Ang paghihiwalay ay isa sa pinakamahirap na bagay na dapat harapin sa buhay, dahil hindi cakewalk ang masaktan kapag inlove ka. Kaya, kapag nabigla ka sa iyong mga emosyon at nahihirapan kang sabihin ang iyong mga saloobin sa iyong minamahal, ang pagsusulat ng lahat ng ito ay maaaring maging mas madali. Ang isang liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo ay isa sa pinakamahusay na posibleng solusyon upang maiwasan ang matinding paghaharap at walang katapusang drama.

Kung mas mahal mo ang isang tao, mas mahirap hanapin ang mga tamang salita na sasabihin upang wakasan ito. Kaya ang pagsusulat ng iyong nararamdaman ay maaaring isa lamang sa mga mas mahuhusay na solusyon na makakatulong sa iyong makahanap ng pagsasara sa mas marangal na paraan. Ang isang text o isang breakup na tawag sa telepono ay maaaring masyadong impersonal para sa isang taong mahal mo at maaaring isipin na bastos. Kaya naman, ang isang liham para sa pakikipaghiwalay sa iyong pag-ibig ay hindi lamang gagawing napaka-personal, ngunit dagdagan din ng halaga ang iyong pagsisikap.

18 Mga Sample na Liham Para sa Paghiwalay Sa Isang Taong Mahal Mo

Paano ka makakasulat ng sapat na liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo, na kinabibilangan ng lahat ng bagay na gusto mong ibigay sa iyong kapareha? Ang pinakamahusay at pinakasimpleng solusyon dito ay ang maging tapat hangga't maaari at panatilihin itong simple. Iwasan ang labis na pagpapaliwanag sa iyong sarili o gawin ang iyong paraan upang iuwi ang punto para hindi makalito ang mga bagay-bagay.

Ang pag-uumapaw ng mga emosyon ay maaaring nagpapahirap sa iyoang mga paraan ng pang-aalipusta ay nagdulot sa akin na mawala ang lahat ng pagmamahal na mayroon ako para sa iyo. Wala akong nakikitang paraan para sa atin at sa palagay ko ay pinakamahusay na wakasan ito ngayon.

All the best for your life ahead .

12. Ang isang breakup letter para sa isang sobrang possessive na partner

Ang pamumuhay kasama ang isang sobrang possessive na partner ay maaaring maging very claustrophobic at kalaunan ay humantong sa marami ng pagdududa sa sarili para sa iyo. Nag-iisip kung paano ka makakasulat ng isang liham upang igiit ang iyong opinyon tungkol sa relasyon at tapusin ito para sa kabutihan? Narito ang isang halimbawa ng liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong minahal mo noon ngunit ngayon ay hindi na dahil naging sobrang possessive.

Mahal ,

Kanina ko pa hinahanap bumalik sa ating panahon na magkasama sa loob ng ilang sandali at patuloy na naramdaman na ang iyong patuloy na kawalan ng tiwala sa akin ay hindi malusog. Ang iyong pagdududa sa akin ay nagtatanong ako sa aking sariling mga aksyon at sa katagalan ay nakaapekto ito sa aking tiwala sa sarili.

Hindi malusog ang paraan ng pagtatanong mo sa akin tungkol sa bawat taong nakakasalamuha o nakakausap ko at kailangang wakasan na ang relasyong ito. Hindi ko nais na mabuhay sa isang pool ng pagdududa sa sarili bilang isang resulta ng paraan ng pagpaparamdam mo sa akin dahil sa iyong pagmamay-ari at pagkontrol sa kalikasan.

Swertehin kita.

13. Isang sensitibong liham ng breakup para sa hindi pagkakatugma sa sekswal

Kahit na ang magkapareha ay may labis na pagmamahal na ibinibigay, kung minsan ay hindi pagkakatugma sa sekswal. nagiging pangunahing isyu sa pangmatagalanrelasyon. Narito ang isang halimbawa ng kung paano ka makakasulat ng isang liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo, ngunit hindi ka rin makakasama dahil sa matinding hindi pagkakatugma sa sekswal.

