See on kummaline tunne, kas pole? Pead googeldama pettuse märke suhtes? Mõned ütleksid, et kui asjad on nii kaugele jõudnud, on juba liiga hilja ja sa oleksid pidanud juba ammu tagasi astuma. Aga sa ei loobu suhtest enne, kui see on ainus võimalus. Sa tahad olla kindel, et see, mida sa näed, on tõesti märgid salakavalast partnerist ja mitte lihtsalt lihtsad, õnnetudvääritimõistmised. Nende kahe eristamise oskus võib otsustada teie suhte tuleviku üle ja loomulikult on see otsus, mida tahaksite teha targalt. Seepärast pole ebaaususe märkide dekodeerimine suhetes mingi naljaasi.

Nende raamatus, Leidliku armastuse hoidmine , kirjutavad autorid Harville Hendrix ja Helen Hunt, et nad on avastanud, et umbes 75-90% kõigist paaridest kogevad suhetes mõningaid ebaaususe märke. Veelgi enam, hinnanguliselt 39% kõigist ameeriklastest on tunnistanud, et nad on valmis oma partnerile valetama. Miks siis enamik meist kipub pettuse märke suhetes ignoreerima ja teeskleb, et kõik on korras?

Enamasti ei taha paarid lihtsalt tunnistada, kui midagi ei toimi, olgu see siis rahaprobleemid, emotsionaalne lahkuminek, seksuaalne pettumus või kõik eelnimetatu. Nad võivad seda teha, et vältida vaidlusi või kartusest suhte ohtu seada, sest nad ei taha end enam üksildasena tunda. Kuid pettus mõjutab suhteid palju hullemini kui ükski vaidlus kunagi võiks. Ja mitte tunnistades omaprobleemid ei ole midagi muud kui enesepettus, mis lõpuks viib suhetes emotsionaalse ebaaususeni.

Igal suhtel on oma tõusud ja mõõnad. Vahe seisneb selles, kas oled aus, kui hindad suhte seisu, et seda parandada, või petad ennast, et kõik on lihtsalt hästi. Tõde on see, et suhted on aeg-ajalt rasked ja keerulised. Ja kõige hullemad valed on suhetes need, mida sa endale ütled, et selle tõe eest ära joosta. Et tehaet te ei satuks sellesse eitamise küülikuauku, siis dekodeerime, kuidas ebaausus suhetes välja näeb ja kuidas see mõjutab paari sidet.

Mis on pettus suhetes?

Selleks, et mõista, mida ebaausus suhetele teeb, peame väga selgelt aru saama, mis see tegelikult on. Kõik valed ei ole tingimata pahatahtlikud. Kuid on olemas peene pettuse vorme, mis võivad suhetele kahjulikult mõjuda. Pane tähele mõningaid selliseid ebaaususe märke suhetes:

• Valetamine selle kohta, kui palju raha keegi teenib
• Füüsiline petmine ja emotsionaalne petmine
• Salajane koosviibimine oma endise tüdruksõbra/poiss-sõbraga
• Varasemate suhete varjamine

Nüüd, kui olete need näited pettuse kohta suhetes läbi vaadanud, on selge, et salakaval partner võib olla absoluutselt halvim asi üldse. Kuid me peame ka arvestama, et võib-olla oleme ise see, kes on suhetes ilmutanud ebaaususe märke. Sageli püüame oma tundeid ja motiive varjata, sest tahame, et me meeldiksime teistele rohkem kui tahame olla iseendale tõesed.See ei pruugi olla tahtlik või enesehaletsus, kuid see on siiski pettus ja ebaaususe tagajärjed suhetes, olenemata kavatsusest, on alati tõsised.

Siinkohal on oluline märkida, et ka suhetes valetatakse liiga sageli. 73% vastanutest, kes olid vähemalt aasta aega suhtes olnud, tunnistasid uuringu kohaselt, et valetavad oma partnerile, et säilitada terve romantiline suhe.

Kuidas te teate, kas teie partner teid petab?

Kõigepealt, pöörates suurt tähelepanu. See on tavaliselt lihtne, kui oled kellegagi nii lähedane. Kui te olete juba mõnda aega koos käinud, olete tõenäoliselt harjunud tema viiside, maneeride, tüütute harjumuste ja rutiiniga. Niipea kui näete tema käitumises mingit kõrvalekallet või segadust, ärge võtke seda kergekäeliselt. Samas ärge kohe eeldage, et teie partner petab teid jatooge maja maha. Jälgige neid natuke aega. Kas nad varjavad teie eest alati oma telefoni? Kas märkate muid märke, mis näitavad, et nad on suhetes salakavalad?

