विवाह इत्यादींचा समावेश असेल. वर अर्थात हे एक गुंतागुंतीचे नाते आहे. सौहार्दपूर्ण असणे आणि ते शांततेने हाताळणे तुम्हाला खूप लांब जावे लागेल. तुम्हाला ते थोडे अवघड वाटत असल्यास, मदत फार दूर नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कायदेशीरपणे, तीन मार्ग आहेत - घटस्फोट, कायदेशीर विभक्त होणे आणि रद्द करणे. तुमच्या स्वतःच्या विवेक आणि भावनिक आरोग्यासाठी, तुमचे वैवाहिक जीवन शांततेने आणि चांगल्या पद्धतीने संपवण्याचा प्रयत्न करा. तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदारावर प्रेम करत असताना वैवाहिक जीवन सोडणे अत्‍यंत कठीण असू शकते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की शेवट कटू असावा. तुम्हाला मित्र असण्याची गरज नाही, परंतु तुम्ही दीर्घ विवाह शांततेने आणि सौहार्दपूर्णपणे संपवू शकता, जर ते अपमानास्पद नसेल. शेवटी, आपण अनेक वर्षे आयुष्य सामायिक केले आहे. 2. माझे लग्न सोडण्याइतपत मी बळकट कसे होऊ?

घटस्फोटाच्या दिशेने जाताना तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा. तुमच्या कायदेशीर पर्यायांचा विचार करा. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्वतःशी दयाळू व्हा. स्वत: ला थोडासा आळशीपणा कमी करा आणि आपल्या विवाहाच्या समाप्तीसाठी स्वत: ला दोष देणे टाळा. आपण केलेल्या चुका कबूल करा आणि त्याबद्दल माफी मागा, परंतु संपूर्ण दोष घेऊ नका. लीनमदत, सल्ला आणि भावनिक स्थिरतेसाठी तुमच्या समर्थन प्रणालीवर. 3. दुःखी विवाहापेक्षा घटस्फोट चांगला आहे का?

होय. दुःखी वैवाहिक जीवनात राहण्यापेक्षा घटस्फोट हा एक चांगला पर्याय आहे. आम्ही समजतो की हा निर्णय घेणे कठीण आहे, विशेषत: जेव्हा मुले गुंतलेली असतात. परंतु तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार यापुढे एकमेकांवर प्रेम करत नसाल किंवा एकमेकांसोबत जमत नसाल तर तुम्ही करू शकता ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आम्ही सुचवितो की तुम्ही मदत घ्या आणि तुमचे लग्न अपमानास्पद असेल तर लगेच निघून जा.

• तुम्ही एकतर वाद घालणे बंद केले आहे किंवा तुम्ही खूप वाद घालता आहात
• तुम्ही आता स्वत: नात्यात नाही आहात
• तुमचा जोडीदार आता तुमची जाण्याची व्यक्ती नाही. त्याऐवजी तुम्ही तुमच्या मित्रांवर किंवा इतर प्रियजनांवर विश्वास ठेवाल
• तुम्ही शारीरिक आणि/किंवा भावनिकदृष्ट्या अपमानास्पद नातेसंबंधात आहात
• तुमचे यापुढे लैंगिक जीवन नाही
• तुम्ही तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा विचार करून निर्णय घेत नाही. मनात सर्वोत्तम हित. तुम्ही फक्त तुमच्याबद्दलच विचार करा
• तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांशिवाय जीवनाचा विचार करून तुम्हाला आनंद वाटतो
• तुम्ही आता एकमेकांवर प्रेम करत नाही

चिन्हे कदाचित नेहमीच होती परंतु तुम्ही कदाचित त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे निवडले असेल कारण तुमच्या आयुष्यातील प्रेमाला घटस्फोट देणे हे एक कठोर पाऊल उचलल्यासारखे वाटत होते. परंतु जेव्हा प्रेम गमावले जाते, तेव्हा लग्न वाचवण्यासाठी तुम्ही फार काही करू शकत नाही. सोडणे कठीण आहेजेव्हा तुम्ही तुमच्या पत्नीवर किंवा पतीवर प्रेम करत असाल तेव्हा विवाह करा, परंतु कधीकधी तुमच्या तसेच तुमच्या जोडीदाराच्या आनंदासाठी करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट असते. आता तुम्हाला चिन्हे माहित आहेत, चला लग्न शांततेने कसे संपवायचे ते शोधूया.

