شکستن یکی از سخت ترین چیزهایی است که باید در زندگی با آن روبه رو شد، زیرا صدمه دیدن در زمان عاشقی یک راهپیمایی نیست. بنابراین، هنگامی که تحت تأثیر احساسات خود هستید و برایتان دشوار است که افکار خود را به صورت شفاهی به گوش عزیزتان منتقل کنید، نوشتن همه آن ممکن است آسان تر باشد. نامه ای برای جدا شدن از کسی که دوستش دارید یکی از بهترین راه حل های ممکن برای جلوگیری از درگیری شدید و درام بی پایان است.

هر چه بیشتر کسی را دوست داشته باشید، پیدا کردن کلمات مناسب برای گفتن برای پایان دادن به آن سخت تر می شود. آی تی. بنابراین نوشتن احساسات خود ممکن است یکی از راه‌حل‌های بهتری باشد که می‌تواند به شما کمک کند به شیوه‌ای باوقارتر ببندید. پیامک یا تماس تلفنی جدایی می‌تواند برای شخصی که دوستش دارید بسیار غیرشخصی باشد و ممکن است به نظر شما بی‌ادب باشد. از این رو، نامه ای برای جدا شدن از عشق شما نه تنها آن را بسیار شخصی می کند، بلکه به تلاشی که انجام می دهید ارزش بیشتری می بخشد.

18 نامه نمونه برای جدا شدن از کسی که دوستش دارید

چطور می‌توانید برای جدا شدن از کسی که دوستش دارید، نامه‌ای بنویسید که شامل همه چیزهایی باشد که می‌خواهید به شریکتان بدهید؟ بهترین و ساده ترین راه حل این است که تا حد امکان صادق باشید و آن را ساده نگه دارید. از توضیح بیش از حد خود یا دوری جستن از راه خود بپرهیزید تا مبادا همه چیز گیج کننده شود.

سرریز شدن احساسات ممکن است کار را برای شما سخت کند.راه های تحقیرآمیز باعث شده است تمام عشقی که به تو داشتم از دست بدهم. من هیچ راهی برای پیش رو نمی بینم و فکر می کنم بهتر است همین الان به آن پایان دهم.

آرزوها برای زندگی شما در پیش است .

12. نامه جدایی برای یک شریک بیش از حد مالکیت طلب

زندگی با یک شریک بیش از حد مالکیت طلب می تواند بسیار ترسناک باشد و در نهایت منجر به موارد زیادی شود. از شک به خود برای شما آیا نمی دانید که چگونه می توانید نامه ای بنویسید تا نظر خود را در مورد رابطه ابراز کنید و برای همیشه به آن پایان دهید؟ در اینجا نمونه ای از نامه برای جدا شدن با شخصی است که زمانی او را دوست داشتید، اما اکنون این کار را انجام نمی دهید زیرا او بیش از حد مالکیت دارد.

عزیز ،

من به دنبالش بودم. مدتی است که به زمان کنار هم برگشته‌ایم و مدام احساس می‌کنم که عدم اعتماد دائمی شما به من سالم نیست. شک شما نسبت به من باعث شده است که اعمال خودم را زیر سوال ببرم و در دراز مدت اعتماد به نفسم را تحت تاثیر قرار داده است.

روشی که از من در مورد هر شخصی که ملاقات می کنم یا با آنها صحبت می کنم سؤال می کنید سالم نیست و این رابطه باید اکنون پایان یابد. من نمی‌خواهم در نهایت به دلیل احساسی که شما به من می‌دهید به دلیل مالکیت و طبیعت کنترل‌کننده‌تان، در مخزن شک و تردید زندگی کنم.

آرزوی موفقیت دارم.

13. نامه جدایی حساس برای ناسازگاری جنسی

حتی وقتی هر دو طرف عشق زیادی برای ارائه دارند، گاهی اوقات ناسازگاری جنسی در درازمدت به یک مسئله اصلی تبدیل می شودارتباط. در اینجا نمونه‌ای از این است که چگونه می‌توانید برای جدا شدن از کسی که دوستش دارید نامه بنویسید، اما همچنین به دلیل ناسازگاری جنسی نمی‌توانید با او بمانید.