Teine võimalus, kuidas sa võid lihtsalt aru saada, kas su poiss petab sind täiega või su tüdruksõber valetab suhetes sinuga, on see, kui nende jutud vaevalt kunagi kokku lähevad. Kui keegi valetab suhetes, on narratiivsed vastuolud parim viis teda tabada. Näiteks ühel õhtul räägivad nad sulle reisist, mille nad tegid eelmisel märtsil Balile. Kuid siismeenutad teinekord, kui nad mainisid, kuidas eelmise aasta märtsis oli nende venna pulm ja nad ei saanud isegi osaleda, kuna neil ei lubatud ühtegi vaba päeva võtta. Kas Bali, pulmad või töö? Mis märtsis tegelikult juhtus?

Nende vihjete märkamine on ainus viis, kuidas suhetes pettuse märke välja selgitada ja märgata. Nii et ole valvel ja jälgi neid tähelepanelikult. Ja kui sul on põhjust arvata, et sulle valetatakse või on asjad täiesti valesti, räägi nendega.

11 ebaaususe märki suhetes

Ebaausust võib olla suhetes raske märgata. Mõnikord on see nii, et te ei taha uskuda, et teie partner on võimeline teile valetama, ja teinekord tahate talle kahtluse alla seada. Kuid on viise, kuidas aru saada, kas teie partner on teiega aus või mitte.

Kõige ilmsemaid valetamise märke võib märgata inimese kehakeeles, käitumises ja suhtumises. See võib olla kõik, alates sellest, et inimene katab valetamise ajal suu kinni, lõpetades isiklike vestluste vältimisega, kus ta võib olla sunnitud valetama, ja eelistades seda teha telefonikõnede või tekstisõnumite kaudu, või muutudes kaitsvaks ja öeldes otse: "Ma ei kavatse sulle rääkida." Kas sa oled abielus, kus su abikaasa onvaletab ja varjab sinu eest asju? On aeg mõelda, kas sa näed selliseid mustreid .

Samuti on võimalik, et teie partner võib suhetes valetada vaikimisi. Ta teab, mis on tõde, kuid otsustab seda teiega mitte jagada, et säästa teie tundeid või päästa end ebamugavast vestlusest. Aga mis kasu sellest tegelikult on, sest tehniliselt on see ikkagi vale? Mõistame seda ja kõike muud, vaadates läbi need salakavalate partnerite märgid, mis võivad ollaaitab teil tuvastada ebaausust suhetes:

1. Väikeste asjade valetamine on üks peamisi ebaaususe märke suhetes

Kui sulle tundub, et su partner valetab väikeste asjade kohta, siis võib see tähendada, et ta valetab ka suuremate asjade kohta. Pole midagi halba selles, kui sa tahad suhetes mõned saladused hoida, sest mis oleks suhe ilma salapäraste saladusteta lõbus? Kuid peab olema piir, kui kaugele võib tõde põnevuse ja salapära nimel painutada.

Kui sulle tundub, et mingi teema tuleb korduvalt esile ja sa hakkad märkama midagi kahtlast, ära ignoreeri seda! On võimalik, et su abikaasa valetab ja varjab sinu eest asju või su naine või partner ei ole sinuga aus. Nende lahknevuste torkamine võib sind tõe väljaselgitamisele lähemale viia.

2. Oma rahakoti või rahakoti sisu varjamine

Kui teie partner varjab asju, mida ta hoiab oma rahakotis või rahakotis, näiteks krediitkaardi väljavõtteid või muid dokumente, tähendab see, et tal on midagi varjata. Võib-olla on ta olnud ebaaus oma rahaasjades või on tema elus aspekte, millest ta ei taha, et te teaksite - võib-olla afäär või mõni kahtlane äritehing. Igal juhul ei ole teie partnerile avatud omaasjad on üks petliku mehe/naise tunnuseid.

