Pasar por unha ruptura é unha das cousas máis difíciles que un ten que enfrontarse na vida, porque facerse dano cando estás namorado non é nada fácil. Entón, cando estás abrumado polas túas emocións e che resulta difícil transmitir verbalmente os teus pensamentos ao teu ser querido, escribir todo isto pode resultar máis sinxelo. Unha carta para romper con alguén que queres é unha das mellores solucións posibles para evitar un enfrontamento extremo e un drama infinito.

Canto máis queres a alguén, máis difícil é atopar as palabras adecuadas para dicir e rematar. iso. Polo tanto, escribir os seus sentimentos pode ser unha das mellores solucións que poden axudarche a atopar o peche dunha forma máis digna. Un texto ou unha chamada telefónica de ruptura pode ser demasiado impersoal para unha persoa á que queres e pode parecer groseiro. Por iso, unha carta para romper co teu amor non só o fará moi persoal, senón que tamén engadirá máis valor ao esforzo que fas.

18 cartas de exemplo para romper con alguén que amas

Como escribes unha carta suficientemente boa para romper con alguén que queres, que inclúa todas as cousas que queres transmitir á túa parella? A mellor e máis sinxela solución a isto é ser o máis honesto posible e mantelo sinxelo. Evite explicarse en exceso ou facer todo o posible para dirixirse a casa para que as cousas non se confundan.

Un desbordamento de emocións pode estar dificultándoche.xeitos degradantes fixéronme perder todo o amor que tiña por ti. Non vexo ningunha maneira para nós e creo que o mellor sería poñerlle fin agora.

Todo o mellor para a túa vida adiante .

12. Unha carta de ruptura para unha parella excesivamente posesiva

Vivir cunha parella excesivamente posesiva pode ser moi claustrofóbica e, finalmente, levar a moito de duda propia para ti. Queres saber como podes escribir unha carta para afirmar a túa opinión sobre a relación e rematala definitivamente? Aquí tes un exemplo de carta para romper cunha persoa á que antes amabas pero agora non porque se volveu excesivamente posesiva.

Querido ,

Estivo a buscar volvemos ao noso tempo xuntos dende hai un tempo e sentín constantemente que a túa constante falta de confianza en min non é saudable. A túa dúbida en min faime cuestionar as miñas propias accións e, a longo prazo, afectou a miña autoconfianza.

A forma en que me preguntas sobre todas as persoas coas que coñezo ou falo non é saudable e esta relación ten que rematar agora. Non quero acabar vivindo nun charco de dúbidas como consecuencia da forma en que me fas sentir debido á túa posesividade e natureza controladora.

Deséxoche sorte.

13. Unha delicada carta de ruptura por incompatibilidade sexual

Aínda que ambas parellas teñan moito amor que ofrecer, ás veces incompatibilidade sexual convértese nun problema importante a longo prazorelación. Aquí tes un exemplo de como podes escribir unha carta por romper con alguén que queres, pero tamén coa que non podes quedarte debido á pura incompatibilidade sexual.

Querida,

Aprecio o vínculo e o amor que compartimos, pero realmente creo que non somos compatibles sexualmente como parellas. A tensión sexual é cada vez máis difícil para min navegar por este problema.

O noso enfoque das necesidades físicas é moi diferente e nos causou moita insatisfacción a ambos. Non ten sentido arrastrar isto porque para que unha relación a longo prazo funcione, necesitamos estar cómodos en todos os aspectos.

Quérote e espero de verdade que atopes alguén máis axeitado para ti. Deséxoche todo o mellor.

14. Unha carta de ruptura honesta por incompatibilidade de plans futuros

Doe cando os teus plans para a túa carreira afectan a túa relación de todas as cousas. Pero pode ser difícil cando es alguén que quere gozar doutras áreas da vida máis aló do traballo mentres a túa parella é un adicto ao traballo.

Se a túa relación se detivo porque tes plans de futuro diferentes, podes terminala cunha carta:

Meu amor,

Dómeme o corazón escribir isto, pero temo que os nosos obxectivos profesionais sexan demasiado diferentes como para deixarnos vivir xuntos.