عزیز،

من پیوند و عشقی را که به اشتراک می گذاریم ارج می نهم، اما واقعاً معتقدم که ما به عنوان شریک جنسی از نظر جنسی سازگار نیستیم. تنش جنسی برای من به طور فزاینده ای سخت تر می شود تا بتوانم در اطراف این مشکل حرکت کنم.

نگرش ما نسبت به نیازهای جسمانی بسیار متفاوت است و باعث نارضایتی هر دوی ما شده است. طولانی کردن این موضوع فایده‌ای ندارد زیرا برای اینکه یک رابطه طولانی‌مدت مؤثر باشد، باید در همه زمینه‌ها با یکدیگر راحت باشیم.

دوستت دارم و من واقعاً امیدوارم کسی را پیدا کنید که برای شما مناسب تر باشد. برای شما بهترین ها را آرزو می کنم.

14. یک نامه جدایی صادقانه به دلیل ناسازگاری با برنامه های آینده

وقتی برنامه های شغلی شما بر روابط شما از همه چیز تأثیر می گذارد آزار دهنده است. اما وقتی کسی هستید که می خواهید از سایر زمینه های زندگی فراتر از کار لذت ببرید در حالی که شریک زندگی شما معتاد به کار است، می تواند سخت باشد.

همچنین ببینید: اگر دختری این علائم را نشان دهد، قطعا یک نگهبان است

اگر رابطه شما به دلیل داشتن برنامه های آینده متفاوت متوقف شده است، در اینجا می توانید آن را با یک نامه به پایان برسانید:

عشق من،

دلم می‌سوزد که این را بنویسم، اما می‌ترسم اهداف شغلی ما به‌طور چشمگیری متفاوت باشد و اجازه دهیم با هم زندگی کنیم.

من به این واقعیت که شما می خواهید احترام می گذارمبه چیزهای بزرگی در زندگی دست پیدا کنید و می خواهید میلیون ها درآمد کسب کنید و برای انجام این کار بسیار سخت تلاش می کنید. اما من کسی نیستم که بتوانم شغلش را بلعیده و از یک زندگی عادی دست بکشم. امیدوارم متوجه شده باشید که من در اینجا چه می خواهم بگویم و مرا ببخشید که اینگونه مسائل را به پایان رساندم.

برای شما بهترین ها را آرزو می کنم و از صمیم قلب امیدوارم که روزی به اهداف خود برسید.

با احترام

15. نامه جدایی برای شریکی که به شما دروغ می گوید

وقتی متوجه شدید که شریک زندگی تان به شما دروغ گفته است و فکر می کنید اینطور است بر روی رابطه شما تأثیر می گذارد، هیچ اشکالی در انتخاب جدایی وجود ندارد. هنگامی که فکر می کنید اعتماد از بین رفته است، می توانید با نوشتن این نامه صادقانه برای جدا شدن از شریک زندگی خود که به او اجازه می دهد احساسات شما را بداند ادامه دهید:

عزیز،

من از انجام این کار به صورت کتبی متنفرم، اما به سختی توانستم خودم را مجبور کنم که این را شخصاً بگویم. من می دانم که تو در 6 ماه گذشته در مورد شوهر سابقت به من دروغ گفته ای.

من فکر نمی کنم هیچ بخشی از من وجود داشته باشد که بخواهد با یک شریک دروغگو معامله کند. دیگر نمی توانم خودم را متقاعد کنم که با تو باشم. حتی با وجود اینکه دوستت دارم، نمی‌خواهم با کسی که نمی‌توانم به او اعتماد کنم رابطه داشته باشم.

16. نامه جدایی زمانی که برای بهبودی به من نیاز داری

هنگامی که آسیب گذشته شما بر رابطه فعلی شما تأثیر می گذارد و متوجه می شوید که باید برای بهبودی خود وقت بگذارید، بهتر است شریک زندگی خود را آگاه کنید.از افکار شما و انجام آن با دلسوزی.

عزیز،

این اواخر، من پذیرفتم که از آسیب رابطه عاشقانه ای که قبلا داشتم بهبود نیافته ام. من با تو بودم

من فکر می‌کنم باید مدتی از رابطه‌مان مرخصی بگیرم و روی سلامت روانم کار کنم تا هم برای شما و هم برای خودم خوب شوم و شخص بهتری باشم. من معتقدم که اگر قرار باشد، مطمئناً دوباره از هم عبور خواهیم کرد.

