18 ຕົວ​ຢ່າງ​ຕົວ​ອັກ​ສອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແຍກ​ອອກ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ການ​ຜ່ານ​ຜ່າ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ​ກັນ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຄົນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ປະ​ເຊີນ​ຢູ່​ໃນ​ຊີວິດ ເພາະ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ເມື່ອ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຍ່າງ​ໄປ​ມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຈົມຢູ່ກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ການຂຽນມັນລົງທັງໝົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຈົດໝາຍບອກເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນໜຶ່ງໃນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນໜ້າກັນຢ່າງຮ້າຍແຮງ ແລະບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

ຍິ່ງຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງຫຼາຍ, ການຫາຄຳເວົ້າທີ່ເໝາະສົມຈະເວົ້າໃຫ້ຈົບຍິ່ງຍາກຂຶ້ນ. ມັນ. ສະນັ້ນການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າອາດເປັນພຽງໜຶ່ງໃນການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາການປິດບັງດ້ວຍວິທີທີ່ສະຫງ່າງາມກວ່າ. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ຫຼື ການໂທຫາທາງໂທລະສັບທີ່ແຕກແຍກອາດເປັນຕົວຕົນເກີນໄປສຳລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະອາດເປັນຄຳຫຍາບຄາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຈົດໝາຍບອກເລື່ອງການເລີກກັບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະເພີ່ມຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້ານຳອີກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຄວນ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ພົວ​ພັນ NSA (ບໍ່​ມີ​ສາຍ​ທີ່​ຕິດ​ຄັດ​)​

18 ຈົດໝາຍຕົວຢ່າງສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ

ເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍທີ່ດີພໍແນວໃດສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຊິ່ງລວມເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຝາກເຖິງຄູ່ຂອງເຈົ້າ? ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້ແມ່ນມີຄວາມຊື່ສັດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຮັກສາມັນງ່າຍດາຍ. ຫຼີກເວັ້ນການອະທິບາຍຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອຂັບຈຸດກັບບ້ານ ຢ້ານວ່າສິ່ງທີ່ສັບສົນ.

ອາລົມທີ່ລົ້ນເຫຼືອອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກ.ວິທີທີ່ຫຍາບຄາຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມຮັກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ເຈົ້າ. ຂ້ອຍເບິ່ງວ່າບໍ່ມີທາງຕໍ່ໄປສຳລັບພວກເຮົາ ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດມັນໃນຕອນນີ້.

ດີທີ່ສຸດສຳລັບຊີວິດຂ້າງໜ້າ .

12. ຈົດໝາຍແຍກຕົວສຳລັບຄູ່ຄອງທີ່ຄອບຄອງຫຼາຍເກີນໄປ

ການຢູ່ກັບຄູ່ຄອງທີ່ຄອບຄອງຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼາຍ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ນຳໄປສູ່ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ຄວາມ​ສົງ​ໄສ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ສົງໄສວ່າເຈົ້າສາມາດຂຽນຈົດໝາຍເພື່ອຢືນຢັນຄວາມເຫັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ ແລະຈົບລົງດ້ວຍດີ? ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຈົດໝາຍສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍຮັກ ແຕ່ຕອນນີ້ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເພາະເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຫຼາຍເກີນໄປ.

ທີ່ຮັກແພງ ,

ຂ້ອຍໄດ້ຊອກຫາ ກັບໄປເວລາຂອງພວກເຮົາຢູ່ຮ່ວມກັນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ໃນປັດຈຸບັນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຂ້ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຈົ້າບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການກະທໍາຂອງຂ້ອຍເອງແລະໃນໄລຍະຍາວມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງຂ້ອຍ.

ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ຖາມ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ຫຼື​ສົນ​ທະ​ນາ​ບໍ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ນີ້​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ສິ້ນ​ສຸດ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສິ້ນສຸດການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະນຸກເກີຂອງຄວາມສົງໃສໃນຕົນເອງເປັນຜົນມາຈາກວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຍ້ອນການຄອບຄອງແລະການຄວບຄຸມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າໂຊກດີ.

13. ຈົດໝາຍແຍກຕົວທີ່ລະອຽດອ່ອນສຳລັບຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທາງເພດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮັກທັງສອງມີຄວາມຮັກແພງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທາງເພດ. ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໃນໄລຍະຍາວຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຂຽນຈົດຫມາຍສໍາລັບການແຍກອອກຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງທາງເພດ.