3. Salatsemine ja telefoni või arvuti varjamine

Üks suurimaid valetava abikaasa märke on liigne salatsemine oma digitaalsete tegevuste osas. Kui tegemist on petmisega, siis paljud inimesed tuginevad selleks tehnoloogiale. Kui oled koos kellegagi, kes ei lase sul kasutada oma telefoni või arvutit, võib see olla hoiatusmärgiks, et tal on midagi varjata. Võtame näiteks minu sõbra juhtumi:

Ta oli olnud selle tüdrukuga eksklusiivses suhtes üle aasta. Kogu selle aja jooksul ei olnud ta kordagi lubanud kasutada tüdruku telefoni. Tal oli alati mingi vabandus valmis. Kui ta lõpuks ometi telefonile ligi pääses, leidis ta kolm eraldi aktiivset tutvumisprofiili, mida tüdruk oli kasutanud juba enne nende kokku saamist. Ka need tutvumisrakendused ei olnud kuigi hästi varjatud. Nii palju siis digitaalsest privaatsusest, mis?

4. Närvilisus truuduse teemal võib olla märk ebaausast suhtest

Üheks petliku mehe või naise märgiks on tajutav ebamugavustunne truuduse teema ümber. Kui teie partner näib olevat närvis, kui te tõstatate aususe või petmise teema teie suhte kontekstis, võib see olla tema süütunde ilming.

5. Lugude jutustamine, mis ei klapi, on suurimad pettuse tunnused suhetes

Seega olete märganud, et nende jutustused oma varasematest suhetest on lünklikud või ebajärjekindlad. Nende kirjeldused minevikusündmuste kohta ei klapi või ei ole isegi mõistlikud. Valetavad inimesed peavad end pidevalt kaitsma või õigustama oma tegusid. Seda tehes punuvad nad sageli vabandusi, mis on kas liiga kaugeleulatuvad või liiga üksikasjalikud.

Väga tavaline näide sellest on see, kui inimene lisab iga sündmuse/elamuse ümberjutustamisega pidevalt uusi nimesid või üksikasju. Sa võid küsida neilt midagi nii lihtsat, nagu kus nad olid teatud ajal. Otsese vastuse asemel annavad nad sulle terve loo sellest, kuidas nad tööl kinni jäid või vana sõbraga kokku puutusid. Küsi neilt sama küsimus paar päeva hiljem ja sa leiad lisaküsimusi.tegelaste ja sündmuste lisamine. Kui see ei ole üks ebaausate suhete tunnustest, siis me ei tea, mis on.

6. Nulltasandi vastutuse näitamine

Kui nad jäävad valetamisel vahele, vahetavad nad kiiresti teemat või püüavad vabandamise ja ausalt ütlemise asemel kedagi teist süüdistada. Kui keegi teile valetab, väldib ta sageli otsestele küsimustele vastamist ja püüab võimalikult kiiresti teemat vahetada. Väljapoole suunatud käitumine on teile valetava inimese tunnusmärk. Pöörake tähelepanu ka tema kehakeelele ja võtke arvesse järgmistkuidas nad reageerivad. Märkate, et nad ei võta kunagi silmakontakti.

Samamoodi on üks pettuse tunnuseid suhetes ebamäärased vastused. Ebaaus partner ei vasta kunagi tõeliselt ühelegi küsimusele, mida sa temalt küsid, ja hiilib osavalt kõrvale sinu poolt tõstatatud küsimustest. Ekraani tagant on seda palju lihtsam teha. Aga kui sa oled väga tähelepanelik, võid märgata, et su sõbranna või poiss valetab teksti kaudu. Kui sa neid välja kutsud,nad võivad lihtsalt vestlusest ära joosta, jagades meemi või rulli, või mis veel hullem, lihtsalt kaduda paariks tunniks.

7. Süütunde kasutamine on suhte ebaaususe kõige peenemad märgid

Ja seda võib isegi pidada äärmiselt toksiliseks käitumiseks. Nad panevad sind end süüdi tundma, kui sa neile nende ebaausat käitumist välja ütled. Kahjuks annad sa neile lõppkokkuvõttes vabaduse, sest sa ei taha, et sind selles olukorras "halva poisina" nähakse, ja otsustad sellest edasi minna. Kuid see on peamine märk sellest, et sul on salakaval partner. Nad panevad sind süüdi, et silma kinni pigistada nende vigade suhtes, et nad ei peaks silmitsi seisma omaoma tegevuse tagajärjed.

