18 vzorových dopisů pro rozchod s milovanou osobou

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Projít rozchodem je jednou z nejtěžších věcí v životě, protože zranění, když jste zamilovaní, není žádná procházka růžovým sadem. Takže když jste zahlceni svými emocemi a je pro vás obtížné slovně vyjádřit své myšlenky své milované osobě, může se ukázat, že je jednodušší vše sepsat. Dopis pro rozchod s někým, koho milujete, je jedním z nejlepších možných řešení, jak se vyhnout rozchodu.extrémní konfrontace a nekonečné drama.

Čím více někoho milujete, tím těžší je najít ta správná slova, kterými byste to ukončili. Proto může být právě sepsání vašich pocitů jedním z lepších řešení, které vám pomůže důstojněji uzavřít vztah. Textová zpráva nebo rozchodový telefonát mohou být pro osobu, kterou milujete, příliš neosobní a mohly by působit nezdvořile. Proto dopis pro rozchod s vaší láskou nejenže vám pomůže, ale také vám pomůže, abyste se s ní rozešli.velmi osobní, ale také zvýší hodnotu úsilí, které jste vynaložili.

18 vzorových dopisů pro rozchod s milovanou osobou

Jak vůbec napsat dostatečně dobrý dopis pro rozchod s někým, koho milujete, aby obsahoval všechny věci, které chcete partnerovi sdělit? Nejlepším a nejjednodušším řešením je být co nejupřímnější a zachovat jednoduchost. Vyvarujte se přílišného vysvětlování nebo vybočování z cesty, aby se věci nezmýlily.

Možná vám přehršel emocí ztěžuje napsat dobře napsaný emotivní dopis na rozloučenou někomu, koho milujete, takže níže uvedené ukázky vám mohou být vodítkem při psaní dopisu na rozloučenou.

Ačkoli je jistě třeba napsat ji z osobního hlediska, tyto ukázky vám mohou pomoci v procesu, jak vše dostat ven tím, že vše napíšete na papír.

1. Rozchodový dopis pro někoho, kdo vám ublížil

Všechny rozchody jsou emotivní, ale o to horší je, když se snažíte napsat rozchodový dopis někomu, kdo vám ublížil. Jak napsat dopis, když se ve vás mísí ohromující množství emocí, kdy jste zraněni, ale zároveň stále milujete úžasného člověka, kterým je? Psaní rozchodového dopisu v takových případech musí být opravdu pevné a pečlivě vypracované, protože chcete vše ukončit tak, jak je to správné?správným způsobem.

Vážený pane ,

V posledních měsících jsem se snažila přenést přes to, že jsi mi neustále tolik ubližoval. Několikrát jsem se ti snažila vysvětlit situaci a své problémy, ale ty jsi mě sotva poslouchal.

Tvá citová a fyzická nedostupnost, když jsem se pokoušela řešit všechny naše problémy, mi ubližuje. Způsob, jakým znehodnocuješ všechno, co s tebou sdílím, a vždycky zanedbáváš mé emoce, mi ubližuje.

Tvůj nedostatek snahy o to, aby náš vztah fungoval, je něco, na čem už nechci stavět budoucnost. Proto jsem se dnes rozhodla odejít z tohoto citově zneužívajícího vztahu a pokusit se vytvořit si lepší budoucnost. Zasloužím si někoho, kdo si mě bude vážit víc než ty. Je mi líto, že s tebou končím, ale musím dát přednost sobě a svému duševnímu zdraví před tím, abych se cítila lépe.vše ostatní.

Viz_také: 12 příznaků, že se ve vztahu pohybujete po vaječných skořápkách

Přeji vám vše nejlepší do budoucna.

2. Rozchodový dopis, když nejste připraveni se zavázat

Jak říct partnerovi, že nejste psychicky připraveni na dlouhodobý závazek? Těžko to lze udělat jednoduše, ale sestavení dopisu pro rozchod s vaší životní láskou, abyste se obnažili, by vám mohlo usnadnit cestu. Zde je malý příklad dopisu, když nejste připraveni na závazek.