Mahal ,

Pinahahalagahan ko ang ugnayan at pagmamahalan na ibinabahagi natin, ngunit talagang naniniwala ako na hindi tayo sexually compatible bilang mag-asawa. Ang sekswal na pag-igting ay nagiging mas mahirap para sa akin na mag-navigate sa problemang ito.

Ang aming diskarte sa mga pisikal na pangangailangan ay ibang-iba at nagdulot ito ng maraming kawalang-kasiyahan para sa aming dalawa. Walang saysay na i-drag ito dahil para sa isang pangmatagalang relasyon upang gumana, kailangan nating maging komportable sa lahat ng larangan sa isa't isa.

Mahal kita at talagang umaasa akong makahanap ka ng isang taong mas angkop para sa iyo. I wish you all the best.

14. Isang matapat na breakup letter para sa hindi pagkakatugma ng mga plano sa hinaharap

Masakit kapag ang iyong mga plano para sa iyong karera ay nakakaapekto sa iyong relasyon sa lahat ng bagay. Ngunit maaari itong maging matigas kapag ikaw ay isang taong gustong mag-enjoy sa iba pang mga lugar ng buhay na lampas sa trabaho habang ang iyong partner ay isang workaholic.

Kung huminto ang iyong relasyon dahil magkaiba ka ng mga plano sa hinaharap, narito kung paano mo ito matatapos sa isang liham:

My love,

Nadudurog ang puso ko na isulat ito, ngunit natatakot ako na ang aming mga layunin sa karera ay masyadong kapansin-pansing naiiba upang hayaan kaming mamuhay nang magkasama.

Iginagalang ko ang katotohanang gusto momakamit ang malalaking bagay sa buhay at gustong kumita ng milyun-milyon at nagsusumikap na gawin ito. Pero hindi ako isang taong pwedeng lamunin ng career at talikuran ang normal na buhay. Sana maintindihan mo kung ano ang sinusubukan kong sabihin dito at patawarin mo ako sa pagtatapos ng mga bagay na tulad nito.

I wish you all the best and sincerely hope you realize your goals some day.

Taos-puso

15. Isang breakup letter para sa isang kapareha na nagsisinungaling sa iyo

Kapag nalaman mong nagsisinungaling ang iyong kapareha sa iyo at sa tingin mo ito ay nakakaapekto sa iyong relasyon, walang masama sa pagpili ng makipaghiwalay. Kapag sa tingin mo ay nawala na ang tiwala, maaari kang magpatuloy sa pamamagitan ng pagsulat ng tapat na liham na ito para sa pakikipaghiwalay sa iyong kapareha na nagpapaalam sa kanila ng iyong nararamdaman:

Mahal ,

Ayaw kong gawin ito sa pamamagitan ng pagsulat, ngunit halos hindi ko magawang sabihin ito nang personal. Alam kong nagsisinungaling ka sa akin for the past 6 months about your ex-husband.

Sa palagay ko ay walang bahagi sa akin na gustong makipag-deal sa isang sinungaling na kapareha. Hindi ko na makukumbinsi ang sarili ko na makasama ka. Kahit mahal kita, ayokong makipagrelasyon sa taong hindi ko mapagkakatiwalaan.

16. A breakup letter when you need me-time to heal

Kapag ang iyong nakaraang trauma ay nakakaapekto sa iyong kasalukuyang relasyon at napagtanto mong kailangan mong maglaan ng oras para gumaling ang iyong sarili, mas mabuting ipaalam mo sa iyong kaparehaof your thoughts and to do it with compassion.

Dear ,

Lately, sinimulan kong tanggapin na hindi pa ako nakaka-recover sa trauma ng romantikong relasyon ko noon. kasama kita.

Sa palagay ko ay dapat akong magpahinga sa ating relasyon at pagsikapan ang aking kalusugang pangkaisipan, upang gumaling at maging mas mabuting tao para sa iyo at sa aking sarili. I believe that if it is meant to be, then we will surely cross path again.

I love you. Mag-ingat ka.