Respecto o feito de que queirasconseguir grandes cousas na vida e querer gañar millóns e están traballando moito para facelo. Pero non son alguén que poida deixarse ​​engulir pola súa carreira e renunciar a unha vida normal. Espero que comprendas o que estou tentando dicir aquí e que me perdoes por acabar con cousas así.

Deséxoche todo o mellor e espero sinceramente que consigas os teus obxectivos algún día.

Atentamente

15. Unha carta de ruptura para unha parella que che está mentindo

Cando te das conta de que a túa parella te minte e pensas que é afectando a súa relación, non hai nada de malo en escoller a ruptura. Cando creas que a confianza desapareceu, podes seguir escribindo esta carta honesta para romper coa túa parella que lle permite coñecer os teus sentimentos:

Querido,

Odio facelo por escrito, pero case non me atrevo a dicir isto en persoa. Sei que me mintiches durante os últimos 6 meses sobre o teu ex-marido.

Non creo que haxa ningunha parte de min que queira tratar cun compañeiro mentireiro. Non podo convencerme de estar máis contigo. Aínda que te amo, non quero ter unha relación con alguén en quen non podo confiar.

16. Unha carta de ruptura cando necesites tempo para curarme

Cando o teu trauma pasado está a afectar a túa relación actual e te das conta de que necesitas dedicarte un tempo para curarte, é mellor que consciendas á túa parella.dos teus pensamentos e facelo con compaixón.

Querido,

Últimamente, comecei a aceptar que non me recuperei do trauma da relación sentimental na que estaba antes. Estaba contigo.

Creo que debería tomar un tempo libre da nosa relación e traballar na miña saúde mental, para curarme e ser unha mellor persoa tanto para ti como para min. Creo que se quere ser, seguro que nos cruzaremos de novo.

Quérote. Ten coidado.

17. Unha carta de ruptura cando hai falta de aprecio

Cando a túa parella fai que te sintas indigno e finxe ser mellor ca ti, non é bo sinal. Quizais probaches todo. Pero non importa o que fagas por eles, non parece lembrarlles a túa valía. Cando a túa parella non te valora, debes dicirlle por que che molesta aínda que elixes rematar coa relación. Aquí tes unha carta para romper con alguén que queres, alguén que non te aprecia.

Ver tamén: 10 preguntas para facerlle ao seu cónxuxe infiel

Levo un tempo pensando en dicirche isto. . Non me sinto valorado cando estou ao teu redor. A túa necesidade de facerme sentir constantemente pequeno sobre min mesmo para sentirte mellor é tóxica e está a ferirme.

Esta dor que me causaches faime dubidar constantemente de min mesmo e esquecer o meu valor. Creo que é hora de que nos despedimos e pasemos desta relación.

18. Carta de ruptura para cando tes diferentes ideas sobre a familia

Cando tes unha relación seria e a longo prazo, adoitas comezar a traballar xuntos na construción da túa idea de familia. Pero o que forma unha familia para ti pode que non sexa o mesmo para eles. Isto pode ser motivo suficiente para que as persoas se separen, especialmente cando se trata da cuestión dos bebés.

Aínda que algunhas parellas casadas optan por non ter fillos e son felices coa súa relación, é posible que non todas as parellas poidan poñerse de acordo nisto. Os consecuentes desacordos poden exercer moita presión sobre a túa relación e a túa saúde mental. Entón, aquí tes unha carta sinxela para romper con alguén da que estás profundamente namorado pero da que non podes aferrarte, debido ás túas ideas incompatibles sobre a familia.

Querido,

Sei que levamos un tempo discutindo ter fillos e unha familia. Podo ver o emocionado que estás con iso, pero teño moito medo de dicirche que non quero ter fillos. Nin agora, nin nunca.

Sei que a miña decisión de non ter fillos romperáche o corazón, pero creo que o mellor sería rematar con isto cordialmente e tentar atopar socios cuxas ideas de familia coincidan coas nosas. Espero que o entendas.

Con amor

Conclusión

Apenas hai forma de facilitar a ninguén unha ruptura que non sexa escribindo as túas palabras. a forma dunha carta pode axudarche a articular un pouco mellor os teus pensamentos.

