Салалтыг даван туулах нь хүний ​​амьдралд тохиолдох хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг юм, учир нь та дурласан үедээ гомдох нь бялууны зам биш юм. Тиймээс, сэтгэл хөдлөлдөө автаж, хайртдаа бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байвал бүгдийг нь бичих нь илүү хялбар байх болно. Хайртай хүнээсээ салах тухай захидал бол хэт их сөргөлдөөн, эцэс төгсгөлгүй жүжиг байдлаас зайлсхийх хамгийн сайн шийдлийн нэг юм.

Хэн нэгнийг хайрлах тусам төгсгөлийг нь хэлэх зөв үгийг олоход хэцүү байдаг. тэр. Тиймээс мэдрэмжээ бичиж үлдээх нь илүү нэр төртэй байдлаар хаагдахад тань туслах хамгийн сайн шийдлүүдийн нэг байж болох юм. Мессеж эсвэл салах утасны дуудлага нь таны хайртай хүний ​​хувьд хэтэрхий хувийн шинж чанартай байж болох бөгөөд бүдүүлэг гэж үзэж болно. Тиймээс хайраасаа салсан тухай захидал нь түүнийг хувийн шинж чанартай болгоод зогсохгүй таны оруулсан хүчин чармайлтад илүү их үнэ цэнийг нэмэх болно.

Хайртай хүнээсээ салах тухай 18 захидлын жишээ

Хайртай хүнээсээ салахын тулд ханьдаа хэлэхийг хүссэн бүх зүйлээ багтаасан хангалттай сайн захиаг яаж бичих вэ? Үүнийг шийдэх хамгийн сайн бөгөөд энгийн шийдэл бол аль болох шударга байж, энгийн байх явдал юм. Өөрийгөө хэт тайлбарлахаас зайлсхийж, санаагаа төөрөлдүүлэхээс зайлсхий.

Сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал нь танд хэцүү болгож магадгүй юм.Бусдыг доромжилсон арга нь намайг чамайг гэсэн бүх хайраа алдсан. Бидний өмнө ямар ч зам харагдахгүй байгаа бөгөөд одоо үүнийг зогсоох нь дээр гэж бодож байна.

Таны цаашдын амьдралд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе .

12. Хэт их эзэмшсэн хамтрагчаа салгах захидал

Хэтэрхий их эзэмшдэг хамтрагчтай амьдрах нь маш их нялцгай биетийг өдөөж, эцэст нь олон зүйлд хүргэдэг. таны хувьд өөртөө эргэлзэж байна. Та харилцааны талаар санал бодлоо илэрхийлэхийн тулд хэрхэн захидал бичиж, харилцаагаа сайнаар дуусгах вэ гэж гайхаж байна уу? Нэгэн цагт хайртай байсан ч одоо салахгүй байгаа хүнээсээ хэт эзэнтэй болсон тул салсан захидлын жишээ энд байна.

Эрхэм ,

Би хайж байсан. Хэсэг хугацаанд хамт байх үед та нарын надад итгэх итгэлийн дутагдал эрүүл биш гэдгийг байнга мэдэрч байна. Чиний надад эргэлзэж байгаа нь намайг өөрийнхөө үйлдэлд эргэлзэхэд хүргэж, улмаар энэ нь миний өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлсөн.

Мөн_үзнэ үү: Найз залуугаасаа асуух 50 заль мэх асуулт

Таны надаас надтай уулзсан эсвэл ярилцдаг хүн бүрийн талаар асууж байгаа байдал чинь эрүүл биш бөгөөд энэ харилцаа одоо дуусах ёстой. Таны эзэмшиж, захирч чаддаг зан чанараараа надад мэдрүүлж байгаагийн үр дүнд би өөртөө эргэлзэж амьдрахыг хүсэхгүй байна.

Танд амжилт хүсье.

