"ਵਿਆਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ," ਅਦਾਕਾਰਾ ਡੇਮੀ ਮੂਰ ਨੇ 2011 ਵਿੱਚ ਹਾਰਟਥਰੋਬ ਐਸ਼ਟਨ ਕੁਚਰ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹਾ। ਇੱਕ ਸਬਕ ਸੀ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਰ ਜੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਤਲਾਕ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਡਰਾਮੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿੱਤੀ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੁਹਿਰਦਤਾ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਜਾਂ ਸੰਜਮ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ? ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭਖਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਕੋਚ ਪੂਜਾ ਪ੍ਰਿਯਮਵਦਾ (ਜੋਨਸ ਹੌਪਕਿੰਸ ਬਲੂਮਬਰਗ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਸਿਡਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫਸਟ ਏਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। , ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਵਿਛੋੜਾ, ਸੋਗ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੁਝ ਨਾਮ ਕਰਨ ਲਈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂਦ੍ਰਿਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਵੱਲ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਗਲੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸੀ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ? ਕੀ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ? ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸੱਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲੇਗੀ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਛੱਡਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਬਹਿਸ ਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਕੱਠੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣਾ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
• ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਲੰਬੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ
• ਜਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਦੀਪੂਰਵਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਚਮਕਦਾਰ ਪਾਸੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣਾਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ, ਵਿਆਹ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 'ਤੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ. ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

1. ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਤਲਾਕ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨੋਟ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤ ਕੌੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. 2. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਵਿਆਹ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤਲਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਢਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ, ਪਰ ਸਾਰਾ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਓ। ਲੀਨਮਦਦ, ਸਲਾਹ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ। 3. ਕੀ ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਨਾ ਉਠਾਓ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤਲਾਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋਗੇ
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹਿੱਤ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਕਦਮ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਏ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਹੈਵਿਆਹ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਵਿਆਹ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

"ਵਿਆਹ ਦਾ ਅੰਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ, ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹਿਰਾਸਤ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸੰਯੁਕਤ ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਜਾਇਦਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੀਏ, ਬਿਨਾਂ ਪੈਸੇ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਕਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਆਂਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਰਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਵਿਆਹ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਨਿਆਂਇਕ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਂਡਬੁੱਕ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 24 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ

ਸ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਫੂਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਬਾਈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੰਨਾ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਝੜਪ ਹੈ & ਹੋਰ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰਾਮੇ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਾਹਰ-ਸਮਰਥਿਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਡਰਾਮੇ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਾਲਕ

ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਭਿਆਸ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਕੁਝ ਡਰਾਉਣੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਤੀ-ਪਤਨੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਮੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ।

"ਵਿਆਹ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਅਸਫਲਤਾ" ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਪਹਿਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਪੂਰਾ ਦੋਸ਼ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਦੇਖੋ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਨਾ। ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ, ”ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

2. ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ? ਜਾਣ ਦਿਓ

ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਸਕੋ।

"ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮੰਨ ਕੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਜਾਣੋਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਕਆਊਟ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ”ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

3. ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ

ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਦਿਓ? ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਭਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉਹ/ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਅਣਜਾਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

“ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ 'ਅੱਧਾ' ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ”ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

4. ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਗੂੰਜਣ ਵਾਲੇ, ਖੱਟੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਨਿਮਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਬਹਿਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਖਮੀ ਸਰੀਰਕ ਅੰਗ ਵਾਂਗ ਵਰਤੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ।

5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਤਰਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪੂਜਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ। “ਕੁਝ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਹਿ-ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ, ”ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

6. ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ। ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ? ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਸਾਥੀ ਕਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੋ ਪਰਿਪੱਕ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਮੁੜ-ਵੇਚਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। "ਲੋਜਿਸਟਿਕਸ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

7. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਨੋਟ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਤਲਾਕ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਸੀਦ ਦੀ ਰਸੀਦ ਵਰਗੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਚੰਗੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ

8. ਪੜਾਅ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਪੜਾਅ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰੋਗੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਵਕ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਊਰਜਾ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ।

9. ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੋ

ਤਲਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਧੁੰਦਲਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਏ