Trải qua một cuộc chia tay là một trong những điều khó khăn nhất mà một người phải đối mặt trong cuộc sống, bởi vì bị tổn thương khi yêu không phải là chuyện dễ dàng. Vì vậy, khi bạn bị cảm xúc lấn át và cảm thấy khó diễn đạt suy nghĩ của mình với người thân bằng lời nói, thì việc viết ra tất cả những điều đó có thể sẽ dễ dàng hơn. Một lá thư xin chia tay với người bạn yêu là một trong những giải pháp tốt nhất có thể để tránh một cuộc đối đầu gay gắt và kịch tính bất tận.

Bạn càng yêu ai đó, bạn càng khó tìm được từ thích hợp để nói lời kết thúc Nó. Vì vậy, viết ra cảm xúc của bạn có thể là một trong những giải pháp tốt hơn có thể giúp bạn tìm thấy sự kết thúc một cách đàng hoàng hơn. Một tin nhắn hoặc một cuộc điện thoại chia tay có thể quá vô tư đối với người bạn yêu và có thể bị coi là thô lỗ. Do đó, một bức thư chia tay người yêu của bạn sẽ không chỉ khiến nó trở nên rất riêng tư mà còn tăng thêm giá trị cho những nỗ lực mà bạn đã bỏ ra.

18 Mẫu thư chia tay người bạn yêu thương

Làm thế nào để bạn có thể viết một lá thư đủ hay để chia tay với người bạn yêu, bao gồm tất cả những điều bạn muốn nói với đối tác của mình? Giải pháp tốt nhất và đơn giản nhất cho vấn đề này là càng trung thực càng tốt và giữ cho nó đơn giản. Tránh giải thích quá mức về bản thân hoặc đi quá xa để hiểu rõ vấn đề vì sợ mọi thứ trở nên khó hiểu.

Xem thêm: 21 dấu hiệu bạn gái độc hại không dễ phát hiện – Đó là cô ấy, không phải bạn

Cảm xúc dâng trào có thể khiến bạn gặp khó khănnhững cách hạ thấp phẩm giá đã khiến anh đánh mất tất cả tình yêu mà anh dành cho em. Anh không còn con đường phía trước nào cho chúng ta và anh nghĩ tốt nhất là nên chấm dứt chuyện đó ngay bây giờ.

Tất cả những điều tốt đẹp nhất cho cuộc sống phía trước của bạn .

12. Bức thư chia tay của người bạn đời có tính chiếm hữu quá mức

Sống với người bạn đời có tính chiếm hữu quá mức có thể rất ngột ngạt và cuối cùng dẫn đến nhiều hậu quả nghi ngờ bản thân cho bạn. Tự hỏi làm thế nào bạn có thể viết một lá thư để khẳng định ý kiến ​​​​của bạn về mối quan hệ và kết thúc nó một cách tốt đẹp? Đây là một ví dụ về lá thư chia tay với một người mà bạn đã từng yêu nhưng giờ thì không vì họ trở nên chiếm hữu quá mức.

Gửi ,

Tôi đã tìm kiếm quay lại khoảng thời gian chúng ta bên nhau một thời gian và liên tục cảm thấy rằng việc bạn liên tục thiếu tin tưởng vào tôi là không lành mạnh. Sự nghi ngờ của bạn đối với tôi khiến tôi đặt câu hỏi về hành động của chính mình và về lâu dài, nó đã ảnh hưởng đến sự tự tin của tôi.

Cách bạn hỏi tôi về mọi người tôi gặp hoặc nói chuyện là không lành mạnh và mối quan hệ này cần phải chấm dứt ngay bây giờ. Tôi không muốn kết thúc cuộc sống trong bể nghi ngờ bản thân do hậu quả của cách bạn khiến tôi cảm thấy do bản tính chiếm hữu và kiểm soát của bạn.

Chúc bạn may mắn.

13. Bức thư chia tay nhạy cảm vì không tương thích về tình dục

Ngay cả khi cả hai dành nhiều tình cảm cho nhau, đôi khi vẫn có sự không tương thích về tình dục trở thành một vấn đề lớn trong một thời gian dàimối quan hệ. Đây là một ví dụ về cách bạn có thể viết một bức thư chia tay với người bạn yêu, nhưng cũng không thể ở bên do hoàn toàn không tương thích về tình dục.