13. Бэлгийн харьцаанд үл нийцэх мэдрэмжтэй салах захидал

Хоёр түншүүд маш их хайрыг санал болгодог байсан ч заримдаа бэлгийн харьцаанд үл нийцдэг. урт хугацааны гол асуудал болж байнахарилцаа. Хайртай хүнээсээ салах тухайгаа захидал бичиж болох ч бэлгийн харьцаанд үл нийцэх байдлаас болж хамт байж чадахгүй байгаа жишээ энд байна.

Хүндэт ,

Би бидний хуваалцаж буй холбоо, хайрыг эрхэмлэдэг, гэвч бид түншүүдийн хувьд бэлгийн харьцаанд тохирохгүй гэдэгт би үнэхээр итгэдэг. Сексийн хурцадмал байдал надад энэ асуудлыг даван туулахад улам бүр хэцүү болж байна.

Бидний бие махбодийн хэрэгцээнд хандах хандлага нь маш өөр бөгөөд энэ нь бид хоёрын дургүйцлийг ихэд хүргэсэн. Урт хугацааны харилцаа үр дүнд хүрэхийн тулд бид бүх талаараа бие биедээ эвтэйхэн байх хэрэгтэй.

Би чамд хайртай Чи өөрт илүү тохирох хүнийг олно гэж үнэхээр найдаж байна. Танд сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе.

14. Ирээдүйн төлөвлөгөөтэй нийцэхгүй байгаа тухай үнэн сэтгэлээсээ салсан захидал

Таны карьерын төлөвлөгөө таны харилцаанд бүх зүйлд нөлөөлөхөд сэтгэл өвддөг. Гэхдээ таны хамтрагч ажилдаа дуртай байхад ажлаасаа гадна амьдралын бусад салбарт таашаал авахыг хүсдэг хүн байвал энэ нь хэцүү байж болно.

Хэрвээ та өөр өөр ирээдүйн төлөвлөгөөтэй байгаа учраас харилцаа чинь тасалдсан бол дараах байдлаар захидал төгсгөж болно:

Хонгор минь,

Үүнийг бичихэд зүрх минь шархалж байгаа ч бидний карьерын зорилго хэтэрхий өөр учраас хамтдаа амьдрах боломж олгохгүй байх гэж би айж байна.

Таны хүсэж байгааг би хүндэтгэж байнаамьдралдаа том амжилтанд хүрч, сая саяыг олохыг хүсч байгаа бөгөөд үүний тулд маш их хичээж байна. Гэхдээ би карьертаа залгиж, жирийн амьдралаа орхиод явах хүн биш. Энд юу хэлэх гээд байгааг минь ойлгож, ийм зүйл дуусгасанд уучлаарай гэж найдаж байна.

Та бүхэнд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөж, хэзээ нэгэн цагт зорилгоо биелүүлнэ гэж чин сэтгэлээсээ найдаж байна.

Хүндэтгэсэн

15. Чамд худлаа ярьж байгаа хамтрагчдаа салах захидал

Таны хамтрагч чамд худлаа ярьж байсныг мэдээд та үүнийг худлаа гэж бодсон үед Таны харилцаанд нөлөөлж, салах сонголт хийхэд буруудах зүйл байхгүй. Итгэл алдагдлаа гэж бодож байвал хамтрагчтайгаа харилцаагаа таслахдаа сэтгэлээ илчлэх энэхүү шударга захидлыг бичиж цааш үргэлжлүүлж болно:

Эрхэм ээ,

Би үүнийг бичгээр хийхийг үзэн яддаг, гэхдээ би үүнийг биечлэн хэлэхийг хичээж чадахгүй байв. Та өнгөрсөн 6 сарын турш хуучин нөхрийнхөө талаар надад худал хэлснийг би мэднэ.

Миний бодлоор худлаа ярьдаг хүнтэй харьцахыг хүсдэг хэсэг байхгүй. Би чамтай хамт байна гэж өөрийгөө итгүүлж чадахгүй нь. Хэдий би чамд хайртай ч итгэж чадахгүй хүнтэйгээ үерхэхийг хүсэхгүй байна.

