7 Rudan ri dhèanamh Nuair a tha thu Singilte ach Gun a bhith Deiseil airson Measgachadh

Julie Alexander 20-07-2024
Julie Alexander

Tha mi singilte. Tha mi singilte agus chan eil mi deiseil airson measgachadh. Agus a rèir coltais, is e gnothach mòr a tha seo. Bidh caraidean tric a’ faighneachd dhomh, “Nach eil thu a’ faireachdainn aonaranach?” “Nach eil thu air do dhèanamh a bhith singilte?” agus milleanan de cheistean eile dìreach air sgàth 's gun do roghnaich mi a bhith às aonais ceist eile an-dràsta.

Thug e orm tuigsinn gu bheil daoine daonnan a' gabhail ris gu bheil a bhith singilte co-ionann ri bhith truagh. Mar sin, chuir mi romham faighneachd dha cuid de mo charaidean singilte eile ciamar a tha iad a’ faireachdainn mu bhith singilte.

Thuirt Jay, “A dhuine uasail, tha mi air mo dhèanamh mar an treas cuibhle le mo charaid as fheàrr agus a leannan.” (Gun a dhol a laighe, tha mi anns an aon bhàta!)

Thuirt Rhea, air an làimh eile, “Tha mo charaidean uile ann an dàimh agus tha mi sgìth de bhith a’ dol gu bùthan cofaidh leis fhèin.”

Thàinig caraid a bha dèidheil air pàrtaidh leis an fhreagairt as inntinniche. Thuirt e, “Tha mi a’ guidhe gum biodh leannan agam oir tha cuid de chlubaichean a’ faighinn a-steach an-asgaidh do chàraidean.”

Agus mu dheireadh, thàinig mo charaid Sam suas leis an fhreagairt as èibhinn ach fìor bhrònach, ag ràdh, “Is toil leam a bhith ag èisteachd ri òrain ghaoil ​​bhrònach, ach na bi agad ri smaoineachadh fhad ‘s a tha thu ag èisteachd riutha, rud a tha gam fhàgail nas brònach.” Cha b' urrainn dhomh cuideachadh a' gàireachdainn!

Dè a tha Singilte 's Gun a bhith Deiseil Airson Measgachadh a' ciallachadh?

Thug na còmhraidhean seo orm a thuigsinn, a dh’aindeoin cho fada ‘s a tha sinn air tighinn mar chomann, gu bheil e fhathast duilich dhuinn aideachadh, ‘Tha mi airson a bhith singilte.’

Tha cuid againn nach eil eadhon airson a bhith ann an dàimh ach a’ faireachdainn dona às deidh dhuinn ar faicinncaraidean air oidhche cheann-latha grinn no às deidh dhuinn dealbh #couplegoals de choigreach fhaicinn air Instagram.

Ach eadhon às deidh uimhir de chuideam sòisealta is co-aoisean a bhith ann an dàimh, tha fios aig cuid againn nach eil sinn deiseil. Dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air dàimh puinnseanta san àm a dh’ fhalbh, ar geallaidhean obrach, no is dòcha dìreach air sgàth gu bheil fios againn gu bheil sinn nas fheàrr dheth nar n-aonar. Sin sinn ag iarraidh a bhith singilte.

Dè a nì thu nuair a tha thu Singilte agus Gun a bhith Deiseil airson Measgachadh

Tuigidh mi gum faodadh e a bhith cianail ma tha eòin ghaoil ​​timcheall ort 24×7. 'S dòcha fiù' s aonaranach uaireannan. Ach dè ma fhuair thu a-mach às do cheann fhèin agus gun do chòrd an aonachd riut? Dè ma thug do bheatha ort a bhith ag èigheach a-mach, ‘Is toil leam a bhith singilte!’

Chuir sinn liosta a-mach cuid de dhòighean anns an urrainn dhut beatha fhìor aoibhneach, choileanta a chruthachadh gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum agad air cuideigin eile. Às deidh na h-uile, is e a bhith a 'faighinn tlachd às a' chompanaidh agad fhèin a 'chiad cheum air slighe fèin-ghràdh!

1. Thig còmhla ri cluba

Nuair a bhios com-pàirtiche romansach agad nar beatha, bidh thu a’ toirt tòrr ùine don chom-pàirtiche againn. Aig amannan, bidh thu eadhon a’ fàs cho cuingealaichte ann am builgean a’ ghràidh sin gu bheil thu a’ dìochuimhneachadh gu bheil beatha taobh a-muigh ar dàimh.

Mar sin, nuair a tha thu singilte agus gu bheil ùine gu leòr agad nad làmhan, carson nach leudaich thu do chearcall sòisealta agus gabh a-steach do chlub. Dh’ fhaodadh e a bhith na chluba snàmh, club leabhraichean no eadhon club film far an coinnich thu ri daoine den aon seòrsa inntinn, leudaich dofàire agus dìreach fealla-dhà.

2. Ag èisteachd ri podcasts

Mas e duine leisg a th’ annad mar mise, tha podcasts nan tiodhlac dhut, a charaid. An àite a bhith a’ feitheamh ri teacsaichean anmoch air an oidhche bhon chompanach agad nach eil idir ann, faodaidh tu dìreach èisteachd ri cuideigin a’ bruidhinn agus dìochuimhneachadh mun aonaranachd agad gun mòran oidhirp.