Bạn thân mến,

Tôi trân trọng mối quan hệ và tình yêu mà chúng ta chia sẻ, nhưng tôi thực sự tin rằng chúng ta không tương thích về mặt tình dục với tư cách là đối tác. Sự căng thẳng về tình dục ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với tôi để giải quyết vấn đề này nữa.

Cách tiếp cận nhu cầu thể chất của chúng tôi rất khác nhau và điều đó đã gây ra rất nhiều bất mãn cho cả hai chúng tôi. Không có lý do gì để kéo dài chuyện này vì để một mối quan hệ lâu dài có thể hoạt động, chúng ta cần phải thoải mái với nhau trên mọi phương diện.

Anh yêu em và tôi thực sự hy vọng bạn tìm thấy một người nào đó phù hợp hơn với bạn. Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất.

14. Một lá thư chia tay thành thật cho những kế hoạch tương lai không tương thích

Thật đau lòng khi những kế hoạch cho sự nghiệp của bạn ảnh hưởng đến mọi mối quan hệ của bạn. Nhưng có thể khó khăn khi bạn là người muốn tận hưởng những lĩnh vực khác của cuộc sống ngoài công việc trong khi đối tác của bạn là một người nghiện công việc.

Nếu mối quan hệ của bạn đã đi đến hồi kết bởi vì bạn có những kế hoạch tương lai khác, thì đây là cách bạn có thể kết thúc nó bằng một lá thư:

Em yêu,

Tôi rất đau lòng khi viết điều này, nhưng tôi sợ rằng mục tiêu nghề nghiệp của chúng tôi quá khác biệt nên không thể để chúng tôi sống cùng nhau.

Tôi tôn trọng thực tế là bạn muốnđạt được những điều to lớn trong cuộc sống và muốn kiếm được hàng triệu đô la và đang làm việc rất chăm chỉ để làm được điều đó. Nhưng tôi không phải là người có thể bị sự nghiệp nuốt chửng và từ bỏ cuộc sống bình thường. Tôi hy vọng bạn hiểu những gì tôi đang cố gắng nói ở đây và tha thứ cho tôi vì đã kết thúc những điều như thế này.

Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất và chân thành hy vọng một ngày nào đó bạn sẽ thực hiện được mục tiêu của mình.

Trân trọng

15. Thư chia tay của người bạn đời đang lừa dối bạn

Khi bạn nhận ra rằng người bạn đời của bạn đã lừa dối bạn và bạn nghĩ rằng đó là ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, không có gì sai khi chọn chia tay. Khi bạn nghĩ rằng niềm tin đã phai nhạt, bạn có thể tiếp tục bằng cách viết bức thư chia tay chân thành này để cho họ biết cảm xúc của bạn:

Thân mến,

Tôi ghét phải làm điều này bằng văn bản, nhưng tôi khó có thể tự mình nói điều này trực tiếp. Tôi biết rằng bạn đã nói dối tôi trong 6 tháng qua về chồng cũ của bạn.

Tôi không nghĩ có bất kỳ phần nào trong tôi muốn đối phó với một đối tác lừa dối. Tôi không thể thuyết phục bản thân mình ở bên bạn nữa. Dù yêu anh nhưng em không muốn có mối quan hệ với người mà em không thể tin tưởng.

16. Lá thư chia tay khi em cần anh-thời gian để hàn gắn

Khi vết thương lòng trong quá khứ đang ảnh hưởng đến mối quan hệ hiện tại và bạn nhận ra rằng mình cần dành thời gian cho bản thân để chữa lành, tốt hơn hết là bạn nên cho đối phương biếtsuy nghĩ của bạn và thực hiện điều đó với lòng trắc ẩn.

Bạn thân mến,

Gần đây, tôi bắt đầu chấp nhận rằng mình vẫn chưa hồi phục sau tổn thương của mối quan hệ lãng mạn trước đây Tôi đã ở bên bạn.

Tôi nghĩ rằng tôi nên tạm dừng mối quan hệ của chúng ta một thời gian và chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình, để chữa lành và trở thành một người tốt hơn cho cả bạn và bản thân tôi. Tôi tin rằng nếu có duyên thì nhất định chúng ta sẽ lại đi ngang qua nhau.

Anh yêu em. Hãy cẩn thận.

