Колись давно було прийнято тримати своє особисте життя в таємниці і не ділитися інтимними подробицями стосунків ні з ким. Ви можете посперечатися зі мною, але тоді існувала певна цінність, що надавалася збереженню приватності стосунків, яка, здається, розмилася.

До того, як соціальні мережі стали популярними, а #CoupleGoals - трендом, був час, коли пари тримали свої стосунки в таємниці. Це не тому, що вони боялися того, що подумають їхні близькі друзі та члени сім'ї. Вони просто хотіли тримати свої стосунки при собі, подалі від сторонніх очей і непотрібних думок людей, які не мають до них жодного стосунку. Вонитакож не надто дбали про схвалення інших людей.

Але в наш час перебування у стосунках часто передбачає:

• Виставляти напоказ ваші стосунки в соціальних мережах з усілякими особистими дрібницями, проявами прихильності та нефільтрованими емоціями
• Публікація улюблених фотографій та фотосесій в Instagram, щоб привернути увагу, отримати лайки, зовнішнє схвалення або довести свою правоту

Однак є кілька вагомих причин протистояти цій тенденції (разом із прикладами того, як це зробити) і замість цього розглянути можливість бути приватними у своїх стосунках.

8 причин тримати своє особисте життя в таємниці

Єдина людина, на яку я рівняюся з дитинства, - це Емма Вотсон. Я завжди захоплювалася її інтелектом і пристрастю до розширення прав і можливостей жінок. Хоча вона стала публічною особою з 10 років, про її особисте життя відомо дуже мало. Я б сказала, що вона подала гарний приклад того, як зберігати особисте життя в таємниці від сторонніх очей.

Лео Робінтон, наприклад, знав, як соціальні мережі впливають на стосунки, тому видалив свої акаунти, коли ЗМІ пронюхали про їхній роман. Так, ви все правильно прочитали. Якби я з нею зустрічався, я б розповів про це всьому світу! Але в той час, коли більшість з нас не може зупинити прокручування дум, він пішов у самоволку з соціальних мереж. І не безпідставно.

Іноді найкращою ознакою здорових стосунків є їх відсутність у Facebook. Замість того, щоб використовувати соціальні мережі як цифровий щоденник, де ви ділитеся найдрібнішими подробицями свого особистого життя, можливо, краще залишити все це між вами та вашим партнером. Ось кілька причин для цього:

1. ви можете уникнути непотрібних думок, зберігаючи ваші стосунки приватними

Будь то наш стиль одягу, вибір кар'єри чи освітні вподобання - у повсякденному житті ми часто стаємо об'єктом непроханих коментарів від людей. А романтичні стосунки частіше стають об'єктом необґрунтованих і негативних думок. Або ж пильних поглядів допитливих ділків.

Ось чому стосунки та Instagram не дуже добре поєднуються. Публікація про приватні аспекти вашого романтичного життя може стати відкритим запрошенням для зовнішнього світу сформувати свою думку та прокоментувати її. Це може швидко набриднути, особливо якщо ви щойно почали зустрічатися або перебуваєте в нових стосунках. Тож, чи добре тримати свої стосунки в таємниці? Безумовно, так.

2. не всі можуть бути в захваті від вашого нового щастя

Ви нарешті знайшли справжній зв'язок з кимось, і вашому щастю немає меж. Чи природно бажання розповісти про це всьому світу? Звичайно. Чи доцільно ділитися всіма деталями в яскравих подробицях? Наприклад, як ваш коханий відкрив вашу точку G і як це вплинуло на ваше сексуальне життя? Мабуть, ні.

Крім того, якщо ви думаєте, що ви всім подобаєтеся і всі будуть у захваті, коли дізнаються про ваше новознайдене щастя, то мені шкода розбивати вашу мильну бульбашку, але це не так:

• Не всі будуть раді дізнатися, що ви щасливі
• Дехто може навіть позеленіти від заздрощів
• Або створюють проблеми у вашому житті.

Це одна з причин, чому приватні стосунки - це щасливі стосунки. Зрештою, хіба ви не хотіли б зосередитися на тому, що робить вас і вашого партнера щасливими?

3. збереження приватності може допомогти вам побудувати міцні стосунки

Хочете, щоб усі знали, що ви обрані? Що хтось вас цінує і любить? Неодмінно зробіть це. Приватні стосунки не означають приховування будь-яких ознак вашого партнера або приховування ваших стосунків. Скоріше, мова йде про те, щоб вирішити, скільки людям потрібно знати про них.

