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"एक सोलमेट किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक सतत संबंध है जिसे आत्मा कई बार और स्थानों पर जन्मों में फिर से प्राप्त करती है।" — एडगर कायस
क्या आप सोलमेट में विश्वास करते हैं? हम सभी इस रोमांटिक विचार के साथ बड़े हुए हैं जो हमें परियों की कहानियों और रोमकॉम से मिला है। क्या यह सिर्फ एक क्षणिक मिथक है या इसमें कुछ सच्चाई है? ज़रूर, यह कागज पर अच्छा लगता है, लेकिन मनोविज्ञान सोलमेट के अस्तित्व के बारे में क्या कहता है? आइए जानने के लिए सोलमेट के बारे में कुछ मनोवैज्ञानिक तथ्यों का अन्वेषण करें।
मनोविज्ञान सोलमेट के बारे में क्या कहता है?
'सोलमेट' शब्द का अर्थ अलग-अलग लोगों के लिए कई अलग-अलग चीजें हो सकता है। कुछ लोग अपने पार्टनर को अपना सोलमेट कहेंगे, जबकि अन्य के लिए यह उनके दोस्तों या पालतू जानवरों का सेट हो सकता है। क्या लोगों के जीवन में कई आत्मीय साथी हो सकते हैं या सिर्फ एक? यहां नियम अज्ञात हैं।
सीबीटी, आरईबीटी और युगल परामर्श में विशेषज्ञता रखने वाली मनोवैज्ञानिक नंदिता रामभिया बताती हैं, "एक अवधारणा के रूप में सोलमेट दर्शनशास्त्र में अधिक लोकप्रिय है। मनोविज्ञान में, संगतता शब्द का अधिक बार उपयोग किया जाता है और जिन लोगों के बीच केवल रोमांटिक प्रेम से परे एक मजबूत बंधन होता है, उन्हें संगत कहा जाता है।
“सोलमेट अवधारणा के पीछे मनोविज्ञान यह है कि अधिकांश लोग इसमें विश्वास करते हैं। यह लोगों को प्यार, सुरक्षित और वांछित महसूस कराता है। हम सोलमेट जैसे विचारों को अपनाते हैं क्योंकि इसका तात्पर्य है कि हमें अपनी यात्रा में अकेले नहीं रहना है।"
संबंधित पढ़ना: सोलमेट को पहचाननासोलमेट।
यह सभी देखें: एक लड़के और amp के साथ पाने के लिए कैसे खेलें? उसे आप चाहते हैं“जीवन में सब कुछ समय के बारे में है। मेरा मानना है कि यह आत्म-ज्ञान की बात है। जब आप समझते हैं कि संबंध नियंत्रण या पूर्ति की सरल आवश्यकता के बारे में नहीं है, बल्कि हमारे मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक विकास के लिए आवश्यक है, तो आप अपनी आत्मा के साथी से मिलने की संभावना के लिए खुले हैं। आपको अपने जीवन साथी को खोजने के लिए और अधिक खुला और आगामी होना पड़ सकता है।
13. आत्मसाथी प्रेम के असाधारण, चरम अनुभव साझा कर सकते हैं
2021 में आत्मसाथी के अनुभवों पर किए गए एक अध्ययन में, सुंदरबर्ग ने 25 व्यक्तियों का साक्षात्कार लिया, जिनके पास चरम था प्यार में पड़ने के अनुभव। उनके उत्तरदाताओं ने मुठभेड़ों को अद्वितीय और सामान्य रोमांटिक रिश्तों से परे बताया। उत्तरदाताओं ने तत्काल पारस्परिक बंधन और सुरक्षित लगाव की रिपोर्ट की और तत्काल पहचान के आधार पर कई स्तरों पर गहरे संबंध विकसित किए।
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- 72% ने टर्म सोलमेट
- 68% ने रोमांटिक संबंध, विवाह, या अंतरंग दोस्ती बनाई
- यहां तक कि 32% जो टूट गए, या रिश्ते विकसित नहीं किए, कनेक्शन को असाधारण जीवन की घटनाओं के रूप में देखते हैं, अपने बच्चों के साथ बंधन के बराबर।<12
प्रमुख संकेत