लग्न सोडताना पहिली गोष्ट काय आहे?

“लग्नाचा शेवट अत्यंत क्लेशकारक असतो. अशा परिस्थितीत, तुम्ही शारीरिक, भावनिक आणि आर्थिकदृष्ट्या सुरक्षित राहता याची खात्री करणे महत्त्वाचे आहे, पूजा सांगते, “मुलांच्या ताब्याबद्दलचे कायदेशीर अधिकार जाणून घेणे अत्यावश्यक आहे आणि जर कोणतीही संयुक्त संपत्ती आणि मालमत्तेचा समावेश असेल तर चला मान्य करूया, पैसे नसलेले लग्न सोडणे कठीण आहे. घटस्फोटासाठी चांगल्या वकिलाचा सल्ला घेणे तुम्हाला चांगले होईल. तसेच, तुम्ही वेळोवेळी समर्थन आणि मार्गदर्शनासाठी मित्र आणि कुटूंबियांवर विश्वास ठेवला पाहिजे.”

तुमच्या कायदेशीर अधिकारांबद्दल स्वत:ला परिचित करून घेणे शहाणपणाचे ठरेल कारण जोडीदाराने सुरू केलेल्या कोणत्याही न्यायालयीन कारवाईपासून तुम्ही सुरक्षित राहू इच्छित नाही. जर तुम्हाला घरातून बाहेर पडायचे असेल तर, तुमच्याकडे फर्निचर आणि इतर वस्तू काढण्याची किंवा साठवण्याची योजना आहे जी तुम्हाला ठेवायची आहे आणि तुम्ही कायदेशीररित्या तसे करू शकता याची खात्री करा. जर तुम्ही एखाद्या मुलासह विवाह सोडत असाल तर, तुम्ही मुलाचा ताबा आयोजित करण्यासाठी एक योजना तयार करावी.

हे भीतीदायक वाटत असल्यास, एक पाऊल मागे घ्या आणि श्वास घ्या. आपले विचार गोळा करा आणि भारावून न जाण्याचा प्रयत्न करा. विवाह सोडताना न्यायिक ज्ञान हा तुमचा पहिला मित्र असतो- लग्न शांततेने कसे सोडायचे हे तुमचे हँडबुक आहे. शेवटी, आपण अशा चुका करू इच्छित नाही ज्याचा वापर कायदेशीररित्या आपल्या विरूद्ध केला जाऊ शकतो. हे आपल्या आंबट नातेसंबंधातून बाहेर पडणे खराब करू शकते.

विवाह शांततेने सोडण्यात मदत करण्यासाठी तज्ञांच्या टिपा

तुम्ही विवाह संपवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग शोधत असाल, तर आम्हाला तुमचा बुडबुडा फोडण्याची परवानगी द्या आणि तुम्हाला सांगा की तेथे कोणतेही नाही. भावनिक गोंधळ हाताळण्यासाठी खूप जास्त असू शकते. तुम्ही तुमच्या आयुष्याचा मोठा भाग तुमच्या जोडीदारासोबत शेअर केल्यानंतर वैवाहिक जीवन सोडणे खूप कठीण असते. तुमच्या पुस्तकाची बांधणी न करता एक नवीन पान उलटून टाकणे, कमीत कमी नुकसान करून तुमचे लग्न संपवणे एवढीच तुम्ही आशा करू शकता.