17. Isang breakup letter kapag kulang sa pagpapahalaga

Kapag pinaramdam ng iyong partner na hindi ka karapat-dapat at nagpapanggap na mas mahusay kaysa sa iyo, hindi ito magandang senyales. Siguro nasubukan mo na ang lahat. Ngunit kahit na ano ang gawin mo para sa kanila, tila hindi ito nagpapaalala sa kanila ng iyong halaga. Kapag hindi ka pinahahalagahan ng iyong kapareha, kailangan mong ipaalam sa kanila kung bakit ito nakakaabala sa iyo kahit na pinili mong tapusin ang relasyon. Narito ang isang liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo, isang taong hindi ka pinapahalagahan.

Kanina ko pa iniisip na sabihin ito sa iyo . Hindi ko nararamdaman na pinahahalagahan kita kapag nasa tabi kita. Ang pangangailangan mong patuloy na iparamdam sa akin ang pagiging maliit tungkol sa aking sarili upang mapabuti ang iyong pakiramdam ay nakakalason at nakakasakit sa akin.

Itong sakit na idinulot mo sa akin ay patuloy akong nagdududa sa sarili ko at nakakalimutan ko ang aking halaga. Sa tingin ko, oras na para magpaalam at magpatuloy sa relasyong ito.

18. Liham ng breakup para sa kapag mayroon kang iba't ibang ideya ng pamilya

Kapag nasa isang seryoso at pangmatagalang relasyon, malamang na magsimula kang magtulungan sa pagbuo ng iyong ideya ng isang pamilya. Ngunit kung ano ang bumubuo sa isang pamilya para sa iyo ay maaaring hindi pareho para sa kanila. Maaari itong maging sapat na dahilan para maghiwalay ang mga tao, lalo na kapag may kinalaman ang tanong tungkol sa mga sanggol.

Bagama't pinipili ng ilang mag-asawang huwag magkaroon ng mga anak at masaya sa kanilang relasyon, hindi lahat ng mag-asawa ay maaaring magkasundo dito. Ang kahihinatnan ng mga hindi pagkakasundo ay maaaring maglagay ng maraming presyon sa iyong relasyon at kalusugan ng isip. Kaya, narito ang isang simpleng liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal na mahal mo ngunit hindi mo kayang panghawakan, dahil sa hindi mo tugmang ideya ng pamilya.

Dearest ,

Alam kong matagal na nating pinag-uusapan ang pagkakaroon ng mga anak at pamilya. Nakikita ko kung gaano ka nasasabik tungkol doon, ngunit natatakot akong sabihin sa iyo na ayaw kong magkaroon ng mga anak. Hindi ngayon, hindi kailanman.

Alam kong madudurog ang iyong puso sa aking desisyon na hindi magkaroon ng mga anak ngunit sa palagay ko mas makabubuti kung tapusin natin ito nang buong puso at subukang maghanap ng mga kapareha na ang mga ideya ng isang pamilya ay tumutugma sa atin. Sana maintindihan mo.

Sa pag-ibig

Konklusyon

Walang halos anumang paraan upang gawing mas madali ang hiwalayan para sa sinuman ngunit isulat ang iyong mga salita sa ang anyo ng isang liham ay maaaring makatulong sa iyo na maipahayag nang mas mabuti ang iyong mga iniisip.

Dapattandaan din na walang hiwalayan o relasyon ay simple at maaaring may ilang mga pag-uusap na kailangan mong magkaroon kahit na pagkatapos mong ipadala ang sulat. Ngunit ang liham ay makakatulong pa rin sa iyo na simulan ang pag-uusap at sana ay makatulong na bigyang-diin ang iyong mga damdamin at ang iyong mga dahilan sa likod ng paghihiwalay.

Tingnan din: Kung Paano Ako Nasira ng Pag-aalaga sa Nakatatandang Biyenan

Mga Pangunahing Punto

• Ang pakikipaghiwalay sa isang kapareha na mahal mo pa rin ay maaaring nakakatakot at nakakasira ng damdamin, kung baga
• Ang pagsusulat ng liham para makipaghiwalay sa iyong kapareha ay maaaring magbigay sa iyo ng isang madaling paraan nang hindi lumalala ang sakit at sakit para sa alinman sa inyo
• Maging tapat sa iyong diskarte at iwasang mahulog sa bitag ng labis na pagpapaliwanag
• Ipaalam sa iyong kapareha ang iyong mga saloobin sa sulat ng paghihiwalay, humingi ng tawad sa kanila para sa anumang masakit na maaaring idulot ng breakup, at tapusin ang relasyon sa magiliw na mga termino, na hilingin ang pinakamahusay para sa kanila

Na-update ang bahaging ito noong Enero 2023.

