پرامن طریقے سے شادی کو کیسے چھوڑا جائے - مدد کے لیے 9 ماہرانہ نکات

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
2011 میں ہارٹ تھروب ایشٹن کچر سے طلاق کے بعد اداکار ڈیمی مور نے کہا کہ "شادی دنیا کی سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے اور بدقسمتی سے بعض اوقات وہ ناکام ہو جاتی ہیں۔" اداکاروں کا ٹویٹر پر شائستہ تبادلہ ہوا - ان کی گفتگو میں وقار ایک سبق تھا کہ شادی کو پرامن طریقے سے کیسے چھوڑا جائے۔ تاہم، ایسا ہر جوڑے کے ساتھ نہیں ہو سکتا جو ایک بری شادی کو ختم کرنے کی کوشش کر رہا ہو۔

اگر آپ کی زندگی کی محبت کو طلاق دینا مشکل اور تلخ ہو سکتا ہے اگر برسوں سے ناراضگی شادی میں شامل ہو جائے۔ ایک بری طلاق کمرہ عدالت کے ڈراموں اور نقصان دہ مالیاتی تصفیوں کا باعث بن سکتی ہے – یہ آپ کے شادی کو خوش اسلوبی سے چھوڑنے کے منصوبوں پر حملہ کر سکتا ہے۔ ایک طویل شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کے لیے شاید ایک خاص قسم کی پختگی کی ضرورت ہوتی ہے۔

لیکن، آپ وضاحت یا تحمل کیسے حاصل کرتے ہیں؟ یہ جاننے کا پختہ طریقہ کیا ہے کہ شادی کو پرامن طریقے سے کیسے چھوڑا جائے؟ شادی ختم کرنے کا سب سے آسان طریقہ کیا ہے؟ کیا کم سے کم اثر کے ساتھ باہر نکلنا ممکن ہے؟ اس حساس مسئلے کے بارے میں سلگتے ہوئے سوالات کے جوابات دینے کے لیے، ہم نے جذباتی تندرستی اور ذہن سازی کی کوچ پوجا پریاموادا (جان ہاپکنز بلومبرگ اسکول آف پبلک ہیلتھ اور سڈنی یونیورسٹی سے نفسیاتی اور ذہنی صحت کی ابتدائی طبی امداد میں سند یافتہ) سے بات کی، جو غیر ازدواجی معاملات کے لیے مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں۔ , بریک اپ، علیحدگی، غم اور نقصان، چند ایک کے نام۔منظر نامے میں، آپ کسی مشیر کو اس بڑی تصویر کی طرف رہنمائی کرنے کے لیے چاہیں گے جسے آپ دھندلے جذبات کی وجہ سے نہیں دیکھ پا رہے ہیں۔ یاد رکھیں کہ یہ طلاق ایک لمبی گلی کے کنارے ایک سنگ میل ہے جو جلد یا بدیر پیچھے رہ جائے گی۔

0 کیا کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ شادی کے دوران کرنا چاہتے تھے لیکن کبھی نہیں کر پائے؟ کیا یہ کوئی کام تھا یا کتاب لکھنا یا کوئی نیا ہنر سیکھنا؟ شروع کرنے کے لیے موجودہ وقت سے بہتر کوئی وقت نہیں ہے۔ اپنے خیالات کو اپنے کام میں جھلکتا دیکھ کر آپ کو اطمینان کا احساس ضرور ملے گا۔

اہم نکات

    ایک ساتھ کافی وقت نہ گزارنا، غیر موجود جنسی زندگی، اور اپنے ساتھی کے ساتھ محبت میں نہ رہنا اس بات کی چند نشانیاں ہیں کہ آپ کی شادی ختم ہو چکی ہے طویل شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کے لیے
  • جانے دیں، اپنی غلطیوں کو تسلیم کریں، حدود طے کریں، ترجیحات کا اشتراک کریں، اپنی صحت کا خیال رکھیں، اور اگر آپ شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنا چاہتے ہیں اور آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو روشن پہلو دیکھنے کی کوشش کریں
  • 6>>اپنے سابق ساتھی کا دشمن بنائیں۔ آپ کو دوست بننے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر آپ ایک طویل عرصے کے ساتھ رہنے کے بعد اپنی زندگی کی محبت سے ٹوٹ رہے ہیں، تو یہ دیا جاتا ہے کہ آپ اب بھی کچھ حصہ شیئر کریں گے جس میں بچے، ان کی گریجویشن، شادیاں وغیرہ شامل ہیں۔ پر یقیناً یہ ایک پیچیدہ رشتہ ہے۔ خوشگوار ہونا اور اسے پرامن طریقے سے ہینڈل کرنا آپ کو بہت طویل راستہ لے سکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ تھوڑا سا مشکل لگ رہا ہے، تو مدد بہت دور نہیں ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ شادی کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