Debeslembra tamén que ningunha ruptura ou relación é sinxela e que pode haber algunhas conversas que necesites manter mesmo despois de enviar a carta. Pero a carta aínda che axudará a comezar a conversación e, con sorte, axudarache a poñer énfase nas túas emocións e nas túas razóns para romper.

Apuntes clave

• Romper cunha parella á que aínda queres pode ser intimidante e emocionalmente agotador, cando menos
• Escribir unha carta para romper coa túa parella pode darche un saída doada sen agravar a dor e a ferida para ningún de vós
• Sed honestos no voso enfoque e evite caer na trampa da explicación excesiva. doer que a ruptura pode causar, e poñer fin á relación en termos cordiais, desexándolles o mellor

Esta peza foi actualizada en xaneiro de 2023.

Preguntas frecuentes

1. Como escribes unha carta de ruptura a unha persoa á que queres?

Escribir unha carta de ruptura a alguén que queres non é fácil. Pero ás veces escribir as palabras dolorosas pode resultar máis fácil que dicilas. Só asegúrate de ter en conta os teus propios sentimentos e os seus o máximo posible. A honestidade é definitivamente a mellor política neste caso. 2. Como se escribe unha boa mensaxe de ruptura?

Unha boa mensaxe de ruptura é honesta. Non debería haber espazo para a ambigüidade.Non acabes dándolles esperanza e encadeándoas por erro. Un corte limpo é definitivamente ideal. Tenta non saír do teu camiño para ser ferido, porque as palabras poden volver perseguirte máis tarde. Pero se che fixeron mal, tampouco tes que ocultalo.

<1}> <1} 1><1}>para redactar unha carta de despedida emocional ben escrita para alguén que quere, polo que as mostras que se indican a continuación poden ser a túa guía para escribir unha carta de ruptura.

Aínda que seguramente hai que escribir desde unha perspectiva persoal, estas mostras poden axudarche. a través do proceso de sacalo todo escribindo todo no papel.

1. Carta de ruptura para alguén que te feriu

Todas as rupturas son emotivas, pero empeora cando intentas escribir unha carta de ruptura a alguén que te feriu. Como escribes unha carta cando hai unha mestura abrumadora de emocións na que estás ferido, pero tamén amas á persoa marabillosa que son? Escribir unha carta de ruptura en tales casos ten que ser realmente firme e coidadosamente elaborado porque queres rematar as cousas do xeito correcto.

Querido,

Intentei conseguir polo feito de que me fixeches moito dano nos últimos meses. Intentei explicarche a situación e os meus problemas en varias ocasións, pero apenas estabas alí para escoitar.

A túa indisponibilidade emocional e física cando intentei xestionar todos os nosos problemas doeume. A forma en que invalidas todo o que comparto contigo e sempre descoidas as miñas emocións está a prexudicarme.

A túa falta de esforzo para que a relación funcione é algo que xa non quero construír un futuro ao redor. Entón, hoxe, optei por seguir adiantedesta relación emocionalmente abusiva e intento facerme un futuro mellor. Merezco alguén que me valore máis que ti nunca. Sinto estar rematando as cousas contigo, pero teño que priorizar a min mesma e a miña saúde mental sobre todo o demais.

Deséxoche todo o mellor para todos os teus esforzos futuros.

2. Carta de ruptura cando non estás preparado para comprometerte

Como lle dis á túa parella que non estás mentalmente preparado para un compromiso a longo prazo? Non hai case ningún xeito doado de facelo, pero redactar unha carta para romper co amor da túa vida co fin de desnudar todo isto pode axudar a facilitar o camiño. Aquí tes un pequeno exemplo dunha carta cando non estás preparado para comprometerte.

Querido,

Sinto que pensemos de xeito tan diferente sobre as relacións e o compromiso. Sei o moito que queres estar nunha relación a longo prazo con alguén que está comprometido contigo e co vínculo que compartes.

Pero actualmente, teño diferentes plans de futuro. Estou lidando con moitas cousas na miña vida e agora non estou preparado para comprometerme con ninguén. Ti cres no matrimonio e nunha relación estable, e eu quero vivir cada día como veña, os dous imos por dous camiños diferentes que non poden sentar as bases de ningunha relación. Creo que o mellor sería evitar os xogos de culpa e seguir camiños separados antes de facernos máis dano uns aos outros.