- क्या आत्मीय साथी होते हैं? जबकि हम पूरी सच्चाई नहीं जानते हैं, लेकिन सोलमेट पर कई शोध हैं जो मिथकों को तोड़ते हैं और दिखाते हैं कि कैसे अपने सोलमेट को खोजने का विचार हमारे निर्णयों को प्रभावित करता है।लव लाइफ
- सोलमेट के बारे में मनोवैज्ञानिक तथ्यों से पता चलता है कि सोलमेट का विचार सीमित और डर पैदा करने वाला हो सकता है, और जब रिश्तों की बात आती है तो यह एक मुद्दा बन सकता है
- सोलमेट के बारे में अन्य तथ्यों में पुरुषों को महिलाओं की तुलना में सोलमेट में अधिक विश्वास करना शामिल है, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, विश्वास कम होता जाता है, वैसे-वैसे विश्वास करने वालों की संख्या बढ़ती ही जाती है
- आत्माओं पर विश्वास करें या न करें, रिश्ते को आगे बढ़ाने का काम हमेशा रहेगा और उसके बिना, आपका सोलमेट भी नहीं हो सकता सबसे अच्छा साथी
- डेटिंग पार्टनर की अगली पीढ़ी एक सोलमेट प्रेम कहानी की तलाश कर रही है लेकिन बिना जहरीले पहलू के
ऐसा महसूस हो सकता है कि आप एक फिल्म में मुख्य किरदार तब होता है जब आप अपने आप को एक सोलमेट खोजने के विचार के साथ संरेखित करते हैं। यह मज़ेदार और काफी तीव्र हो सकता है कि आपकी आत्मा जिसके लिए बनी है, उसकी तलाश करें।
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लेकिन यह एक ही समय में थका देने वाला होता है क्योंकि आप सही खोजने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं और अक्सर काम को अनदेखा कर देते हैं एक जीवन साझा करने के लिए दो लोगों की आवश्यकता होती है। और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सबसे पहले अपना ख्याल रखना चाहिए।
दूसरी ओर, एक सोलमेट के विचार को पूरी तरह से छोड़ देना और इसके बजाय विचार पर काम करना काफी स्वतंत्र हो सकता है। अपने रिश्ते को एक साथ बनाने के लिए ताकि आप लोग सक्रिय रूप से एक-दूसरे के हमसफ़र बन सकें। में कोई शॉर्टकट नहीं हैंअंत, सोलमेट या नहीं, किसी भी रिश्ते को लंबे समय तक चलने वाले भविष्य के लिए काम, धैर्य और प्रयास की आवश्यकता होती है।
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एनर्जी- 15 संकेत जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिएअन्य मनोवैज्ञानिकों ने यह कहा है:
"अपने जीवनसाथी को खोजने की अवधारणा ने कुछ शादियों को बर्बाद कर दिया है," मनोवैज्ञानिक बार्टन गोल्डस्मिथ, पीएच.डी., अपनी पुस्तक में लिखते हैं , द हैप्पी कपल।
"कभी-कभी मैं ऐसे जोड़ों को देखता हूं जो खुद को हमसफर मानते हैं। जब उन्हें पता चलता है कि उनके बीच मतभेद हैं, तो इसे पचाना बहुत कठिन हो सकता है और वे समस्याओं में भाग जाते हैं," केट कैंपबेल, एक सेक्स और रिलेशनशिप थेरेपिस्ट और ब्रिटिश एसोसिएशन फॉर काउंसलिंग एंड साइकोथेरेपी के एक सदस्य कहते हैं, "हनीमून चरण के दौरान, छोटी असहमति अक्सर ऑक्सीटोसिन द्वारा अस्पष्ट होते हैं, प्रेम हार्मोन जो हमें बंधन और पुनरुत्पादन में मदद करता है। एक बार जब हम एक-दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध हो जाते हैं या बच्चा हो जाता है, तो यह खत्म होने लगता है। यहीं से छोटी-छोटी समस्याएं बढ़ सकती हैं।"
नेटिज़न्स सोलमेट्स के बारे में क्या सोचते हैं?