Vážený pane ,

Mrzí mě, že o vztazích a závazcích smýšlíme tak odlišně. Vím, jak moc si přejete mít dlouhodobý vztah s někým, kdo je vám oddaný a má k vám společné pouto.

V současné době mám ale jiné plány do budoucna. V životě toho řeším hodně a teď prostě nejsem připravená se někomu zavázat. Ty věříš v manželství a stabilní vztah a já chci žít každý den tak, jak přichází, oba se vydáváme dvěma různými cestami, které nemohou položit základy žádného vztahu. Myslím, že by bylo nejlepší, kdybychom se vyhnuli obviňování a šli každý svou cestou dřív, než sesi navzájem ubližují ještě víc.

I když jsme spolu prožili několik opravdu milých vzpomínek, na které se můžeme upnout, myslím, že bude nejlepší, když prozatím zůstaneme přáteli. Věz, že jsi krásný člověk a vždycky budeš mít v mém srdci zvláštní místo.

Teplo a láska

3. Upřímný dopis pro případ, že jste se zamilovali do někoho jiného.

Situace se ve vztahu pořádně zamotá, když se zamilujete do někoho jiného a nemáte ponětí, jak mu to říct z očí do očí. V takovém případě se rozhodnete napsat mu rozchodový dopis, ale jak na to vlastně jít?

Vážený pane ,

Neexistuje lepší nebo jednodušší způsob, jak to říct, takže to prostě řeknu. Posledních několik týdnů jsem se bavila s někým jiným a začala jsem k němu chovat romantické city. Vím, že ať řeknu cokoli, žádná omluva situaci nenapraví.

Moc mě mrzí, že jsem ti způsobila bolest, nikdy jsem to nechtěla. Snažila jsem se bojovat se svými city k tomuto člověku, ale nejsem toho schopná. Nechci tě nijak podvádět, protože by to nebylo fér vůči všem těm krásným vzpomínkám, které jsme spolu tolik let sdíleli.

Myslím, že není možné, aby náš vztah fungoval, když vidím, že chovám romantické city k novému člověku. Zasloužíš si někoho, kdo ti dá všechno, protože jsi uvnitř krásný člověk.

Omlouvám se, že jsem to takhle ukončil. Doufám, že mi odpustíte.

4. Sentimentální dopis pro chvíle, kdy si myslíte, že láska vyprchala.

Mnohokrát se může stát, že se ve vztahu cítíte zaseknutí, když si myslíte, že láska vyprchala a není cesty vpřed. Jak napsat dopis pro rozchod ze vztahu bez lásky, aniž byste mu ublížili víc, než už je?

Vážený pane ,

Mám pocit, že naše láska časem vyprchala a náš vztah se vyčerpal. Vím, že se to může zdát jako náhlé, ale už nějakou dobu s tím bojuji. Moje pokusy znovu se zamilovat a znovu zažehnout vášeň, kterou jsem kdysi cítila, selhaly. Vždycky budu respektovat a vážit si naší společné lásky, protože mi změnila život, ale musím jít dál. Bude lepší, když to ukončíme, dokud jsme se ještěmohou zůstat přáteli, místo toho, aby se přetvařovali a vztah dále protahovali.

Srdečné přání

5. Citlivý dopis pro případ vztahu na dálku

Když jste ve vztahu na dálku, všechno úsilí, které musíte vynaložit, abyste udrželi lásku a vztah prostřednictvím virtuálních médií, se může na vašem vztahu podepsat. A někdy se vzdálenost může stát tak nesnesitelnou, že se můžete rozhodnout rozejít.

Pokud píšete dopis o rozchodu s partnerem na dálku, musíte být při jeho psaní velmi citliví.