Aínda que teñamosTiven uns recordos moi doces aos que gardar, creo que é mellor seguir sendo amigos por agora. Sabe que es unha persoa fermosa e que sempre ocuparás un lugar especial no meu corazón.

Calor e amor

3. Unha carta honesta para cando caes namorado doutra persoa

A situación ponse moi desordenada nunha relación cando te namoraches doutra persoa e non tes idea de como dicilo cara a cara. Neste caso, decides escribirlles unha carta de ruptura, pero como fas realmente?

Querido ,

Non hai xeito mellor nin sinxelo de pon isto, así que só o vou dicir. Durante as últimas semanas, estiven falando con outra persoa e comecei a desenvolver sentimentos románticos por eles. Sei que diga o que diga, non hai desculpas que poidan corrixir a situación.

Síntoo moito por causarche dor, nunca quixen iso. Intentei loitar contra os meus sentimentos por esta persoa, pero non podo facelo. Non quero enganarte de ningún xeito xa que non sería xusto para todos os fermosos recordos que compartimos durante tantos anos.

Non creo que haxa ningunha maneira. que a nosa relación pode funcionar cando me vexo tendo sentimentos románticos por unha nova persoa. Mereces alguén que che dea todo, porque es unha persoa fermosa por dentro.

Síntoo por rematar así. Espero que perdoesmin.

4. Unha carta sentimental para cando pensas que o amor se esvaeceu

Moitas veces podes sentirte atrapado na túa relación cando pensas que o amor se esvaeceu e non hai camiño para avanzar. Como escribes unha carta para romper unha relación sen amor, sen facerlles dano máis do que xa están?

Querido,

Sinto que o noso amor desapareceu co paso do tempo e a nosa relación fixo o seu curso. Sei que pode parecer que é de súpeto, pero levo un tempo loitando contra isto. Os meus intentos de volver namorar e reavivar a paixón que sentín que fracasaron. Sempre respectarei e apreciarei o amor que compartimos porque me cambiou a vida, pero teño que seguir adiante. É mellor que acabemos coas cousas mentres aínda podemos seguir sendo amigos, en lugar de finxir e arrastrar máis a relación.

Desexos afectuosos

5. Unha carta sensible para cando estás nunha relación a distancia

Cando estás nunha relación a distancia , todo o esforzo que debes facer para manter vivo o amor e a relación a través de medios virtuais pode afectar a túa relación. E, ás veces, a distancia pode chegar a ser tan insoportable que podes decidir romper.

Se estás escribindo unha carta para romper coa túa parella de longa distancia, tes que ser extremadamente sensible mentres a escribes.

Meu amor,

Aí. non hai límites para o amor que compartimos, e eunon penses que nunca amei tanto a alguén antes que ti. Pero a constante distancia física entre nós e permanecer separados durante meses e meses, só para reunirnos en videochamadas de cando en vez, non é como quero que sexa a miña vida.

Quero poder volver a casa coa persoa que quero. Quero estar xuntos, estar fisicamente preto, para ver un final feliz. As nosas circunstancias actuais e os problemas das relacións a distancia convertéronse en demasiado para min.

Así que, por horrible que pareza, creo que é hora de que digamos o noso adeus e remata esta relación antes de que se faga máis difícil do que xa é.

Apertas e bicos

6. Unha carta contundente cando a túa parella te enganou

Cando o teu compañeiro te engana, a ferida pode apoderarse da túa mente, deixándote adormecido. Pero a carta que aparece a continuación pode guiarte no proceso.

Aínda estou conmocionado e non podo entender por que fixeches o que fixeches . Seguín culpándome pola túa infidelidade e sentín que non era suficiente para ti. Pero hoxe deixo de culparme polo teu fracaso, poñerei en primeiro lugar e acabarei aquí mesmo.

Non creo que poida perdoarte pronto, así que non intentes contactar comigo. Permíteme curar en paz.