قانونی طور پر، تین طریقے ہیں - طلاق، قانونی علیحدگی، اور تنسیخ۔ آپ کی اپنی عقل اور جذباتی تندرستی کے لیے، اپنی شادی کو پرامن طریقے سے اور اچھے طریقے سے ختم کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ ابھی بھی اپنے شریک حیات سے محبت میں ہوں تو شادی چھوڑنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انجام تلخ ہو۔ آپ کو دوست بننے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ ایک طویل شادی کو پرامن اور خوش اسلوبی سے ختم کر سکتے ہیں، بشرطیکہ یہ بدسلوکی نہ ہو۔ سب کے بعد، آپ نے کئی سالوں سے زندگی کا اشتراک کیا ہے. 2۔ میں اپنی شادی چھوڑنے کے لیے اتنا مضبوط کیسے ہو سکتا ہوں؟

طلاق کی طرف بڑھتے وقت اپنی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت پر توجہ دیں۔ اپنے قانونی اختیارات پر غور کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ پر مہربانی کریں۔ اپنے آپ کو کچھ سستی کاٹیں اور اپنی شادی کے خاتمے کے لئے خود کو مورد الزام ٹھہرانے سے گریز کریں۔ اپنی غلطیوں کو تسلیم کریں اور ان کے لیے معافی مانگیں، لیکن سارا الزام نہ لیں۔ دبلامدد، مشورہ، اور جذباتی استحکام کے لیے آپ کے سپورٹ سسٹم پر۔ 3۔ کیا طلاق ناخوشگوار شادی سے بہتر ہے؟

ہاں۔ ناخوش شادی میں رہنے سے طلاق ایک بہتر آپشن ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ یہ فیصلہ کرنا مشکل ہے، خاص طور پر جب بچے اس میں شامل ہوں۔ لیکن یہ سب سے بہتر کام ہے جو آپ کر سکتے ہیں اگر آپ اور آپ کا شریک حیات اب ایک دوسرے سے پیار نہیں کرتے یا ان کے ساتھ نہیں رہتے۔ ہمارا مشورہ ہے کہ آپ مدد طلب کریں اور اگر آپ کی شادی بدسلوکی ہے تو فوراً چلے جائیں۔

شاید آپ اپنی ناکام شادی کو بچانے کے لیے ہر ممکن کوشش کی لیکن ایسا لگتا ہے کہ کچھ کام نہیں ہوا۔ ایسی صورت حال میں بھی، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے شوہر کو یہ بتانے کے لیے انتہائی قدم اٹھانے پر غور نہ کریں کہ شادی ختم ہو چکی ہے یا جب آپ اب بھی اپنی بیوی سے محبت کرتے ہیں تو شادی چھوڑ دیں۔ لیکن جب محبت شادی میں مر جاتی ہے تو اس میں رہنے کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ لیکن آپ کیسے جانتے ہیں کہ ایسا کب ہوتا ہے؟ وہ کون سی علامات ہیں جو آپ ناخوش تعلقات میں ہیں اور یہ طلاق کا وقت ہے؟ آپ کیسے جانتے ہیں کہ یہ آپ کی شادی کو چھوڑنے کا وقت ہے؟ یہاں کچھ نشانیاں ہیں جو آپ کو جواب جاننے میں مدد کر سکتی ہیں:
  • آپ نے یا تو بحث کرنا چھوڑ دیا ہے یا آپ بہت زیادہ بحث کرتے ہیں
  • اب آپ خود اس رشتے میں نہیں ہیں
  • آپ کا ساتھی اب آپ کے پاس جانے والا شخص نہیں ہے۔ آپ اپنے دوستوں یا دوسرے پیاروں پر اعتماد کرنا چاہیں گے
  • آپ جسمانی اور/یا جذباتی طور پر بدسلوکی والے تعلقات میں ہیں
  • آپ کی اب جنسی زندگی نہیں ہے
  • آپ اپنے اور اپنے ساتھی دونوں کو مدنظر رکھتے ہوئے فیصلے نہیں کرتے ہیں۔ ذہن میں بہترین مفادات. آپ صرف اپنے بارے میں سوچتے ہیں
  • آپ اپنے اہم دوسرے کے بغیر زندگی کے بارے میں سوچ کر خوش محسوس کرتے ہیں
  • آپ اب ایک دوسرے سے محبت نہیں کرتے

