이상한 느낌이지 않나요? 관계에서 속임수의 징후를 Google에 검색해야 합니까? 일이 여기까지 왔다면 이미 늦었고 진작 물러났어야 했다고 말할 사람도 있을 것이다. 하지만 남은 유일한 선택이 될 때까지 관계를 포기하지 않습니다. 당신은 당신이 보는 것이 단순히 불행한 오해가 아니라 교활한 파트너의 징후인지 확인하고 싶습니다. 이 둘을 구별할 수 있다는 것은 관계의 미래를 결정할 수 있으며, 당연히 이것은 현명하게 내리고 싶은 결정입니다. 그렇기 때문에 관계에서 부정직의 징후를 해독하는 것은 농담이 아닙니다.

저서 Keeping the Love You Find 에서 저자 Harville Hendrix와 Helen Hunt는 모든 커플의 75-90%는 관계에서 부정직의 징후를 경험합니다. 게다가 전체 미국인의 약 39%가 파트너에게 거짓말을 할 용의가 있음을 인정했습니다. 그렇다면 왜 우리 대부분은 관계에서 속임수의 징후를 무시하고 모든 것이 괜찮은 것처럼 가장하는 경향이 있습니까?

대부분의 경우, 부부는 돈 문제이든 관계없이 무언가가 잘 풀리지 않을 때 인정하고 싶어하지 않습니다. , 정서적 단절, 성적 좌절 또는 위의 모든 것. 그들은 논쟁을 피하기 위해 또는 더 이상 외로움을 느끼고 싶지 않기 때문에 관계를 위태롭게 할까봐 두려워서 그렇게 할 수 있습니다. 그러나 속임수는 관계에 영향을 미칩니다그들은 당신을 잃는 것을 두려워하기 때문에 여전히 당신과 함께 있습니다. 진실은 파트너가 하루 종일 무엇을 하는지 알 수 없다는 것입니다. 하지만 평소 스케줄에 조금이라도 관심을 가져주는 것이 불편하다면 이중생활을 하고 있는 것일 수 있다.

9. 주식 변명으로 "회의" 사용

그리고 우리는 그 말을 듣는 데 지쳤습니다. 그들의 "만남"은 그들의 편의에 따라 팝업되는 것 같습니다. "나는 회의 중입니다."는 거의 모든 질문에서 혀를 굴립니다. 당신의 파트너가 바쁠 수도 있지만 당신에게 진정으로 관심이 있는 누군가가 시간을 내어 당신의 삶에 참여할 것입니다. 더 중요한 것은, 그들은 "만남"이라는 변명을 백만 번 하기보다는 주어진 시간에 당신과 함께 할 수 없는 이유를 설명할 것입니다.

10. 관계에서 명백한 속임수의 징후? 과거 사건이 공개됩니다.

당신은 그들이 이전에 당신에게 거짓말을 했다는 것을 알게 됩니다. 관계에서 어떤 속임수가 더 필요합니까? 당신의 관계에서 거짓말하는 배우자의 징후를 발견했다면, 그것은 당신의 파트너가 당신에게 다시 거짓말을 할 것이라는 것을 의미합니다. 당신이 직접 진실을 밝히고 맞서기 전까지 그들이 당신에게 정직하지 않았다면, 그들이 앞으로 교묘한 속임수에 손을 대지 않을 것이라고 생각할 이유가 없습니다. 그런 관계에서 정확히 어떻게 신뢰를 회복할 건가요?

11. 당신은 직감이 강합니다

뭔가 잘못된 것 같지만 당신은손가락을 넣을 수 없습니다. 당신의 직감은 관계에서 부정직의 가장 강력한 신호 중 하나이며 그러한 경우에 할 수 있는 최선의 방법은 그것을 신뢰하는 것입니다. 문제가 있는 것 같으면 그럴 가능성이 높습니다. 당신의 몸은 당신의 본능을 통해 당신과 소통하는 방법을 가지고 있습니다. 그들의 말을 듣고 그에 따라 행동하십시오.

신뢰는 모든 관계에서 중요한 부분이며 부부 사이에 속임수가 들어올 때 첫 번째 희생자이기도 합니다. 당신의 파트너가 거짓말을 했는지 아닌지 구별하기 어려울 수 있고, 그것을 받아들이는 것은 더 어려울 수 있습니다. 그러나 관계에서 부정직의 영향은 간과하기에는 너무 부식성이 있습니다. 관계에서 부정직의 모든 영향이 돌이킬 수 없는 것은 아니지만 이를 무시하면 상황이 악화될 뿐입니다.