16. Чамд намайг эдгээх цаг хэрэгтэй үед салах захидал

Өнгөрсөн гэмтэл нь таны одоогийн харилцаанд нөлөөлж, өөрийгөө эдгээхэд цаг гаргах хэрэгтэйг ойлгож байвал хамтрагчдаа ойлгуулсан нь дээр.таны бодол санаа, үүнийг өрөвч сэтгэлээр хий.

Эрхэм ээ,

Сүүлийн үед би өмнө нь байсан романтик харилцаанаасаа салаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч эхэлсэн. Би чамтай хамт байсан.

Би харилцаанаасаа түр завсарлаж, сэтгэл санааны эрүүл мэнддээ анхаарч, эдгээж, танд болон өөртөө илүү сайн хүн байх ёстой гэж бодож байна. Хэрэв тийм байх ёстой юм бол бид дахин зам хөндлөн гарах болно гэдэгт би итгэдэг.

Би чамд хайртай. Болгоомжтой байгаарай.

17. Хүнд талархалгүй байх үед салах захидал

Хамтрагч тань таныг зохисгүй мэт сануулж, чамаас илүү гэж дүр эсгэж байгаа бол энэ нь сайны шинж биш. Магадгүй та бүгдийг туршиж үзсэн байх. Гэхдээ та тэдний төлөө юу ч хийсэн бай, энэ нь таны үнэ цэнийг тэдэнд сануулахгүй байх шиг байна. Хэрэв таны хамтрагч таныг үнэлдэггүй бол харилцаагаа дуусгахаар шийдсэн ч гэсэн энэ нь таныг яагаад зовоож байгааг хэлэх хэрэгтэй. Чамайг үнэлдэггүй хайртай хүнээсээ салах тухай захиаг энд оруулав.

Би чамд ингэж хэлэхийг багагүй хугацаа өнгөрлөө. . Чиний дэргэд байхад би өөрийгөө үнэ цэнэтэй гэж боддоггүй. Өөрийгөө илүү сайн мэдрүүлэхийн тулд намайг үргэлж өчүүхэн мэтээр ойлгуулах таны хэрэгцээ бол хортой бөгөөд намайг гомдоож байна.

Чиний надад учруулсан энэ зовлон намайг өөртөө байнга эргэлзэж, үнэ цэнийг минь мартаж байна. Энэ харилцаанаас салах цаг болсон гэж бодож байна.

18. Гэр бүлийн талаар өөр өөр санаа бодолтой байх үед салах захидал

Та ноцтой, урт хугацааны харилцаатай байх үед гэр бүлийн тухай санаагаа бий болгохын тулд хамтран ажиллаж эхэлдэг. Гэхдээ таны хувьд гэр бүлийг бүрдүүлдэг зүйл нь тэдний хувьд ижил зүйл биш байж магадгүй юм. Энэ нь ялангуяа нялх хүүхдийн тухай асуудал яригдаж байгаа үед хүмүүсийн замаа салах хангалттай шалтгаан байж болох юм.

Зарим гэрлэсэн хосууд хүүхэд төрүүлэхгүй байхыг сонгож, харилцаандаа аз жаргалтай байдаг ч хос бүр энэ талаар санал нийлж чаддаггүй. Үүний үр дүнд үүссэн санал зөрөлдөөн нь таны харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн дарамт учруулж болзошгүй юм. Иймд гэр бүлийн талаарх үл нийцэх санаанаасаа болж гүнээ дурласан ч тэвчиж чадахгүй байгаа хүнээсээ салах энгийн захидлыг энд оруулав> Бид хүүхэдтэй болох, гэр бүлтэй болох талаар багагүй хугацаанд ярилцаж байгааг би мэднэ. Та үүнд хичнээн их баярлаж байгааг харж байна, гэхдээ би хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй байгаагаа хэлэхээс маш их айж байна. Одоо биш, хэзээ ч биш.

