0 Ka mid ah 6-da nooc ee ragga ah ee ka kooban hoggaanka bulshada ee ragga, ragga delta waxaa laga yaabaa inay yihiin kuwa ugu caadiga ah marka loo eego cidda ay yihiin iyo qaabka ay u nool yihiin. Maqaalkan, waxa aynu in yar ka sii qoto dheer u sii ambaqaadi doonaa nooca lab ee reer delta.

Waxa kale oo aynu si kooban wax uga taaban doonaa noocyada shakhsiyada lab ee kala duwan ee ka jira bulshadan kala sareynta ka hor inta aanan ka hadlin qeexida ragga ee delta, sifooyinka ragga ee caadiga ah, togan. iyo sifooyinka xunxun, iyo saamaynta ay ku leeyihiin xidhiidhka. Akhri si aad u ogaato waxa 12-ka astaamood ee muhiimka ah ee ragga ah iyo sida ay u saameeyaan xiriirkiisa nolosha.

Sidoo kale eeg: 11 Arimood Oo Aad Ogtahay Hadii Aad Jeceshahay Naag Miisaanka Leh

Waa maxay Delta Male?

Ka hor inta aynaan ka hadlin macnaha lab ee delta, aynu si kooban u taabanno noocyada shakhsiyadda lab ee kala duwan ee ka jira kala sareynta bulsho-galmoodka. Erayga kala sareynta galmoodka iyo bulshada waxa curiyay qoraa Maraykan ah oo u dhaqdhaqaaqa midigta fog Theodore Robert Beale, oo sidoo kale loo yaqaanno Vox Day, waxa uu tilmaamayaa nidaam ay raggu u kala qaybiyaan qaybo kala duwan oo ku salaysan nooca shakhsiyadooda iyo sifooyinkooda taban iyo kuwa togan. Waxay kaa caawinaysaa in la fahmo sida ay raggu isula falgalaan, waxa ay dabiiciyan u janjeeraan, iyo waxa ay yihiin hab-dhaqankooda

awoodaha galmada. Waxay sharraxaysaa sida raggamahadnaqa nin delta ah oo isna wuu ku qubaysan doonaa isla. Hadii aanad qiimayn oo aad ixtiraami waydo isaga iyo dedaalkiisaba wakhti ku lumin maayo.

dhaqamada wax duminaya. Waxa uu aad ugu foogan yahay wanaagga ku jira oo uu ilaawo in uu isaguba leeyahay cillado. Wuxuu u janjeeraa inuu dadka xumeeyo oo iska riixo sababtoo ah wuxuu dareemayaa inay isaga wax yeeli doonaan. Isaga, waxa ay ugu fiican tahay oo ay ammaan u tahay in marka hore la dhaawaco. Marka ay timaado shaqada, wuxuu ku qiimeeyaa asxaabtiisa inaysan ku fiicneyn ama karti u lahayn hawl. Tani waa mid ka mid ah dabeecadaha ugu xun ee labka ah sababtoo ah ma laha awood uu ku eego oo uu saxo habdhaqankiisa sunta ah.

Saamaynta Xiriirka: Dhaqanka is-khari-jiidka badanaa wuxuu asal ahaan ka soo jeedaa arrimaha kalsoonida, hore taban. waayo-aragnimada, iyo la'aanta xirfadaha xiriirka. Labka delta wuxuu u janjeeraa inuu kaxeeyo lamaanihiisa ama uu helo sababo uu ku joojiyo xidhiidhka, taas oo sababi karta in lammaanahooda ay la kulmaan cadho, niyad jab, iyo niyad jab. Waxay sidoo kale u horseedi kartaa isaga ama lammaanihiisa inay ku dhawaaqaan joojinta. Dhab ahaantii waa mid ka mid ah sifooyinka xun ee ninka delta ee saameeya xiriirkiisa.

10. Introvert in nature

Wuu aamusan yahay oo wuu dhawrsan yahay, wuxuuna hadlaa oo keliya marka loo baahdo, hadday tahay shaqada ama xidhiidhka. Waxay ka iman kartaa isku kalsoonaantiisa hoose ama u janjeersiga inuusan ahaynraba inay dadka la tartamaan. Isagu waa jacaylka aamusan ee nooca nin, kaas oo ka fikira oo falanqeeya wax walba gudaha. Taasi waa sababta ay ugu adag tahay ninka reer delta inuu saaxiibo sameeyo ama la yeesho nolol bulsheed oo firfircoon.

