18 ตัวอย่างจดหมายสำหรับการเลิกกับคนที่คุณรัก

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

สารบัญ

การเลิกราเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่เราต้องเผชิญในชีวิต เพราะการเจ็บปวดเมื่อคุณมีความรักนั้นไม่ใช่เรื่องไร้สาระ ดังนั้น เมื่อคุณรู้สึกท่วมท้นไปด้วยอารมณ์และพบว่ามันยากที่จะระบายความคิดของคุณกับคนที่คุณรักด้วยวาจา การเขียนทุกอย่างลงไปอาจพิสูจน์ได้ว่าง่ายกว่า จดหมายบอกเลิกกับคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในทางออกที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าที่รุนแรงและดราม่าไม่รู้จบ

ยิ่งคุณรักใครซักคนมากเท่าไหร่ การหาคำพูดที่เหมาะสมจะยุติลงก็ยากขึ้น มัน. ดังนั้นการเขียนความรู้สึกของคุณอาจเป็นทางออกที่ดีกว่าวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณพบกับการปิดฉากด้วยวิธีที่สง่างามมากขึ้น ข้อความหรือการโทรศัพท์บอกเลิกอาจดูไม่มีตัวตนเกินไปสำหรับคนที่คุณรัก และอาจมองว่าเป็นการหยาบคาย ดังนั้น จดหมายบอกเลิกคนรักไม่เพียงแต่จะทำให้เป็นเรื่องส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเพิ่มคุณค่าให้กับความพยายามของคุณอีกด้วย

18 ตัวอย่างจดหมายบอกเลิกกับคนที่คุณรัก

คุณจะเขียนจดหมายที่ดีพอสำหรับการเลิกกับคนที่คุณรักได้อย่างไร ซึ่งรวมถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการส่งถึงคู่ของคุณ ทางออกที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือต้องซื่อสัตย์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้มันเรียบง่าย หลีกเลี่ยงการอธิบายตัวเองมากเกินไปหรือทำนอกลู่นอกทางเพื่อผลักดันประเด็น มิฉะนั้น สิ่งต่างๆ จะทำให้เกิดความสับสน

อารมณ์ที่เอ่อล้นอาจทำให้คุณลำบากใจความต่ำทรามทำให้ฉันสูญเสียความรักทั้งหมดที่ฉันมีให้คุณ ฉันมองไม่เห็นทางข้างหน้าสำหรับเรา และฉันคิดว่าควรยุติมันเสียแต่ตอนนี้จะดีกว่า

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตของคุณข้างหน้า .

12. จดหมายบอกเลิกสำหรับคู่รักที่มีความหวงแหนมากเกินไป

การใช้ชีวิตร่วมกับคู่รักที่มีความหวงแหนมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและนำไปสู่สิ่งต่างๆ มากมายในที่สุด ความสงสัยในตัวคุณ สงสัยว่าคุณจะเขียนจดหมายเพื่อแสดงความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์และจบลงด้วยดีได้อย่างไร? ต่อไปนี้คือตัวอย่างจดหมายบอกเลิกกับคนที่คุณเคยรัก แต่ตอนนี้เลิกรักแล้ว เพราะเขากลายเป็นคนหวงแหนมากเกินไป

ดูสิ่งนี้ด้วย: 11 เว็บไซต์หาคู่และแอพสำหรับแม่ม่าย – อัปเดตปี 2022

เรียน ,

ฉันได้มองหา ย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้วและรู้สึกอยู่เสมอว่าการไม่ไว้วางใจในตัวฉันอย่างต่อเนื่องนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ การที่คุณสงสัยในตัวฉันทำให้ฉันตั้งคำถามกับการกระทำของตัวเอง และในระยะยาว มันส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของฉัน

การที่คุณถามฉันเกี่ยวกับทุกคนที่ฉันพบหรือพูดคุยด้วยนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและความสัมพันธ์นี้จำเป็นต้องยุติลงเดี๋ยวนี้ ฉันไม่ต้องการที่จะลงเอยด้วยการจมอยู่กับความสงสัยในตัวเองอันเป็นผลมาจากการที่คุณทำให้ฉันรู้สึกเพราะความเป็นเจ้าของและการควบคุมธรรมชาติของคุณ