ທີ່ຮັກແພງ,

ຂ້າພະເຈົ້າທະນຸຖະຫນອມຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດນັບມື້ນັບຍາກຂຶ້ນສຳລັບຂ້ອຍທີ່ຈະຊອກຫາບັນຫານີ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ວິທີການຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍສໍາລັບພວກເຮົາທັງສອງ. ມັນບໍ່ມີຈຸດໝາຍທີ່ຈະລາກອັນນີ້ໄປນຳ ເພາະວ່າເພື່ອຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານໃນການເຮັດວຽກ, ພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນທຸກດ້ານເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າໂຊກດີທີ່ສຸດ.

14. ຈົດໝາຍເລີກວຽກທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງແຜນການໃນອະນາຄົດ

ມັນເຈັບປວດເມື່ອແຜນການຂອງເຈົ້າມີຜົນຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນທຸກເລື່ອງ. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການມີຄວາມສຸກໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດນອກເຫນືອຈາກການເຮັດວຽກໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນເຮັດວຽກ.

ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢຸດສະງັກຍ້ອນເຈົ້າມີແຜນອະນາຄົດທີ່ແຕກຕ່າງ, ເຈົ້າຈະຈົບມັນດ້ວຍຈົດໝາຍແນວໃດ:

ທີ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ,

ມັນທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຂຽນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານວ່າເປົ້າຫມາຍການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ຂ້ອຍເຄົາລົບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸສິ່ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດ ແລະຢາກມີລາຍໄດ້ຫຼາຍລ້ານ ແລະເຮັດວຽກໜັກເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ສາມາດຖືກກືນກິນກັບອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍອມແພ້ກັບຊີວິດປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມເວົ້າຢູ່ນີ້ ແລະໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍສຳລັບການຢຸດຕິເລື່ອງແບບນີ້.

ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າເຮັດດີທີ່ສຸດ ແລະຫວັງຢ່າງຈິງໃຈວ່າເຈົ້າຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ໜຶ່ງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຢູ່ໃນຕຽງ

ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ

15. ຈົດໝາຍແຍກຕົວສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຕົວະເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຕົວະເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດໃນການເລືອກທີ່ຈະແຕກແຍກ. ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຫລຸດລົງ, ທ່ານສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ໂດຍການຂຽນຈົດໝາຍທີ່ຊື່ສັດສະບັບນີ້ສໍາລັບການແຍກຕົວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ:

ທີ່ຮັກແພງ ,

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກຽດ​ຊັງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້​ເປັນ​ລາຍ​ລັກ​ອັກ​ສອນ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ຕົນ​ເອງ​ເວົ້າ​ນີ້​ໃນ​ຕົວ​ຄົນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຕົວະຂ້ອຍເປັນເວລາ 6 ເດືອນຜ່ານມາກ່ຽວກັບອະດີດຜົວຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີພາກສ່ວນໃດຂອງຂ້ອຍທີ່ຢາກຈັດການກັບຄູ່ນອນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊັກຊວນໃຫ້ຕົວເອງຢູ່ກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຮັກ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ຂ້ອຍ​ກໍ​ບໍ່​ຢາກ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ໄວ້​ໃຈ​ບໍ່​ໄດ້.

16. ຈົດໝາຍ​ແຍກ​ກັນ​ໃນ​ເວລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງການ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ປິ່ນປົວ

ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດຂອງເຈົ້າມີຜົນຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວຕົວເອງ, ມັນດີກວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກ.ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ທີ່ຮັກແພງ,

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເຄີຍເປັນມາກ່ອນ. ຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າ.

ຂ້ອຍ​ຄິດ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຄວນ​ໃຊ້​ເວລາ​ຫວ່າງ​ຈາກ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ ແລະ​ເຮັດ​ວຽກ​ກັບ​ສຸຂະພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ຂ້ອຍ, ເພື່ອ​ປິ່ນປົວ ແລະ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ສຳລັບ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຕົວ​ເອງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​, ພວກ​ເຮົາ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ຈະ​ຂ້າມ​ເສັ້ນ​ທາງ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​.