7. Unha carta de ruptura para unha relación tóxica

Aínda que hai moito amor, unha relación podevólvense tóxicos por moitas razóns. Moitas veces, non hai forma de arranxar relacións tan tóxicas. Como articulas unha carta para romper con alguén da que estás namorado, pero que non é bo para ti como persoa?

Querido ,

Creo que aínda que teñamos moito amor que compartir, non cremos nas mesmas cousas. Nós somos o mal axeitado un para o outro, sacando o peor un do outro.

Está a ser extremadamente difícil vivir así. Esta relación abusiva e os hábitos tóxicos que desenvolveu non nos permiten crecer como humanos e creo que é hora de que imos por camiños separados e comecemos o proceso de cura por separado.

Os mellores desexos.

8. Unha carta compasiva para unha parella con adicción

Cando saes cun adicto, hai moitas situacións imprevistas para as que ninguén pode prepararte e acaban pasando factura. A adicción afecta gravemente as relacións e o benestar mental das persoas nela. Entón, como saes respetuosamente desa relación e deixas de facerte dano?

Aquí tes unha carta para romper con alguén a quen queres pero con quen non podes quedarte por mor da súa adicción.

Querida,

Non hai palabras suficientes para describir o moito que te amo e quero estar aí para axudarche a superar a túa adicción. Pero xa non o teño en min para proporcionarche o nivel de apoio emocionalnecesitan e merecen mellorar e vivir unha vida sobria.

Sei o que estás intentando mellorar e non quero deterte pola miña falta de capacidade emocional. Creo que deberíamos acabar con isto aquí, antes de que un ou os dous acabemos feridos.

Sei que algún día superarás a túa adicción, comigo ou sen min. Moito amor .

Ver tamén: Cando o teu compañeiro atopa a outra persoa atractiva

9. Unha carta de ruptura de desculpas cando fai dano á túa parella

Na vida, sen querelo, acabas prexudicando ás persoas que queres, ás veces tanto que non hai dándolle volta atrás. Aquí tes unha carta de despedida de ruptura emocional para o mozo para axudarche a superar esa ruptura.

Meu amor,

Non teño palabras para xustificar por que fixen o que fixen. fixen, entón, non intentarei explicarme e empeoralo do que xa está.

O único que podo dicir é que o sinto. Non importa como me gustaría poder volver atrás no tempo para que a relación funcione, realmente non podo. Sei que mereces moito mellor que isto.

Creo que deberíamos rematar as cousas agora para que non che faga aínda máis dano por estar preto de ti.

Desculpas de corazón

10. Carta de ruptura para unha parella abusiva

Cando a túa parella te manipula ou te enciende, faise máis difícil falar por ti mesmo. Podes estar vendo e tratando os sinais dunha relación emocionalmente abusiva pero aínda así te resulta difícil saír. Escribe os teus sentimentos noA forma dunha carta adoita ser unha opción máis segura cando tratas cunha parella abusiva.

Así é como escribes unha carta de ruptura a alguén que te feriu para informarlle sobre o abuso e o trauma que che fixo vivir. .

Cando a túa parella romántica te enciende e te manipula, pode ser difícil aceptar e aínda máis difícil marchar. Pero sinto que vivín neste ciclo tóxico de amarte e ser abusado a cambio durante demasiado tempo, e realmente estropeou a miña saúde mental.

Necesito saír desta relación tóxica agora mesmo e isto é o último que escoitarás de min. Espero que respectes por unha vez os meus desexos e non intentes facelo peor do que xa é.

11. Carta de ruptura para cando perdas o respecto á túa parella

Respecto é un dos piares fundamentais de calquera relación, sexa romántica ou non. Entón, é prudente saír dunha relación na que a túa parella non teña respecto por ti, polas túas opinións e polas túas opcións. Queres escribir unha carta de ruptura que lle diga exactamente iso á túa parella? Aquí tes como.

Sei que comezamos a nosa relación esperando un final feliz. Pero, co paso do tempo, decateime do inxusto que me tratas. Non respectas as miñas opcións, rías das miñas opinións e non creas que importan as miñas opcións profesionais.

A forma en que tratas á familia da túa parella mostra o respecto que lle tes. O teu