ฉันขอให้คุณโชคดี

13. จดหมายบอกเลิกที่มีความละเอียดอ่อนสำหรับความไม่ลงรอยกันทางเพศ

แม้ว่าทั้งคู่จะมีความรักมากมายให้ แต่บางครั้งความไม่ลงรอยกันทางเพศ กลายเป็นประเด็นสำคัญในระยะยาวความสัมพันธ์. นี่คือตัวอย่างวิธีที่คุณสามารถเขียนจดหมายเพื่อเลิกกับคนที่คุณรัก แต่ไม่สามารถอยู่ด้วยได้เนื่องจากความไม่ลงรอยกันทางเพศอย่างแท้จริง

เรียน

ฉันทะนุถนอมสายสัมพันธ์และความรักที่เรามีร่วมกัน แต่ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าเราไม่สามารถเข้ากันได้ทางเพศในฐานะคู่รัก ความตึงเครียดทางเพศยากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับฉันที่จะแก้ไขปัญหานี้อีกต่อไป

แนวทางของเราต่อความต้องการทางร่างกายนั้นแตกต่างกันมาก และทำให้เราทั้งคู่ไม่พอใจเป็นอย่างมาก ไม่มีประโยชน์ที่จะยืดเยื้อเรื่องนี้เพราะสำหรับความสัมพันธ์ระยะยาวในการทำงาน เราต้องสบายใจซึ่งกันและกัน

ฉันรักคุณ และหวังว่าคุณจะเจอคนที่ใช่สำหรับคุณ ฉันขอให้คุณพบเจอแต่สิ่งดีๆ

14. จดหมายบอกเลิกที่จริงใจสำหรับแผนการในอนาคตที่เข้ากันไม่ได้

มันเจ็บปวดเมื่อแผนการสำหรับอาชีพการงานของคุณส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณในทุกๆ เรื่อง แต่อาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณเป็นคนที่ต้องการสนุกกับชีวิตด้านอื่นนอกเหนือจากการทำงานในขณะที่คู่ของคุณเป็นคนบ้างาน

หากความสัมพันธ์ของคุณต้องหยุดชะงักลงเพราะคุณมีแผนในอนาคตที่แตกต่างกัน คุณสามารถยุติความสัมพันธ์ด้วยจดหมายด้วยวิธีต่อไปนี้:

ที่รัก

ฉันใจสลายที่จะเขียนสิ่งนี้ แต่ฉันกลัวว่าเป้าหมายในอาชีพของเราจะแตกต่างกันอย่างมากเกินกว่าที่เราจะอยู่ด้วยกันได้

ฉันเคารพในข้อเท็จจริงที่คุณต้องการบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตและต้องการรับเงินล้านและกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำเช่นนั้น แต่ฉันไม่ใช่คนที่จะกลืนไปกับอาชีพของพวกเขาและยอมแพ้ต่อชีวิตปกติ ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดที่นี่ และยกโทษให้ฉันที่จบเรื่องแบบนี้

ฉันหวังว่าคุณจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสักวันหนึ่งคุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ

ขอแสดงความนับถือ

15. จดหมายบอกเลิกสำหรับคนรักที่โกหกคุณ

เมื่อคุณรู้ว่าคนรักของคุณโกหกคุณและคุณคิดว่า ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ ไม่ผิดหรอกที่จะเลือกที่จะเลิกกัน เมื่อคุณคิดว่าความเชื่อใจเริ่มจางหายไป คุณสามารถเดินหน้าต่อไปได้โดยเขียนจดหมายแจ้งการเลิกกับคนรักอย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้พวกเขารู้ถึงความรู้สึกของคุณ:

ที่รัก

ฉันเกลียดที่จะทำสิ่งนี้เป็นลายลักษณ์อักษร แต่ฉันแทบจะไม่กล้าพูดต่อหน้า ฉันรู้ว่าคุณโกหกฉันตลอด 6 เดือนที่ผ่านมาเกี่ยวกับสามีเก่าของคุณ

ฉันไม่คิดว่ามีส่วนใดในตัวฉันที่ต้องการจัดการกับคู่หูจอมโกหก ฉันไม่สามารถโน้มน้าวตัวเองให้อยู่กับคุณอีกต่อไป ถึงจะรักก็ไม่อยากคบกับคนที่ไว้ใจไม่ได้