17. Một lá thư chia tay thiếu sự trân trọng

Khi đối tác của bạn khiến bạn cảm thấy không xứng đáng và giả vờ tốt hơn bạn, đó không phải là một dấu hiệu tốt. Có thể bạn đã thử mọi cách. Nhưng bất kể bạn làm gì cho họ, điều đó dường như không nhắc nhở họ về giá trị của bạn. Khi đối tác của bạn không coi trọng bạn, bạn cần cho họ biết lý do tại sao điều đó khiến bạn phiền lòng ngay cả khi bạn chọn kết thúc mối quan hệ. Đây là bức thư chia tay với người bạn yêu, người không trân trọng bạn.

Tôi đã nghĩ đến việc nói điều này với bạn từ lâu rồi . Tôi không cảm thấy có giá trị khi ở bên bạn. Nhu cầu của bạn liên tục khiến tôi cảm thấy nhỏ bé về bản thân để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn là độc hại và đang làm tổn thương tôi.

Nỗi đau mà bạn đã gây ra cho tôi khiến tôi không ngừng nghi ngờ bản thân và quên đi giá trị của mình. Tôi nghĩ đã đến lúc chúng ta nói lời tạm biệt và tiếp tục mối quan hệ này.

18. Thư chia tay khi bạn có những ý tưởng khác về gia đình

Khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, lâu dài, bạn có xu hướng bắt đầu cùng nhau xây dựng ý tưởng về một gia đình. Nhưng những gì tạo nên một gia đình đối với bạn có thể không giống với họ. Điều này có thể đủ khiến mọi người chia tay, đặc biệt khi liên quan đến vấn đề con cái.

Mặc dù một số cặp vợ chồng chọn không sinh con và hạnh phúc trong mối quan hệ của họ, nhưng không phải cặp đôi nào cũng có thể đồng ý về điều này. Hậu quả của những bất đồng có thể gây nhiều áp lực lên mối quan hệ và sức khỏe tinh thần của bạn. Vì vậy, đây là một lá thư đơn giản để chia tay với người mà bạn yêu sâu đậm nhưng không thể níu kéo do quan điểm không tương đồng về gia đình.

Thân mến,

Tôi biết chúng ta đã thảo luận về việc có con và lập gia đình được một thời gian rồi. Tôi có thể thấy bạn hào hứng thế nào về điều đó, nhưng tôi rất sợ phải nói với bạn rằng tôi không muốn có con. Không phải bây giờ, không bao giờ.

Tôi biết quyết định không có con của tôi sẽ khiến trái tim bạn tan nát nhưng tôi nghĩ tốt nhất là chúng ta nên kết thúc chuyện này một cách thân mật và cố gắng tìm đối tác có ý tưởng về một gia đình phù hợp với chúng ta. Tôi hy vọng bạn hiểu.

Với tình yêu

Lời kết

Không có cách nào khiến việc chia tay trở nên dễ dàng hơn đối với bất kỳ ai ngoài việc viết ra những lời của bạn trong hình thức của một bức thư có thể giúp bạn diễn đạt suy nghĩ của mình tốt hơn một chút.

Bạn phảicũng nên nhớ rằng không có cuộc chia tay hay mối quan hệ nào là đơn giản và có thể có một số cuộc trò chuyện mà bạn cần phải có ngay cả sau khi bạn gửi thư. Nhưng bức thư vẫn sẽ giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện và hy vọng sẽ giúp nhấn mạnh vào cảm xúc và lý do chia tay của bạn.

Những gợi ý chính

• Việc chia tay với người bạn đời mà bạn vẫn còn yêu có thể khiến bạn sợ hãi và cạn kiệt cảm xúc
• Viết một lá thư chia tay với người bạn đời của bạn có thể mang lại cho bạn một lối thoát dễ dàng mà không làm trầm trọng thêm nỗi đau và sự tổn thương cho cả hai người
• Hãy trung thực trong cách tiếp cận của bạn và tránh rơi vào cái bẫy giải thích quá mức
• Hãy cho đối tác của bạn biết suy nghĩ của bạn trong bức thư chia tay, xin lỗi họ vì bất kỳ điều gì tổn thương mà cuộc chia tay có thể gây ra và kết thúc mối quan hệ trong sự thân mật, cầu mong những điều tốt đẹp nhất cho họ

Phần này đã được cập nhật vào tháng 1 năm 2023.