یہ نشانیاں شاید ہمیشہ موجود تھیں لیکن آپ نے ان کو نظر انداز کرنے کا انتخاب کیا ہوگا کیونکہ آپ کی زندگی کی محبت کو طلاق دینا ایک بہت ہی سخت قدم کی طرح لگتا تھا۔ لیکن جب محبت ختم ہو جاتی ہے، تو آپ شادی کو بچانے کے لیے بہت کچھ نہیں کر سکتے۔ چھوڑنا مشکل ہے۔شادی اس وقت ہوتی ہے جب آپ اب بھی اپنی بیوی یا شوہر سے محبت کرتے ہوں، لیکن بعض اوقات یہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کی خوشی کے لیے بھی بہترین چیز ہوتی ہے۔ اب جب کہ آپ علامات کو جان چکے ہیں، آئیے معلوم کریں کہ شادی کو پرامن طریقے سے کیسے ختم کیا جائے۔

شادی چھوڑتے وقت سب سے پہلے کیا کرنا ہے؟

"شادی کا خاتمہ تکلیف دہ ہوتا ہے۔ ایسے حالات میں، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ جسمانی، جذباتی اور مالی طور پر محفوظ رہیں، پوجا کہتی ہیں، انہوں نے مزید کہا، "بچوں کی تحویل کے حوالے سے کسی کے قانونی حقوق کو جاننا ضروری ہے اور اگر کوئی مشترکہ دولت اور جائیداد اس میں ملوث ہے کیونکہ چلو مان لیتے ہیں، پیسے کے بغیر شادی چھوڑنا مشکل ہے۔ طلاق کے لیے کسی اچھے وکیل سے مشورہ کرنا آپ کے لیے اچھا ہو گا۔ اس کے علاوہ، آپ کو وقتاً فوقتاً مدد اور رہنمائی کے لیے دوستوں اور خاندان والوں پر اعتماد کرتے رہنا چاہیے۔‘‘ 0 اگر آپ کو گھر سے باہر نکلنا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس فرنیچر اور دیگر اشیاء کو ہٹانے یا ذخیرہ کرنے کا منصوبہ ہے جسے آپ رکھنا چاہتے ہیں اور یہ کہ آپ قانونی طور پر ایسا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی بچے کے ساتھ شادی چھوڑ رہے ہیں، تو آپ کو بچوں کی تحویل کو منظم کرنے کا منصوبہ بنانا چاہیے۔

اگر یہ خوفناک لگتا ہے، تو ایک قدم پیچھے ہٹیں اور سانس لیں۔ اپنے خیالات کو جمع کریں اور مغلوب ہونے کی کوشش نہ کریں۔ شادی چھوڑتے وقت عدالتی علم آپ کا پہلا دوست ہوتا ہے۔- یہ آپ کی ہینڈ بک ہے کہ پرامن طریقے سے شادی کو کیسے چھوڑا جائے۔ بہر حال، آپ ایسی غلطیوں کا ارتکاب نہیں کرنا چاہتے جو قانونی طور پر آپ کے خلاف استعمال ہو سکیں۔ یہ آپ کے کھٹے تعلقات سے باہر نکلنے کو خراب کر سکتا ہے۔

پرامن طریقے سے شادی کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ماہرین کی تجاویز

اگر آپ شادی ختم کرنے کا آسان ترین طریقہ تلاش کر رہے ہیں، تو ہمیں اپنا بلبلا پھٹنے دیں اور آپ کو بتائیں کہ ایسا کوئی نہیں ہے۔ جذباتی ہنگامہ بہت زیادہ ہو سکتا ہے جس کو سنبھالنا ممکن نہیں ہے۔ اپنی زندگی کا ایک بڑا حصہ اپنے شریک حیات کے ساتھ گزارنے کے بعد شادی کو چھوڑنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ جس چیز کی امید کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنی شادی کو کم سے کم نقصان کے ساتھ ختم کریں، اپنی کتاب کی پابندی کو کھولے بغیر ایک نیا صفحہ پلٹ دیں۔