बाहेर पडण्याचा एक सोपा मार्ग असू शकत नाही परंतु विवाह शांततेने कसा संपवायचा हे तुम्ही शोधू शकता. कोणत्याही नाटकाशिवाय विवाह सोडण्याच्या तुमच्या शोधात भावनिक स्पष्टता आणि कृतींची जबाबदारी हे सर्वात मोठे सहयोगी असतील. येथे काही तज्ञ-समर्थित टिपा आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या भावनांवर पकड मिळविण्यात मदत करू शकतात आणि नाटक टाळण्यासाठी आवश्यक परिपक्वता आणि शांततेसह प्रक्रियेकडे जाण्यास मदत करू शकतात:

1. तुमचा भाग घ्या

आत्म-चिंतन हा एक भयानक व्यायाम ठरू शकतो कारण तुम्हाला स्वतःचे काही भयानक पैलू सापडतील. पण, तुमच्या वैवाहिक जीवनाच्या शेवटी तुम्ही काय भूमिका बजावली होती यावर विचार करणे अत्यावश्यक आहे. जोडीदारावर दोष टाकणे खूप सोपे आहे, तथापि, थोडे आत्मपरीक्षण आणितुमच्या चुका मान्य केल्याने तुम्हाला भावनिक वाढ होण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या नात्यातील तुमच्या भूमिकेसाठी तुम्ही जितके जास्त जबाबदारीचा दावा कराल तितके तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन शांततेने संपवण्यास तयार व्हाल.

"लग्न संपल्यानंतर "अपयश" होण्याचा अपराध हा एखाद्या व्यक्तीला त्रास देणार्‍या पहिल्या भावनांपैकी एक आहे. तथापि, त्या नातेसंबंधाच्या समाप्तीसाठी संपूर्णपणे दोष मानण्यापेक्षा परिस्थितीकडे अलिप्त आणि संतुलित पद्धतीने पाहणे आणि आपला भाग घेणे चांगले आहे. स्वत: ला बळी म्हणून पाहू नका परंतु त्याच वेळी, स्वत: ला मारहाण करू नका. तुम्ही केलेल्या चुकांसाठी स्वतःला जबाबदार धरा, तुमच्या जोडीदाराने केलेल्या चुकांसाठी नाही,” पूजा म्हणते. 2. लग्न शांततेने कसे सोडावे? जाऊ द्या

घटस्फोटानंतरही, तुम्ही पूर्वीच्या लग्नाची कल्पना धरून राहण्याची शक्यता आहे. व्यक्ती आणि नातेसंबंधांच्या उबदार आठवणींच्या रूपात त्याचे दीर्घकाळ होणारे दुष्परिणाम निराशेची लाट निर्माण करू शकतात. आपण गमावलेल्या क्षणांना सोडले पाहिजे आणि दु: ख केले पाहिजे. तुमच्या वैवाहिक जीवनाचा शेवट एक संक्रमण म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करा आणि अपयश म्हणून नाही. स्वतःला सांगा की तुम्हाला सोडून द्यावे लागेल जेणेकरून तुम्ही भविष्यासाठी निरोगी भावनिक जागा तयार करू शकाल.

“लोकांची उत्क्रांती होणे आणि नातेसंबंध संपणे हे सामान्य आहे. तुम्ही एकदा तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदारासोबत शेअर केलेल्या सर्व चांगल्या गोष्टी तुम्हाला आठवत असतील, तर आनंद मानायला शिका, त्यामध्ये रमून जाऊ नका. जाणून घ्याविचारपूर्वक आणि परिस्थितीचा काळजीपूर्वक विचार करून तुम्ही बाहेर पडलात, त्यामुळे तुमच्यावर दया येऊ देऊ नका. तुमच्या आयुष्यातील प्रेमाला घटस्फोट दिल्यानंतर स्वतःला सहानुभूतीने वागा,” पूजा सांगते.

3. तुमच्या भावनिक कल्याणासाठी वचनबद्ध राहा

जेव्हा दीर्घकालीन नातेसंबंध किंवा विवाह संपल्यावर भावना जास्त वाढतात , स्वतःला प्राधान्य देणे कठीण होऊ शकते, बरोबर? स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी प्रयत्न करावे लागतात, परंतु त्याचे फळ मिळते कारण तुम्ही स्वतःला कोणापेक्षाही चांगले ओळखता. म्हणून, रोज सकाळी उठून शांततेत वाहून घ्या.