Saameynta Xiriirka: In qof-soo-jeedin ah ma aha tayada xun ee xiriirka. Introverts waxay sameeyaan lammaanayaal daacad ah oo jecel waxayna leeyihiin xiriir qoto dheer, oo dheer. Si kastaba ha ahaatee, haddii ninka delta ah uusan u muujin shucuurtiisa gabi ahaanba lamaanaha, waxay u horseedi kartaa xoogaa niyad jab ah kan dambe sababtoo ah waxaa adkaanaysa in mar walba la qiyaaso ama la fahmo waxa maskaxdiisa ku jira.

11. Ninka delta waa qarsoodi waana qarsoodi

Hagaag, ninka delta waa wax qarsoon oo qarsoodi ah isaga oo aan xitaa isku dayin. Wuxuu u horseedaa nolol gaar ah oo ka fog indhaha baraha bulshada. Ma jecla in wax badan lagala wadaago noloshiisa, qoyskiisa, asxaabtiisa, ama kuwa uu jecel yahay. Tani waxay adkeyneysaa in la fahmo nin delta ah laakiin runtu waxay tahay inuu yahay qof gaar ah. Malaha, dabeecadiisa la gashado ama arrimaha aaminaadda ayaa mas'uul ka ah inuu yahay qarsoodi iyo qarsoodi. Waxa uu leeyahay gidaar aan sahal ahayn in la jebiyo waayo ilaalintiisa ma daayo ilaa uu qof si buuxda u aamino.

Saamaynta xidhiidhka: <7 laakiin, marka uu wakhtigu dhaafo, waxay noqon kartaa sifo aad looga xanaajiyowax ka qabtaan. Bal qiyaas inaad la nooshahay oo aad la macaamilato qof aan waligiis waxba la wadaagin lammaanihiisa. Labka delta wuxuu u janjeeraa inuu ilaaliyo gaarnimadiisa xitaa qofka uu aadka u jecel yahay. Xataa haddii uu ku garanayo oo uu wax kula wadaagayo, waxaa laga yaabaa inuu weli ka waantoobo inuu kuu sheego cabsidiisa qoto dheer iyo cabsidiisa.

dabeecadaha ragga ee Delta caadiga ah. Nimanka Delta wax dan ah uma hayaan inay cid ka farxiyaan. Si ka duwan ragga gamma iyo beta, ma daneeyaan ka farxinta alfa lab. Taa baddalkeeda, nin delta ah wax ixtiraam ah ama jacayl ah uma yeelan doono lab alfa. Ninka delta waa yeey keligiis ah oo aan u noolaan inuu ka farxiyo dadka kale wuxuuna aad ugu kalsoon yahay booska uu ka joogo madaxda bulshada ee ragga.

Saameynta Xiriirka: Marka ay timaado cilaaqaadka, ragga delta waa jaceyl badan. Noloshooda jacaylku inta badan ma dhibto sababta oo ah sifadan oo aan doonayn inay dadka kale ka farxiso. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa in aysan ku dhaafin mayl dheeri ah si ay wax kuugu qabtaan laakiin, haddii ay kula joogaan, si buuxda ayay kuugu heellan yihiin. Sida aan horay u sheegnay, ragga delta waa jacayl aan rajo lahayn.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Ninka reer delta waa laf-dhabarta kala sareynta bulsheed-galmoodka wuxuuna ka ciyaaraa door laxaad leh si uu u ilaaliyo bulshada kala sareynta. , wuxuu u horseedaa nolol aan dhib lahayn, wuxuuna aaminsan yahay in la qabto shaqada
• Nin delta ah ayaa la soo dhex galay,qarsoodi ah, oo qarsoodi ah. Nolol gaar ah ayuu ku socdaa oo gidaar aan si fudud loo jabin ayuu ku leeyahay
• Wuxuu leeyahay akhlaaq shaqo oo aad u adag oo doonaya in lagu qiimeeyo laguna ixtiraamo wax qabadkiisa goobta shaqada iyo bulshada
• Ragga delta sidoo kale waa Jaceyl aan rajo lahayn oo aaminsan jaceylka dhabta ah daacadna u ah lamaantiisa
>

