Sida Looga Tago Guurka Si Nabad Ah - 9 Talo Oo Khabiir Ah Oo Ku Caawinaya

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Guurku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag adduunka, nasiib darrona mararka qaarkood way guuldarraystaan,” ayay tidhi Jilaaga Demi Moore ka dib markii ay kala tageen qalbigeedii Ashton Kutcher sannadkii 2011. wuxuu ahaa cashar ku saabsan sida guurka nabad looga tago. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in aysan taasi dhicin mid kasta oo isku dayaya in ay soo afjaraan guurka xun.

Furitaanka jacaylka noloshaada waxay noqon kartaa mid adag oo qadhaadh haddii ciilku uu ku dhismay guurka muddo sanado ah. Furriinka xun wuxuu keeni karaa riwaayado qolka maxkamada ah iyo heshiisyo lacageed oo waxyeello leh - waxay ku dhufan kartaa qorshahaaga guurka si nabad ah. Waxaa laga yaabaa in nooc biseyl ah loo baahan yahay si loo dhammeeyo guur dheer si nabad ah.

Laakin, sidee ku gaartaa cadeyn ama xakameyn? Waa maxay habka qaan-gaarka ah ee lagu ogaan karo sida looga tago guurka si nabad ah? Waa maxay habka ugu fudud ee lagu joojin karo guurka? Suurtagal ma tahay in lagu baxo saamaynta ugu yar? Si aan uga jawaabno su'aalaha gubanaya ee ku saabsan arrintan xasaasiga ah, waxaan la hadalnay fayoobaanta shucuureed iyo tababaraha miyir-qabka Pooja Priyamvada (oo lagu shaabadeeyay Gargaarka Degdegga ah ee Cilmi-nafsiga iyo Caafimaadka Maskaxda ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasusay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan. , kala tag, kala tag, murugo, iyo khasaaro, waxaan ku xusi karaa dhowr.

Sidee ku Ogaataa Goorta La Gaadho Xiliga Guurkagadhacdo, waxaa laga yaabaa inaad rabto la-taliye ku hago xagga sawirka weyn ee aadan awoodin inaad aragto shucuur kacsan awgeed. Xasuusnoow in furriinkani uu yahay mid ku qotoma dariiq dheer oo laga tagi doono mar dhow ama hadhow.

Miyaa la sawiran karaa waxa kugu soo socda ayaa kaa caawin kara inaad hesho aragti wanaagsan? Ma jiraan waxyaabo aad rabtay inaad samayso intaad isqabteen, laakiin weligaa ma aadan ka ag dhowaan? Ma shaqo bay ahayd mise buug buu qorayaa mise xirfad cusub bay baranaysay? Ma jiro wakhti ka wanaagsan wakhtigan oo la bilaabo. Inaad aragto fikradahaaga oo ka muuqda shaqadaada waxay hubaal ku siin doontaa dareen ku qanacsan.

Sidoo kale eeg: Goorma ayaad u baahan tahay inaad ka fogaato xidhiidhka? 11 calaamadood oo tilmaamaya in la joogo waqtigii