लेखकों और कलाकारों ने अपने काम के माध्यम से सोलमेट एनर्जी का जश्न मनाया और उसकी प्रशंसा की। एमरी एलेन ने कहा, "मुझे ऐसा लगता है कि मेरी आत्मा का एक हिस्सा हर चीज की शुरुआत से ही आपको प्यार करता रहा है। शायद हम एक ही स्टार से हैं। जबकि इस धारणा को पारंपरिक रूप से काफी हद तक रोमांटिक किया गया है, डिजिटल नेटिव की वर्तमान पीढ़ी सोलमेट की अवधारणा के बारे में क्या सोचती है? यहाँ एक छलनी हैतिरछी नज़र:
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एक Reddit उपयोगकर्ता साझा करता है, “सबसे अच्छी कहानी जो मैं पेश कर सकता हूं वह मेरे माता-पिता हैं, जो 40 साल से साथ हैं। वे यूनिवर्सिटी के अपने पहले दिन उसी कोर्स में मिले थे, जब मेरी मां सीढ़ियों से नीचे गिर गई थीं और मेरे पिता ने उन्हें पकड़ लिया था। लेकिन मुझे लगता है कि दो लोग पर्याप्त प्रतिबद्धता और प्यार के साथ "साथी" बन सकते हैं। मुझे लगता है कि यह सामान्य रोमांटिक सोलमेट से आगे तक जाता है। आपको ऐसा लगता है कि आप उन्हें हमेशा से जानते हैं, और जैसे आप उनके बिना नहीं रह सकते हैं।
हालांकि यह सोचना बेतुका है कि सोलमेट और मनोविज्ञान में कुछ समानता है, आप इस विषय पर मौजूद अध्ययनों के बारे में जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं। आइए सोलमेट के बारे में यादृच्छिक तथ्यों पर शोध में गोता लगाएँ।
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सोलमेट के बारे में 13 कम ज्ञात मनोवैज्ञानिक तथ्य
रूमी ने कहा, "मेरी आत्मा और तुम्हारी आत्मावही। तुम मुझमें प्रकट होते हो, मैं तुममें प्रकट होता हूं। हम एक-दूसरे में छिपते हैं।"
"लोग सोचते हैं कि एक सोलमेट आपके लिए एकदम सही है, और हर कोई यही चाहता है। लेकिन एक सच्चा सोलमेट एक आईना है, वह व्यक्ति जो आपको वह सब कुछ दिखाता है जो आपको वापस पकड़ रहा है, वह व्यक्ति जो आपको आपके ध्यान में लाता है ताकि आप अपना जीवन बदल सकें। - एलिज़ाबेथ गिल्बर्ट, खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो
सभी अलग-अलग संकेतों को देखकर, आपने वह ढूंढ लिया है, जिसे आप अपनी आत्मा का साथी कह सकते हैं। हम सभी ऐसे लोगों से मिलने की उम्मीद करते हैं जिन्हें हम उतना ही प्यार कर सकते हैं जितना हम एक सोलमेट को प्यार कर सकते हैं। कुछ लोग उन पर विश्वास करते हैं, जबकि अन्य रिश्ते के दौरान अपने साथी के साथी बनने की उम्मीद करते हैं। भले ही आप सोलमेट के आस-पास विश्वास प्रणाली पर खड़े हों, यह तय करने के लिए आगे पढ़ें कि क्या इस धारणा में कोई योग्यता है।
आत्मा साथी के बारे में ये यादृच्छिक तथ्य आपको एक सच्ची लौ के बारे में आपकी मान्यताओं पर सवाल उठाने के लिए छोड़ देंगे और जब आप मिलते हैं तो क्या होता है आपका असली मैच। यहां सोलमेट के बारे में 13 विज्ञान समर्थित तथ्य दिए गए हैं:
1. अगर आपको लगता है कि सोलमेट एक-दूसरे के लिए बने हैं, तो यह आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है
हमने देखा है कि “माई सोलमेट केवल मेरे लिए है हमारे बाकी जीवन ”की धारणा स्क्रीन पर बहुत बार दिखाई देती है। इसलिए सोलमेट के बारे में मनोवैज्ञानिक तथ्य कठिन हैं! जर्नल ऑफ़ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक शोध अध्ययन का निष्कर्ष है, "प्यार को पूर्ण एकता के रूप में परिभाषित करना रिश्ते की संतुष्टि को चोट पहुँचा सकता है"।
संघर्षकिसी भी रिश्ते में होना तय है। एक व्यक्ति जो मानता है कि उसका साथी उसके लिए बनाया गया था, वह हर लड़ाई को कड़ी मेहनत करेगा, सवाल करेगा कि क्या उसका साथी उसका जीवन साथी है, उसका पूरा रिश्ता है, और फिर प्यार और खुशी-खुशी की धारणा में विश्वास खो सकता है।
2 सोलमेट भले ही न मिलें लेकिन बन सकते हैं
मनोविज्ञान दोनों भागीदारों के लिए सर्वोत्तम संबंध बनाने की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है। यह सही नहीं होगा, और अभी भी कठिन समय होगा, लेकिन एक-दूसरे पर विश्वास भागीदारों को यह विश्वास करने की ताकत देता है कि वे चीजों को प्राप्त करेंगे, और उनका रिश्ता बढ़ जाएगा। ऐसे संकेत हैं जिनसे आप यह पता लगा सकते हैं कि आपका सोलमेट आपके बारे में सोच रहा है या नहीं।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन बताता है कि कैसे एक अच्छा रिश्ता बनाना इष्टतम जवाबदेही, पारस्परिक लक्ष्यों और करुणा का मिश्रण है। भागीदारों के बीच। रिश्ते के लिए काम करने के साथ-साथ अपने साथी को जानने का विश्वास एक बेहतर विवाहित जीवन बनाता है क्योंकि कौन अपने जीवन साथी के साथ अपना शेष जीवन नहीं बिताना चाहता है? 