Ніколи не знаєш, хто може чекати на ваш розрив або бажати вам зла. Тож чим менше ви розповідаєте про те, що відбувається у вашому романтичному житті, тим менше шансів, що хтось зможе відстежити його або вплинути на нього.

Крім того, за відсутності сторонніх поглядів, тиску і неминучих порівнянь, які приносять соціальні мережі, ви можете розслабитися і приділити всю свою увагу побудові справжнього зв'язку. Це може навіть дати вам шанс зблизитися і дозволити вашим стосункам розвиватися природно і розкрити весь свій потенціал.

4. ваш колишній не зможе зазирнути у ваш роман, якщо ваше особисте життя буде приватним

Подумайте про все, через що вам довелося пройти. Згадайте, як ви почувалися після розставання. І які зусилля ви доклали, щоб рухатися далі. А потім запитайте себе:

• Чи хотіли б ви, щоб ваш колишній знав, що саме відбувається у вашому житті зараз?
• Хочете, щоб вони мали можливість спостерігати за всіма злетами і падіннями вашого роману?

Колишній, який стежить за вашим особистим життям, не завжди може бути добрим знаком. Якщо ви пішли далі, але він все ще на вас зациклений або чекає на ваше повернення, то хто знає, що може статися далі? Особливо, якщо він токсичний.

Ви знаєте, наскільки підступними можуть бути деякі колишні. Розкриття занадто великої кількості деталей стосунків на публічних платформах може дати їм саме ту можливість, яка їм потрібна, щоб встромити свого носа у ваше життя і ускладнити вам життя - знову.

5. якщо не фіксувати кожен момент стосунків, це може допомогти вам зберегти кращі спогади

Звісно, дуже спокусливо знімати і ділитися тим, що ви їсте чи п'єте, або де ви були. Але якщо ваша робота не залежить від цього, намагання зафіксувати або виставити напоказ кожну живу, дихаючу мить може зіпсувати її автентичність. І позбавити вас справжньої насолоди. Менше документування кожної дрібниці про вас і вашого партнера може допомогти вам обом бути більш присутніми в моменти, які ви проводите разом. Можливо, навіть з'єднати вас.на більш глибокому рівні.

Крім того, є різниця між проведенням якісного часу зі своїм партнером і тим, коли ви обидва разом прокручуєте Instagram і занурюєтеся в його нереальність. Ніхто не ідеальний. Кожні стосунки мають свої недоліки. Але якщо ви подивитеся на пости більшості людей, то навряд чи це так і є. Менше часу на соціальні мережі і більше часу на встановлення справжніх зв'язків, якщо це так.не зробить стосунки здоровішими та щасливішими, то що ж тоді?

6. утримання ваших стосунків поза межами досяжності також може допомогти утримати право на отримання винагороди

У кожних стосунках є злети і падіння. Якщо ви почнете розповідати всім про ці приватні моменти, ви не зможете контролювати те, що станеться далі. Обговорюючи внутрішні механізми ваших стосунків з друзями або навіть коханими:

• Ви можете залишити його відкритим для їхнього втручання
• Дайте їм відчути, що вони мають право голосу у ваших стосунках
• Дайте їм зрозуміти, що вони можуть вимагати пояснень

Іноді, навіть якщо ви і ваш партнер вирішили пробачити і забути проблему або сварку, інші можуть цього не зробити, і це все ускладнює. А якщо ваш партнер - приватна особа, він може бути не надто задоволений тим, що ваші стосунки перебувають у центрі уваги, а також тим, що ваші просторікування і захоплення викликають пильну увагу до них.

Зрештою, те, що відбувається між вами та вашим партнером, не є нічиєю справою. Ось чому збереження ваших стосунків у таємниці та повага до права вашого партнера на приватність - це те, про що ви ніколи не пошкодуєте.