ຂ້ອຍ​ຮັກ​ເຈົ້າ. ລະວັງ.

17. ຈົດໝາຍແຍກຕົວເມື່ອຂາດການຍົກຍ້ອງ

ເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສົມຄວນ ແລະທຳທ່າວ່າຕົນເອງດີກວ່າເຈົ້າ, ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ບາງທີເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງ. ​ແຕ່​ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຕືອນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຖິງ​ຄຸນຄ່າ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີມູນຄ່າທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນລົບກວນທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນຈົດໝາຍສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຄິດຈະເວົ້າເລື່ອງນີ້ກັບເຈົ້າມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. . ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄຸນຄ່າເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍກັບຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເປັນພິດແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ.

ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ນີ້​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ສົງໄສ​ຢູ່​ສະເໝີ ແລະ​ລືມ​ຄຸນຄ່າ​ຂອງ​ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຈະບອກລາຂອງພວກເຮົາ ແລະກ້າວໄປຈາກຄວາມສຳພັນນີ້.

18. ຈົດໝາຍແຍກຕົວສຳລັບເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງຂອງຄອບຄົວ

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບຈິງຈັງ, ໄລຍະຍາວ, ເຈົ້າມັກຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄອບຄົວ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສ້າງຄອບຄົວສໍາລັບເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນສໍາລັບພວກເຂົາ. ນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດພຽງພໍສໍາລັບຄົນທີ່ຈະແບ່ງແຍກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄໍາຖາມຂອງເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມ.

ໃນຂະນະທີ່ບາງຄູ່ແຕ່ງງານເລືອກທີ່ຈະບໍ່ມີລູກແລະມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄູ່ອາດຈະສາມາດຕົກລົງໃນເລື່ອງນີ້. ຄວາມບໍ່ເຫັນດີນໍາກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຈົດໝາຍງ່າຍໆສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແຕ່ບໍ່ສາມາດຍຶດໝັ້ນໄດ້, ເນື່ອງຈາກຄວາມຄິດຂອງຄອບຄົວທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້.

ທີ່ຮັກແພງ,

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບການມີລູກ ແລະຄອບຄົວມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. ຂ້ອຍສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນປານໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານຫຼາຍທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ຢາກມີລູກ. ບໍ່ແມ່ນດຽວນີ້, ບໍ່ເຄີຍ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະບໍ່ມີລູກຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຫັກ ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຮົາຈົບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍຄວາມຮັກແພງ ແລະພະຍາຍາມຊອກຫາຄູ່ຮັກທີ່ແນວຄວາມຄິດຂອງຄອບຄົວກົງກັບພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ.

ດ້ວຍຄວາມຮັກ

ສະຫຼຸບ

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເລີກກັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບໃຜ ແຕ່ຂຽນຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າລົງໃນ ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ຕົວ​ອັກ​ສອນ​ອາດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​ເລັກ​ນ້ອຍ​.

ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີການແຕກແຍກຫຼືຄວາມສໍາພັນແມ່ນງ່າຍດາຍແລະອາດຈະມີການສົນທະນາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າສົ່ງຈົດຫມາຍ. ແຕ່ຈົດຫມາຍຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແລະຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍເນັ້ນຫນັກເຖິງອາລົມແລະເຫດຜົນຂອງເຈົ້າທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການແຍກກັນ.

ຕົວຊີ້ບອກສຳຄັນ

  • ການເລີກກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຈົ້າຍັງຮັກສາມາດເປັນຕາຢ້ານ ແລະ ລະບາຍອາລົມໄດ້, ເວົ້າໜ້ອຍສຸດ
  • ການຂຽນຈົດໝາຍບອກເລີກກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້. ວິທີທາງອອກງ່າຍໆ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມເຈັບຊ້ຳຮຸນແຮງຂຶ້ນສຳລັບທ່ານທັງສອງ
  • ຈົ່ງຊື່ສັດໃນວິທີການຂອງເຈົ້າ ແລະຫຼີກລ່ຽງການຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງຄຳອະທິບາຍຫຼາຍເກີນໄປ
  • ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນຈົດໝາຍທີ່ເລີກກັນ, ຂໍໂທດນຳເຂົາເຈົ້າສຳລັບອັນໃດອັນໜຶ່ງ. ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ການ​ແຍກ​ກັນ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້, ແລະ​ຢຸດ​ຕິ​ການ​ພົວ​ພັນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ, ປາດ​ຖະ​ຫນາ​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ

ສິ້ນ​ນີ້​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ໃນ​ເດືອນ​ມັງ​ກອນ 2023.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ແນວໃດ? ແຕ່ບາງຄັ້ງການຂຽນຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດອາດຈະພິສູດວ່າງ່າຍກວ່າການເວົ້າມັນ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນແນ່ນອນນະໂຍບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້. 2. ເຈົ້າຂຽນຂໍ້ຄວາມການເລີກກັນທີ່ດີແນວໃດ? ບໍ່ຄວນມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.ຢ່າ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຫວັງ​ແກ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ. ການຕັດທີ່ສະອາດແມ່ນເຫມາະສົມແນ່ນອນ. ພະຍາຍາມຢ່າອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອທໍາຮ້າຍເຈົ້າ, ເພາະວ່າຄໍາເວົ້າອາດຈະກັບມາຫລອກລວງເຈົ້າໃນພາຍຫລັງ. ແຕ່​ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຜິດ​, ທ່ານ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ປິດ​ບັງ​ມັນ​. <1 ເພື່ອຂຽນຈົດໝາຍບອກລາການເລີກລາຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສະນັ້ນ ຕົວຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມສາມາດເປັນຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໃນການຂຽນຈົດໝາຍບອກລາໄດ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຕ້ອງຂຽນຈາກທັດສະນະສ່ວນຕົວຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຜ່ານຂະບວນການຂອງການເອົາມັນອອກທັງຫມົດໂດຍການວາງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລົງໃນເຈ້ຍ.

1. ຈົດໝາຍບອກເລີກສຳລັບຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ

ການເລີກກັນທັງໝົດແມ່ນເປັນອາລົມຈິດ ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຂຽນຈົດໝາຍຫາຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ເຈົ້າຈະຂຽນຈົດໝາຍແນວໃດເມື່ອມີອາລົມອັນລົ້ນເຫຼືອມາປົນຢູ່ກັບທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຮັກຄົນອັດສະຈັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່? ການ​ຂຽນ​ຈົດໝາຍ​ແຍກ​ກັນ​ໃນ​ກໍລະນີ​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ໜັກ​ແໜ້ນ​ແລະ​ຮອບ​ຄອບ​ແທ້ໆ ເພາະ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ຈົບ​ສິ່ງ​ທີ່​ຖືກຕ້ອງ.

ທີ່​ຮັກ,

ຂ້ອຍ​ໄດ້​ພະຍາຍາມ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ. ຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດຫຼາຍໃນສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ແລະ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກັບ​ທ່ານ​ໃນ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​, ແຕ່​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ທີ່​ນັ້ນ​ເພື່ອ​ຟັງ​.

ຄວາມບໍ່ພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອຂ້ອຍພະຍາຍາມຈັດການກັບບັນຫາທັງໝົດຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ. ວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນກັບເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະການລະເລີຍອາລົມຂອງຂ້ອຍຢູ່ສະເໝີ ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍ.

ການຂາດຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຢາກສ້າງອີກຕໍ່ໄປ. ອະນາຄົດປະມານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ໂຫດຮ້າຍທາງດ້ານອາລົມນີ້ ແລະພະຍາຍາມສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າເຈົ້າເຄີຍເຮັດ. ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ຂ້ອຍຈົບເລື່ອງຂອງເຈົ້າແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ ແລະສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍກວ່າສິ່ງອື່ນ.

ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດໃນທຸກຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນອານາຄົດ.

2. ຈົດໝາຍແຍກຕົວເມື່ອເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະສັນຍາ

ເຈົ້າບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າແນວໃດວ່າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທາງຈິດໃຈສຳລັບສັນຍາໄລຍະຍາວ? ບໍ່ຄ່ອຍມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ການແຕ່ງຕົວໜັງສືເພື່ອເລີກກັບຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອເປົ່າມັນທັງໝົດອາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍທາງ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງເລັກນ້ອຍຂອງຈົດຫມາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະສັນຍາ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນອັນຍາວນານກັບຄົນທີ່ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ເຈົ້າແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນນັ້ນບໍ່ດີປານໃດ.

