誰かと一緒にいて、それがとてもうまくいっているときによく使われるのが、「独占的なデート」と「関係」という2つのラベルです。 どんな関係でも、ラベルをつけることは、期待や欲望を管理するのに役立ち、関係の立ち位置を正しく理解するのに不可欠です。 基本的に、ぼやけた線をはっきりさせることができます。

数十年前、お互いに惹かれ合うことが恋愛の第一歩だった時代とは異なり、二人が排他的なデートや交際のステージに到達するには、かなりのレベルが必要です。 信じられないかもしれませんが、その二つは同じではありません。

この2つが具体的にどう違うのかをより明確にするために、メンタルヘルスとSRHRの提唱者であり、毒親、トラウマ、悲しみ、人間関係の問題、ジェンダーベース、家庭内暴力などのカウンセリングを専門に提供するカウンセリング心理学者のナムラタ・シャーマ（応用心理学修士）に話を聞きました。

デート・エクスクルーシブは恋愛と同じか？

排他的交際は、2人が自分の気持ちを告白し、一夫一婦制に同意し、個人的な深いつながりを形成したときです。 デートと交際の間の移行段階です。

Namrataは、"ExclusiveとRelationshipは同じですか？"という質問に対して、「同じスペクトルの一部です。 しかし、ExclusiveデートとRelationshipには大きな違いがあります。 Exclusiveデートは、まだ約束がない場合です。 これは、約束の要素がない交際への小さなステップだと考えてください」と答えている。

あなたの知らない9つの排他的なデート対関係の違い

独占的なデートと関係は、多くの点で重なることがあります。 前者のある種の特徴は、次のとおりです：

• あなたは、お互いにしか会っておらず、他の人とデートすることはもう考えていません。
• お互いに個人的に親密に関わる
• 人々はあなたの独占的なステータスを認識する
• 彼氏」「彼女」という称号を与えていない

ナムラタさんは、「排他的交際は、定義が難しい段階です。 お互いの気持ちに応え、相手の愛の言葉を理解し、相手のことをもっと知ろうとする具体的な構造ができています。 この段階は、この後の交際のための試用期間と考えましょう」と言います。のステージになります。"

そこで、「専属デートと交際はどう違うのか？ 以下に挙げる違いを読んで、それを確認してみましょう：

1.出会い系アプリを一時停止する

お互いのパートナーが出会い系アプリを一時停止して、お互いに合うかどうかを確認するとき、彼らは排他的なデートをしています。 この時間帯には、セフレを探したり、誰かと恋愛関係を持つことはありません。 パートナーだけに焦点を当て、将来的に充実した関係を築けるかどうかを確認します。 それもまた恋愛の本質ではないでしょうか？ では、排他的デートはどう違うのでしょうか？交際中

単純な違いとして、独占的な交際は「今、ここ」に重きを置くのに対し、交際は「将来」を見据えたものです。 独占的な交際をしているときは、もはや選択肢を広げていないかもしれませんが、同時に「彼女」「彼氏」というラベルを使い始めたり、「この先どうなるのか」という会話をしていません。 それらのマイルストーンが過ぎた時点では、正式に交際を開始したことになります。

2.バウンダリーの違い

排他的なデート対関係の大きな違いの一つは境界線です。 二人が排他的に付き合っているとき、あなたは次のような様々な健全な境界線を描きます：

• 物理的な境界線
• 感情的な境界線
• リラックスして若返るための個人的な時間が必要
• 知的バウンダリー
• マテリアルバウンダリー

Namrataさんは、「独占的なデートでは、まだ性的に関わりたくないなら、そう伝えればいい。 この先どうなるか待ってみたい。 肉体関係になる前に、もっと相手を知って、感情的なつながりや知的なつながりのサインを出したい」と伝えればいい。"

例えば、物質的な境界線は、二人が結婚を約束し、一緒に暮らし始めると失われます。 車もお金も、服も、お互いのものを使うようになるのです。

3.お互いの生活への関与の度合いが違う

排他的な関係の例として、頻繁に会っているにもかかわらず、お互いの生活に完全に関与していないことが挙げられます。 パートナーとその兄弟の間の状況を知らないかもしれませんし、彼らの子供時代をあまり知らないかもしれません。

交際に発展するにつれ、あなたのパートナーは、なぜ父方の家族とうまくいかないのか、何人と性的関係を持ったことがあるのか、なぜ人を信じることができないのか、などを打ち明けてくれるかもしれません。 これが、微妙な専属デートと交際の違いの1つなのです。