Moje láska,

Láska, kterou sdílíme, nemá hranic a myslím, že jsem nikdy před tebou nikoho tak nemilovala. Ale neustálá fyzická vzdálenost mezi námi a odloučení na celé měsíce, kdy se jen občas setkáváme na videohovorech, není to, jak bych chtěla, aby můj život vypadal.

Chci se vrátit domů k člověku, kterého miluji. chci zůstat spolu, být si fyzicky nablízku, dočkat se šťastného konce. naše současná situace. a problémy vztahů na dálku jsou pro mě příliš velké.

Ačkoli je to hrozné, myslím, že je načase se rozloučit a ukončit tento vztah, než to bude ještě těžší.

Objetí a polibky

6. Tvrdý dopis, když vás partner podvede

Když vás partner podvede, může se stát, že vás bolest ovládne a vy zůstanete otupělí. Níže uvedený dopis vám však může být průvodcem.

Stále jsem v šoku a nedokážu pochopit, proč jsi udělal to, co jsi udělal. Stále jsem se obviňovala z tvé nevěry a měla jsem pocit, že ti nestačím. Ale dnes se přestávám obviňovat z tvého selhání a dám přednost sobě a ukončím to právě tady.

Nemyslím si, že ti budu schopen v dohledné době odpustit, takže se mě nepokoušej kontaktovat. Prosím, dovol mi, abych se v klidu uzdravil.

7. Rozchodový dopis pro toxický vztah

I v případě velké lásky se vztah může stát z mnoha důvodů toxickým. Často neexistuje způsob, jak takový toxický vztah napravit. Jak formulovat dopis pro rozchod s někým, koho milujete, ale kdo pro vás jako pro člověka není dobrý?

Vážený pane ,

Myslím, že i když máme hodně společné lásky, nevěříme ve stejné věci. Nehodíme se k sobě a jeden v druhém vyvoláváme to nejhorší.

Začíná být nesmírně těžké takto žít. Tento zneužívající vztah a toxické návyky, které se v něm vyvinuly, nám nedovolují lidsky růst a myslím, že je čas, abychom šli odděleně a začali proces uzdravování odděleně.

S přáním všeho nejlepšího

8. Soucitný dopis pro partnera se závislostí

Když chodíte se závislým člověkem, nastává mnoho nepředvídatelných situací, na které vás nikdo nemůže připravit a které si nakonec vyberou svou daň. Závislost vážně ovlivňuje vztahy a duševní pohodu lidí v nich. Jak tedy z takového vztahu s úctou vystoupit a přestat si ubližovat?

Zde je dopis pro rozchod s někým, koho milujete, ale nemůžete s ním zůstat kvůli jeho závislosti.

Můj drahý,

Nemám dost slov, abych popsal, jak moc tě mám rád a chci tu být pro tebe, abych ti pomohl překonat tvou závislost. Ale už nemám na to, abych ti poskytl takovou emoční podporu, jakou potřebuješ a jakou si zasloužíš, aby ses uzdravil a žil střízlivý život.

Vím, jak usilovně se snažíš uzdravit, a nechci tě brzdit kvůli své nedostatečné citové kapacitě. Myslím, že bychom to měli ukončit tady, dřív, než si jeden z nás nebo oba ublížíme.

Vím, že jednou svou závislost překonáš, ať už se mnou, nebo beze mě. Hodně lásky .

9. Dopis s omluvou za rozchod, když jste ublížili svému partnerovi.

V životě se stává, že nechtěně ublížíte lidem, které milujete, někdy tak moc, že už není cesty zpět. Zde je emotivní dopis na rozloučenou příteli, který vám pomůže takový rozchod přečkat.

Moje láska,

Nemám slov, kterými bych zdůvodnil, proč jsem udělal to, co jsem udělal, takže se nebudu snažit vysvětlovat a dělat to horší, než to je.

Jediné, co ti můžu říct, je, že mě to mrzí. Ať už bych si přála vrátit čas, aby náš vztah fungoval, opravdu to nejde. Vím, že si zasloužíš mnohem víc než tohle.

