好きな人と別れるときの手紙の例文18選

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

別れを経験することは、人生で最も過酷なことの1つです。恋をしているときに傷つくことは、決して楽なことではないからです。 だから、自分の感情に圧倒されて、愛する人に自分の考えを言葉で伝えることが難しいときは、すべてを書き留めることがより簡単だと証明するかもしれません。愛する人と別れるための手紙は、避けるための最善の解決策の1つです。は、極端な対立と果てしないドラマを描いています。

好きな人がいればいるほど、別れを告げる言葉を見つけるのは難しいものです。 だから、自分の気持ちを書き留めることは、より堂々とした形で別れを告げることができる良い解決策のひとつかもしれません。 メールや別れ話の電話は、好きな人にとってはあまりにも人間味がなく、失礼だと思われるかもしれません。 だから、別れ話のための手紙はそれを作るだけでなく、あなたの愛情を伝えることができます。しかし、それは、あなたの努力にさらなる価値を与えることになります。

好きな人と別れるときの手紙の例文18選

好きな人と別れるときに、相手に伝えたいことをすべて盛り込んだ手紙を書くにはどうしたらいいのでしょうか? 一番シンプルで良い方法は、できるだけ正直に、シンプルに書くことです。 説明しすぎたり、わざわざ強調したりするのは、かえって混乱させるので避けましょう。

溢れる感情によって、好きな人への別れを告げる感動的な別れの手紙を上手に作成するのが難しいかもしれませんので、以下に紹介するサンプルが別れの手紙を書く際のガイドになります。

確かに個人的な視点で書く必要がありますが、これらのサンプルは、紙に書き出すことですべてを吐き出すプロセスを手助けしてくれます。

1.自分を傷つけた人への別れの手紙

別れはすべて感情的なものですが、自分を傷つけた相手に別れの手紙を書こうとすると、さらに悪化します。 傷ついたけれども、相手の素晴らしいところをまだ愛している、そんな感情が圧倒的に混在しているときに、どのように手紙を書くのでしょうか。 このような場合の別れの手紙は、本当にしっかりと、慎重に作成する必要があり、あなたは物事を終わらせたいのです。右の方法です。

親愛なる、

この数ヶ月間、あなたが私を傷つけ続けたという事実を乗り越えようとしました。 私は何度もあなたに状況や私の問題を説明しようとしましたが、あなたはほとんど耳を傾けてくれませんでした。

私がすべての問題に対処しようとしたとき、あなたの感情的、物理的な不在が私を傷つけた。 私があなたと共有するすべてのものを無効にし、常に私の感情を無視する方法は、私を傷つけている。

この関係をうまくいかせようとしないあなたの姿に、私はもう未来を築きたくありません。 だから今日、私はこの感情的な虐待のような関係から離れ、自分にとってより良い未来を築くことを選びました。 私はあなたよりも私を大切にしてくれる人にふさわしい。 あなたとの関係を終えるのは残念ですが、私は自分と自分の心の健康を優先させる必要があります。それ以外のもの

これからのご活躍をお祈り申し上げます。

2.覚悟が決まらないときの別れの手紙

精神的に余裕がないことを相手に伝えるにはどうしたらいいのでしょうか。 簡単な方法はありませんが、すべてをさらけ出すために、愛する人と別れるための手紙を作成すると、道が開けるかもしれません。 ここでは、覚悟がないときの手紙の例を少し紹介します。

親愛なる、

恋愛やコミットメントについて、これほどまでに考え方が違うのは残念です。 あなたが、自分と絆を深めてくれる人と長く付き合いたいと思う気持ちはよくわかります。

あなたは結婚や安定した関係を信じ、私はその日その日を大切に生きたい、私たちは2つの道を歩んでいる。さらにお互いを傷つけ合う。

私たちは本当に素敵な思い出を持ち続けてきましたが、今は友人でいることがベストだと思います。 あなたは美しい人であり、私の心の中でいつも特別な場所を持っていることを知っておいてください。

温もりと愛

3.他の人を好きになってしまったときの正直な手紙

好きになってしまったのに、面と向かってどう言えばいいのかわからないというのは、恋愛において本当に厄介な事態です。 そんなとき、相手に別れの手紙を書こうと思うのですが、実際どうすればいいのでしょうか。

親愛なる、

ここ数週間、他の人と話していて、その人に恋愛感情を抱くようになりました。 何を言っても、謝っても、その場を収めることができないのは分かっています。

この人への想いを抑えようとしても、なかなかうまくいきません。 長年共有してきた素敵な思い出に水を差すようなことはしたくないので、どんな形であれ、あなたを騙したくはないのです。

新しい人に恋愛感情を抱いている自分を見ると、私たちの関係がうまくいくはずがないと思う。 あなたは内面が美しい人だから、あなたにすべてを捧げてくれる人がふさわしい。