Хүүхэдтэй болохгүй гэсэн шийдвэр таны зүрх сэтгэлийг шархлуулна гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ бид үүнийг эелдэг байдлаар дуусгаж, гэр бүлийн санаа нь биднийхтэй таарч байгаа хамтрагчаа олохыг хичээсэн нь дээр байх гэж бодож байна. Таныг ойлгосон гэж найдаж байна.

Хайртай

Дүгнэлт

Хэн нэгэнд салалтыг хөнгөвчлөх арга бараг байхгүй. Захидлын хэлбэр нь таны бодлыг арай илүү илэрхийлэхэд тусална.

Та хийх ёстойЯмар ч салалт, харилцаа нь энгийн зүйл биш бөгөөд захидал илгээсний дараа ч гэсэн зарим яриа өрнүүлэх шаардлагатай байдаг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч захидал харилцаагаа эхлүүлэхэд тань туслах бөгөөд таны сэтгэл хөдлөл, салсан шалтгааныг онцлон тэмдэглэхэд тусална гэж найдаж байна.

Гол зааврууд

• Хайртай хэвээрээ байгаа хамтрагчаасаа салах нь айдас төрүүлж, сэтгэл санааг тань шаналгах болно, наад зах нь
• Хамтрагчаасаа салах тухай захидал бичих нь таныг Та хоёрын хэн нэгнийх нь сэтгэлийг зовоож, өвтгөхгүйгээр амархан гарах арга зам
• Шударга байж, хэт их тайлбарын урхинд орохоос зайлсхий.
• Таны санаа бодлыг салалтын захидалдаа хамтрагчдаа мэдэгдээрэй. салалт үүсгэж болзошгүйг гомдоож, харилцаагаа найрсаг байдлаар дуусгаж, тэдэнд хамгийн сайн сайхныг хүсэн

Энэ хэсгийг 2023 оны 1-р сард шинэчилсэн.

Түгээмэл асуултууд

1. Та хайртай хүндээ хэрхэн салах захидал бичих вэ?

Хайртай хүндээ салах захидал бичих амаргүй. Гэхдээ заримдаа өвдөлттэй үгсийг бичих нь хэлэхээс илүү хялбар байдаг. Та өөрийнхөө болон тэдний мэдрэмжийг аль болох анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд үнэнч шударга байх нь гарцаагүй. 2. Та хэрхэн сайхан салах тухай мессеж бичих вэ?

Сайн салах мессеж бол үнэнч байх болно. Хоёрдмол утгатай зүйл байх ёсгүй.Тэдэнд итгэл найдвар төрүүлж, тэднийг андуурч бүү тат. Цэвэр зүсэлт нь гарцаагүй тохиромжтой. Хожим нь энэ үг таны сэтгэлийг зовоож магадгүй тул гомдоохын тулд замаасаа гарахгүй байхыг хичээгээрэй. Гэхдээ тэд танд буруу зүйл хийсэн бол та үүнийг нуух шаардлагагүй.

1>Хайртай хүндээ сайн бичсэн, баяртайгаар салах тухай захидал бичихийн тулд доор жагсаасан жишээнүүд салах захидал бичихэд тань туслах болно.

Хэдийгээр үүнийг хувийн үүднээс бичих шаардлагатай ч эдгээр жишээ танд тусалж чадна. Та бүх зүйлийг цаасан дээр буулгаснаар бүх зүйлийг гаргах үйл явцыг даван туулна.