Mga FAQ

1. Paano ka magsusulat ng breakup letter para sa taong mahal mo?

Hindi madali ang pagsulat ng breakup letter para sa taong mahal mo. Ngunit kung minsan ang pagsusulat ng mga masasakit na salita ay maaaring maging mas madali kaysa sabihin ang mga ito. Siguraduhin lamang na ikaw ay may paggalang sa iyong sariling mga damdamin at sa kanila hangga't maaari. Ang katapatan ay talagang ang pinakamahusay na patakaran sa kasong ito. 2. Paano ka magsusulat ng magandang mensahe ng breakup?

Tapat ang magandang mensahe ng breakup. Dapat walang puwang para sa kalabuan.Huwag hayaang bigyan sila ng pag-asa at itali sila nang hindi sinasadya. Ang isang malinis na hiwa ay talagang perpekto. Subukang huwag gumawa ng paraan upang makasakit, dahil ang mga salita ay maaaring bumalik sa iyo sa ibang pagkakataon. Ngunit kung nagkamali sila sa iyo, hindi mo rin kailangang itago iyon.

upang makabuo ng isang mahusay na pagkakasulat, paalam na emosyonal na liham ng paghihiwalay sa isang taong mahal mo, upang ang mga halimbawang nakalista sa ibaba ay maaaring maging gabay mo sa pagsulat ng liham ng paghihiwalay.

Bagaman tiyak na kailangan itong isulat mula sa isang personal na pananaw, makakatulong ang mga halimbawang ito sa pamamagitan ng proseso ng pagkuha ng lahat ng ito sa pamamagitan ng paglalagay ng lahat sa papel.

1. Breakup letter para sa isang taong nanakit sa iyo

Lahat ng breakup ay emosyonal ngunit mas lumalala ito kapag sinusubukan mong magsulat ng breakup letter para sa isang taong nanakit sa iyo. Paano ka magsusulat ng liham kung mayroong mga labis na halo ng mga emosyon kung saan ka nasaktan, ngunit mahal mo pa rin ang kahanga-hangang tao na sila? Ang pagsulat ng breakup letter sa mga ganitong kaso ay dapat na talagang matatag at maingat na ginawa dahil gusto mong tapusin ang mga bagay sa tamang paraan.

Mahal ,

Sinubukan kong makuha sa katotohanang paulit-ulit mo akong sinasaktan nitong mga nakaraang buwan. Sinubukan kong ipaliwanag sa iyo ang sitwasyon at ang aking mga problema sa maraming pagkakataon, ngunit halos hindi ka naroroon upang makinig.

Ang iyong emosyonal at pisikal na kawalan noong sinubukan kong harapin ang lahat ng ating mga problema ay nasaktan ako. Ang paraan ng pagpapawalang-bisa mo sa lahat ng bagay na ibinabahagi ko sa iyo at palaging pinababayaan ang aking mga damdamin ay nakakasama sa akin.

Ang iyong kawalan ng pagsisikap sa paggawa ng relasyon ay isang bagay na hindi ko na gustong bumuo ng isang hinaharap sa paligid. Kaya ngayon, pinili kong mag-move onmula sa emosyonal na mapang-abusong relasyon na ito at subukang gumawa ng mas magandang kinabukasan para sa aking sarili. Deserve ko ang isang taong mas pinapahalagahan ako kaysa sa ginawa mo. Ikinalulungkot ko na tinatapos ko ang mga bagay-bagay sa iyo ngunit kailangan kong unahin ang aking sarili at ang aking kalusugan sa pag-iisip kaysa sa lahat ng iba pa.

I wish you all the best for all your future endeavors.

2. Breakup letter kapag hindi ka pa handang mag-commit

Paano mo sasabihin sa iyong partner na hindi ka pa handa para sa isang long-term commitment? Walang anumang madaling paraan upang gawin ito, ngunit ang pagbuo ng isang liham para sa pakikipaghiwalay sa iyong pag-ibig sa iyong buhay upang maipakita ang lahat ng ito ay maaaring makatulong lamang upang mapagaan ang paraan. Narito ang isang maliit na halimbawa ng isang liham kapag hindi ka pa handang mag-commit.