Tha podcasts ann air cha mhòr a h-uile càil a-muigh an sin - bho boireannachd gu ficsean luchd-leantainn. Tog do roghainn agus bidh iongnadh ort.

3. Ag obair a-mach

Èist, dìreach a chionn 's nach eil duine gad fhaicinn le d' aodach dheth chan eil adhbhar ann gun a bhith a' faighinn corp math. Faigh ballrachd san gym dhut fhèin, neo dìreach òrdaich beagan cuideaman an-asgaidh agus obraich a-mach aig an taigh.

Faodaidh tu eadhon trèanadh dannsa a dhèanamh - tha bhideothan ann air dannsadh gu gach nì bho Mamma Mia gu Disney. Biodh spòrs agad, fàs fallain, agus leis a h-uile dòigh, thoir sùil air a' ghille fèitheach sin air an ath mhuileann-treabhaidh.

Faic cuideachd: Bidh a h-uile leannan a 'dèanamh nan rudan sin nuair a tha i air an deoch

4. Feuch ri leabhar-latha

Aon de na rudan a tha thu ag ionndrainn mu dheidhinn fear eile nach eil cho cudromach. a’ roinn do smuaintean agus do fhaireachdainnean le neach-èisteachd dòigheil. Uill, 's e deagh rud math a th' ann an leabhar-latha na àite.

Ma sgrìobhas tu na faireachdainnean agad air duilleag cuidichidh sin thu gus do cheann a ghlanadh. Agus am pàirt as fheàrr - chan eil breithneachadh ann! Chan fheum thu a bhith nad sgrìobhadair air duaisean a chosnadh airson seo, dìreach sgrìobh do bheachdan mar a thig iad agus tha thu deiseil!

5. Leughadh

Tha a’ bheatha shingilte mu dheidhinn toileachasan beaga a lorgas tu a h-uile latha. Gabh suas ris an leughadh agad, dèan ùine airsone. Leugh na leabhraichean as fheàrr leat bho òige, gabh tro na liostaichean leabhraichean as fheàrr agus ceannaich feadhainn.

No, ma tha leabhar math ùr bhon ùghdar as fheàrr leat dìreach air tuiteam, dèan ceann-latha leat fhèin. Rach don chafaidh as fheàrr leat, òrdaich rudeigin le tulch de uachdar brùite, agus socraich a-steach leis an leabhar ùr agad. Mura h-e ceum a-mach a tha agad, tilg air na siudan as fheàrr leat agus gabh air an raon-laighe.

Faic cuideachd: Na 15 brataichean dearga aig ìre labhairt a tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ seachnadh

6. Àm teaghlaich

Faigh eòlas air do theaghlach a-rithist. Dèan ùine airson gairmean is tursan agus biadh còmhla. Dh'fhaodadh e a bhith a' seinn còmhla, a' cluich gheamannan no 's dòcha dìreach a' gossip.

Dh'fhaodadh tu fiù 's saor-làithean teaghlaich a phlanadh.

7. Ionnsaich sgil ùr

Nuair a tha sinn ann an dàimh, bidh sinn buailteach a bhith a 'caitheamh ar n-ùine an dara cuid a bhith còmhla riutha, a' bruidhinn riutha, no a 'smaoineachadh orra. Agus dìreach nuair a tha sinn singilte, a bheil 24 uair san latha againn uile dhuinn fhìn agus sin nuair as urrainn dhuinn sgilean ùra ionnsachadh agus ar n-àm ri teachd agus ar latha an-diugh a shoilleireachadh, le bhith ag amas gu fìrinneach air ar cùrsa-beatha agus ar cur-seachadan, gun dragh sam bith.

Mar sin, co-dhiù a bha thu a-riamh ag iarraidh còdadh ionnsachadh, no a bhith a’ coimhead gu dìomhair ri spìos-tumadh ionnsachadh, seo an cothrom agad!

Tha e fallain a bhith singilte. Na cuir bacadh air do thoileachas gu làthaireachd cuideigin eile. Lorg dòighean ùra air spòrs a bhith agad leat fhèin agus faigh tlachd às do bheatha mar a thig e.

An àite a bhith a’ tionndadh gu dìreach air a h-uile duine air aplacaidean suirghe, dèan rudan a tha ceart dhutsa. Is e aonaranachd aon den fheadhainn as fheàrrfaireachdainnean.

Mar sin, tòisichidh sinn a’ faighinn tlachd à ùine nar n-aonar agus a bhith beò beatha chun na h-ìre as àirde. Bheir sinn sùil air dol fodha na grèine nar n-aonar, leughamaid leabhraichean am measg eun a’ caoineadh air latha fliuch, agus rachamaid air turasan fada leis fhèin ag èisteachd ri òrain a tha a’ toirt toileachas mòr dhuinn.

5 Adhbharan Bu chòir dhut Siubhal leis fhèin Fiù ‘s Ma tha thu Pòsda

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.