1. Чамайг гомдоосон хэн нэгэнд салах захидал

Бүх салалт нь сэтгэл хөдлөлтэй байдаг ч таныг гомдоосон хүнд салах захидал бичих гэж оролдох үед энэ нь улам бүр дорддог. Чамайг гомдоосон сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай холимог байхад чи яаж захиа бичих вэ? Ийм тохиолдолд салах захидал бичих нь бүх зүйлийг зөвөөр дуусгахыг хүсч байгаа тул маш хатуу бөгөөд анхааралтай байх ёстой. Та сүүлийн хэдэн сарын турш намайг маш их гомдоосноос болж. Би танд нөхцөл байдал, асуудлаа тайлбарлахыг олон удаа оролдсон боловч та бараг сонсохгүй байсан.

Би бидний бүх асуудлыг шийдэх гэж оролдох үед таны сэтгэл санаа болон бие махбодийн хувьд боломжгүй байсан нь намайг гомдоосон. Миний чамтай хуваалцсан бүхнийг хүчингүй болгож, миний сэтгэл хөдлөлийг үргэлж үл тоомсорлож байгаа нь надад хор хөнөөл учруулж байна.

Таны харилцааг үр дүнтэй болгоход хүчин чармайлт гаргахгүй байгаа нь би цаашид харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа зүйл юм. эргэн тойрон дахь ирээдүй. Тиймээс өнөөдөр би цааш явахаар шийдсэнЭнэ сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн харилцаанаас өөрийгөө илүү сайн ирээдүйтэй болгохыг хичээ. Намайг чамаас илүү үнэлдэг хүнийг би хүртэх ёстой. Би чамтай бүх зүйлээ дуусгаж байгаадаа харамсаж байна, гэхдээ би өөрийгөө болон сэтгэцийн эрүүл мэндээ бусад бүхнээс илүүд үзэх хэрэгтэй байна.

Та бүхний цаашдын ажил үйлсэд хамгийн сайн сайхныг хүсье.

2. Таныг амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа үед салах захидал

Та удаан хугацааны амлалтад сэтгэл санааны хувьд бэлэн биш гэдгээ хамтрагчдаа хэрхэн хэлэх вэ? Үүнийг хийх хялбар арга бараг байхгүй, гэхдээ бүх зүйлийг даван туулахын тулд амьдралынхаа хайраас салахын тулд захидал бичих нь замыг хөнгөвчлөхөд тусална. Таныг амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа захидлын бяцхан жишээ энд байна.

Эрхэм ,

Бид харилцаа, амлалтын талаар өөрөөр бодож байгаад харамсаж байна. Чамайг өөртөө үнэнчээр ханддаг хүнтэй удаан хугацааны харилцаатай байхыг хүсч байгааг чинь би мэднэ.

Гэхдээ одоогоор надад өөр өөр ирээдүйн төлөвлөгөө бий. Би амьдралдаа маш их зүйлтэй тулгараад байгаа бөгөөд би одоо хэн нэгэнд даатгахад бэлэн биш байна. Та гэрлэлт, тогтвортой харилцаанд итгэдэг, би өдөр бүр амьдрахыг хүсч байна, бид хоёр ямар ч харилцааны үндэс суурийг тавьж чадахгүй хоёр өөр замаар явж байна. Бие биенээ илүү ихээр гомдоохоос өмнө буруутгах тоглоомоос зайлсхийж, өөр өөрийн замаар явах нь дээр гэж бодож байна.үнэхээр сайхан дурсамжтай байсан тул одоохондоо найзууд хэвээр үлдсэн нь дээр гэж бодож байна. Чи бол үзэсгэлэнтэй хүн бөгөөд миний зүрх сэтгэлд үргэлж онцгой байр суурь эзэлдэг гэдгийг мэдээрэй.

Халуун сэтгэл, хайр

3. Унасан үедээ өгөх шударга захидал. өөр хэн нэгэнд дурласан

Өөр хүнд дурласан, нүүр нүүрээ хараад яаж хэлэхээ мэдэхгүй байх үед харилцааны нөхцөл байдал үнэхээр эмх замбараагүй болдог. Ийм тохиолдолд та тэдэнд салах захидал бичихээр шийдсэн, гэхдээ та үүнийг яаж хийх вэ?