Ma kohtusin selle tüdrukuga - nimetagem teda Stacey'ks - ja ma tundsin ära tema kalduvuse valetada oma eraelu kohta. Kui ma esimest korda temalt selle kohta küsisin, vabandas ta. Aga kui see muster jätkus, astusin talle jõulisemalt vastu. Arutelu lõpuks oli ta mind kuidagi veennud, et mina olen süüdi, et teda küsitlesin. Järgnevate nädalate jooksul lähenesin sellele teemale rohkematedelikaatsetel viisidel. Siiski olin mina see, kes end iga kord selle teema tõstatamise pärast süüdi tundis. Ma võtsin nõuks ja lõpetasin suhte. Lõppude lõpuks toimib sama süütunne ainult nii palju kordi.

8. Oma rutiini saladuses hoidmine

Teineteise rutiinide, kellaaegade või tavalise "Mida sa teed?" sõnumi teadmine kuulub suhte juurde. See on normaalne, et oled alati teadlik, kus su partner parasjagu viibib. Tegelikult meeldib see enamikule paaridele ja nad otsustavad oma partnerit neist asjadest teavitada. Kuid üks pettuse märke suhtes on see, et su partner hoidub sellisestläbipaistvus.

Sa ei tea kunagi, kus su SO igal ajahetkel on. Nad võivad lihtsalt veeta aega lähedaste sõpradega või ajada taga teist armastusehuvi. Kõigest sa tead, et nad võivad kohtuda teise inimesega, kuid nad on siiski sinuga koos, sest nad kardavad sind kaotada. Tõde on see, et sa ei saa teada, mida su partner kogu päeva jooksul teeb. Aga kui nad ei tunne end mugavalt, kui sa võtad vähimatkihuvi oma tavapärase ajakava vastu, siis võivad nad elada topeltelu.

9. "Koosolekute" kasutamine varasema ettekäändena

Ja me oleme väsinud seda kuulma. Nende "kohtumised" näivad olevat nende sobivuse järgi. "Ma olen kohtumisel" kostab peaaegu iga päringu peale. Võimalik, et teie partner võib olla hõivatud, kuid keegi, kes on sinust tõeliselt huvitatud, leiab aega, et olla kohal ja osaleda sinu elus. Veelgi olulisem on, et nad seletavad, miks nad ei saa antud ajal sinuga koos olla, selle asemel, et kasutada ära"kohtumise" vabandus miljonimat korda.

10. Suhtes ilmsed pettuse tunnused? Varasemad juhtumid tulevad ilmsiks

Sa avastad, et nad on sulle varem valetanud. Mida rohkem näiteid pettuse kohta suhetes sa tõesti vajad? Kui sa oled oma suhtes avastanud valetava abikaasa tunnused, tähendab see, et su partner valetab sulle tõenäoliselt uuesti. Kui nad ei olnud sinuga ausad, kuni sa ise tõe avastasid ja neile vastu astusid, pole põhjust arvata, et nad ei hakka peene pettusega tegelema, kui nad lähevadedasi. Kuidas täpselt kavatsete sellises suhtes usalduse taastada?

11. Sul on tugev sisetunne

Sa tunned, et midagi on valesti, kuid sa ei oska seda täpselt välja tuua. Sinu intuitsioon on üks võimsamaid märke ebaausast suhtest ja parim asi, mida sellisel juhul teha, on seda usaldada. Kui midagi tundub valesti, siis tõenäoliselt on see nii. Sinu keha suhtleb sinuga oma instinktsioonide kaudu. Kuula neid ja tegutse vastavalt sellele.

Usaldus on iga suhte oluline osa ja see on ka esimene ohver, kui paari vahele hiilib pettus. Võib olla raske öelda, kas partner on valetanud või mitte, ja veel raskem on seda aktsepteerida. Kuid ebaaususe mõju suhetes on liiga söövitav, et seda tähelepanuta jätta. Kuigi kõik ebaaususe mõju suhetes ei ole pöördumatu, teeb nende ignoreerimine ainult seda, etasju hullemaks.