, maadaama uu miiska la soo fadhiisto qaybihiisa ku wanaagsan iyo ceebaha. Laakin haddii aad raadinayso shuraako deggan oo sugan, waxa laga yaabaa inuu noqdo ninkaaga. waxay ku gaari karaan guul ama kasban karaan haweenka iyagoo adeegsanaya dabeecadahooda shakhsi ahaaneed. Aragtida ayaa hadda si weyn loo tixgeliyey inay matasho ragganimada sunta ah waxayna leedahay muuqaal jinsiyeedka laakiin midna ma diidi karo in bini'aadamku ay ku nool yihiin bulsho heer sare ah, taas oo saameynaysa nolosheenna iyo shakhsiyadeena siyaabo kala duwan. Heerarkan bulsheed-galmoodka waxa uu dhigayaa in ay jiraan 6 nooc oo rag ah oo ku salaysan nooca shakhsiyadooda iyo dabeecadahooda.

1. Alpha

isku-kalsoonaanta, xoogaa gardaro ah, iyo tayada hoggaamineed. Waxaa lagu yaqaan inay hogaamiyaan xirmada oo aad bay u furan yihiin oo soo jiidasho leh. Waxay jecel yihiin la kulanka dad cusub oo waa go'aan-qaadayaal iyo hoggaamiyeyaal waaweyn. Sifooyinka caadiga ah ee alfa sidoo kale waxaa ka mid ah wax aan waxba tarayn, raggani waxay jecel yihiin daryeelka muuqaalkooda jireed. Way adag yihiin, karti badan yihiin, had iyo jeer waxay ku dadaalaan inay noqdaan kuwa ugu fiican, oo jecel tartan. Waxay sidoo kale jecel yihiin inay haystaan ​​ereyga ugu dambeeya.

2. Beta

Beta ragga waxay ku dhacaan nooca shakhsi ahaaneed 'nin wanaagsan'. Uma baxaan sida alfa lab oo waxay leeyihiin hab nololeed oo dhexdhexaad ah. Beta waa mid ka mid ah noocyada shakhsiyadda lab ee ugu caansan ee kala sarreynta bulsheed iyo galmoodka. Waxa laga yaabaa in aanay u xoog badnayn oo aanay u adkaysan karin sida alfa-da laakiin sidoo kale ma itaal darnaadaan. Iyagu waa daacad, xasaasi ah, salka ku haya, iyo is dhexgal, waxayna sameeyaan saaxiib weyn. Waxay u janjeeraan inay iska ilaaliyaan isku dhaca.

> 3. Delta

Delta mar kale waa nooca ugu badan ee shakhsiyadda lab ee bulshada kala sareynta. Labka delta waa ninkaaga celceliska ah ee toosa, shaqada taga, oo wax qabta. Tani waxay ka dhigaysaa nooca shakhsiyadda ugu muhiimsan ee kala sareynta bulshada ee ragga. Laakiin, haa, ragga delta waxay jecel yihiin ixtiraam shaqada adag ee ay qabtaan. Waxay rabaan nolol aan adagayn iyo xoriyad ay ku raacaan waxa iyaga farxad geliya.

4. Gamma

Nooca shakhsiyadda lab ee gammadu waa mid firfircoon, maskax-furan, madadaalo jecel, oo aad u nasasho la'aan karta haddii laga tago. shaqo la'aan muddo dheer. Waa dad caqli badan, karti leh, haddana dhib badan. Iyagu sidoo kale waa is ogyihiin, dareensan yihiin, oo taageeraya. Waxay si buuxda ula socdaan baahiyaha lammaanahooda waxayna sameeyaan wax kasta oo ay awoodaan si ay u fuliyaan.

5. Sigma

Sigma lab waa yeey keligiis ah oo aan uga baahnayn wax ansixin ah bulshada. Waa dad caqli badan oo aan ka werwerin xaaladdooda bulsho. Ma xiisaynayaan xidhiidhada hoose. Waxay ula dhaqmaan qof kasta si isku mid ah waxayna yihiin dad aad u go'an, taas oo ka dhigaysa lamaanayaal weyn sababtoo ah waxay si joogto ah u raadinayaan xiriir qoto dheer oo xiriir ah. Way isku filan yihiin oo waxay ku raaxaystaan ​​kalinimada.