16. จดหมายบอกเลิกเมื่อคุณต้องการฉัน-เวลาเยียวยา

เมื่อบาดแผลในอดีตของคุณส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในปัจจุบัน และคุณตระหนักว่าต้องใช้เวลาในการรักษาตัวเอง จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณบอกให้คนรักรับรู้ในความคิดของคุณและทำด้วยความเห็นอกเห็นใจ

ที่รัก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเริ่มยอมรับว่าฉันยังไม่หายจากบาดแผลจากความสัมพันธ์ฉันชู้สาวที่ฉันเคยเป็นมาก่อน ฉันอยู่กับคุณ

ฉันคิดว่าฉันควรหยุดความสัมพันธ์ของเราสักพักและหันมาดูแลสุขภาพจิตของฉัน เพื่อรักษาตัวและเป็นคนที่ดีขึ้นสำหรับทั้งคุณและตัวฉันเอง ฉันเชื่อว่าถ้าเป็นเช่นนั้น เราจะต้องกลับมาพบกันอีกแน่นอน

ฉันรักคุณ ระวังตัวด้วย

17. จดหมายบอกเลิกเมื่อขาดความชื่นชม

เมื่อคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควรและเสแสร้งทำดีกว่าคุณ นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี บางทีคุณอาจลองทุกอย่างแล้ว แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไรให้พวกเขา ดูเหมือนจะไม่ทำให้พวกเขานึกถึงคุณค่าของคุณเลย เมื่อคนรักไม่เห็นคุณค่าของคุณ คุณต้องบอกให้เขารู้ว่าทำไมมันถึงรบกวนจิตใจคุณแม้ในขณะที่คุณเลือกที่จะยุติความสัมพันธ์ นี่คือจดหมายบอกเลิกกับคนที่คุณรัก คนที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: มุมมองของผู้เชี่ยวชาญ - ความสนิทสนมสำหรับผู้ชายคืออะไร

ฉันคิดที่จะพูดเรื่องนี้กับคุณมาระยะหนึ่งแล้ว . ฉันไม่รู้สึกมีค่าเมื่ออยู่ใกล้คุณ การที่คุณต้องทำให้ฉันรู้สึกเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวเองอยู่เสมอเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นนั้นเป็นพิษและกำลังทำร้ายฉัน

ความเจ็บปวดที่คุณทำให้ฉันทำให้ฉันสงสัยอยู่ตลอดเวลาและลืมคุณค่าของตัวเอง ฉันคิดว่าถึงเวลาที่เราต้องบอกลาและก้าวออกจากความสัมพันธ์นี้

18. จดหมายบอกเลิกเมื่อคุณมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับครอบครัว

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวที่จริงจัง คุณมักจะเริ่มทำงานร่วมกันเพื่อสร้างแนวคิดเกี่ยวกับครอบครัว แต่สิ่งที่ประกอบเป็นครอบครัวสำหรับคุณอาจไม่ใช่สิ่งเดียวกันสำหรับพวกเขา นี่อาจเป็นสาเหตุมากพอให้ผู้คนแยกทางกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคำถามเรื่องทารกเข้ามาเกี่ยวข้อง

แม้ว่าคู่แต่งงานบางคู่เลือกที่จะไม่มีลูกและมีความสุขในความสัมพันธ์ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคู่ที่จะเห็นด้วยกับเรื่องนี้ ความไม่ลงรอยกันที่ตามมาอาจสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อความสัมพันธ์และสุขภาพจิตของคุณ ดังนั้น นี่คือจดหมายง่ายๆ สำหรับการบอกเลิกกับคนที่คุณรักอย่างลึกซึ้งแต่ไม่สามารถยื้อไว้ได้ เนื่องจากความคิดเรื่องครอบครัวของคุณไม่ลงรอยกัน

ถึงที่สุด ,

ฉันรู้ว่าเราคุยกันเรื่องการมีลูกและครอบครัวมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันรู้ว่าคุณตื่นเต้นแค่ไหน แต่ฉันกลัวมากที่จะบอกคุณว่าฉันไม่ต้องการมีลูก ไม่ใช่ตอนนี้ ไม่เคยเลย