Tilmaamaha Muhiimka ah

    >Furitaanka jacaylka noloshaada waxay noqon kartaa waayo-aragnimo adag oo qadhaadh, taas oo ka dhigaysa mid aad u dhib badan inaad guurka si nabad ah uga tagto. inaadan waqti ku filan wada qaadan, noloshii galmo ee aan jirin, iyo inaadan jacayl la wadaagin lamaanahaaga mar dambe waa calaamado dhowr ah oo muujinaya in guurkiina uu dhamaaday
  • Ka fiirso badbaadadaada jireed, shucuur, iyo dhaqaale oo ogow xuquuqdaada sharci markaad go'aansato. si nabad ah loogu dhameeyo guurkii dheeraa
  • Iska daa, khaladkaaga qiro, xudduudahana yeelo, mudnaanahaaga qaybsano, wanaaggaagana dhawro, iskuna day in aad dhinaca wanaagsan ka eegto haddii aad doonayso in aad guur nabad ku dhameysato oo aad ka gudubto
  • > >
Hadii aad damacsan tahay inaad guurkiina nabad ku dhameysato, waa caqli-gal inaad is weydiiso haddii aad rabto inaad guursato.cadow u abuur lamaanahaagii hore. Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad saaxiibo noqotaan, laakiin haddii aad kala goyso jacaylka noloshaada ka dib wakhti dheer oo aad wada joogteen, waxaa laguu siiyay inaad weli wadaagto qayb ka mid ah carruurta, qalin-jabinta, arooskooda, iyo wixii la mid ah. on. Waa xidhiidh adag, dabcan. Inaad naxariisto oo aad si nabad ah ula dhaqanto waxay kugu qaadan kartaa waddo dheer. Haddii ay kugu adagtahay in ay kugu adkaato, caawimadu kama foga.

FAQs

> 10> 1. Waa sidee habka ugu wanaagsan ee lagu joojin karo guurka?

Sharci ahaan, waxaa jira saddex siyaabood - furriin, kala tag sharci ah, iyo burin. Si aad miyirkaaga iyo niyaddaada u wanaagsanaato, isku day in aad guurkiina ku dhameysato si nabad ah iyo qoraal wanaagsan. Ka tagista guurka marka aad weli jacayl la leedahay xaaskaaga waxay noqon kartaa mid aad u adag, laakiin taasi macnaheedu maaha dhamaadka inuu noqdo mid qadhaadh. Uma baahnid inaad saaxiibo noqotaan, laakiin waxaad ku dhammayn kartaa guur dheer si nabad ah oo nabdoon, waase haddii aanu xadgudub ahayn. Ka dib oo dhan, waxaad wadaagtay nolol dhowr sano ah. 2. Sideen ku heli karaa awood ku filan oo aan uga tago guurkayga? >

Diirada saar wanaagaaga jireed, maskaxeed, iyo shucuureed markaad u socoto furiinka. Tixgeli fursadahaaga sharci. Tan ugu muhiimsan, u naxariiso naftaada. Naftaada iska jar oo iska ilaali inaad naftaada ku eedayso dhamaadka guurkaaga. Qir qaladkii aad samaysay oo raali gelin ka bixi, laakiin ha qaadin eedda oo dhan. Ku tiirsanhabka taageeradaada si aad u hesho caawimo, talo, iyo xasilooni shucuureed. 3. Furiinku miyuu ka wanaagsan yahay guurka aan faraxsanayn?

Haa. Furriinka ayaa ah ikhtiyaar aad uga wanaagsan in lagu sii jiro guur aan faraxsanayn. Waxaan fahamsanahay inay tahay go'aan adag in la sameeyo, gaar ahaan marka carruurtu ku lug leeyihiin. Laakiin waa waxa ugu fiican ee aad samayn karto haddii adiga iyo xaaskaaga / saygaaga/xaaskaaga aanad is jeclayn ama aad is fahmi waydaan. Waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad caawimo raadsato oo aad si degdeg ah uga baxdo haddii guurkaagu xadgudub yahay.