ہو سکتا ہے کہ کوئی آسان راستہ نہ ہو لیکن آپ یہ جان سکتے ہیں کہ پرامن طریقے سے شادی کو کیسے ختم کیا جائے۔ جذباتی وضاحت اور اعمال کی ذمہ داری بغیر کسی ڈرامے کے شادی کو چھوڑنے کی آپ کی جستجو میں سب سے بڑا حلیف ہوگا۔ یہاں کچھ ماہر کی حمایت یافتہ تجاویز ہیں جو آپ کو اپنے جذبات پر گرفت حاصل کرنے اور ڈرامے کو روکنے کے لیے درکار پختگی اور سکون کے ساتھ عمل تک پہنچنے میں مدد کر سکتی ہیں:

1. اپنے حصے کا مالک ہو

خود کی عکاسی ایک خوفناک مشق بن سکتی ہے کیونکہ آپ اپنے آپ کے کچھ خوفناک پہلوؤں کو دریافت کر سکتے ہیں۔ لیکن، یہ ضروری ہے کہ آپ نے اپنی شادی کے اختتام میں جو کردار ادا کیا اس پر غور کریں۔ میاں بیوی پر الزام لگانا بہت آسان ہے، تاہم، تھوڑا سا خود شناسی اوراپنی غلطیوں کو قبول کرنے سے آپ کو جذباتی طور پر بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ جتنا زیادہ اپنے تعلقات کے ٹوٹنے میں اپنے کردار کی ذمہ داری کا دعویٰ کریں گے، اتنا ہی بہتر آپ اپنی شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کے لیے تیار ہوں گے۔

"شادی ختم ہونے کے بعد "ناکامی" ہونے کا جرم ان اولین جذبات میں سے ایک ہے جو کسی فرد کو متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، بہتر ہے کہ اس تعلق کے خاتمے کے لیے مکمل ذمہ داری قبول کرنے کے بجائے صورتحال کو الگ اور متوازن انداز میں دیکھیں اور اپنے حصے کا مالک بنیں۔ اپنے آپ کو شکار کے طور پر مت دیکھو لیکن ساتھ ہی، اپنے آپ کو مارو بھی نہیں۔ اپنے آپ کو ان غلطیوں کے لیے جوابدہ ٹھہرائیں جو آپ نے کی ہیں، نہ کہ آپ کے شریک حیات کے لیے،‘‘ پوجا کہتی ہیں۔ 2. شادی کو پرامن طریقے سے کیسے چھوڑا جائے؟ جانے دیں

اس بات کا امکان ہے کہ طلاق کے بعد بھی، آپ اس شادی کے خیال پر قائم رہ سکتے ہیں جو کبھی ہوا تھا۔ اس کے دیرپا اثرات فرد اور تعلقات کی گرم یادوں کی صورت میں مایوسی کی لہر کو جنم دے سکتے ہیں۔ آپ کو ان لمحات کو چھوڑنا ہوگا جو کھو گئے ہیں۔ اپنی شادی کے خاتمے کو ایک تبدیلی کے طور پر دیکھنے کی کوشش کریں نہ کہ ناکامی کے طور پر۔ اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کو جانے دینا ہے تاکہ آپ مستقبل کے لیے ایک صحت مند جذباتی جگہ بنا سکیں۔

"لوگوں کا ارتقاء اور رشتوں کا ختم ہونا معمول کی بات ہے۔ اگر آپ کو وہ تمام اچھی چیزیں یاد ہیں جو آپ نے ایک بار اپنے سابقہ ​​شریک حیات کے ساتھ شیئر کی تھیں، تو خوش ہونا سیکھیں، نہ کہ ان میں ڈوبنا۔ جانوکہ آپ غور و فکر اور صورتحال پر غور و فکر کرنے کے بعد باہر نکلے ہیں، اس لیے آپ پر ترس نہ آنے پائے۔ اپنی زندگی کی محبت کو طلاق دینے کے بعد اپنے آپ سے ہمدردی سے پیش آئیں،" پوجا کہتی ہیں۔

3. اپنی جذباتی بہبود کے لیے عہد کریں

جب طویل مدتی تعلقات یا شادی کے اختتام پر جذبات بہت زیادہ بڑھ رہے ہوں خود کو ترجیح دینا مشکل ہو سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ اپنی دیکھ بھال کرنے کے لیے کوشش کرنا پڑتی ہے، لیکن اس کا نتیجہ نکلتا ہے کیونکہ آپ خود کو کسی سے بہتر جانتے ہیں۔ لہذا، ہر صبح اٹھیں اور اپنے آپ کو امن کے لئے وقف کریں.