ແຕ່ປະຈຸບັນ, ຂ້ອຍມີແຜນການໃນອະນາຄົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ກັບ​ໃຜ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ເຈົ້າເຊື່ອໃນການແຕ່ງງານແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທຸກໆມື້ຕາມທີ່ມັນມາ, ພວກເຮົາທັງສອງກໍາລັງໄປໃນສອງເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງບໍ່ສາມາດວາງພື້ນຖານຄວາມສໍາພັນໃດໆ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຮົາຫຼີກລ່ຽງການຕໍານິເກມ ແລະ ໄປໃນທາງແຍກກັນກ່ອນຈະທຳຮ້າຍກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຖິງວ່າພວກເຮົາມີມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫວານຊື່ນແທ້ໆທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັນໃນຕອນນີ້. ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ ແລະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເປັນ​ບ່ອນ​ພິ​ເສດ​ຢູ່​ໃນ​ໃຈ​ຂ້ອຍ​ສະເໝີ.

ຄວາມ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ

3. ຈົດ​ຫມາຍ​ທີ່​ຊື່​ສັດ​ສໍາ​ລັບ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ ໃນຄວາມຮັກກັບຜູ້ອື່ນ

ສະຖານະການໄດ້ຮັບຄວາມວຸ່ນວາຍຫຼາຍໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຕົກຢູ່ໃນຮັກກັບຄົນອື່ນແລະບໍ່ມີຂໍ້ຄຶດທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ຫນ້າ. ໃນກໍລະນີເຊັ່ນນັ້ນ, ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຂຽນຈົດໝາຍເຖິງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນແທ້ໆ?

ທີ່ຮັກແພງ ,

ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າ ຫຼືງ່າຍກວ່າທີ່ຈະ ເອົານີ້, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເວົ້າມັນ. ສໍາລັບສອງສາມອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົມກັບຄົນອື່ນແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ romantic ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ບໍ່​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເວົ້າ​ແນວ​ໃດ, ບໍ່​ມີ​ຄໍາ​ແກ້​ຕົວ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ.

ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ນີ້, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໂກງເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ ເພາະມັນຈະບໍ່ຍຸຕິທຳກັບຄວາມຊົງຈຳທີ່ສວຍງາມທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ແບ່ງປັນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ.

ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມີທາງໃດເລີຍ. ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກ romantic ສໍາລັບຄົນໃຫມ່. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ຈະໃຫ້ເຈົ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ງາມໃນພາຍນອກ.

ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ຈົບແບບນີ້. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ.

4. ຈົດໝາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບເວລາທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມຮັກໄດ້ຈືດຈາງ

ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມຮັກໄດ້ຫຼົງໄຫຼ ແລະບໍ່ມີທາງຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຈະຂຽນຈົດໝາຍແນວໃດເພື່ອການແຍກຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ?

ທີ່ຮັກແພງ,

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາມີຢູ່. ຈືດໆຕາມເວລາແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ສິ່ງ​ນີ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່. ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ໃນ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ rekind ຄວາມ​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ. ຂ້ອຍຈະເຄົາລົບແລະທະນຸຖະຫນອມຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ສະເຫມີເພາະວ່າມັນມີການປ່ຽນແປງຊີວິດສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປ. ມັນດີກວ່າທີ່ພວກເຮົາຈົບສິ່ງຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍັງສາມາດເປັນເພື່ອນ, ແທນທີ່ຈະເປັນການປອມແປງແລະລາກຄວາມສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ.

ຄວາມປາດຖະໜາອັນອົບອຸ່ນ

5. ຈົດໝາຍທີ່ລະອຽດອ່ອນສຳລັບເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ

ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ , ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນມີຊີວິດຢູ່ໂດຍຜ່ານສື່ virtual ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແລະ, ບາງຄັ້ງ, ໄລຍະຫ່າງສາມາດກາຍເປັນຄວາມທົນທານຫຼາຍທີ່ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕກແຍກ.

ຖ້າເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍແຍກທາງກັບຄູ່ຮັກທາງໄກ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ຂຽນມັນ.