waxay u badan tahay in aad isku dayday wax kasta oo aad kari karto si aad u badbaadiso guurkaaga fashilantay laakiin ma muuqato in ay shaqaynaysay. Xataa xaaladan oo kale, waxaa laga yaabaa inaadan ku fikirin inaad qaado tilaabada xad dhaafka ah si aad ninkaaga ugu sheegto in guurkii uu dhamaaday ama ka tag guurka adigoo weli jeceyl xaaskaaga. Laakiin, marka jacaylku ku dhinto guurka, ma jirto wax faa'iido ah oo lagu sii jiro. Laakiin sidee ku ogaan kartaa marka taasi dhacdo? Waa maxay calaamadaha aad ku jirto xiriirka aan faraxsanayn oo ay tahay waqtigii furiinka? Sidee ku ogaataa inay tahay waqtigii aad ka tagi lahayd guurkaaga? Halkan waxaa ah calaamado dhowr ah oo kaa caawin kara inaad ogaato jawaabta:
    >
  • Waxaad joojisay murankii ama aad aad u doodday
  • Adiga hadda kama tihid xiriirka
  • Lammaanahaaga ma aha qof aad u tagtid. Waxaad doorbidi lahayd inaad la hadasho asxaabtaada ama kuwa kale ee aad jeceshahay
  • Waxaad ku jirtaa xidhiidh jireed iyo/ama nafsiyan
  • Ma yeelan doontid nolol galmo
  • Ma gaadhin go'aamo ilaalinaya adiga iyo lammaanahaaga labadaba. danta ugu wanaagsan ee maskaxda lagu hayo. Waxaad ka fikirtaa naftaada oo kaliya
  • Waxaad dareemaysaa inaad ku faraxsan tahay inaad ka fikirto nolol aan lahayn kan kale ee muhiimka ah
  • Isma jecla mar dambe
  • > > > >
> Calaamaduhu waxay u badan tahay inay had iyo jeer halkaas joogeen, laakiin waxaa laga yaabaa inaad dooratay inaad iska indho-tirto, sababtoo ah furriinka jacaylka noloshaada waxay u ekayd tallaabo qallafsan oo la qaado. Laakiin marka jacaylku lumo, ma jiraan wax badan oo aad samayn karto si aad guurka u badbaadiso. Way adag tahay in laga tago aguurka marka aad weli jeceshahay xaaskaaga ama ninkaaga, laakiin mararka qaarkood waa waxa ugu fiican ee aad u sameyso adiga iyo sidoo kale farxadda lamaanahaaga. Hadda oo aad garanayso calamadaha, aynu isla garano sidii guurka nabad loogu dhamayn lahaa.

Waa maxay waxa ugu horreeya ee la sameeyo marka guurka laga tago?

“Dhammaadka guurka waa naxdin. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la hubiyo inaad badbaado, jir ahaan, shucuur ahaan, iyo dhaqaale ahaanba ku sugnaato, ayay tidhi Pooja, iyada oo ku dartay, "Waa lagama maarmaan in la ogaado xuquuqda sharciga ah ee qofka ee ku saabsan xannaanaynta carruurta iyo haddii hanti iyo hanti wadajir ah ay ku lug leeyihiin sababtoo ah Aan qirno, way adag tahay in laga tago guurka lacag la'aan. Way ku fiicnaan doontaa inaad la tashato qareen wanaagsan. Sidoo kale, waa inaad sii wadaa kalsoonida asxaabta iyo qoyska si aad u hesho taageero iyo hagitaan waqti ka waqti."

Waxay noqon doontaa mid caqli-gal ah inaad barato xuquuqdaada sharciga ah mar haddii aanad doonayn in lagugu ilaaliyo tallaabo kasta oo maxkamadeed oo uu bilaabo saygaaga. Haddii ay tahay inaad ka baxdo guriga, hubi inaad haysato qorshe aad ku kaydinayso alaabta guriga iyo alaabta kale ee laga yaabo inaad rabto inaad haysato oo aad si sharci ah u samayn karto. Haddii aad guur uga tagayso ilmo, waa inaad dejiso qorshe aad ku habaynayso xannaanaynta ubadka.

Haddii ay tani u muuqato cabsi gelin, dib u qaad oo neefso. Soo ururi fikradahaaga oo isku day inaadan niyad jabin. Aqoonta garsoorku waa saaxiibkaaga koowaad markaad guur ka baxayso– waa buug-gacmeedkaga sida aad uga bixi lahayd guurka si nabad ah. Ka dib oo dhan, ma rabto inaad samayso khaladaad loo isticmaali karo si sharci ah. Waxay ka sii dari kartaa ka bixistaada xiriirka dhanaan.