부정직이 관계에 영향을 미치는 3가지 방법

관계에서 끊임없이 거짓말을 하거나 비밀을 유지하는 것은 좋지 않습니다. 그것은 이해됩니다. 그것은 관계에 대한 신뢰를 무너뜨리는 원인이 될 뿐만 아니라 불안한 의사소통으로 이어집니다. 당신이 거짓말을 했거나 당신의 파트너가 당신에게서 물건을 숨기는 습관이 있다면, 당신은 그들의 모든 움직임을 의심할 수 있습니다. 그것은 안전하고 안전한 공간과는 거리가 먼 관계를 기능 장애로 만듭니다. 왜 가볍게 여겨서는 안 되는지 이해하는 데 도움이 되도록 관계에서 속임수가 미치는 영향을 자세히 살펴보겠습니다.

병적인 거짓말쟁이와 관계를 맺고 있거나 종종 시나리오와 이야기를 꾸며내는 사람과 데이트하고 있다면 그들과의 정서적, 지적 연결을 잃게 될 것입니다. 당신의 파트너가 당신에게 솔직하지 않다고 느낄 때, 모든 것이 불편해질 수밖에 없으며 당신은 심지어 심하게 무례하다고 느낄 수도 있습니다. 이것은 그들이 당신에게 거짓말을 하는지 아닌지 결코 알 수 없기 때문에 당신이 관계에 있는 것을 극도로 어렵게 만들 것입니다.

Boston의 독자인 Ross는 그의 새로운 여자 친구인 Charlotte와 그녀의 거짓말 성향에 대해 말했습니다. 그는 “나는 그녀가 너무 좋아서 그녀가 나에게 한 모든 거짓말을 무시하려고 노력했다. 예전에는 꽤 읽기 쉬웠지만 그냥 무시했습니다. 그녀가 습관적으로 그렇게 한 줄 알았어요. 그러나 어느 시점이 지나면 더 이상 참을 수 없었습니다. 더 이상 그녀와 연결할 수 없을 것 같아서 지쳤습니다. 그녀에 대해 무엇을 믿어야 할까요?”

2. 존경심이 부족함

사랑만이 관계를 유지하는 유일한 것은 아닙니다. 일반적으로 신뢰, 연민, 의사 소통 및 존중이 풍부하게 혼합되어 있습니다. 존중 없이는 관계가 없기 때문에 관계가 무너질 때마다 치료사와 전문가는 먼저 관계에서 존중을 발전시키는 데 집중한 다음 다른 작업을 수행합니다.

그러나 한 사람이 지속적으로 거짓말, 의심의 여지가 없다더 이상 존경합니다. 누락에 의한 거짓말조차도 그 문제에 대해 극도로 무례하고 돌보지 않는 느낌을 줄 수 있습니다. 존중이 무너지면 관계가 오래 지속될 수 있습니다.

3. 거짓말쟁이는 결국 자기 자신에게도 거짓말을 합니다. 더 이상 현실감이 없기 때문에 전체 관계가 감정과 좌절의 소용돌이처럼 느껴지기 시작합니다. 실제로 거짓말을 하는 사람에게도 해당되지 않습니다. 그들이 진실을 철저히 부정하든, 새로운 시나리오를 만들든, 새로운 정체성을 만들어내든, 상황은 내리막길을 걷고 빠르게 흘러갈 수밖에 없습니다. 이 시점에서 신뢰는 사라지고 혼란과 불편함이 스며들며 당신의 사랑은 연약한 실에 매달려 있습니다.

핵심 사항

• 기만은 다른 사람의 얼굴에 거짓말을 하는 것뿐만 아니라 정보를 숨기는 것도 포함합니다
• 부정직한 사람은 비밀스럽게 행동하며 자신이 어디에 있는지 또는 그들은 함께 어울리고 있습니다
• 거짓말쟁이는 결코 책임이 없으므로 당신이 그들을 부를 때 그들이 동의하거나 고개를 끄덕이기를 기대하지 마십시오
• 거짓말이나 속임수는 신뢰와 존중의 부족으로 관계의 붕괴로 이어집니다

관계에서 위와 같은 부정직의 징후가 보이면 행동하기에 너무 늦지 않았음을 기억하십시오. 문제를 해결하기 위한 조치를 취하고 파트너에게 다시 약속할 수 있습니다. 우리는 부정직이가장 일반적인 징후에 대해 논의했습니다. 그러나 속임수가 관계에 미치는 영향과 관계를 더 강하고 정직하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 다른 질문이 있는 경우 정신 건강 전문가가 이 상황을 가장 잘 탐색하는 방법에 대해 더 명확하게 알려줄 수 있습니다. 도움이 필요한 경우 Bonobology 패널의 숙련되고 면허가 있는 카운셀러가 여기 있습니다.