3 viisi, kuidas ebaausus mõjutab suhteid

Pidev valetamine või salatsemine suhetes ei tee sellele head, see on arusaadav. See mitte ainult ei põhjusta usalduse lagunemist suhtes, vaid viib ka ebamugava suhtlemiseni. Kui sulle on valetatud või su partneril on kombeks asju sinu eest varjata, võid sa leida end kahtlemas tema igas sammus. See muudab suhte düsfunktsionaalseks, kaugeltki mitte turvaliseks,turvaline ruum, mis on mõeldud olema. Vaatleme lähemalt pettuse mõju suhetes, et aidata teil mõista, miks te ei tohi seda kunagi kergekäeliselt võtta:

1. Sa ei tea enam kunagi, millal neid uskuda

Kui olete võib-olla suhtes patoloogilise valetaja või kohtute kellegagi, kes tihti stsenaariume ja lugusid välja mõtleb, kaotate teie emotsionaalse ja intellektuaalse sideme temaga. Kui tunnete, et teie partner ei ole teiega aus, muutub asi kindlasti ebamugavaks ja te võite isegi tunda end äärmiselt lugupidamatuna. See muudab teie jaoks äärmiselt keeruliseks, et ollasuhetes, sest te ei tea kunagi, millal nad teile valetavad või mitte.

Ross, lugeja Bostonist, rääkis meile oma uuest sõbrannast Charlotte'ist ja tema valetamise kalduvustest. Ta ütles: "Ta meeldis mulle väga, nii et ma püüdsin mööda vaadata kõigist valedest, mida ta mulle rääkis. Varem oli neid üsna lihtne lugeda, kuid ma lihtsalt ignoreerisin neid, ma arvasin, et ta tegi seda lihtsalt harjumusest. Aga pärast teatud punkti ei suutnud ma seda enam taluda. See muutus kurnavaks, sest ma tundsin, et ma ei saa kunagi ühendust võttateda enam. Mida ma üldse peaksin temast uskuma?"

2. Tunnetada austuse puudumist

Armastus ei ole ainus asi, mis hoiab suhet vee peal. Tavaliselt on see rikkalik segu usaldusest, kaastundest, suhtlemisest ja austusest. Ilma austuseta ei ole suhet, mistõttu alati, kui suhe on lagunemas, keskenduvad terapeudid ja eksperdid kõigepealt suhte austuse arendamisele ja seejärel muudele asjadele.

Aga kui inimesele pidevalt valetatakse, ei ole enam juttugi austusest. Isegi kui valetada, kui asi on selles, võib inimene tunda end äärmiselt lugupidamatuna ja hoolimatuna. Kui austus kahaneb, siis on suhe ainult nii kaua, kui kaua saab püsida vee peal.

3. Valetaja valetab lõpuks ka iseendale

Ja siis läheb asi äärmiselt keeruliseks. Kogu suhe hakkab tunduma nagu emotsioonide ja pettumuse keeris, sest miski ei tundu enam tõelisena. Isegi mitte see, kes tegelikult valetab. Kas ta eitab tõtt otsesõnu, loob uusi stsenaariume või mõtleb välja uue identiteedi, asjad lähevad kindlasti allamäge ja kiiresti. Sel hetkel on usaldus kadunud, segadus jaebamugavustunne on sisse hiilinud ja teie armastus ripub vaid nõrgast niidist.

Peamised näitajad

• Pettus ei ole ainult teisele inimesele näkku valetamine, vaid see hõlmab ka teabe varjamist.
• Ebaaus inimene käitub salakavalalt ja ei avane teile, kus ta on või kellega ta koos on.
• Valetaja ei ole kunagi vastutav, nii et ärge oodake, et nad nõustuvad või noogutavad, kui te neid välja kutsute.
• Valetamine või pettus viib suhte purunemiseni, kuna puudub usaldus ja lugupidamine.

Kui puutute suhetes kokku mõne ülaltoodud ebaaususe märgiga, siis pidage meeles, et pole veel liiga hilja tegutseda. Te saate astuda samme, et probleemiga tegeleda ja oma partnerile uuesti pühenduda. Me teame, mida ebaausus suhetele teeb ja oleme arutanud kõige levinumaid märke. Aga kui teil on veel küsimusi selle kohta, kuidas pettus suhteid mõjutab ja mida saate teha, et omasuhe tugevam ja ausam, vaimse tervise spetsialist võib aidata teile pakkuda suuremat selgust, kuidas selles olukorras kõige paremini orienteeruda. Kui otsite abi, on Bonobology paneelis olevad kvalifitseeritud ja litsentseeritud nõustajad teie jaoks olemas.