ທີ່ຮັກ,

ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ບໍ່ມີຂອບເຂດຕໍ່ຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນ, ແລະຂ້ອຍຢ່າຄິດວ່າຂ້ອຍເຄີຍຮັກໃຜຫຼາຍກ່ອນເຈົ້າ. ແຕ່ໄລຍະຫ່າງທາງຮ່າງກາຍຄົງທີ່ລະຫວ່າງພວກເຮົາແລະການຢູ່ຫ່າງກັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ພຽງແຕ່ໄດ້ພົບກັນໃນການໂທວິດີໂອໃນປັດຈຸບັນແລະຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນວ່າຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເປັນແນວໃດ.

ຂ້ອຍຢາກໄດ້ກັບເມືອເຮືອນກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຢູ່ຮ່ວມກັນ, ໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເພື່ອເບິ່ງການສິ້ນສຸດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ ແລະ ບັນຫາຂອງຄວາມສຳພັນທາງໄກໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຂ້ອຍຈະຈັດການໄດ້. ລາກ່ອນ ແລະຈົບສາຍສຳພັນນີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະຍາກກວ່າທີ່ເປັນຢູ່ແລ້ວ.

ກອດ ແລະ ຈູບ

6. ຈົດໝາຍທີ່ຍາກເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂກງເຈົ້າ

ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຖືກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຫຼອກ​ລວງ, ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ສາມາດ​ຄອບ​ຄອງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມຶນ. ແຕ່ຈົດໝາຍທາງລຸ່ມນີ້ອາດຈະສາມາດແນະນຳທ່ານຜ່ານຂະບວນການໄດ້.

ຂ້ອຍຍັງຕົກໃຈ ແລະບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. . ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກ່າວ​ໂທດ​ຕົນ​ເອງ​ຕໍ່​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່​ຂອງ​ທ່ານ ແລະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ. ແຕ່ມື້ນີ້, ຂ້ອຍຢຸດເຊົາການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍຈະເອົາຕົວເອງກ່ອນແລະສິ້ນສຸດນີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າໄດ້ໃນໄວໆນີ້, ສະນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ. ກະລຸນາອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ.

7. ຈົດໝາຍແຍກຕົວສໍາລັບຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຮັກຫຼາຍ, ຄວາມສຳພັນສາມາດກາຍເປັນສານພິດຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ. ເລື້ອຍໆ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດດັ່ງກ່າວ. ເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍບອກເລື່ອງການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກດ້ວຍກັນແນວໃດ, ແຕ່ອັນໃດບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ?

ທີ່ຮັກແພງ,

ຂ້ອຍຄິດວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮັກຫຼາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຊື່ອໃນສິ່ງດຽວກັນ. ພວກເຮົາມີຄວາມ ເໝາະ ສົມກັບກັນແລະກັນ, ເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນກັນແລະກັນ.

ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ແບບນີ້. ຄວາມສຳພັນອັນໂຫດຮ້າຍນີ້ ແລະນິໄສທີ່ເປັນພິດທີ່ມັນພັດທະນາຂຶ້ນນັ້ນ ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ເປັນມະນຸດ ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຈະໄປແຍກທາງກັນ ແລະເລີ່ມຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກ.

ຂໍອວຍພອນໄຊອັນປະເສີດ.

8. ຈົດໝາຍທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈສຳລັບຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ຕິດຢາເສບຕິດ

ເມື່ອທ່ານຄົບຫາກັບຜູ້ເສບຕິດ, ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດກຽມຕົວເຈົ້າໄດ້ ແລະພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ. ສິ່ງເສບຕິດມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມສຳພັນ ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນຢູ່ໃນນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດເຈົ້າດ້ວຍຄວາມນັບຖືທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວແລະຢຸດເຊົາການທໍາຮ້າຍຕົວເອງ?

ນີ້ແມ່ນຈົດໝາຍສຳລັບການເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແຕ່ບໍ່ສາມາດຢູ່ນຳໄດ້ຍ້ອນຄວາມເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທີ່ຮັກແພງ,

ບໍ່ມີ. ຄໍາເວົ້າພຽງພໍທີ່ຈະພັນລະນາວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າຫຼາຍປານໃດແລະຢາກຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ມີ​ມັນ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ຂ້ອຍ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ລະ​ດັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ສົມ​ຄວນ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ແລະ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ sober.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍສໍ່າໃດ ແລະຂ້ອຍບໍ່ຢາກດຶງເຈົ້າໄວ້ຍ້ອນຂາດຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມ. ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຈົບອັນນີ້ໄວ້ກ່ອນ, ກ່ອນທີ່ທັງສອງຄົນ ຫຼື ທັງສອງຈະເຈັບປ່ວຍ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເອົາຊະນະການຕິດໃຈຂອງເຈົ້າໃນມື້ໜຶ່ງ, ມີ ຫຼື ບໍ່ມີຂ້ອຍ. ຮັກຫຼາຍ .