دوستت دارم. مراقب باشید.

17. نامه جدایی زمانی که قدردانی ندارید

وقتی شریک زندگیتان به شما احساس بی لیاقتی می دهد و وانمود می کند که از شما بهتر است، نشانه خوبی نیست. شاید همه چیز را امتحان کرده باشید. اما مهم نیست که برای آنها چه کاری انجام می دهید، به نظر نمی رسد ارزش شما را به آنها یادآوری کند. وقتی شریک زندگی شما برای شما ارزشی قائل نیست، باید به او بگویید که چرا این موضوع شما را آزار می دهد، حتی زمانی که تصمیم به پایان دادن به رابطه دارید. در اینجا نامه ای برای جدا شدن از کسی که دوستش دارید، کسی که قدر شما را نمی داند، وجود دارد. . وقتی در کنار شما هستم احساس ارزشمندی نمی کنم. نیاز شما به اینکه دائماً به من احساس کوچکی نسبت به خودم بدهید تا احساس بهتری داشته باشید مسموم است و به من آسیب می رساند.

این دردی که برای من ایجاد کردی باعث می شود مدام به خودم شک کنم و ارزشم را فراموش کنم. فکر می کنم وقت آن رسیده است که خداحافظی کنیم و از این رابطه ادامه دهیم.

18. نامه جدایی برای زمانی که ایده های متفاوتی از خانواده دارید

وقتی در یک رابطه جدی و طولانی مدت هستید، تمایل دارید که با هم برای ایجاد ایده خود از خانواده شروع کنید. اما چیزی که یک خانواده را برای شما تشکیل می دهد ممکن است برای آنها یکسان نباشد. این می تواند دلیل کافی برای جدایی افراد باشد، به خصوص زمانی که مسئله نوزادان مطرح است.

در حالی که برخی از زوج های متاهل تصمیم می گیرند بچه دار نشوند و در رابطه خود خوشحال هستند، ممکن است همه زوج ها نتوانند در این مورد به توافق برسند. اختلاف نظرهای متعاقب آن می تواند فشار زیادی بر رابطه و سلامت روان شما وارد کند. بنابراین، این یک نامه ساده برای جدا شدن از کسی است که عمیقاً عاشق او هستید، اما به دلیل ایده های ناسازگار خانواده، نمی توانید او را نگه دارید.

عزیزترین،

می دانم که مدتی است درباره داشتن بچه و خانواده بحث می کنیم. می توانم ببینم که شما چقدر در مورد آن هیجان زده اید، اما خیلی می ترسم به شما بگویم که نمی خواهم بچه دار شوم. نه الان، نه هیچ وقت.

می دانم که تصمیم من برای بچه دار نشدن قلب شما را خواهد شکست، اما فکر می کنم بهتر است این را صمیمانه به پایان برسانیم و سعی کنیم شریک هایی را پیدا کنیم که ایده های خانواده با ما مطابقت داشته باشد. امیدوارم متوجه شده باشید.

با عشق

نتیجه گیری

به سختی می توان جدایی را برای کسی آسان تر کرد جز اینکه حرف های خود را در آن بنویسید شکل یک نامه ممکن است به شما کمک کند تا افکار خود را کمی بهتر بیان کنید.

بایدهمچنین به یاد داشته باشید که هیچ جدایی یا رابطه ای ساده نیست و ممکن است حتی پس از ارسال نامه، صحبت هایی وجود داشته باشد که لازم باشد. اما نامه همچنان به شما کمک می‌کند تا مکالمه را شروع کنید و امیدواریم بر احساسات و دلایل جدایی‌تان تأکید کنید.

نکات کلیدی

• جدایی از شریکی که هنوز دوستش دارید می تواند ترسناک و از نظر احساسی خسته کننده باشد، حداقل بگوییم
• نوشتن نامه ای برای جدایی از شریک زندگی تان می تواند به شما کمک کند راه آسان بدون تشدید درد و رنج برای هیچ یک از شما
• در رویکرد خود صادق باشید و از افتادن در دام توضیح بیش از حد خودداری کنید
• به شریک زندگی خود اجازه دهید افکار شما را در نامه جدایی بداند، برای هر موردی از او عذرخواهی کنید ناراحتی که ممکن است جدایی باعث شود، و رابطه را با شرایط صمیمانه به پایان برساند، با آرزوی بهترین ها برای آنها

این قطعه در ژانویه 2023 به روز شده است.