तुम्ही दीर्घ विवाह शांततेने संपवण्याचा प्रयत्न करत असताना ते कसे दिसते? जेव्हा तुम्ही तुमच्या पतीला सांगता की लग्न झाले आहे किंवा तुम्ही तुमच्या पत्नीवर प्रेम करत असताना लग्न सोडले आहे तेव्हा काय वाटते? याचा अर्थ तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदाराबद्दल वाईट बोलत नाही, तुम्ही आक्रमकपणे बोलत नाही आणि कोणतेही अपमानास्पद संदेश किंवा व्हॉइस टेक्स्ट पाठवू नका.

आपल्याला मुलासह लग्न सोडावे लागले आणि पैसे नसले तरीही, त्याला/तिला आपल्या पूर्वीच्या जोडीदाराबद्दल विषारी विचारांनी भरू नका. हे विसरू नका की ते/ती तुमच्या मुलाचे पालक आहेत आणि त्यांच्या आयुष्याचा नेहमीच एक भाग असतील. तुम्ही निर्माण केलेली अराजकता अज्ञात मार्गाने परत येऊ शकते. शांतता आणि परिपक्वता तुम्हाला भविष्यासाठी अडथळे निर्माण न करता वेदनांमधून प्रवास करण्यास मदत करेल.

“लग्न सोडताना स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे खूप महत्वाचे आहे. तुमचे स्वतःशी असलेले नाते सर्वात महत्वाचे आहे. व्यक्ती नाहीनातेसंबंधाचा 'अर्धा' आहे, परंतु एक संपूर्ण व्यक्ती आहे. म्हणूनच, अशा आव्हानात्मक काळात, स्वत: ची काळजी आणि स्वतःवर प्रेम करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. तुम्‍ही शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या तुम्‍हाला पोषण देणार्‍या क्रियाकलाप करू शकता,” पूजा सांगते.

4. सीमा सेट करा

घटस्फोट ही एक दीर्घ प्रक्रिया आहे जी तीव्र भावना जागृत करू शकते. ओव्हरराइडिंग भावनांचे पुनरुत्थान, आंबट उच्चारांमध्ये भाषांतर होण्याची शक्यता आहे. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, जागरूक राहण्याचा प्रयत्न करा. संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान विनम्र राहण्याचा प्रयत्न करा आणि वैयक्तिक चर्चा टाळा आणि वाद निर्माण करू शकतील अशा भावना सामायिक करा.

लग्न शांततेने कसे सोडायचे यावरील सीमा निश्चित करणे ही सर्वात महत्त्वाची सूचना आहे. संतापाला एखाद्या जखमी शारीरिक अवयवाप्रमाणे हाताळा ज्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. वेदना कमी होईपर्यंत त्याची काळजी घ्या. जटिल भावनांच्या चक्रव्यूहातून बाहेर पडण्यासाठी तुम्ही व्यावसायिकांची मदत घेऊ शकता. परवानाधारक आणि अनुभवी थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजी पॅनेल फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे, जर तुम्ही लग्न शांततेने कसे संपवायचे याबद्दल मार्गदर्शन शोधत असाल.

5. स्वतःला माफ करा

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दुखावले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन शांततेने संपवण्यासाठी स्वतःला क्षमा करण्याचा प्रयत्न करावा लागेल. तथापि, स्वतःला माफ करण्याचा तुमचा प्रयत्न तुमच्याबद्दल दया दाखवत नाही याची खात्री करा. त्याऐवजी तुमची सुटका करण्याचे त्यांचे ध्येय असावे. जर तुम्ही स्वतःशी शांतता प्रस्थापित केली असेल, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दुखावल्याबद्दल माफी मागू शकता.पुन्हा, हा विवाह वाचवण्याचा प्रयत्न नसावा परंतु तो बंद होण्याच्या दिशेने निर्देशित केला पाहिजे.

