Ez tenê me. Ez bi tenê me û ne amade ne ku bi hev re. Û xuya ye, ev pir tiştek mezin e. Heval gelek caran ji min dipirsin, "Ma tu xwe tenê hîs nakî?" "Ma tu bi tenê nebûyî?" û bi mîlyonan pirsên din tenê ji ber ku min hilbijart ku ez niha bêyî yekî din ê girîng bimînim.

Ev yek ji min re fêhm kir ku mirov her gav texmîn dikin ku tenêbûn wekhevî bextreş e. Ji ber vê yekê, min biryar da ku ez ji çend hevalên xwe yên din ên tenê bipirsim ka ew çi hîs dikin ku tenê tenê ne.

Jay got, "Gelo, ez bi hevala xwe ya herî baş û hevala wî re çerxa sêyemîn qediyam." (Ez derewan nakim, ez di heman keştiyê de me!)

Rhea, ji hêla din ve got, "Hemû hevalên min di nav têkiliyan de ne û ez ji çûna qehwexaneyan bi tena serê xwe bêzar im." 1>

Hevalekî partîhez bersiva herî balkêş da. Wî got, "Xwezî hevalek min hebûya ji ber ku hin klûb ji bo cotan têketina belaş heye."

Û di dawiyê de, hevalê min Sam bersiva herî xweş lê bi rastî jî xemgîn kir, got, "Ez ji guhdarîkirina stranên evînê yên xemgîn hez dikim. lê dema ku ez li wan guhdarî bikim kesek tune ku ez li ser bifikirim, ev yek min hê bêtir xemgîn dike.” Min nikarîbû xwe nekim!

Wateya Bêkesî Û Ne Amade ye Ji Bo Tevliheviyê Çi ye?

Van sohbetan min fêhm kir ku, tevî ku em wekî civak çiqas pêş ketine jî, ji me re hîn dijwar e ku em qebûl bikin, 'Ez dixwazim bi tenê bim'.

Hinek ji me jî nexwestin. dixwazin di nav têkiliyek de bin lê piştî dîtina me xwe xirab hîs bikinhevalan di şeveke xweş de an jî piştî dîtina wêneya #couplegoals ya hin xerîban li ser Instagram.

Lê tewra piştî ewqas zexta civakê û hevalan ji bo ku di têkiliyekê de bin, hin ji me tenê dizanin ku em ne amade ne. Ew dibe ku ji ber têkiliyek jehrîn a di paşerojê de, peywirên xebata me, an jî dibe ku tenê ji ber ku em dizanin ku em bi tenê çêtir in. Ku em dixwazin bi tenê bin.

Çi Bikin Dema Hûn Bêkes in Û Ne Amade ne Hevbeş bin

Ez dikarim fêm bikim ku hebûna çûkên evînê li dora we 24×7 dikare acizker be. Dibe ku carinan tenê jî. Lê heke hûn ji serê xwe derkevin û bi rastî ji yekdestiya xwe kêfa we tê? Ger jiyana we kir ku hûn bixwazin biqîrin, 'Ez hez dikim ku bi tenê bimînim!'

Me çend awayên ku hûn dikarin jiyanek bi rastî dilşad, têrbûyî biafirînin bêyî hîskirina hewcedariya kesek din biafirînin. Axir, kêfa meriv ji hevalbendiya xwe gava yekem e li ser riya xwe-hezkirinê!

1. Tevlî klûbekê bibin

Dema ku di jiyana me de hevalbendek romantîk hebe, hûn di dawiyê de gelek wextê me didin hevjîna me. Carinan, hûn jî di wê bilbila evînê de ew qas sînordar dibin ku hûn ji bîr dikin ku jiyanek li derveyî têkiliya me heye.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn tenê ne û wextê we tê de hebe, çima fireh nabin çembera xwe ya civakî û beşdarî klûbek bibin. Ew dikare bibe klûbek avjeniyê, klûbek pirtûkê an jî tewra klûbek fîlimê ku hûn li wir bi mirovên hevfikir re hevdîtin dikin, xwe berfireh bikin.asoyan û tenê kêfê bike.