3. ए सोलमेट कनेक्शन एक लत की नकल कर सकता है
जब आप प्यार में पड़ते हैं तो शरीर में डोपामाइन रिलीज होता है। यह मस्तिष्क के उन्हीं हिस्सों को एडिक्शन की तरह सक्रिय करता है, जिससे हम बार-बार उन्हीं फील-गुड इमोशंस का अनुभव करना चाहते हैं।
इंडियन जर्नल ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म कहता है, “लवव्यसन कुछ हद तक आपस में जुड़े हुए हैं, एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि स्वाभाविक रूप से पुरस्कृत गतिविधियों जैसे प्रेम को प्रतिक्रिया तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो प्रतिकूल केंद्रों को सक्रिय करता है, जो नशीली दवाओं के साथ देखी जाने वाली लत के विनाशकारी गुणों को सीमित करता है। प्यार इनाम प्रणाली में विशिष्ट क्षेत्रों को सक्रिय करता है। प्रभावों में भावनात्मक निर्णय में कमी और भय में कमी और अवसाद में कमी और मनोदशा में वृद्धि शामिल है। सोलमेट। एक मैरिस्ट पोल से पता चलता है कि महिलाओं (71%) की तुलना में पुरुषों (74%) को सोलमेट के विचार में विश्वास करने की अधिक संभावना है। पता चला है, पुरुष, आखिरकार, निराशाजनक रोमांटिक हो सकते हैं, जो हमेशा के बाद खुशी के लिए तड़प रहे हैं।
5. आपके कई लोगों के साथ एक सोलमेट कनेक्शन हो सकता है
क्या आप जानते हैं कि एक सोलमेट कनेक्शन नहीं है हमेशा रोमांटिक? यह आपके जीवन में विभिन्न रूपों में आ सकता है। सोल पार्टनर्स एक-दूसरे को गहराई से जानते और समझते हैं, और एक-दूसरे के लिए सपोर्ट सिस्टम बने रहते हैं। कोई है जिसके साथ आप गहरा, अंतरंग संबंध महसूस करते हैं। यह व्यक्ति एक रोमांटिक पार्टनर या भाई-बहन, दोस्त, बिजनेस सहयोगी या सहकर्मी भी हो सकता है। अलग-अलग तरह के सोलमेट होते हैं और अलग-अलग तरह के कनेक्शन वे आपके जीवन में लाते हैं।
2021 में किए गए एक अध्ययन में सोलमेट के अनुभवों से जुड़ी अलग-अलग घटनाओं पर शोध किया गया। 140 के बीचउत्तरदाता जो एक सोलमेट से मिले थे; 39 कई लोगों से मिले थे, 37 ने अपने सोलमेट से शादी की थी, 39 के अविवाहित रोमांटिक संबंध थे, 14 करीबी दोस्त थे, 9 ने अपने बच्चों को सोलमेट बताया, 5 अपने कुत्ते या बिल्ली के साथ सोलमेट थे; और कुछ ने परिवार के अन्य सदस्यों या परिचितों को सोलमेट के रूप में वर्णित किया।
यह सभी देखें: 9 साइन्स योर ट्विन फ्लेम आपको प्यार करता है6. अधिकांश लोग सोलमेट में विश्वास करते हैं
वही मैरिस्ट पोल बताता है कि 4 में से लगभग 3 चार निवासी, या 73% संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग सोलमेट में विश्वास करते हैं, जबकि 27% ऐसा नहीं करते। अधिक अमेरिकियों ने लव बग को पकड़ा है। अपने अगस्त के सर्वेक्षण में, 66% ने बताया कि उनका मानना है कि 34% की तुलना में दो लोग एक साथ होने के लिए हैं, जिन्होंने नहीं किया। यदि आपने कभी सोचा है कि आपका साथी आपका जीवनसाथी है या नहीं, तो आप अकेले नहीं हैं। यह पता लगाने के लिए कुछ संकेत हैं कि क्या आपका महत्वपूर्ण अन्य हमेशा के लिए आपका है।
7. युवा पीढ़ी अपने जीवनसाथी पर विश्वास कर सकती है लेकिन अपनी शर्तों पर
जबकि इतने सारे युवा इस विचार में विश्वास कर सकते हैं साइंस डायरेक्ट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक सोलमेट के रूप में, वे सिर्फ किसी के साथ रहने के लिए रिश्तों में नहीं आते हैं। "सदियों से प्रतिमान बदलाव का एक ऐतिहासिक सर्वेक्षण दर्शाता है कि रोमांटिक प्रेम का प्रवचन पूंजीवाद की व्यक्तिवादी धारणाओं में अंतर्निहित है।"