7. буде менше проблем у стосунках, якщо ваш роман не буде змаганням

Ось ще одна причина, чому приватні стосунки - це щасливі стосунки: менше проблем у стосунках. Не потрібно бути експертом у стосунках, щоб знати, скількох сварок можна уникнути, якщо звести до мінімуму зовнішній тиск або втручання ззовні. Ось що означає тримати конкуренцію подалі від вашого особистого життя:

• Ви більше не будете конкурувати з вашими попередніми публікаціями, які були добре сприйняті вашими підписниками
• Вам більше не доведеться встигати створювати романтичний контент, який також буде цікавим для вашої "фан-бази
• Вам більше не доведеться стежити за трендами та алгоритмами, щоб ваш контент про стосунки "виграв" і перевищив лайки чи популярність якоїсь іншої "пари в соціальних мережах".

Щоб дізнатися більше думок експертів, підпишіться на наш канал на YouTube.

8. легше рухатися далі, якщо ваші стосунки не виставляються на загальний огляд

Коли ви дозволяєте стороннім зазирнути у ваші стосунки, ви також даєте їм шанс розслідувати і розпитувати про них, коли вони закінчаться. І чесно кажучи, ви не можете їх звинувачувати. Якщо ви очікували, що вони коментуватимуть смайликами-сердечками ваші фотографії, поки ви були разом, як ви можете очікувати, що вони будуть дивитися крізь пальці, коли ви розлучитеся? Звичайно, вони будуть ставити запитання. Будьте готові.щоб відповісти на них.

Я знаю, що це здається несправедливим, але ви запросили їх у свій особистий простір. І багато стосунків закінчуються, така їхня природа. Навіть якщо стосунки закінчуються на хороших умовах, вони обов'язково приносять багато болю. Тож якщо ви триматимете свої стосунки в таємниці, ви не тільки захистите себе від додаткової драми, коли люди дізнаються, але й збережете свій здоровий глузд і спокій у реальному житті.

5 способів зберегти особисте життя в таємниці

У стосунках важливо знати, чим не варто ділитися - це важлива навичка. Зберігати приватність у стосунках і не розповідати партнеру про кожен свій страх чи фантазію може навіть допомогти зберегти ваші стосунки здоровими та успішними. Так само, як певний рівень приватності є нормальним для стосунків, деякі аспекти стосунків також повинні залишатися приватними.

Однак є велика різниця між тим, щоб тримати стосунки між вами і вашим партнером у таємниці, і тим, щоб бути надмірно потайливим зі своїм партнером або взагалі приховувати ваші стосунки:

• Наявність приватних стосунків означає, що люди знають про ваші стосунки, але не втаємничені в кожну дрібницю. Такі стосунки дозволяють вам захистити приватність і гідність як вашу, так і вашого партнера.
• Коли всі ваші історії, фотографії та підписи починаються і закінчуються на "я", а про ваше особисте життя не залишилося жодного сліду, це означає, що ви перебуваєте в таємних стосунках. Таке навмисне замовчування, як правило, захищає лише одну людину і може надіслати невірне повідомлення або завдати болю іншій.

У той час як приватні стосунки означають, що ви цінуєте ваш зв'язок понад усе, таємні стосунки можуть бути тривожним сигналом. Тож як зберегти ваші стосунки приватними, але не таємними? Прокрутіть вниз, щоб дізнатись:

1. вирішіть, чим ви хочете поділитися в інтернеті

Пишіть однакові біографії. Діліться фотографіями, коли є привід для святкування, наприклад, день народження, ювілей або підвищення на роботі. Зберігайте однакові фотографії на дисплеї або змінюйте статус ваших стосунків. А якщо ви одружені і щасливо змінили прізвище, ви можете змінити його і в SM теж.

Неодмінно визнайте ваші стосунки та основні віхи розвитку. Але спершу подумайте, як багато і чим вам і вашому партнеру комфортно ділитися. Вирішіть, де пролягають їхні та ваші кордони. Потім переконайтеся, що ви їх дотримуєтеся, щоб зберегти особисте життя приватним, не роблячи з партнера таємницю.