سوالات متداول

1. چگونه می توان برای شخصی که دوستش دارید نامه جدایی بنویسید؟

نوشتن نامه جدایی برای کسی که دوستش دارید کار آسانی نیست. اما گاهی اوقات نوشتن کلمات دردناک ممکن است ساده تر از گفتن آنها باشد. فقط مطمئن شوید که تا حد امکان به احساسات خود و آنها توجه می کنید. صداقت قطعا بهترین سیاست در این مورد است. 2. چگونه یک پیام جدایی خوب بنویسید؟

یک پیام جدایی خوب صادقانه است. نباید جایی برای ابهام وجود داشته باشد.در نهایت آنها را امیدوار نکنید و اشتباهاً آنها را به دنبال خود بیاورید. یک برش تمیز قطعا ایده آل است. سعی کنید برای آسیب رساندن از سر راه خود خارج نشوید، زیرا ممکن است کلمات بعداً شما را آزار دهند. اما اگر آنها به شما اشتباه کردند، لازم نیست آن را نیز پنهان کنید.

> 1> >برای نوشتن یک نامه جدایی عاطفی خوب نوشته شده برای کسی که دوستش دارید، بنابراین نمونه های فهرست شده در زیر می توانند راهنمای شما در نوشتن نامه جدایی باشند.

اگرچه مطمئناً باید از دیدگاه شخصی نوشته شود، این نمونه ها می توانند به شما کمک کنند. شما در طول فرآیند به دست آوردن همه چیز با قرار دادن همه چیز بر روی کاغذ.

1. نامه جدایی برای کسی که به شما صدمه زده است

همه جدایی ها احساسی هستند اما وقتی می خواهید برای شخصی که به شما صدمه زده است نامه جدایی بنویسید اوضاع را بدتر می کند. چگونه می‌توانید نامه بنویسید وقتی این ترکیب عظیم از احساسات وجود دارد که در آن صدمه دیده‌اید، اما همچنان عاشق شخص فوق‌العاده‌ای هستید که آنها هستند؟ نوشتن نامه جدایی در چنین مواردی باید واقعاً محکم و با دقت طراحی شود، زیرا می‌خواهید همه چیز را به روشی درست به پایان برسانید. به خاطر این واقعیت که در چند ماه گذشته مدام به من صدمه زدی. چندین بار سعی کردم شرایط و مشکلاتم را برای شما توضیح دهم، اما شما به سختی آنجا بودید که گوش کنید.

در دسترس نبودن عاطفی و فیزیکی شما زمانی که سعی کردم با همه مشکلات خود کنار بیایم، مرا آزار داد. روشی که شما همه چیزهایی را که با شما به اشتراک می گذارم باطل می کنید و همیشه احساساتم را نادیده می گیرید، به من آسیب می رساند.

عدم تلاش شما برای به نتیجه رساندن رابطه چیزی است که من دیگر نمی خواهم آن را ایجاد کنم. آینده در اطراف بنابراین، امروز، انتخاب کردم که ادامه دهماز این رابطه توهین آمیز عاطفی و سعی کنم آینده بهتری برای خودم بسازم. من سزاوار کسی هستم که بیشتر از همیشه برای من ارزش قائل باشد. متاسفم که دارم کارها را با شما به پایان می برم، اما باید خودم و سلامت روانم را بر هر چیز دیگری ترجیح دهم.

برای تمام تلاش های آینده تان بهترین ها را برای شما آرزو می کنم.

2. نامه جدایی زمانی که آماده تعهد نیستید

چگونه به شریک خود بگویید که از نظر ذهنی برای یک تعهد طولانی مدت آماده نیستید؟ به سختی هیچ راه آسانی برای انجام آن وجود ندارد، اما نوشتن نامه ای برای جدا شدن از عشق زندگی خود به منظور آشکار کردن همه چیز ممکن است به آسانی راه کمک کند. در اینجا یک مثال کوچک از نامه ای است که شما آماده تعهد نیستید.