Câu hỏi thường gặp

1. Bạn viết thư chia tay cho người mình yêu như thế nào?

Viết thư chia tay cho người bạn yêu không hề dễ dàng. Nhưng đôi khi viết ra những từ đau đớn có thể dễ dàng hơn là nói ra chúng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của chính mình và của họ càng nhiều càng tốt. Trung thực chắc chắn là chính sách tốt nhất trong trường hợp này. 2. Làm thế nào để viết một tin nhắn chia tay hay?

Một tin nhắn chia tay hay là thành thật. Không nên có chỗ cho sự mơ hồ.Cuối cùng, đừng cho họ hy vọng và mắc sai lầm. Một vết cắt sạch chắc chắn là lý tưởng. Cố gắng đừng để mình bị tổn thương, bởi vì những lời nói đó có thể quay lại ám ảnh bạn sau này. Nhưng nếu họ đã làm sai với bạn, bạn cũng không cần phải che giấu điều đó.

để soạn một lá thư chia tay đầy cảm xúc, được viết hay cho người bạn yêu thương, vì vậy các mẫu được liệt kê bên dưới có thể là hướng dẫn cho bạn trong việc viết một lá thư chia tay.

Mặc dù nó chắc chắn cần phải được viết từ quan điểm cá nhân, những mẫu này có thể hữu ích bạn thông qua quá trình tìm hiểu tất cả bằng cách viết mọi thứ ra giấy.

Xem thêm: 8 lý do bạn nên hẹn hò với bác sĩ ít nhất một lần

1. Thư chia tay dành cho người đã làm bạn tổn thương

Tất cả các cuộc chia tay đều gây xúc động nhưng sẽ càng tồi tệ hơn khi bạn cố gắng viết một lá thư chia tay cho người đã làm tổn thương bạn. Làm thế nào để bạn viết một bức thư khi có rất nhiều cảm xúc lẫn lộn khiến bạn bị tổn thương, nhưng bạn vẫn yêu con người tuyệt vời của họ? Viết một bức thư chia tay trong những trường hợp như vậy phải thực sự chặt chẽ và cẩn thận vì bạn muốn kết thúc mọi thứ theo cách đúng đắn.

Bạn thân mến,

Tôi đã cố gắng để có được về việc bạn đã làm tổn thương tôi rất nhiều trong vài tháng qua. Tôi đã cố gắng giải thích tình hình và các vấn đề của mình cho bạn nhiều lần, nhưng bạn hầu như không ở đó để lắng nghe.

Việc bạn không sẵn sàng về mặt tinh thần và thể chất khi tôi cố gắng giải quyết mọi vấn đề của chúng ta đã khiến tôi bị tổn thương. Cách bạn làm mất hiệu lực mọi thứ mà tôi chia sẻ với bạn và luôn bỏ mặc cảm xúc của tôi đang làm hại tôi.

Việc bạn thiếu nỗ lực trong việc duy trì mối quan hệ là điều mà tôi không còn muốn xây dựng nữa. tương lai xung quanh. Vì vậy, hôm nay, tôi đã chọn để tiếp tụckhỏi mối quan hệ lạm dụng tình cảm này và cố gắng tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn cho bản thân. Tôi xứng đáng với một người coi trọng tôi hơn bạn từng làm. Tôi xin lỗi vì đã kết thúc mọi chuyện với bạn nhưng tôi cần ưu tiên bản thân và sức khỏe tinh thần của mình hơn mọi thứ khác.

Tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất cho mọi nỗ lực trong tương lai.

2. Thư chia tay khi bạn chưa sẵn sàng cam kết

Làm thế nào để nói với đối phương rằng bạn chưa sẵn sàng tâm lý cho một cam kết lâu dài? Hầu như không có cách nào dễ dàng để làm điều đó, nhưng viết một lá thư chia tay với tình yêu của đời bạn để phơi bày tất cả có thể giúp bạn dễ dàng hơn. Dưới đây là một ví dụ nhỏ về một lá thư khi bạn chưa sẵn sàng cam kết.

Bạn thân mến,

Tôi xin lỗi vì chúng ta có suy nghĩ khác nhau về mối quan hệ và sự cam kết. Tôi biết bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài đến mức nào với một người cam kết với bạn và sự ràng buộc mà bạn chia sẻ.