こんな終わり方をして申し訳ない、許してほしい。

4.愛が薄れたと思った時の感傷的な手紙

愛が薄れ、先が見えないと思った時、恋愛に行き詰まることも多いでしょう。 愛のない恋愛から抜け出すための手紙を、相手をこれ以上傷つけずに書くにはどうしたらいいでしょうか。

親愛なる、

私たちの愛が時間とともに薄れ、関係が一巡したように感じます。 突然のことに感じるかもしれませんが、私はしばらくこれと戦ってきました。 再び恋に落ち、かつて感じた情熱を再び呼び起こそうと試みても失敗しました。 私たちの愛は私の人生を変えるものだったので、常に尊敬し大切にしています。しかし私は前に進む必要があります。は、もう関係を偽って引きずるのではなく、まだ友人であり続けることができます。

温かいご挨拶

5.遠距離恋愛になったときの繊細な手紙

遠距離恋愛をしていると、バーチャルな媒体を通じて愛と関係を維持するために必要な努力が、二人の関係に負担をかけることがあります。 そして、時にはその距離が耐えられなくなり、別れを決意することもあります。

遠距離恋愛の相手と別れる手紙を作成する場合、非常に繊細な気持ちで書かなければならない。

私の愛です、

でも、物理的に距離があり、何ヶ月も離れていて、たまにビデオ通話で会う程度というのは、私の望む人生ではありません。

好きな人のもとに帰れるようになりたい 一緒にいたい、物理的に近いところにいたい、ハッピーエンドを見たい 今の私たちの状況 遠距離恋愛の悩みは、自分ではどうしようもないものになってしまいました。

だから、これはひどいと思うけれど、今以上に難しくなる前に、別れを告げてこの関係を終わらせるべき時だと思う。

ハグとキス

6.パートナーに浮気されたときの硬派な手紙

パートナーに浮気されると、その傷に心を支配され、感覚が麻痺してしまうことがあります。 しかし、以下の手紙は、そんなあなたを導いてくれるかもしれませんよ。

まだショックで、なぜあなたがあんなことをしたのか理解できません。 あなたの浮気のせいで自分を責め続け、自分では不十分だと感じていました。 でも今日、あなたが失敗したことで自分を責めるのをやめ、自分を第一に考え、ここで終わりにしようと思います。

私はすぐにあなたを許すことはできないと思うので、私に連絡を取ろうとしないでください。 どうか穏やかに私を癒すことを許してください。

7.毒親との決別の手紙

愛があっても、さまざまな理由で関係が毒になることがあります。 多くの場合、そのような毒のある関係を修復する方法はありません。 あなたが愛している、しかし人として良くない相手と別れるための手紙をどのように表現するのでしょうか。

親愛なる、

愛があっても、信じているものが違うんだと思います。 お互いに悪いところを引き出してしまう、相性の悪い人間なんだと思います。

このような生活を送るのは非常に困難になってきています。 この虐待的な関係とそれが生み出した有害な習慣は、私たちが人間として成長することを許さないので、そろそろ私たちは別々の道を歩み、別々に治癒のプロセスを開始するべきだと思います。

よろしくお願いします。

8.依存症のパートナーへの思いやりのある手紙

依存症と付き合うと、誰も準備できない不測の事態が多く、結局は自分が犠牲になる。 依存症は人間関係とそこにいる人々の精神的な幸福に深刻な影響を与える。 では、どうすれば敬意をもってそうした関係から抜け出し、自分を傷つけずに済むのだろう。

好きだけど依存症で一緒にいられない相手と別れるための手紙を紹介します。

My dear 、

私はあなたを愛し、あなたが依存症を克服するのを助けるためにあなたのそばにいたいと思っています。 しかし、あなたが回復して回復した生活を送るために必要であり、それに値するレベルの精神的サポートを提供することは、私にはもうありません。

あなたがどれだけ頑張っているか知っているし、私の心の余裕のなさであなたを引き留めたくはない。 どちらかが傷つく前に、ここで終わりにしたほうがいいと思うんだ。

私がいてもいなくても、あなたはいつか依存症を克服できると思っています。 たくさんの愛を込めて .