Sidoo kale eeg: 8 Xaqiiqo oo Guur ah oo La Qabanqaabiyay oo aadan ogeyn

6. Omega

Omega lab waxa inta badan loo arkaa inuu khasaaray ama diiday bulshada kala sareynta. Ma aha dad hammi leh laakiin waa hubaal inay caqli badan yihiin. Waxay leeyihiin dabeecad dib-u-dhac weyn waxayna sameeyaan wax kasta oo ay sameeyaandareemo daryeel la'aan aduunka. Waxay la kulmi karaan kuwo aan qaan-gaarin, mas'uul-darro ah, iyo caajisnimo.

Maqaalkan, waxaan diiradda saari doonaa shakhsiyadda ragga ee delta. Haddaba, waa maxay delta lab? Ragga Delta waxaa loo tixgeliyaa laf-dhabarka bulshada sababtoo ah waxay ku biiriyaan inta ugu badan. Waa nimanka joogtada ah ee maalin walba shaqada soo xaadira, samaysta dookhooda, kuna hanweyn waxqabadkooda. Waxay rabaan ixtiraam waxayna u badan tahay inay kor iyo hoos ugu dhaqaaqaan kala sarreynta.

Nin delta ah waa la soo dhex galay oo aan dan ka lahayn hoggaanka. Waxa uu raacaa xeerar u gaar ah, kamana werwero in uu dadka dhex istaago. Waa dhegeyste weyn oo qiimeeya oo si weyn u jecel lammaanihiisa. Waxaad ugu yeeri kartaa jaceyl aan rajo lahayn sababtoo ah wuxuu u janjeeraa inuu wax walba ku bixiyo xiriirka. Qeybta hoose, waxaan uga hadlaynaa sifooyinka ragga delta iyo saameynta ay ku leeyihiin cilaaqaadka si faahfaahsan.

12 Delta Labka Sifooyinka iyo sida ay u saameeyaan xiriirka

aan la dareemin laakiin waxa uu door muhiim ah ka ciyaaraa ilaalinta qaab dhismeedka bulshada - ha noqoto qoys, shaqo, ama xidhiidhada. Ragga ka tirsan nooca qadiimiga ah waxaa laga yaabaa inaysan noqon hoggaamiyeyaal sida ragga alfa laakiin waa dadka ka dambeeya guusha alfa sababtoo ah waxay helaan shaqo. Waxay u wareegi karaan doorar kala duwan. Sifooyin kale oo dhowr ah oo ragga ah ayaa ka duwan kuwa kale. Waxaan taxnay 12 deltadabeecadaha shakhsi ahaaneed ee ragga iyo sida ay u saameeyaan xiriirkooda.

1. Akhlaaq shaqo oo adag

Ragga Delta waxay leeyihiin anshax shaqo aad u adag Waa koox hawl kar ah oo aan jeclayn inay isku qasmaan. Waxay door bidaan in ay iyagu qabtaan hawshaas intay cid kale u igman lahaayeen ama ay ku tiirsan yihiin saaxiibbadood si ay u fuliyaan xitaa haddii ay yihiin meel hoggaamineed. Waxay u shaqeeyaan si aad u adag waana dad wax soo saar leh. Si kastaba ha ahaatee, dhinaca hoose ee u ah waxay u muuqdaan inay u shaqeeyaan si xad dhaaf ah oo ay illoobaan inay ilaaliyaan dheelitirka.

Saamaynta xidhiidhka: Saamayntan awgeed, nin delta ah wuxuu la kulmi karaa shaqo xumo lamaanihiisa. Inta ay shaqeynayaan, ragga delta waxay u muuqdaan inay illoobaan inay u baahan yihiin inay ilaaliyaan dheelitirka nolosha shaqada. Natiijo ahaan, xiriirkooda ayaa saameyn ku yeesha sababtoo ah lamaanayaashoodu waxay dareemi karaan inay shukaansanayaan nin shaqo doon ah oo aan waqti u haynin.

dabeecadda shakhsi ahaaneed ee ragga ayaa ah in aanu wax dan ah ka lahayn in uu hoggaamiye noqdo. Raggani waxay ku faanaan shaqada ay qabtaan waxayna jecel yihiin ixtiraam isku mid ah laakiin mar walba diyaar uma aha mas'uuliyadda dheeriga ah ee la socota jaranjarada fuulitaanka. Tani macnaheedu maaha inaadan ku heli doonin jagooyin hoggaamineed.