Nhưng hiện tại, tôi có những kế hoạch khác trong tương lai. Tôi đang phải đối mặt với rất nhiều điều trong cuộc sống của mình và tôi chỉ chưa sẵn sàng cam kết với bất kỳ ai vào lúc này. Bạn tin vào hôn nhân và một mối quan hệ bền vững, còn tôi muốn sống mỗi ngày khi nó đến, cả hai chúng tôi đang đi trên hai con đường khác nhau không thể đặt nền móng cho bất kỳ mối quan hệ nào. Tôi nghĩ tốt nhất là chúng ta nên tránh các trò chơi đổ lỗi và đi theo con đường riêng của mình trước khi làm tổn thương nhau nhiều hơn.

Mặc dù chúng ta cóđã có một số kỷ niệm thực sự ngọt ngào để lưu giữ, tôi tin rằng tốt nhất là bây giờ vẫn là bạn bè. Hãy biết rằng bạn là một người xinh đẹp và bạn sẽ luôn giữ một vị trí đặc biệt trong trái tim tôi.

Sự ấm áp và yêu thương

3. Một lá thư chân thành khi bạn đã gục ngã yêu một người khác

Tình hình trở nên thực sự lộn xộn trong một mối quan hệ khi bạn đã yêu một người khác và không biết phải nói trực tiếp điều đó như thế nào. Trong trường hợp như vậy, bạn quyết định viết cho họ một bức thư chia tay, nhưng thực sự thì bạn sẽ giải quyết vấn đề đó như thế nào?

Bạn thân mến,

Không có cách nào tốt hơn hoặc dễ dàng hơn để đặt cái này, vì vậy tôi sẽ chỉ nói nó. Trong vài tuần qua, tôi đã nói chuyện với một người khác và tôi bắt đầu nảy sinh tình cảm với họ. Tôi biết rằng bất kể tôi nói gì, không có lời xin lỗi nào có thể làm cho tình hình trở nên đúng đắn.

Tôi rất xin lỗi vì đã làm bạn đau đớn, tôi không bao giờ muốn điều đó. Tôi đã cố gắng chống lại tình cảm của mình dành cho người này, nhưng tôi không thể. Tôi không muốn lừa dối bạn dưới bất kỳ hình thức nào vì như vậy sẽ không công bằng với tất cả những kỷ niệm đẹp đẽ mà chúng ta đã chia sẻ trong ngần ấy năm.

Tôi không nghĩ là có cách nào rằng mối quan hệ của chúng tôi có thể tốt đẹp khi tôi thấy mình có tình cảm lãng mạn với một người mới. Bạn xứng đáng với một người sẽ cống hiến hết mình cho bạn, bởi vì bạn là một người đẹp từ trong ra ngoài.

Tôi xin lỗi vì đã kết thúc mọi chuyện như thế này. Tôi hy vọng bạn tha thứme.

4. Một lá thư đầy tình cảm khi bạn nghĩ tình yêu đã phai nhạt

Nhiều khi bạn cảm thấy bế tắc trong mối quan hệ của mình khi nghĩ rằng tình yêu đã phai nhạt và không còn con đường phía trước. Làm thế nào để bạn viết một lá thư chia tay một mối quan hệ không tình yêu mà không làm tổn thương họ nhiều hơn hiện tại?

Bạn thân mến,

Tôi cảm thấy tình yêu của chúng ta đã tan vỡ nhạt dần theo thời gian và mối quan hệ của chúng tôi đã đi đúng hướng. Tôi biết có thể cảm thấy hơi đột ngột nhưng tôi đã đấu tranh với điều này được một thời gian. Những nỗ lực của tôi để yêu lại và thắp lại niềm đam mê mà tôi từng cảm thấy đã thất bại. Tôi sẽ luôn tôn trọng và nâng niu tình yêu mà chúng ta đã chia sẻ vì nó đã thay đổi cuộc đời tôi, nhưng tôi phải bước tiếp. Tốt hơn hết là chúng ta nên kết thúc mọi chuyện khi vẫn có thể làm bạn, thay vì giả tạo và kéo dài mối quan hệ thêm nữa.