ฉันรู้ว่าการตัดสินใจไม่มีลูกจะทำให้คุณใจสลาย แต่ฉันคิดว่าจะเป็นการดีที่สุดหากเรายุติเรื่องนี้ด้วยความจริงใจและพยายามหาคู่ที่มีความคิดเกี่ยวกับครอบครัวตรงกับเรา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ

ด้วยความรัก

บทสรุป

แทบจะไม่มีวิธีใดที่จะทำให้การเลิกราง่ายขึ้นสำหรับใครนอกจากการเขียนคำพูดของคุณลงใน รูปแบบของจดหมายอาจช่วยให้คุณแสดงความคิดได้ดีขึ้นเล็กน้อย

คุณต้องอย่าลืมว่าไม่มีการเลิกราหรือความสัมพันธ์ที่ง่าย และอาจมีบางบทสนทนาที่คุณต้องมีหลังจากที่คุณส่งจดหมายไปแล้ว แต่จดหมายจะยังคงช่วยให้คุณเริ่มบทสนทนาได้ และหวังว่าจะช่วยเน้นย้ำถึงอารมณ์และเหตุผลที่ทำให้คุณเลิกรากัน

ประเด็นสำคัญ

  • การบอกเลิกกับคนรักที่คุณยังคงรักอาจเป็นเรื่องน่าวิตกและทำให้เสียอารมณ์ พูดน้อย
  • การเขียนจดหมายขอเลิกกับคนรักสามารถทำให้คุณ ทางออกที่ง่ายดายโดยไม่เพิ่มความเจ็บปวดและความเจ็บใจให้กับคุณทั้งสองคน
  • จงซื่อสัตย์ต่อแนวทางของคุณและหลีกเลี่ยงการตกหลุมพรางของคำอธิบายที่มากเกินไป
  • แจ้งให้คู่ของคุณทราบความคิดของคุณในจดหมายบอกเลิก ขอโทษสำหรับสิ่งใดๆ เจ็บปวดที่การเลิกราอาจก่อให้เกิด และยุติความสัมพันธ์ด้วยเงื่อนไขที่จริงใจ โดยอวยพรให้ทั้งคู่ได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

บทความนี้ได้รับการอัปเดตในเดือนมกราคม 2023

คำถามที่พบบ่อย

1. คุณจะเขียนจดหมายบอกเลิกถึงคนที่คุณรักได้อย่างไร

การเขียนจดหมายบอกเลิกถึงคนที่คุณรักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่บางครั้งการเขียนคำพูดที่เจ็บปวดลงไปอาจพิสูจน์ได้ง่ายกว่าการพูด เพียงให้แน่ใจว่าคุณคำนึงถึงความรู้สึกของตนเองและความรู้สึกของพวกเขาให้มากที่สุด ความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุดในกรณีนี้ 2. คุณจะเขียนข้อความบอกเลิกที่ดีอย่างไร

ข้อความบอกเลิกที่ดีนั้นตรงไปตรงมา ไม่ควรมีที่ว่างสำหรับความคลุมเครืออย่าลงเอยด้วยการให้ความหวังพวกเขาและทำให้พวกเขาพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจ การตัดที่สะอาดเหมาะอย่างยิ่ง พยายามอย่าออกนอกลู่นอกทางเพื่อทำร้าย เพราะคำพูดนั้นอาจย้อนกลับมาหลอกหลอนคุณในภายหลัง แต่ถ้าพวกเขาทำผิดคุณก็ไม่จำเป็นต้องปิดบังเช่นกัน

ในการเขียนจดหมายบอกเลิกทางอารมณ์ที่เขียนอย่างดีถึงคนที่คุณรัก ดังนั้นตัวอย่างด้านล่างนี้จึงเป็นแนวทางในการเขียนจดหมายบอกเลิก

แม้ว่าจะจำเป็นต้องเขียนจากมุมมองส่วนตัว แต่ตัวอย่างเหล่านี้สามารถช่วยได้ คุณผ่านกระบวนการเอามันออกมาให้หมดด้วยการจดทุกอย่างลงบนกระดาษ