جب آپ ایک طویل شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں تو یہ کیسا لگتا ہے؟ کیا محسوس ہوتا ہے جب آپ اپنے شوہر کو بتاتی ہیں کہ شادی ختم ہو گئی ہے یا جب آپ اپنی بیوی سے محبت کرتے ہیں تو شادی چھوڑ دیتے ہیں؟ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے سابق ساتھی کے بارے میں برا نہیں بولتے، آپ جارحانہ انداز میں بات نہیں کرتے، اور کوئی توہین آمیز پیغامات یا آوازی متن نہیں بھیجتے۔

0 یہ نہ بھولیں کہ وہ آپ کے بچے کے والدین ہیں اور ہمیشہ ان کی زندگی کا حصہ رہیں گے۔ آپ جو افراتفری پیدا کرتے ہیں وہ نامعلوم طریقوں سے لوٹ سکتے ہیں۔ خاموشی اور پختگی آپ کو مستقبل کے لیے رکاوٹیں پیدا کیے بغیر درد سے گزرنے میں مدد کرے گی۔

"شادی چھوڑتے وقت اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنا بہت ضروری ہے۔ اپنے ساتھ آپ کا رشتہ سب سے اہم ہے۔ کوئی شخص نہیں۔ایک رشتہ کا 'آدھا' ہے، لیکن ایک مکمل فرد ہے۔ لہٰذا، ایسے مشکل وقت میں، خود کی دیکھ بھال اور خود سے محبت انتہائی اہمیت کی حامل ہے۔ آپ ایسی سرگرمیاں شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو جسمانی اور جذباتی طور پر پروان چڑھا سکیں،‘‘ پوجا کہتی ہیں۔

4. حدود طے کریں

طلاق ایک طویل عمل ہے جو مضبوط جذبات کو جنم دے سکتا ہے۔ اس بات کا ایک موقع ہے کہ جذبات پر قابو پانے کا ترجمہ دوبارہ گونجنے والے، کھٹے الفاظ میں ہوسکتا ہے۔ ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، ہوشیار رہنے کی کوشش کریں۔ پورے عمل کے دوران شائستہ رہنے کی کوشش کریں، اور ذاتی بات چیت اور جذبات کا اشتراک کرنے سے گریز کریں جو دلائل کو جنم دے سکتے ہیں۔

شادی کو پرامن طریقے سے چھوڑنے کے طریقے کے بارے میں حدود کا تعین ایک اہم ترین نکتہ ہے۔ ناراضگی کا علاج ایک زخمی جسمانی اعضاء کی طرح کریں جس کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ اسے اس وقت تک پالیں جب تک اس کا درد کم نہ ہو جائے۔ آپ پیچیدہ جذبات کی بھولبلییا سے گزرنے کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ بونوولوجی کا لائسنس یافتہ اور تجربہ کار معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے، اگر آپ شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کے بارے میں رہنمائی تلاش کر رہے ہیں۔ اپنی شادی کو پرامن طریقے سے ختم کرنے کے لیے خود کو معاف کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے آپ کو معاف کرنے کی آپ کی کوششیں اپنے آپ پر ترس نہ کھائیں۔ اس کے بجائے ان کا مقصد آپ کو آزاد کرنا ہے۔ اگر آپ نے اپنے آپ سے صلح کر لی ہے، تو آپ اپنے ساتھی کو تکلیف پہنچانے کے لیے معافی مانگ سکتے ہیں۔ایک بار پھر، یہ شادی کو بچانے کی کوشش نہیں ہونی چاہئے بلکہ اسے بند کرنے کی طرف لے جانا چاہئے۔

بھی دیکھو: الفا مرد کے ساتھ کیسے نمٹا جائے - آسانی سے سفر کرنے کے 8 طریقے

پوجا کہتی ہیں کہ ساتھی سے معافی اس بات پر ہونی چاہیے کہ آپ کی شادی کیسی تھی۔ "کچھ شادیاں انتہائی زہریلی اور یہاں تک کہ بدسلوکی والی ہوتی ہیں۔ ایسی صورت حال میں معافی مانگنے کی ضرورت نہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے سابقہ ​​ساتھی کے ساتھ دوستی رکھتے ہیں یا اپنے بچوں کے ساتھ والدین کے ساتھ رہتے ہیں، تو آپ صرف اس صورت میں معافی مانگنے پر غور کر سکتے ہیں جب آپ ہی آپ کی شادی کے خاتمے کے ذمہ دار ہیں،" وہ کہتی ہیں۔