Эрхэм ээ,

Үүнээс илүү сайн, хялбар арга байхгүй. Үүнийг тавь, тиймээс би үүнийг хэлэх гэж байна. Сүүлийн хэдэн долоо хоногийн турш би өөр хүнтэй ярилцаж, түүнд романтик мэдрэмж төрүүлж эхэлсэн. Би юу ч хэлсэн, нөхцөл байдлыг засч залруулах уучлалт гуйхгүй гэдгийг би мэднэ.

Чамайг өвтгөсөнд уучлаарай, би үүнийг хэзээ ч хүсээгүй. Би энэ хүний ​​төлөөх сэтгэлийнхээ эсрэг тэмцэхийг хичээсэн ч чадаагүй. Энэ олон жилийн турш бидний сайхан дурсамжийг хуваалцсан нь шударга бус байх тул би чамайг ямар нэгэн байдлаар хуурахыг хүсэхгүй байна.

Ямар ч арга байхгүй гэж бодож байна. Би өөрийгөө шинэ хүнд романтик мэдрэмж төрүүлж байгааг харахад бидний харилцаа үр дүнд хүрч чадна. Чамд бүхнээ зориулах хүн байх ёстой, учир нь чи дотроо үзэсгэлэнтэй хүн.

Ингэж дуусгасанд уучлаарай. Таныг уучилна гэж найдаж байнаби.

4. Хайр бүдгэрчихлээ гэж бодоход зориулсан сэтгэл хөдлөм захидал

Хайраа бүдгэрч, урагшлах замгүй гэж бодох үед та харилцаандаа гацсан мэт санагддаг. Хайргүй харилцаагаа таслахын тулд яаж захиа бичих вэ? цаг хугацааны явцад бүдгэрч, бидний харилцаа хэвийн үргэлжилж байна. Гэнэтийн юм шиг санагдаж магадгүй ч би үүнтэй хэсэг хугацаанд тэмцэж байна. Дахин дурлаж, нэг удаа мэдэрсэн хүсэл тэмүүллээ сэргээх гэсэн оролдлого маань бүтэлгүйтсэн. Бидний хуваалцсан хайрыг би үргэлж хүндэлж, хайрлах болно, учир нь энэ нь миний амьдралыг өөрчилсөн боловч би цаашаа явах ёстой. Хуурамч хууран мэхэлж, харилцаагаа чирэхийн оронд бид найзууд хэвээрээ байх зуураа бүх зүйлийг дуусгасан нь дээр.

Халуун сайхан хүсэл

5. Холын харилцаатай үед тань зориулсан эмзэг захидал

Та холын харилцаанд орсон үед , виртуал хэрэгслээр дамжуулан хайр, харилцаагаа амьд байлгахын тулд таны хийх ёстой бүх хүчин чармайлт нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Заримдаа зай нь тэвчихийн аргагүй болж, та салах шийдвэр гаргаж магадгүй юм.

Мөн_үзнэ үү: Эхнэртэйгээ дотно харилцаагүй байх талаар хэрхэн ярих вэ – 8 арга

Хэрвээ та холын хамтрагчаасаа салсан захидал бичиж байгаа бол бичихдээ маш мэдрэмжтэй байх хэрэгтэй.

Хонгор минь,

Тэнд Бидний хуваалцах хайранд хязгаар байхгүй, биБи чамаас өмнө хэн нэгэнд ийм их хайртай байсан гэж битгий бодоорой. Гэхдээ бид хоёрын бие махбодийн байнгын зай, хэдэн сарын турш бие биенээсээ хол байж, хааяа видео дуудлагаар уулздаг нь миний амьдрал тийм байхыг хүсдэггүй.

Би хайртай хүнтэйгээ гэртээ буцаж ирэхийг хүсч байна. Би хамтдаа байж, бие махбодийн хувьд ойр байж, аз жаргалтай төгсгөлийг харахыг хүсч байна. Бидний одоогийн нөхцөл байдал болон холын харилцааны асуудал надад дэндүү хэцүү болж байна.