1. จดหมายบอกเลิกถึงคนที่ทำร้ายคุณ

การบอกเลิกทั้งหมดเป็นเรื่องสะเทือนใจแต่จะแย่ยิ่งกว่าเมื่อคุณพยายามเขียนจดหมายบอกเลิกถึงคนที่ทำร้ายคุณ คุณจะเขียนจดหมายอย่างไรเมื่อมีอารมณ์ความรู้สึกมากมายที่คุณเจ็บปวด แต่คุณยังรักคนที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาเป็นอยู่ การเขียนจดหมายบอกเลิกในกรณีเช่นนี้จะต้องหนักแน่นและเขียนอย่างรอบคอบ เพราะคุณต้องการจบเรื่องด้วยวิธีที่ถูกต้อง

ที่รัก

ฉันพยายามแล้ว ความจริงที่ว่าคุณทำให้ฉันเจ็บปวดมากในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันพยายามอธิบายสถานการณ์และปัญหาของฉันให้คุณฟังหลายครั้งแต่คุณแทบจะไม่ฟังเลย

ความไม่พร้อมทางอารมณ์และร่างกายของคุณเมื่อฉันพยายามที่จะจัดการกับปัญหาทั้งหมดของเราทำให้ฉันเจ็บปวด การที่คุณทำให้ทุกสิ่งที่ฉันแบ่งปันกับคุณเป็นโมฆะและมักเพิกเฉยต่ออารมณ์ของฉันกำลังทำร้ายฉัน

การที่คุณขาดความพยายามในการทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปนั้นเป็นสิ่งที่ฉันไม่ต้องการสร้างอีกต่อไป อนาคตรอบ ๆ วันนี้ฉันจึงเลือกที่จะเดินต่อไปจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์นี้และพยายามสร้างอนาคตที่ดีกว่าสำหรับตัวฉันเอง ฉันสมควรได้รับใครสักคนที่เห็นคุณค่าในตัวฉันมากกว่าที่คุณเคยได้รับ ฉันขอโทษที่ฉันกำลังจะจบเรื่องกับคุณ แต่ฉันต้องให้ความสำคัญกับตัวเองและสุขภาพจิตของฉันเหนือสิ่งอื่นใด

ฉันขอให้คุณโชคดีสำหรับความพยายามทั้งหมดในอนาคต

2. จดหมายบอกเลิกเมื่อคุณไม่พร้อมที่จะผูกมัด

คุณจะบอกคู่ของคุณอย่างไรว่าคุณไม่พร้อมทางจิตใจสำหรับคำมั่นสัญญาระยะยาว? แทบจะไม่มีวิธีง่ายๆ ที่จะทำได้ แต่การเขียนจดหมายบอกเลิกคนรักในชีวิตของคุณเพื่อเปิดเผยเรื่องราวทั้งหมดอาจช่วยให้วิธีการนี้ง่ายขึ้น นี่คือตัวอย่างจดหมายเมื่อคุณยังไม่พร้อมที่จะผูกมัด

เรียน

ฉันเสียใจที่เราคิดต่างออกไปเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความมุ่งมั่น ฉันรู้ว่าคุณต้องการมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคนที่ผูกพันกับคุณและผูกพันกับคุณมากเพียงใด

แต่ในตอนนี้ ฉันมีแผนในอนาคตที่แตกต่างออกไป ฉันกำลังเผชิญกับอะไรมากมายในชีวิต และตอนนี้ฉันยังไม่พร้อมที่จะผูกมัดกับใคร คุณเชื่อในการแต่งงานและความสัมพันธ์ที่มั่นคง และฉันก็อยากจะใช้ชีวิตทุกๆ วันตามที่เป็นอยู่ เราทั้งคู่กำลังดำเนินไปในสองเส้นทางที่แตกต่างกันซึ่งไม่สามารถวางรากฐานของความสัมพันธ์ใดๆ ได้ ฉันคิดว่ามันจะเป็นการดีที่สุดถ้าเราหลีกเลี่ยงเกมตำหนิและแยกทางกันก่อนที่จะทำร้ายกันมากกว่านี้

แม้ว่าเราจะมีมีความทรงจำที่หอมหวานให้เก็บเอาไว้ ฉันเชื่อว่าดีที่สุดที่จะเป็นเพื่อนกันในตอนนี้ รู้ว่าคุณเป็นคนที่สวยงามและคุณจะเป็นสถานที่พิเศษในใจฉันเสมอ