عزیز،

متأسفم که ما در مورد روابط و تعهد متفاوت فکر می کنیم. من می دانم که چقدر می خواهید در یک رابطه طولانی مدت با کسی باشید که به شما و پیوند مشترک شما متعهد است.

اما در حال حاضر، من برنامه های آینده متفاوتی دارم. من با خیلی چیزها در زندگی ام سر و کار دارم و الان آماده نیستم به کسی متعهد شوم. شما به ازدواج و یک رابطه پایدار اعتقاد دارید، و من می‌خواهم هر روز را همانطور که می‌آید زندگی کنم، هر دوی ما در دو مسیر متفاوت پیش می‌رویم که نمی‌تواند پایه و اساس هیچ رابطه‌ای را ایجاد کند. من فکر می کنم بهتر است از بازی های سرزنش پرهیز کنیم و قبل از اینکه به یکدیگر صدمه بزنیم، راه های خودمان را جداگانه طی کنیم.خاطرات بسیار شیرینی برای حفظ کردن داشتم، من معتقدم بهترین کار این است که فعلاً دوست بمانیم. بدان که تو انسان زیبایی هستی و همیشه در قلب من جایگاه ویژه ای خواهی داشت.

گرما و عشق

3. نامه صادقانه برای زمانی که افتاده ای. عاشق شخص دیگری هستید

وقتی شما عاشق شخص دیگری شده اید و نمی دانید چگونه آن را رودررو بیان کنید، موقعیت در یک رابطه واقعاً به هم می ریزد. در چنین حالتی، شما تصمیم می گیرید برای آنها نامه جدایی بنویسید، اما واقعاً چگونه این کار را انجام می دهید؟ این را بگذارید، بنابراین من فقط آن را می گویم. در چند هفته گذشته، من با شخص دیگری صحبت می کردم و شروع به ایجاد احساسات عاشقانه برای آنها کردم. می دانم که هر چه می گویم، هیچ عذرخواهی نیست که بتواند اوضاع را درست کند.

از اینکه باعث درد شما شدم خیلی متاسفم، هرگز این را نمی خواستم. من سعی کردم با احساساتم نسبت به این شخص مبارزه کنم، اما نمی توانم. من نمی خواهم به هیچ وجه شما را فریب دهم زیرا این عادلانه نیست برای تمام خاطرات زیبایی که برای این همه سال به اشتراک گذاشته ایم.

همچنین ببینید: 20 میم دلم برایش تنگ شده که کاملاً روی نقطه هستند

من فکر نمی کنم راهی وجود داشته باشد. وقتی می بینم که نسبت به یک فرد جدید احساسات عاشقانه دارم، رابطه ما می تواند کارساز باشد. تو لیاقت کسی را داری که همه چیزش را به تو بدهد، چون از درون آدم زیبایی هستی.

متاسفم که اینطور به پایان رسید. امیدوارم ببخشیمن.

4. نامه ای احساسی برای زمانی که فکر می کنید عشق محو شده است

بسیاری اوقات ممکن است احساس کنید که در رابطه خود گیر کرده اید وقتی فکر می کنید عشق از بین رفته است و هیچ راهی برای جلو وجود ندارد. چگونه می توان برای شکستن یک رابطه بدون عشق نامه بنویسید، بدون اینکه به آنها صدمه ای بیش از آنچه که قبلاً هستند آسیبی برسانید؟ با گذشت زمان محو شده و رابطه ما مسیر خود را طی کرده است. می دانم که ممکن است به نظر برسد که ناگهانی است، اما مدتی است که با این موضوع مبارزه کرده ام. تلاش های من برای دوباره عاشق شدن و احیای مجدد شور و شوقی که زمانی احساس می کردم شکست خورده است. من همیشه به عشقی که به اشتراک گذاشتیم احترام می گذارم و آن را ارج می نهم زیرا برای من زندگی را تغییر داد، اما باید ادامه دهم. بهتر است به جای جعل کردن و طولانی کردن رابطه، در حالی که هنوز می توانیم دوست باقی بمانیم، به همه چیز پایان دهیم.