2. Guhdarîkirina podcastan

Eger tu jî wek min mirovekî tembel î, wê demê podcast diyarî te ye hevalê min. Li şûna ku hûn derengê şevê li benda nivîsên hevjîna xweya tine bin, hûn dikarin tenê guh bidin axaftinê û bêyî hewldanek zêde tenêtiya xwe ji bîr bikin.

Li ser hema hema her tiştî li wir podcast hene - ji femînîzmê bigire heya fanografî. Hilbijartina xwe hilde û hûn ê heyran bimînin.

3. Xebata xwe

Guhdarî bikin, tenê ji ber ku kes we bi kincên xwe nabîne, ne sedem e ku hûn nebin xwedî laşek mezin. Ji xwe re endametiya werzîşê werbigire, an jî tenê çend kîloyên belaş ferman bide û li malê bixebite.

Hûn dikarin dersên dansê jî bikin - ji Mamma Mia heta Disney vîdyoyên li ser dansê hene. Kêfxweş bin, fitneyê bigirin û bi her awayî, çavê xwe bidin wî zilamê masûlkûz li ser tîrêjê din.

4. Rojnamenivîsandinê biceribîne

Yek ji wan tiştên ku hûn di derbarê yekî girîng de ji bîr dikin raman û hestên xwe yên tevlihev bi guhdarek dilovan re parve dike. Belê, rojname cîgirek pir baş e.

Nivîsandina hestên xwe li ser rûpelekê dibe alîkar ku hûn serê xwe paqij bikin. Û ya herî baş - dadbar tune! Ji bo vê yekê ne hewce ye ku hûn bibin nivîskarek xelatgir, tenê ramanên xwe gava ku ew têne û hûn qediyan binivîsin!

5. Xwendin

Jiyana yekane hemî li ser kêfên piçûk hûn her roj dibînin. Xwendina xwe bigirin, wextê xwe bidinew. Ji zarokatiya xwe ve pirtûkên xwe yên herî jêhatî ji nû ve bixwîne, li lîsteyên pirtûkên herî baş bigere û hinan bikire.

An jî, ger pirtûkek nû ya hêja ji nivîskarê we yê bijare nû derketibe, bi xwe re rojekê çêbikin. Biçin qehwexaneya xweya bijare, tiştekî bi kemek xameya qamçkî siparîş bikin û bi pirtûka xweya nû re rûnin. Heger derketina derve ne karê we ye, terên xwe yên bijare bavêjin û li ser textê rabin.

6. Dema malbatê

Malbata xwe ji nû ve nas bikin. Ji bo bang û serdan û xwarinên bi hev re wext bidin. Dibe ku bi hev re stran gotin, lîstikan bilîzin an jî tenê gotegot.

Hûn dikarin betlaneyek malbatê jî plan bikin.

7. Hînbûnek nû hîn bibin

Dema ku em di nav têkiliyek de bin, em mêl dikin ku em dema xwe bi wan re derbas bikin, bi wan re bipeyivin, an jî li ser wan bifikirin. Û tenê dema ku em tenê bin, em 24 demjimêran di rojê de hemî ji xwe re hene û wê demê em dikarin jêhatîyên nû fêr bibin û paşeroj û nihaya xwe ronî bikin, bi balkişandina ser karîyera xwe û hobîyên xwe bi rastî, bêyî ku bala xwe bidinê.

Ji ber vê yekê, her gav we xwestiye ku hûn kodkirinê fêr bibin, an jî we xwestiye ku hûn fêrî asîmanan bibin, ev şansê we ye!

Tenêbûn saxlem e. Kêfxweşiya xwe bi hebûna kesekî din re sînordar nekin. Rêyên nû bibînin ku hûn bi tena serê xwe kêfê bikin û ji jiyana xwe kêf bikin.

Li şûna ku hûn li ser sepanên hevjînê rast li ser her kesî bixin, tiştên ku ji bo we rast in bikin. Tenêtî yek ji çêtirîn ehestan.

Ji ber vê yekê, em dest bi kêfa xwe bi tenê bikin û jiyanê bi tevahî bijîn. Werin em bi tena serê xwe li rojavabûnê temaşe bikin, di rojek baran de di nav çivîka çivîkan de pirtûkan bixwînin û bi tena serê xwe biçin ajotinên dirêj û guhdariya stranên ku kêfa me pir mezin e.

5 Sedemên ku hûn bi tena serê xwe bigerin Ger hûn zewicî bin jî