ความอบอุ่นและความรัก

3. จดหมายที่ซื่อสัตย์เมื่อคุณล้มลง รักคนอื่น

สถานการณ์จะยุ่งเหยิงในความสัมพันธ์เมื่อคุณตกหลุมรักคนอื่นและไม่รู้ว่าจะพูดต่อหน้าอย่างไร ในกรณีเช่นนี้ คุณตัดสินใจเขียนจดหมายบอกเลิกพวกเขา แต่จะทำอย่างไรดี

ที่รัก

ไม่มีวิธีที่ดีกว่าหรือง่ายในการ เอาไว้แค่นี้นะครับ ไว้ค่อยว่ากัน ในช่วง 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันคุยกับคนอื่นและเริ่มมีความรู้สึกโรแมนติกสำหรับพวกเขา ฉันรู้ว่าไม่ว่าฉันจะพูดอะไร ไม่มีคำขอโทษที่สามารถทำให้สถานการณ์ถูกต้องได้

ฉันขอโทษที่ทำให้คุณเจ็บปวด ฉันไม่เคยต้องการแบบนั้นเลย ฉันพยายามต่อสู้กับความรู้สึกที่มีต่อคนๆ นี้แล้ว แต่ฉันก็ทำไม่ได้ ฉันไม่ต้องการที่จะโกงคุณ แต่อย่างใดเพราะมันจะไม่ยุติธรรมกับความทรงจำที่สวยงามทั้งหมดที่เรามีร่วมกันมานานหลายปี

ฉันไม่คิดว่าจะมีวิธีใดๆ ที่ความสัมพันธ์ของเราจะได้ผลเมื่อฉันเห็นว่าตัวเองมีความรู้สึกโรแมนติกให้กับคนใหม่ คุณคู่ควรกับใครสักคนที่จะทุ่มเททุกอย่างให้กับคุณ เพราะคุณเป็นคนที่สวยงามจากภายใน

ฉันขอโทษที่จบแบบนี้ ฉันหวังว่าคุณจะให้อภัยฉัน

4. จดหมายแสดงความรู้สึกเมื่อคุณคิดว่าความรักจืดจางลง

หลายครั้งที่คุณอาจรู้สึกติดขัดในความสัมพันธ์ของคุณเมื่อคุณคิดว่าความรักจืดจางและไม่มีทางไปต่อ คุณจะเขียนจดหมายขอตัดขาดจากความสัมพันธ์ที่ไร้ความรักได้อย่างไร โดยไม่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดมากกว่าที่เป็นอยู่

ที่รัก

ฉันรู้สึกว่าความรักของเรามี จางหายไปตามกาลเวลาและความสัมพันธ์ของเราก็ดำเนินไป ฉันรู้ว่ามันอาจจะรู้สึกเหมือนกะทันหัน แต่ฉันได้ต่อสู้กับสิ่งนี้มาระยะหนึ่งแล้ว ความพยายามของฉันที่จะตกหลุมรักและปลุกความหลงใหลที่ฉันเคยรู้สึกว่าล้มเหลว ฉันจะเคารพและทะนุถนอมความรักที่เรามีให้เสมอ เพราะมันเปลี่ยนชีวิตฉัน แต่ฉันก็ต้องเดินหน้าต่อไป เป็นการดีกว่าที่เราจะจบสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่เรายังเป็นเพื่อนกันได้ แทนที่จะเสแสร้งและลากความสัมพันธ์อีกต่อไป

ความปรารถนาดี

5. จดหมายที่ละเอียดอ่อนเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล ความพยายามทั้งหมดที่คุณต้องใช้เพื่อรักษาความรักและความสัมพันธ์ให้คงอยู่ผ่านสื่อเสมือนจริงสามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ และบางครั้งความห่างไกลอาจทำให้คุณตัดสินใจเลิกกัน

หากคุณกำลังเขียนจดหมายบอกเลิกกับคู่รักทางไกล คุณต้องมีความละเอียดอ่อนอย่างมากขณะเขียน

ที่รัก

นี่ ไม่มีขอบเขตสำหรับความรักที่เรามีร่วมกัน และฉันอย่าคิดว่าฉันเคยรักใครมากมาก่อนคุณ แต่ระยะทางทางกายภาพที่คงที่ระหว่างเรากับการอยู่ห่างกันหลายเดือนเพื่อพบปะกันทางวิดีโอคอลเป็นครั้งคราว ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการให้ชีวิตของฉันเป็น