Mahal ,

Ikinalulungkot ko na iba ang tingin namin tungkol sa mga relasyon at pangako. Alam ko kung gaano mo kagustong magkaroon ng pangmatagalang relasyon sa isang taong nakatuon sa iyo at sa ugnayang ibinabahagi mo.

Ngunit sa kasalukuyan, may iba akong plano sa hinaharap. Marami akong kinakaharap sa buhay ko at hindi pa ako handang mag-commit kahit kanino ngayon. Naniniwala ka sa pag-aasawa at isang matatag na relasyon, at gusto kong mabuhay araw-araw sa pagdating nito, pareho tayong pupunta sa dalawang magkaibang landas na hindi maaaring maglagay ng pundasyon ng anumang relasyon. Sa tingin ko, mas makabubuti kung iwasan natin ang mga larong sisihin at maghiwalay na tayo ng landas bago lalo pang masaktan ang isa't isa.

Kahit na mayroon tayongnagkaroon ng ilang matamis na alaala na pinanghahawakan, naniniwala ako na pinakamahusay na manatiling kaibigan sa ngayon. Alamin na ikaw ay isang magandang tao at palagi kang magkakaroon ng isang espesyal na lugar sa aking puso.

Kainitan at pagmamahal

Tingnan din: Pakikipag-date sa Isang Babae na Mas Bata 20 Taon – Ang Nangungunang 13 Bagay na Dapat Alalahanin

3. Isang tapat na liham para sa kapag nahulog ka in love with someone else

Talagang nagiging magulo ang sitwasyon sa isang relasyon kapag may minahal ka nang iba at walang ideya kung paano ito sasabihin nang harapan. Sa ganoong sitwasyon, nagpasya kang sumulat sa kanila ng isang breakup letter, ngunit paano mo ito gagawin?

Mahal ,

Wala nang mas mahusay o madaling paraan upang ilagay ito, kaya sasabihin ko na lang. Sa nakalipas na ilang linggo, may iba akong kausap at nagsimula akong magkaroon ng romantikong damdamin para sa kanila. Alam ko na kahit ano pa ang sabihin ko, walang paghingi ng tawad na makakapagpatama ng sitwasyon.

I'm so sorry for caused you pain, I never wanted that. Sinubukan kong ipaglaban ang nararamdaman ko para sa taong ito, ngunit hindi ko magawa. Ayokong lokohin ka sa anumang paraan dahil hindi ito magiging patas sa lahat ng magagandang alaala na pinagsaluhan natin sa loob ng maraming taon.

Sa tingin ko ay walang paraan na ang aming relasyon ay maaaring gumana kapag nakita ko ang aking sarili na may romantikong damdamin para sa isang bagong tao. You deserve someone who will give you their all, because you are a beautiful person inside out.

I'm sorry for ending it like this. Sana mapatawad mosa akin.

4. Isang sentimental na liham para sa kung saan sa tingin mo ay kumupas na ang pag-ibig

Maraming mga pagkakataon na maaari mong maramdaman na naipit sa iyong relasyon kapag iniisip mong ang pag-ibig ay kumupas at wala nang paraan. Paano ka magsulat ng isang liham para sa paghiwalay sa isang walang pag-ibig na relasyon, nang hindi sila sinasaktan nang higit pa kaysa sa dati?

Mahal ,

Pakiramdam ko ang ating pagmamahalan ay nagkaroon kumupas sa paglipas ng panahon at tumakbo na ang relasyon namin. I know it might feel like it's sudden pero matagal ko na itong nilalabanan. Nabigo ang aking mga pagtatangka na umibig at muling buhayin ang dating naramdaman ko. Palagi kong igagalang at pahahalagahan ang pag-ibig na pinagsaluhan namin dahil ito ay nakapagpabago ng buhay para sa akin, ngunit kailangan kong magpatuloy. Mas mabuting tapusin na natin ang mga bagay-bagay habang maaari pa tayong manatiling magkaibigan, imbes na magpanggap at hilahin ang relasyon.