Những lời chúc ấm áp

5. Bức thư nhạy cảm khi bạn đang yêu xa

Khi bạn yêu xa , tất cả những nỗ lực bạn cần bỏ ra để duy trì tình yêu và mối quan hệ thông qua các phương tiện ảo có thể gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn. Và, đôi khi, khoảng cách có thể trở nên không thể chịu đựng được đến mức bạn có thể quyết định chia tay.

Nếu bạn đang soạn một lá thư chia tay với người yêu ở xa, bạn phải cực kỳ nhạy cảm khi viết nó.

Em yêu,

Đó không có giới hạn cho tình yêu chúng ta chia sẻ, và tôiđừng nghĩ rằng tôi đã từng yêu ai đó nhiều như vậy trước bạn. Nhưng khoảng cách vật lý liên tục giữa chúng tôi và việc phải xa nhau hàng tháng trời, chỉ để thỉnh thoảng gặp nhau qua các cuộc gọi điện video, không phải là cách tôi muốn cuộc sống của mình.

Tôi muốn có thể trở về nhà với người tôi yêu. Tôi muốn ở bên nhau, gần gũi về thể xác, để thấy một kết thúc có hậu. Hoàn cảnh hiện tại của chúng tôi và các vấn đề về mối quan hệ yêu xa đã trở nên quá sức đối với tôi.

Vì vậy, dù cảm giác này thật kinh khủng, tôi nghĩ đã đến lúc chúng ta nói ra suy nghĩ của mình. tạm biệt và kết thúc mối quan hệ này trước khi nó trở nên khó khăn hơn hiện tại.

Ôm và hôn

6. Một bức thư gay gắt khi đối tác của bạn đã lừa dối bạn

Khi bạn bị đối phương lừa dối, sự tổn thương có thể xâm chiếm tâm trí bạn, khiến bạn tê liệt. Nhưng lá thư dưới đây có thể hướng dẫn bạn thực hiện quy trình.

Tôi vẫn còn sốc và không hiểu tại sao bạn lại làm như vậy . Em cứ tự trách mình không chung thủy và cảm thấy mình không đủ với em. Nhưng hôm nay, tôi ngừng đổ lỗi cho bản thân vì thất bại của bạn, và tôi sẽ đặt bản thân mình lên hàng đầu và kết thúc chuyện này ngay tại đây.

Tôi không nghĩ rằng mình sẽ có thể sớm tha thứ cho bạn, vì vậy đừng cố liên lạc với tôi. Xin hãy để tôi được bình yên hàn gắn.

7. Bức thư chia tay cho một mối quan hệ độc hại

Ngay cả khi có rất nhiều tình yêu, một mối quan hệ vẫn có thểtrở nên độc hại vì nhiều lý do. Thông thường, không có cách nào để khắc phục những mối quan hệ độc hại như vậy. Làm thế nào để bạn diễn đạt một bức thư chia tay với người mà bạn đang yêu, nhưng người đó không tốt cho bạn với tư cách là một người?

Bạn thân mến,

Tôi nghĩ mặc dù chúng tôi có rất nhiều tình yêu để chia sẻ, chúng tôi không tin vào những điều tương tự. Chúng tôi không phù hợp với nhau, mang lại điều tồi tệ nhất cho nhau.

Sống như thế này đang trở nên vô cùng khó khăn. Mối quan hệ lạm dụng này và những thói quen độc hại mà nó đã phát triển không cho phép chúng ta trưởng thành như một con người và tôi nghĩ đã đến lúc chúng ta nên đi theo con đường riêng và bắt đầu quá trình hàn gắn riêng.

Những lời chúc tốt đẹp nhất

8. Lá thư đầy cảm thông dành cho người bạn đời nghiện ngập

Khi bạn hẹn hò với một người nghiện ngập, có rất nhiều tình huống không lường trước được mà không ai có thể chuẩn bị cho bạn và cuối cùng chúng sẽ khiến bạn phải trả giá đắt. Nghiện ảnh hưởng nghiêm trọng đến các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần của những người trong đó. Vì vậy, làm thế nào để bạn tôn trọng thoát khỏi một mối quan hệ như vậy và ngừng làm tổn thương chính mình?

Đây là bức thư chia tay với người bạn yêu nhưng không thể ở bên vì họ nghiện ngập.