रिश्तों के नए प्रवचनों में जुड़ाव, संचार, पारस्परिकता, सहयोग और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है। जबकि संख्यासोलमेट में विश्वास करने वाले लोगों की संख्या बढ़ सकती है, विश्वासियों की अगली पीढ़ी काफी तार्किक और भावनात्मक रूप से निपुण है, वे एक खुशहाल जीवन के भव्य इशारों और झूठे वादों से बहुत अधिक चाहते हैं। मनोवैज्ञानिक तथ्य यहां खड़ा है कि युवा पीढ़ी अपने जीवन साथी के साथ एक स्वस्थ प्रेम कहानी की मांग करती है। सोलमेट के बारे में बेतरतीब तथ्य या यह सच है? मैरिस्ट पोल ने यह भी पाया कि 30 वर्ष से कम आयु के 80% और 30 से 44 वर्ष के बीच के 78% लोग सोलमेट के विचार में विश्वास करते हैं। इसकी तुलना में, 45 से 59 आयु वर्ग के 72% उत्तरदाताओं और 60 से ऊपर के 65% लोगों ने इस धारणा पर विश्वास नहीं किया। हम सभी ने लोगों के लंबे समय तक एक साथ रहने और अंत में एक-दूसरे के समान दिखने के बारे में सुना है, हमने सीखा है कि यह एक सुखी वैवाहिक जीवन का संकेत है, या है?
9. सोलमेट एक बुरा विचार हो सकता है
जीवनसाथी में विश्वास हानिरहित लग सकता है लेकिन अगर इसे एक गहरे, आदर्शवादी प्रारूप में लिया जाए, तो यह आपदा में तब्दील हो सकता है। एक ऐसे रिश्ते में बने रहना जो आपके शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक या आध्यात्मिक रूप को सिर्फ इसलिए नुकसान पहुंचा रहा है क्योंकि आप मानते हैं कि आपका साथी जीवन भर के लिए आपका जीवनसाथी है, ठीक नहीं है। यदि आप ब्रह्मांड के संकेतों की तलाश कर रहे हैं कि आपके जीवन का प्यार आ रहा है, तो आप केवल एक ही नहीं हैं!
हम आत्मा साथी की कहानी जारी रखते हैं और इस पर सवाल नहीं उठाते हैं, जहां लाल हैंझंडे, हम परिचित प्रेम देखते हैं। एक व्यक्ति भी एकमात्र सोलमेट के विचार से झुका हुआ हो सकता है कि वह एक जहरीले रिश्ते का अनुभव कर सकता है और हो सकता है कि उसे छोड़ने में सक्षम न हो।
10। सोलमेट स्वर्ग में बना मेल नहीं है
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, एक सोलमेट ऊपर स्वर्ग से भेजा गया आपका "अन्य आधा" नहीं हो सकता है। टोरंटो विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है, "हमारे निष्कर्ष पूर्व के शोध की पुष्टि करते हैं जो दिखाते हैं कि जो लोग रिश्तों को आत्मीयता के बीच पूर्ण एकता के रूप में सोचते हैं, उनके रिश्ते उन लोगों की तुलना में बदतर होते हैं जो अपने रिश्तों को बढ़ने और काम करने की यात्रा के रूप में सोचते हैं।"
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11. सोलमेट कनेक्शन अंतर्ज्ञान और ऊर्जा से संचालित होता है
क्या आप मानते हैं कि आपकी आत्मा किसी और से जुड़ा है या नहीं, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि कभी-कभी आप किसी के बहुत करीब महसूस कर सकते हैं, जिससे यह विश्वास होता है कि अलौकिक संयोगों का कुछ और मतलब होना चाहिए। अंतर्ज्ञान, ऊर्जा और आपका आंत यहां बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। संकेतों को देखें, आपका सोलमेट आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है जिसे आप वर्षों से जानते हैं या वह सहकर्मी जिससे आप अभी-अभी परिचित हुए हैं।
12. आपको एक सोलमेट की संभावना के लिए खुद को खोलना होगा
के अनुसार डॉ. माइकल टोबिन, जो 40 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक परिवार और वैवाहिक मनोवैज्ञानिक हैं, आप संभावित रूप से अपना पता लगा सकते हैं