آرزوهای گرم

5. نامه حساس برای زمانی که در یک رابطه از راه دور هستید

زمانی که در یک رابطه از راه دور هستید ، تمام تلاشی که باید برای زنده نگه داشتن عشق و رابطه از طریق رسانه های مجازی انجام دهید می تواند بر رابطه شما تأثیر بگذارد. و گاهی اوقات، فاصله می تواند آنقدر غیر قابل تحمل شود که ممکن است تصمیم به جدایی بگیرید.

اگر در حال نوشتن نامه ای برای جدایی از شریک زندگی خود هستید، باید هنگام نوشتن آن نامه بسیار حساس باشید.

عشق من،

آنجا هیچ محدودیتی برای عشقی که به اشتراک می گذاریم نداریم، و منفکر نکن قبل از تو کسی را اینقدر دوست داشته باشم. اما فاصله فیزیکی ثابت بین ما و ماه‌ها دور از هم ماندن، فقط برای تماس‌های ویدیویی گاه و بیگاه، آنطوری نیست که من می‌خواهم زندگی‌ام باشد.

من می‌خواهم بتوانم به خانه نزد کسی که دوستش دارم برگردم. من می خواهم با هم بمانیم، از نظر جسمی نزدیک باشیم، تا پایان خوشی ببینم. شرایط کنونی ما و مشکلات روابط از راه دور برای من خیلی سخت شده است. خداحافظ و قبل از اینکه سخت تر از آنچه هست شود، این رابطه را تمام کنید.

آغوش و بوسیدن

6. نامه ای سخت زمانی که شریک زندگی شما به شما خیانت کرده است. 5>

هنگامی که شریک زندگیتان به شما خیانت می کند، آسیب می تواند ذهن شما را فرا گرفته و شما را بی حس کند. اما نامه زیر ممکن است فقط بتواند شما را در این روند راهنمایی کند.

من هنوز در شوک هستم و نمی توانم بفهمم چرا کاری را که انجام دادید انجام دادید. . مدام خودم را به خاطر بی وفایی تو سرزنش می کردم و احساس می کردم که برای تو کافی نیستم. اما امروز از سرزنش کردن خودم برای شکست شما دست بر می دارم و خودم را در اولویت قرار می دهم و همین جا به این موضوع پایان می دهم.

من فکر نمی کنم بتوانم به این زودی شما را ببخشم، بنابراین سعی نکنید با من تماس بگیرید. لطفاً به من اجازه دهید در آرامش شفا پیدا کنم.

7. نامه جدایی برای یک رابطه سمی

حتی وقتی عشق زیادی وجود دارد، یک رابطه می تواندبه دلایل زیادی سمی می شوند. اغلب، هیچ راهی برای اصلاح چنین روابط سمی وجود ندارد. چگونه نامه ای را برای جدایی از کسی که عاشقش هستید، اما چه کسی برای شما به عنوان یک شخص خوب نیست، بیان می کنید؟

عزیز،

من فکر می کنم با وجود اینکه ما عشق زیادی برای به اشتراک گذاشتن داریم، اما به چیزهای مشابه اعتقاد نداریم. ما برای یکدیگر مناسب نیستیم و بدترین ها را در یکدیگر به نمایش می گذاریم.

اینگونه زندگی کردن بسیار دشوار شده است. این رابطه بد و عادات سمی که ایجاد کرده است به ما اجازه نمی دهد که به عنوان انسان رشد کنیم و فکر می کنم زمان آن رسیده است که راه های جداگانه ای را طی کنیم و روند درمان را جداگانه شروع کنیم.

با بهترین آرزوها

8. نامه دلسوزانه برای یک شریک معتاد

وقتی با یک معتاد قرار ملاقات می گذارید، موقعیت های پیش بینی نشده زیادی وجود دارد که هیچکس نمی تواند شما را برای آن آماده کند و در نهایت به شما آسیب وارد می کند. اعتیاد به شدت بر روابط و رفاه روانی افراد در آن تأثیر می گذارد. بنابراین، چگونه می توانید با احترام از چنین رابطه ای خارج شوید و دست از آسیب رساندن به خودتان بردارید؟

اینم نامه ای برای جدا شدن از کسی که دوستش داری ولی به خاطر اعتیادش نمیتونی باهاش ​​بمونی. کلمات کافی برای توصیف اینکه چقدر شما را دوست دارم و می خواهم در کنار شما باشم تا به شما کمک کنم تا از اعتیاد خود عبور کنید. اما من دیگر این توانایی را ندارم که بتوانم سطح حمایت عاطفی را از شما ارائه کنمنیاز و شایسته بهتر شدن و داشتن زندگی هوشیارانه است.