ฉันอยากกลับบ้านไปหาคนที่ฉันรัก อยากอยู่ด้วยกันแนบชิดกายพบสุขเอย สถานการณ์ปัจจุบันของเรา และ ปัญหาของความสัมพันธ์ทางไกลกลายเป็นเรื่องมากเกินกว่าที่ฉันจะรับมือได้

ดังนั้น แม้จะรู้สึกแย่ก็ตาม ฉันคิดว่าถึงเวลาแล้วที่เราจะพูดว่า บอกลาและยุติความสัมพันธ์นี้ก่อนที่มันจะหนักหนากว่าเดิม

กอดและจูบ

6. จดหมายที่สะเทือนใจเมื่อคู่ของคุณนอกใจคุณ

เมื่อคุณถูกคู่ของคุณนอกใจ ความเจ็บปวดสามารถครอบงำจิตใจของคุณ ทำให้คุณมึนงง แต่จดหมายด้านล่างอาจแนะนำคุณตลอดกระบวนการได้

ฉันยังคงตกใจและไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งที่คุณทำ . ฉันเอาแต่โทษตัวเองที่นอกใจคุณ และรู้สึกว่าฉันยังดีไม่พอสำหรับคุณ แต่วันนี้ ฉันเลิกโทษตัวเองสำหรับความล้มเหลวของคุณแล้ว และฉันจะเอาตัวเองเป็นอันดับแรกและจบตรงนี้

ฉันไม่คิดว่าจะสามารถยกโทษให้คุณได้ในเร็วๆ นี้ ดังนั้นอย่าพยายามติดต่อฉัน โปรดให้ฉันรักษาอย่างสงบ

7. จดหมายบอกเลิกสำหรับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

แม้ว่าจะมีความรักมากมาย ความสัมพันธ์ก็สามารถกลายเป็นพิษได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่ไม่มีทางแก้ไขความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้ คุณจะเขียนจดหมายบอกเลิกกับคนที่คุณรักแต่คนไม่ดีสำหรับคุณได้อย่างไร

เรียน

ฉันคิดว่า แม้ว่าเราจะมีความรักมากมายที่จะแบ่งปัน แต่เราไม่เชื่อในสิ่งเดียวกัน เราไม่เหมาะสมซึ่งกันและกัน ดึงสิ่งที่แย่ที่สุดในกันและกันออกมา

มันยากมากที่จะใช้ชีวิตแบบนี้ ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมนี้และนิสัยที่เป็นพิษซึ่งพัฒนาขึ้นไม่ได้ทำให้เราเติบโตในฐานะมนุษย์ และฉันคิดว่าถึงเวลาแล้วที่เราต้องแยกทางและเริ่มกระบวนการเยียวยาแยกกัน

ด้วยความปรารถนาดี

8. จดหมายแสดงความรู้สึกเห็นอกเห็นใจสำหรับคู่รักที่ติดการเสพติด

เมื่อคุณออกเดทกับผู้ที่ติดยาเสพติด จะมีสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันมากมายที่ไม่มีใครสามารถเตรียมคุณให้พร้อม และพวกเขาจบลงด้วยการทำร้ายคุณ การเสพติดส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และสภาพจิตใจของผู้คนในนั้นอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณจะออกจากความสัมพันธ์ดังกล่าวด้วยความเคารพและหยุดทำร้ายตัวเองได้อย่างไร?

นี่คือจดหมายสำหรับการบอกเลิกกับคนที่คุณรักแต่ไม่สามารถอยู่ด้วยได้เนื่องจากการเสพติดของพวกเขา

ที่รัก

ไม่มี คำพูดมากพอที่จะอธิบายว่าฉันรักคุณมากแค่ไหนและต้องการอยู่เคียงข้างคุณเพื่อช่วยให้คุณเลิกเสพติด แต่ฉันไม่มีมันในตัวฉันอีกแล้วที่จะให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่คุณต้องการและสมควรได้รับสิ่งที่ดีขึ้นและใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ฉันรู้ว่าคุณพยายามอย่างหนักแค่ไหนเพื่อให้ดีขึ้น และฉันไม่อยากรั้งคุณไว้เพราะฉันขาดความสามารถทางอารมณ์ ฉันคิดว่าเราควรจบเรื่องนี้ ก่อนที่เราหรือทั้งคู่จะต้องเจ็บปวด

ฉันรู้ว่าสักวันหนึ่งคุณจะเอาชนะการเสพติดได้ ไม่ว่าจะมีฉันหรือไม่มีฉันก็ตาม รักมากมาย .