4.ご家族にSOを紹介する

独占的な交際は、交際と同じですか？ いいえ。独占的な交際では、あなたの友人や家族はあなたの中の特別な人を知っていますが、あなたのSOはまだあなたの内輪の一員ではありません。 あなたが相手を確信しない限り、あなたの家族や友人に相手を紹介しないことは交際の不文律の1つです。 しかし、あなたが誰かと付き合っているときは、あなたは結婚式や卒業式、感謝祭やクリスマスなど、家族の大切な行事に招待しています。

5.一緒に未来を見よう

あなたが誰かと独占的にデートしているとき、子供は何人産むか、定年後はどの街に住みたいか、などという遠回しなことは考えません。 ここで話すのは、あなたが付き合うに足る相性か、週末に一緒に出かける時期か、といった未来のことだけです。 あなたが一緒にいるべきサインをすべて確認したら、あなたはこう考えます。真剣交際

同棲、結婚、経済的なこと、子供を持つ可能性など、交際中は何でも話す。

6.自分の気持ちを打ち明ける

ナムラタさんは、「独占したいけど付き合いたくない人は、告白を控えます。 好きとか彼氏・彼女になりたいとか言わない。 そのままの状態を維持します」と言います。

専属デートでは、すぐに告白するのではなく、少しずつステップアップしていきます。 気軽にデートしていた相手と、専属デートすることになりました。 相手はあなたが好きだと知っているからこそ、前者から後者に進んだのです。 Lの字が混じってきたら、あなたは恋愛の領域に入るので、実際に言わずに好きだと伝える方法を見つけることができるでしょう。

ただし、独占交際では相手の気持ちを確かめてから「好き」と言うのが一番です。 好き」と伝えても、相手がその気でなければ、一方的な関係になってしまうかもしれませんし、面倒な感情や複雑な方程式が絡む、まったく別のゲームになってしまいます。

7.専属デートと交際では親密度が違う

しかし、親密さのレベルは恋愛と同じではありません。 親密さの5つの段階はすべて存在しますが、恋愛ほど深くはありません。 脆弱さと肉体的親密さのレベルも制限されます。 もし、彼女や彼が恋愛ではなく、独占したいのなら、次のようにします。彼らは、あなたが見ることができるように、すべての不安をテーブルの上に置いていないことを確認してください。

独占的なデートと恋愛の決定的な違いは、後者では親密さのレベルが成長し続けることです。 お互いの欠点、秘密、トラウマをすべて発見し、相手が落ち込んでいるときにどうやって励ますかを知っている。 ベッドで何が好きで、何が嫌いなのかを知っているのです。

8.専属デートではテレパシー的なつながりが希薄になるかもしれない

もう一つの違いは、前者の場合、テレパシーのような強力な愛とつながりのサインをまだ身につけていないことです。 相手のボディランゲージや気分転換を理解できないかもしれません。 相手の欲求とニーズを区別することができず、相手の表情から特定の瞬間に何が必要かを判断できないかもしれません。

誰かと付き合っていると、相手が何を求めているのか、何を必要としているのか、何を考えているのかが本能的にわかる。 相手と言葉を使わず、難なくコミュニケーションをとることが多いですね。

9.独占交際では、相手がソウルメイトかどうかはまだわからない

あなたは、カジュアルな関係から独占的な関係になったばかりです。 あなたは、まだ相手と一生を共にできるかどうかわかりません。映画と違って、現実の生活は難しく、恋愛関係は必ずしも「一目惚れ」「運命の相手」とは限りません。 本当のつながりを築くには時間がかかります。 あなたが相手とだけ付き合っているとき、あなたはソウルメイトを見つけたサインを探しているのでしょう。なぜなら、お互いの欠点を理解し、受け入れることが必要だからです。

これは、後者の場合、その人と一生を共にするかどうかが決まっているためで、専属デートと交際を分けるものです。

キーポイント

• 専属デートでは、交際よりも多くの境界線が存在する
• ラベルやコミットメントの欠如は、重要な排他的なデートと関係の違いです。
• 排他的なデートでは、親密さのレベルはそれほど深くはありません
• 排他的なデートは、しばしば交際の前兆と見なされます

独占デートは、あなたが相手を好きになるところです。 そのような汚れのない、ありがたい気持ちですから、まだそのプロセスをラベル付けして台無しにしたくありません。 この移行を楽しみ、楽しい思い出を共有し、お互いに充実した時間を過ごすことで、最高のものにしましょう。