Em yêu,

Không có đủ từ để diễn tả tôi yêu bạn nhiều như thế nào và muốn ở bên bạn để giúp bạn vượt qua cơn nghiện. Nhưng tôi không còn nó trong tôi nữa để cung cấp cho bạn mức độ hỗ trợ tinh thần mà bạncần và xứng đáng để trở nên tốt hơn và sống một cuộc sống tỉnh táo.

Tôi biết bạn đang cố gắng hết sức để trở nên tốt hơn và tôi không muốn kìm hãm bạn lại vì sự thiếu năng lực cảm xúc của tôi. Tôi nghĩ chúng ta nên kết thúc chuyện này tại đây, trước khi một trong hai hoặc cả hai chúng ta đều bị tổn thương.

Tôi biết một ngày nào đó bạn sẽ vượt qua cơn nghiện của mình, dù có tôi hay không. Yêu thương nhiều lắm .

9. Thư chia tay xin lỗi khi bạn làm tổn thương người bạn đời

Trong cuộc sống, bạn vô tình làm tổn thương những người bạn yêu thương, đôi khi đến mức không thể quay lưng lại với nó. Đây là lá thư chia tay đầy xúc động gửi cho bạn trai để giúp bạn vượt qua cuộc chia tay đó.

Em yêu,

Em không còn lời nào để biện minh cho lý do tại sao em đã làm những gì mình đã làm. đã làm, vì vậy, tôi sẽ không cố gắng giải thích bản thân và làm cho nó tồi tệ hơn hiện tại.

Tất cả những gì tôi có thể nói là tôi xin lỗi. Cho dù tôi ước mình có thể quay ngược thời gian như thế nào để làm cho mối quan hệ tốt đẹp, tôi thực sự không thể. Tôi biết bạn xứng đáng được tốt hơn thế này rất nhiều.

Tôi nghĩ chúng ta nên kết thúc mọi chuyện ngay bây giờ để tôi không làm tổn thương bạn nhiều hơn khi ở gần bạn.

Thành thật xin lỗi

10. Thư chia tay của người bạn đời bạo hành

Khi người bạn đời của bạn thao túng hoặc châm chọc bạn, bạn sẽ khó lên tiếng hơn. Bạn có thể nhìn thấy và đối phó với các dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng tình cảm nhưng vẫn cảm thấy khó thoát ra. Viết ra cảm xúc của bạn trongdạng thư thường có thể là một lựa chọn an toàn hơn khi bạn đối phó với một đối tác lạm dụng.

Dưới đây là cách bạn viết một lá thư chia tay cho người đã làm tổn thương bạn để cho họ biết về sự lạm dụng và tổn thương mà họ đã khiến bạn phải trải qua .

Khi đối tác lãng mạn của bạn châm chọc và thao túng bạn, bạn có thể khó chấp nhận và thậm chí còn khó rời bỏ hơn. Nhưng tôi cảm thấy mình đã sống trong vòng luẩn quẩn độc hại của việc yêu bạn và bị ngược đãi quá lâu, và nó đã thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của tôi.

Tôi cần thoát khỏi mối quan hệ độc hại này ngay bây giờ và đây là lần cuối cùng bạn nhận được tin từ tôi. Tôi hy vọng bạn tôn trọng mong muốn của tôi một lần và đừng cố gắng làm cho nó tồi tệ hơn hiện tại.

11. Thư chia tay khi bạn mất đi sự tôn trọng đối với người bạn đời của mình

Tôn trọng là một trong những trụ cột cốt lõi của bất kỳ mối quan hệ nào, dù là lãng mạn hay không. Vì vậy, thật khôn ngoan khi thoát khỏi một mối quan hệ mà đối tác của bạn không tôn trọng bạn, ý kiến ​​​​và lựa chọn của bạn. Bạn muốn viết một bức thư chia tay nói với đối tác của bạn chính xác điều đó? Đây là cách.

Tôi biết chúng ta bắt đầu mối quan hệ của mình với mong đợi một kết thúc có hậu. Nhưng, theo thời gian, tôi đã nhận ra rằng bạn đối xử với tôi bất công như thế nào. Bạn không tôn trọng lựa chọn của tôi, cười nhạo ý kiến ​​​​của tôi và không nghĩ rằng lựa chọn nghề nghiệp của tôi là quan trọng.

Cách bạn đối xử với gia đình của đối tác cho thấy bạn tôn trọng họ như thế nào. Của bạn