Myslím, že bychom to teď měli ukončit, abych ti ještě víc neublížil tím, že budu v tvé blízkosti.

Srdečné omluvy

10. Dopis o rozchodu s partnerem, který vás zneužívá

Když s vámi partner manipuluje nebo vás zplynuje, je těžší se ozvat. Můžete vidět a řešit příznaky citově zneužívajícího vztahu, ale přesto je pro vás těžké z něj vystoupit. Napsat své pocity formou dopisu může být často bezpečnější variantou, když máte co do činění s partnerem, který vás zneužívá.

Zde je návod, jak napsat rozchodový dopis někomu, kdo vám ublížil, abyste mu dali vědět o zneužití a traumatu, které jste kvůli němu prožili.

Když vás váš romantický partner zplynuje a manipuluje s vámi, může být těžké se s tím smířit a ještě těžší odejít. Mám ale pocit, že jsem v tomto toxickém kruhu, kdy vás miluji a jsem na oplátku zneužíván, žil příliš dlouho, a to mi opravdu narušilo duševní zdraví.

Potřebuji se z tohoto toxického vztahu okamžitě dostat a tohle je naposledy, co o mně slyšíš. Doufám, že pro jednou budeš respektovat mé přání a nebudeš se snažit dělat to horší, než to už je.

11. Rozchodový dopis pro případ, že si přestanete partnera vážit

Respekt je jedním ze základních pilířů každého vztahu, ať už romantického, nebo jiného. Proto je moudré odejít ze vztahu, kde váš partner nemá respekt k vám, vašim názorům a vašim rozhodnutím. Chcete napsat rozchodový dopis, který by vašemu partnerovi přesně toto sdělil? Zde je návod, jak na to.

Vím, že jsme náš vztah začali s očekáváním šťastného konce. Ale postupem času jsem si uvědomila, jak nespravedlivě se ke mně chováš. Nerespektuješ moje rozhodnutí, vysmíváš se mým názorům a myslíš si, že na mých kariérních rozhodnutích nezáleží.

Způsob, jakým se chováš k rodině svého partnera, ukazuje, jak moc si jich vážíš. Kvůli tvým ponižujícím způsobům jsem ztratila veškerou lásku, kterou jsem k tobě měla. Nevidím pro nás žádnou cestu vpřed a myslím, že by bylo nejlepší to ukončit hned.

Vše nejlepší do dalšího života .

12. Dopis o rozchodu pro příliš majetnického partnera

Život s příliš majetnickým partnerem může být velmi klaustrofobický a nakonec vás přivede k velkým pochybnostem o sobě samých. Zajímá vás, jak můžete napsat dopis, v němž byste prosadili svůj názor na vztah a nadobro ho ukončili? Zde je příklad dopisu pro rozchod s člověkem, kterého jste kdysi milovali, ale nyní už ne, protože se stal příliš majetnickým.

Vážení ,

Už nějakou dobu se ohlížím za naším společným obdobím a neustále cítím, že tvůj neustálý nedostatek důvěry ve mne není zdravý. Tvé pochybnosti o mně mě nutí zpochybňovat své vlastní činy a z dlouhodobého hlediska to ovlivňuje mé sebevědomí.

Způsob, jakým se mě ptáš na každého člověka, kterého potkám nebo s nímž mluvím, není zdravý a tento vztah je třeba okamžitě ukončit. Nechci skončit životem v kaluži pochybností o sobě samé v důsledku toho, jak se kvůli tvé majetnické a panovačné povaze cítím.

Přeji vám hodně štěstí.

13. Citlivý rozchodový dopis pro sexuální neslučitelnost

I když se oba partneři mají rádi, někdy se sexuální neslučitelnost stane v dlouhodobém vztahu velkým problémem. Zde je příklad, jak můžete napsat dopis pro rozchod s někým, koho milujete, ale zároveň s ním nemůžete zůstat kvůli naprosté sexuální neslučitelnosti.