Talooyin khubaro ah oo kaa caawinaya inaad guurka si nabad ah uga baxdo

>Haddii aad raadinayso habka ugu fudud ee aad guurka ku joojin lahayd, noo oggolow inaan xumbo kaa dilno oo aan kuu sheegno in aanay jirin. Jahwareerka shucuureed ayaa noqon kara mid aad u badan oo la xamili karo. Aad bay u adkaan kartaa in laga tago guurka ka dib markaad la wadaagto qayb weyn oo noloshaada ah xaaskaaga. Waxa kaliya ee aad rajayn karto waa in aad guurkaaga ku dhammayso dhaawac yar, si aad bog cusub u rogto adiga oo aan kala furfurin xidhitaanka buuggaaga.

Waxaa laga yaabaa inaysan jirin waddo fudud laakiin waxaad ogaan kartaa sida guurka nabad loogu dhameeyo. Caddayn shucuureed iyo mas'uuliyadda ficilku waxay noqon doontaa xulafada ugu weyn ee raadintaada inaad ka tagto guurka iyada oo aan wax riwaayad ah dhicin. Halkan waxaa ah dhowr tabo oo khabiiro ay taageerayaan kuwaas oo kaa caawin kara in aad qabsato shucuurtaada oo aad u wajahdo habka biseylka iyo degenaanshiyaha loo baahan yahay si looga hortago riwaayadda:

> 1. Lahso qaybtaada

Is-milicsiga ayaa noqon kara layli cabsi leh maxaa yeelay waxa laga yaabaa in aad aakhirka ogaato dhinacyo cabsi leh oo naftaada ah. Laakin, waxaa lama huraan ah in aad dib u milicsato kaalintii aad ka qaadatay dhamaadka guurkaaga. Aad bay u sahlan tahay in eedda dusha laga saaro xaaska, si kastaba ha ahaatee, in yar oo is dhexgal ah iyoaqbalida khaladaadkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad dareento kobac. Mar kasta oo aad sheegato mas'uuliyadda doorkiina ee xiriirkaaga burburay, waxaa sii fiicnaan doonta in aad guurkiina ku dhameysato si nabad ah.

"Dembiyada ah "guuldarrida" guurka ka dib waa mid ka mid ah dareenka ugu horreeya ee ku dhici kara shakhsiga. Si kastaba ha ahaatee, waxa fiican in aad xaalada u eegto si gooni ah oo dheeli tiran oo aad qaybtaada yeelato intii aad eed buuxda u qaadan lahayd dhamaadka xidhiidhkaas. Ha u arkin naftaada dhibbanaha laakiin isla markaa, ha is garaacin. Naftaada kula xisaabtan khaladaadka aad samaysay, ha kula xisaabtamin kuwa xaaskaaga ay samaysay,” ayay tidhi Pooja.

2. Sidee looga tagaa guurka si nabad ah? U daa

Waxaa jirta suurtogal ah in xitaa furiinka ka dib, aad xajisato fikradda guurka ee mar ahaan jirtay. Saamaynteeda daba-dheeraatay ee qaabka xusuusta diirran ee qofka iyo xidhiidhka waxa laga yaabaa inay kiciso mowjad quus ah. Waa inaad iska daysaa oo aad murugootaa daqiiqadihii lumay. Isku day in aad u aragto dhamaadka guurkaaga mid kala guur ah oo aanad u arkin guul darro. Naftaada u sheeg inay tahay inaad fasaxdo si aad mustaqbalka u abuurto meel shucuur leh oo caafimaad qabta.

“Waa wax iska caadi ah in dadku horumaraan oo cilaaqaadku uu dhammaado. Haddii aad xasuusato waxyaalihii wanaagsanaa ee aad mar la wadaagtay xaaskaaga hore, baro inaad ku faraxdo, ha ku dhex milmin. Ogowin aad ka baxday ka dib markii aad ka tashatay oo aad si taxadar leh u fiirsatay xaaladda, markaa naxariis ha ku dhicin. Naftaada ula dhaqan naxariis ka dib markaad furto jacaylka noloshaada, ayay tidhi Pooja.