6. کیسے پرامن طریقے سے شادی ختم کریں؟ ترجیحات کا اشتراک کریں

شادی میں، دو پارٹنرز متعدد ذمہ داریاں بانٹ کر ایک ساتھ زندگی بناتے ہیں۔ اس حصے کی ضرورت کو اچانک بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے، خاص طور پر چونکہ یہ آپ کے طرز زندگی یا معمولات کے لیے اہم رہا ہے۔ دو بالغ بالغوں کی طرح، آپ ترجیحات کا اشتراک جاری رکھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی بچے کے ساتھ شادی چھوڑ رہے ہیں، تو آپ شریک والدین کے اصولوں کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ اگر آپ گھر خالی کر رہے ہیں، تو آپ اشیاء کی بکنگ اور دوبارہ فروخت کی ذمہ داری بانٹ سکتے ہیں – اگر ضروری ہو۔

تاہم، پوجا کا کہنا ہے کہ ایک فرد کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ سابقہ ​​شریک حیات ایک ساتھی کی طرح ہے۔ "جذبات کو رسد سے الگ کرنا بہت ضروری ہے۔ کسی کو اپنے سابق ساتھی کی جگہ اور حدود کا احترام کرتے ہوئے اپنے لیے ایک محفوظ جگہ بنانا چاہیے۔ یہ بتانا کہ چیزیں اب مختلف طریقے سے کیسے کام کر سکتی ہیں اس کا پتہ لگانے کی کوشش کرتے وقت بھی بہت اہم ہے۔شادی ختم کرنے کا سب سے آسان طریقہ،" وہ کہتی ہیں۔

7. اچھے طریقے سے رشتہ ختم کریں

طلاق کی کارروائی کے اختتام پر، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ آگے بڑھنے کے لیے تیار ہیں اور پرامن طریقے سے شادی کو چھوڑنے کے بارے میں یقین رکھتے ہیں، تو ہر چیز کے لیے ان کا شکریہ ادا کریں انہوں نے آپ کے ساتھ اشتراک کیا ہے. اپنے رشتے یا شادی کے اچھے پہلوؤں اور ان چیزوں کی تعریف کریں جو آپ نے ایک دوسرے سے سیکھی ہیں۔ یہ خاص طور پر خوشگوار بات چیت نہیں ہو سکتی ہے لیکن اس سے زیادہ آپ نے ایک دوسرے کے ساتھ گزارے ہوئے کئی سالوں کے اعتراف کی رسید کی طرح ہے۔

متعلقہ پڑھنا : اچھی شرائط پر رشتہ کیسے ختم کیا جائے

8. مرحلہ طے کریں

اگر آپ نے یہ جان لیا ہے کہ شادی کو پرامن طریقے سے کیسے چھوڑنا ہے، تو یہ اصول متاثر کریں گے کہ آپ کیسے آگے بڑھتے ہیں۔ اگر آپ ناراضگی رکھتے ہیں تو آپ کا مستقبل تلخیوں سے بھر سکتا ہے۔ لیکن، اگر آپ ذہن نشین کر رہے ہیں، تو یہ حکمت کی پوری نئی دنیا بنا سکتا ہے۔ مختصر یہ کہ جس طرح سے آپ اپنی طلاق کو ہینڈل کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے مستقبل کی منزل کیسے طے کریں گے۔ 0 ایک بالغ نظریہ آپ کو نئے دوستوں کو راغب کرنے میں مدد دے سکتا ہے اور یہاں تک کہ محبت کا دوسرا موقع بھی دے سکتا ہے۔ ابھی تک ہمت نہ ہاریں۔

بھی دیکھو: 10 چیزیں اگر آپ اپنے رشتے میں ناپسندیدہ محسوس کر رہے ہیں۔

9. بڑی تصویر دیکھیں

طلاق آپ کو جذباتی طور پر پست کر سکتی ہے اور مستقبل تاریک اور غیر یقینی صورتحال سے بھرا ہو سکتا ہے۔ ایسے میں

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