Waxay la macno tahay in aanay diyaar u ahayn inay maraan mayl dheerad ah oo loogu talagalay dallacaaddaas jago hoggaamineed sababtoo ah waxa laga yaabaa inay diiradda ka saarto shaqadooda dhabta ah.Mas'uuliyadaha ama culeyska iyaga si aad ah oo laga yaabo inayan waqti u helin naftooda.

Saameynta xiriirka: Tilmaantan shakhsi ahaaneed ee ragga ee delta waxay saameyn kartaa ama ma saameyn kartaa xiriirkiisa. Haddii lammaanuhu uu hammi leeyahay oo uu u eego inuu ka dhabeeyo hamigooda, markaa in aanay qaadan mansab hoggaamineed ayaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan. Laakiin guud ahaan, mas'uuliyad dheeraad ah ma jirto macnaheedu waa inay waqti isla qaadan karaan oo ay ku mashquuli karaan waxyaabaha ay ku raaxaystaan ​​- hubaal waa calaamad muujinaysa xiriir caafimaad leh.

4> kala sareynta galmoodka

Labka delta si sahal ah ayuu u geli karaa doorarka shakhsiyadda lab ee kale ee kala sareynta bulshada. Waxa laga yaabaa in aanu ahayn mid dabeecad ahaan la tartami kara laakiin hubaal waa shaqaale adag iyo ciyaaryahan kooxeed. Haddii shaqadiisu u baahan tahay inuu hoggaamiyo ama raaco qof kale, wuu ku faraxsan yahay inuu sidaas sameeyo ilaa inta uu ku qanacsan yahay in shaqada la qaban doono. Wuxuu kor iyo hoos ugu dhaqaaqi karaa kala sarreynta bulshada ee ragga haddii shaqadiisa ama doorkiisa ay u baahan tahay inuu sidaas sameeyo.

Saameynta xiriirka: Akhlaaqdooda shaqo ee xooggan iyo baahida loo qabo in shaqada lagu qabto qiimo kasta Ragga reer delta waxay u beddelaan shaqo-yaqaanno, taasoo u janjeerta inay saameyn xun ku yeelato noloshooda jacayl sababtoo ah waxay la macno tahay inaysan helin waqti ku filan oo ay la qaataan lammaanahooda. Waxay inta badan illoobaan in shaqadoodu ay tahay qayb ka mid ah noloshooda oo aysan ahayn noloshooda oo dhan.

4. Ragga delta waa jacayl aan rajo lahayn

ku weyn jacaylka. Waa dad aad u go'an oo wax walba siiya cilaaqaadka. Waxay ku fiican yihiin dhaqdhaqaaqyada jaceylka ah (bandhigyada yaryar, ma aha mid weyn tan iyo dabeecadooda isdhexgalka ayaa ka soo horjeeda), waxay yaqaanaan sida loo qorsheeyo taariikhda qumman, oo ay sameeyaan dadaal badan si ay u farxad galiyaan lammaanahooda. Waxay aaminsan yihiin jacaylka dhabta ah waxayna aad ugu daacad yihiin lammaanahooda waxayna ka hormariyaan baahidooda. Tani waa habka ay u muujiyaan dhinacooda jaceylka

Saameynta xiriirka: In kasta oo ay ku weyn yihiin jacaylka iyo jacaylka, rajooyinka sare ee ragga delta waxay u muuqdaan inay ka soo horjeedaan xiriirkooda. Waxay sidoo kale u muuqdaan inay iska indho-tiraan ama aanay qadarin dadaalka lammaanahooda uu ku bixiyo xiriirka. Dhinacooda jaceylka ah waxay inta badan ka dhigtaa inay iska indhatiraan wax qabadyada looga baahan yahay xiriirku si uu u horumaro.