Viz_také: Jak se změní ženské tělo po ztrátě panenství?

Vážený pane ,

Vážím si pouta a lásky, kterou sdílíme, ale opravdu věřím, že nejsme sexuálně kompatibilní jako partneři. Sexuální napětí je pro mě stále těžší a těžší se v tomto problému už orientovat.

Náš přístup k fyzickým potřebám je velmi odlišný a to nám oběma způsobuje velkou nespokojenost. Nemá smysl to protahovat, protože aby dlouhodobý vztah fungoval, musíme si vzájemně vyhovovat na všech frontách.

Miluji tě A opravdu doufám, že si najdeš někoho vhodnějšího. Přeji ti všechno nejlepší.

14. Upřímný rozchodový dopis pro neslučitelnost budoucích plánů

Bolí to, když vaše kariérní plány ovlivňují ze všeho nejvíc váš vztah. Může být ale těžké, když jste někdo, kdo si chce užívat i jiné oblasti života než jen práci, zatímco váš partner je workoholik.

Pokud se váš vztah zastavil, protože máte jiné plány do budoucna, zde je návod, jak ho ukončit dopisem:

Moje láska,

Láme mi to srdce, ale obávám se, že naše kariérní cíle jsou příliš odlišné na to, abychom spolu mohli někdy žít.

Respektuji, že chcete v životě dosáhnout velkých věcí, chcete vydělávat miliony a tvrdě na tom pracujete. Ale já nejsem člověk, který se nechá pohltit kariérou a vzdá se normálního života. Doufám, že chápete, co se vám tu snažím říct, a odpusťte mi, že jsem to takhle ukončil.

Přeji vám všechno nejlepší a upřímně doufám, že jednou své cíle uskutečníte.

S pozdravem

15. Rozchodový dopis pro partnera, který vám lže

Když si uvědomíte, že vám partner lže, a myslíte si, že to ovlivňuje váš vztah, není nic špatného na tom, když se rozhodnete pro rozchod. Když si myslíte, že důvěra vyprchala, můžete se posunout dál tím, že napíšete tento upřímný dopis pro rozchod s partnerem, který mu dá najevo vaše pocity:

Vážený pane ,

Nerada to dělám písemně, ale stěží bych se přinutila říct to osobně. Vím, že jsi mi posledních šest měsíců lhala o svém bývalém manželovi.

Myslím, že žádná část mého já nechce mít co do činění s prolhaným partnerem. Nedokážu se přesvědčit, abych s tebou dál byla. I když tě miluju, nechci být ve vztahu s někým, komu nemůžu věřit.

16. Dopis o rozchodu, když potřebujete čas na uzdravení

Když vaše trauma z minulosti ovlivňuje váš současný vztah a vy si uvědomíte, že si potřebujete vzít čas na uzdravení, je lepší, když partnera o svých myšlenkách informujete a uděláte to se soucitem.

Vážený pane ,

V poslední době jsem se začala smiřovat s tím, že jsem se ještě nevzpamatovala z traumatu z milostného vztahu, který jsem měla předtím, než jsem byla s tebou.

Myslím, že bych si měl od našeho vztahu na nějaký čas odpočinout a pracovat na svém duševním zdraví, abych se uzdravil a byl lepším člověkem pro tebe i pro sebe. Věřím, že pokud to tak má být, pak se naše cesty určitě znovu zkříží.

Mám tě ráda. Opatruj se.

17. Dopis o rozchodu při nedostatečném ocenění

Když vám partner dává pocit, že si ho nevážíte, a předstírá, že je lepší než vy, není to dobré znamení. Možná jste už vyzkoušeli všechno. Ale ať pro něj uděláte cokoli, nezdá se, že by mu to připomnělo vaši hodnotu. Když si vás partner neváží, musíte mu dát najevo, proč vás to trápí, i když se rozhodnete vztah ukončit. Zde je dopis pro rozchod s někým, koho jsteláska, někdo, kdo si vás neváží.