من می دانم که شما چقدر برای بهتر شدن تلاش می کنید و به دلیل نداشتن ظرفیت عاطفی نمی خواهم جلوی شما را بگیرم. فکر می‌کنم باید این را اینجا پایان دهیم، قبل از اینکه هر دو یا هر دو آسیب ببینیم.

می‌دانم که روزی با یا بدون من بر اعتیاد خود غلبه خواهید کرد. عشق زیاد .

9. نامه شکست عذرخواهی زمانی که شریک زندگی خود را آزار می دهید

در زندگی، ناخواسته در نهایت به افرادی که دوستشان دارید آسیب می رسانید، گاهی آنقدر که هیچ برگشتن از آن در اینجا یک نامه خداحافظی احساسی به دوست پسر وجود دارد تا به شما کمک کند چنین جدایی را از بین ببرید.

عشق من،

من هیچ کلمه ای برای توجیه اینکه چرا کاری را انجام دادم ندارم. انجام دادم، بنابراین، سعی نمی کنم خودم را توضیح دهم و آن را بدتر از آنچه که هست بدم.

تنها چیزی که می توانم بگویم این است که متاسفم. مهم نیست که چقدر آرزو می کنم که بتوانم به گذشته برگردم تا رابطه را به نتیجه برسانم، واقعاً نمی توانم. میدونم لیاقتت خیلی بهتر از اینه

من فکر می کنم باید همین الان همه چیز را تمام کنیم تا با بودن در کنار شما بیشتر از این به شما صدمه نزنم.

از صمیم قلب پوزش می طلبم

10. نامه جدایی برای یک شریک متجاوز

وقتی شریک زندگی شما شما را دستکاری می کند یا به شما فشار می آورد، صحبت کردن برای خودتان سخت تر می شود. شما ممکن است نشانه های یک رابطه آزاردهنده عاطفی را ببینید و با آن کنار بیایید، اما هنوز برایتان مشکل است که از آن خارج شوید. نوشتن احساسات خود درزمانی که با شریکی بدسرپرست برخورد می‌کنید، فرم نامه اغلب می‌تواند گزینه مطمئن‌تری باشد.

در اینجا نحوه نوشتن نامه جدایی به شخصی که به شما صدمه زده است می‌نویسید تا او را از آزار و آسیب‌هایی که باعث شده شما را از آن زندگی کنید مطلع کنید. .

وقتی شریک عاشقانه‌تان شما را تحت فشار قرار می‌دهد و شما را دستکاری می‌کند، کنار آمدن با آن سخت‌تر و حتی سخت‌تر است. اما احساس می‌کنم که در این چرخه سمی دوست داشتن شما و سوء استفاده طولانی مدت در ازای آن زندگی کرده‌ام و این واقعاً سلامت روان من را به هم ریخته است.

من باید همین الان از این رابطه سمی رها شوم و این آخرین چیزی است که از من خواهید شنید. امیدوارم برای یک بار هم که شده به خواسته های من احترام بگذارید و سعی نکنید آن را بدتر از آنچه هست کنید.

11. نامه جدایی برای زمانی که احترام به شریک زندگی خود را از دست می دهید

احترام یکی از ارکان اصلی هر رابطه، چه عاشقانه و چه غیر عاشقانه است. بنابراین، عاقلانه است که از رابطه ای خارج شوید که شریک زندگی شما برای شما، نظرات و انتخاب های شما احترامی قائل نیست. آیا می خواهید یک نامه جدایی بنویسید که دقیقاً به همسرتان بگوید؟ در اینجا چگونه است.

من می دانم که ما رابطه خود را با انتظار یک پایان خوش شروع کردیم. اما، با گذشت زمان، متوجه شدم که چقدر با من ناعادلانه رفتار می کنید. شما به انتخاب های من احترام نمی گذارید، به نظرات من می خندید و فکر نمی کنید انتخاب های شغلی من مهم است.

نحوه رفتار شما با خانواده شریک زندگیتان نشان می دهد که چقدر برای آنها احترام قائل هستید. شما