모든 관계에는 기복이 있습니다. 차이점은 당신이 관계를 개선할 수 있도록 관계의 상태를 평가하는 데 정직한지, 아니면 모든 것이 괜찮다고 믿도록 자신을 속이는지에 있습니다. 진실은 관계가 때때로 어렵고 도전적이라는 것입니다. 그리고 관계에서 최악의 거짓말은 이 진실로부터 도망치라고 스스로에게 말하는 것입니다. 부정이라는 토끼 굴에 빠지지 않으려면 관계에서 부정직한 것이 어떤 것인지, 그것이 부부의 유대에 어떤 영향을 미치는지 해독해 봅시다.

관계에서 속임수로 인정되는 것은 무엇입니까?

부정직이 관계에 미치는 영향을 이해하려면 그것이 실제로 무엇인지 매우 명확하게 알아야 합니다. 모든 거짓말이 반드시 악의적인 것은 아닙니다. 그러나 관계에 해로울 수 있는 미묘한 속임수의 형태가 있습니다. 다음과 같은 부정직한 관계의 징후에 유의하십시오.

• 얼마나 많은 돈을 버는지에 대해 거짓말
• 신체적 부정 행위 및 감정적 부정 행위
• 전 여자 친구/남자 친구와 비밀리에 시간을 보내기
• 자신을 숨기기 과거의 관계

이제 관계에서 속임수의 예를 살펴보았으므로 교활한 파트너를 갖는 것이 절대적일 수 있음이 분명합니다.최악의 것. 그러나 우리는 또한 아마도 우리가 관계에서 부정직의 징후를 보이는 사람일 수도 있다는 점을 고려해야 합니다. 종종 우리는 우리 자신에게 진실하기를 원하는 것보다 다른 사람들이 우리를 더 좋아해주기를 원하기 때문에 우리의 감정과 동기를 숨기려고 합니다. 고의적이거나 자기 이익을 위한 것이 아닐 수도 있지만 그럼에도 불구하고 그것은 속임수이며 의도와 관계없이 관계에서 부정직의 영향은 항상 심각합니다.

관계도 너무 자주 발생합니다. 설문 조사에 따르면 최소 1년 동안 관계를 유지해 온 응답자의 73%가 건강한 연애 관계를 유지하기 위해 파트너에게 거짓말을 했다고 인정했습니다.

파트너가 당신을 속이고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? ?

초기에는 세심한 주의를 기울입니다. 그것은 당신이 누군가와 그렇게 가까울 때 일반적으로 쉽습니다. 두 사람이 한동안 데이트를 했다면 아마도 그들의 방식, 매너리즘, 귀찮은 습관 및 일상에 익숙할 것입니다. 그들의 행동에서 일탈이나 혼란이 보이면 가볍게 여기지 마십시오. 동시에, 당신의 파트너가 당신을 속이고 있다고 곧바로 가정하고 집을 무너뜨리지 마십시오. 그들을 잠시 관찰하십시오. 그들은 항상 당신에게서 그들의 전화를 숨기고 있습니까? 관계에서 비밀을 유지하고 있다는 다른 징후가 있습니까?

또 다른 방법으로당신의 남자 친구가 당신을 완전히 속이고 있는지 또는 당신의 여자 친구가 당신과의 관계에서 누락으로 거짓말을하는지 알아내는 것은 그들의 이야기가 거의 합산되지 않는 경우입니다. 누군가가 관계에서 거짓말을 할 때 이야기의 불일치는 그들을 적발하는 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어, 어느 날 밤 그들은 지난 3월 발리로 여행을 갔다는 이야기를 합니다. 그런데 작년 3월이 형의 결혼식이었는데 단 하루도 쉬지 못해 참석조차 하지 못했다는 얘기가 또 생각난다. 발리입니까, 결혼식입니까, 직장입니까? 과연 3월에 무슨 일이 있었던 걸까?

이러한 단서를 찾는 것이 관계에서 속임수의 징후를 파악하고 볼 수 있는 유일한 방법입니다. 그러므로 주의를 기울이고 자세히 관찰하십시오. 그리고 당신이 거짓말을 하고 있거나 상황이 완전히 틀렸다고 믿을만한 이유가 있다면 그들과 이야기하십시오.

관계에서 부정직의 11가지 징후

부정직은 관계에서 발견하기 어려울 수 있습니다. 때때로 그것은 당신이 당신의 파트너가 당신에게 거짓말을 할 수 있다고 믿고 싶지 않기 때문이고, 다른 때에는 당신이 그들에게 의심의 이익을 주기를 원하기 때문입니다. 하지만 파트너가 당신에게 정직한지 아닌지 알 수 있는 방법이 있습니다.