3. Go'aamin wanaagaaga shucuureed

Marka shucuurtu kor u kacdo dhamaadka xidhiidhka muddada dheer ama guurka , way adkaan kartaa inaad mudnaanta siiso naftaada, sax? Dadaal bay u baahan tahay in la is daryeelo, laakiin faa'iido ayay kuu yeelanaysaa sababtoo ah adiga ayaa ka aqoon badan qof kasta. Haddaba, subax walba kac oo nafta u hur.

Sidee taasi u egtahay marka aad isku deyeyso inaad guur dheer ku dhameysato si nabad ah? Sidee u aragtaa marka aad ninkaaga u sheegto in guurkii uu dhamaaday ama aad ka tagto guurka adiga oo weli jecel xaaskaaga? Waxay la macno tahay inaadan si xun uga hadlin lammaanahaagii hore, aadan si adag uga hadlin, hana soo dirin wax fariimo hoos u dhac ah ama qoraallo cod ah.

Xitaa haddii aad guur kaga tagtay ilmo oo aanad lacag haysan, ha ka buuxinin isaga/iyada fikrado sun ah oo ku saabsan xaaskaaga hore. Ha iloobin in isaga/iyada ay tahay waalidka ilmahaaga oo ay mar walba noqon doonaan qayb noloshooda ka mid ah. Qalalaasaha aad abuurto waxa laga yaabaa inay ku soo noqoto siyaabo aan la garanayn. Aamusnaanta iyo bisaylka ayaa kaa caawin doona inaad ka gudubto xanuunka adoon abuurin caqabado mustaqbalka.

" Aad bay muhiim u tahay inaad naftaada diirada saarto markaad guur ka baxayso. Xiriirka aad la leedahay naftaada ayaa ugu muhiimsan. Qofna ma jirowaa 'kala bar' xiriirka, laakiin shakhsi dhamaystiran. Sidaa darteed, wakhtigan adag, is-daryeelka iyo is-jacaylka ayaa ah muhiimadda ugu weyn. Waxa aad samayn kartaa hawlo ku quudin kara jidh ahaan iyo maskax ahaanba,” ayay tidhi Pooja.

4. Samee xuduud

Furriinku waa geeddi-socod dheer oo kicin kara shucuur xooggan. Waxaa jirta fursad ah in dareenka ka sarreeya uu u tarjumo dib-u-celinta, odhaahyo dhanaan ah. Si aysan taasi u dhicin, isku day inaad digtoonaato. Isku day inaad si asluub ​​leh u ahaato inta hawsha lagu gudo jiro, kana fogaato wada-hadallada shakhsi ahaaneed iyo wadaagga dareenka ee dhalin kara doodaha.

Dejinta xuduudaha waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee ku saabsan sida guurka nabad looga tago. Ciilka ula dhaqan sida xubin dhaawac ah oo u baahan in la daryeelo. Kalkaali ilaa uu xanuunka ka yaraado. Waxaad raadsan kartaa caawimo xirfadle ah si aad uga dhex gudubto shucuurta kakan. Bonobology's panel of shatiga iyo daaweeyayaasha khibrada leh ayaa kaliya u jira riix, haddii aad raadineyso hagid ku saabsan sida guurka si nabad ah lagu dhammeeyo.

5. Nafta cafi

>Haddii aad dareento inaad dhaawacday xaaskaaga, adiga waa inaad isku daydaa inaad naftaada cafiso si aad guurkiina nabad ugu dhameysato. Si kastaba ha ahaatee, iska hubi in isku daygaaga aad ku cafinayso naftaada aysan ka dhalan naxariista naftaada. Waa inay ujeedadoodu tahay sidii ay ku xorayn lahaayeen. Haddii aad la heshiisay naftaada, waxaad ka raali gelin kartaa lamaanahaaga inuu waxyeeleeyay.Mar labaad, tani maahan dadaal lagu badbaadinayo guurka laakiin waa in lagu jiheeyaa xiritaan.

