独身だけど、まだ結婚する準備ができていないときにすべき7つのこと

Julie Alexander 20-07-2024
Julie Alexander

私は独身で、まだ結婚する準備ができていない。 そして、これはむしろ大きな問題であるらしい。 私は現在、大切な人がいないことを選んだというだけで、友人たちはよく「寂しくないの」「独身はもういいんじゃない」などと聞いてくる。

そこで、他の独身の友人たちに、独身であることをどう感じているのか聞いてみることにしたんです。

ジェイ「おいおい、親友とその彼女と一緒に三枚目でいるのはもうたくさんだ」(正直に言うと、僕も同じような状態だ!)。

一方、Rheaは、"友達はみんな付き合っているし、一人で喫茶店に行くのは退屈 "と言っていました。

パーティ好きな友人が、"カップルで入場無料のクラブがあるから、恋人がいたらいいのに "と言っていたのが印象的でした。

そして最後に、友人のサムが「悲しいラブソングを聴くのは好きだけど、それを聴きながら考える相手がいないから、もっと悲しくなる」と、最も面白く、かつ本当に悲しい答えを出したので、思わず笑ってしまいました!

Single And Not Ready To Mingleの意味とは?

このような会話から、私たちは社会としてどれほど進歩したとはいえ、『私は独身でいたい』と認めるのはまだ難しいことなのだと実感しました。

中には、恋愛をしたいわけでもないのに、友達がかわいくデートしているのを見たり、インスタグラムで見知らぬ人の#couplegoalsの写真を見て、嫌な気分になる人もいますよね。

しかし、社会的なプレッシャーや仲間からのプレッシャーを受けても、自分にはまだ無理だと思う人もいます。 それは、過去の有害な関係や仕事の都合、あるいは単に一人の方がいいと思うからかもしれません。 私たちは独身でいたいと思っています。

独身で、結婚する準備ができていないときにすべきこと

24時間365日、周りに恋人がいるのは迷惑かもしれないし、時には寂しいかもしれない。 でも、もしあなたが自分の頭から抜け出して、実際に独身を楽しんでいたらどうだろう? もしあなたの人生が、「独身が好き!」と叫びたくなるようなものだったら。

自分自身を楽しむことが、自己愛の第一歩なのです!

1.クラブに参加する

恋愛のパートナーがいると、ついつい相手に多くの時間を割いてしまい、時には恋愛の泡の中に閉じこもってしまい、恋愛以外の人生があることを忘れてしまうことさえあります。

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水泳クラブ、読書クラブ、映画クラブなど、同じ志を持つ仲間と出会い、視野を広げ、楽しむことができるクラブに参加してみてはいかがでしょうか。

2.ポッドキャストを聴く

もしあなたが私のような怠け者なら、ポッドキャストはあなたへの贈り物です。 存在しないパートナーからのメールを深夜に待つ代わりに、誰かの話を聞くだけで、さほど努力せずに孤独を忘れることができるのです。

フェミニズムからファンフィクションまで、あらゆるジャンルのポッドキャストがあります。 お好きなものを選んでみてください。

3.ワークアウト

ジムの会員になるか、フリーウェイトを買ってきて家でトレーニングするのがいいでしょう。

マンマ・ミーアからディズニーまで、あらゆるジャンルのダンスを紹介するビデオもあります。 楽しんで、健康になって、ぜひ隣のルームランナーで筋肉質な男性に目を向けてみてください。

4.ジャーナルをやってみる

大切な人がいないと寂しいことのひとつに、雑念や感情を共感してくれる人と共有することがあります。 まあ、日記はかなり良い代物です。

自分の気持ちをページに書き出すことで、頭がすっきりします。 そして何より、判断材料がないのがいい! 受賞歴のある作家でなくても、思ったことをそのまま書き出せば、それで終わりですから!

5.読書

独身生活は、日々の小さな楽しみが大切です。 読書の時間を作りましょう。 子供の頃に読んだお気に入りの本を読み返したり、ベストブックリストを見たり、本を買ったり。

お気に入りの作家の新刊が発売されたら、お気に入りのカフェで生クリームたっぷりのドリンクを注文し、新刊を読みながらくつろぎましょう。 外に出るのが苦手なら、お気に入りのスウェットを着てソファでくつろいでください。

6.家族の時間

家族ともう一度仲良くなりましょう。 電話や訪問、食事の時間を作りましょう。 一緒に歌ったり、ゲームをしたり、あるいは噂話をするのもいいでしょう。

家族旅行の計画も立てられますね。

7.新しいスキルを身につける

また、独身時代は、1日24時間を自分だけの時間として、キャリアや趣味に没頭することで、新しいスキルを身につけ、未来と現在を輝かせることができます。

コーディングを学びたいと思っていた人も、スカイダイビングを学びたいと密かに思っていた人も、この機会にぜひチャレンジしてみてください!

一人でいることは健全なことです。 誰かの存在によって自分の幸せを制限するのではなく、一人で楽しむ新しい方法を見つけて、自分の人生を楽しんでください。

出会い系アプリですべての人を右にスワイプするのではなく、自分に合ったことをする。 孤独は最高の感情のひとつです。

一人で夕日を見たり、雨の日に鳥のさえずりの中で本を読んだり、長距離ドライブをしたり、自分の好きな曲を聴きながら、一人の時間を満喫してみましょう。

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Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。