Тиймээс энэ нь аймшигтай санагдаж байгаа ч бид өөрсдийн гэсэн үгээ хэлэх цаг болсон гэж бодож байна. Баяртай, энэ харилцааг өмнөхөөсөө хэцүү болохоос нь өмнө дуусга.

Тэврэлт, үнсэлт

6. Хамтрагч тань таныг хуурсан үед хүчтэй цохилт өгөх захидал

Таныг хамтрагчдаа хууран мэхлэх үед гомдоох нь таны сэтгэлийг эзэмдэж, таныг мэдээгүй болгодог. Гэхдээ доорх захидал танд үйл явцыг удирдан чиглүүлэх боломжтой байж магадгүй.

Би шоконд орсон хэвээр байгаа бөгөөд та яагаад ийм зүйл хийснийг ойлгохгүй байна. . Би чиний үнэнч бус байдлын төлөө өөрийгөө буруутгасаар байгаад чамд хангалтгүй гэдгээ мэдэрсэн. Гэхдээ өнөөдөр би чамайг бүтэлгүйтлээ гэж өөрийгөө буруутгахаа больж, өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, энд дуусгах болно.

Би чамайг удахгүй уучилж чадахгүй гэж бодож байна, тиймээс надтай холбогдох гэж бүү оролдоорой. Намайг амар амгалан эдгээхийг зөвшөөрнө үү.

7. Хортой харилцаанаас салах захидал

Хайрын хайр дурлал их байсан ч гэсэн харилцаа нь байж болно.олон шалтгааны улмаас хортой болдог. Ихэнхдээ ийм хортой харилцааг засах арга байхгүй. Хайртай мөртлөө хүнийхээ хувьд чамд сайн биш хүнээсээ салах тухай захиаг яаж илэрхийлэх вэ?

Эрхэм ээ,

Хэдийгээр бид маш их хайрыг хуваалцдаг ч бид ижил зүйлд итгэдэггүй. Бид бие биедээ таарахгүй, хамгийн муу талыг нь гаргаж ирдэг.

Ингэж амьдрах нь туйлын хэцүү болж байна. Энэхүү харгис харилцаа, түүнд бий болсон хорт зуршлууд нь биднийг хүн болж өсөх боломжийг олгохгүй байгаа тул бид тусдаа замаар явж, тус тусад нь эдгээх үйл явцыг эхлүүлэх цаг болсон гэж бодож байна.

Сайн сайхныг хүсье.

8. Донтолттой хамтрагчдаа зориулсан энэрэнгүй захидал

Дорт донтсон хүнтэй болзох үед хэн ч таныг бэлдэж чадахгүй олон гэнэтийн нөхцөл байдал гарч, эцэст нь таныг хохироох болно. Донтолт нь хүмүүсийн харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг. Тэгэхээр яаж ийм харилцаанаас хүндэтгэлтэйгээр гарч өөрийгөө зовоохоо болих вэ?

Хайртай ч донтсоноосоо болоод хамт байж чадахгүй байгаа хүнээсээ салах тухай захидал энд байна.

Хонгор минь,

Тэнд байхгүй. Би чамд ямар их хайртай, донтолтоос ангижрахад тань туслахыг хүсч байгаагаа илэрхийлэх хангалттай үгс. Гэхдээ танд сэтгэлийн дэм өгөх чадвар надад байхгүйилүү сайжирч, ухаантай амьдрах хэрэгтэй бөгөөд хүртэх ёстой.

Би чамайг сайжрах гэж хичнээн их хичээж байгааг мэдэж байгаа бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн чадваргүйн улмаас чамайг барихыг хүсэхгүй байна. Бидний аль нэг нь эсвэл хоёулаа хохирохоос өмнө энийг энд дуусгах ёстой гэж бодож байна.