Mainit na pagbati

5. Isang sensitibong sulat para sa kapag nasa long-distance relationship ka

Kapag nasa long-distance relationship ka , ang lahat ng pagsisikap na kailangan mong gawin upang panatilihing buhay ang pag-ibig at relasyon sa pamamagitan ng mga virtual na medium ay maaaring makapinsala sa iyong relasyon. At, kung minsan, ang distansya ay maaaring maging hindi mabata na maaari kang magpasya na maghiwalay.

Kung gagawa ka ng liham na naghihiwalay sa iyong kasosyo sa malayo, kailangan mong maging sobrang sensitibo habang isinusulat ito.

Mahal ko,

Ayan ay walang hangganan sa pag-ibig na ibinabahagi natin, at akowag mong isipin na minahal ko ng sobra ang isang tao bago ka. Ngunit ang patuloy na pisikal na distansya sa pagitan namin at ang pananatiling magkahiwalay sa loob ng ilang buwan, para lamang magkita sa mga video call paminsan-minsan, ay hindi kung ano ang gusto ko sa aking buhay.

Gusto kong makabalik sa bahay ng taong mahal ko. Gusto kong magkatuluyan, physically close, para makakita ng happy ending. Ang aming kasalukuyang mga kalagayan at mga problema ng long-distance na relasyon ay naging sobra-sobra na para sa akin upang hawakan.

Kaya, kahit gaano ito kakila-kilabot, sa palagay ko ay oras na nating sabihin ang ating paalam at tapusin ang relasyong ito bago pa ito maging mas mahirap kaysa dati.

Mga yakap at halik

6. Isang mahirap na sulat kapag niloko ka ng iyong partner

Kapag niloko ka ng iyong kapareha, maaaring manahimik sa iyong isipan ang sakit, na nagiging manhid. Ngunit ang liham sa ibaba ay maaaring magabayan ka lamang sa proseso.

Nabigla pa rin ako at hindi ko maisip kung bakit mo ginawa ang iyong ginawa . Patuloy kong sinisisi ang sarili ko sa iyong pagtataksil at naramdaman kong hindi ako sapat para sa iyo. Ngunit ngayon, hindi ko na sinisisi ang sarili ko sa iyong kabiguan, at uunahin ko ang sarili ko at dito mismo tatapusin.

Sa palagay ko ay hindi kita mapapatawad anumang oras sa lalong madaling panahon, kaya huwag mo akong subukang kontakin. Please allow me to heal in peace.

7. A breakup letter for a toxic relationship

Kahit na maraming pagmamahal, ang isang relasyon ay maaaringnagiging toxic sa maraming dahilan. Kadalasan, walang paraan upang ayusin ang mga nakakalason na relasyon. Paano mo sasabihin ang isang liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo, ngunit sino ang hindi mabuti para sa iyo bilang isang tao?

Mahal ,

Sa tingin ko kahit na marami kaming gustong ibahagi, hindi kami naniniwala sa parehong mga bagay. Kami ay hindi angkop para sa isa't isa, na naglalabas ng pinakamasama sa isa't isa.

Nagiging lubhang mahirap ang mamuhay ng ganito. Ang mapang-abusong relasyong ito at ang mga nakalalasong gawi na nabuo nito ay hindi nagpapahintulot sa atin na umunlad bilang mga tao at sa palagay ko ay oras na upang magkahiwalay na tayo at simulan ang proseso ng pagpapagaling nang hiwalay.

Best wishes

8. Isang mahabagin na liham para sa isang kapareha na may adiksyon

Kapag nakipag-date ka sa isang adik, maraming mga hindi inaasahang sitwasyon na walang sinuman ang makapaghahanda sa iyo at sila ay magwawakas sa iyo. Ang pagkagumon ay lubhang nakaaapekto sa mga relasyon at sa mental na kagalingan ng mga tao dito. Kaya, paano ka magalang na umalis sa gayong relasyon at titigil na saktan ang iyong sarili?

Narito ang isang liham para sa pakikipaghiwalay sa isang taong mahal mo ngunit hindi makasama dahil sa kanilang pagkagumon.