पूजा म्हणते की जोडीदाराची माफी हे तुमचे वैवाहिक जीवन कसे होते यावर आधारित असावे. “काही विवाह अत्यंत विषारी आणि अगदी निंदनीय असतात. अशा परिस्थितीत माफी मागण्याची गरज नाही. पण जर तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदाराशी मैत्री करत असाल किंवा तुमच्या मुलांचे सह-पालक राहिल्यास, तुमच्या लग्नाच्या समाप्तीसाठी तुम्हीच जबाबदार असाल तरच तुम्ही माफी मागण्याचा विचार करू शकता,” ती म्हणते.

6. कसे करावे लग्न शांततेने संपवायचे? प्राधान्यक्रम सामायिक करा

वैवाहिक जीवनात, दोन भागीदार अनेक जबाबदाऱ्या सामायिक करून एकत्र जीवन तयार करतात. हा भाग अचानक बंद करण्याची गरज नाही, विशेषत: तुमच्या जीवनशैलीसाठी किंवा दिनचर्येसाठी तो महत्त्वाचा असल्याने. दोन प्रौढांप्रमाणे, तुम्ही प्राधान्यक्रम शेअर करणे सुरू ठेवू शकता. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्या मुलासह विवाह सोडत असाल, तर तुम्ही सह-पालकत्वाचे नियम शोधू शकता. जर तुम्ही घर रिकामे करत असाल, तर तुम्ही वस्तूंच्या बुकिंगची आणि पुनर्विक्रीची जबाबदारी सामायिक करू शकता – आवश्यक असल्यास.

तथापि, पूजा म्हणते की एखाद्या व्यक्तीने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की माजी जोडीदार हा जोडीदारासारखाच असतो. "लॉजिस्टिकपासून भावनांना वेगळे करणे महत्वाचे आहे. माजी जोडीदाराच्या जागा आणि सीमांचा आदर करताना एखाद्याने स्वत:साठी सुरक्षित जागा तयार केली पाहिजे. आकृती काढण्याचा प्रयत्न करताना गोष्टी आता वेगळ्या पद्धतीने कशा कार्य करू शकतात हे सामायिक करणे देखील महत्त्वाचे आहेलग्न संपवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग,” ती म्हणते.

7. चांगल्या नोटेवर नातेसंबंध संपवा

घटस्फोटाच्या प्रक्रियेच्या शेवटी, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही पुढे जाण्यास तयार आहात आणि लग्न शांततेने सोडू इच्छित असल्यास, प्रत्येक गोष्टीसाठी त्यांचे आभार त्यांनी तुमच्याशी शेअर केले आहे. तुमच्या नातेसंबंधातील किंवा वैवाहिक जीवनातील चांगल्या पैलूंचे आणि तुम्ही एकमेकांकडून शिकलेल्या गोष्टींचे कौतुक करा. हे विशेषत: आनंददायी संभाषण असू शकत नाही परंतु आपण एकमेकांसोबत घालवलेल्या अनेक वर्षांच्या पोचपावतीसारखे आहे.

संबंधित वाचन : चांगल्या अटींवर नाते कसे संपवायचे

8. स्टेज सेट करा

तुम्ही लग्न शांततेने कसे सोडायचे हे शोधून काढले असेल तर तुम्ही कसे पुढे जाल यावर सिद्धांत प्रभाव टाकतील. तुम्ही नाराजी बाळगल्यास, तुमचे भविष्य कटुतेने भरले जाऊ शकते. परंतु, जर तुम्ही सजग असाल, तर ते ज्ञानाचे संपूर्ण नवीन जग तयार करू शकते. थोडक्यात, तुम्ही तुमचा घटस्फोट ज्या पद्धतीने हाताळाल ते म्हणजे तुम्ही तुमच्या भविष्यासाठीचा टप्पा कसा सेट कराल. 0 एक परिपक्व दृष्टीकोन तुम्हाला नवीन मित्रांना आकर्षित करण्यात मदत करू शकतो आणि प्रेमाची दुसरी संधी देखील वाढवू शकतो. अजून हार मानू नका.

9. मोठे चित्र पहा

घटस्फोट तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या खचू शकतो आणि भविष्य अंधकारमय आणि अनिश्चिततेने भरलेले दिसू शकते. अशात ए