거짓말의 가장 분명한 징후는 사람의 몸짓, 태도, 태도에서 찾을 수 있습니다. 거짓말을 할 때 입을 가리는 사람부터 대면을 피하는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다.거짓말을 해야 할 수도 있고 전화나 문자보다 그렇게 하는 것을 선호하거나 방어적이 되어 직접적으로 "나는 당신에게 말하지 않을 것입니다."라고 말하는 대화. 남편이 거짓말을 하고 물건을 숨기는 결혼 생활을 하고 있습니까? 에서 그러한 패턴을 볼 수 있는지 생각해 볼 때입니다.

파트너가 관계에서 누락으로 거짓말을 하고 있을 수도 있습니다. 그들은 진실이 무엇인지 알고 있지만 당신의 감정을 아끼거나 불편한 대화로부터 자신을 보호하기 위해 그것을 당신과 공유하지 않기로 결정합니다. 그러나 기술적으로는 여전히 거짓말이기 때문에 실제로 무슨 소용이 있습니까? 관계에서 부정직함을 감지하는 데 도움이 될 수 있는 교활한 파트너의 징후를 살펴봄으로써 그것과 다른 모든 것을 이해합시다:

1. 사소한 것에 대해 거짓말하는 것은 관계에서 부정직의 주요 징후 중 하나입니다

파트너가 작은 일에 대해 거짓말을 하고 있는 것 같다면 더 큰 일에 대해서도 거짓말을 하고 있다는 의미일 수 있습니다. 미스터리가 없는 관계가 무슨 재미가 있겠는가? 하지만 설렘과 미스터리라는 이름으로 진실을 어디까지 왜곡할 수 있는지에는 한계가 있어야 합니다.

문제가 반복적으로 발생하고 뭔가 수상쩍다는 생각이 든다면 무시하지 마세요. 그것! 당신의 남편이 당신에게 거짓말을 하고 물건을 숨길 가능성이 있습니다.파트너는 당신에게 진실하지 않습니다. 이러한 불일치를 파헤치면 진실을 파악하는 데 더 가까워질 수 있습니다.

2. 지갑이나 지갑 속 내용물 숨기기

파트너가 신용카드 명세서나 기타 문서 등 지갑이나 지갑에 보관하고 있는 물건을 숨기면 숨길 것이 있다는 뜻입니다. . 아마도 그들은 재정에 대해 부정직했거나 당신이 알기를 원하지 않는 삶의 측면이 있을 수 있습니다. 어쨌든 소지품에 대해 파트너에게 공개하지 않는 것은 속이는 남자/여자의 징후 중 하나입니다.

3. 비밀스럽고 전화나 컴퓨터를 숨기는 것

가장 큰 것 중 하나 거짓말하는 배우자 표시는 그들의 디지털 활동에 대한 과도한 비밀입니다. 누군가를 속이는 것과 관련하여 많은 사람들이 기술에 의존합니다. 전화나 컴퓨터를 사용하지 못하게 하는 사람과 함께 있다면 숨길 것이 있다는 경고 신호일 수 있습니다. 예를 들어 제 친구의 경우를 살펴보겠습니다.

그는 이 소녀와 1년 넘게 독점 관계를 유지해 왔습니다. 그 동안 그는 그녀의 전화를 한 번도 사용할 수 없었습니다. 그녀는 항상 변명을 준비했습니다. 마지막으로, 그가 전화에 접속했을 때, 그는 그녀가 만나기 전부터 사용해온 세 개의 개별 활성 데이트 프로필을 발견했습니다. 데이트 앱도 그다지 잘 숨겨져 있지 않았습니다. 너무디지털 프라이버시를 위해, 어?

4. 충실이라는 주제에 대해 긴장하는 것은 관계에서 부정직의 표시일 수 있습니다.

속이는 남자나 여자를 나타내는 더 확실한 징후 중 하나는 충실이라는 주제에 대해 감지할 수 있는 불편함입니다. 관계의 맥락에서 정직이나 부정 행위를 꺼낼 때마다 파트너가 긴장하는 것처럼 보인다면 죄책감을 나타내는 것일 수 있습니다.

5. 합산되지 않는 이야기를 하는 것은 관계에서 속임수의 가장 큰 징후입니다

그래서 그들이 과거 관계에 대해 말하는 이야기가 대략적이거나 일관성이 없다는 것을 알아차렸습니다. 과거 사건에 대한 그들의 설명은 합산되지 않거나 심지어 이치에 맞지 않습니다. 거짓말을 하는 사람들은 끊임없이 자신을 방어하거나 자신의 행동을 정당화해야 합니다. 그렇게 함으로써 그들은 종종 너무 터무니없거나 지나치게 상세한 변명을 엮습니다.