9. ຈົດໝາຍຂໍໂທດເມື່ອເຈົ້າທຳຮ້າຍຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ

ໃນຊີວິດ ເຈົ້າຈະທຳຮ້າຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ບາງເທື່ອກໍ່ຫຼາຍຈົນບໍ່ມີ ຫັນກັບຄືນຈາກມັນ. ນີ້ແມ່ນຈົດໝາຍບອກລາການເລີກກັນທາງອາລົມເຖິງແຟນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນການເລີກກັນດັ່ງກ່າວຜ່ານໄປ.

ທີ່ຮັກ,

ຂ້ອຍບໍ່ມີຄຳໃດທີ່ຈະຢືນຢັນໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໄດ້ເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ພະຍາຍາມອະທິບາຍຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເປັນຢູ່ແລ້ວ.

ທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ແມ່ນຂ້ອຍຂໍໂທດ. ບໍ່​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຫວັງ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຈະ​ກັບ​ໄປ​ໃນ​ເວລາ​ໃດ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້, ຂ້ອຍ​ເຮັດ​ບໍ່​ໄດ້​ແທ້ໆ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່ານີ້ຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຢຸດຕິເລື່ອງຕ່າງໆດຽວນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດເຈົ້າຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນໂດຍການຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ.

ຂໍໂທດຈາກໃຈ

10. ຈົດໝາຍແຍກຕົວສໍາລັບຄູ່ນອນທີ່ຂົ່ມເຫັງ

ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫມູນໃຊ້ ຫຼືຈູງໃຈເຈົ້າ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນ ແລະຮັບມືກັບອາການຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຮຸນແຮງທາງອາລົມ ແຕ່ຍັງພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອອກໄປ. ການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແບບຟອມຂອງຈົດໝາຍສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າເມື່ອເຈົ້າພົວພັນກັບຄູ່ຮັກທີ່ຂົ່ມເຫັງ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍແຍກທາງໄປຫາຄົນທີ່ເຮັດຮ້າຍເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານຜ່າ. .

ເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈູງໃຈ ແລະ ໝູນໃຊ້ເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຕົກລົງກັນ ແລະ ຍາກກວ່າທີ່ຈະອອກໄປ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ເປັນພິດຂອງຄວາມຮັກເຈົ້າແລະຖືກຂົ່ມເຫັງໃນການຕອບແທນເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ແລະມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີ.

ຂ້ອຍຕ້ອງອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດໃນຕອນນີ້ ແລະນີ້ແມ່ນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນຈາກຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຄົາລົບຄວາມປາດຖະໜາຂອງຂ້ອຍເທື່ອໜຶ່ງ ແລະຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງໄປກວ່າທີ່ເປັນຢູ່ແລ້ວ.

11. ຈົດໝາຍເລີກການເມື່ອເຈົ້າສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ

ຄວາມເຄົາລົບ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເສົາຫຼັກຂອງຄວາມສໍາພັນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ romantic ຫຼືອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ແລະການເລືອກຂອງເຈົ້າ. ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຂຽນ​ຈົດ​ຫມາຍ​ສະ​ບັບ​ຢຸດ​ເຊົາ​ທີ່​ບອກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​? ນີ້ແມ່ນວິທີ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາເລີ່ມຈາກຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາໂດຍຄາດຫວັງວ່າຈະສິ້ນສຸດຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ແຕ່, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າເຈົ້າປະຕິບັດກັບຂ້ອຍຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທໍາ. ເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບການເລືອກຂອງຂ້ອຍ, ເຍາະເຍີ້ຍຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຢ່າຄິດວ່າການເລືອກອາຊີບຂອງຂ້ອຍເປັນເລື່ອງສຳຄັນ.

ວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຄອບຄົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ຂອງເຈົ້າ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.