Pooja wuxuu leeyahay raaligelinta lamaanaha waa in lagu saleeyaa sida guurkaagu ahaa. "Guurka qaarkood aad bay sun u yihiin oo xataa xadgudub bay u yihiin. Looma baahna in la raali galiyo xaaladan oo kale. Laakin hadii aad saaxiibo la sii ahaataan lamaanahaagii hore ama aad wada dhaleen caruurtiina, waxa aad ka fikiri kartaan in aad raali galiso kaliya hadii aad tahay qofka masuulka ka ahaa dhamaadka guurkaaga,” ayay tiri.

> 6. Sida loo guur nabad ku dhameeya? La wadaag waxyaabaha mudnaanta leh > Guurka, labada lammaane waxay wada dhistaan ​​nolol iyagoo wadaagaya mas'uuliyado badan. Baahida qaybtan maaha in si lama filaan ah loo joojiyo, gaar ahaan maadaama ay muhiim u ahayd qaab nololeedkaaga ama hab nololeedkaaga. Sida laba qaangaar ah, waxaad sii wadi kartaa inaad wadaagto mudnaanta. Tusaale ahaan, haddii aad guur uga tagayso ilmo, waxaad ogaan kartaa xeerarka wada-dhaqashada. Haddii aad faarujinayso guriga, waxaad wadaagi kartaa mas'uuliyadda boos celinta iyo iibinta alaabta - haddii loo baahdo.

Si kastaba ha ahaatee, Pooja ayaa sheegtay in shaqsigu uu xasuusto in xaaskii hore ay la mid tahay lammaane. "Waa muhiim in la kala saaro shucuurta iyo saadka. Qofku waa inuu naftiisa u abuuraa meel nabdoon isagoo ixtiraamaya booska iyo xuduudaha lamaane hore. Wadaagista sida ay wax u shaqeyn karaan si ka duwan hadda waa muhiim sidoo kale marka la isku dayayo in la ogaadosida ugu fudud ee guurka loo joojin karo, ayay tidhi.

7 way idinla wadaageen. U fiirsada dhinacyada wanaagsan ee xiriirkiina ama guurkiina iyo waxyaabihii aad ka barateen midba midka kale. Tani ma noqon karto sheeko gaar ah oo lagu farxo balse waxay ka badan tahay rasiidka qirashada sannadaha badan ee aad isla qaadatay.

Akhrinta La Xidhiidha : Sida Loo Joojiyo Xidhiidhka Shuruudaha Wanaagsan

Sidoo kale eeg: Maxaa ku dhacaya ninka marka ay naag ka baxdo? Liiska runta ah ee 27 shay

8. Deji marxaladda

Haddii aad ogaatay sida looga baxo guurka si nabad ah, mabda'a ayaa saameyn doona sida aad horay ugu socoto. Haddii aad xanbaarto ciil, mustaqbalkaaga waxaa laga yaabaa inuu ka buuxo qadhaadh. Laakiin, haddii aad xasuusato, waxa laga yaabaa inay abuurto adduun cusub oo xikmad leh. Marka la soo koobo, habka aad u maareyso furriinkaada waa sida aad u dejin doonto gogol-xaarka mustaqbalkaaga.

Tamarta aad sido ka dib markaad guur dheer ku dhameysato si nabad ah waxay sidoo kale noqon kartaa qodobka go'aamiya bilaabista xiriir cusub oo noloshaada ah. Aragtida qaan-gaadhka ahi waxay kaa caawin kartaa inaad soo jiidato saaxiibo cusub oo ay xitaa kobciso fursad labaad oo jacayl. Kaliya ha quusan weli.

9. Fiiri sawirka weyn

Sida a

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.