Чи хэзээ нэгэн цагт надтай ч бай, надгүйгээр ч донтолтоо ялна гэдгийг би мэдэж байна. Маш их хайр .

9. Хамтрагчаа гомдоохдоо уучлалт гуйх захидал

Амьдралд та өөрийн мэдэлгүй хайртай хүмүүсээ гомдоодог, заримдаа тийм ч их гомдоодог. түүнээс буцаж байна. Ийм салалтыг даван туулахад тань туслах үүднээс найз залуудаа баяртай гэж бичсэн сэтгэл санааны салалтын захидлыг энд оруулав. хийсэн, тиймээс, Би өөрийгөө тайлбарлаж, өмнөхөөсөө дордуулах гэж оролдохгүй.

Намайг уучлаарай гэж л хэлж чадна. Би харилцаагаа хэвийн болгохын тулд цаг хугацаа руугаа буцаж очихыг хичнээн хүссэн ч би үнэхээр чадахгүй. Чамайг үүнээс илүү ихийг хүртэх эрхтэй гэдгийг би мэднэ.

Би чамтай ойр байж чамайг улам гомдоохгүйн тулд бүх зүйлийг одоо дуусгах ёстой гэж бодож байна.

Чиний гүнээс уучлалт гуйж байна

10. Хүчирхийлэлд өртсөн хамтрагчаа салгах захидал

Таны хамтрагч таныг залхааж, өдөөхөд өөрийнхөө өмнөөс дуугарахад хэцүү болдог. Та сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн шинж тэмдгийг харж, түүнтэй харьцаж болох ч үүнээс гарахад хэцүү хэвээр байна. Өөрийн мэдрэмжийг бичнэ үүХүчирхийлэлд өртсөн хамтрагчтайгаа харьцахдаа захидлын хэлбэр нь ихэвчлэн илүү найдвартай сонголт байж болох юм.

Таныг гомдоосон хэн нэгэнд хэрхэн хүчирхийлэл, гэмтлийн талаар мэдээлэхийн тулд салах захидал бичих аргыг эндээс үзнэ үү. .

Таны хайр дурлалын хамтрагч тань таныг хууран мэхлэх үед эвлэрэхэд хэцүү, явахад бүр хэцүү байх болно. Гэхдээ би чамайг маш удаан хайрлаж, хариуд нь хүчирхийлэлд өртсөн энэ хорт мөчлөгт амьдарч, энэ нь миний сэтгэцийн эрүүл мэндийг үнэхээр сүйрүүлсэн гэж бодож байна.

Би яг одоо энэ хорт харилцаанаас гарах хэрэгтэй байна, энэ бол та надаас сонсох сүүлчийн зүйл юм. Та миний хүслийг нэг удаа ч гэсэн хүндэтгэж, өмнөхөөсөө дордуулах гэж бүү оролдоорой гэж найдаж байна.

11. Хамтрагчаа хүндлэхээ больсон үед салах захидал

Хүндлэл романтик ч бай, өөр харилцаа ч бай аливаа харилцааны гол тулгууруудын нэг юм. Тиймээс хамтрагч тань таныг, таны үзэл бодол, сонголтыг үл хүндэтгэдэг харилцаанаас салах нь ухаалаг хэрэг юм. Та хамтрагчдаа яг ингэж хэлсэн салах захидал бичмээр байна уу? Ингэж байна.

Бид аз жаргалтай төгсгөлийг хүлээж харилцаагаа эхлүүлсэн гэдгийг би мэднэ. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд чи надад ямар шударга бус ханддагийг би ойлгосон. Та миний сонголтыг хүндэтгэдэггүй, миний бодлыг инээж, миний ажил мэргэжлийн сонголт хамаагүй гэж боддог.

Та хамтрагчийнхаа гэр бүлтэй хэрхэн харьцаж байгаа нь тэднийг хэр их хүндэлж байгаагаа харуулж байна. Таны