9.相手を傷つけてしまったときの謝罪の別れの手紙

生きていると、知らず知らずのうちに大切な人を傷つけてしまい、時にはそこから後戻りできないほどになってしまうことがあります。 そんな別れを見届けるために、彼氏へのさよなら感情の別れの手紙を紹介します。

私の愛です、

なぜあんなことをしたのか、正当化する言葉はない。だから、自分を説明しようとして、今より悪くすることはしない。

過去にさかのぼって関係を修復したいと願っても、それは不可能です。

そばにいることでこれ以上傷つけないためにも、もう終わりにしたほうがいいと思う。

心からのおわび

10.虐待する相手への別れの手紙

パートナーがあなたを操ったり、ガス抜きしたりすると、自分の意見を言うのが難しくなります。 感情的な虐待の兆候を見て対処しているにもかかわらず、抜け出すのが難しいのです。 あなたが虐待的なパートナーに対処している場合、手紙という形で自分の気持ちを書き出すことは、しばしば安全な選択肢となります。

ここでは、自分を傷つけた相手に虐待やトラウマを知らせるための、別れの手紙の書き方を紹介します。

恋愛相手からガス抜きされたり操られたりすると、なかなか納得できないし、別れるのも大変です。 でも、私は、あなたを愛し、見返りに罵倒されるという毒のサイクルの中で、あまりにも長い間生きてきて、精神衛生上、めちゃくちゃにされてきたと感じます。

今すぐこの有害な関係から抜け出したいので、これが私からの最後の連絡になります。 今回だけは私の意思を尊重し、これ以上悪化させないでほしいです。

11.相手への敬意を失ったときのための別れの手紙

恋愛に限らず、人間関係において「尊敬」は重要な柱のひとつです。 ですから、パートナーがあなたやあなたの意見、あなたの選択に敬意を払わないような関係からは抜け出すのが賢明です。 パートナーにそれを正確に伝える別れの手紙を書きたいですか? その方法は以下のとおりです。

関連項目: 同棲しているときにパートナーと別れるには?

私たちはハッピーエンドを期待して付き合い始めたのですが、時が経つにつれて、あなたがいかに私を不当に扱っているかがわかりました。 あなたは私の選択を尊重せず、私の意見を笑い飛ばし、私のキャリア選択を重要視していません。

相手の家族に対する接し方は、その家族に対する尊敬の念を表しています。 あなたの卑屈な態度に、私はあなたに対する愛情を失ってしまいました。 このままでは先が見えないので、今すぐ終止符を打つのがベストだと思います。

これからの人生に幸多かれ .

12.独占欲が強すぎる相手への別れの手紙

独占欲の強い相手と一緒に暮らすと、閉塞感が強くなり、やがて自分に自信が持てなくなることがあります。 この関係を終わらせるために、自分の意見を主張する手紙をどう書けばいいのでしょうか? ここでは、かつて好きだった相手が、独占欲が強くなり、今は好きではない相手と別れるための手紙の例を挙げます。

拝啓 ,

この間、一緒に過ごした時間を振り返ってみて、あなたが常に私を信頼していないことは健全ではないと常に感じています。 あなたの私に対する疑念は、私自身の行動を疑い、長い目で見れば私の自信に影響を及ぼしているのです。

あなたの独占欲と支配欲のせいで、自責の念に駆られながら生きていくのは嫌なんです。

幸運を祈っています。

13.性的な相性が悪い場合の繊細な別れの手紙

お互いに愛情を注いでいても、時には性的な相性の悪さが長期的な関係において大きな問題となることがあります。 ここでは、愛する人でありながら、性的な相性の悪さから一緒にいられない相手と別れるための手紙の書き方を例として紹介します。

親愛なる、

私は私たちが共有する絆と愛を大切にしますが、私たちはパートナーとして性的な相性が悪いと心から思っています。 性的な緊張は、私にとってもうこの問題を回避することが難しくなっています。

身体的な欲求に対する考え方が全く違うので、お互いに不満が溜まっています。 長く付き合うには、お互いにあらゆる面で快適に過ごす必要があるので、このまま引きずるのは意味がありません。

アイラブユー そして、もっと自分に合った人が見つかることを心から願っています。 皆さんの幸せを祈っています。

14.将来設計の不一致を理由にした正直な別れの手紙

キャリアに関する計画が、よりによって人間関係に影響するのは痛いですが、仕事以外の人生も楽しみたい人なのに、パートナーがワーカホリックだと大変です。

将来設計が違うために関係がギクシャクしてしまった場合、手紙で終わらせる方法を紹介します:

私の愛です、

このようなことを書くのは心苦しいのですが、私たちのキャリアゴールはあまりにも劇的に異なり、一緒に暮らすことはできないのではないかと思っています。

あなたが人生で大きなことを成し遂げたい、何百万も稼ぎたい、そのために一生懸命働いているという事実は尊重します。 しかし、私はキャリアに飲み込まれて普通の生活をあきらめられる人間ではありません。 私がここで言いたいことを理解して、このような終わり方をすることを許してほしいのです。

いつの日か目標を実現されることを心から願っています。

敬具

15.嘘をついている相手への別れの手紙

相手が嘘をついていることに気づき、それが二人の関係に影響していると思ったとき、別れを選択することは悪いことではありません。 信頼関係が薄れたと思ったら、このように自分の気持ちを伝える正直な別れの手紙を書くことで前に進むことができるのです:

親愛なる、

このようなことを文章にするのは嫌ですが、直接言う気にはなれませんでした。 あなたがこの半年間、前夫のことで私に嘘をついていたことは分かっています。

嘘をつく相手と付き合いたいなんて、心のどこにもないんだと思う。 もう一緒にいることに納得できない。 愛してるのに、信用できない相手と付き合うのは嫌だ。

16.癒しのためのミーハーが必要なときの別れの手紙

過去のトラウマが現在の人間関係に影響を及ぼし、自分自身を癒す時間が必要だと気づいたとき、パートナーに自分の考えを知ってもらい、思いやりをもってそれを実行するのがよいでしょう。

親愛なる、

最近、あなたと付き合う前の恋愛関係のトラウマから立ち直れていないことを受け入れるようになりました。

私は、あなたにとっても私にとっても、より良い人間になるために、私たちの関係からしばらく離れて、自分の精神衛生に取り組むべきだと思います。 もし運命の出会いであれば、私たちは必ずまた交わることができると信じています。

愛してるよ、元気でね。

17.感謝が足りないときの別れの手紙

パートナーがあなたに価値を感じさせず、自分より優れているふりをするとき、それは良い兆候ではありません。 あなたはあらゆることを試してきたかもしれません。 しかし、あなたが相手のために何をしても、あなたの価値を思い出させることはできないようです。 あなたのパートナーがあなたを評価しないとき、あなたは関係を終わらせることを選択しながら、なぜそれがあなたを悩ませているのかを伝える必要があります。 ここでは、あなたと別れるための手紙を紹介します。love、自分を認めてくれない人。

関連項目: 理想的な妻の11の資質 - 男性の視点

私はあなたのそばにいても、大切にされているとは感じません。 自分の気分を良くするために、常に私を小さく見せる必要があるのは、有害であり、私を傷つけているのです。

あなたが私に与えたこの痛みは、私を常に疑い、自分の価値を忘れさせています。 そろそろ別れを告げ、この関係から離れるべきでしょう。

18.家族に対する考え方が違うときの別れの手紙

真剣に長く付き合っていると、自分の考える家族像を一緒に作り上げていくことになりますが、自分にとっての家族像が相手にとっての家族像とは異なる場合があります。 特に赤ちゃんの問題が絡むと、それだけで別れの原因になることがあります。

子供を持たないことを選択し、その関係に満足している夫婦もいますが、すべての夫婦が同意できるとは限りません。 その結果、意見の相違が二人の関係や精神衛生に大きな負担をかけることになります。 そこで、深く愛しているのに家族に対する考え方が合わず、抱きしめることができない相手と別れるための簡単な手紙を紹介します。

親愛なる、

以前から子供を持つこと、家族を持つことについて話し合っていたのは知っている。 あなたがそれを楽しみにしているのはわかるが、私は子供を持ちたくないと言うのがとても怖い。 今ではなく、これからも。

子供を作らないという私の決断があなたの心を傷つけることは分かっていますが、この件は友好的に終わらせ、私たちと家族の考えが一致するパートナーを見つけるのが最善だと思います。 理解していただけると幸いです。

愛をこめて

結論

別れを楽にする方法はほとんどありませんが、手紙という形で自分の言葉を書き留めることで、自分の考えを少しでも明確にすることができるかもしれません。

また、どんな別れや関係も単純ではないことを忘れてはいけません。 手紙を送った後でも、必要な会話があるかもしれません。 しかし、手紙は会話を始めるのに役立ち、うまくいけば、あなたの感情や別れの理由を強調するのに役立ちます。

キーポイント

  • まだ愛している相手と別れるのは、控えめに言っても気が重く、精神的に疲れるものです。
  • パートナーとの別れを告げる手紙を書くことで、お互いの痛みや傷を悪化させることなく、簡単に別れを告げることができる。
  • 説明過多の罠にはまらないように、誠実にアプローチすること
  • 別れの手紙で自分の考えを相手に伝え、別れが原因で傷ついたことを謝罪し、相手の幸せを願いながら友好的に関係を終わらせる。

この作品は、2023年1月に更新されました。

よくあるご質問

1.好きな人への別れの手紙はどう書けばいい?

愛する人に別れの手紙を書くのは簡単ではありません。 しかし、時には辛い言葉を口にするよりも、書き留める方が簡単な場合もあります。 ただ、できるだけ自分の気持ちと相手の気持ちを思いやってください。 この場合、正直であることが最善の策であることは間違いありません。 2.上手な別れ際のメッセージの書き方とは?

良い別れのメッセージは正直なものです。 曖昧な表現があってはいけません。 間違っても相手に希望を与え、引きずってしまうことのないようにしましょう。 清潔感があることが理想的です。わざわざ傷つけるような言葉は、後であなたを苦しめることになるかもしれません。 しかし、相手があなたに悪いことをしていたとしても、それも隠す必要はありません。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。