2. пам'ятайте про речі, які слід тримати в таємниці у стосунках

Ви запитаєте, що саме слід зберігати приватним у стосунках? Що ж, ось орієнтовний, але не вичерпний список того, як захистити приватність ваших стосунків:

• Не обговорюйте невпевненість, тривоги або проблеми зі здоров'ям вашого партнера. Йому це може не сподобатися, як і вам, якби ви були на його місці.
• Боріться, але не розповідайте про це всім. Якщо між вами виникли проблеми, зверніться за допомогою до експерта, а не скаржтеся людям, які не мають жодного відношення до сварки.
• Ніколи не розкривайте минуле свого партнера або секрети його сім'ї. Цією інформацією повинні ділитися в першу чергу вони самі.
• Не діліться фінансовими подробицями. Чи заробляєте ви з партнером багато, чи мало - нікого не стосується.
• Також повідомляйте про будь-які юридичні або професійні проблеми

3. не ділитися інтимними подробицями з іншими

Я знаю, що коли ти зустрічаєшся з подружками або друзями дитинства через багато років, у тебе буде спокуса розповісти про своє особисте життя:

• Як ви перебуваєте у стосунках після довгого часу
• Як все добре
• Наскільки ви обидва сумісні
• Наскільки розуміє ваш партнер

У таких ситуаціях також легко випустити з уваги інтимні деталі, наприклад, те, що ви робите або що їм подобається в ліжку. Але навіть якщо у ваших стосунках все йде гладко, як по маслу, пам'ятайте про те, чим ви ділитеся.

Чи варто розповідати друзям, що ви зустріли потрібну людину в потрібний час? Звичайно. Чи повинні вони знати, що ви щасливі і задоволені? Звичайно. Але все, що стосується сексу, повинно залишатися між вами і вашим партнером. Зрештою, одна з переваг збереження ваших стосунків в таємниці полягає в тому, що ваш партнер стає вашим і тільки вашим, якого ви можете знати і повністю розуміти. Що може бути більш романтичним, ніж це?

4. підтримуйте високі налаштування конфіденційності у своїх акаунтах у соціальних мережах

Коли-небудь чули про те, що менше друзів - менше драматизму? Чим більше людей ви впускаєте в своє життя, тим більше ви ризикуєте завдати шкоди собі або комусь, кого любите. Тому тримайте своє коло спілкування вузьким і не забувайте про високі налаштування приватності. Переконайтеся, що у вашому списку друзів є люди, які, як ви впевнені, не затьмарять ваше щастя негативом. Це хороша порада про те, як зберегти ваші стосунки приватними, але не секретними. Це також дозволить вамділитися тим, чим ви хочете поділитися, не турбуючись про те, як це буде прочитано чи інтерпретовано.

5. не захоплюйтеся КПК

Ми всі знаємо, як соціальні мережі впливають на стосунки. Одна з переваг збереження ваших стосунків приватними полягає в тому, що ви будете менше тиснути на себе, щоб все виглядало ідеально або підробляти, коли це не так. Публічні прояви прихильності, онлайн або офлайн, є нормальними, якщо це поцілунок в щоки або губи. Все, що виходить за рамки цього, краще тримати в таємниці, особливо, якщо ваш партнер або їхнісім'ї є консервативними або просто закритими.

Але пам'ятай:

• Не засовуйте язик у горло партнера в кінотеатрі і не публікуйте фотографію цього, але "тримайте" їх за руки на людях
• Не використовуйте конфіденційність стосунків як привід приховувати партнера або вдавати, що його не існує
• Існує велика різниця між збереженням приватності у стосунках і таємницею у стосунках

Якщо ви відчуваєте, що це саме те, що відбувається, краще поговорити про це, щоб ви і ваш партнер були на одній хвилі щодо ваших стосунків.

Ця стаття була оновлена у квітні 2023 року.

Ключові моменти

• Зберігання приватності може допомогти гарантувати, що інші - люди з вашого теперішнього та минулого - не втручатимуться у ваші стосунки.
• Це може допомогти вам уникнути будь-яких пов'язаних з цим проблем у стосунках або драми, а також уникнути непотрібних коментарів і думок.
• Це може допомогти вам побудувати міцні стосунки та створити справжні спогади
• Рухатися далі також набагато легше, якщо ваше особисте життя є приватним
• Щоб зробити ваші стосунки стриманими, вам потрібно вирішити, чим і скільки ви хочете ділитися, зменшити кількість показів стосунків на дисплеях і КПК, а також увімкнути налаштування приватності.
• Однак не варто ототожнювати приватність із секретністю або взагалі приховувати свої стосунки

Світ сповнений публічних стосунків і прихованих планів. Тому зберігайте приватні аспекти ваших стосунків приватними. Мудро обирайте, кого ви впускаєте, а кого випускаєте. Відкрийте двері таємниці, але залиште трохи місця для загадковості як всередині, так і зовні стосунків.