Už nějakou dobu přemýšlím o tom, že ti to řeknu. Necítím se ceněná, když jsem v tvé blízkosti. Tvá potřeba neustále mě znevažovat, aby ses cítila lépe, je toxická a ubližuje mi.

Ta bolest, kterou jsi mi způsobil, mě nutí neustále o sobě pochybovat a zapomínat na svou hodnotu. Myslím, že je čas se rozloučit a jít od tohoto vztahu dál.

18. Rozchodový dopis pro případ, že máte odlišné představy o rodině

Když máte vážný a dlouhodobý vztah, máte tendenci začít společně pracovat na budování své představy o rodině. Ale to, co tvoří rodinu pro vás, nemusí být totéž pro něho. To může být dostatečným důvodem k rozchodu, zejména pokud se jedná o otázku dětí.

Zatímco některé manželské páry se rozhodnou nemít děti a jsou ve svém vztahu šťastné, ne každý pár se na tom může shodnout. Následné neshody mohou váš vztah a duševní zdraví značně zatížit. Přinášíme vám tedy jednoduchý dopis pro rozchod s někým, koho hluboce milujete, ale nemůžete si ho udržet kvůli vašim neslučitelným představám o rodině.

Nejdražší ,

Vím, že už nějakou dobu mluvíme o dětech a rodině. Vidím, jak jsi z toho nadšená, ale já se ti bojím říct, že děti nechci. Ne teď, ne nikdy.

Vím, že ti moje rozhodnutí nemít děti zlomí srdce, ale myslím, že by bylo nejlepší, kdybychom to srdečně ukončili a pokusili se najít partnery, jejichž představy o rodině se shodují s našimi. doufám, že to pochopíš.

S láskou

Závěr

Rozchod lze jen stěží někomu usnadnit, ale napsat svá slova formou dopisu vám může pomoci lépe vyjádřit své myšlenky.

Musíte si také uvědomit, že žádný rozchod ani vztah není jednoduchý a že i po odeslání dopisu může dojít k rozhovorům, které budete muset vést. Dopis vám však přesto pomůže rozhovor zahájit a snad pomůže klást důraz na vaše emoce a důvody rozchodu.

Klíčové ukazatele

  • Rozchod s partnerem, kterého stále milujete, může být přinejmenším zastrašující a emocionálně vyčerpávající.
  • Napsání dopisu o rozchodu s partnerem vám může poskytnout snadné východisko, aniž by se zhoršila bolest a zranění jednoho z vás.
  • Buďte ve svém přístupu upřímní a vyhněte se pasti přehnaného vysvětlování.
  • V dopise o rozchodu sdělte partnerovi své myšlenky, omluvte se mu za případnou bolest, kterou mu rozchod mohl způsobit, a ukončete vztah v srdečném duchu s přáním toho nejlepšího.

Tento článek byl aktualizován v lednu 2023.

Nejčastější dotazy

1. Jak napsat rozchodový dopis osobě, kterou milujete?

Napsat dopis o rozchodu někomu, koho milujete, není snadné. Někdy se však může ukázat, že napsat bolestná slova je snazší než je vyslovit. Jen se ujistěte, že jste co nejvíce ohleduplní k vlastním i jeho pocitům. Upřímnost je v tomto případě rozhodně nejlepší politikou. 2. Jak napsat dobrou zprávu o rozchodu?

Dobrá zpráva o rozchodu je upřímná. Nemělo by v ní být místo pro dvojsmysly. Abyste jim nakonec nedali naději a omylem je nenavázali. Čistý řez je rozhodně ideální. Snažte se nevybočovat z řady, abyste jim ublížili, protože se vám ta slova mohou později vymstít. Pokud vám ale ublížili, nemusíte to také skrývat.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.