Mahal ,

Walang sapat na mga salita upang ilarawan kung gaano kita kamahal at nais na nariyan para tulungan kang malampasan ang iyong pagkagumon. Ngunit wala na sa akin ang pagbibigay sa iyo ng antas ng emosyonal na suporta sa iyokailangan at nararapat na bumuti at mamuhay ng matino.

Alam ko kung gaano ka nagsisikap na gumaling at ayaw kong pigilan ka dahil sa kakulangan ko sa emosyonal na kapasidad. Sa tingin ko, dapat na natin itong tapusin dito, bago tayo masaktan ng isa o pareho sa atin.

Alam kong malalampasan mo rin ang adiksyon mo balang araw, kasama ako o wala. Maraming pagmamahal .

9. Isang apology breakup letter kapag nasaktan mo ang iyong partner

Sa buhay, hindi mo sinasadyang masaktan ang mga taong mahal mo, minsan sa sobrang dami na wala tumalikod mula rito. Narito ang isang paalam na emosyonal na liham ng paghihiwalay sa kasintahan upang matulungan kang makita ang gayong paghihiwalay.

Mahal ko,

Wala akong mga salita upang bigyang-katwiran kung bakit ko ginawa ang aking ginawa, kaya, hindi ko susubukan na ipaliwanag ang aking sarili at gawin itong mas masahol pa kaysa sa dati.

Ang masasabi ko lang ay sorry. Kahit anong hiling kong maibalik ang nakaraan para gumana ang relasyon, hindi ko talaga kaya. Alam kong mas karapat-dapat ka kaysa rito.

Sa tingin ko, dapat na nating tapusin ang mga bagay-bagay ngayon para hindi na kita masaktan lalo sa pagiging malapit sa iyo.

Taos-pusong paghingi ng tawad

10. Breakup letter para sa isang mapang-abusong kapareha

Kapag ang iyong kapareha ay minamanipula o nag-gaslight sa iyo, nagiging mas mahirap na magsalita para sa iyong sarili. Maaaring nakikita at nakikitungo ka sa mga senyales ng isang emosyonal na mapang-abusong relasyon ngunit nahihirapan ka pa ring umalis. Pagsusulat ng iyong nararamdaman saAng anyo ng isang liham ay kadalasang maaaring maging mas ligtas na opsyon kapag nakikipag-ugnayan ka sa isang mapang-abusong kasosyo.

Narito kung paano ka sumulat ng liham ng paghihiwalay sa isang taong nanakit sa iyo upang ipaalam sa kanila ang tungkol sa pang-aabuso at trauma na ginawa nila sa iyo. .

Kapag sinindihan at manipulahin ka ng iyong romantikong partner, maaaring mahirap tanggapin at mas mahirap iwanan. Ngunit pakiramdam ko ay nabuhay ako sa nakakalason na siklo na ito ng pagmamahal sa iyo at pag-abuso bilang kapalit sa napakatagal na paraan, at talagang ginulo nito ang aking kalusugan sa isip.

Kailangan kong makaalis sa nakakalasong relasyon na ito ngayon at ito na ang huling maririnig mo mula sa akin. Sana respetuhin mo minsan ang mga hiling ko at huwag mong subukang palain pa ito kaysa dati.

11. Breakup letter para kapag nawalan ka ng respeto sa iyong partner

Respeto ay isa sa mga pangunahing haligi ng anumang relasyon, romantiko man o iba pa. Kaya, matalino na umalis sa isang relasyon kung saan ang iyong kapareha ay walang paggalang sa iyo, sa iyong mga opinyon, at sa iyong mga pagpipilian. Gusto mo bang magsulat ng isang breakup letter na eksaktong nagsasabi sa iyong partner? Ganito.

Alam kong nagsimula kami sa aming relasyon na umaasang magiging masaya ang pagtatapos. Ngunit, sa paglipas ng panahon, napagtanto ko kung gaano ka hindi patas ang pakikitungo mo sa akin. Hindi mo iginagalang ang aking mga pagpipilian, tinatawanan ang aking mga opinyon, at hindi mo iniisip na mahalaga ang aking mga pagpipilian sa karera.

Ang paraan ng pakikitungo mo sa pamilya ng iyong partner ay nagpapakita kung gaano kalaki ang paggalang mo sa kanila. Iyong