9. จดหมายบอกเลิกขอโทษเมื่อคุณทำร้ายคู่ของคุณ

ในชีวิตคุณลงเอยด้วยการทำร้ายคนที่คุณรักโดยไม่รู้ตัว บางครั้งมากเสียจนไม่มี หันกลับจากมัน ต่อไปนี้คือจดหมายลาที่ส่งถึงแฟนหนุ่มทางอารมณ์เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการเลิกรา

ที่รัก

ฉันไม่มีคำพูดใดที่จะพิสูจน์ว่าทำไมฉันถึงทำสิ่งที่ฉัน ฉันจะไม่พยายามอธิบายตัวเองและทำให้มันแย่ไปกว่าเดิม

ทั้งหมดที่ฉันพูดได้คือฉันขอโทษ ไม่ว่าฉันจะอยากย้อนเวลากลับไปเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปอย่างไร ฉันทำไม่ได้จริงๆ ฉันรู้ว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้มาก

ฉันคิดว่าเราควรจะจบกันตอนนี้ เพื่อที่ฉันจะได้ไม่ทำร้ายคุณไปมากกว่านี้ด้วยการอยู่ใกล้คุณ

ขอโทษจากใจจริง

10. จดหมายบอกเลิกสำหรับคู่รักที่ชอบใช้ความรุนแรง

เมื่อคู่รักของคุณบงการหรือเล้าโลมคุณ การพูดเพื่อตัวเองจะยากขึ้น คุณอาจมองเห็นและจัดการกับสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ แต่ก็ยังพบว่ามันยากที่จะออกไป เขียนความรู้สึกของคุณลงในรูปแบบของจดหมายมักจะเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าเมื่อคุณต้องรับมือกับคู่ที่ทำร้ายจิตใจ

นี่คือวิธีที่คุณเขียนจดหมายบอกเลิกถึงคนที่ทำร้ายคุณ เพื่อให้พวกเขารู้เกี่ยวกับการล่วงละเมิดและความบอบช้ำที่พวกเขาทำให้คุณต้องเผชิญ .

เมื่อคู่รักโรแมนติกของคุณเมินเฉยและบงการคุณ การทำใจยอมรับอาจเป็นเรื่องยากและยากยิ่งกว่าที่จะจากไป แต่ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ในวงจรที่เป็นพิษของการรักเธอและถูกทำร้ายเป็นการตอบแทนนานเกินไป และมันทำให้สุขภาพจิตของฉันเสียไปมาก

ฉันต้องออกจากความสัมพันธ์ที่เลวร้ายนี้เดี๋ยวนี้ และนี่คือครั้งสุดท้ายที่คุณจะได้ยินจากฉัน ฉันหวังว่าคุณจะเคารพความปรารถนาของฉันสักครั้งและอย่าพยายามทำให้มันแย่ไปกว่าเดิม

11. จดหมายบอกเลิกเมื่อคุณสูญเสียความเคารพต่อคู่ของคุณ

ความเคารพ เป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์ไม่ว่าจะโรแมนติกหรืออย่างอื่น ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะออกจากความสัมพันธ์ที่คนรักของคุณไม่เคารพคุณ ความคิดเห็นของคุณ และทางเลือกของคุณ ต้องการเขียนจดหมายบอกเลิกที่บอกคู่ของคุณอย่างนั้นหรือ? นี่คือวิธีการ

ฉันรู้ว่าเราเริ่มต้นความสัมพันธ์ของเราโดยคาดหวังว่าจะจบลงอย่างมีความสุข แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันได้ตระหนักว่าคุณปฏิบัติต่อฉันอย่างไม่ยุติธรรม คุณไม่เคารพตัวเลือกของฉัน หัวเราะเยาะความคิดเห็นของฉัน และไม่คิดว่าการเลือกอาชีพของฉันมีความสำคัญ

วิธีที่คุณปฏิบัติต่อครอบครัวของคนรักแสดงว่าคุณเคารพพวกเขามากเพียงใด ของคุณ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