5. Kalsooni darro iyo isku kalsooni hoose

Ragga Delta waa noole aan isku kalsoonayn inkasta oo ay dadaal badan yihiin oo guulaysteen. Waxay ka baqayaan diidmo sababtoo ah waxay u maleynayaan in aysan daba gelin guusha ama aysan u soconin jagooyinka hoggaaminta waxay ka dhigtaa kuwo aan la jeclayn, gaar ahaan marka ay timaado noloshooda jacayl ama xiriirkooda jacayl. Tani waa mid ka mid ah sababaha ay u la ildaran yihiin isku kalsooni hoose. Mararka qaarkood, waayo-aragnimada xun ama dhaawacii hore waxay ka qaybqaataan ammaan-xumadooda iyo cabsida diidmada, waana sababta ay u jecel yihiin inay ka fogaadaan xiriirka jacaylka.

diidmo ayaa ka dhigi karta mid aad ugu kalsoon xiriirkooda. Waxa kale oo ay dhalin kartaa dareen xaasidnimo ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay dareemaan inaanay u qalmin lammaanahooda, taas oo ka dhigaysa inay ku noolaadaan cabsi ah in lammaanahooda uu maalin uun ka tago. Dhinac kale oo arrintan ka mid ah ayaa ah in laga yaabo in ay u rogaan lahaanshaha lammaanahooda, ugu dambayntiina u horseeda muran iyo dagaal.

inta badan waxa soo mara nooc ka mid ah dhaawacyada, waayo-aragnimada taban, ama isbeddel weyn oo noloshiisa ah oo ka dhigaya kuwo xanaaqsan. Waxay ku dhejiyaan shucuurtaas xun, ka dibna ku soo baxa siyaabo aan fiicnayn. Waxay u janjeeraan inay aflagaadeeyaan oo ay eedeeyaan kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inay xitaa yeeshaan arrimo cadho oo ay cadho ku tuuraan arrimaha ugu fudud. Hal sabab ayaa noqon karta xaqiiqda ah inaysan aad ugu qanacsanayn noloshooda. Mid kale oo ah in ay ku badan yihiin shaqada oo ay gubaan.

Saameynta Xiriirka: Arimaha xanaaqa iyo xanaaqa waa calaamadaha digniinta xiriirka sunta ah. Ma jiro lammaane u qalma inuu ku jiro dhammaadka helidda. Labka delta ee la tacaalaya arrimaha xanaaqa iyo xanaaqa waxay ku canaanan karaan lammaanahooda siyaabo aan fiicneyn, mararka qaarkood iyaga oo aan wax dembi ah lahayn. Hadii ay faraha ka baxdo xidhiidhku waxa uu isu rogi karaa aflagaado.

7. Ninka reer delta ma xiiseeyo tartanka

nolosha gaarka ah. Waxay aaminsan yihiin inay ku faanaan inay heleen shaqada laakiin iskuma dayayaan inay ka fiicnaadaan qof kasta. Waxay ku faraxsan yihiin waxay haystaan ​​iyo meesha ay joogaan mana dareemaan baahida loo qabo inay la tartamaan dadka kale si ay u fuulaan jaranjaro cayiman.

mayl dheeri ah ayaa sidoo kale khuseysa xiriirkooda. Inkastoo ay yihiin jacayl aan rajo lahayn, mararka qaarkood ragga delta waxay u muuqdaan inay sameeyaan kaliya ugu yaraan oo waxay filayaan in lagu ammaano oo loo mahadceliyo. Tani waxay ka cadhaysiin kartaa xiisahooda jacaylka ah kuwaas oo isku dayaya wax walba oo ay ku bixiyaan dadaal dheeraad ah si ay u shaqeeyaan xiriirka.

8. Labka delta wuxuu rabaa ixtiraam

. Labka delta waxa uu jecel yahay oo raba in lagu ixtiraamo qofka uu yahay iyo waxa uu ka qayb qaato xidhiidhkiisa, shaqadiisa, iyo bulshada. Waxay ka qiimeeyaan ixtiraamka wax kasta oo kale oo nolosha ah. Wuxuu kuu tegi doonaa darafyada dhulka haddii aad qirato, qadarinayso, oo aad ixtiraamto dadaalkiisa. Waxa uu ku faanaa shaqadiisa, wax kasta oo ay ku qaadanaysona wuu samayn doonaa si uu u guto hawsha loo igmaday inta la mahadiyo oo lagu ixtiraamo. Goob kasta oo shaqo ama lammaane kasta oo diida in uu ixtiraamo isaga meel kuma laha noloshiisa.

Saamaynta xidhiidhka: Ixtiraamka labada dhinac waa mid ka mid ah aasaaska xiriirka. La’aanteed, iskaashi ma kobci karo. Muuji jacayl iyo