이에 대한 매우 일반적인 예는 사람이 사건/경험을 다시 말할 때마다 새로운 이름이나 세부 사항을 계속 추가하는 것입니다. 주어진 시간에 어디에 있었는지와 같은 간단한 질문을 할 수 있습니다. 직설적인 대답 대신 직장에서 어떻게 막혔는지, 오랜 친구를 만났는지에 대한 전체적인 이야기를 들려줄 것입니다. 며칠 후 그들에게 같은 질문을 하면 스토리에 추가된 추가 캐릭터와 이벤트를 찾을 수 있습니다. 그것이 관계에서 부정직의 징후 중 하나가 아니라면 우리는 무엇인지 모릅니다.

6. 책임감 제로

거짓말이 들키면 사과하고 풀기보다 급히 화제를 바꾸거나 남 탓을 한다. 누군가 당신에게 거짓말을 하고 있다면 그들은 종종 질문에 직접 대답하는 것을 피하고 가능한 한 빨리 주제를 바꾸려고 할 것입니다. 회피 행동은 당신에게 거짓말을 하고 있는 사람의 표식입니다. 그들의 바디 랭귀지에도 세심한 주의를 기울이고 그들이 어떻게 반응하는지 기록해 두십시오. 당신은 그들이 절대 눈을 마주치지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

마찬가지로, 관계에서 속임수의 징후 중 하나는 모호한 반응입니다. 부정직한 파트너는 당신이 묻는 질문에 절대 대답하지 않을 것이며 당신이 제기하는 문제를 능숙하게 회피할 것입니다. 그렇게 하는 것은 화면 뒤에서 훨씬 쉬워집니다. 하지만 주의를 기울이면 여자 친구나 남자 친구가 문자를 통해 거짓말을 하고 있음을 알아차릴 수 있습니다. 당신이 그들을 부르면 그들은 밈이나 릴을 공유하여 대화에서 도망칠 수도 있고, 더 나쁜 것은 몇 시간 동안 그냥 사라질 수도 있습니다.

7. 죄책감을 사용하는 것은 관계의 부정직

심지어 매우 유독한 행동으로 간주될 수도 있습니다. 그들은 자신의 부정직한 행동에 대해 비난한 것에 대해 죄책감을 느끼게 합니다. 슬프게도, 당신은 그 상황에서 "나쁜 사람"으로 보이고 싶지 않고 그 상황에서 벗어나기로 선택하기 때문에 그들에게 패스를 하게 됩니다. 그러나 이것은 중요한 신호입니다교활한 파트너가 있다는 것. 그들은 자신의 행동의 결과에 직면할 필요가 없도록 자신의 실수를 눈감아준 것에 대해 죄책감을 느낍니다.

나는 그녀를 Stacey라고 부르기로 하자. 그녀와 사귀고 있었는데 그녀가 자신의 사생활에 대해 거짓말을 하는 경향이 있음을 알았다. 내가 그녀에게 그것에 대해 처음 물었을 때 그녀는 사과했다. 하지만 이런 패턴이 계속되자 나는 그녀에게 더욱 단호하게 맞섰다. 토론이 끝날 무렵, 그녀는 내가 그녀에게 질문한 잘못이 있다고 어떻게든 나를 확신시켰습니다. 다음 몇 주 동안 나는 더 섬세한 방식으로 주제에 접근했습니다. 하지만 매번 화제를 꺼낸 것에 죄책감을 느낀 건 나였다. 나는 신호를 받고 관계를 끝냈습니다. 결국, 같은 죄의식은 여러 번만 효과가 있습니다.

8. 일상을 비밀로 유지

서로의 일상, 타이밍 또는 일상적인 "무슨 일 있어?" 메시지는 관계 영역과 함께 제공됩니다. 주어진 시간에 파트너가 어디에 있는지 항상 알고 있는 것은 정상입니다. 사실, 대부분의 커플은 그런 방식을 좋아하고 파트너에게 이러한 사실을 알리기로 선택합니다. 그러나 관계에서 속임수의 징후 중 하나는 파트너가 이러한 종류의 투명성을 피한다는 것입니다.

주어진 시간에 SO가 어디에 있는지 알 수 없습니다. 친한 친구와 시간을 보내거나 다른 사랑의 관심사를 쫓는 것일 수 있습니다. 아시다시피 그들은 아직 다른 사람과 데이트 중일 수 있습니다.